Разберете „Вътрешен Дорослий. Рецепта за смяна на вътрешния висок Стосовно ще отгледаме вътрешния

Вътрешният DOROSLY е една от най -важните части на нашата психика, защото имам възможност да застана между Вътрешния ДИТТЛ и вътрешния баща и да неутрализирам капризите, страховете, виждането на вина, критиките към хората, преди да попитам.
И трите суперличности са и трите различни начина за показване в целия свят, кльощави, които да се формират чрез пеене на печати на поведение, мисли и чувства.

Вътрешното дете е модел на поведение, за който подозирахме, че е дете, и гласът на ранните детски преживявания и реакции към себе си и другите. Вътрешното дете има най -много обличане с чувства и емоции, както и неговото проявление, дори малките деца ценят светлината в основната позиция. Дитина мани за „искам“, къри с ръкавици и вътрешни импулси. Малкото момиче в средата на нас може да отиде за хляб и да купи няколко Chergovs за останалата стотинка.
Още по -важно е да обичаш и да намериш такъв, който да балутира вътрешното ти дете, малко потребител, да го приеме и да му позволи да се прояви. Вътрешното дете наистина е най -естественото в своето проявление, нашата част, в неговото проявление, в живота и силите, творческите импулси и възхвала за радост, за връзката с вродената яркост, за божествената истина в нас.
Вътрешният баща е набор от модели, копирани от бащи или по -възрастни фигури, ако бяха малки. Вътрешното батко показва оценъчни преценки, очаквания, критики и с ключови думиза нов е „искане“ и „виновен“. Tse deyakі норми, vimogu към себе си, че innsh, ламели, като vistavlyaєmo. Основната функция на вътрешния татко е, че той ни адаптира към социалния живот и ни позволява да се виждаме в окачването. По същия начин, от бащите на критиката, дисциплината и самочувствието, в съзнанието за това „колко взискателни“ и „колко правилни“, черпейки морала и нормите на поведение. Например, една жена, педагог и осъждане на клечка да се държи в претъпкан град, поради ролята на вътрешен татко, е повече за всичко, така че е много плах заради по -възрастните на детето.
Вътрешните израстъци обаче са по -автономни и не застояват до последния път, преливат се в течащия момент и реагират на конкретна ситуация, тълкуват погрешно и отиват, виждат реалността и спокойно оценяват способностите си.
Ключовете на ученика на Доросли са „важни за мен“ и „аз избирам“. Цената на нашата част е научена, най -отвореният потенциал за растеж на специалността. Например, ако сте в страхопочитание пред робота, можете да цените и да се оправдавате срещу Дитя, да се критикувате от Стареца или просто да поемете отговорността за паметта си, например да видите три проблема у дома едновременно .
В живота ви има много речи от един от трите етапа: вибриращи партньори, робот, приемане на важно решение. За доброто на благородството и интелигентността, чийто глас веднага звучи „в ефир“, за малко вие най -често.
Шоб се научи да показва частите в живота си, можете просто да отидете вдясно. Познайте последните двадесет години от живота си. Чи хулиган, разтягащ се за един час, ако мислите, виждате и излизате, сякаш тормозите малко момиче? Имате ли някакви мисли, чувствате се като вчинки, подобни на тези, показани от вашите майки, учители на това, което е важно за вас в децата на фигурите? Първо, какви моменти имате, ако се замислите, нека вземем предвид идеите на настоящата ситуация, със специфичен избор от обкръжението „тук и веднага“? Въз основа на храната мога да ви помогна да покажете корема на кожата си - очевидно дете, татко и старец.
До какво знаете видимостта на контакта с вътрешното дете-чудо? Нашето вътрешно дете е повече от всичко в светлината на необходимостта от уважение, обич и любов. Освен че не са ограбени, има много възможности за развитие на шушулката ...
Автор на статията:
Анастасия Бадова.

Накратко, това е кльощав лудински час от час до себе си от Батко (например - „Аз съм клонинг на мами“), час от час - до Дитя (например - „Имам нужда от похвала и радост“), и час от час - Дорослим. Но ето един цикавий момент: вземете Як Батка за себе си емоционално: психически изглежда, позицията на носене на морални норми, имате право да преценявате и милувате, разрешавате и се намесвате. Вземането на як за Дитя може да бъде омазано емоционално: не по -малко интелигентно, цялата позиция на небрежност и безгрижие, бажан и дърпане. А оста на позицията на по -голямата емоция не е лесна: це, знам, че е умно, компютър, машина на рахункова - без емоции, без морални стандарти, чисто проклето наследство и вибриране, вибрираща тактика и стратегия в злоба думки старец.

Самият факт, че „ние ще пораснем до себе си“ в позицията на Dorosly е много оксиморон. Можете да видите себе си - пейте, силни и т.н. - ейл, парадоксален ранг, през цялото време виждаше позицията на Старец или Дитин. Приемането на по-големия як на суперличността е неемоционално и логично: "Аз съм на 18 години под паспорта е? Є. Така че, пораснал. Всичко."

Ако Людин говори за себе си - „аз съм придирчиво дете“ - цената не е оценката на Доросли. Парадоксален ранг е да се говори за онези, които са вътрешни, през които Батко е преминал, а при замяната на обективирани свидетели (паспорт и т.н.) се дават морални норми: типът „възрастните не се отклоняват“. От дясната страна на Дорослой - насилвайте уважението на стареца към реалността: покажете си собствения си силен паспорт, нагадати, покажете си как да внимавате за порасналите, покажете как искате да се отклоните. Ако искам да се въртя, редувам.

За щастие, в идеалния случай - да се работи по този начин, ако хората ефективно ограбват тези, които искат - те просто нямат нищо общо с тях. Primhi ще бъде ремонтирана сама, ако bazannya на вътрешния Ditin не се vikonuyutsya. Вътрешният Дорослиус е виновен за цикъла на цима: това е машина на рахунков, предназначена за целите на виконувати бажан, неговият бажан е просто тъп. Открийте вътрешния Дитин, което е по -важно във факта, че вътрешният Доросли знае как да направи своя баща известен - защото поведението на хората като цяло е адекватно и по -малко от вътрешните признания. В целия смисъл да лаете на себе си заради капризи - гадна тактика: необходимо е да се подреди, капризите на капризите са взети и които Дитина не е видял, за това, което не е спечелил.

В такъв ранг рецептата за промяна на вътрешното Дорослое е логика, логика и отново логика, така че позволява удовлетворението на вътрешния Дитин да се консумира с помощта на активна реалност. Оскилките често са оградата на вътрешния Батко - диалогът на вътрешния по -голям с вътрешния Батко и овърклокването на останалите.

"Силата е, волята е - но волята не е силна"

Завърших творческата си видпустка, обръщам се със собствената си :)

Нека поговорим за тях, като символа на Вътрешния Доросли.
Вътрешен Дорослий - частта от специалността е важна, така че за волята да се вземе решението. Жалко, големият вътрешен растеж е слаб и липсват обвинения.

Функции на вътрешния възрастен
Воля - здраве robiti vibir и здраве
Животът в реалността тук и наведнъж

Вътрешни израстъци:
Да ограби асимилацията на вибир
приема решение
Добре дошли в живота, прието решение
Di в действителност, планирано и ясно

И освен това помага за конструктивно справяне с вътрешните Батко и Дете. Ако е необходимо, действайте като „регулатор“ между тях, превръщайки ги в реалност.

Як да образува вътрешен Дорослий
Част от специалността нараства, за да се формира стъпка по стъпка - от 7 на 12-14 години.
Детето развива аналитични процеси, има логическо погрешно наименование,
Спечелете vchitsya por_vnuvati, вибрирайте, приемете решение
Братя, за да научат от себе си видимостта на детето.

Ако таткото защитава прекалено много и виришава всичко за детето, не ви дава вибрация и вземайте решение, не давайте тире за мощна вибрация - тогава Вътрешният Дорослий ще бъде слаб. За такива хора ще бъде важно да покажат волята си, да планират и да останат при плановете си.

Сгъваем с вътрешен растеж
При повечето хора вътрешните израстъци са слаби и недостатъчно активни.
Как може да се управлява контролиращият вътрешен Batko - цената на заразяването (заразяването)
В крайна сметка несъгласието на Людин се основава на нагласи и стереотипи, които са взети от семейството на бащата, по социални причини, и за „толкова взискателни“, „така да се лежи“ - не забравяйте за онези, които са най - необходимо и важно.

например:
Dívchina vvazhaê scho "трябва да изляза, така че в живота си все още мога да имам промяна и бъркотия, която трябва да има". Влизам в това, че дори не мога да видя човек, до това, че „това е толкова търсено и трябва да бъде“. Възможност или да бъдеш разделен, или да страдаш в нещастна курва. Използвал съм повече от един такъв задник ...

Abo иnshy опция, ако Вътрешен Dorosly замърси Дитя. Тоди людин може да се разбира с магическо погрешно насочване или страхове, да пребудира в илюзии.
Например: „Не съм доволен от всичко и не съм доволен от това“.
Всичко за 12 пратеници на Баткив - много сложиха такава инфузия на Вътрешното дете на Доросли.

Як zm_tsnyuvati Doroslogo
1. Разработката ще:
Свободата може да бъде zm_tsnyuvati sphat на малката дясна. Weirіshili, засадихме и завихрихме. Мениджърите на цялата сграда на деня и проявяват волята на бъдещето.
Якшо на Датски моментволята дори не е rozvinny, тогава с милост планирайте всички наведнъж богато. Tse yak u sport - първо дойде фитнесНе хващайте щангата с вагон от 200 кг. За да поправите моментацията от малки вагони, стъпка по стъпка увеличаване.

2. Развитие на обучението, качество на това да бъдеш тук-и-сега и привличане.
Мислете сами, ако преминете през оценката и жизнеспособния баща, ако детето е активно.
Важно е, не е нужно да се борите с тях. Можете просто спонтанно да ги следвате и да ги разберете. Веднага щом влезете в борба, ще бъдете удушени или задушени, или няма да можете да прераснете във вътрешно напрежение и вътрешен конфликт. Аз navpaki, тъй като просто ги подкрепяте с priyattyam, давате им момент и час - след това след час се появява конструктивно взаимодействие.

3. Интелигентността на вашия стойностен живот и способността да четете приоритетите:
Живот със стойност „да живееш“ в лагера на баща си и да стане опора за вътрешния Доросли, ако е необходимо да се развие вибрация или да се вземе решение.

В терапията
Терапията има тривиален робот с 3 негови стана:
Дитин, от водения и травмиран старец, е креативен, винаги осъзнава радостта от живота и е спонтанен.
Бащата е от контролиращия и посочващ възрастта, за да бъде готов и да може да се кара.
Развъдчиците като цяло, вътрешни израстъци растат от свръхрастеж (виж обеззаразяване) и се променят.
Освен това самата терапия е по силите на Вътрешния растеж - хората ще станат по -наясно, ще се научат да проявяват воля, да обират, да вземат решения, деца.
Психотерапевтичният договор също е конюгация за смяната на по -възрастен човек: клиентът се грижи за зрението и идва редовно и редовно на сесията, дори ако иска да бъде на терапия, да си поставя цели и да установява

интегриране на израстъци
Резултатът от терапевтичните роботи е интеграционният лагер Дорослий.
Tsei stan включва положителни елементи на Вътрешната Дитина и Батка.
от Ditin: радост от живота, спонтанност, творчество
от старец: самовъзприемане, живот на стойност, здраве на pikluvatisya

По -важно е добавката за волята:
Покажете волята - това НЕ означава планиране, саботиране на 3 месеца, събуждане на претенции и харесване и в последния момент абиякът се играе „на показ“ :) Ditina sabotuê, Batko tisne i vimagê. Имам повече храна, за което ще бъда прав, планирано е: този, който се нуждае и има нужда от нея (Батко), този, който не пърха и отглежда никуди (Дитин), защото съм толкова страхотен и аз вибрирам (Дорослий)

Да покажеш волята - това означава да виришиш да ме целити (повече да използваш моите жизнени ценности), да планираш и да се zrobiti. Без самосаботаж, претенции към себе си и други игнори към себе си :)

Моля за обсъждане в коментарите!

Хлопс, дарявам душата си на сайта. Dyakuєmo за тези
виждаш ли красота Dyakuyu за natchnennya и настръхване.
Влезте преди нас Facebookі Във връзка с

Мислили ли са, сякаш са мотивирани по модерен начин, сливайки се с малки хора? В кимоса искаме да се забавляваме, да се разпиляваме като тези, някой винаги иска да достави удоволствие или да плати за милост, а от някой, navpaki, да поиска радост или да се скаржити. Американският психолог Ерик Бърн обясни това поведение на 3 поднива при хората: „баща“, „пораснал“ и „дете“. На йога думка, вонята е в кожата на нас. А психологът от университета в Кеймбридж Брайън Литл в своята теория за 3 топки със специалност ще обясни как се иска да адаптираме децата си към ситуацията и как да премахнем максималното акне в кожата.

сайтРазкажи ми за 3 роли, като моето viconuêmo в обитавания от духове живот, както и за тези, които не запазват хармонията на полов акт.

1. "Батко"

Моделът qia spilkuvannya се основава на зачитане на положението на старейшината. Звучи вимоги на нашите бащи и хора, тъй като булите са важни за нас в нашето детство. Yogo funktsii - пиклуватся за себе си и се чувствам болен, vikhovuvati, dotrimuvatisya норми, ограждам, грабвам, критикувам и добавям помощ.

Учените от Ерика Берн, психолозите Иън Стюарт и Вен Джойнс имат предвид в дадената позиция на „татко“ положително и отрицателно. Първият, който се пиклуява и допълнителна помощ, да се грижи за хората, които са допълнителна помощ. Другата допълнителна помощ от позицията на повторното влизане, игнорирайте тази.

Ако има дисбаланс в 3 -те особености в посока „татко”, вътрешният критик казва в нас през цялото време: осъждане, но не му се дават никакви индулгенции. Ще коригираме цената с хиперопичен и непрекъснат контрол. Жените имат такова поведение, за да си играят помежду си с партньор, ако играят ролята на зрялост, тогава те се променят и постепенно се обръщат.

2. "Дитина"

Имайте тези роли ми керумося с емоции и бажани. Тази проекция на самите нас в детска виция. Поведение и реакции - специфични. Вътрешното дете е отговорно за нашата творческа работа, нови идеи, спонтанност и безопасност,

Позицията на qia в spilkuvanni е здрав човек и адекватно взаимодействие. Това е част от специалността на нас, не е нужно да се примирявате с нас в детството, а не копие на образа на бащите.

Вътрешните израстъци ще пораснат, ще се привържат към реалността, ще планират, печелят стотинка, ще гледат шушулката от гледна точка на ума. Има само един проблем на тази роля - няма достатъчно "стара" бува. Не кожа, силно рационално и спокино поведение, здравословна оценка на това, което да видите.

Ние сме по -наясно с качеството на зрялата възраст, според мисълта на немския психолог и психоаналитик Ерик Йериксън, е производителността. Той включва както творчество, така и професионална производителност, както и допълнения към новото поколение.

Самият „пораснал“ няма да знае за мирно помагането на „бащата“ и „детето“ и девицата, тъй като поведението е най-вероятно да се наблюдава при конкретни обстоятелства, като някои стереотипи, но е необходимо да се включи то.

3 топки специалитети от теорията на Брайън Литъл

топка за биогения- генетична основа, заложена в хора от нацията, всичко ще бъде съобразено с як.
социалната сферада се оформят от културата и vikhovannyam. Тук има много национална принадлежност, социална сфера, религията на хората - всички с техните декларации за правилно и неприемливо поведение. Цялата топка ще ви помогне да се включите в добре познатия център, да подпомогнете сигналите и да не ограбите помилванията.
Идеогенна топкавключва тези, които могат да лишат хората от уникалното: идеи, ценности и правила, които са формулирани за самия него и които човек може да види от живота.

Lіttle означава, че и двете са в средата на топките, както в ролите на Берн, не очаквайте да бъдат хармонични. Така например, генетичната интелигентност преди лидерството и в качеството на конфронтация със социалното отношение към по -възрастните.

Психологът също може да не се идентифицира само с един оризов специалитет. В ума ви, веднага щом имате един модел на поведение във всички ситуации, тогава полето на възможностите ще прозвучи. Например, Людин се обича като интроверт и се вижда от публични изяви, мисли за мислене, както и „не його“, вижда прехода на тихи роботи в офиса.

Брайън Литл казва, че специалните характеристики могат да се променят, а не постоянно да се приспособяват към моделите на поведение от неговия тип. Опитвайки се да се развиете, психологът не е важен, важно е да ви даде час за възстановяване и зареждане, независимо дали става въпрос за бягане или разговор с близък приятел. Има много повторни поправки и възможност за акумулиране на енергия за нови нитове.

Каква е страната на специалността, която имате в себе си? Изпратете в коментарите.

- Аз съм като малко момиче и придирчиво дете, не мисля, че съм достатъчно възрастен, просто нямам такова чувство, че съм пораснал ... Как да се роби?