Подмладяващи организми в съзнанието на дома. Як подмладява тялото на жена. Продукти за подмладяване на организми. Билки за подмладяващи организми, препарати за подмладяващи организми. Витамините Яки могат да подмладят организма

Подмладяващата храна съществува от дълго време. След 35 -годишна възраст хората все по -често мислят за това, като начин за подмладяване на организма. Първо и най -важно: за да се фиксират визуалните признаци на старостта, да идват все по -често, ритъмът на живота постепенно се коригира. Тези, които имат пет-седем скални в това, че хората лесно се поддадоха, сега се превръщат в проблем.

Причини за старост

Старите времена не са свързани с decilcom по причини.

Липса на виробластиращи женски хормони от яйцата. В резултат на това училището е много старо, става бавно, увиснало и по тях има бръчки. Клиентите ще оценят здравето на пациента и вирусния еластин, колаген, а на възраст от 40-45 години, вече не.

Брак на микроелементи, витамини и кафява реч. Това не е чудесно, дефицитът на споменатите речи може да бъде още по -отвратителен да бъде разпознат в лагера на училищните къдрици и тялото като цяло. Бракът на микро- и макроелементи е без посредствена инфузия върху функциите на изделието, може да наруши менструалния цикъл, да намали сексуалността и следователно да остарее.

Але, не всичко е толкова гнило. Процесът на биологично стареене е възможно да се развие, тъй като е правилно да се съхранява натрупаният капитал от знания и съвременното медицинско образование, за да се подмлади. За да се включите в Першу Чергу не към шкирой, а към по -здрави организми.Тим е повече от гарантирано да изчисти вътрешните резерви.

С оглед на храненето, като подмладяване на организма, се препоръчва да се препоръча почистване на червата. Работата на роботите остава в имунитет и следователно здравето на чуждите микроорганизми и вирусността на младите, здравето на клитина.

почистване на червата

Писля 35 скали, чревната шлака за съвременните хора е практически норма. Чрез шлаките пурпурните речи се отнемат от червените думи, токсините стават отвратителни, токсините постепенно се отрязват до тялото. В резултат на това самочувствието се намалява, имунитетът се инициира, "дай zboyi", shkira, nigty и коса, хората го виждат като резултат.

Всички признаци са, че е време да се заемете сериозно с прочистването на червата. Най -простият начин е да vikoristovuvati естествени клетки от аптеката, мед или билки.

Общото правило е, че всеки час се почиства - необходимо е да го увиете, или да се уверите, че всички солени, пушени, гостре, женско биле, мазни храни. Един час е необходимо да се ускори животът на сладкиша.

начини за почистване

Клитковин приема три участъка за един ден, една или две супени лъжици за период от шест месеца до основния прием. Obov'yazkovo измийте чайника с бутилка топлина (или стайна температура) вода. Необходимо е тялото да се почисти на две места на реката, висящо и през деня.

Медът може да има голяма пречистваща сила, но е по -чест и тривиален. Сто до двадесет грама натурален мед се смесва в 200 мл топла вода (за да се напълнят колбите). Киселинността на кашата е коригирана, пие се за период от година до главния Трепез, намалява се - за двайсет хвили. Vikoristovuvati топла вода не е възможно: corsnі речта на bdzholinogo продукт да се знае. Курсът е три месеца, необходимо е да се повтори три пъти на реката.

Билките zbori е друг начин за прочистване на червата. С буря от подготовка, неприятна сума: вземете пет от чл. супени лъжици сушено дърво, гарнирано със сушени тръни и мелис, една чаена лъжичка копър, кимион, една супена лъжица зърнастец (кора), брезов брунок, безсмъртниче (трева). Всички любезно се смесват, варят се по две супени лъжици лъжици на литър стръмна поръска. Настоявайте поне четиридесет куилина. Вземете половината колби по 30 перки преди да тръгнете. Zbir piti pivmisyatsya. Писля три хиляди, прекъснете отново, повторете курса.

След 40 години съхранение на схеми за почистване на червата, тя става вискозна. Веднага след това поглеждам към моя гурме и това са не само червата, но не и червата, а лимфната, съдовата, жълчивидната система, черният дроб, нирките, сърцето.

правилна кърпа

Основното правило за подобряване на здравето е да се намали калоричността на храната и напитката в диетата. Pislya 40 скалист в bilkovy деца на месо, каубас не са просто непобедими, но не и непобедими. Tvarinny bílki, scho да си отмъсти в месото, в случай на капки, вижте много токсини, за да ускорите старите.

Можете да го замените с най -новите зелени продукти:

били ориз, тестени изделия;
колорова, брюкселска, билокачанна зеле;
vívsyanі visіvki;
царевица, маслини, соя;
помидори, патладжан, рина, цибуля, крип, цвекло, морков;
гъби, планини, боби;
ябълка, портокали, грейпфрут, полунощ, праскови, кайсии, сливи, ингир.

Roslinní bílki не само подмладяват, но и предотвратяват инсулт, хипертония, инфаркт, остеопороза, за да ограничат благоприятната инфузия в чревния тракт. Миризмата на отмъщение не е в плана за подмладяване на аминокиселините, за да поеме виведенните токсини.

Деяките на чески продукти от розовата ленна алея могат да се живеят в и извън 40 рока, бира: сър, кисело мляко, кефир без цукру. Сменете месото е по -красиво от рибу.

Още по -добре стимулирайте растежа на ново клитово морско зеле, киселец, млада пръскачка и запаси от калций, за да донесете сусам, зелени листни зеленчуци.

Кълновете на зърнените култури могат да имат фантастичен подмладяващ ефект: пшеница, жилки, зелена елда, сосове. Зърното трябва да се излее с вода, покрито с марля. Ако парата са общо до осем мм, продуктът може да се имплантира по 50 грама всяка. Не е необходимо да давате кълнове закремо: може да се добави към салатата.

За правилното и навременно доставяне на шлаки е важно да се пие не по -малко от един литър вода. Черният чай е по-красив за заместване на не-тръпчивите зеленчуци и след това се добавя към магазините сокове в опаковка, газирани напитки.

Състезанието обикновено е виновно за включването на биоенергийна храна: горчивина, мед, пресни плодове и зеленчуци. Не е възможно да се промени калоричността при 2000 kcal. Harchuvannya pislya 35 скали могат да бъдат нискокалорични и голям брой растения, микроелементи, витамини.

Съобщава се, че е възможно да се насърчи животът, да се подмлади тялото, да се предотвратят смъртоносни заболявания, възможно е да се донесат част от нарастващите мазнини (включително растящите мазнини) в състезанието. Dovholittya, подмладяване, здравето не расте, а реалност.

Правила за подмладяване

Подмладяващият организъм не е толкова сгъваем, колкото може да се направи. След изчистване на червата и ускорено хранене, е възможно по -ясно да се забележат положителните резултати. Ale tsyogo не е достатъчно.

Правилото на Перш: антиоксидант

За да се подмлади възрастта на 35 години, тялото се нуждае от антиоксиданти, така че е необходимо да се използват антиоксиданти, които се наричат вилни радикали - клитини -vbivts. Те радикално провокират развитието на рак, огнени язви, атеросклероза. Можете да се борите с тях за допълнителни антиоксиданти - витамини С, А, Е, селен и ин.

Багати антиоксиданти плодове (кран, чорница, малина, ожина), плодове, зеленчуци, квас и боб, грах, чай, какао, кава, канела, карамфил, масла от рослина. Pislya 40 rokiv имплантиране на чич продукти стават obov'yazkovy.

Правило на приятел: pepsinu

Заменете старите хора с нови специални ензими - пепсин. За да стане възможно, е необходимо през шестте месеца на писане и поставяне на върха на грам сол, разтривайте го отново, докато отново се дестилира, и след това оставете концентрираната сол да капе в солта. Vona vyklichy активно vyroblenaya утаен сок и пепсин, като например развитието на раци, стари, макови клетки, боледуващи микроорганизми.

Правило трето: vivodimo soli

За създаването на определени видове соли, тъй като организмът не е под формата на евакуация (фосфати, урати, оксалати), е необходимо допълнително да ви помогнем за допълнителна форма на корена на сонята. Малко количество натрошен корен, като поставен в бутилка, изсипете три литра пръскане, сварете два или три чили. Цялата услуга се разпределя на две врати и се пие на равни порции.

Ако наклонената черта е пресъздадена в абсолютно ясно изразено (след десет-чотирнадесет вдлъбнатини), прищипете курса. Beruchi почистване vidvar, не е възможно да се живее със сол, gostra їж, в основата на рационалността на отглеждане на roslinní продукти.

За вивеждане на соли можете да варите хвощ, вушка (брашно), кавунови кирки, шабелник, спориш (планинска птица). Добра рецепта с черна ряпа: настържете зеленчук, през марлен филтър, vichaviti sik. Ако искате да го смесите с натурален мед в съотношение три към едно, поставете го в хладилника. Vipivati за чаена лъжичка сок от храна, е медена торта от репички на страхотни маси три пъти на ден.

Видене на соли - видим начин за подмладяване в продължение на 40 години.

подмладяващи напитки

За подмладяване на организма на кожата хората, техните собствени, столицата обръща пътищата. Още по -добре да се обожават руските традиции на националност в Тибет, Индия, Египет.

Тибетски напий

Вземете лайка, безсмъртниче, бреза брънка в селските райони. Изсипете лъжица sum_shi върху масата с бутилка поръсване, настоявайте с участък p_vgodini. Продължете, добавете (за bazhannyam) трохи мед. Пити вранци до ижи и през нощта, преди лягане.

Тибетска инфузия

Втрийте внимателно 350 грама в главината, така че да се намерят не по -малко от двеста грама пюре. Изсипете 200 мг спрежен алкохол в йога. Наполяги в бутилка amnosti ten dib, подреждане в тъмен буца. Вдигнете в четири стандартни колби неселектирано мляко за двайсет quilins, за да върви според правилата, ние ще го зададем по-долу.

Първи ден: обяд и вечеря - по две капки, вечеря - по три.

Друг ден: сниданок - чотири крапли, обид - пет, вечеря - лайна.

От третия до шестия ден вземете количество за едно петънце.

След като достигна първия ден на срещата, зоротният рок в посока на промяна в броя на капките: snidanok - петнадесет петна, obid - chotiteen, вечеря - тринадесет. Продължете промяната до единадесетия ден.

На единадесетия ден приемайте по 25 капки за лека закуска, всяка вечер и вечеря до тих празник, докато инфузията не приключи.

Zastosovuêtsya цена за почистването на Sudin след 45 години. Възможно е да бъдете разпознати в броя на още по -силни, така че можете да повторите курса само след три ракети.

Индийски напий

Його се нарича еликсир на младостта. Двете глави се почистват и се варят в литър прясно мляко преди повторно варене. Настоявайте не по -малко от година, след това процесът и пийте върху сърцето на лъжата в половин бутилка. Броят на шкири се запълва, смъркането се изглажда, артритът спира да се измъчва. Доста чай може да се пие от тридесет скални.

Други методи за подмладяване

Важно е да се використоват всички засоби, да се подмлади организма. Очевидно е да се донесат шлаки от руската лазня. Yaksho е мобилност, необходимо е да се запари. Високата температура и вологизмът стимулират процесите на регенерация на клетките, намаляват притока на кръв, променят сърдечно-съдовата система.

Тривиални разходки на прясна храна, за да създадете чудеса по правилния начин. Dikhati е необходим за диафрагмата, tobto корема.Гръдната клетка е виновна за разширяването, а ключиците стават неравномерни.

Йогата е не само модерна и натоварена, но и прекрасна за подмладяване. Вон да доведе до нормален лагер на миази, преценка, звук, нормализиране на обменните процеси. Можете да овладеете малко асани и виконувати у дома. Необходимо е да се работи със „свещ“, шепа чили, в идеал - десет чили на ден.

Наистина подмладяващ организъм може да се види само по различни начини и от shkidlivy обаждания, неправилно harachuvannya, повторно приемане. Дбати за вашето здраве се изисква изчерпателно, като се помни за тези, които са по -лесни за преодоляване на неразположението, а не ликувати. Цялото правило е добро и старо.

Препоръките на лекарите и лекарите постоянно се променят. Популярната коледна диета поднови правата си не само с масло, яйца и бекон. Също така е модерно да не се нахлува навит средата, но да не се страда от непоносимост към глутен и да не се пие краве мляко. Утре ще има инши препоръки. Разумен пихид полиаг в балансираното събиране на по -новото и повече в съзнанието на всеки ден за изтъняване. Ликарите препоръчват половината от размера на зелени зеленчуци, зелени и плодове. Например, министерството на здравеопазването на Япония призовава в деня на датата на 9 порции плодове и зеленчуци. Harchuvannya може да ни даде страхотен материал за всички тъкани - който трябва да бъде балансиран: напитки, въглехидрати и мазнини. Пийте повече вода, nizvichey. Не се придържа към цифровите стандарти, а е смрад. Само не забравяйте да пиете чиста вода.

Ако сте гладни, ще бъдете актуални само ако желаете

Видоми зъболекар-ендокринолог Наталия Зубарова, автор на книгата "Валс на хормоните", за да роди такива продукти за запазване на младостта и красотата:

Зелените и зеленчуците.Включете зеленчуци в храната 2 пъти на ден, зеленчуци в кожата. Например омлет на лека закуска с допълнителен спанак, реколта и черен пипер.
Хорихи.Це джерело моно- и полиненаситени мазнини, витамини Е, Омега-3, селен, магнезий, калций, които регулират хормоните. Можете да бъдете горещи и студени: макадамия, пекан, бразилски, фисташки, мигдал, кедрови ядки, космати планини. Накиснете предварително и подсушете във фурната.
Хрестоцвити.Броколи, цветно зеле, брюкселско зеле, рукола, маруля от кръстоцветни са уникални антиоксиданти. За хора с хипотиреоидизъм има противопоказания.
Авокадо.В допълнение към кафявите мазнини, глутатионът, който подмладява, може да бъде намерен в авокадото, токсинизира организма, да помогне при акне и бръчки и да подобри развитието на пеещите видове при рак.
Ферментирали продукти.Кисело зеле, кисело мляко, кефир, домашен квас и др. Включително комбуча. Защитете от рак, бактерии, вируси, нормализирайте ецването.

Сам zhorstke obmezhennya, за това как да се говори все повече и повече lykariv: не ezhte zukor. Zukor wiklikaê се влива в хормонален баланс. Deyakílíkіrі увеличава увеличаването на холестерола и образуването на плаки от внеземно имплантирани зукру, а не хранителни мазнини. Холестеролът се използва като наша марка за облекла за облекла в тъкани, а тъканите за дрехи се ароматизират в дрехи.

Продукти за посрещане на старото:

Рафиниране на цукор и химическа храна. Замяна: мед, кокосова захар, стевия, сироп от ерусалимски артишок и натурални сиропи. Възможно е заместителите на голямо количество да не са възможни с големи количества: глюкоза и фруктоза в складовете от същия вид.
Месо и ребра от пушено месо. Направете домашно варено свинско месо със специалитети в спиртни напитки или мултивартове, превърнете се в скибос и ограбете сандвичи.
Маргарин, дезодорирана олия, пазарувайте випичка чрез транс -мазнини, за да пускате тъкани от судин и органив. Vikoristovuvati за смазване на кокосови, маслинови, вершково - масла с най -нисък показател на полиненаситени мазнини, и по -красиво - на скара без олио.
Билий хлиб, каша, приготвена с бърза подготовка. Замяна: пълнозърнест хляб, хляб от елда борошна без глутен.
Краве мляко. Организацията на лекцията е zusilla, за смилане на мляко, а понякога тя се проявява като синдром, който се нарича сред хората „млечен човек“. Опитайте мляко, vyvsyane, sove, migdalne, за добри обноски.
Алкохол. Формулата на алкохола е еднаква както в горилците, така и във виното. Жалко, че те не се съгласиха с посланието за келиховото червено вино през вечерта.

Пийте билков чай

Билковите чайове са алтернатива на чая и кавито. Традиция медицина във всеки регион на vikoristov в качеството на растеж. Билковите чайове могат да балансират нервната система, както и да подобрят роботите на органите. Важно е да се разпространяват силни аптечни билки и витамини roslini, чайове от които се продават в магазините за търговия на дребно.

Билките са цели, те просто са израснали върху природата и концентрацията на речта в тях не се пренася

Преди широко разпространени билки и горски плодове, които могат да се пият и сервират с чай:

лайка;
Липа;
кораб;
дънна платка;
животно;
мента;
малинов лист;
мелиса;
Иван чай;
черешови листа;
отлепващи слънца;
касис лист;
горски плодове;
мащерка.

Zbir за хормонален баланс:

листа shavlії;
квити липи;
откажете лайка.

Змишати компоненти в селските части. Изсипете 200 мл поръсване в две супени лъжици и залейте с 200 мл пръскане. Piti nastіy 3 пъти на ден, 1/2 бутилка.

Zbir за загуба на мазнини и синтез на колаген:

малинов лист;
кораб;
слънчеви листа.

Билките в малките части от напръскването, изсипете 1 супена лъжица в колекцията с 200 мл пръскане. Настоявайте 30 перила, процедури и випити за 2 напитки на ден.

Възможно е да използвате настоящите билки за лечение и изплакване на главата и косата. А също и vikoristovuvati ih yak компонент на домашна козметика, замества вода в рецепти.

Тибетска рецепта за младост

Билките за líkuvannya mensh не shkídlivі, така например, zbіr, който ще назова в руския Интернет тибетската рецепта за младост, която може лесно да се влива в организма. Спечелването на робота на дъвчещата михура, подобрява нирока на робота, бързо въвежда линията от земята, която е позната на ембриона и ускорява гравирането. Ако сте хронично болни, ще е необходимо да се погрижите още повече, да поправите рецептата, без да се консултирате с лекар. Meta ts'go zboru - откриване на задръстващи процеси в органите.

Склад за събиране - 100 грама дермален растеж:

тревата е насилствена;
напуска безсмъртния;
брезови късчета;
sutsvittya лайка.

приготвяне:

Dribno детайли в kavomoltsі или натъркани със Stupkoy. Срещата на върха в стъклените банкети с вика в тъмния свят.
Сварете 1 супена лъжица поръсете с 500 мл поръсете, изсипете 40-50 хилина.
Оставете процеса да се охлади до 30-35 градуса. Анастасия може да се съхранява в хладилник за 2 dB.
Obzhag obsyag инфузия на разпределение на две равни части.
Първо 250 ml vipivati vrantsi natchesertse, на приятел част преди лягане, тъй като ще минете не по -малко от две години от останалата част от приема.

Необходимо е един ден за ядене, стига срещата на върха да не приключи. След това ще направим почивка за един ден. Yaksho líkuvannya не ви донесе никакъв дискомфорт и след това го повторете в продължение на 3 месеца. По време на прекъсвания е необходимо да се осигури общ анализ на кръвта и кръвта за контрол.

Знайте какви добавки и витамини имате нужда

Не всички витамини и елементи могат да бъдат преработени от продукти. Ale преди времето, когато "подпишете" тези добавки, трябва да знаете дали имате недостиг и дисбаланс във витамините и минералите. За това е необходимо да се създаде анализ.

Жителите на страхотни места просто нямат достъп до естествени продукти, така че ще запомнят необходимите витамини

Ендокринолог-лекар Наталия Зубарова vikoristovu в líkuvanna най-естествените думи: адаптогенеза, билки, хранителни вещества, и оста й списък на важните добавки и витамини:

Ridky Vitamin D. Dobova доза - преминете от нивото на вашия анализ до 25ON, но не по -малко от 5000 MO.
Омега 3, а не 3-6-9. Дозова доза - не по -малко от 1000 mg (EPA + DHA), 3 месеца пиене, 1 месец прекъсване.
Куркумин - антиухлинна, антихепатална, антиоксидантна, антидепресантна. Пийте 3 месеца, 1 месец почивка.
Пристигане: лактобацили, бифидобактерии, бактерии с пропионова киселина, вид стрептокок Streptococcus thermophilus, бактерия от род Lactococcus. Вземете курс от 3 месеца, 2 пъти на ден.
Rodiola, Macu Peruvian, Cordyceps, Ashwagandha (индийски женшен) са най -мощните адаптогени, регулират либидото и цикъла, 4 месеца пиене, 2 месеца прекъсване. Цяла група рослини, които могат да помогнат на тялото ви да се адаптира към физически, химически и екологичен стрес.
Колаген без добавки. Пийте 3 месеца, 2 месеца почивка. Свикнете с правилните нива на zaliza, midi, хром, цинк, с нормално функциониране на чревния тракт. Целият бюджетен материал на всички наши организми е от глинести до кисти и други органи. Когато има дефицит на колаген, тъканната структура (кожа, захар) се разрушава.
Biosil - генератор на колаген, курс 2 пъти на рик.
Po-комплекс. Vítamíni grupy In duzhe gadny zvvoyuyutsya, така че предозирането им гладко. Вземете курс от 2 месеца, 2 пъти на ден.

Vikoristovyte козметика, yaka pratsyuê

Оцветявайки вашето здраве, ми dopomagaєmo shkіrі от средата и вибрирайки правилната козметика - обадете се. Козметиката, как ще получи резултата, за да отмъсти на основните компоненти. На първо място има антиоксидант. Някои от най -обширните и важни антиоксиданти, които се намират в козметиката, са:

витамин С или аскорбинова киселина;
Витамин Е или токоферол;
витамин В3 или ниацин;
витамин А или ретинол;
ресвератрол (ресвератрол);
зелен чай;
екстракт от нар (нар);
супероксид дисмутаза;
коензим Q10 или убихинон;
алфа-липоева киселина.

Фотогалерия: популярен с антиоксиданти

Интензивно повдигане Natura Siberica с коензим Q10 и поливитамин Е, цена е около 600 рубли
Маска за разкриване на "TONYMOLY" с екстракт от граната, цена е близо 100 рубли
Syrovat за експозиция с коензим Q10 "ТОВА Е КОЖА POWER 10 FORMULA Q10 EFFECTOR", цената е около 800 рубли
Syrovatka с витамин В3 (10%) и цинкова тиня (1%), цената е около 1200 рубли
Антиоксидантен крем за индивидуален LIBREDERM "Витамин Е", цената е около 300 рубли
Крем за лице "HADA LABO" GOKUJYUN ALFA с алфа-липо киселина, цената е около 800 рубли

Също така анти -икова козметика за отмъщение на пептиди - думи, които стимулират виробластирането на колаген, еластин и ред от тях - гликозаминогликани. През деня трябва да се намерят пептиди, които надхвърлят борбата с фитила, например, за премахване на хиперпигментацията, например, за да се отървете от него. Четкайте sirovatki, zvolozhuvachi и кремове за очи, за да замените един или повече пептиди. Цените са скъпи за Съставките, така че цената на продуктите не е евтина.

Всъщност козметиката как да отмъсти на антивирусните компоненти

Отидете при козметик за подмладяваща процедура

Козметолозите и инструкторите на програмата за естественото излъчване на първо място и зачитане на методите. С разрушен глад и ниско здраве през цялото въвеждане на училище, можете само да надуете екип от часове и да дадете неприятен ефект, дори и за тези, които виждате, ако го видите преди. Организмът, който не се произвежда в достатъчен брой необходима реч, от инжекциите е още по -спокоен. След като карате в складове, лесно можете да окачите месото с повредена храна и няма да даде здраве. Козметологът Светалана Полуектова ще осигури такива козметични процедури за дадено лице, както за, така и за:

Индивидуално почистване: зимен пилинг, ултразвуков пилинг, бросаж, атравматично почистване, механично почистване с екстракти от комедони. От 1-2 до 6-10 пъти на килограм.
Миостимулация, класически i, с електроди, ръкавици. Като контактна среда, активните проводими маски се използват, за да дадат добри резултати - здраве, тормоз, визуализация, антистрес, възстановяване, релаксация.
: Ретиноеви пилинг, мигдални, ферулови и инши пилинги върху плодови киселини.
Козметология търси професионална козметика.

Занимавайте се със спорт

Редовното обучение се основава на стария, както и на научен факт. През 2010 г. те откриха в университета в Колорадо, че е доказано, че ДНК на хората води активен начин на живот, да е на десет години, не поради основателна причина. При спортистите техните хромозоми са изглеждали така при младите хора, докато тези на техните малоумни връстници са били малко по-къси на цвят.

Аерокосмос и електрозахранване

Активното ходене, скандинавското ходене, големите питдюпти, плуването и колоезденето тренират системата сърце-судину, "съживяват" всички капиляри на тялото. За всички органи и тъкани има приют, уволнение и за да живеете, е по -добре да въведете вътрешни процеси. Дали физическата активност е по -красива, по -малко неприятности, тоест 10 рани от ходене и приятно притискане в здравето ви.

... положителните процеси на класическа основа започват веднага и здравето скоро ще стане по -здраво след няколко дни.

Алекс Хътчинсън
„Кардио или силова? Yaki nantazhennya ела при теб сам "

Захранване надясно с нарастването на езиците, било то малки механични ръце - големи и поразителни - сменете четката. Активните игри, като баскетбол и футбол, няколко пъти на ден ще се превърнат в превантивна мярка за отслабване на тъканта на кистата. Z tsim същия zavdannyam vporayutsya вдясно с мощна вагина: prisdannya, vidzhimannya, pidtyaguvannya. Завършете изследването 2 пъти на ден в продължение на 1 година. Ако вашият лагер не позволява активното движение вдясно, опитайте акваеробиката. Натоварената вода намалява риска от наранявания и не допринася толкова за склоновете.

Обучението помага в процеса на канцеларско стареене, когато теломерията е с късо съединение - обединени подложки върху ДНК хромозомите

Идеи, как да се срине повече в обитавания с духове:

Вървете 1 крачка по -рано, отколкото ви е необходимо, и се разходете.
Отидете до магазина, който е далеч от щанда.
Чи не достига 2-3 на върха на асансьора, но храната расте.
De mozhlivo, отидете до ескалатора вместо ескалатора.
Vikoristovuvati таймер pid час заседнали роботи и кожа 45 hilines стават и се отървете.
За един час, за да разгледате сериала, можете да седнете или да прекъснете участъка, като хвърлите крака си върху определена стилна мебел.

Асани за напредъка на младостта

Perche, визуално е видимо да се движите наблизо - набора и курса. Вонята безпосредствено лежат върху здравия хребет, неговото разпадане, сила и изтръпване на мускулите на гърба. Ще сложа контролирано гладко. За щастие стартирането на vipaddy, за да го коригира във вече отвлечения порок. За натоварени часове, особено уважение, елате в диханата. Рук следваше диханяма, а не навика.Дишайте спокойно и тихо, не засенчвайте дихотомията. Погрижете се за себе си днес от раната, ще премахнете неприятния хребет, който е готов за живот.

Комплексът е подходящ за здрав гръб:

Видео: направете правото да подобрите здравето на билото за 10 khvili

Започнете с енергия: подмладяване на тялото с 50 скали в съзнанието на дома

Практиките, вързани от тънки рогове в средата на пода, регулират всички системи и организми: нервите, ендокринната система, имунитета и т. Н. Мозъка и не ви е дадено да започнете.

Гимнастика на тибетски ченти

Це ранково зареждане в лику веднага след събуждане. Кожа вдясно за vikonutsya obov'yazkovo 30 rakhunks, не по -малко. Със скорост 1 rox в секунда.

Последният ден в положение да лежите на ски:

Roztiraєmo dolony един на един, вонята не се нагрява.
Горещите долини се поставят върху очите, ръбът на долините лежи върху веждите. Натиск върху очите 30 пъти със скорост 1 секунда - 1 натиск.
Поставете долоните на вухата, пръстите на стълба. Робимо вакуумира и атакува със същото темпо 30 пъти.
Големият пръст се поставя върху вухото, ръцете се стискат в юмруци и от подборидята до вуха, като се масажира активно 30 пъти.
Дясната вдлъбнатина се поставя на челото, лъвът се поставя отгоре, постелята се повдига и повдига отстрани. Roztiraєmo челото в лобовете от мошеника до мошеника 30 пъти.
Възглавницата е pidvertaєmo как валякът е преминал, а зад главата е ударен. Сгъването на ръката е същото - лива отдясно, закръглена, движеща се пред него. Мога да започна да ги хващам зад главата, над тях, не бързам с главите им. Плъзнете се зад главата и се обърнете назад.
Ръцете ми бяха затворени над главата ми и започнах да рухати отстрани отстрани. Основните отломки се пренасят по раменете на склоновете.
Сега дясната ръка се поставя върху гърлото, а лявата се издърпва здраво от слабините на щитовидната жлеза до слабините в края на няколко сантиметра от тялото. Поставих ръката си 30 пъти върху дясната ръка за няколко секунди.
Chi не rozmikayuchi ръце, преводи надолу, за да живеят. Подрязвам един на един, за да го поправя, ще живее 30 пъти.
Разхождане на ръцете и краката нагоре и превъртане на ръцете и краката във възли на кол 30 пъти.
Сега трепереме ръцете и краката си с другите си треперещи трепери, сякаш биха искали да ги видят. С много проблеми ще бъдете широко разпространени през цялото време, така че аз ще бъда виновен. Ние броим до 30.
Sidaєmo и fixmo масажуват краката. Можете да работите за един час, можете да вземете един крак наведнъж, тогава можете.
Сега, roztiraєmo проповед отдолу нагоре отстрани, kolinny глинеста почва, а след това на стъблата robimo обвива волана от външните части до вътрешните страни, като би "набиране на енергия". Робимо 30 секунди или повече.

Видео: дясна тибетска хормонална гимнастика за здраве и подмладяване

Когато енергичните побеждават, те имат право да лекуват хронични заболявания, може да не са наясно с тях. Оставете практиката или не я изхвърляйте, време е да покажете на тялото да се събуди.

Гражданска мантия

За един час спя една промяна, мозъкът се приспособява към вариацията на мелодията, - по време на целия процес човек може да отхвърли развитието на менталната нагласа на преживяването. Ликарите на тибетската медицина vikoristovuyut за създаване на мантия в качеството на адаптивна терапия. Но цялата сила на мантията е да се отвори само на висотана на практикуващия, тъй като е направила така нареченото предаване на традиционния учител.

Мантията се извършва чрез вибрации, за това природата е основното - това са тези, които физиката ще опише като hvilyu или promin. Ефектът от мантрите е да се лежи сред младите служители, като например стандарта на ума и силата на терапевта, по -правилно е да се спазват мантрите и джоба на пациента. За това няма такова нещо като практически етап от практическа мантра, че духовното развитие на процеса на отхвърляне на правилното предаване е правилно и специфичната подготовка преди процеса на пречистване е правилна.

Sorig Khang International: Фондация за традиционна тибетска медицина
https://www.sorig.net/sowa-rigpa/mantra-healing#healing-with-mantras

Докато имате много възможности да се обърнете към ликар, което е непостоянна мантия, можете да опитате да ги възпроизведете наведнъж с видео и аудио записи. Деяки виконавци адаптират традиционното звучене на текстове от най -ранния слух. По невнимание някаква ефективна мантия в такъв възглед, а не слух, може да бъде още по -приемлива.

Видео: ликар на тибетската медицина под сценичния псевдоним Drukmo Gyal spivau dovgu мантра на Medicine Buddi

Текстът на следващата мантия на Medicine Buddi преди видео:

ОМ НАМО БАГАВАТЕ БЕКАНЦЕ
АРХАТ САМАЯ КАСАМ БУБХАЯ
ТАЯТА ОМ БЕКАНДЗЕ
BEKANDZE MAHA BEKANDZE
БЕКАНДЖЕ РАДЗАЯ
SAMUNG GATE SOHA

Повторете 7 пъти.

Отпуснете се в медитацията: обща медицина за подмладяване и добро здраве

Можете да осъществите контакт със себе си, своя мир и здраве чрез допълнителна медитация-визуализация. Да бъдеш порочен в процеса на спонтанна фантазия, която ще ти напомня за сила и енергия. Просто на кочан, отидете на разходка в уютно място, затворете очи и оставете снимката си да се появи. Мета на тази практика е да се намери енергия и да се напомни за нея.

Медитация, която да ви помогне да се справите със стреса, а това означава, че можете да бъдете по -ефективни in vitro и по -красиви

Образователни етапи на енергична медитация:

Вземете спокойната инструментална музика, звуците на природата или шума на сърфа, тривиални 20-30 минути.
Седнете на ръка. Можете да го направите на ръка, не се страхувайте да седнете в поза лотос, тъй като няма такива малки знаци, има чаша стъкло. Едина Умова в позицията на медитация - подстрижете гърба си вертикално, енергията й тече енергично по билото.
Най -зверско уважение към тези, които ви виждат. Не променяйте диханя чрез онези, които са се обърнали към ново уважение, просто диханя.
Очите могат да бъдат отпуснати по някакъв начин.
Ако сте готови, поправете визуализацията и ще бъдете на прекрасно, приветливо място. Например, разходете се в зелена градина, поле, лисица.
По същия начин, тъй като ще има развитие на темата в средата на вашата визуализация, вижте потока.
Ако можете, ще се погрижите за джерела и ще влезете в него, ще ви е гадно да ви пренася през курса. Не забравяйте за релаксацията.
За да видите как животът ви ще напомня за енергията и силата на естествения джерел в средата на визуализацията.
Вътрешно dyakuyte dzherelo за енергия. Подсякуйте своето тило, за тези, които няма да ви служат като щанд, разтягащ живота ви. Можете да вземете вашата организация и част от тялото си за сметка на тази мръсотия, като например да ви донесе воня. Например: „Сърце мое, обичам те заради онези, които си ти и ти изпомпваш покрива си“. Особено ви благодаря да кажете на органите, както в случай на заболявания. Вземете думите си, думите, които сте казали на близките си приятели.
Ако мелодията приключи, седнете в мълчание за няколко секунди, завършвайки медитацията за вътрешните гледки.

Видео: аудио носител от Александър Иваницки за релаксация и подмладяване

Подмладяването на тялото е лесно. Можете да vikoristovuvati съвременни методи или да използвате народната медицина.

Кльощавите жени искат да ги видят по -млади от тяхната възраст и не виждат никакви проблеми със здравето си. Има още начини за подмладяване на тялото. Необходимо е да вибрирате подходящия за себе си начин и можете да поправите процедурата за подмладяване.

Ефективността на кожния метод се вижда в индивидуален ред, тъй като организмът е уникална система, а кожният човек има своя собствена. Ще бъде необходимо да се изпробват нови начини, както и тези, които са подходящи за един народ, невъзможни за един.

Подмладяване у дома - как можете да намерите подмладяване в домашните умове?

Необходимо е да бъдете умни относно подмладяването на тялото - цяла процедура на сгъване и коригиране на резултата за кратък период от време. Резултатът ще бъде лишен от загубата на сложни обаждания, които ще бъдат директни за полиране на органите и системите на човешкия организъм. Подмладяването на дома трябва да бъде ремонтирано, като се вземе предвид режимът на сън, нали и след това като се вземе предвид комплексът от процедури за почистване.

Радвам се: Обмислете всички продукти в храната и извадете добавките на парчета. Само тези, които готвите сами. Нарязва се на по -дебело и се намазва с мазнина.

Абсолютно необходимо е да имате пет порции зеленчуци на ден - минималната цена! Снежният човек е виновен, че се оправи от бутилка пресен сок - портокалов или зеленчуков сок (харбуз, моркови). Чрез пивгодини сок от писля, можете да поправите снедати. Nehay tse bude млечна каша или лек безсолен пудинг за сър.

Porada: Включете в ежедневните си състезания продукти, богати на полиненаситени мастни киселини (мастна риба, грах, масло от llyane).

Не забравяйте за имплантирането на голямо количество чиста некипята вода. Също така самата вода се консумира в клетките и почиства всички шлаки. Две години вода на ден е минималната норма за хората, които не работят за тези видове ридинг: чай, кави, супа.

Звяр за уважение: Всяко лекарство може да има страничен ефект. За това, преди його zasosuvannyam, консултирайте се с лекар.

Подмладяване - преди и след

Снимки на подмладяване преди и с цел да се помогне на жените да постигнат резултатите, които жените могат да постигнат, използвайки съвременните методи за подмладяване и под формата на рецепти от народната медицина. Комплекс от най -добрите методи ви позволява да се справите с невротичния ефект и подмладяването на тялото.

В даден час, толкова по -често можете да усетите от жените, как вонята на срамежливо и ефективно превръща младостта на училището и цялото тяло. Але, жалко, една очарователна пръчка е малко в казах. Това трябва да се подготви за труден процес, който може да помогне на старостта и да обърне лекотата на тялото.

Удоволствие: Изпробвайте новите методи за подмладяване и изберете този, който е точно за вас.

Важно е: Няколко метода в комплекса дават по -ефективни резултати, по -малко само с една рецепта. Ако сте завършили курса на подмладяване с тибетски билки, преминете към викторианската от първите рецепти.

Можете, може би от вашите приятелки, или вече знаете, които вече са изпробвали най -добрия метод за подмладяване и могат да ви кажат за резултатите. Запознайте се с доклада за тези, които ще постигнат ефекта и куршумите ще бъдат победени. Nykrashchy vidguk - це vidguk на близки или познати хора, които могат да бъдат за цялата храна.

Видео: СЕНЗАЦИЯ! ЯК ДА ПРЕМАХНЕТЕ СТАРЕНЕТО? ПОДМЛАДЕНО ТЯЛО!

Как можете да пожелаете това, като сте станали млади, като детско тяло? Kozhen bazhaê ще бъде здрав, shuk рецепти, как да се подмлади организма и да живеят сто години.

„Подмладени“ продукти за тялото

Чиста вода, било то зеленчуци, зеленчуци и плодове, боб, зърнени храни, ребра - много продукти, които се вливат положително върху тялото, превръщайки младостта му. Kharchuvannya, tse pershe, необходимо е да бъдеш уважаван, мисля за обрата на младостта. Той се влива в качеството на ефективност, а не кремове и друга козметика.

Стариня се наблюдава чрез вилни радикали, често, които се консумират в тялото ни наведнъж с едно питие, притъмнено от цигари, ултравиолетово. Миризмата травмира шкирни клитини, както в наследството, за да отидете. Освен това, тези радикали се самоукрепват в организма, в процеса на преработка на мазнини.

Vzhivannya продукти, scho реванш полифеноли - естествени барвни. Можете да го познаете в сухо червено вино, грозде, бенки, горски плодове.
Отрицателният приток на силни радикали ще приведе каротеноидите, тоест „фермерските“ зеленчуци и плодове в нови цветове: кайсии, моркови, портокали, манго и инши.
Селенът е активен борец срещу жизненоважни радикали. Йога да запълни много в ребра, месо, храна, продукти от зърнени храни.
Витамин Е стои върху пазителите на младостта на шкири, им багати Оливков, Лляна, Соняшников, Кукуруджана Олия, Мигдал.
За организма от кафяви мастни сортове риби, омега 3 и 6 мазнини в техните складове се вливат благоприятно върху кожата.
Силициевите "ноу", като подмладяващ организъм, вина променят колагеновите влакна, което е отговорно за еластичността на кльощавата козина, променяйки черника и косата. За доставка на кремък в organizm "vidpovidayut" зърнена каша, hlib, хвощ nastya.
Кафявите продукти по договаряне, които осигуряват процеса на стареене, не могат да бъдат забравени за мляко, сири, кефири, сири, заквасена сметана - вонята на калциране, която е необходима за кисти и клитин.

Нарязан сбор, като се вземат сто грама аптека от лайка, животински, бреза нирок и безсмъртниче. Всички се смилат и се вземат в буркан с буркани, внимателно се навиват. Вечер готувайте видвар: запарете две десертни лъжици сума с поръсване - половин литър, изсипете двайсет quilins. Добавете лъжица мед и випити в бутилка с готов цил. Вранци повтарят тези де същите, трохи пидигрив напий. Не свършвайте мелена sumish, prodovzhuvati priyom vidvar.
Vrant канела vipivati една чаша прясно приготвен сок от моркови.
През целия ден давайте три десертни лъжици задушени живи лози, можете да ги добавите към соса.
На почивки между всеки един, дайте две десертни лъжици, възможно е с зърно хляб, сума, от смилане на сто грама алое лист, сто грама мед, триста грама сушени кайсии, инжир и сини сливи.
За лъжа, за вечер, на сърцето, vipivati бутилка мазен кефир с добавена лъжица масло от розелин.
Ориз, късмет, обесване. Разбъркайте гювеч и го сварете, в първите десет чилина, постоянно сменяйте водата. Освен това, ако овесената каша е готова и готова, след няколко години ще бъде възможно да имате една ябълка. Почиствайте по този начин в продължение на седем дни.
Естествено сърце, веднъж на ден, без хляб и сол, правете зеленчуци, салата с лук, реколта, магданоз, целина, лист чаша. Главният ингредиент в централния склад е магданоз. Чрез пивгодини оправяйте зеленчуци, плодове, плодове, не измивайте с вода. В резултат на тялото се открива слуз и други неприемливи компоненти.
Вранци, натчеце. Той е кафеникав с половината настъргано цвекло, подправен със зехтин или розово ленено масло.

обобщение

Golovnim, подобно на говоренето за тези, като подмладяващи организми, е почистване, добавяне на токсини, шлаки, продукти от духовен живот са закупени през последния час. Пийте повече ридини - билкови чайове, сокове, минерална вода. Shkíra zvolozhuvatimsya в средата, а shkídlivі компоненти отиват към тялото. Хуй да си щастлив.

Прието е да се уважава, как да се получи шкир в дългоочаквания лагер и майка на глупав, спокоен вигляд - пътят е щастлив. В името на това не е така. За да сте сигурни, че сте достатъчно възрастни, да превърнете зависимостта и да изтриете от лицето на скалата, можете да изберете наличните. Има два метода, които ви позволяват да се подмладите в домашните умове. Застосуването на техниката не нанася сериозен удар по бюджета и в същото време да гарантира видим резултат.

Когато човек бъде хванат, zupiniti е процесът на стареене и уникалност на предходния час, тайни на благородството и след редица прости удоволствия:

Учтивостта и алкохолът звучат като съдия, в резултат на което епидермисът ще отнеме по -малко пари и оживени приказки и ще се загуби в теологията. Tse за намаляване на тона на летаргия, за намаляване на тонуса, за намаляване на външния вид на индивида. Ако искате да прочетете стария ред, трябва да го прочетете от дълъг тон на звънене.
Стресът и липсата на сила са негативно свързани с училището близо до очите. Има тъмна кола в района на по -ниско кръвообращение, има тъмнина и синина от собствен вид. Важно е да се запази здравословният сън и релаксация на тялото, уникалността на стреса. Спането е задължително на гърба, а аз ще използвам възглавница.
За да изсушите размяната на сонята, да ги доведете до бързо, ранно чифтосване. Преди да влезете на улицата, важно е да вземете SPF филтри в склада.
Особено се изисква да се погледне: почистване, отвращение, хранене. За всички можете да vikoristovuvati професионални или народни рецепти.
За да се развие кисне на епидермиса, е необходимо редовно да се занимавате със спорт и да ходите на разходки. Tse да произвежда до подобряване на кръвообращението и стимулиране на регенерационните процеси в организма.
Епидермисът и дермата се нуждаят от вода. Необходимо е да се випират няколко литра чиста филтрирана вода, за да се унифицира диагнозата за сухота, да се намали рискът от сътресения и други неприемливи наследства.

За да се запази младостта и зависимостта, е необходимо да се подобри качеството на храната. Тялото е виновно за отстраняването на витамини, минерали, полиненаситени мастни киселини Омега, протеини и други думи, които дават положителна инфузия на епидермиса.

Искането на последния видян виглиад с име ще ви помогне да видите процедурите, които можете да видите у дома с пеенето. Всички да лежат на стъпалото на същия проблем и други методи.

Домашни процедури Переваги

Vikoristannya складове за независимо приготвяне на maê masu perevag:

Простота. В хладилника и в банята на полицая знаете съставките, които можете да вземете за храна и напитки с необходимите думи.
Безпека. Домашната козметика не отмъщава на консерванти, барвни и други опасни фрази, които са отрицателно обозначени на сцената на училищните извивки и здравето като цяло. Vona се приготвя на базата на естествени съставки.
Удобство. За видимостта на манипулацията няма нужда да отидете в салона, ще отнеме час и ще отидете да видите информацията. Процедурата може да бъде проверена за час, подготовка за час, роботи в интернет и т.н.
Икономика. Козметиката от vlasnoe prigotuvannya е евтина и достъпна. Ingredієnti се къпят в традиционен магазин за хранителни стоки и може да не са много популярни.

Често излишните продукти се съхраняват в хладилника, които не са достатъчни за приготвяне на повноцинен сос и викинути от тях - Skoda. За производството на козметични продукти се нуждаете от необходимите инвестиции в най -малък размер. Прекалено е за всички.

Да видя обвиненията

Разберете наличните начини за подмладяване на експозицията по народни методи. Така че можете да ограбите маските, ексфолианти, тоници, тревисти крижани кубчета с ликарски розелини в склада и т.н.

На кочанската сцена има подбати за цялостно почистване на повърхността от замърсявания, мазнини и грим.

За много vikorystyutsya зехтин olea, масло от гроздови семки или be-yake инше roslinne. В допълнение, скраб на базата на мед, полуорехи, заквасена сметана ще бъде в застой с помощта на кератинизирана топка.

Залишки Очакваме с нетърпение още минерална вода. Vmivatisya zvychaynoy rídinoyu от водопровода - не се препоръчва.

компресирайте

За разширяване на пир, използването на мастни тапи, добавяне на тонус, регулиране на еластичността - използва се използването на компресия. Готовият склад се нанася върху шкира в топло виглиади. С този ранг може да се постигне максимална ефективност.

Научете за разработването на техники за компресиране, които ще ви помогнат да се подмладите. Като цяло можете да изберете следните компоненти:

Зелен чай.За приготвяне на листни продукти. Чаят трябва да се излее с пръски и да се охлади до температура от 40 градуса. Склад в сашета за компрес не е добър. Сварете една чаена лъжичка чай в чаша ридини.
Лайка.Изсипете пръски върху тревата. Изсипете в термос. Дати настояват с участък от 20 хълма. Процес. Vikoristovuvati е топло. За тонизиращо и спокойно училище. Резултатът е усещане за прохлада и чистота. За готвене се нуждаете от 1 ч.л. билка и 250 мл поръсете.
Алое. Sik roslini е наводнен с минерална негазова вода в spvvídnoshenní tsp. / за бутилка чиста вода.
Шипшина.Изсушените плодове се приготвят на пръски и се вливат в участък от 30 перила. За да приготвите сумата, ви трябват 2 с.л. плодове за 200 мл вода.
Огирок.Зеленчукът е универсален подмладяващ продукт. Yogo vikoristoyutsya за създаване на тоници, маски и компреси. За компреса, той е известен с една пара за плодове, сменя с бутилка пречистена вода и без газ.

Първо, поставете компрес, накиснете тъканта с розово масло и просто го оставете да капе.

За подобряване на производителността се препоръчва да закачите топъл компрес в студена вода или да поръсите леда с кубче лед. Можете да помогнете за затварянето на тона на пори и надати.

масаж

За подмладяване на експозицията и ускоряване на кръвообращението се използват специални масажни техники. Миризмата премахва растежа на рамката за месо, промяната на формата, използването на бръснене и друга храна.

Масажните процедури се извършват на всеки час за хора. През първата половина на деня обаче беше бажано робити це. Rukhs вървят по масажните линии, поправят се от chola и поетапно се прехвърлят на деня. Важно е да се обедини расктягуването на шкири.

За промяна на виковите промени можете да използвате най -простите и разширения на комплекса от манипулации:

Пръстите плъзгаха разташуват по страницата. С подложки натиснете върху повърхността, като провеждате своята линия направо към центъра на челото до дъното, а след това назад, дори без натиска. Повторете процедурата 5-7 пъти.
С меки, потупващи рушки, масаж ще дойде пред очите ви. Viconannya да се ремонтира на горната маса, за да се премине към долната.
Използвайте заострените си пръсти, за да изстържете кръговете около назолабиалните гънки. Входът ще продължи до деня, в който се види топлина или спре.
Натиснете надолу прътите, за да ходите по контура на долната цепка 7-10 пъти.

На последния етап е лесно да се прищипе. Важно е да работите с него стриктно според общите линии.

маски

Маските за лице са най -добрите подобрения за подмладяване. За тяхната подготвителна работа е възможно да се използват почти всички продукти, които се намират в хладилника.

Така че, най -често това е мед, заквасена сметана, яйца, други, boroshno и инше.

Persh nízh отидете на прилагането на маската, shkíru трябва да се почиства надеждно. Бажано здраво търкане и гледане на кератинизирани деца.

Pislya shkіr трябва да се раздели. За цялото упражнение компрес на базата на билки.

Маската се нанася върху розмариновата шира. Веригата подобрява ефективността и проникването на баналните думи в глибоцитите на епидермиса. Манипулацията се препоръчва да се работи вечер. При нанасяне на топка се нанася малък крем.

Когато викторианските маски се основават на компоненти, които предизвикват алергия, складът трябва да протестира срещу малка сума пари предварително, но на китката. Когато има реакция, се налагат суми по обвинения.

ефективни складове

Има много рецепти и техники за подмладяване на експозицията на шкири в домашни умове с набор от млади маски. Така че, се препоръчва да се використуват гадни складове:

Virívnyatie vídtіnok síkіri и иvіtlіtі pіgmentnі beli sіk лимони или пресни ogírok. Плодовете могат да се търкат на ренде и да се поставят върху лицето или да се нарязват на тънки халби. Залишити за 20-30 hvili. Змия с вода. В случай на vikorystanní лимон, shkíra се грижи за витамин С, може антиоксидант и регенерира.
За usunennya zyvoy сухота vikorystovuyutsya маска от zychanyy гримирани карикатури. Плодовете се отглеждат и разстилат, докато кашата стане готова. Масата се нанася с топлина за 15-20 quilins, за които расте.
За да се подобри пружинирането и нормализирането на роботизираните маслени лози, той е в застой, приготвен с мазен кефир, пилешко яйце и мед. За чаена лъжичка мед са ви необходими 3 супени лъжици кефир и блокчета от едно яйце. Компонентите се смесват, докато едностранната маса се одобри и се нанасят върху лицето за 15 чилина. Dalí, sumísh zmivayut топла вода.
До 2 супени лъжици топло мляко, за да добавите 5 грама сухо мляко. Zalishiti настояват с участък от 10 khvili. Разбъркайте и поставете склад на лицето. Залишити за 30 хилина. Той стимулира кръвообращението и стимулира субклинина, иновативна структура.

Маските не се отклоняват. Bazhano vikoristovuvati само svizu сума и не вземете склад в хладилника за повече дни.

За да се избегне резултатът, подмладяващите маски се препоръчва да се повтарят веднъж или два пъти на ден. За процедурата декоративната козметика не трябва да бъде порочна за период от децилко години.

Маските могат да се чергуват помежду си.

Можете да научите повече за приготвянето на съставки въз основа на домашно приготвени продукти и рецепти за красота, възхищавайки се на видеото:

плюши використаня

Редовното съхранение на маски за щанда може да означава редица положителни страни:

Нормализиране на смесването на мазнини. Използва се удебелен блик.
Разглаждане зморшок. Дробните са изгладени, страхотно - стопяват се по -малко очевидно.
Полиране на овала. Овалът на обвинението е лесен за отглеждане, за пролет, за преместване и еластичност.
Тревожно. Клиентите ще получат активни речи и лекар, който ще изглади повърхността и ще развие тургор.
Разреждане на сухота и люспи. Трябва да се усети стягане и дискомфорт.
Запобиганя в ранна възраст. Изпълнен с витамини и vologo shkíra повече, отколкото в Яна.
Регенерация. В резултат на отслабването на кератиновата школа и стимулирането на общите реакции на клитини те се преструват, че го правят.
Virivnyuvannya vidtinku. Маските се използват за прикриване на хиперстимулацията и полифенията на цвета.

С редовна колекция от професионална козметика можете да намалите до минимум.

Obmezhennya shodo zasosuvannya

За благородството е важно не само тайните за приготвяне на домашни маски, но и препоръките на професионалните дерматолози:

За да се постигне максимално бърз резултат, маската плъзга курсове робити 2-3 пъти на ден. За двухиляден цикъл е необходимо да се направи пауза за 4-6 месеца. Дал, курсът може да се повтори.
Маски zmivayut минерална несолена вода. Задвижването с кран не се препоръчва. Отмъстете на белина и други висококачествени компоненти, които ще изгорят епидермиса.
Kosty на базата на алергени vikoristovuyutsya възможно най -внимателно. Складът може да отреже повече от 20 хилина.

С появата на херпес, екзема, вътрешности и други участъци от повърхността от съхранението на други складове, е време да се възстановите.

Има и противопоказания за порочността на алергичната реакция, важността на заболяването на черния дроб, унищожаването на загубата на кръв.

аптечни препарати

В името на промяната ще покажа евтини шкирни zminіn zasosovyutsya на евтина цена, продавани в традиционните аптечни точки. Продуктът е подходящ за редица проблеми. Не е само за предотвратяване на стари, но поради намаляване на процесите на запалване, стимулиране на обновяването на клетките и освобождаване на нови продукти.

Преди тези входове, включете:

мехлеми;
сметана;
олия;
киселини и др.

За кожата с varto skazati okremo.

Масла и киселини

Маслата се вливат положително в тона и тургора, за да нарисуват овала, да поемат промяна в количеството светлина.

Не съхранявайте в чисти виглиади. 2-5 капки олио се добавят в традицията на грижа. Отриману реч се прилага към повърхността.

Праскова. Научаваме огромна сухота и стартиране в класната стая на комуникационните процеси.
Розмарин. Склад за кръвообращение, вина за нови клиенти, розгладжу за други.
Оранжево. Маслото, обогатено с витамин С, ще свие външния вид и ще асимилира уплътняването.
Здравец. Рослина променя здравето си, увеличава нейната пружинираност, не й дава начало.

Той също така обръща младостта на киселината.Най -популярен е хиалуронатът, който се нарича хиалуронова киселина. Ще взема пръскане на колагена за коса и ще го взема в клетките на волога. В резултат на това шкирата става пружинираща.

Продуктът се нанася преди лягане. За да се подобри ефективността на виктористата, се използва мезоскутер. Така киселината прониква в глибоцитите на дермата.

Можете да подмладите експозицията си и да превърнете свежестта си в млечна киселина. Продуктът асимилира плътността, увисването и други бръчки. Киселина ще бъде добавена към кухненския бокс.

Креми и мехлем

Въведете гладка структура, която да добавите към аптечните мехлеми и кремове. За мнозина можете да се vikoristovatyatsya:

Хепаринов мехлем.Склад асимилира тъмнината за деня и за сгъстяването.
Релиф.Лекарството vikoristovuêtsya е важно за лечението на хемороиди. Когато човек се консумира, продуктът се използва за ускорено запалване и стимулиране на регенерацията на клитин.
Солкосерил.Мехлем за пръскане на колаген в клетките, засилване на микроциркулацията на кръвта и обменните процеси.
Пантенол.Лекарството се абсорбира от shkirnі visipannya, zagoyuê и spriyê активизиране на обмена на думи в клетките.
Детски крем.Продукт, който е богато незаслужен, за да заобиколи уважението му, да живее добре, да успокои и да подмлади училището.

Независимо от другарите, в основата на които лежат витамини, етерични масла и киселини. Такива продукти положително се вливат в тялото на индивида и могат да бъдат противовъзпалителни.

Допълнителни начини за подмладяване на излагането на щанда

Домашните подмладяващи рецепти не осигуряват незабавен ефект. Необходимо е да се излъскат характеристиките на shkiri folk zasobami, необходимо е vikoristovuvati за тривиален час.

Необходим е обаче някакъв резултат в най -малките срокове. Shvidko подмладява човек, vikoristovyutsya различни успешни процедури.

Като цяло можете да влезете преди началото на козметичните манипулации:

Мезотерапия.Процедурата за допълнителна помощ за развитието на млад като цяло за няколко сесии. За други в училището се въвеждат добри коктейли. Складът трябва да се съхранява според изискванията.
Инжекции с ботокс.Въвеждането на ботулинов токсин намалява активността на myazov. M'yazi rosslablyayutsya, промяна shkirni zolomi.
Лазерно подмладяване.Процедурата за прехвърляне на горната топка на шкири. Така че се стимулира да се подобри. За да отхвърлите резултата, е достатъчна една манипулация.
Окачване на радиовълни.На пръв поглед ще бъдете наводнени с къси и мощни радиохълмове. В такъв ранг кръвообращението се увеличава, тургорът нараства. Ефектът от първата процедура.

По -голямата част от салонните процедури може да имат много тривиален ефект.За да се подобри ефективността, се препоръчва да следвате домашните методи с професионални лекарства и манипулации, да нанесете крем върху повърхността и след това да прочетете препоръките от кутията. В чантата на пидара човек, който протяга торба със скала, ще изглежда свеж и млад.

С цялостен подход той не е стар, а по -скоро глупав, сладък на вид.

Подмладяването на шкири е изложено в съзнанието на дома - силата да спестиш стотинка се вижда за час. При цяла процедура физическият и психологическият дискомфорт не се влияе. Хората не се обръщат на вниманието на вещите на козметолога за важността на живота и клиентите, които не са подрастващи, както често се случва, когато се видят в салона.