Je to možné s kukuričným šrotom. Shootuvati z | iz | kukuričný šrot. Kukurudzyana kaša s jablkami

Tilki tzv celozrnné v 50. storočí minulého storočia v SRCP. Po prvé, kukurica si u nás získavala na popularite medzi krajinami Strednej Ázie, no už dlho sa pestuje aj na celom svete. A obilniny z kukuričnej krupice sa vyrábajú už dávno. Prečo je obľúbená a chim taka korisna kukurudzyana kaša?

Korozívnosť kukuričnej kaše sa neodhaduje. Adzhe tsya krúpy sú duzhe pozhivna, bohaté na vitamíny (E, B, A, PP) a minerálne látky (zalizo, pazúrik). V tejto kaši nie je lepok, preto je posypaná nálevom.

Tiež kukurica je dobrá pre vivoditi dôležité pre telo. Dovtedy nebude hypoalergénny a choďte k nám.

Milovníci detí môžu žiť bez bitia kukurice, pretože v 100 gramoch cereálií je k dispozícii 337 kcal a v najchutnejších cereáliách na vode - 141 kcal.

Gotuwati krúpy môžu byť:

• na otvorenom vstupe;
• v duchu;
• pri multivartoch.

Konečný výsledok bude voňavý a pikantný. Tilki s viktoriánskou modernou technológiou beat-by-beat bude strava plachá a rozhodne neomrzí.

Pre spravodlivosť to znamená, že to nie je z čista jasna, ale Škoda kukuričnej kaše. Pretože takáto krajina má malú energetickú hodnotu, neodporúča sa ľuďom s nedostatkom vagi. V kraji sa previnil, že žije tento druh kaše všetkým, ktorí sú hladní po krútení a ochorení dvanástich prstov. A tiež sa ukázalo, že krúpy sú na produkt menej alergické.

Schhob kaša Bula s pikantnou

Kukurudzyana krúpy sú špeciálnym druhom jedla a sú tiež oblečené. Jak variť kukuričnú kašu? Niekoľkým malým maškrtníkom môže pomôcť príprava a krajina v závislosti od pikantnosti a praženia.

1. Gusto... Je potrebné si uvedomiť, že chuť kukuričnej kaše je špecifická, v zrnách. Bagatom vyzerá ako nedopečený.
2. Voda... Mayovia stále milujú vodu. Minimálny pomer obilnín a vody - 1: 2,5 / 3. Pre pokojnú, hto milovať kašu "rіdshe", trochu rіdini slіd zbіlshiti.
3. Nádoby... Yaksho gotuvati na vidkritom vogni, potom sa pokrmy vyrábajú s rovnakým sklom ako dno. Na ideálnom mieste je kotol alebo chavunny horár.
4. Pripravený... Často sa uvažuje o hlave v procese prípravy na otvorený oheň. Väčšina kožných zmien je 5-7 chilinov.
5. hodina... Skіlky uvariť kašu pre kukurudzyan, prečo toho nedostanete priveľa, pane? Je to určite škoda, pretože všetko ležať na špecialitách jedál a sporákov. Alle, minimálna hodina na prípravu jednej porcie je 20 ghilínov.
6. Oliya... Je to tak, že nestačí variť kašu pre kukurudzyan, chce to správnu poctu. Kaša olієyu nie zipsuєsh - tse sám o mais. Postarajte sa o tuk v sebe a môžete si to smelo dať.
7. Škoricová nuansa... Je potrebné vrahuvati, takže naraz je potrebné pripraviť krajinu na to, aby viskózna. A k tomu sa ako okolone premení na jednodňové masu. Ale yakshu kaša pidigriti opakovane, nezostarne a často.

Základné recepty - kaša na vode

Nyklopotlivіshe v kuchyni - krupica gotuwati má pravdu. Prial by som si, aby bol recept na kukuričnú kašu jednoduchý, na celú hodinu je veľa jedla. Kedykoľvek to nie je možné uvariť, ale chcete kašu, technológia vám pomôže. Kaša Adzhe kukurudzyana v multivartsi viyde nie je horšia, nie na sporáku.

• Krúpy - 100 gr;
• Voda - 250 g;
• Zukor - 40 gr;
• Sil - 5 g;
• Olya vershkove - 10 gr.

Kastról z jeho dna zalejeme vodou. Ak ho prevaríte, dochuťte soľou.

Promiti krúpy, viklast do vriacej vody a dobre premiešať. Yak, len to var, cukor nechaj zovrieť, viem miešať a rozpáliť oheň na najmenší.

Kukuričnú kašu povaríme na vode asi 20 minút. Pred podávaním viklasta shmatochok oliya.

Shvidke varenie vo viacerých variáciách

Recept na kukuričnú kašu z multivartsi pôžičky aspoň na hodinu. Pripravujem sa v kuchyni na pretvorenie k spokojnosti.

• Krúpy - 1 fľaša;
• Voda - 2,5 fľaše;
• Oliya - 80 g;
• Silt a tsukor - pre chuť.

Dobreed cereálie, takže ide do misky multivarky. Naplňte studenou vodou.

Na multivartoch nastavte režim "Krúpy". Ako automatická hodina sa príprava blíži k 25-30 khvili, nasleduje vrahuvati, po hodine krúpy zružovejú, často trochu zhrubnú. Ak chcete získať dužinu, musíte variť asi 10 čili na 150 ° C.

Ak bude kaša nezávislým kmeňom, potom bude zukor chutiť dobre. Yaksho krúpy planuєatsya yak garnir k mäsu, dodati sil. Zmeňte všetko.

Hneď na začiatku dňa si môžete pripraviť maslo dodati vershkovo.

Kaša zo sladkého drievka

Kaša Kukurudzyana na mlieku v multivariáte, na sporáku alebo v duchu je vinná z prítomnosti na detskom závode, ako aj v jedálnom lístku pre dospelých.

Tsei recept na kukuričnú kašu na mlieku dobrého timu, ktorý je v duchu a nie vo forme kontroly schochilinu.

Pre 1 porciu vedieť:

• Krúpy - 2 lyžice. lyžice;
• Voda - 100 ml;
• Mlieko - 100 ml;
• Hodváb - 1 štipka;
• Olya vershkove - 10 gr;
• Rodzinki - 20 gr.

Rúra rozіgrіti až 180 C. V horúcich jedlách, alebo gazdiná nalejte vodu s mliekom v rovnakom pomere. Ak chcete kašu orezať, nie je obzvlášť hustá; Vyberte krúpy a soľ її.

Rodzinki promiti і pridať do krúp. Schob zbіlshiti zle, môžete pridať trocha tsukru. Všetko je zremixované.

Dajte gazdinú do rozіgrіtu pece. Cez pіvgodini kašu, mimochodom, že starostlivo premiešajte. Otočte 15 čili do rúry.

Som pripravený dať na stôl trochu olivového oleja.

Kukurudzyana kaša s jablkami

Kukuričnú kašu uvaríte na mlieku s ovocím. Smrad pridať dodatkovoi nasolod, láskavú vôňu a sviežosť trávy.

• Krúpy - 1 fľaša;
• Mlieko - 2 fľaše;
• Voda - 1 fľaša;
• jablko - 2 ks;
• Zukor - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• Vanilný zukor - 12 g;
• Sil - štipka;
• Oliya - 50 gr.

Vyčistite krúpy od smittya, promity. Mlieko privedieme naraz s vodou do varu.

Visipati v rіdinu varených obilnín. Kašu varíme na malej vode asi 15 minút | minuti |

Soľ a dodati tsukor: extravagantná a vanilka. Pokračujte vo varení 10-15 khvili.

Na konci hodiny, jablká videli shkirku a trela na tertsi. Ak sú krúpy hotové, pridajte k nim nastrúhané jablko a maslo. Všetko sa mieša a spája oheň. Dati kaša variť 20 khvili.

Kukuricovo-banánový snack pre deti

Kaša Kukrudzyana na mlieku s banánom žije a pre najmenších bude zázračným uchom dňa.

• Krúpy - 3 lyžice. lyžice;
• Mlieko - 300 ml;
• Voda - 100 ml;
• Tsukor, sil - pre chuť;
• Banán - 1 ks;
• Oliya - 10 gr.

Promethea krúpy. Voda odobratá zo 100 ml mlieka a potravy. Ak uvaríte ridin, pridajte cereálie. Pomishuvati a varte 10 chilinov na varenie. Potom tenkým pramienkom prilejte prebytočné mlieko.

Varte, kým nebude hotový. V kіntsі dodati sil a tsukor.

Zobrať riad z ohňa. ⅔ banán rosіm'yati a zmіshati s kašou. Nádobu zabaľte do cereálií a vylúhujte 15 čili.

Pripravená časť viclasta olyu a točenie prebytku banánu s kruhom.

Varіatsії na tému hriešnych kmeňov

Nemali by ste byť ukrátení o mliečne výrobky vášho dieťaťa. Kukurudzyanovú kašu môžete variť s mäsom a zeleninou. Takáto bohatá večera zasýti hladného cholovika, aj vibrujúce dieťa.

Kaša Yaskrava so zeleninou

• Krúpy - 2,5 banky;
• Voda - 1 liter;
• Garbuz - 300 g;
• Mrkva - 1 ks;
• Tsibulya - 1 ks;
• Sil, tsukor, korenie - 1 lyžička; lyžica;
• Zelení pre chuť.

Gotuvatimetsya taká kaša s kukuričnou krupičkou rovnakej metly. Je to hlúpe, som dosť rýchly na to, aby som rozdrvil cereálie.

Otrimanu dibnu konzistenciu v misci, rozpustiť malé množstvo vody na rovnakú sumu peňazí.

Vodu priveďte do varu. Pomishuyuchi, nalejte do toho nejaké sumysh. Varte na malom pohári na časté miešanie.

Vyčistite garbuz z dňa a shkirki. Narizati veľké shmotochki. Môžete vikoristovuvati mrazené garbuti. Mitu a ošúpaná mrkva sa tiež krája so shmatki. Pridajte zeleninu do obilnín. Všetko je zremixované.

Tsibul shatkuvati s kockami a natieraním na olії. Dodati jogo do kaše.

Jedlo osolte, pidtsukoriti trochi a pridajte niekoľko byliniek, ktoré sú špeciálne pre chuť. Všetko opatrne premiešajte a varte, kým nebude pripravený. Strava sa pripravte na takmer 40 khilin. V priebehu hodiny môže zelenina zmäknúť. Pri podávaní porcie kože môžete piť zeleň a pridať množstvo paprík.

Pre radosť z mäsa

Mäsová kaša je zamatová, jednoduchá a kyslá. Tleť, nezabudni pri varení zjesť krúpy. A z ducha si môžete uvariť kašu taku.

• Krúpy - 200 gr;
• Mäso - 400 g;
• Voda - 600 ml;
• Tsibulya - 1 ks;
• Mrkva - 1 ks;
• Silt a korenie - pre chuť.

Najkrajším druhom mäsa bude mačacia šunka. odkedy ptah priprav sa duzhe shvidko.

Mäso je nakrájané na kocky strednej veľkosti. Tsibulya shatkuvati dribbno, nastrúhajte mrkvu na tertsi. Pasuvat zelenina na olii.

Vložím obilniny viclast do riadu, dochutím sіlyu a špecialitami. Nad viklastom je mäso a zelenina. Všetko zalejte vodou.

Kaša Gotuvati na malom množstve 30-40 khilin.

Svitovi majstrovské diela kukuričnej kaše

Môže byť motsno vylepšené na kulinárske recepty vo všetkých regiónoch. Prví skinníci majú svoje staromódne tajomstvo kaše s kukuricou, ktorá sa stala dobrou vizitkou.

Banosh - kuliš v Hutsule

Krajina západnej Ukrajiny je známa - banosh. Podávame s hubami a hubami.

• Krúpy - 250 gr;
• kyslá smotana - 850 ml;
• Voda - 200 ml;
• Silt a tsukor - pre chuť.

Chceš tsikave?

Na omáčku:

• Huby (šampiňóny) - 0,5 kg;
• Tsibulya - 1 ks;
• Kyslá smotana - 200 ml;
• Boroshno - 1 polievková lyžica. lyžica;
• Sil pre chuť.

Kyslú smotanu rozrieďte v pohári vody, nalejte do kastróla a priveďte do varu. Ak varíte, pridajte | kukuričné ​​krúpy, postupne a pomishuchi.

V procese varіnnya existuje hustá, jednostranná hmota. Gotuvati na malom vozni, lyžičkou neustále roztierajte krupicu. To je potrebné na to, aby olej kvapkal na povrch, aby sa oddelil od kyslej smotany.

Dodati sil a tsukor pre chuť. Yak tilki kaša je ľahko dostupná a pochádza z stein castruli, čo znamená hotový banosh.

Yak cook omáčka

Pre celú tsibulyu je potrebné shatkuvati a obmazhiti. Pecheritsі narіzati s tenkými platňami a pridať | pridať | do tsibuly. Uhaste všetko za 20 khviliu Krishkoy.

Na omáčku zagusannya zmiešajte múku v kyslej smotane | a pridať | pridať | pred hubami. Všetky zm_shati a uhasiť 5 chilin.

Banosh podávame v porcii, kašu posypeme strúhanou brinzou a prelejeme omáčkou.

Polenta - selyanska strava z italii

Polenta (kukuričná kaša na vode) - je milovaná krajinou Talianov, їzha pre referenčných ľudí. Zavdyakov technické novinky, môžete ľahko pripraviť taliansku kašu.

• Krúpy - 1 fľaša;
• Voda - 3,5 fľaše;
• Sil - ½ lyžice. lyžice;
• Olya vershkove - 20 gr;
• Parmezán - 100 gr.

Miska multivarka, aby sa olієyu. Promethea krúpy. Vodu priveďte do varu.

Vytlačte cereálie do misky, nalejte ju posýpkou a soľou. Zmeňte všetko. Viber režim "Kaša".

Pošlite zvukový signál o konci jedla s parmezánom a krúpmi. Viklasta pripravuje líniu v maskovanej podobe.

Vychladnutú polentu nakrájame na malé kúsky a vymastíme na panvici na olivovom oleji.

Mamaliga - shmotochok sontsya, dary Rumunov

Mamaliga - rumunsko-moldavská hustá kaša s kukuricou. Až do konca dňa podávajte kyslú smotanu s prenasledovateľom a pánom. Zavolajte mamaligu a choďte do skvelej spoločnosti pre celú vlasť.

• Krúpy - 500 gr;
• Voda - 1,5 l;
• Olya vershkove - 100 gr;
• Sil pre chuť.

Vodu z veľkých kastrólov privedieme k bodu varu. Uctievanie v jej oliyu a sil. Na zber krúpov použite tenký kvet. Schob uniknúť prsia, postupne vmiešať krúpy.

Gotuvati mamaligu na hlavnom ohni s úsekom 30 hilín. Krúpy neprihoreli a postupne sa to menilo. Gotuvatisya mamaliga bez kriku.

Som pripravený obracať kašu na miske, kým nezhorí. Datle trochej z oholonuti a pórovitosti na porcini shmatki. Nakreslite mamaligu tradične súdruhovou látkovou niťou.

Dressing z kyslej smotany sa podáva až do kaše. Pre veľký dopyt položte brikety na shmatochki a klinčeky v lustri prejdite lisom. Zmіshati kyslá smotana s brinzoyu, že chasnik - gostra tankovanie je pripravený!

Ešte bežnejšie je jesť tak, aby deti nerobili kašu, alebo sa varila ešte bohatšie a ja potom neviem, kam na prebytky kaše! Chcete wikidati? Môžete tiež pripraviť chutné štýly!
Pripravila som chutné recepty!

REZENKY S MÄSOM A PISHNOY KASHOY

Produkty:
300 g mletého bravčového mäsa + yalovichina
200 g pripravenej prosovej kaše
1 cibulín
1 vajce
shmatochok hliba
sil

Príprava:
Mleté mäso z kaše dobre vymiešame. Dribno pridajte tsibulyu a pridajte mleté ​​mäso. Neskoré namáčanie hlib možno použiť aj na mleté ​​mäso. Osolíme, rozšľaháme vajíčko z mletého mäsa, premiešame. Vytvarujte rezne, môžete ich obaliť v strúhanke, alebo v boroshni. Obe strany vymastím do zlatista.

Pečenie s prosovou kašou

Produkty:
2 vajcia
300 g pripravenej prosovej kaše
150 g zucru
zhmenya izyumu
zhmenya arakhisu
200 g vrchného masla
hnusne

Príprava:
Potieranie vajec s | із | zukrom, dodati | pridať | roztoplenie verskovo olej | masticha |, mix. Pridajte kašu, gorіhi, krtky a miešajte. Potom, krok za krokom, domišuvati, kým sa z cesta nestane, ale tvar perníka môžete formovať rukami. Vytvarujte perníky a vyvaľkajte ich blízko trávy, potom ozdobte maslom na deko. І vipіkaєmo pri teplotách 200 stupňov až do pripravenosti.

Pečenie na manovú kašu

Produkty:
manna kaša - 250-300 g
verskovo maslo - 100 gramov
vajce - jeden kus
zukor - 150 gramov
čistenie ospalej hlavy - 1/2 fľaše
bór - 2/3 baniek
olia - 2-3 lyžice. lyžice
rozpushuvach - 1/2 lyžičky
tmavá čokoláda - 100 gramov
vanilkový zukor - pre chuť

Príprava:
Čistenie ospalej hlavy je podrobnejšie s pomocou mixéra na pridávanie oleja do rovnakej dávky.
Rozm'yakshene vecherkove maslo zb''mo za pomoci mixéra iz sily, tsukrom a vanil'niy tsukrom. Dodamo vajcia a všetko v rovnakej veľkosti. Cestoviny z dneška vypijeme a rozmixujeme. Dodamo manna kaša, návykovo pridajte čokoládu a premiešajte. Dodamo je nudný, takže pros_yuє, zmena s chmýřím a hrubšia, mierne lepkavá. Pripravené na 1-2 roky len do chladničky.
Koniec hodiny vytvarujeme z papierového vrecka s priemerom 2-2,5 cm a potom na plech pokrytý papierom na pečenie má jeden kus 3 cm.
Vipikamo pri teplote 180 stupňov po dobu 12-15 minút, kým sa nezaložia zlaté krajiny. Môžeme použiť list z rúry a pridať 10-15 quilínov, čo je známe pomocou naberačky.

Mannoi kaša koláč

Produkty:
Na test:
zukor - 1 fľaša
olії vershovoy - 4,5 štýlov. lyžice
borosno - 3 banky
sóda - 1 lyžička. lyžička
mlieko - 2,5 lyžice. lyžice
med - 2,5 lyžice. lyžice.
Na krém:
krupica - 5 štýlov lyžice
mlieko - 1 liter
zukru - 1,5 banky
olії vershovoy - 300 gr.

Príprava:
Vyberte maslo, tsukor, med a sódu s mliekom, premiešajte, zahrejte na parnom kúpeli, nejedzte výrobok. Vyberte misku a uvarte ju. Rozdіliti otrimanee iba do deviatich častí, koža je čerpaná s mlinet a vipіkati kіlka khviliin. Na mlieku uvaríme manovú kašu, ochladíme, potrieme cukrom a maslom. Pripravte tortu vrstvy jednu po druhej, s dobrou masťou so smotanou, zvyšok z deviatich vrstiev torty môže byť rosefarbuvati a dať na vrchol torty.

ČIERNE S GRICHNEVO KASHI

Produkty:
300 g gréckej kaše
300 g mletého bravčového mäsa + yalovichina
sil
1 malý cibulín
1 klinček na hodinu
1 vajce.

Príprava:
Presuňte grécku kašu cez mlynček na mäso z malého cybula a klinčeka do hodiny.
V gréckom sumish otrimanu dajte mleté ​​mäso, vajce.
Soľ. Všetko zmiešame. Vytvarujeme rezne a obalíme v suchom chlebe alebo strúhanke na palacinky.
Kartáčujte do zlatista z oboch strán.

ROLKA S RYŽOU CEREES S BROSKYŇOU

Produkty:
broskyňa - jeden kus. (možno vyrobiť z kompótovej konzervy)
ryžová kaša 250 gramov
vajce - jeden kus.
verskovo maslo - chotiri polievkové lyžice
zukor - dve polievkové lyžice

Príprava:
Ostigla kašu pomelieme mixérom, pridáme zukor, vajíčko, 1 polievkovú lyžicu olív a všetko najlepšie. Rozkladaєmo ryžová kaša na gázu, nasiaknutá voda; v strede cesta dribluje broskyňa. Vytvorte rolku, krok za krokom odoberte gázu.
Gotuumo roll na parníku (25-30 khviliin) alebo zapіkaєmo v duchu. Na pečenú rolku vikladєmo yogo na maslom potiahnutom liste upečte 15-20 quilínov pri 180 °C, kým rum'yano scorinka nestuhne.

ZAPIKANKA S RYŽOU A KÚROVIOU

Produkty:
ryža varená 250 - 300 g
otec - 200 gramov
zukor - tri polievkové lyžice
vajcia - tri kusy
jablko - jeden kus
mol - 80 gramov
kyslá smotana - jedna polievková lyžica

Príprava:
Uvarená ryža sa ochladí, potom sa sire potrie dodamom, začne sa posýpať vajíčkami a dvoma vajíčkami s dvoma vajíčkami, trochou vanilkového cukru a tyčinkami.
Zapíjame navyše čisto, s drobnými kúskami jablka a dodamom až ryžovým olejom. Všetky dobré veci sú zmiešané a rozložené do podoby olív a strúhanky. Navrch dáme kyslú smotanu a vajíčko.
Pečie sa v raných dobách ružencového ducha až na 220-230 stupňov pred zapadnutím zlatej hviezdy.

ROLKY S KUKURIČNÝMI PÓRMI

Produkty:
150 g kukuričnej kaše
115 g bóru
150 g vrchného masla
80 g zucru
2 maškrty
dribka soľ

Príprava:
Rozm'yakshene verskove olej | mastilo | rozterti z | іz | zukrom i silyu, pridať | pridať | žuvačky, kaše a múky | borosno |, mix.
Zmrazte ho rukami, stiahnite do kulu a naplňte ho na 30 min.
Dajme to do cukrárenskej misky s malým nástavcom "zyrochkoyu" a viclasty pivmetov na báze masla a vareného cesta deco, kým gin nebude 10 cm. pri 200 gr. Zmiešajte s práškom.

KUKURIČNÉ REZNE

Produkty:
250 g kukuričnej kaše
0,5 banky borosna
olej na mastnotu.

Príprava:
Kukurudzyanu otočte kašu pomocou mlynčeka na mäso, pridajte | pridať | Trochi je huňaté a zmiešané. Masa maє buti pevne. Formujte s jej odrezkami, pre všetkých jednu lyžicu kaše vaľká do lesa, rukami, kým nie je vrece nastavené.
Kotleta valcované v hlienu nie je vinný z rosipatisya a lepenie na rukách.
Dal je mastný na rosіgrіtіy panvici v olії dozlatista kože.
Podávajte až do šalátov, inak môžete aj jačí okremu stravy.

KUCHYNICE S KUKURIČNÝMI PÓRMI

Produkty:
150 g vrchného masla
3/4 banky zukru
1 vajce
1,5 banky borošnu
0,5 banky hotovej kukuričnej kaše
1 lyžička rozpushuvacha
1/4 lyžičky soľ
1 lyžička vanilín

Príprava:
Vezmite 150 g vrchného masla | masticha | z 3/4 banky zukru, dosiahnutia konzistencie kyslej smotany. Daj mi jedno vajce a rozbi celú sumu.
Okremo, zmeňte príchuť fľašky borošky, pohára kukuričnej kaše, lyžičky rožkov a 1/4 lyžičky soli.
Nevadí urážať masi, dajte si jednu lyžičku vanilky a spoľahlivo premiešajte. Pre bazhannya dajte 1/2 polievkovej lyžice. krtkov.
Stačí si ho stiahnuť v kulu a jedlo je ťažké spáliť. Dáme na rok do chladničky, stuhlo.
Na dobrej upečenej múke | povrch, rozkotiť do vrstvy, hrúbka 5 - 6 mm.
Virіzhte s formičkami na sušienky s priemerom 7 - 8 cm a zľahka zapichnutými | olej | masticha | Deco na pohľad 2 - 3 cm jeden pohľad na jeden.
Vip to bezpečne v ružici až do 180 stupňov ducha na úsek 10 - 12 čili, opustite okraj miestnosti.
Uložte ho do pohára, aby ste sa mohli stočiť.

Okrem toho je spásanie kukuričných krúp úžasne pikantné a živé, ak je vôňa správne pripravená, môže vám poskytnúť lahodné vlastnosti. Po zapnutí niektorých kulinárskych kompozícií svojim vlastným rasám uspokojí drahý pán spotrebiteľa celej rodiny.

Shootuvati z | iz | kukuričná krupica?

Yaksho є kukuričná krupica, recepty na varenie byliniek s ňou, pomáhajú vyrábať produkt v domácej kuchyni efektívne a chutne.

1. Najjednoduchší spôsob, ako pripraviť obilniny, je uvariť z nich kašu, vicoristy a základ z vody, mlieka alebo vývaru. Klasické dochutenie druhu bylinky sa ľahko pridáva k zelenine, ovociu a mäsovým komponentom.
2. Základnú zložku pridávam aj s porciou pšeničného borosh a chutný vip s kukuričnou krupičkou: lahodný chlieb, mlints, alebo palacinky, koláče alebo zapikanki.
3. Krúpy Kukurudzyana sú základom na prípravu bagatyokh tradičných jedál rôznych národov. Medzi nimi je obľúbená talianska polenta, moldavská chi rumunská mamaliga, gruzínske sušienky mchadі.

Kaša s kukuričnou krupičkou na mlieku - recept

Slaná kaša s kukuričným šrotom pre mláďatá sa môže stať ideálnym jedlom na detský stôl, pokojne je detská strava, ktorá bude môcť zdravo a zdravo žiť. Krúpy sa uvaria, časť sa uvarí, kým nie sú pripravené pri vode, a potom sa uvaria s mliekom.

Ingredinti:

• kukuričná krupica - 1 fľaša;
• voda - 2 fľaše;
• mlieko - 2 fľaše;
• červený pisok - 1 polievková lyžica. lyžica;
• Olya Vershkovo - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• sil - 1/3 lyžičky.

Príprava

1. Vo vriacej vode uvaríme krúpy a za stáleho miešania varíme, kým opäť nezmoknú.
2. Zalejeme mliekom až do varu, zalejeme masu, popíjame do chuti a pokračujeme vo varení s častou konzumáciou 20 briek.
3. Som pripravený podávať kašu horúcu, pridávajúc vershok maslo.

Kaša s kukuričnou krupičkou na vode - recept

Ďalšou témou pre vivchennya od pána je kukuričná krupica, recepty na prípravu základnej oblohy z nej alebo nezávislých bylín na ďalšie mäso alebo iné komponenty, na ktoré je potrebné sa najskôr pozrieť. Na vode je ľahké uvariť hustú kašu, pridať mäso do jaka na varenie.

Ingredinti:

• kukuričná krupica - 150 g;
• voda - 800 ml;
• bravčové mäso - 500 g;
• tsibulya a mrkva - 1 ks;
• olia roslinna - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• sіl | soľ |, kriedové čierne korenie.

Príprava

1. Mäso natrieme na narizan roselínovým olejom.
2. Pridajte trasľavú tsibulu a rozdrvte mrkvu, pridajte 15 khvili.
3. Uložte kukuričnú krupicu, nasypte okrap, osoľte masu podľa chuti.
4. Za opakované preváranie kukuričnej krupice s mäsom má na svedomí pokojne voda asi 40 khvili.
5. Nevinnú stravu treba zmeniť.

Mamaliga s kukuričnou krupičkou - recept

Dal o tých, ktorí varili jeden z národných druhov moldavskej kuchyne, ktorý je medzi obyvateľmi Kaukazu veľmi populárny. Yak a všetky tradičné trávy s kukuričnou krupičkou, mamaliga má svoju osobitosť pri príprave a podávaní. Horúcu kašu popíjajte s nastrúhanou sirkou, brinzou, pridajte obielené oškvarky, hubovú pidžarku, alebo len posypte cukrom, prípadne polejte medom, haluškami (pre verziu sladkého drievka).

Ingredinti:

• kukuričná krupica - 150 g;
• voda - 800 ml;
• sil.

Príprava

1. Pri kotlíku alebo kastróloch s dobrým dnom a pohárom zohrejte vodu do varu, nalejte ju na droby a uvarte kukuričnú krupicu, nekonečne rozbitú, keď je veľa riadu.
2. Kašu uvaríme za častého miešania 40 hilín, s minimálnym množstvom ohňa.
3. Hustá mamaliga s kukuričnou krupičkou sa podáva až na horúci stôl.

Polievka s kukuričnou krupičkou - recept

Z kukuričnej krupice môžete pripraviť slané hrozno na korenie pre silné a bohaté zložky, ako aj pre jednoduché a lakonické recepty, zlé pre ďalšie kulinárske experimenty. Polievku si môžete pripraviť na kuracom alebo jačmennom vývare a na koláčovú verziu s hubami alebo len na vode.

Ingredinti:

• voda abo vývar - 1,5 l;
• zemiaky - 5 ks;
• tsibulya a mrkva - 1 ks;
• olia - 2 lyžice. lyžice;
• zelenina - 0,5 zväzku;
• bobkový list - 1 ks;
• paprikový hrášok - 2 ks;
• paprika.

Príprava

1. Uvarené cereálie uvaríme vo vriacej vode alebo vývare, uvaríme 45 čili | minuti |.
2. Poukladám kocky mrkvy a po 5 čili sa zachránim na olії cibule s mrkvou.
3. Polievku ochutíme kukuričnými krúpmi, pridáme vavrín, korenie, bylinky, zohrievame, kým kartón nezmäkne a podávame na stôl.

Yak cook kukuričná krupica?

Z talianskej kuchyne to v podstate nie je také dobré, keďže pripravuje dobrú varenú kukuričnú kašu. V Taliansku varia z kukuričného bóru, podávajú z obľúbených omáčok, vicorist ako základ pre všetky druhy snackov, snackov a dezertov.

Ingredinti:

• kukuričná krupica - 1 fľaša;
• voda - 4 fľaše;
• sil.

Príprava

1. Kukurudzyanové krúpy pomelte na kavomoltsi, až kým nie sú boros.
2. Uvariť vodu, zovrieť.
3. Bez perervno pomyshuyuchi, varte pri vare rіdinu kukurudzhayans boroso.
4. Masu varte s častými razmіshuvannі až do zagusanny, alebo do tej chvíle, ak je masa orezaná na tácke a vyjde z riadu.

Rezne z kukuričnej krupice

Pre vegetariánov, ktorí sa chcú postiť, budú rovnako pokojne pripravené obilné zrná z kukuričnej krupice, recepty, ktoré môžete ochutnať bez ďalších potravinových produktov a výsledkom je množstvo jedál na vlastné varenie. Rum'yani kotlety s hustou kukuričnou kašou môžeme podávať so zeleninou alebo omáčkou na večeru alebo olovrant.

Ingredinti:

• kukuričná krupica - 0,5 banky;
• zemiaky - 2 ks;
• zeleň - pre chuť;
• olia roslinna - 50 ml;
• kyslá smotana chi chrumkavá majonéza - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• paprika.

Príprava

1. Vo vriacej vode uvaríme obilniny a za stáleho miešania ich varíme, kým nezmäknú.
2. Pislya ostigannya pridajte do kaše cartoplin, zeleň, lyžicu olív a kyslej smotany.
3. Masu osolíme, okoreníme, premiešame.
4. Urobím okrúhle rezne, ktoré z jednej strany z dvoch strán vymastím.

Mlinc z kukuričnej krupice

Trávenie s kukuričnými krúpmi je čarodejnícky odkaz pre tých tichých, ktorým sa neukazuje implantácia lepku a ako dedičstvo pšeničných bórov. Navyše, pri rozumnom tempe bude nejaká skvelá kreatívna práca vyzerať chutne a hodná byť akousi atmosférou. Môžete spievať spolu s tsomu, keď ste pripravili rum'yanі mlinzі na útočný recept.

Ingredinti:

• kukuričná krupica - 200 g;
• mlieko - 250 g;
• vajcia - 2 ks;
• zukor - 3 lyžičky;
• sil - štipka;
• olia roslinna - 2 polievkové lyžice. lyžice.

Príprava

1. Brúsiť krúpy v kavomoltsi, kým boroshnaya je odrezaný, pre ktoré brúsiť z hlúpe, zukrom.
2. Rozbite vajíčko s mliekom, pretrepte ho do suchých komponentov, pretrepte ho viničom, kým sa prsia neroztriedia, pridajte olivu.
3. Mlinty s kukuričnou krupičkou pečieme tradičným spôsobom na opečenej panvici.

Pečenie s kukuričnou krupičkou v dreze v domácnosti

Po vytvorení útočného receptu sa poddajte pripravenosti, len čo vezmete nájdenú metlu alebo pomeliete hotové viroby z kavalérie pre menšiu chuť. Nie je to ma bazhannya vicori, citrusová kôra, aromatizujúci základ môže byť vanilka alebo škorica.

Ingredinti:

• kukuričné ​​krúpy, ktoré sú pšeničné boroše - každá po 150 g;
• verskovo maslo - 170 g;
• vajcia - 2 ks;
• zukor - 150 g;
• sil - štipka;
• pomarančová chi citrónová kôra - 1 lyžička.

Príprava

1. Zmiešajte obilniny s bórom a štipkou soli.
2. V іnshіy nosі vydrhnite olyu s zukrom, pridajte jedno vajce naraz, bič.
3. Vložte vajcovú hmotu do boroshnianskeho sumishu, vikladyayut časť vyradenej kópie na pergamene.
4. Pečieme pri teplote 190 stupňov 15 quilínov.

Palacinky s kukuričnou krupičkou

Pidshukyuchi pisni omáčka s kukuričnou krupičkou alebo verzia pre deti bez lepku, jednoducho, môžete sa pripraviť -. Na základe klasických virob, ktoré sa vyrábajú z lahodného pečiva, sa pokrm podľa receptúry zostavuje z okrúhlych chlebových koláčov z hustého pudingového základu z kukurice.

Ingredinti:

• kukurudzyana krúpy - 2 banky;
• voda - 2,5 fľaše;
• tsukroviy pisok - 2 roky. lyžice;
• sil;
• olej na mastnotu.

Príprava

1. Kukurudzyanu krúpy sú prepracované na pomoc kavomolki na bohaté, zestyut z zukrom a hlúpe.
2. Vodu privedieme do varu, drobky sú do sucha nafúknuté, stíchnu, len trochu viac.
3. Vytvarujte okrúhle placky a namažte ich z dvoch strán od ružových olív po prežúvavcov.

Chlieb z kukuričnej krupice v duchu

Celkom voňavá, sladká, za farbou ospalá a slaná na prechádzku, jaku, jaka, a v pár kvapkách s vip, dobre brúsiť na akýkoľvek iný kaliber, inak sa zo mňa stane borošna v kavomoletoch. Svіzhі dіzhdzhі možno v recepte nahradiť dvoma polievkovými lyžicami suchého.

Ingredinti:

• kukurudzyana krúpy a pšeničná múka - každá po 200 g;
• mlieko - 250 ml;
• drіzhі sіzhі - 40 g;
• červený pisok - 1 polievková lyžica. lyžica;
• vajcia - 1 ks;
• olia - 1 polievková lyžica. lyžica;
• sіl - 1 lyžička.

Príprava

1. Teplí mladíci dostanú cukor, pustia ich a vypijú 15 brkov v teple.
2. Pridáme súčet rozšľahaných vajec s kalom a pšenice bohato s mletými obilninami.
3. Po pridaní olivy sa rýchlo upokojiť a nechať 2-3 roky ku vchodu, raz v procese miesiť.
4. Vikladaut okrúhlu sušienku na pergamene, lepenie s bórom, a vipikayut Khlib 45 khvili pri 180 stupňoch.

Zapikanka s kukuričným šrotom

Zapikanka z kukuričnej krupice, ktorej receptúry sa vyrábajú v sklade a vo vrecovom gurmáne, sú vždy chutné, živé a chutné. Najmä predriečna je myšlienka pripraviť si nejakú trávu, ako keby bola samozrejmosť hotová kukuričná kaša, alebo polenta, ktorá sa stratila v posledný večer.

Ingredinti:

• kukuričná krupica - 300 g;
• voda - 1 l;
• pomodori svіzhі chi sušené - 400 chi 150 g;
• konzervovaná kukurica - 40 g;
• zelená cibula - 1 zväzok;
• pesto omáčka - 100 g;
• mozzarella - 200 g;
• píniové oriešky - 50 g;
• oregano - 2 štipky;
• olej, korenie, bazalka, olivy.

Príprava

1. Obilniny varte vo vriacej vode, varte a varte za miešania, kým nie sú pripravené.
2. Pislya ottigannya pridať kašu so zelenou cibuľou, kukuricou, korením a oreganom vikladyayut v tvare, razrіvnyuyut.
3. Vrch prikryjeme pestom zapikanka, poukladáme paradajky, mozzarellu a gorіhi.
4. Pokrm pripravte na 20 khvili v rúre do 180 stupňov, podávajte s bazalkou a olivami.

Mchadі z kukuričnej krupice

Yak a іnshі stravi gruzínsky z kukuričnej krupice, mchadі pripravuje na lakonickú sadu skladov, a ísť žiť, voňavé a rum'yanі. Virobi nemôže byť zbavený rozmazania na panvici, ale výkon v duchu až do rum'yantsyu. Podávajte sušienky so skibochki suluguni, іnshim sir chi tal.

Ingredinti:

• kukurudzyana krúpy - 2 banky;
• voda - 2 fľaše;
• sil - 0,5 lyžičky;
• olej na mastnotu.

Príprava

1. Pomelieme krúpy na kavomoltsi, kým nie sú bohaté.
2. Pridajte vodu do lesa, pridajte časti vody na varenie, premiešajte trochu vody lyžicou a potom použite ruky.
3. Zabaľte časti pasty, vyberte z nového vrecka a opatrne ho stlačte.
4. Namažte panvicu z oboch strán do červena.

Koláč z kukuričnej krupice

Yakshcho domáce recepty vipychka prišli a chcem si kúpiť niečo nové, je to len hodina výkonu. Pri pripravenom virobe neboli žiadne hrubé zrná, ale bolo dôležité zbrúsiť hrubú metlu na štruktúru hrubej metly.

Ingredinti:

• pšenica na cesto - 1 fľaša;
• kukuričná krupica - 1 fľaša;
• kefír - 1 fľaša;
• zukor - 150 g;
• vajcia - 2 ks;
• olia - 2 lyžice. lyžice;
• rozpushuvach - 1 polievková lyžica. lyžica;
• mol - 100 g;
• margarín - 50 g;
• sil, vanilka, práškový cukor.

Príprava

1. Vyšľahanie vajec zo zukrom.
2. V іnshіy misci rozdrvte suché prísady, cereálie pomelte pred nimi v miske.
3. Pridáme vaječné masu, kefír, olivu a margarín, premiešame a vyšľaháme.
4. Pridajte izyum, preneste hmotu do formy a vipіkayut 40 quilínov na 180 stupňov.

Kukurudzyana krúpy v multivariáte

Tim, ktorý pri varení kaše stojí za jedlo, by mal rýchlo variť v pomalom hrnci. Cookies na varenie kukuričnej krupice v prílohe budú uložené ako kaliber a pomelo a v nadstavbe: funkcia tlakového hrnca a výkon prídavného zariadenia.

Krúpy Kukurudzyana sú energetickým produktom, ktorý sa predáva vo všetkých obchodoch s potravinami. Bohužiaľ, víno nie je veľmi obľúbené. Tiež chránenec є je absolútne nezaslúžený;

Zo sušených kukuričných zŕn pripravte kukuričnú krupicu.

Cei obilnina, ktorá sa používa na nájdenie zrnka chleba vo svete, bola na európsky kontinent dovezená z Ameriky v 15. storočí.

V Španielsku sa kudi vin po vypití jedla pred ostatnými európskymi regiónmi nazýva mais. V Rusku sa kukurica konzumovala cez Turechinu a Moldavsko okolo 18. storočia.

Yak víriaca kukuričná krupica

Kukurudza je rozšírená naprieč kontinentmi. V Rusku pražené obilniny, ako to ide na čísla: 1, 2, 3, 4, 5. Prvé tri čísla - veľká metla, 4 a päť - rôzne mletie. Nesprávna veľkosť a farba vzhľadom na spôsoby spracovania potravy na čistenie škrupín a produkciu embryí. Termín prípravy obilnín je stanovený na 6 až 10 mesiacov v regióne.

Sklad chémie, výhrevnosť a potravinová hodnota

Výhrevnosť suchého kukuričného šrotu je 330-340 kcal na 100 g.V kaši a jačí sa zvýši asi 3-krát, blíži sa k 100 kcal.

Pred skladom obilnín by sa mali uviesť tieto slová:

• v sacharidoch - 55%;
• bіlki - 10%;
• tuk - 2%;
• grubové vlákna - 24%.

Krúpy Kukurudzyana sú vynikajúco bohaté na škoricu pre zdravý prvok.

Pomstite sa za vitamíny a minerály:

• kobalt;
• vápnik;
• zaliza;
• mangán;
• mіді;
• horčík;
• molybdén;
• chróm;
• zinok;
• vitamíny skupiny B;
• retinol;
• Vitamín E, RR, N, do.

Jedinečné є kukuričné ​​kousnutia, páchnuce zahŕňajú nízke esenciálne aminokyseliny, ale nepomstite sa lyzínu a tryptofánu.

Corning, že Škoda kukuričný šrot pre ľudí

Bіlkіv, whісkіvіklіyut alergia, v kukurici je viac menej, menej v pšenici a živote. Kukurica má veľa mikroelementov. Vaughn slúžiť ako dzherel kremík, takže je ľahké vyvinúť, čo je nevyhnutné pre zlepšenie zdravia zubov.

V kukurici sú vitamíny A a E, ktoré sú antioxidantmi a hnedá pre dobré zdravie a zdravie. A tiež vitamíny skupiny B, ktoré pridávajú k normálnemu robotickému nervovému systému. Kaša Kukurudzyana láskavo čistí telo, in vivo zo školy reči - toxíny a rádionuklidy. Tseriyak profylaktika chorôb rakov.

Kukuričná krupica bola zvrátená ďalším spôsobom v Amerike. Litovčania starší ako 65 rokov dostávali obyčajnú kukuričnú kašu. Majú tsomu znizhuvavsya riziká zahvoryuvannya na ochorenie Alzheimerovej choroby.

Roh hojnosti má veľa slov, ako napríklad výmena obalu nervových vlákien, aby pomohla zachovať pamäť, rešpekt, budovanie až do začiatku.

Kaša Kukurudzyana môže pravidelnou implantáciou a normalizáciou úchopu znížiť vysoký cholesterol, preto je dôležitá pri srdcových a sudinových ochoreniach.

Kukurudzyana krúpy v sklade Strava zázračne prečisťujú črevá. Je ľahké sa dostať do morenia, bloku asimilácie tuku z iných produktov. Tse dopomagaє odhodiť wagu, chceme efektívne chudnúť.

Akási sila pre detské telo

Bagatiy vіtamіnniy a minerálny sklad na okradnutie kukuričného šrotu s cenným produktom z detskej stravy. Krupica je navyše bohatá na prírodné klitkoviny, ktoré jemne prečisťujú črevá.

Vzhivannya kukrudzyanoy kaša na zlepšenie imunity dieťaťa, zabiť ho pokojne a inteligentne.

Kašu možno podávať od 9. mesiaca v roku.

Personál prítomnosti v kukurici uvarí kašu s obilninami v dôsledku prevencie anémie. Kremík v sklade škorice pre ruky a zuby dieťaťa.

Vďaka viditeľnosti lepku sú kukuričné ​​krupice cenným detským produktom pre detskú výživu. Її odporúčame varenie bábätkám, pretože môžu mať alergiu na celý bіlok. Lepok sa nachádza v obilninách, najmä v pšenici.

Recepty na prípravu kukuričnej krupice

Z kukurudzi môžete pripraviť veľa tsikavih strav. Deyakі z nich є národný a charakteristický pre kuchynské spievajúce národy.

Mliečna kaša s kukuričnou krupičkou

Na prípravu bazhano vikoristovuvati kastrólov s nepriľnavým pokrittamom je kaša s kukuričnou krupičkou veľmi hustá a ľahko sa ukladá riad do umývadiel.

Produkty:

• kukuričná krupica 1 polievková lyžica;
• 4-5 st. mlieko;
• sil, zukor dochutiť.

Príprava:

1. Na polovici prevareného mlieka uvaríme tenkým pramienkom kukuričnú krupicu.
2. Postupne spomaľujte.
3. Zmeňte záťaž.
4. Pridajte sil a tsukor.
5. Prilejeme mlieko, ktorého je priveľa, zohrejeme do varu.
6. Kastról prikryjeme krishkou.
7. Varíme na najmenšom víne, skvapalníme na 30 alebo 40 čili.

Som pripravený ochutiť kašu na dochutenie 1-palcovým maslom a podlievať ešte štvrť roka.

Yak variť palacinky

Len na palacinky z kukuričnej krupice, choď z kaše, scho oholol.

Na prípravu nasledujúcich produktov:

• kukuričná krupica 0,5 lyžice;
• 2 polievkové lyžice. chi mlieko;
• pšenica na cesto 60 g;
• kandizovaný pisok 25 g;
• vajce.

Príprava:

1. Varte krúpy, kým nie sú pripravené, pridajte slanú vodu a mlieko.
2. Ochlaďte na izbovú teplotu.
3. Pridáme zukor, vajce.
4. Rukami vytvarujte sušienky.
5. Peňažte na trávnatých porastoch.
6. Namažte obe strany olia.

Pre bazhannya v kukurudzian oladki môžete pridať ľahké tyče.

Koláč z kukuričnej krupice

Pripravte koláč z kukuričných krúpov, mleté ​​​​krupice na extra kavomolki.

Produkty:

• vajce;
• kukurudziany a pšeničná múka, každá po 75 g;
• 60 g kandizovaného ovocia;
• verskovo maslo | mastilo | 90 g

Príprava:

1. Vershkovovo maslo sa melie z cukru a vajíčka.
2. Na pridanie kukurice ku kukurici a pšenici je možné k vanilínu pridať trocha.
3. Rýchlo to znova premiešajte, položte na plech a rozdeľte na vrch zásobníka.
4. Pite pri 180 stupňoch 10 hodín a 15 brkov.

Hotovú tortu potrieme smotanovým krémom, posypeme čokoládou a masťou.

Korisne pecivo

Pečenie s kukuričnou krupičkou sa varí tak, ako palacinky. Ku kukurici uvaríme kukuričnú kašu, ochladíme, rýchlo premiešame, upečeme.

Produkty:

• hotová kaša kukurudzyana 1,5 lyžice;
• vajcia 1 ks;
• 4 polievkové lyžice. l. zukru;
• vanilín.

Príprava:

1. V prípade kukurice sa do kaše pridáva zukor, vajce a vanilín.
2. Beat s mixérom.
3. Lyžicou na dekoračnom stojane je malá rúra.
4. Vipikayut na teplotu 160 stupňov 10 hilin.

Pripravený dať oholonuti, і poznať rezonančnú dosku.

Mamaliga s inou kukuričnou krupičkou

Mamaliga je populárna v Moldavsku a Rumunsku. V klasickej verzii môžete jesť na viglyad "kukuričný kotúč" - kašu tsupkoy, ktorú môžete nakrájať nožom.

Produkty:

• 200 g kukuričnej krupice na suché pomelo;
• voda asi 600 ml bujónu;
• do hodinovej predajne 1 kus;
• 2 čili papričky.

Príprava:

1. Naplnené horúcou vodou alebo vývarom uvarte obilniny 30-40 khviliin na vínach.
2. Napríklad daj zub kaplánovi tú papriku.
3. Vikladaut mamaliga na dosku, chill.

Nakreslite mamaligu na verande pomocou dreveného noža a nite.

Yak robiť kašu pre deti

Kukurudzyanovú kašu pre deti je možné pripraviť s ďalšou zeleninou a ovocím. Skúste si uvariť škoricovú kašu s mrkvou.

Produkty:

• mrkva 80 g;
• krúpy, mleté ​​v kavomoltsі, 50 g;
• čistá voda 150-200 ml;
• olia verchkove 10 r.

Príprava:

1. Očistil som mrkvu a dal som ich na malé kúsky, dal som trochu vody do vriacej vody a varím doky z koreňa nebudú krotké.
2. Kukuričnú krupicu podávame k mrkve, varíme do mäkka.
3. Olivu vložíme do pripravenej kaše, vymeníme, premiešame a necháme vychladnúť.

Takáto kaša sa môže podávať deťom za 9 mesiacov.

Polenta za recept Yektor Ximenes-Bravo

Tse tradičnej talianskej krajiny s kukuričnou krupičkou. V Taliansku môžete ísť na otvorený oheň, najmä jedlo pre rodinu, ale v reštauráciách Ruska je to veľmi drahé. Polentu si môžete pripraviť nezávisle, poznať recept.

Produkty:

• voda a vývar po 0,5 l;
• olivový olej 2 polievkové lyžice. l.;
• kukuričná krupica 1,5 lyžice;
• jablko oset 1 polievková lyžica. l.;
• pomidori, nakrájané na kocky 2 polievkové lyžice;
• petržlen 2 lyžičky;
• verskovo maslo | mastilo | 3,5 lyžice. l.;
• 1/3 lyžice;
• mladé kukuričné ​​zrná 1 polievková lyžica;
• pán parmezán 2 polievkové lyžice l.;
• špeciály a sil.

Príprava:

1. Krúpy uvaríme blízko vriacej vody s vývarom.
2. Varte blízko 30 khvilyn v hrnci s uzavretou kryshkou na malom ohni.
3. Pre paradajkovú omáčku pridajte olivový olej.
4. Ak chcete pridať až 2 polievkové lyžice. l. paprikový olej | masticha |, paprika, oregano a chasnik.
5. Ak zmäknete, rozdrvte trochasy lyžičkou, pridajte ocet a petržlenovú vňať.
6. Mladé kukuričné ​​zrná vypestované z hlávok chotiroh osolíme a na panvici vymastíme.
7. Varená kukuričná krupica zm_shuyut z kukuričných zŕn, topy, 1,5 lyžice. l. cmar | masticha |, plemeno "parmezán" a bazalka.

Polentu preliatu omáčkou z omastených paradajok podávame v teplej alebo teplej viglyade.

Komu sú určené kukuričné ​​krúpy?

Pre problémy so zdravotnými problémami lekári neodporúčajú implantáciu kukuričnej kaše. Pri dystrofii sa neodporúča. Kukurudzyana krúpy, škorica a Skoda, ktoré už dlho ožívajú lekári;

Pri hnačkách a iných problémoch z črevného traktu kukuričná kaša je krajšia voňať, vonia ľahko prenesene, pomstí veľa klitkoviny. V prípade tromboflebitídy a lézií hrdla krvi pred implantáciou obilnín je tiež kontraindikovaný.

Veľa ľudí z kukuričných obilnín si okrem toho, že zhodí kylogru, prinesie škoricu, aby sa jej zbavili a zlepšili si imunitu.

Kukurudzyana krúpy - jedna z najlepších. Pred skladom vstúpime do takého potrebného pre naše zdravie karotén (provitamín A), vitamíny B1, B2, C, PP, ako aj aminokyseliny lizín a tryptofán. Kukurudzyana krúpy z jaka živého organizmu a pre vyššiu hladinu vitamínov čistí všetky druhy toxínov a rádionuklidov a pomáha znižovať fermentáciu v črevách. Samotný fakt je milovať vo všetkých pohľadoch. Všestranné recepty na bylinky a kukuričnú krupicu bez obsahu Vidomo. Najpopulárnejšie medzi nimi: banosh, polenta a mamaliga.

Takéto pomelo musíte použiť na odrezanie škoricovej trávy, ale s nižšou krémovou textúrou. Optimálne pre takéto recepty budú kukuričné ​​krúpy TM Zhmenka.

Yak gotuwati všetku kukuričnú kašu? Kto má zvláštnosť? FeelGood je vítaná.

Hutsul banosh: recept

Banosh - kaša Hutsul kukurudzyana s kyslou smotanou a vershoks - vizitka západnej Ukrajiny. Podávajte banosh (banush) s hubami podlivaya, oškvarkami, alebo jednoducho popíjajte s brinzou (v origináli - ovcou).

Lilyana_Vynogradova_shutterstock

Vieš:

850 ml kyslej smotany

Na hubovú omáčku:

0,5 kg papriky,

Malý tsibulin

200 ml kyslej smotany

1 polievková lyžica. l. borosna

Yak gotuwati banosh:

Kyslá smotana sa pestuje s fľašou vody, potom sa ponorí do chavunny kotla a privedie sa do varu. Pislya tsyo neustále pomishuchi, pridajte kukuričnú krupicu do kyslej smotany. Na vine je ísť do hustej, ročnej masy. Do ďalšieho jedla privoňajte k ohňu a kašu začnite potierať lyžicou, pričom škvrny olia stekali na povrch. Pre bazhannyam dodaamo sil a dribku zukru. Upozorňujeme, že ak je banoš pripravený, víno sa dá ľahko vstúpiť z pohára kotla.

Hubová omáčka

Dribno rіzhemo tsibulyu, obsmazhmo v malom počte olії, tiež jemne narіzanі pecheritsі, stočený s kryshkou a 20 chilin tushkuєmo. Rosemishuєmo v kyslej smotanovej múke | a dodamo na huby. Gotuєmo shche 5 hilin ta vimikaєmo.

Ak je banosh hotový, zalejeme ho hubovou omáčkou a nastrúhanou brinzou na bazhanny.

Talianska polenta: recept

Polenta je tradičná talianska krajina s kukuričným bórom a obilninami. Zavolajte polentu, aby ste si na ňu zvykli, ako obloha alebo ako samostatná krajina s ďalšími prísadami (huby, mäso, ančovičky atď.), V mastnom alebo pečenom viglyade atď.

Mali by ste vedieť:

250 g kukuričnej krupice TM Zhmenka

750 ml vody

100 g vrchného masla

Yak gotuwati polenta:

Nalejte vodu do kastróla pomocou pohára vody. Prineste do kipinnya. Teraz je potrebné drobiť droby kukuričného šrotu, ktoré májovú kašu postupne vareškou zmäknú. Prsia sa nepredstierali, naberali rovnakú teplotu - ma buti je blízko varu.

Ak sa do rajnice budú pridávať krúpy, zmeňte oheň a polentu varte blízko seba (nezabúdajte na to stále). Polenta je pripravená, yak a banosh, častejšie vidieť z castruli.

Okrem toho, ak je kaša hotová, pridajte do nej maslo a dobre premiešajte lyžičkou alebo jemne upravte mixérom. Viklast vo forme a vipikati v duchu 15-20 chilin | minuti | na hlavnom hovore. Vychladnutú polentu nakrájame na kocky, urobíme olivový olej a ugrilujeme z oboch strán.

Na polente môžete jesť zeleninu, morské plody alebo jednoducho piť sire.

Moldavska mamaliga: recept

Mamaliga je základom základov rumunskej a moldavskej kuchyne. Za legendou mamaliga - tse "shmatochok sontsya, jake dal Boha Rumunom". Kým nie je pripravená podávať kyslou smotanou, naplnenou hodinou a strúhanou brinzou.

studiogi_shutterstock

Mali by ste vedieť:

500 g kukuričných krúp TM "Zhmenka"

100 g vrchného masla

Sil pre chuť

Yak gotuwati mamaligu:

Varte vodu pridaním oliyah a bahna do bazhany kilkost. Ak vodu prevaríte, dajte ku kukurici kukuričnú krupicu, kašu nelejte znova a znova.

Teraz, o to tichšie, mamaliga sa pripravila ísť k hlavnému ohňu s úsekom pivgodini (nakrivaty kryshkoy nie je potrebné). Obrátime hore dnom a pripravíme kašu na skvelej tráve.

Pre bazhannyam dodaєmo na mamaliga kyslou smotanou, brinza, oškvarky alebo roztoplenie vershkovo maslo.