Pochopte „Interné Dorosliy. Recept na zmenu vnútorného vysokého Stosovno vypestujeme vnútorný

Vnútorná DOROSLY je jednou z najdôležitejších súčastí našej psychiky, pretože mám možnosť postaviť sa pred vnútornú diétu a vnútorného otca a neutralizovať rozmary, strachy, videnie viny, kritiku ľudí skôr, ako sa ich opýtate.
Všetky tri subpersonality sú tri rôzne spôsoby prejavu v celom svete, chudé, ktoré vytvárajú spevavé známky správania, myšlienok a pocitov.

Vnútorné dieťa je vzorom správania, o ktorom sme predpokladali, že je dieťa, a hlasom skúseností a reakcií raného dieťaťa voči sebe a druhým. Vnútorné dieťa sa najviac oblieka s pocitmi a emóciami, ako aj s jeho prejavom, dokonca aj malé deti oceňujú svetlo v hlavnej polohe. Ditina kývne na „chcem“, kari s palčiakovými rukavičkami a vnútornými impulzmi. Dievčatko uprostred nás si môže ísť pre nejaký chlieb a kúpiť pár Chergov len za pár drobných.
Ešte dôležitejšie je milovať a nájsť toho, kto baluváti svoje vnútorné dieťa, trochu konzumenta, prijme ho a nechá ho prejaviť sa. Vnútorné dieťa je skutočne najprirodzenejšie vo svojom prejave, našej časti, vo svojom prejave, v živote a silách, tvorivých impulzoch a chvále radosti, pre spojenie s vrodeným jasom, pre božskú pravdu v nás.
Vnútorný otec je sada otcov, ktorí boli skopírovaní z otcov alebo starších starších postáv, ak boli malé. Interné batko ukazuje hodnotiace úsudky, očakávanie, kritiku a v kľúčových slovách pre nové є „dopyt“ a „vinný“. Tse deyakі normy, vimogu pre seba, že іnsh, lamely, ako vistavlyaєmo. Hlavnou funkciou vnútorného otca je, že nás prispôsobuje spoločenskému životu a umožňuje nám vidieť sa v pozastavení. Rovnako tak od otcov kritiky, disciplíny a vikhovuєmo k nám, vchimo іnhih „yak demand“ a „yak right“, čerpajúc z morálky a noriem správania. Napríklad žena, podomový obchodník a odsúdenie palice, aby sa v preplnenom meste správala kvôli úlohe vnútorného otca, je pre všetko lepšie, preto je kvôli starším dieťaťa veľmi bojazlivá.
Vnútorné výrastky sú však autonómnejšie a nestagnujú do poslednej chvíle, v plynúcom momente pretekajú a reagujú na konkrétnu situáciu, nesprávne si ich vysvetlia a nechajú ich vidieť realitu a pokojne posúdia svoje schopnosti.
Kľúče Doroslyho učeníka - „je to pre mňa dôležité“ a „vyberám si“. Cena našej časti sa naučila, najotvorenejší potenciál pre rast špecializácie. Napríklad, ak máte strach z robota, môžete si vážiť a ospravedlňovať sa pred Dityou, kritizovať sa od starého muža alebo jednoducho prevziať na seba zodpovednosť za svoju pamäť, napríklad vidieť tri problémy doma súčasne .
Vo vašom živote je veľa rečí z jednej z troch fáz: vibrujúci partneri, robot, prijatie dôležitého rozhodnutia. Na dobro šľachty a inteligencie, ktorých hlas znie súčasne „in efir“, pre vás trochu najčastejšie.
Schhob sa naučil ukazovať časti svojho života, môžete ísť len doprava. Hádajte posledných dvadsať rokov svojho života. Chi bully sa na hodinu natiahla, ak ste si mysleli, videli a prišli ako šikanované malé dievča? Máte nejaké myšlienky, máte pocit, že sú vchinki, podobné tým, ktoré uviedli vaše matky, učiteľky a učiteľky, ktoré sú pre vás v deťoch figúrky dôležité? V prvom rade, aké máte momenty, ak sú vaše myšlienky, vezmime do úvahy predstavy súčasnej situácie s konkrétnym výberom vychádzky z okolia „tu naraz“? Na základe jedla vám môžem pomôcť ukázať svoje kožné brucho - samozrejme, dieťa, ocka a starého muža.
Na čo poznáte viditeľnosť kontaktu s vnútorným Zázračným dieťaťom? Naše vnútorné dieťa je viac ako čokoľvek iné vo svetle potreby úcty, náklonnosti a lásky. Okrem toho, že vás nikto neokradne, existuje aj veľa možností na jeho vývoj ...
Autor článku:
Anastasia Badova.

Stručne povedané, je to chudá ludinová hodina z hodiny na môjho otca (napríklad - „Som klon mami“), hodinu z hodiny - na Dityu (napríklad - „Potrebujem pochvalu a radosť“) a hodina z hodiny - Doroslim. Ale tu je moment tsіkaviy: vezmite jaka k sebe, otcovi, emocionálne farbte: mentálne sa zdá, že pozícia nosenia morálnych noriem, ktorá má právo súdiť a miluvati, dovoľovať a zasahovať. Užívanie jaka pre Dityu mohlo byť emocionálne múdrejšie: nie menej inteligentne, celá pozícia nedbalosti a neopatrnosti, bazhan a ťahania. A os polohy väčšej emócie nie je dobrá: ja viem, že je to šikovne, počítač, rakhunkova mašina - bez emócií, bez morálnych noriem, čisto pro -posrané dedičstvo a vychádzanie, vibračné taktiky a stratégie vo viconies dumki Starec.

Samotný fakt, že „v sebe dorastieme“ v pozícii Doroslyho, je veľmi oxymoron. Môžete sa vidieť - spievať, byť silní atď. - ale, paradoxná hodnosť, po celý čas videl pozíciu Starca alebo Ditina. Prijatie väčšieho jaka subpersonality je neemotívne a logické: „Mám 18 rokov v pase є? Є. To znamená, že som dospelý. Všetko.“

Ak Lyudin hovorí o sebe - „Som vyberavé dieťa“ - cena nie je ohodnotením Doroslyho. Je paradoxné hovoriť o tých, ktorí si vnútorne prešli Bat'ko, a výmena objektívnych svedkov (pas, atď.) Má morálne normy: „dospelí sa nepohnú“. Na pravej strane Dorosloi - brutalizujte rešpekt Starého muža k realite: ukážte svoj vlastný silný pas, nagadati, ukážte sa, ako si dávať pozor na dospelých od zraku, ukážte, ako sa chcete vyhnúť. Ak chcem otáčať, tak striedajte.

Našťastie v ideálnom prípade - ak ide o také veci, ak ľudia efektívne okrádajú tých, ktorí chcú - jednoducho pre nich nie je dôvod. Primhi bude opravený sám, ak bazannya vnútorného Ditina nie je vikonuyutsya. Vnútorný Doroslius má na svedomí cyklus pre tsim: rakhunkovský stroj je navrhnutý na účely viconuvati bazhan, jeho bazhan je jednoducho hlúpy. Odmasťujte vnútorný Dytin, čo je dôležitejšie v tom, že vnútorný Dorosly vie, ako získať rodinu - pretože je to primerané správaniu ľudí vo všeobecnosti a menej ako vnútorné vyznania. V celom zmysle štekania na rozmary - škaredá taktika: je potrebné vyriešiť to, rozmary rozmarov boli prijaté a ktoré Dityna nenavštívila, bez ohľadu na to, čo to bolo, neobrátil sa.

V takom poradí je receptom na zmenu vnútornej Dorosloe logika, logika a opäť logika, takže umožňuje uspokojenie vnútorného Ditina konzumovať pomocou aktívnej reality. Oskilki sú často plotom vnútorného Batka - dialóg vnútorného Väčšieho s vnútorným Batkom a pretaktovanie zvyšku.

„Sila є, vôľa є - ale vôľa nie je silná“

Porozprávajme sa o nich, ako o symbole Vnútorného Doroslyho.
Vnútorný Dorosliy - časť zvláštnosti je dôležitá, pretože je to pre vôľu, rozhodnutie je prijaté a sú prijaté opatrenia. Je to škoda, veľké vnútorné nárasty sú slabé a chýbajú obvinenia.

Funkcie interného dospelého
Vôľa - zdravie robiti vibir a zdravie
Život v realite tu a naraz

Vnútorné nárasty:
Okradnúť asimiláciu vibrácií
prijať riešenie
Prijateľné riešenie vitajte v živote
V skutočnosti je to plánované a priamočiare

A okrem toho pomáha konštruktívne zvládnuť vnútorné Batko a dieťa. Ak je to potrebné, pôsobte ako „regulátor“ medzi nimi a premieňajte ich na skutočnosť.

Yak, aby vytvoril vnútorný Dorosliy
Časť špeciality sa postupne formovala - od 7 do 12 - 14 rokov.
Dieťa vyvíja analytické procesy, existuje logické nesprávne pomenovanie,
Vyhrajte vchitsya por_vnuvati, vibrujte, prijmite riešenie
Bratia, aby sa od seba naučili viditeľnosť dieťaťa.

Ak oteckovia nadmerne chránia a hľadajú pre dieťa všetko, nedávajte mu vibrácie a rozhodnite sa, nedávajte deň silným vibráciám - potom bude vnútorný Dorosliy slabý. Pre týchto ľudí bude dôležité, aby ukázali svoju vôľu, plánovali a pri svojich plánoch zostali.

Skladacie s vnútorným rastom
U veľkého počtu ľudí sú vnútorné rasty slabé a nedostatočne aktívne.
Ako sa dá nazvať kontrolné vnútorné Batko - cena sa nazýva kontaminácia (infekcia)
Na konci dňa je Lyudinova nezhoda založená na postojoch a stereotypoch, ktoré sú prevzaté z otcovej rodiny, zo sociálnych dôvodov a pre „také náročné“, „aby si si ľahli“ - nezabúdajte na tie, ktoré sú najviac nevyhnutné a dôležité.

napríklad:
Dіvchina vvazhaє scho „musím ísť von, takže v mojom živote môžem mať stále zmenu a chaos, ktorý musíte mať“. І choďte do toho, že ani nemôžete vidieť človeka, na to „je to tak žiadané a malo by to byť“. Možnosť buď byť oddelení, alebo trpieť v nešťastnej kurve. Použil som viac ako jeden taký zadok ...

Abo іnshy možnosť, ak je vnútorná Dorosly kontaminovaná Ditya. Todi lyudin môže vychádzať s magickým nesprávnym smerom alebo so strachom, perebuvati v ilúziách.
Napríklad: „Nie som so všetkým spokojný a nie som s tým spokojný“.
Všetkých 12 batkivských poslov - na infúziu Interného dieťaťa je toho veľa, čo je možné dať na Dorosloy.

Yak zm_tsnyuvati Doroslogo
1. Rozvoj bude:
Slobodu je možné zm_tsnyuvati sphat na pravej strane. Weirіshili, vysadili sme a zavinuli. Manažéri celej budovy dňa a prejavujú vôľu budúcnosti.
yaksho na Dánsky moment závet nie je ani rozvinutý, potom s milosťou planuvati naraz bohato. Tse yak u sport - najskôr príďte telocvičňaČinku nechytajte 200 kg vagónom. Ak chcete opraviť trenuvatsya z malých vagov, krok za krokom sa zvyšuje.

2. Rozvoj vzdelávania, kvalita bytia tu a teraz a podpora.
Zamyslite sa nad tým, ak prejdete hodnotením a životaschopným otcom, ak je dieťa aktívne.
Je dôležité, aby ste s nimi nemuseli zápasiť. Môžete ich jednoducho spontánne nasledovať a porozumieť im. Akonáhle vstúpite do boja, budete uškrtení alebo dusení, alebo nebudete schopní prerásť do vnútorného napätia a vnútorného konfliktu. A navpaki, pretože to je len podporiť ich priyattyamom, nech sa stretnú každú hodinu - potom za hodinu, aby sa objavili konštruktívne.

3. Inteligencia vášho hodnotného života a schopnosť čítať priority:
Hodnotný život „žiť“ v tábore jeho otca a stať sa oporou vnútorného Doroslyho, ak je to potrebné na vyvolanie vibrácií alebo rozhodnutie.

V terapii
Terapia má triviálneho robota s 3 pozíciami:
Ditin z poháňaného a traumatizovaného starca je kreatívny, vždy si uvedomuje radosť zo života a je spontánny.
Otec je z kontrolnej skupiny a naznačuje vek, v ktorom má byť pripravený a spochybniteľný.
Chovatelia celku, vnútorné výrastky, rastú z prerastania (pozri dekontaminácia) a menia sa.
Navyše, samotná terapia je v silách Vnútorného rastu - ľudia si začnú viac uvedomovať, naučia sa prejavovať vôľu, okrádať, rozhodovať sa, deti.
Psychoterapeutická zmluva je tiež konjugáciou zmeny staršieho človeka: klient sa stará o víziu a chodí pravidelne na sedenie, aj keď chce byť v terapii, stanoviť si ciele a stanoviť si

integrácia rastov
Výsledkom terapeutických robotov je tábor integrácie Doroslii.
Stan Tsei obsahuje pozitívne prvky vnútornej Ditiny a Batky.
od Ditina: radosť zo života, spontánnosť, kreativita
od starého muža: vnímanie seba, hodnotný život, zdravie pikluvatisya

Dôležitejší je dodatok o závete:
Ukážte vôľu - to neznamená plánovať, sabotovať 3 mesiace, vymieňať si nároky a lajky a na poslednú chvíľu sa hrá abiyak „na displeji“ :) Ditina sabotuє, Batko tisne i vimagє. Mám väčšie jedlo, za ktoré budem mať pravdu, je to naplánované: ten, kto to potrebuje a potrebuje to tak (Batko), ten, kto nelutuje a pestuje nikudi (Ditin), pretože som taký silný a vibrujem (Dorosliy)

Ukázať vôľu - tse znamená virіshiti shі me tsebiti (viac využiť svoje životné hodnoty), plánovať a zrobiti. Bez seba-sabotáže, predstierania seba samých a iných igorov voči sebe :)

Žiadam o diskusiu v komentároch!

Ahojte, darujem vašej duši stránku. Dyakuєmo pre nich
vidíš krásu? Dyakuyu pre natchnennya a husiu kožu.
Poďte pred nás dnu Facebookі V kontakte s

Mysleli si, ako keby boli módne motivovaní, splynúť s malými ľuďmi? V kimose sa chceme zabaviť, nech sa páči, niekto chce vždy dať radosť alebo zaplatiť za milosrdenstvo a od niekoho navpaki požiadať o radosť alebo láskavosť. Americký psychológ Erik Byrne vysvetlil toto správanie 3 pod úrovniam ľudí: „otec“, „dospelý“ a „dieťa“. Na jogíne dumka zapáchajte є v koži nás. A psychológ z Cambridgeskej univerzity Brian Littl vo svojej teórii o 3 loptičkách špeciality vysvetlí, ako by sme mali byť schopní prispôsobiť svoje deti situácii a ako eliminovať maximálne akné na koži.

stránky Povedzte nám o 3 rolách, ako je moja viconuєmo v strašidelnom živote, ako aj o tých, ktorým nezáleží na harmónii súlože.

1. „Batko“

Model qia spilkuvannya je založený na rešpektovaní postavenia staršieho. Znie to vimogi našich otcov a ľudí, pretože gule sú pre nás v našom detstve významné. Yogo funktsii - pikluvatisya o sebe a nevoľnosti, vikhovuvati, dotrimuvatisya normy, plot, uchopenie, kritika a pomoc.

Vedci z Eriky Berne, psychológovia Ian Stewart a Venn Joyns, v danej pozícii „tátoša“ myslia pozitívne i negatívne. Prvá k pikluєtsya a ďalšie pomoc, starať sa o ľudí, ktorí sú ďalšie pomoc. Ten druhý dodatočnú pomoc z pozície opätovného vstupu, ten ignorujte.

Ak dôjde k nerovnováhe v troch zvláštnostiach v smere „otca“, vnútorný kritik v nás neustále hovorí: odsúdenie, ale nie odpustky. Hyperopickou a kontinuálnou kontrolou upravíme cenu. Ženy majú také správanie, aby sa navzájom hrali s partnerom, ak hrajú úlohu matusa, potom sa menia a postupne sa obracajú.

2. "Ditina"

Na úlohy tsіy mi kerumosya s emotsіy i bazhannyi. Tse projekcia nás v detskom vіtsі. Chovanie a reakcie - špecifické. Vnútorné dieťa je zodpovedné za našu tvorivú prácu, nové nápady, spontánnosť a bezpečnosť,

Poloha qia v spilkuvanni je zdravý človek a adekvátna interakcia. Je to súčasť našej zvláštnosti, nemusíte sa s nami zmieriť v detstve a nie kópia obrazu otcov.

Vnútorné výrastky dorastú, naviažu sa na realitu, budú plánovať, zarobiť cent, pozerať sa na lusk z pohľadu mysle. Existuje iba jeden problém úlohy tsієї - nie je dostatok „starej“ buvy. Nie je to koža silne racionálneho a hovorynovského správania, zdravé hodnotenie toho, čo vidieť.

Sme si viac vedomí kvality dospelosti, myslenia nemeckého psychológa a psychoanalytika Erika Yeriksona, є produktivity. Zahŕňa kreativitu a profesionálnu produktivitu, ako aj doplnky novej generácie.

Samotný „dospelý“ si nebude vedomý mierovej pomoci „otcovi“ a „dieťaťu“ a panne, pretože správanie sa pravdepodobne prejavuje za konkrétnych okolností, ako sú niektoré stereotypy, je však potrebné zahrnúť to.

3 gule špecialít z teórie Briana Littleho

• biogénna guľa- genetický základ, položený u ľudí z národa, všetko bude prispôsobené jaku.
• sociálna sféra byť formovaný kultúrou a vikhovannyam. Tu je veľa národnej spolupatričnosti, sociálnej sféry, náboženstva ľudí - to všetko s ich vyhláseniami o správnom a neprijateľnom správaní. Celá lopta vám pomôže zapojiť sa do známeho centra, pomôže signálom a neokráda milosti.
• Ogendeogenny ples Zahŕňa tie, ktoré môžu okradnúť ľudí o jedinečné: nápady, hodnoty a pravidlá, ktoré sú formulované pre seba a ktoré človek vidí zo života.

Lіttle znamená, že obaja sú v strede loptičiek, rovnako ako v rolách Bern, nečakajte, že budú harmonickí. Napríklad napríklad genetická inteligencia pred vedením a v schopnosti konfrontácie so sociálnymi postojmi k starším.

Psychológ sa tiež nemôže, prosím, stotožniť iba s jednou ryžovou špecialitou. V mysli, akonáhle budete mať jeden model správania vo všetkých situáciách, zaznie pole možností. Lyudin napríklad má rada seba ako introverta a je ju vidieť z verejných vystúpení, myšlienok na myslenie, ako aj z pohľadu „nie jogína“, ako vidieť skrz tichých robotov v kancelárii.

Brian Littl hovorí, že špeciálne vlastnosti je možné zmeniť a nie natrvalo prispôsobiť modelom správania jeho vlastného typu. V snahe vyvinúť sa nie je dôležitý psychológ, ale je dôležité dať vám hodinu na zotavenie a načerpanie nových síl, či už je to beh alebo rozhovor s blízkym priateľom. Existuje veľa re-fixov a schopnosť akumulovať silu pre nové nity.

Aká je stránka zvláštnosti, ktorú v sebe máte? Odošlite do komentárov.

Stručne povedané, je to chudá ludinová hodina z hodiny na môjho otca (napríklad - „Som klon mami“), hodinu z hodiny - na Dityu (napríklad - „Potrebujem pochvalu a radosť“) a hodina z hodiny - Doroslim. Ale tu je moment tsіkaviy: vezmite jaka k sebe, otcovi, emocionálne farbte: mentálne sa zdá, že pozícia nosenia morálnych noriem, ktorá má právo súdiť a miluvati, dovoľovať a zasahovať. Užívanie jaka pre Dityu mohlo byť emocionálne múdrejšie: nie menej inteligentne, celá pozícia nedbalosti a neopatrnosti, bazhan a ťahania. A os polohy väčšej emócie nie je dobrá: ja viem, že je to šikovne, počítač, rakhunkova mašina - bez emócií, bez morálnych noriem, čisto pro -posrané dedičstvo a vychádzanie, vibračné taktiky a stratégie vo viconies dumki Starec.

Samotný fakt, že „v sebe dorastieme“ v pozícii Doroslyho, je veľmi oxymoron. Môžete sa vidieť - spievať, byť silní atď. - ale, paradoxná hodnosť, po celý čas videl pozíciu Starca alebo Ditina. Prijatie väčšieho jaka subpersonality je neemotívne a logické: „Mám 18 rokov v pase є? Є. To znamená, že som dospelý. Všetko.“

Ak Lyudin hovorí o sebe - „Som vyberavé dieťa“ - cena nie je ohodnotením Doroslyho. Je paradoxné hovoriť o tých, ktorí si vnútorne prešli Bat'ko, a výmena objektívnych svedkov (pas, atď.) Má morálne normy: „dospelí sa nepohnú“. Na pravej strane Dorosloi - brutalizujte rešpekt Starého muža k realite: ukážte svoj vlastný silný pas, nagadati, ukážte sa, ako si dávať pozor na dospelých od zraku, ukážte, ako sa chcete vyhnúť. Ak chcem otáčať, tak striedajte.

Našťastie v ideálnom prípade - ak ide o také veci, ak ľudia efektívne okrádajú tých, ktorí chcú - jednoducho pre nich nie je dôvod. Primhi bude opravený sám, ak bazannya vnútorného Ditina nie je vikonuyutsya. Vnútorný Doroslius má na svedomí cyklus pre tsim: rakhunkovský stroj je navrhnutý na účely viconuvati bazhan, jeho bazhan je jednoducho hlúpy. Odmasťujte vnútorný Dytin, čo je dôležitejšie v tom, že vnútorný Dorosly vie, ako získať rodinu - pretože je to primerané správaniu ľudí vo všeobecnosti a menej ako vnútorné vyznania. V celom zmysle štekania na rozmary - škaredá taktika: je potrebné vyriešiť to, rozmary rozmarov boli prijaté a ktoré Dityna nenavštívila, bez ohľadu na to, čo to bolo, neobrátil sa.

V takom poradí je receptom na zmenu vnútornej Dorosloe logika, logika a opäť logika, takže umožňuje uspokojenie vnútorného Ditina konzumovať pomocou aktívnej reality. Oskilki sú často plotom vnútorného Batka - dialóg vnútorného Väčšieho s vnútorným Batkom a pretaktovanie zvyšku.