Меню
Головнатромпет

Рецепти за кафяви билкови бани. Какви билки трябва да се използват за релаксация? Какви са билките за бани? Билки за бани

Навит не себе си грамотенОткъде анатомичните хора знаят, че кремът на носа и компанията, нашето тяло vikoristuu за poglanannya povitrya и rіdini също най-големият орган на нас - shkіru. В същото време ние сме насърчавани да носим дрехи, които са добре проветриви и често тялото ни обича да се къпе. И вече беше отбелязано отдавна, че не е лесно да се къпеш, а пеещ склад, който склад в различен ранг ще добави към здравето, самоусещането и старомодния ви вид.

Ефективността на билковите бани е възпитана в хода на рехабилитацията след хирургични интервенции и прекарани заболявания. За правилата за приготвяне на билкови бани ни казаха в по-ранната подготовка на статии.

Сами w qi магазин buvayut още по-различен: вонята вибрираше по-важно от силите на нетрадиционната медицина чрез разтягане на богатствата на века. Але кожата от тях може да бъде в същото време не само да ви отпусне и да напълни отново ваната с приятен аромат, но на първо място да насити тялото с кафяви елементи.

Солна баня. Солените бани са едни от най-популярните. Отдавна те са били приемани като метод за спасяване на настинки от настинки през зимния период. Солената баня подобрява притока на кръв, отпуска опорно-двигателния апарат, повишава напрежението и подобрява обмяната на речта. По научен начин такива бани се наричат ​​натриев хлорид, парчета натриев хлорид - ce и є, vlasne, sil. Това е много важен и важен елемент за нашия организъм, който е важен за други продукти. Приготвянето на солна вана е просто: 300-400 г сол се смесват най-добре във вани с температура 35-38 градуса. Получено с участък от двадесет пера, не седи по-добре. Кафявото ще изсъхне след такава баня, без да се избърсва. Важно е да се завладее морската сила на великите.

Китайска баня. Друга проста рецепта е баня със зелен чай. Три супени лъжици чай се запарват с 250 мл вода до пълното му изстиване, след което се прецеждат и се разклащат във ваната, разбъркват се. Tsikavo, scho shkir, пълен с чай, за слаб час набъбва цвета на светли zasmagi. Tse не за дълго време, ale tsey priyom може да бъде бит преди кръщенията, например. А на слънце чаените бани ще ви успокоят, ще облекчат стреса, ще дадат на тялото опияняващ ефект.

Баня с лайка. Май великата напитка от романтични натури. По-добре е да се облекчат осъдителните болки в m'yazakh. А също и да помогне на невротиците и просто на тези, които са загубили нервите си. Але, пригответе такава баня вече сгъната. Трябва да закупите възглавница в аптека с 0,5 кг билети - необходими стелки за нова баня. Нека се потим, на слаб огън в затворен съд, отдясно, трябва да сварите десет хвилин, след което да се вари. Zavarochka, scho wiyshla, сватба до банята, вземете участък от 20 пера.

Иглолистни бани. Друга рецепта за традиционна руска баня. Иглите може да са безлични ликуващи сили, кафяви за тялото ни. Варете иглолистни настии от шишарки, глава и глава. За нова баня са необходими 1,5 кг такъв материал. Tse sche сгъната в подготвената баня, тя се простира за 12 години, след петата година на кипене.

Якисний иглолистни nastiyможе да се идентифицира с ясен кафяв цвят. Можете да използвате аптечни игли, но по-свежи от свежи, има повече богатство в него, а аптечният иглолистен екстракт има цветова схема, която е по-добра за всичко, зеленина.
Иглолистни бани priymayut за безлични заболявания. При подагра, вегетативна дистония, възпалени нерви, както и ревматизъм, остеохондроза - това не е пълен списък.


Гирчична баня. Сред хората няма по-малко горещи бани. Гирчица да отмъсти на себе си за силата на чудесно изпотяване, проливане на кръв по раменете на съпругата, подобряване на кръвотока във вътрешните органи, намаляване на кръвотока в цялото тяло. Използване при хипертонична криза, като начин за намаляване на налягането.

Кипятити горчицав друго време не е възможно - дори тогава той бързо ще пропилее цялата си собствена сила. Natomist, стрък супени лъжици гирчица се поставя близо до малката марля и се спуска близо до вятъра с топла вода. Можете да му дадете цаца от khvilin да плува там, но в страната на obov'yazkovo имате нужда от цаца от razіv vídzhati плюшено мече. Не забравяйте, че не е възможно да поставите гореща вана върху трупите на тялото с наранена кожа.

Дъбова баня от шарка. Още по-популярни са баните с дъбова шарка в най-студените райони на неуморното ни отечество. От много отдавна е важно дъбовата кора да вземе силата на силен дъб и в това има частица истина. Повярвайте ми, imovirno, корен върху чудодейната сила на дъб шарка в белези от рани. Имаше много кафяви елементи за тялото. Такава баня често се прави преди измръзване. Препоръчва се и на тези, които имат постоянен студ, сякаш част от тялото, например краката. Тя върши добра работа, като помага да влезе с poshkodzhenny shkíri, причинени от замръзване, с разширени вени.

За един povnu банянеобходим килограм дъбова шарка. Третирайте добре кората, за да предаде по-бързо силата си на вода, след това я поставете близо до трилитров съд, пълен с вода, и я опънете за 8 години. Nastіy, scho wiyshov, кипи дълго време, procídzhuyut и се извива във ваната, с обем от 10-12 литра вода.

Як вече е писано повече, повече не мърдамСлед като направите такава целувка, оставете тялото да изсъхне малко, след което намажете кожата със страхотен детски крем. По-добре е, на първо място, самата вана да изсуши кожата сама (поради причини, поради които не можете да ги приемате твърде често), но по друг начин тънка топка мазен крем позволява на кафявите елементи да се отдалечат от вашия кожа без прекалено много и вие отнемате максималната корозивност във вашите намотки.

- Обърнете се към zmístu rasdílu " "

Вече е твърде богато, за да накараш човек да се сърди с даровете на природата, сякаш те биха могли да бъдат по-малко приятелски настроени, след като се излеят в тялото му. Билките помагат в борбата срещу различни заболявания, както и спомагат за успокояване, отслабване и тонизиране. Ако правилно изберете израстъците и ги подготвите за най-доброто време за един час къпане, тогава резултатът е добре израстване на кожата. Водата може да бъде мощна, тъй като помага за прочистване на тялото, а банята с добавки от билки помага да се възстанови силата, енергията и да се забрави за заболяванията.


Пошук билки

Предимно любителите на билкови бани къпят розелин в аптеките, де е величествен асортимент. Хората от Deyaki отиват на пазара за бране на билки, но често можете да си купите още трева, така че етикетите рядко се появяват. Друга възможност е да работите самостоятелно, за да подготвите необходимите розлини за вземане на луксозни бани.

Zvichay за билковата колекция, растат като цяло, например аптечна лайка, валериана, коприва или кучешка коприва. Възможно е също така да се използва кора, корен или морски зърнастец, малина, калина, касис и билка. Често zastosovuyut листа от такива дървета, като игли, брези, yalitsya, бор, yalina или кедър.


Когато избирате билки, трябва да сте наясно с това, което, като се излее в миризмата, щипе по тялото, радва се като болест, само след това можете да победите.


Противопоказание

Не е възможно да се вземат билкови вани при такива условия:

  • сърдечно-съдови заболявания;
  • тежки форми на заболяване на дихателната система;
  • тежки форми на лошо здраве;
  • кървене;
  • заразна болест;
  • алергия към билки;
  • зли и добродушни перки;
  • shkirnі zahvoryuvannya чи проява на рани;
  • критични дни;
  • суетност.

Подготовка за баня

Необходимо е майката по време на годината да контролира часа на къпане, дори ако сесията не е виновна за изпреварване на двадесет минути, както и термометър за вода, дори ако е необходимо да го вземете, т.н. че температурата на водата във ваната е 36-38 градуса.


Селекция от билки за баня може да донесе не по-малко удовлетворение, дори банята

Необходимо е да се вземе предвид броят на правилата за използване на билки за водни процедури:

  • наберете билки (може пресни или сушени);
  • ако искате да използвате сухи растения, тогава се нуждаете от 50 g на литър вода;
  • като vikoristovuvat свежа трева, тогава за един литър вода се нуждаете от 300 g roslin;
  • селекцията от билки се залива с вода и се загрява до 100 градуса;
  • необходимо е да се вари растежа на перата 15;
  • една година за наливане на вода;
  • през цедка, прецедете тензуха;
  • livati ​​​​билков видвар във ваната;
  • събирам необходимото количество вода до ваната, за да напълня повече тялото.




Също така е необходимо да се спазват настоящите правила, за да се постигне максимален резултат за подобряване на здравето при водни процедури:

  • След това вземете душ преди билковата вана, за да почистите кожата.
  • Не се препоръчва изплакване с чиста вода след билки.
  • За да добавите повече билки към тялото на човек, е необходимо да се прилагат зехтин или сметана за цаца години.
  • Цялото тяло е виновно, че е покрито с вода, само горната част на гърдите трябва да се подстриже над нивото на водата.
  • След процедурата не е необходимо да излизате от надвир, по-често, отколкото не, да пъпка.


види

Нека да разгледаме основните видове бани с билки и лози.

Zagalnozmіtsnyuyuchі

Топлите билкови бани подобряват тялото и ви правят здрави.

Основни правила за вземане на горещи вани:

  • По-добре е да правите водни процедури в настоящето, така че след вечерта трябва да пъпките три години. Ще взема чудесно решение да се изкъпя преди сън.
  • Използвайте термометър за вода, за да наблюдавате и поддържате температурата на водата близо до 36 градуса.
  • Необходимо е да изпуснете водата и да се отпуснете за около три минути.
  • Постепенно повишаваха температурата на водата до 39 градуса.
  • Вземете водна процедура за около 40 нишки.
  • Дали трябваше да се изплакне със студена вода от 26 градуса.
  • Относително потърка тялото за помощ с кърпата.
  • Сега е необходимо незабавно да легнете в подножието.




Бадьори и тон

За да видите полезността на работния ден, използвайте богато разнообразие от билки за добавяне към ваната:

  • Отлично решение би било да вземете тонизираща вана с розмарин. За целта е необходимо да вземете 200 г пресен розмарин, да го увиете в марля, да повдигнете крана, така че когато ваната се напълни, водата да премине през торбичката от тревата.
  • Можете да излеете стрък зехтин до ваната, за да го свалите и да се отпуснете. За пълна вана трябва да вземете лавандулово (2 капки), кайсиево и сусамово масло (по 20 кожни капки).
  • Популярна добавка за прилив на енергия е силата. Възможно е да спечелите море и английски език. В същото време е необходимо да се изкъпете от високата температура на водата, така че 2 с.л. лъжици сол и след това оставете водата да се охлади до 36 градуса и накиснете ваната за не повече от 20 втрисания.
  • За целите на полагането на кожата на тялото и борбата с зимушките можете да спечелите специална рецепта. Необходимо е да се запасите с 100 г морски и английски праг, 500 г мляко на прах и 1 литър мед. За кочана от кочан плъзна силата, след това ще изсушим млякото с пръскането и ще го направим до пълното разширяване, накрая ще натрошим меда. Можете да вземете процедурата за четвърт година, ако я следвате, водата беше 37 градуса.


Спокоен

Вана с накиснати билки, която ви помага да се отпуснете, да се успокоите, да облекчите стреса и да се настроите към нормален психически сън.

Полезни инжекции върху нервната система могат да бъдат такива билки:

  • коренът на валериана помага в борбата с безсънието;
  • блатна суша, разлистени пити, глад или хмел, чудесно подходящи за екзалтация на психоневрози;
  • чистотил или хвощ заместник за релаксация на m'yazív и за заряд на енергия;
  • квити липи, мента, полине помагат за успокояване;
  • За да се борите с драмата, най-добрият вариант е да добавите шишарки или игли във ваната.

Популярни рецепти за баня, които могат да ви помогнат да се отпуснете:

  • Необходимо е да се приготвят сух хмел и блатни сушени цветове по 50 г, борови глави 200 г и 5 супени лъжици. лъжица прелистване на глада от розрахунка за сим литър вода. Билковата селекция трябва да се смеси добре и да се задуши с дип, да се сварят трошите и да се оставят да се варят. Potim vídvar е необходимо да продължите пред победите. След това контролирайте температурата на водата във ваните, така че да е 39 градуса.
  • За 0,4 литра вода се нуждаете от 3 супени лъжици. лъжици липов цвят, 2 с.л. л. м'яти, че Полина.Тревата трябва да се смеси и да се задуши, след което ще я лишим от 15 пера, така че водата да се влива. Дали след процедурата можете да се извиете в горната част на ваната. Този изобилен избор се влива положително в нервната система на човешкото същество и също така помага да се бори срещу потисническата сила на смъртоносните власти.
  • На 1 литър вода е необходимо да се приготвят общо 5 свитъка валериана.Сочната трева се запарва и се слага на огъня за 15 пера, след което е необходимо да се обработи в двора и можете да се разхождате до банята. Процедурата не е виновна за смяната на 15 пъти, докато водата в банята е виновна за 37 градуса. Такава баня ще ви помогне да се наспивате добре.
  • За нова баня се нуждаете от 500 г хвощ и 100 г жълтурчета.Необходимо е билковата селекция да се напълни с литър вода и да се остави на огъня за 20 нишки, след което внимателно да се филтрира през цедка и да се върти около банята.
  • Можете да вземете игли или шишарки и игли.За кочана от тях е необходимо да се напълни с вода, да се вари водата и да се настоява близо до водата. За пълна баня ви е необходим втори литър билкова вода.
  • За обидна рецепта са ви необходими 2 с.л. лъжици жълтурчета и 200 г корени от тортила.Тревата трябва да се вари на малък огън. Необходимо е да се повиши 37 градуса на водата в баните и стъпалата, така че процедурата да е извършена преди по-малко от година.



Ликувални

Богат roslyn mayut likuvalnі мощност.

Ако правилно подготвите вана с билкови добавки, можете да подобрите здравето си и да подобрите здравето си в случай на заболявания:

  • При болки в мрачни зони, подагра, миозитв противен случай, точно след важно физическо обучение, препоръчителната опция ще бъде баня на базата на видвар или тинктура от туй. За три литра гореща вода трябва да вземете 50 г цветя от туя, 200 г цветя от лайка и 2 супени лъжици. лъжици английска сол. Да се ​​изпотим през сито и да отидем на баня.
  • При безсъние, хипертония, неврози, нарушения на вегетативно-съдовата система, болест на Грейвс.Препоръчително е да добавите валериана във ваната. Необходимо е да нарежете 100 г корен от рослин, след това да го залеете с пръски и да поставите на водна баня за 10 студа, оставете да изстине и можете да предприемете лечебна процедура.
  • При ревматизъм, остеохондроза и радикулитбаня със славата на мурашина. Необходимо е да вземете една купа от мравка и да я поставите в метална кофа, да я напълните с поръска и да я оставите да престои до 4 години. След това се въртим около ваната и можете да започнете преди процедурата.
  • Бани с лайка правят широк спектър от zastosuvannya, и дори смрад zagoyuut shkir със силни ухапвания кома, борба с подутини и пъпки, помагат zagoyuvat рани и почистване на narivi, също zastosovuyutsya с радикулит и ревматизъм на подути. Но далеч от всички проблеми на това заболяване, лайката помага да се бори с тях. За да приготвите баня, можете да я завършите с shvidko - вземете 0,5 kg лайка, изсипете цаца върху цаца от пера с пръски и protsіdit и осквернявайте баня.
  • При настинкамасово се използват гирчичните бани, но когато става въпрос за болен човек, температурата на тялото е нормална. За баня е необходимо да носите суха горчица в аптеката. Можете да направите баня за хранене, тогава тривиалността на процедурата не е виновна за преразглеждане на 10 пера или да вземете пълна процедура, но само 5-7 пера. Необходимо е да направите гореща вода от водата и ваната е готова. Температурата на водата не трябва да надвишава 39 градуса. След гореща вана трябва да се облечете топло и да легнете в лижка за около година.


За отслабване

За да отслабнат, хората отиват на различни жертви, дори да имат здравословна диета и да спортуват, те имат много сила. Ваната за отслабване е приемна процедура, тъй като помага да се измъкнем от зайва вага. Билки spriyat polypshennu krovobigu, отпускат и успокояват. Такава баня ще бъде най-добрият завършек на деня.


Днес не е особено трудно да се купят билки за този тип баня.

Vіdmіnno подходящ за vikoristannya:

  • невен,
  • шипшина,
  • чисто,
  • мента,
  • дънна платка,
  • розмарин,
  • животно,
  • лайка,
  • Липа,
  • дървен,
  • шавлия,
  • лавандула,
  • коприва,
  • трънка.


Билките се инжектират приятно в кожната система на човешкото тяло, а също така му помагат в борбата срещу зайва вага. Трябва да се отбележи, че ваните за отслабване ще помогнат за увеличаване на еластичността на кожата, тъй като могат да се изразходват в резултат на лека загуба на тегло.


Deyakí рецепти за вани за отслабване на базата на билки:

  • Необходимо е в същите пропорции да се смесват цветята от невен, майчинка, мента и шалия. Нека приготвим по-малко от 200 г билки на литър окроп, оставете да вари една четвърт година и можете да го излеете до банята след лечението.
  • След това смесете подправките, подправките, поръсването и ментата, след това го изсипете с копър (2 литра) и го оставете да вари 20 khvilin преди zastosuvannyam.
  • Необходимо е да се вземе 1 супена лъжица. лъжица чистота и 150 г мащерка, разбъркайте добре и залейте с гореща вода. Можете да zastosovuvati на pіvgodini.
  • Особено популярна е рецепта, приготвена от селекция от билки. Необходимо е да се добавят лавандула, липов цвят, лайка, шал, арника, 300 г трън и дървояда. За да може процедурата да има малък здравен ефект, е необходимо да се намали температурата на водата до ниво от 35 градуса.

    • Рецепти за релаксиращи бани:

    • Вземете 2 супени лъжици за бутилка окроп. лъжици полски хвощ и да ви даде да се влива pіvgodini. Ще се изпотим във ваната, разредете я с топла вода и можете да се насладите на банята за една четвърт от годината.
    • Пригответе реколта от пръскане или невен и я залейте с гореща вода, след това настоявайте за прясна вода, след което можете да се разхождате около банята.
    • Вземете реколта от подправки и капка розмарин на литър вода, запарете и оставете да вари една година.
    • За 100 г вода е необходимо да се запасите с 1 с.л. лъжица натрошена кора от нар. Доведете шпатулата до кипене и кипете 15 минути вода, след това дайте час, за да се влива билковата колекция и ваната е готова.


    За деца

    Не е лесно да се даде много на педиатрите за къпане на дете, а да се добавят различни билкови селекции, за да се постигне релаксираща, успокояваща, опияняваща и антисептична инжекция върху тялото на бебето.

    Следвайки някои тромави правила, така че билковите вани донесоха на детето повече меланхолия:

    • вземете вана не по-късно от една година преди лягане;
    • билките за къпане се плъзгаха по-малко в аптеките;
    • за подобряване на резултата от водните процедури е необходимо да се извършват през ден, а курсът може да бъде не повече от един месец;
    • курсът на билкови вани трябва да се повтори след месец;
    • водата може да бъде средно 37 градуса;
    • водната процедура може да отнеме 15 минути;
    • преди билковата баня е необходимо да се преразгледа, в противен случай бебето няма алергия към билки;
    • можете да използвате редки екстракти от розлин, да промените часа на приготвяне на пивоварни билки;
    • в случай на раздратуване на шкири, е необходимо да завършите процедурата и да се свържете с педиатъра.

    За децата се използват широко следните видове лози: корен от валериана, мента, коприва, низ, мелиса и др.

    Deyakí рецепти за бебешки вани за сън:

    • За три литра окроп е необходимо да приготвите 30 г мента, майчинка, невен и лайка. Смесете билките, залейте с вода и можете да започнете да приготвяте вана за по-малко от година.
    • Вземете 20 г невен и валериан, 30 г мента и 40 г низ, разбъркайте и изсипете копър (3 литра), можете да вземете вана чрез pivgodini. Преди билковата колекция можете да добавите шавлия, мащерка и невен.
    • Пригответе по 50 г невен, майка и мента, смесете и залейте с пръски, можете да вземете вана през pivgodini.


Много, който опрощава ваните с билки на специалните функции отдайте се на езотерични практики. Е, това е просто гарнитурен начин да вземете ароматна вана. Але, наистина баните с билки са различни, ясно дефинирани ефекти. Правилно сгънатите и приготвени билкови бани помагат за подобряване на здравето, запазване на красотата и отслабване.

Ванни с билки в старите часове. Първите гатанки за тях, като за ликуващия засиб, присъстват в документите от преди хиляда години, а в Индия, което е важно, те се практикуват от пет хиляди години. Определено и в Египет, и в Древен Рим - навсякъде са побеждавали лечебната сила на билките, попивайки тази сила през кожата в продължение на един час, правейки специални вани. Има много хора, които буквално се специализират в изготвянето на рецепти за приготвяне на подходящи бани. За един час в дълбините на развитието на фармакологията те забравиха за тях и започнаха да използват старите дикуновски методи за примамка. И час по-късно, след като показаха, че медицинската медицина е безспорно незаменима при депресия, ако е необходимо да се преодолее болестта, че вече виникло, слаби в храненето, запазват здравето и химическите препарати, които успешно се борят в тялото ни срещу болестта, също управлявам го по пътя на собствения си живот. Всичко това доведе до възраждането на популярността на лечебните билки и баните, които се приготвят от тези билки. Але няма нужда да мисли, че е просто отдясно. Такава процедура е цяла наука;

Nasampered, е необходимо да знаете как да готвите правилно баня. Всичко започва от подбора на билките. Брането на билки може да се променя, всичко се оставя да пада в посоката, която сте избрали да се къпете. Например, стандартна гореща вана, без ярко изразен ефект, може да бъде съставена от пет и десет различни компонента.

Існує анонимни рецепти за приготвяне на релаксиращи бани в къщата. Дори една и съща воня може да има уникална ликувална сила и да помага на организма да преодолява различни заболявания. В тази статия ще намерите няколко рецепти за билкови бани на базата на лечебни билки и отвари от тях. В допълнение, баня с вода и билки дава усещане за релаксация, облекчава нервите и физическото напрежение, прочиства тялото от тази мисъл.

Основни правила за вземане на билкова вана

Ако сте направили подарък и сте се изкъпали с билки, вие трябва да следвате тези правила:

  • баните на базата на билки не трябва да се приемат по-често, спускайте кожата 4 дни, в противен случай това може да причини суха кожа,

За различните видове бани се нуждаете от собствена определена температура. Така че температурният режим на ваната за отслабване е значително по-висок, по-нисък релакс.

  • горещи бани не по-високи от 43 градуса, трябва да вземете не повече от 15 whilin на ден,
  • за релаксиращи процедури, можете да създадете приятна атмосфера, використни свещи, миризма, релаксираща музика,
  • така че ваната да е най-голямата рецепция за шкир, по-добре е да се използва пречистена или филтрирана вода.

Бани за релаксация и прочистване на тялото

За да изберете билки за баня, насочете се към тези, чиято миризма ще ви донесе най-голямо удовлетворение. Тинктурата, или ако се дължи на вина, е готова за работа и тогава ще я добавим направо към вратата на шофьора.

По правило билковият чай за баня се приготвя от 300 г сухи билки на 1 литър вода. Такава напитка се влива дълго време, до 8 години при стайна температура и в термос или на топла повърхност до 4 години.

Селекция от билки за релаксираща и здравословна вана можете да намерите в аптеката, но ако е възможно, изберете я сами.

Рецепта за билкова баня за подмладяване на кожата и отслабване

За приготвянето на тази запарка се нуждаете от билкова селекция за отслабване: изсушени листа от мента, цвят от майка и невен, билка шал. Всички тези компоненти се смесват в една чаша в равни пропорции, след което е необходимо да се излее литър okrop. След необходимия час гадене, можете да продължите и да излеете топла вана.

Вземете тази билкова вана:

  • разделяне на мазнини,
  • отстраняване на токсините от тялото.

Също така възстановява естествената еластичност на кожата за стимулиране на производството на колаген.

Рецепта за успокояваща вана за добър сън

За този вариант на билкова баня, която ще успокои нервната система, са ви необходими по две супени лъжици мента и полина и три супени лъжици липов цвят. Необходимо е да напълните билките с няколко колби копър и да ги лишите от огъня на пивгодини. Ще се изпотим в задната част на леглото и ще приготвим вана.

Такава вана е подходяща и за:

  • почистване на кожите,
  • намалено изпотяване.

Освен това ще ви помогне да преодолеете безсънието и да успокоите нервната система. Следователно такава рецепта е просто идеална за жени.

Бани за почистване на кожата и облекчаване на целулита

Друга страхотна рецепта за билкова вана: вземете няколко лъжици лавандула, конюшня и невен и ги залейте с добре преварена вода. След това, как да варите, можете смело да добавите йога към водата и да се изкъпете. Тази рецепта е подходяща за хора с проблемна кожа. Особено добър е за борба с пъпки и пъпки. Всички видове билки, yakí místjatsya в tsmu инфузия, могат да имат антисептичен ефект.

Можете да опитате и антицелулитна вана, за която трябва да залеете 100 г Полина с литър вода. Ако искате да се напиете в термос две-три години. След това е необходимо да излеете ваната във ваната. Корисна за целия организъм, тази вана е идеална за тези, които се борят с тежестта на теглото си. Отдясно във факта, че Настя Полина активира обменните процеси и ги ускорява. Освен това помага да се отървете от целулита.

Рецепта за баня

За да подобрите имунната система, можете да опитате гореща вана. Можете да наситете кожата си с витамини, микроелементи и живи речи. За кого е необходимо да се изработи nastiy iz:

  • ментови листа,
  • боровинки,
  • шипшини.
  • горобини.
  • морски зърнастец

добавете йога към водата. Такава баня за 15-20 часа може да направи чудеса.

  • Както вече се досещате, вземете вани не само за тонуса на кожата и нейното подмладяване, но и за подобряване на видовете нервно напрежение и тонизиране на тялото с изгаряне.

И ако харесвате билки за баня, ще победите, споделете с нас в сайта.

Билкова вана за успокояващ ефект

Баните с успокояващи билки имат благоприятен ефект върху нервната система, миризмите са полезни за отпускане, успокояване, нормализиране на съня и облекчаване на стресови ситуации.

Релаксиращ ефект от къпане с горчиви билки:

  • корен от валериана (за облекчаване на нервно събуждане и облекчаване на безсъние);
  • хмел, блатна суша, глад (за борба със сърдечните неврози);
  • иглолистни шишарки и игли (с цел драматизация);
  • хвощ и жълтурчета (за успокояване и отпускане, подновяване на силата);
  • зелени тортили (за обостряне на неврози);
  • лепкав цвят, полином и мента (за успокояване на нервната система).

За да възстановите собственото си спокойствие, трябва да използвате вани от успокояващи билки по рецептата, описана по-долу.

Рецепта 1

За да приготвите баня, трябва:

  • хмел - 50 г,
  • блатна извара - 50 г,
  • борови глави - 200 г,
  • разлистена слава - 5 супени лъжици,
  • вода - 7 литра.

Смесете билките и изсипете в 7 литра окроп, сварете десет пера, настоявайте за студена напитка. Ще се изпотим и ще се разходим из банята. Водата не може да е гореща при 38-39 градуса.

Такава билкова баня ще помогне при вегетативна дисфункция, напреднало артериално налягане и сърдечни неврози.

Рецепта 2

Компоненти:

  • валериана - пет zhmenok,
  • вода - 1 литър.

На тревата тъчете един литър вода и я заври, варете на малък огън за около 15 часа. Potim protsidzhuєmo и zastosovuєmo за билкова баня.

Tsey vídvar vіdomy с неговата успокояваща инфузия, облекчаване на безсъние и нервно събуждане. Вземете вана с участък от 15 минути. за температура на водата близо до 37 градуса.

Рецепта 3

За ваната ви трябва:

  • цвят липа - 3 с.л. лъжици,
  • мента - 2 с.л. лъжици,
  • полине - 2 с.л. лъжици,
  • хладен окрип - 400 мл.

Смесете билките и варете с дип, след което настоявайте 15 нишки. Otrimany vídvar protsіditi, add | add | на водна баня.

Tsya баня с билки е приятелски на нервната система. Някои компоненти имат потогонно действие, така че ваните помагат на завой вага.

Рецепта 4

Имате нужда от:

  • пурист - 100 г,
  • хвощ - 500 г (за пълна вана).

Билките трябва да се варят на слаб огън около 20 минути. Подобно на седяща вана, тогава е достатъчна половин пълна вана. Нуждата от процес може да бъде победена.

Tsya процедура води до успокоение и релаксиращо действие.

Рецепта 5

Вана с борови/иглолистни иглички и шишарки.

Залива се със студена вода и се вари в продължение на 30 hvilin, след което се налива 12 години. Като екстракт от кафяв цвят, това означава, че има чудодейно качество. В горната част на ваната изградете втори литър вода.

Такава баня за успокоение, за поемане на сърцето и нервите.

Рецепта 6

Готвач:

  • зеленчуци и корени - 200 г,
  • почистващ препарат - 2 с.л. лъжици.

Варете masu pívgodini на малък огън. Виновна е водата в банята, но температурата не е по-висока от 37 градуса. Приемайте не по-често от веднъж на ден през първата година от процедурата.

Тази процедура може да има ефект в борбата с неврозите.

Използване на нелични билки, които могат да се използват за водни процедури по време на борбата с него и подуване на носа. Най-добре е да се намажете с трева от хвощ, невен, подправка, жълт кантарион. Възможно е да сте богати и с кора от плодове, сред които най-добър ефект има нарът. Ние pererahuemo kílka най-популярните рецепти.

Рецепта 1

Компоненти:

  • хвощ - 2 с.л. лъжици,
  • вода - 200 мл.

Изисква се да напълните тревата с пръски и да настоявате за пивгодини. Процедурата се провежда за около 20 минути, температурата на водата може да бъде стайна. Тинктурата има успокояващ ефект.

Рецепта 2

Задължително:

  • цветя от невен - 1 преса,
  • вода - 1 литър.

При чиниите с поръска се отпиват цветовете, след което се свалят от огъня и тиганът се покрива. Napolyagat 30 - 45 нишки, след това изсипете вана за него и извършете процедурата.

Такава билкова вана може да има радостен ефект, намазва се с нея, ако има увисване, ожулвания, упоритост и тъга.

Рецепта 3

За ваната ви трябва:

  • човек натиска подрязано листо от пръскачка,
  • вода - 1 литър.

Пригответе инфузията, подобно на предишната. Само една стъпка, процедурата се извършва за 10-15 минути.

Рецепта 4

За да подготвите nastіy, е необходимо:

  • две натискания на пръскане или звироба,
  • вода - 1 литър.

Напълваме тревата с пръски, напълваме я с инфузия с участък от годината. Продължителността на процедурата е около 20 минути.

Рецепта 5

Задължително:

  • кора от нар - 2 супени лъжици. лъжици,
  • вода - 200 грама.

Издърпайте челото и го напълнете с вода, след което сварете 15 влакна на слаб огън, след което ги оставете да се варят. Направете вана за краката с разтягане от 15 кичура, след което облейте краката си със студена вода, избършете ги с кърпа и втрийте в кожата си живителния крем. Tse spryaє razslablennu nіg.

Зад предучилищната възраст на нараняванията на микробуса за nig, за да се борите с zі второ, това е nabberaklіstya, rososlabus на M'yazi, Yakshcho имате bouuv на злоупотребата с плахия ден. Още по-ефективни са баните за жени, обичащи да обичат vzuttya на високи pіdborah. Баните с билки са още по-ефективни.

Индикация преди спиране на други пищни бани

Бани с нишесте - процедури за тяло, оризово и картофено нишесте. Премахването на нишестето от картофите може да помогне на якшувална, обгръщайки това анти-гърчово ястие върху кожата.

Digtyarnі бани - процедури за пречистване на вода, за приготвяне на някакъв вид заместник от бор или брезова кора. С ликуващ метод, zastosovuyut листа, nirki, yogot и бреза бреза. Катранът се отстранява със специална обработка на стволове и стволове на дървета.