Cilvēki palīdzēs virzīt spēkus. Spēka trūkums. Spēka trūkums: simptomi un simptomi. Shkіdlivі zvani, nepareiza ražas novākšana jaku izraisīt milzīgs

Instrukcijas

Spēka trūkumu var nomākt nepārvaramas pūles un fiziskas problēmas, niecīgs stress, nepatīkama nepatika, ilgstošas ​​​​kaites un noteiktu zāļu lietošana. Likuvanja ir sarežģīta.

Normalizē miegu. Pat dienā kādu laiku nokritāt, bet vakarā nevarat aizmigt, lietojiet vieglas nomierinošas zāles. Labs papildinājums ar nastya lykarsky garšaugiem, kas ir vienādās proporcijās: piparmētra, apiņi, suņu smidzinājumi, baldriāns, mātes, caurstrāvots dzīvnieks. Brūvēt 1 ēdamkaroti 300 ml apkaisa, piepilda ar stiept 1 gadu, apstrādā, skatiet, vypiyte otrimaniya razchin divās priyomi. Pirmais prijoms ir apmēram 16 gadus vecs, otrs - pirms gulētiešanas.

Tā kā vieglie nomierinošie augi nepalīdz jums iet uz priekšu un atpakaļ, lai saņemtu psihiatru. Lai jūs apzīmētu zāles, kas normalizē miegu, struktūru, fāzes. Ak, jūs varat būt īslaicīgi, daži var būt ļoti īsi.

Es īpaši cienu pārtikas sacīkstes. Nepierast pie iesala, produktiem ātra sagatavošana, veiksmi. Ievadiet pietiekamu skaitu graudaugu, dārzeņu, augļu, jūras velšu, sarkano zema tauku satura gaļas šķirņu, dzeriet daudz dabiskās zaļās tējas bez augļu piedevām. Palielināšu kawi, melnās tējas, alkoholisko, gāzes dzērienu patēriņu,. Tiklīdz jūs varat mest ugunsgrēkus uzreiz, cik vien iespējams, noapaļot cigarešu skaitu, kā vykuryuyutsya, kā pēkšņu sudīna spazmu, kas provocē hronisku šo un bezmiegu.

Izlabojiet brūci no viegli uzlādējamas, kontrastējošas dvēseles. Izstiepjot 30 dienas divas dienā, vrantā paņemiet 30 pilienus eleuterokoka, žeņšeņa, pantokrīna, citronzāles tinktūras. Dabiskākie adaptogēni, kas paaugstina imunitāti, dzīvības enerģiju un ir absolūti neaizstājami spēka trūkuma un hroniskas autonomijas sindroma gadījumā.

Deyakі lykarskі narkotikas var ciest no spēku zaudēšanas. Tiklīdz viņi jums rakstīja, viņi teica, ka nezina, kā to izdarīt, un, ja viņi to nezina jūsu vietā, es tikšu brutalizēts. Jums vajadzētu dot dažas zāles, kuras jūs nevēlaties pamazām.

Ja tas ir sezonāls, jo visbiežāk ir iespējams izvairīties no izmaiņām laikā, lietojiet polivitamīnu kompleksus. Vitamīnu un mīnu uzņemšana divatā, kas stiepjas uz likteni, palīdzēs samazināt spēka zudumu, samazināt saaukstēšanās un svešzemju infekciju ātrumu.

Video par tēmu

Džerela:

• jebkuri simptomi spēka trūkuma gadījumā

Sliktums, vitalitāte un stress ir nepieciešams visam, neatkarīgi no statusa, sociālā stāvokļa un fiziskās uzbūves. Tilo, vairāk enerģijas un arī švidko sūda uzbūve ir vienkārši nepieciešama uz laimīgo dienu.

Ale buvak tā, uzreiz no brūces, lai redzētu vēstījumu par skaudru, bezjēdzīgu fizisko un garīgo spēku maiņu, vai no dienas, tas ir tīri, šādu sākumu var saukt par spēka trūkumu vai hronisku. otrais. Tam nav tik daudz iemeslu:

Virs tā ir fiziska aktivitāte;

Pārmērīga kafija, enerģētiskie dzērieni un alkohols;

Zanadto ir mazliet nejauks kā sapnis;

Syroa vodi, jaku, jaku vidomo implantācijas trūkums, pieņem visu apmaiņas procesu likteni;

Nav nadto racionāla ēšana, trekna, pikanta, sāļa ēdiena pārpilnība, rafinētas konfektes, trekna pārtika

Šobs piltuves par spēka trūkumu, tagad tavā priekšā, varto brutalizē cieņu pret tavu ēdienu. Zobārsti iesaka sviestmaizi no vershok sviesta un govs garšvielām aizstāt ar pilngraudu maizes gabalu, kas iesmērēts ar dabīgo kokosriekstu eļļu. Jogo var atrast aptiekās un specializētajos veikalos.

Produktiem vienkāršāk ieteikt ābolu osetu, ēdamkaroti no tā, ko var atrast vienā glāzē ūdens, pievienot lāpstiņu medus un izdzert divas dienā. Šāda kokteiļa Vzhivannya palīdzēs jums iekļauties miegainībā un uzlādēt enerģiju.

Kurkuma, īpaša, lai nebūtu ļoti populāra їzhі gatavošanā, ala, kā iznākt, darma: kurkumīns, kas atriebjas garšvielās, ir pretapālīgs efekts, papildus palīdz pārvarēt vājuma simptomus. Garšaugiem varat pievienot kurkumu, vai arī varat pagatavot savu enerģētisko dzērienu: no vārīta piena kolbas jāsasmalcina puse tējkarotes kurkuma un prokip'yatiti khviliin 5, pēc tam atdzesējiet un pievienojiet medu, lai iegūtu garšu. Šodien pilnīgi pietiek ar vienu pieņemšanu, lai pamodinātu ķermeni un atjauninātu spēkus vai nosūtītu svarīgas fiziskas ziņas.

Chimalo ir teikts par kanēļa zaļo tēju, bet es atkārtoju vēlreiz: tasīte svaigi pagatavotas tējas, vipit dienas pirmajā pusē, labestības un enerģijas dāvana, nevis ēdiens, zema cava, lai palīdzētu ķermenim ar vitamīniem , lai palielinātu stresu.

Magnija trūkums organismā negatīvi ietekmē glikozes pārvēršanu enerģijā. Protams, var pievienot preparātu, lai atriebtu kādu mikroelementu, vai pievienot vairākus produktus no magnija. Pirms tiem ir gorish nasinnya, tumšā šokolāde, banāni, treknu šķirņu ribiņas, pupiņas.

Kā saka, nav runa par to, ka esi nelaimīgs, dzīvojot ar tīru siroa ūdeni, un ar to arī nepietiek ar pašcieņu: galvassāpes, vēsmas, miegainība, nelaimīgums pieaugt un vispār pagātnē. Jūs varat dzīvot mājās gatavotas sulas.

Aktīvai vitrātiskās enerģijas dienai svarīgs arī atkal miegs, lai normāli tiktu galā, jāieslēdz visi faktori, lai varētu sākt tusēt:

Vimknuti gaismas, televizora, datora;

Ja vēlaties kādu dienu iet gulēt, izlasiet grāmatu un elektroniskos sīkrīkus;

Neiet gulēt;

Obov'yazkovo iztīrīt istabu.

Kāpēc jūs zināt, ka jūtaties kā apātija un miegainība visas dienas garumā un bieži atrodat nepareizu ziņojumu, lai pamodinātu melus? Krituma temps praktiski samazinās līdz nullei, enerģija organismā visas dienas garumā, ja ir acīmredzami iemesli un vienkārši nav vajadzības pēc veselības problēmām. Visa fahivcu nometne tika nosaukta spēka trūkuma dēļ.

Kā likums, vaina ir saistīta ar imūnsistēmas pavājināšanos, robotizētās nervu sistēmas piedēvēšanu, drupu koordinācijas zudumu un neatbilstošu mantojumu. Post-pragnennya gaidīt, lai visi satiktos un vikonuvati majestātiskie obsyag righ, pratsuyuchi "uz znoshuvannya", nedod neko labu. Ale, kā tas ir kļuvis, tā pirms visa bija baiduzhism un tajā, lai pazustu tikai tāpēc, lai es būtu iesaistīts kratīšanas lēmumu, it kā es būtu zaudējis spēkus, cilvēki zasobi lіkuvannya yakі zastosovuvati par vivedennya organіzm z ts'go stan. Mēs par to runāsim vietnē www.site.

Kam paredzētas cenas?

Dienas beigās jums bija iespēja apmeklēt lielo rožaino fizisko robotu diskusiju, bet kopumā jūs vēlētos to darīt un neiziet. Tse viens z jebkāda iemesla dēļ... Tilo vienkārši nezina, kā to izdarīt īsā laika periodā un uzkrāt pietiekami daudz enerģijas.

Vēl viens iemesls ir milzīgs iesala un cukru patēriņš produktos un dzērienos. Pie vainas ir aktīva vitamīnu attīstība organismā, kādēļ tiek veicināts enerģijas deficīts. Ziemas periodā jūs varat sākt justies apzināti un slikti, un ir daudz S vitamīna, ar kuru jūs varat dzīvot.

Trešais iemesls ir tas, ka nesen tika pārnestas kaites un antibiotikas, jo lieliski var praktiski apčakarēt visas orgānu sistēmas.

Ir vēl viens būtisks iemesls - bieži nervozs par daudz stresa, šokējoši un hvilyuvannya. Tse zanadto spēcīgi vznazhu nervu sistēmu un ražot līdz beigām spēku.

Nu, mēs nareshty komanda, hto iestrēdzis ar dažiem simptomiem, ir ieteicams pārskatīt hemoglobīna līmeni. Kā likums, ir nepieciešams samazināt šo samazinājumu līdz jaunam baiduzhost līmenim līdz jaunākajai gaismai un palielinātai stomatoloģijai.

Kā izpausties ar spēka trūkumu, simptomiem jaunā veidā?

Galvenie simptomi ir:

Paaugstināta spītība navi nenožēlojošiem robotiem, kuri nav noguruši ieņemt;

Samazināta cieņas koncentrācija;

Pēcmiegainība un cinkotas reakcijas;

Redzamība noskaņojumā, agresija un agresivitāte, raudulība un nedrukāta agresija;

Bazhannya z'isty lakrica, zokrema šokolāde;

Aizmāršība;

Bazhannya guļ pēdējo dienu un it īpaši pulksten vienos.

Tomēr, ņemot vērā cilvēka ādas vides individuālās fizioloģiskās īpatnības, simptomi var izpausties pilnīgi atšķirīgi. Hipotoniski cilvēki, cilvēki ar laikapstākļiem un vasarnieki un sievietes bieži zina par spēka trūkumu.

Jaku podolati zanapad spēki, kāpēc robiti par tsyogo?

Ja apgriezīsi savu āpsi, tad aktīvi uzņemsies to likteņus, kuri ir izauguši, jāskatās pār savu rasi. Jaunajā jāiekļauj vairāk vitamīnu, svaigi dārzeņi un augļi, zaļumi.

Tas ir arī problemātiski augt, todі nagolositi uz jūras veltēm, ribі yaloviche gaļu. No kavi un iesala var izaugt skaistāk, uz dienu ļaujot sev mazliet tumšās šokolādes. Svins ir nepieciešams, lai dzertu jaknaibilshe, pat tas pats mums nedos labumus, jo tas ir mūsu ķermeņa ādas šūnu barības pamatā.

Ja vēlaties gulēt, jums ir jāzina savs režīms un vīruss tajā pašā stundā, nepavadot stundu pirms datora monitora. Pēc tsikava grāmatas izlasīšanas varat atpūsties, un robota asi aiz datora var noņemt no jums.

Diagrammā jums ir jāiekļauj fiziskās iespējas, kuras vēlaties doties pastaigā. Ja paiet gaiša diena, organisms neizdala prieka hormonu, bet tas novedīs pie apātijas un nudgas.

Likuvannya ar tautas medicīnu

No t paa laika uz ātrgaitas režīmu dienas, varat pievienot apkaisa brūnas receptes.

1. Vipiite brīnumains dzēriens, kā badorit, kā atjaunot dzīvi. Yak yogo gotuwati? Sajauc tādās pašās proporcijās alvejas sic, medu un svaigu citronu sic. Ņem 1-2 tējkarotes katru dienu. Tsey palīdzēs atjaunot spēkus, uzlabos imunitāti un dāvinās nozīmītes. Tas ir pilnībā kontrindicēts maksts sievietēm un cilvēkiem ar onkoloģiskām slimībām.

2. Labi der, jo trūkst nastіy zvіroboyu spēka: pārlej ar 250 ml apkaisa vienu ēdamkaroti garšaugu. Zalishiti brūvēt 10 khvili. Dzert šo nastіy prasa četras kolbas trīs dienā. Lai iegūtu garšu, varat pievienot medu. Kurss ir 2 veidu.

3. Ātri nomainiet ēkas korpusu un uzlējumu no svara: ņemiet sausas auzas un bļodu proporcijās 1:10. To pārlej ar sīruīnu, divas reizes sakārto ar uzlējumu no tumšas vietas. Tad process un dzert 20 pilienus uzreiz, lai nosūtītu dienu. Lietojiet to 10-12 dienas.

4. Efektīvs tonizējošs toniks - Islandes sūnas. Vīns ir pārdošanā aptiekās. Ņem divas tējkarotes sausa sīruīna, ielej 0,5 l auksts ūdens uzlieciet to uz uguns un uzvāriet. Sasildiet aukstumu, izlaidiet marles saiti, noņemiet tilpumu divās partijās regulārās porcijās visas dienas garumā. Jūs varat atkārtot šo procedūru vēl trīs dienas, vairāk nekā 5-6 dienas, dažreiz jums ir nepieciešams pārtraukums.

5. Polistirola rosum veiktspēja un fiziskās aktivitātes papildus selektora palīdzībai. Nepieciešams paņemt divas ēdamkarotes smalkgraudainā potcelma, pārliet ar pudeli auksta ūdens, uzstāt divus gadus. Tsey zasіb ātri iziet ķermeņa tonusu, pat ja dienā lietojat vēl dažas kolbas.

6. Spēcīga apgāšanās gadījumā palīdzēs neparasts karikatūru vidvars pie formastērpa. Ja tas ir okolons, izdzeriet vienu glāzi dienā. Tsey vēl dāsnāk atriebjas no S, V un A vitamīna.

Neaizmirstiet, ka viss ienākšana var būt sarežģīta. Navigējiet, ja regulāri lietojat visefektīvākās zāles un no jauna definējat zāles, hroniski trūkst nepareizs ēdiens prodovzhuvati to visnazhuvati organismam.

Vtoma (perevtoma)- organisma fizioloģiskā nometne, kas ir pārpasaulīgas rosum un fizisko aktivitāšu rezultāts, un tas parādās praecezdatnost stundu panīkumā. Bieži vien kā sinonīmu vikoristovuyt terminam "vtoma" es vēlos centrāli jēgpilnu izpratni.

Vtoma- Sub'ktivne piedzīvot, justies kā, pamosties iztēlē tajā, ja tikai viens var uzvarēt bez reāla tajā. Rozumovai ir raksturīga arī intelektuālā darba produktivitātes samazināšanās, novājināta cieņa (veselības aprūpes nozīme) un mērķa uzticēšanās.

Cēloņi simts

Enerģētisko spēku izniekošana ķermenim ar nepareizu ēšanu, nervu spriedzi un stresu, triviāli nepārvaramu fizisko izaugsmi, enerģijas trūkumu.

pazīmes un simptomi

Fiziskais apjoms izpaužas kā locītavu darbības pasliktināšanās: muskuļu spēka, precizitātes, šauruma un ritma samazināšanās. Ja pēc stundas nav veikts remonts, vai arī daudz spēcīgāk, nav laikietilpīgi izveidot pasūtījumu sarežģītai stundai, līdz tā kļūst hroniska vai nepārvarama. Jauniešiem šis konkrētais nervu sistēmas veids var izraisīt neirožu attīstību, kas biežāk ir saistīta ar nepārtrauktu psihisko enerģiju, un lielisku redzamības sajūtu.

• Lai bērns to varētu mainīt, ir jāuzlabo dienas režīms, jāieslēdz miega trūkums, dzemdību trūkums, jāmaina jauna iespēja, pareizi jāorganizē bizness, lai veiktu šādus pakalpojumus. remonts.
• Slīdēja kā robots, kā ļauns.
• Domstarpību gadījumā vēlams izmantot fiziskās problēmas izmantojot tautas medicīnu, kā es uzliku tonizējošu iedarbību uz organismu

Diagnostika

Tiklīdz apjoms parādās bieži un bieži, ir jāveic šādas procedūras:

• Terapeits uzminē stomatozes cēloņus, slimību saslimšanas un, ja nepieciešams, nosūta pārbaudīt līdz pēdējām problēmām.
• Neiropatologs - var palīdzēt diagnosticēt robotu nervu sistēmu.
• Psihologs - biežas stresa gadījumā nepieciešama visas fakultātes konsultācija.
• Endokrinologs - biežāk post_yna vtomaє signāls par nopietnas slimības izpausmi.
• Imunologs - kā arī stomatoze uzrauga daļas atdzišanu un saasina hroniskas kaites.

Likuvannya stomatomija un hroniska autonomija

• Vitamīnu-minerālu kompleksi: vitrum, supradin, duovit, multi-tabs.
• Imūnstimulanti: ehinācijas tinktūra, interferons.
• Nesteroīdie pretsāpju līdzekļi galvassāpēm un sāpēm miāzes gadījumā: paracetamols, ibuprofēns, diklofenaks.
• Adaptogēni: žeņšeņa, eleuterococcus, citronzāles, atskaņas saknes, pantokrīna tinktūras.
• Nootropiskie līdzekļi: aminalons, fenotropils.
• Antidepresants pret narkotiku pazīmēm.
• Fizioterapija: masāža, fizioterapija, magnetoterapija, ūdens procedūras, akupunktūra.
• Sīkāka informācija par astēnijas (hroniska autonomā sindroma) ārstēšanu.

Lіkuvannya tautas zasoba

• Gaisa purvs (sakne)... 2-3 g sakneņu napolyagat 1-2 gadus uz kolbas ar siltu vārītu ūdeni, apstrādājiet, pievienojiet medu garšai un izdzeriet 0,5 kolbas ar siltu infūziju 3-4 šeit dienā.
• Alveja (sīrups)... Sīrups no alvejas lapu sulas un ņem 30-40 pilienus no 1/2 pudeles ūdens 3-4 reizes dienā.
• Aspirīns... Ja ir grūti iekļūt mugurkaulā (vāji un nē), tad šeit ieteicams uzņemt 2 aspirīna pulveri dienā ar ātrumu 0,3 p і zrobiti masāža. Jādzīvo vairāk Sirikh dārzeņi, augļi, piens, košļājamā gumija, syrovatki. Cilvēkiem, kuri tiks nodarbināti galvenajā rosum robotā, iesaku, lai būtu vairāk matiņu, araču, migdalu, kohinātu, zirņu, ribiņu, īpaši līdakas, lai tas viss būtu smadzenēm nepieciešamā fosfora izvadīšanai. .
• Astragalus pūkains (šķebinošs)... 1 ēd.k. karoti zāles napolyagati 2-3 gadus uz apkaisa apkaisa un dzer 2-3 ēdamk. ēdamkarotes infūzijas 3-5 reizes dienā vienu gadu iepriekš.
• Astragalus (tinktūra)... Pievieno 100 g svaigu astragalus garšaugu un pārlej ar 1 litru sarkanvīna. Piepildiet summu 3 reizes, periodiski sasmalcinot. Pāriesim pie procesa. Lietojiet tinktūru 30 g katru dienu, 30 hilin līdz їzhі. Tsei napіy, lai palīdzētu ieviest jauninājumus organismam doto spēku un tā zīmi.
• Karstā baļļa vakariņām... Cilvēkiem ar rozā krāsu pirms gulētiešanas paņemiet karstu mēteli (42 ° C) līdz potītei, desmit spalvu, lai izvadītu asinis no galvas.
• Vanna ir kontrastējoša nig... Schevechora aplaupīt vannu nig. Vienā baseinā ielej ūdeni, kas uzkarsēts līdz 40-50 ° C temperatūrai, bet otrā - yaknaykholodnish. Pirmajam trimati baseinam ir 5 kājas, bet otrai - 1 kāja. Atkārtojiet procedūru 5 reizes. Pēc tam iemasējiet pēdas, ierīvējot tās ar kampara spirtu, vai arī tas ir krēms nig.
• Vanna ar priežu skuju ekstraktu... Korinta uzlabošanai un spēku atjaunošanai pret smagām slimībām. Bet, nasichen efіrnіmi olіyami, ir izdevīgi spēlēties uz sārtām čaumalām, tāpēc vannai ir labi pievienot smidzinājumu no priežu galvām. Lai pagatavotu ekstraktu, lai noņemtu adatas, šķembas un konusus, ielej aukstu ūdeni un vāra 30 khvili. Nakriya kryshkoyu un ļaujiet tai brūvēt 12 gadus. Labs ma buty brūnā (vai zaļā, yaksho tse) ekstrakts aptiekas pakalpojums) krāsa. Vannai nepieciešami 750 ml ekstrakta.
• Vanna... Paņemiet siltu vannu; Ja tas ir kā kāju galva, ielieciet apmēram 10 khvili karstā ūdenī līdz potītei. Jebkura iemesla dēļ par to nav runa, jūs varat vienkārši pacelt kājas aiz iegurņa.
• Vīnogu sula... Vipiti 1/2 pudele vīnogu sulas: 2 ēd.k. karotes ādas 2:00.
• Dropšu čorna... Vzhivati ​​ogas shikshі (vārnu ogu melnā).
• Highlander putns... 2-3 st. napolyagati karotes 2 gadus uz 1 litru apkaisa. Turpiniet, pievienojiet medu un izdzeriet pēc garšas 2/3-1 pudeli uzlējuma 3-4 šeit dienas dienā.
• Granātābolu sula... Paņemiet sik granātu jaku tonizuyuchiy zasib.
• Grieķijas kalni... Šodien ieteicams ņemt matiņus no kalniem, makšķerēm un tēviem. Vienai uzņemšanai ir jādod 30 g matiņu, 20 g izuma un 20 g ser.
• Žeņšeņs (sakne)... Žeņšeņa sakni var enerģiski audzēt aptiekas tinktūrā. Lietojiet 15-20 pilienus 2-3 reizes dienā. Kurss ir 3-6 mēneši rudens-ziemas sezonā.
• Žeņšeņs (tinktūra)... Lietojiet žeņšeņa tinktūru (1:10) uz rīkles iekšēji 15-25 pilienus pa trim dienā līdz 10-15 dienām.
• Zamaniha visoka (aptieka)... Ņem 30-40 pilienus kārdinoša liķiera 2 reizes dienā, vrantsi, ka kopumā no pusotras līdz vienai dienai. Zastosovuvaty jaku tonizuyuchiy zasib, kad karājas, kā arī kad fiziska un rozā. Ir nepieciešams unikāli pārdozēt kārdinājuma uzlējumu, īpaši miegainības un miegainības palielināšanās gadījumā. Dažiem cilvēkiem cilvēkus var piesaistīt smidzināšana un alerģiskas izpausmes.
• Caurspīdoša skaņa... Mēs iesakām žāvētu perforētu zvuroboyu tinktūru (50 g) uz kagorі abo maderi (0,5 l). Ielieciet tinktūru uz 30 quilins kastrolī ar ūdeni (70-80 ° C). P'yut 1 ēdamkarote 3 šeit dienā pirms gulētiešanas 7-10 dienas.
• Zaļā tēja... Brūvēt vērpjot zaļā tēja ka piti bez obmezhen.
• Islandes sūnas... Garnim ar toniku zasob і Islandes sūnām. Divas tējkarotes sūnu aplej ar 2 kolbām auksta ūdens, uzvāra, šo procesu atdzesē. Iemūciet devu ar izstieptu apdari. Jūs varat vikoristovuvati un pievienot: 20-25 g sūnu ielej 3/4 l apkaisa, 30 spalvu uzvāra un apstrādā. Vidvar vipivayut visu dienu.
• Kartopļa (vidvar)... 3 reizes dienā, dzerot uz glāzi ūdens no lushpins (aukstai viglyad). Īpaši coryno uz vzhivat ūdeni s-p_d netiek saukts par iepriekš pagatavotu kartīti. Lushpinny satur daudz vitamīnu A, B, C. Tsey palīdzēs jums ar papildu palīdzību fiziskas pārvietošanas gadījumā.
• Luchna zirgs (chervona)... Sutsvittya staļļi pieņem jaku uzlējumu, kad trūkst spēka.
• Saspiest uz kājām... Tiklīdz paskatās no ceļa uz darbu un nodošanu, Vanga radila uzlika uz bavovnya vaksācijas, olīveļļas un ūdens sumisha audekls un aptin kājas. Trimati visu nakti. Ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru.
• Citrons tas čašņiks... Uzreiz apkaisa pusi citrona no miziņas. Dodiet nedaudz krustnagliņas saskaņotajā stundu maker un uzglabājiet visu pavlitrovā burkā. Piepildiet to ar aukstu vārītu ūdeni. Aizveriet prātu ar raudu un piepildiet prātu 4 dienas tumšā vietā. Izmantojiet ledusskapja priekšrocības. Lai mainītu ķermeni un no saaukstēšanās, uzlējumus ņemiet uz ēdamkarotēm 1 reizi dienā uz sirds 20 minūtes pirms dzēriena vai vakarā pirms gulētiešanas. Pēc 10-14 dienām personas uzņemšanas laikā tika novērots spēka pieplūdums un dienas izskats. Izgulies.
• Schisandra chinensis... Ir tautas medicīna Schisandra chinensis ir plaši vikoristovuyt jaku tonizuyuchiy un zagalnozmіtsnyuyuchiy zasіb. Ir iespējams iemīlēties uz veselu dienu, ja neņem un neredzi. Jūs varat pagatavot jaku tēju vai getuwati vidvar iz rorakhunku 20 g citronzāles augļu uz 200 ml smidzinājuma. Prigotuvati vidvar. Ņem pa 1 ēdamkarotei 2-3 reizes dienā ar siltu vigliādi, bet pēc 4 gadiem iet.
• Brūkleņu lapas... Atstāj brūkleņu brūvēt jaku tēju un pieņem to kā parasti.
• Rūgtais lotoss... Zastosovuvati saknes, lapas, ka auglis lotosa kalnu jaku toniks zasib.
• Lyubka dvolista (nichna violet)... Vzhivat bulbi lyubka volistoy jaku zalnozmіtsnuvalny un tonіzuyu zіb,
• Magone... Uz 200 ml ūdens vai piena ņem 10 g pulvera, kas ierīvēts sausu magoņu sēklu pulverī. Prigotuvati vidvar. Pieņem 1 ēd.k. nakšņo 3 šeit dienā ar rozā maiņu; miegainības gadījumā - vienu stundu pirms gulētiešanas.
• Medus ta gaiss... No 1 / 4-1 / 2 tējkarotes medus noberiet pulveri no maizes saknes un ņemiet to 2 reizes dienā vakarā.
• Mīļā tas čašņiks... Spēcīga spēka trūkuma gadījumā korianni pārvērtiet 1 ēdamkarotē tējas aparāta, kas pagatavota ar medu.
• Medus no pergoju... Ķermeņa tonusa uzlabošanai ņem no bišu maizes medu (bišu maize ir segas vīle, nolasot mīksto bjolu).
• Medus, vīns, koši... Zm_shati 350 ml sarkanvīna (skaistāks "Cahors"), 150 ml alvejas sulas un 250 g zāļu medus. Scarlet (3-5-rychny vіku) līdz lapu augšanas laikam nav laista 3 dienas. Redzot sarakstu ar uzvednēm, detalizēti un redzēt no tiem sik. Mēģiniet ielikt sastāvdaļas burkā, ielieciet burkā un izstiepiet tumšā vietā 4–8 ° C temperatūrā. Lietojiet 1 ēdamkaroti 3 ēdamkarotes katru dienu, 30 minūtes, līdz esat noguris.
• Medus, matains rūgts, koši... Var pagatavot paštaisītu summiņu, par kuru var paņemt 100 g alvejas sulas, 500 g matu kodolu, 300 g medus, 3-4 citronu sulu. Tsey saņems par organisma attīstību 1 tējas paplāti 3 reizes dienā 30 minūtes pirms dienas.
• Medus, citrons, olia... Mēs priecājamies par jums daudz vipivati ​​sumišu no 1 tējkarotes citrona sulas, 1 tējkarotes neapstrādāta medus (pazīstams arī kā trīs no biezā medus) un 1 ēdamkarotes olīvu, vairāk krāsas nekā olīvu. Visas sastāvdaļas, kas jums jāievada noliktavā Es izdzeršu kanēli, lai palīdzētu jums lieliski redzēt un justies labi.
• Medus, tsibulya, vīns... Litija trauciņos liek 100-150 g citu cibuļu, pievieno 100 g medus, pārlej ar labu vīnogu vīnu, ļauj 2 reizes brūvēt, filtrē un izdzīvo 3-4 ēdamkarotes dienā. Vīna sprauslas uz organismu no infekcijas slimībām, imunitāte, dyn jak sechoginniy zasib.
• Medus, olіya un іnshі sastāvdaļas... Dienas vidū, pirms aukstā laika, ir vērts uz stundu iedzert kādu profilaktisku nektāru pret gripu (infekcijas slimības attīstībai: 1,3 kg medus, 200 g bērzu, ​​150 g izskalot koši lapas ar vārītu ūdeni 10 dienas ledusskapja tuvumā). Roztopiti medus, ielieciet to jaunā koši un labi tvaicējiet. Okremo 2 kolbās ūdens un brūvēt nirka un lipovy krāsu; kip'yatiti 2 khvilini, ielej vidvara procesu medū, samaisa un ielej 2 dejās, pievienojot olīvu olīvu. Zberigati pie aukstajām pelēm. Lietojiet 2 ēdamkarotes 3 reizes dienā pirms implantācijas.
• Medus un magoņu... Izšķīdiniet 1–2 tējkarotes medus ūdens pudelē, plašā prokip'yatiti diapazonā ar stiepumu 5–10 x 2 tējkarotes pulvera no magoņu sēklām. Paņemiet 1 tējk. 3. paplāte šeit dienā.
• Meduņica... Divas ēdamkarotes šūnveida ielej ar divām pudelēm smidzināšanas, uzstāj 2 gadus, ņem 3-4 pudeles katru dienu. To var dzert nieka stundu, medunkas gabaliņi ievērojamās devās є absolūti ne pārāk lēni ķermenim.
• Yalivets (nejauks)... 2 tējkarotes ābolu augļu aplej ar 2 kolbām auksta ūdens, uzstāj 2 gadus un apstrādā. Lietojiet 1 ēdamkaroti 3-4 reizes dienā, lai tonizētu.
• Jalivets (ogas)... Ieteicams dot 8-10 jalivcevu "yagid" uz dienu, bet ne bieži.
• Mokritsya (zirkovina)... Piti jaku zalnozmіtsnyuyuchiy un tonіzuyuchiy zіb. 2 ēd.k. karotes zāles napolyagati 1 gads par 0,5 litriem apkaisa. Apstrādāt un dzert 1 / 4-1 / 3 kolbas 3-4 reizes dienā, vienu gadu iepriekš.
• Savvaļas burkāns (sakne)... 2 ēd.k. karotes saknes napolyagati 2-3 gadi uz 0,5 litriem apkaisa, apstrādāt un dzert 0,5 kolbas infūzijas 3-4 šeit dienā.
• Burkāni... 100-200 ml svaigi pagatavotas burkānu piti sulas 3 dienā.
• Nasturcija... 1 ēd.k. karote napolyagati 1-2 gadi uz apkaisa apkaisa un dzer 2-3 ēd.k. ēdamkarotes 3-4 reizes dienā iepriekš.
• Noslaukot... Katru dienu noslaukies ar aukstu ūdeni, visskaistākais ir kad pamosties.
• Auzas... Nalashtuvannya gotuyut no salmiem no visām kultūrām: 3 ēdamk. Smalko salmu karotes pārlej ar 2 smidzinājumiem. Napolyagti, process. Lietojiet visu porciju visas dienas garumā.
• Visivki... Plkst svešas vājības ka visnazhennya ieteicams ieteikt sākumu. Uz 1 litru kaisīšanas 200 g karājās. Vāra 1 gadu, pēc tam izlej caur marles sietu; redziet pārpalikumu durvīs un atkārtojiet procesu. Var dzert pa 1/2-1 glāzei 3-4 reizes dienā līdz dienai. Kādā veidā pievienojiet zupai vai vāriet kvasu.
• Sedum purpurovia (zaķa kāposti, čīkstoši)... Pieņemt jaku zagalnozmіtsnyuyuchiy un tonіzuyu zіb.
• Pikulņiks... 3 tējkarotes garšaugu napolyagat 1-2 gadi 2 pudelēs apkaisa, apstrādājiet un izdzeriet 0,5 pudeles silta infūzijas 3-4 šeit dienā.
• Vangas receptes... Vanga cienīja, ka viņa varēs izbaudīt garnēto vīrieti, beržot olia siltumu, ar masāžu.
• Rodiola rozheva (zelta sakne)... Degunradžu ģints sauso sakni aplej ar 70% spirtu 1:10 vecumā. Paņemiet 10-20 pilienus katru 3 šeit katru dienu.
• Saranka... Pieņemiet quiti un tsibulini saranki yak zasib, tāpēc mums ir slikti, mēs esam slimi; saranka mazinās apetīti, paaugstinās ķermeņa tonusu. Jakuti izžāvē saraņķu cibuliņus, samaļ, un no izskalotajiem miltiem taisa maizi un vāra putru.
• Zbir vannām Nr.1... Uzlējumam nepieciešams ņemt vienu daļu upeņu lapas, trīs daļas saulespuķu lapas, trīs daļas kauliņa lapas, vienu daļu mātītes un mačuhas lapas, vienu daļu timiāna zāles un vienu daļa no piparmētru zāles. Brūvējiet vienu ēdamkaroti šīs kolekcijas ar vienu pudeli smidzināšanas. Uzstājiet ar 10-15 quilins stiept no porcelāna trauka.
• Zbir vannām Nr.2... Uzlējumam jāņem divas daļas upeņu lapas, vairākas daļas aveņu lapas, viena daļa garšauga ar timiānu un viena daļa oša ​​pagonu. Brūvējiet vienu ēdamkaroti šīs kolekcijas ar vienu pudeli smidzināšanas. Uzstājiet ar 10-15 quilins stiept no porcelāna trauka.
• Buriak (infūzija)... Ja vēlaties atbrīvoties no vājībām un labāk ieviest spēku, paātriniet ar šo recepti: atgādiniet dejai, lai sadedzinātu Sirim, ierīvējiet tārpa nosaukumu ar bieti un piepildiet to ar rūgtumu. Aizpildiet summu pie siltā 12 dB. Dzert 1 diagrammu dienā pirms dzēriena.
• Buriaks (sik)... Lietojiet iekšā 0,5 kolbas 3-5 reizes dienā līdz dienai.
• Oseledets... Dzimtajā pilsētā ir nedaudz šmatočkas, kas ir īpaši papildu palīdzība augšanas gadījumā.
• Selera... Selera pіdnіmaє zagalny tonis organismam un fiziskumam un rozumov prazumatnіst. Divas ēdamkarotes narisāna saknes aplej ar 200 ml auksta ūdens, ievilkties 2 gadus istabas temperatūrā un paņem dažas dienas dienā. Nastiy ieteicams lietot arī alerģisku izšļakstījumu, podagras, dermatīta, polionefrīta un cistīta gadījumā.
• Upenes (arkush)... 2-3 st. ēdamkarotes lapu 1-2 gadus uz 0,5 litriem smidzināšanas un uz 0,5 pudelēm uzlējuma 3-5 reizes dienā līdz dienai.
• Upenes (ogas)... Caur sietu izberž 700 g upeņu ogu. Uz 1/2 litru vārīta ūdens pagatavo 6 ēdamkarotes medus. Zmіshati zі jāņogas. Ņem visu porciju 2 dienas.
• Lisovas žāvēšana... 1 ēd.k. karoti garšaugu napolyagati 2 gadi uz apkaisa apkaisa, apstrādā, izdzer 1-2 ēd.k. ēdamkarotes 3-4 reizes dienā iepriekš.
• Augļi ta roslini... Ieteicams implantēt їzhu ābolus, bumbierus, efejas (pie be-like viglyadі), neļķes (neļķu koka brunka), kumelītes, sarkanās Troyandi mizas, ragveida ūdeni, melisi, granātābolu, lavandu, kanēli (kanēli). ...
• Hrіn... Pieņemiet rāpojošu jaku zm_tsnyuyuchiy zapruzhenii razumovіy abo fizisko pratsі.
• Tsikori (sakne)... Uz 200 ml smidzinājuma ņem 20 g tsikorii zvychayny saknes. Sagatavojiet priekšmetu neparastā veidā. Lietojiet pa 1 ēdamkarotei 5-6 reizes dienā. Jūs varat arī vikoristovuvati tinktūra sakņu cigoriņu: 20 g saknes uz 100 ml alkohola. Lietojiet 20-25 pilienus 5 reizes dienā. Pirmkārt un otrkārt, tinktūra tiek izmantota kā tinktūra.
• Tēja... Izdzeriet tasi tējas ar pienu un karoti medus vai pudeli piparu uzlējuma.
• Shipshina (nast_y)... Ievietojiet 2 ēdamkarotes sausu kanēļa standziņu termosā un apkaisa ar pudeli, uzstāj ar stiept. Dzert 1 / 3-1 / 2 kolbas 2-3 reizes dienā. Kuģis ir uzvarošs, jaku zmіtsnyuyuchiy zіb infekcijas slimību, nepilnīgu slimību, cistu lūzumu gadījumā, potences uzlabošanai, miega mazināšanai.
• Shipshina (vidvar)... Paņemiet kuģa augļus un vāriet 2 ēdamkarotes 0,5 litros ūdens un 15 quilins uz vāja ūdens. Aptiniet to labi un ļaujiet abiem neko pagatavot, tad process. Visu dienu dzer jaku tēju ar medu. Bazhano visu dienu skatieties ziņas. Uzņemiet aukstu ēdienu ne ilgāk kā 2 dienas.
• Eleuterococcus... Lietojiet 15-20 pilienus tinktūras (aptieka) 2 reizes dienā, vrantsi apmēram 30 minūtes pirms dienas. Eleutherococcus nadaє stimulē tonizuyuchu dіu uz organismu, uzlabo pašcieņu, konsultē uzslavas, іrnіnі organismu nevēlamiem prātiem.

Pareiza ēšana, kad

Parasti ēšana ir labākais veids, kā tikt pārņemtam.

Iepriekš viņi parādīja, ka cilvēki, kuri bieži ēd iekšas, mazāk cieš no iekšām un nervozitātes, lielāka skaidrība par maldināšanu, šķiet, ka viņi ir klusi, bet viņi grauž 2-3 reizes dienā. Turklāt galvenās lietošanas metodes ir ieteikt augļu troču, izdzert sulu, tasi tējas ar pienu un karoti medus vai pudeli piparu uzlējuma.

Ar rosumovy vtomі labu, ir ribu (īpaši līdakas) slotiņa; fosfors, lai viņiem atriebtos, ir nepieciešams robotu smadzenēm. Cilvēkiem, kas nodarbojas ar pamatdarbību, iesaku, lai būtu vairāk matiņu, arachis, migdal, zirņi, koči. Iekšējā sekrēta robotizētām slēdzenēm ir jādzīvo vairāk dārzeņu, augļu, piena, zhovtkiv, sirovatki. Svіzhiy Zelena Cibuļa zināt miegainības sajūtu.

Ja esat viens, kā arī, ja ir traucēta nervu sistēma, ieteicams sīriešus aplikt ap pudeli ar karstu pienu; Jūs varat dzert 2-3 reizes dienā.

• Schob nokratīt spēku zudumu, vājās vietas un labāki spēka pierādījumi, paātriniet ar šo recepti: atgādiniet deju, sadedziniet Sirim, ierīvējiet tārpa nosaukumu ar bieti un piepildiet to ar mazliet. Aizpildiet summu pie siltā 12 dB. Dzert 1 diagrammu dienā pirms dzēriena.
• Spēcīga spēka trūkuma gadījumā korianni pārvērtiet 1 ēdamkarotē tējas aparāta, kas pagatavota ar medu.
• Garnim ar toniku zasob і Islandes sūnām. Divas tējkarotes sūnu aplej ar 2 kolbām auksta ūdens, uzvāra, šo procesu atdzesē. Iemūciet devu ar izstieptu apdari. Jūs varat vikoristovuvati un pievienot: 20-25 g sūnu ielej 3/4 l apkaisa, 30 spalvu uzvāra un apstrādā. Vidvar vipivayut visu dienu.
• Par svešu vājumu ka visnazhennya ieteicams ieteikt sākumu. Uz 1 litru kaisīšanas 200 g karājās. Vāra 1 gadu, pēc tam izlej caur marles sietu; redziet pārpalikumu durvīs un atkārtojiet procesu. Šeit nedēļas dienā varat izdzert 1/2-1 glāzi 3-4. Kādā veidā pievienojiet zupai vai vāriet kvasu.
• Zm_shati 350 ml sarkanvīna (skaistāks "Cahors"), 150 ml alvejas sulas un 250 g zāļu medus. Scarlet (3-5-rychny vіku) līdz lapu augšanas laikam nav laista 3 dienas. Redzot sarakstu ar uzvednēm, detalizēti un redzēt no tiem sik. Izmēģiniet gaismas sastāvdaļas, novietojiet burku pie stikla un novietojiet to tumšā vietā normālā 4-8 ° C temperatūrā. Lietojiet 1 ēdamkaroti 3 ēdamkarotes katru dienu, 30 minūtes, līdz esat noguris.
• Selera pіdnіmaє zagalny tonis organismam un fiziskumam un rozumov prazumatnіst. Divas ēdamkarotes narisāna saknes aplej ar 200 ml auksta ūdens, ievilkties 2 gadus istabas temperatūrā un paņem dažas dienas dienā. Nastiy ieteicams lietot arī alerģisku izšļakstījumu, podagras, dermatīta, polionefrīta un cistīta gadījumā.
• Pievieno 100 g svaigu astragalus garšaugu un pārlej ar 1 litru sarkanvīna. Piepildiet summu 3 reizes, periodiski sasmalcinot. Pāriesim pie procesa. Lietojiet tinktūru 30 g katru dienu, 30 hilin līdz їzhі. Tsei napіy, lai palīdzētu ieviest jauninājumus organismam doto spēku un tā zīmi.
• Vannas ar papildus brūno priežu skuju ekstraktu, lai uzlabotu un atjaunotu spēkus nopietnu slimību gadījumā. Wager, pildīts ar ēteriskām oliijām, veselīgi uz gļotādas, tik labi, lai vannā pievienotu smidzinājumu ar pikantu eļļu no priežu galvām. Lai pagatavotu ekstraktu, lai noņemtu adatas, šķembas un konusus, ielej aukstu ūdeni un vāra 30 khvili. Nakriya kryshkoyu un ļaujiet tai brūvēt 12 gadus. Labs ma buty brūnās (vai pat zaļās, piemēram, aptiekas) krāsas ekstrakts. Vannai nepieciešami 750 ml ekstrakta.
• Paņemiet kuģa augļus un vāriet 2 ēdamkarotes 0,5 litros ūdens un 15 quilins uz vāja ūdens. Aptiniet to labi un ļaujiet abiem neko pagatavot, tad process. Visu dienu dzer jaku tēju ar medu. Bazhano visu dienu skatieties ziņas.
• Mēs priecājamies par jums daudz vipivati ​​sumišu no 1 tējkarotes citrona sulas, 1 tējkarotes neapstrādāta medus (pazīstams arī kā trīs no biezā medus) un 1 ēdamkarotes olīvu, vairāk krāsas nekā olīvu. Visas sastāvdaļas, kas iekļūst noliktavā, lai iegūtu korīzes dzērienu, palīdzēs jums brīnišķīgi redzēt un justies labi.
• Uz 200 ml smidzinājuma ņem 20 g tsikorii zvychayny saknes. Sagatavojiet priekšmetu neparastā veidā. Lietojiet pa 1 ēdamkarotei 5-6 reizes dienā. Jūs varat arī vikoristovuvati tinktūra sakņu cigoriņu: 20 g saknes uz 100 ml alkohola. Lietojiet 20-25 pilienus 5 reizes dienā. Pirmkārt un otrkārt, tinktūra tiek izmantota kā tinktūra.
• Chasnik (daļas) - 400 g, citrons (augļi) - 24 gab. Časniku iztīra, notīra, berzē uz gumijām. Vyzhimayut sіk no 24 citroniem, zmіsuyut no stundas, palīdziet burku ar burku un piesiet shyku ar marli. Lietojiet vienu reizi dienā 1 tējas paplātei, razchinyayuchi sumysh pudelē ar vārītu ūdeni. Es krāsošu savu pašcieņu un apbrīnu.
• 3 reizes dienā, dzerot uz glāzi ūdens no lushpins (aukstai viglyad). Īpaši coryno uz vzhivat ūdeni s-p_d netiek saukts par iepriekš pagatavotu kartīti. Lushpinny bagato vitamīni A, B, S. Tsei palīdzēs jums ar papildu palīdzību fiziskas pārejas gadījumā.
• 2 tējkarotes ābolu augļu aplej ar 2 kolbām auksta ūdens, uzstāj 2 gadus un apstrādā. Šovakar lietojiet 1 ēdamkaroti 3-4 ēdamkarotes katru dienu tonikam.
• Žeņšeņa sakni var enerģiski audzēt aptiekas tinktūrā. Lietojiet 15-20 pilienus 2-3 reizes dienā. Kurss ir 3-6 mēneši rudens-ziemas sezonā.
• Lietojiet 15-20 pilienus eleutherokoku (aptiekas) tinktūras 2 reizes dienā, vrantz, ka apmēram 30 minūtes pirms dienas. Eleutherococcus nadaє stimulē tonizuyuchu dіu uz organismu, uzlabo pašcieņu, konsultē uzslavas, іrnіnі organismu nevēlamiem prātiem.
• Tautas medicīnā ķīniešu šizandra ir plaši izplatīta kā tonizējoša un zagalnozmytsnyuchyy. Ir iespējams iemīlēties uz veselu dienu, ja neņem un neredzi. Jūs varat pagatavot jaku tēju vai getuwati vidvar iz rorakhunku 20 g citronzāles augļu uz 200 ml smidzinājuma. Prigotuvati vidvar. Ņem pa 1 ēdamkarotei 2-3 reizes dienā ar siltu vigliādi, bet pēc 4 gadiem iet.
• Uzreiz apkaisa pusi citrona no miziņas. Dodiet nedaudz krustnagliņas saskaņotajā stundu maker un uzglabājiet visu pavlitrovā burkā. Piepildiet to ar aukstu vārītu ūdeni. Aizveriet prātu ar raudu un piepildiet prātu 4 dienas tumšā vietā. Izmantojiet ledusskapja priekšrocības. Lai mainītu ķermeni un no aukstuma, uzlējumus ņemiet uz ēdamkarotēm 1 reizi dienā uz sirds 20 minūtes pirms dzeršanas.
• Jūs varat pagatavot zagalnozmіtsnyuvalnuyu sumіsh, kurai varat paņemt 100 g alvejas sulas, 500 g matu kodolu, 300 g medus, 3-4 citronu sulu. Tsey saņems par organisma attīstību 1 tējas paplāti 3 reizes dienā 30 minūtes pirms dienas.
• Litija trauciņos liek 100-150 g citu cibuļu, pievieno 100 g medus, pārlej ar labu vīnogu vīnu, ļauj 2 reizes brūvēt, filtrē un izdzīvo 3-4 ēdamkarotes dienā. Vīna sprauslas uz organismu no infekcijas slimībām, imunitāte, dyn jak sechoginniy zasib.
• Ievietojiet 2 ēdamkarotes sausu kanēļa standziņu termosā un apkaisa ar pudeli, uzstāj ar stiept. Dzert 1 / 3-1 / 2 kolbas 2-3 reizes dienā. Kuģis ir uzvarošs, jaku zmіtsnyuyuchiy zіb infekcijas slimību, nepilnīgu slimību, cistu lūzumu gadījumā, potences uzlabošanai, miega mazināšanai.

Spēka trūkuma gadījumā Vīzu glabāšana nav efektīva. 1 pudeli graudu ielej 1 litrā ūdens, vāra 5 mārciņas ūdens līdz želejas sacietēšanai, tad apstrādā, pievieno svaiga piena daudzumu, 5 ēd.k. medus un viss ir remiksēts. Piti 50 mg 3-4 šeit dienā. Ārstēšanas kurss ir 2-3 mēneši.

Labākā metode lіkuvannya spēka trūkumam- auksta duša, tēja no garšaugiem un šokolādes gabaliņš.

Jūs varat arī uzņemt vannu, pievienojot skuju kokus. Ir izdevīgi iziet uz augšējiem dihaliem ceļiem, griezties un caur nervu receptoriem - visu nervu sistēmu. Šādas vannas paaugstinās ķermeņa dabisko tonusu. Їx var lietot 1-2 reizes dienā.

Pagrieziet garnēšanas iestatījumus i vilikuvati zane spēks papildu palīdzība tautas metode: zmіshuєmo 100 g katra izuma, kaltētas aprikozes, žāvētas plūmes, mataini zirņi, tiem atnesa citronu no miziņas, visu uzreiz izlaiž caur gaļas mašīnā un zmіshuєmo no 3 ēd.k. karotes medus. Zberigaemo ledusskapī. Prymaєmo uz ēdamkarotēm vrantu priekšā snidank. Visa summa ir praktiski visu vitamīnu koncentrāts.

Pareizi kharchuvannya - labākais zasіb spēka trūkuma gadījumā... Iepriekš viņi parādīja, ka cilvēki, kuri bieži ēd iekšas, mazāk cieš no iekšām un nervozitātes, lielāka skaidrība par maldināšanu, šķiet, ka viņi ir klusi, bet viņi grauž 2-3 reizes dienā. Turklāt galvenās lietošanas metodes ir ieteikt augļu troču, izdzert sulu, tasi tējas ar pienu un karoti medus vai pudeli piparu uzlējuma.

Spēka trūkuma gadījumā Veiksmi ar nelielu lentīšu bumbiņu (īpaši līdakas); fosfors, lai viņiem atriebtos, ir nepieciešams robotu smadzenēm. Cilvēkiem, kas nodarbojas ar pamatdarbību, iesaku, lai būtu vairāk matiņu, arachis, migdal, zirņi, koči. Iekšējā sekrēta robotizētām slēdzenēm ir jādzīvo vairāk dārzeņu, augļu, piena, zhovtkiv, sirovatki.

Svіzha zaļā tsibulya nozīmē miegainības sajūtu. Ja esat viens, kā arī, ja ir traucēta nervu sistēma, ieteicams sīriešus aplikt ap pudeli ar karstu pienu; Tsey dzērienu šeit var dzert 2-3 dienā.

Lai cīnītos pret vīrusiem, mūsu ķermenis vitrachak majestātisks daudzums imūnsistēmas kults Visa vīrusa uzbrukuma iedzimtība, kad imūnsistēma ir absolūti bezspēcīga. Noskaidrojiet, vai visi slimības simptomi (paaugstināta temperatūra, sāpes mijās, klepus і undead) ķermenim nepieciešamas vēl divas idejas atjaunošanai. Ale smirdoņa nav vainīga, paiet nieka stunda - divas stundas, maksimums, kad jau meklē veselību. Šajā vypadku pievieno vitamīnu-minerālu kompleksus (nasamper, A, C, B grupa) un mikroelementus (zalizo, selēnu, jods utt.) Iekļaujiet līdz sacensībām produktus, lai atriebtos lielisks skaitlis bіlka: - zema tauku satura riba - gaļa bez gaļas - sēnes - pupiņas (lēcas, zirņi un kvassols) - rūgti (3 - 4 mataini kalni mazliet par іnshіh veidu kalniem аbо for nasіnnya) - ікру (Labdien jāņem ar tējkaroti іkri). Ir zems produktu līmenis, kas regulē šūnu imunitāti, aktivizē fagocitozi, stimulē limfocītu un antivielu veidošanos. Tse roslini imūnmodulatori: čaga, žeņšeņa sakne,Ķīnas citronzāle , eleutherococcus, quiti kliņģerīte, kumelīte, zāle zvuroboyu, tsibulya, chasnik. Izvadīt no organisma toksīnus, lai palīdzētu minerālūdenim, zāļu tēja, dzērveņu sula, brūklenes ar medu, tēja ar іmbir kanēli, kardamons, koriandrs, troča muskatrieksts... Pirms varat vipivati ​​redzēt nemirstīgo. Tēja var būt lopisks.

Tinktūra no časnika ir klasiska

Smaržai ņem 40 g rozmarīna, 100 g spirta un spirta un troču eļļas. Paņemiet kapelānu no trauka glāzi, piepildiet to ar spirtu vai spirta pudeli, izkliedziet to ar raudu un desmit dienas ielejiet tumšā vietā. Visas tinktūras garša un smarža kļūs pieņemta, tiklīdz jūs to man pievienosiet. Uzlējumu ieteicams lietot, desmit dvichі-trichі punktus dienā, 30 khviliin pirms dienas.

Pirmais variants: chotiri-pieca kapelas daļa, pudele sausa sarkanvīna. Chasnik dribno narіzhte un piepilda ar vīnu. Aizpildiet shonaimenshe 3 gadus. Ņem 1 tējkaroti trīs dienas pirms dienas.

Par vienu galvu uz pulksteņmeistaru, olia. Časniks ir atšķirīgs, piepildiet to ar aukstu eļļu un piepildiet to 6 - 8 gadus. Lietojiet divus dienā 20 minūtes pirms dienas.

Izmantojiet šo recepti: divas vai trīs galvas smilšu pulkstenim, želatīns un medus. Chasnik narіzhte plānas skibochki un pakārt. Izmantojiet sausās kausiņus, lai izgatavotājs izmantotu pulveri, un sajauciet to ar želatīnu, sadalot kapsulas vai ar medu, gatavojot medus pīrāgus. Lietojiet vienu tableti vai kapsulu pirms trim dienā.

Cibuļu dzēriena recepte

Notīrīju un uzleju cibulīnu, uzleju smidzinātāju, uzleju trīs čilinus, tad lej procesu. Dzēriens jāizdzer uzreiz, vitamīnu fragmenti ātri pazūd cauri karsts ūdens... Jūs varat to krāsot, pievienojot trocha medu. Tsei recepte pidijde un tim, hto kaites uz bronhītu, tāpēc jaku tsibulya pom'yakshuє klepus un spriy vidharkuvannyu flegma. Vakarā uzvāri šo tēju skaistāk, cibulas skaidiņas nomierinās nervu sistēmu un iemigs.

Pamosties, ja saule ir visu agrāk un agrāk, lai uztraucas par obriy, bagatokh cilvēku nerūp tā saucamo rudens blūzu. Nedaudz nerātnā veidā cilvēki sevi sauc par spēka trūkumu un zināmas problēmas simptomiem: miegainību, apātija, smags darbs, pietūkums un izturība. pie all-out", taču pašreizējās dēļu sezonas dēļ sāksim veidot pozīcijas.

Tuvāk lapu krišanai lielākajai daļai cilvēku, īpaši nolaupītajam bērnam, ir vērojama aktivitātes samazināšanās un dzīvības spēku samazināšanās. Grūtāk piecelties gaisā, ja uz ielas ir tumšs, tas ir vairāk salokāms uz fizisko robotu, svarīgi koncentrēties uz gudru darbu. Zinu vairākus cilvēkus, kuriem ir grūti izturēt pāreju no siltās sezonas uz auksto ziemu. Kā uzņemties dzīves tonusu un enerģiju, kā var būt nomākti ar galvu un aktīvā dienā vienkārši nezaudēt enerģiju? Mana mīlestība, nav neviena nelaimīga.

Cilvēku spēka trūkuma simptomi

• • miegainība, vājums, trulums;
  • netriviāla pratsi laika luvānisms;
  • samazināta cieņas koncentrācija;
  • bieži vien nav pārāk grūti dziedēt miegā vienlaikus;
  • krāpnieciska attieksme, pateicība;
  • nav iemesla agresija, agresija, raudāšana;
  • nav satriecošas bazhannya z'isti sāļās lakricas, īpaši šokolādes;
  • gulēt pēc 8 gadu miega, visos bērnos redzēt vājumu un dzīvības zudumu;
  • aizmāršība, izaugsme.

Ādas cilvēku organisms ir unikāls, tāpēc osennya nudga var parādīties citādi. Īpaši spēcīgi līdz sezonāli hipotoniskiem laikapstākļiem, meteoroloģiskiem cilvēkiem un cilvēkiem, kas slimo. Parunāsim par visu: es jums pateikšu brīnumus sliktai izaugsmei un dzīvības spēku saglabāšanai pareizajā rīvnā.

Jaks, lai paaugstinātu dzīvības tonusu un enerģiju hipotonikai

Arī pie manis netikumu pazemināšanas par vitālā tonusa uzlabošanu uzzināšu no visas cilvēku kategorijas. Ja Jums ir hipotonija, tad spēka trūkuma simptomi Jums izpaudīsies kā vājums, miegainība, galvassāpes. Atcerieties, ja vēl nebiju parūpējies par savu veselību, lādiņš par sliktu augšanu sākās līdz pusdienlaikam, un vakarā es vilku kājas prom. Ja pa vienam parādījās mani laikapstākļi, es nopietni domāju par tiem, kā celt dzīves tonusu un enerģiju, nevis to iegūt, bet gan dzīve, lai atjaunotu spēkus.

Nr. 1. Nayulyublenіshіy zіb - charіvna tinktūra

Es apgāzu kalnu, pārlasīju piezīmju masu no avīzēm un žurnāliem, bet nevarēju zināt, kas vajadzīgs. Pirmo asi ar temperaturu baznicu un ar smeldzu kaklu vilku cauri majai, kaa spoks, magayuchis, lai sanjemtos ar diviem maziem toddleriem. Man pietika spēka un dusmojos uz sevi par vājumu un nopelnu trūkumu, es redzēju Čergova grāmatu un, ak, brīnums! Es zināju, ka tas ir vajadzīgs. Rheum (zelta saknes) ģints tinktūra (izvilkums no zinātniskā) - roslīns, jaks - bija saspringts biostimulants un adaptogēns.

Ї Līdz tam zelta saknes uzlējums piespiedīs spēka tvērienu ķermenim. Ja es dabūju pārtiku vienā aptiekā, manī temperatūra nokrita no skalas, mana galva tika saplēsta, un spēks bija praktiski pie nulles. Dažas dienas dzēris instrukcijai paredzēto tinktūru, es ne tikai atradu sevi, bet burtiski “atdzīvojos”: bija enerģija, roboti, pašcieņa, brīnums!

Rodiola rozheva (zelta sakne)

Gadiem vēlāk Ržovas piedzimšana mani vairāk nekā vienu reizi aizveda visparastākajā dzīves periodā: ja tas bija nepieciešams diviem, ja bija auksts, ja visa komanda bija slima, ja pandēmija bija sīva un gripa. un iekšā. Pirms stundas mēs burtiski tērējam enerģiju, lai iedzertu medikamentus, gribam izkustēties un atcerēties kaites. Cena nav pārspīlēta, bet patiesība ir tāda - es periodiski veicu ārstēšanas kursu ar rīmes piedzimšanu 5 gadus, un tinktūra man nekad nav devusi neko citu.

Jaku priymati : No trešās flakona pudeles un vipiti jāizņem 10-30 pilieni vienā piegājienā, 20 minūtes pirms dienas. Paņemiet 3 šeit 14 dienas. Paņemiet tinktūru pie ledusskapja. Pārējā pieņemšana vainīga, bet ne agrāk kā 17:00, daži no tiem man ir vēl ļaunāki, un jaunas implantācijas gadījumā jūs varat izraisīt bezmiegu.

Kategoriski nav iespējams pacelt hipertoniskuma zelta sakni, oskilka roslina stingri pagriež artēriju skrūvspīles. Cilvēkiem ar normālu satvērienu tinktūru var uzņemt pa 5-10 pilieniem, pavelkot pudeli, tad pavelkot tinktūru.

Nr.2. Bjolīnija (segas) vīles

Jūs varat iegādāties yaskravі granulas failu no bdzholarіv bazāros, gadatirgos, specializētos veikalos, pie draugiem, no bdzhіlnitstvі un іn. Bdzholiny (kvitkovy) faili - unikāls zasіb, kurš pіdvischuє zhisnі jauda organіznіyu, tāpēc, lai dotu sasprindzinošu enerģijas un dzīvības spēku lādiņu. Ja jūs bieži jūtaties mierā, noguris no vienkāršākajiem robotiem, nevarat koncentrēt savu cieņu pret neērtiem darbiniekiem, tad tas jums nav labākais.

Segas vīles granulas, marinētas ar bjoliem Mīnuss: Bjolin failu nav iespējams uzņemt vienu stundu, daži no tiem samazina artēriju saķeri. Optimālais ārstēšanas ilgums ir 5-8 dienas. Bagatokh dzherelakh ir rakstīts, ka segas fails normalizē satvērienu, ale, tas skaidri parāda: man ir suttuvo kritums divpakāpju uzņemšanai.

Pluss: faili shvidko pіdnіmaє hemoglobīns, kas ir vēl sliktāk cilvēkiem, kuri ir novājināti, kuri cieš no slimībām, kuri cieš no anēmijas. Apgriezts.

Jaku priymati: literatūrā ir teikts, ka vīles vajadzīgas rosmoktuvati rotā, piedodot gļotas.Var pagatavot granulas ar medu un rosmoktuvati tējkarotē roti. ALE! Es, pirmkārt, nevaru pieņemt failus no šādas viglijas, tā vietā, lai apgrūtinātu mani ar nevainīgu baudījumu. Atvedis vidosmіnīti ar "pid sevi" - es vienkārši izkalu tējkaroti vīles un nomazgāju її tīrs ūdens... Es lietoju dzērienus pēc 15-20 minūšu dzeršanas, tāpēc, kad jūs implantējat, jūs varat saslimt uz pudeles.

Ja jums nav alerģijas pret pārtikas produktiem, tad pēc palīdzības varat mainīt savu ķermeni un sutta, lai uzlabotu savu pašcieņu. Kad tev kļūst auksti, kad tu paņem vīli, tu saburzīsi nemirīti, ka klepo, pāriet galva b_l un oduzhannya nabagato shvidshe.

№ 3. Rozmarīna vīns hipotoniskiem un no laikapstākļiem atkarīgiem cilvēkiem

Mana vecvecmāmiņa vienmēr bija dzīvespriecīga un beshketna - lai vējš pa gadiem prātoja, kā paņemt jautrību, āpsi un burtiski "purkhati" uz zemes. Atceros, izgāju ar mani, mazliet krunka, pie akas pēc ūdens - ej smejies, smejies, visas pārejas iet: sasietas un sakņotas. Un tas viss, ka izlaide ir maza un ļoti viegla - tas ir viegli, jo tas uzreiz šķiet "pozitīvs". Nikolaja mana mazā meitene neskaroja dzīvi, veselību, nebrauca, likās, ka sāpēja, nekurnēja un nečīkstēja.

Bula savā vārdā: agrā pavasarī viņa dzēra nedaudz baltvīna, kas uzliets ar rozmarīnu. Es tik aizmirsu savu dārgo vecvecmāmiņu, kā sēdēt pie galda ar nepārvaramiem atpalicējiem smiekliem, cik glīti nolēja alkohola cenu. No apmierināti garšojošās jogas, it kā bērnišķīgi durstīdams un sitot ar galvu: "Irušečka, ej šurp, sēdies uz kaudzes, mana kārts," - tā tu prātojies pieklikšķināja mani pie sevis un padevās no savas karotes. Es visi 4-5 gadus no tautas, bet es skaidri atceros mirkļus - prieku un labestību par čilliņu, es neaizmirstu Nikolaju!

Jak zrobiti rozmarīna vīns:

Pērciet, vai dzerat dzērienu vai dzerat vīnu, piezvaniet, to var pārdot dejās ar tilpumu 0,7 litri. Šādam vīna daudzumam ņem 3,5 ēd.k. ēdamkarotes sausā rozmarīna chi 7 ēdamkarotes svaigu garšaugu. Noķer rozelīnu dejā, aizkorķē to un padari to garnieru. Ņem 2-3 reizes tumšā vietā.

Dzert 1-2 šeit dienā pa 2 ēd.k. karotes eža priekšā. Likuvannya kurss - 2 dienas divas vai trīs reizes dienā. Rozmarīna vīnu var dzert ne bez kursiem, bet šķebinošas pašcieņas gadījumā, mainoties laikapstākļiem, ar krasi samazinātu tvērienu, ar zagalnaya nezuzhannya jaku zalnozmіtsnyuchiy zasіb.

Rozmarīna pušķi

№ 4. Cybuleviy vidvar

Es pats nevis vikoristov tsei zasib, bet viņa māsa viproboval un vēl tālāk. Ja visi spēka trūkuma simptomi ir acīmredzami, sagatavojiet kibulāru risinājumu un veiciet triviālu vai pat efektīvāku ārstēšanas kursu:

Ielej 1 litru auksta ūdens un divus neiztīrītus vidēji cibulīnus un pievieno 100 g cukru. Vāra 15 čilinus uz vidēji augstas uguns | minuti | un napolyagamo, lai uzsildītu. Dzeriet dzērienu vienā reizē. Ir nepieciešams izdzert visu devu dienā, ārstēšanas kurss ir 3 mēneši (no sākuma līdz krūtīm). Tad varam to atkārtot pie bērza laukuma. Noliktavas iekarināšanas kurss visam gada mēnesim.

Cibulevijs stabili kustina satvērienu un normalizē jogu, tas brīnumaini attīra spriedumu, izņem no aterosklerozes un "iziet" vārdu apmaiņu. Pluss un imūnsistēma, dažas sezonas kaites, kad to saņemat, kā likums, atcerieties (navit gripa un stenokardija).

Nr.5. Zobakmens pulveris pret anēmiju un spēka trūkumu

Visa recepte arī der tikai hipotonikas līdzekļiem (necentieties visus izmēģināt, bet tiem recepte būs raksta sākumā), oskilka zobakmens durstīšanas spēks, lai kustinātu satvērienu. Tsya roslina arī veiksmīgi paaugstina hemoglobīna līmeni, ir slikti pārdomāta un pēdējā laikā palielina ķermeņa tonusu. Vājināšanos ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no slimībām, ar paātrinātu GDVI, ar pietūkušu pietūkumu un spēka trūkumu.

Sasmalciniet sausu zāli un dzeloņainu zobakmeni pie kavomolci. Liek burkā un ņem 1 tējkaroti trīs pulverus uz dienu, nomazgā ar ūdeni.

Dūris zobakmens

Vispār par hipotēzi par enerģijas trūkumu, beigu simptomiem un sāku rakstīt aizvainojošu ierakstu cilvēkiem ar normālu satvērienu, kā arī par šādas lasīšanas vājināšanu. Esmu iedrošināta, dārgie (un karaļi, absolūti, kur gan jūs bez viņiem būtu), manas neveiklās receptes palīdz pēc iespējas ātrāk iegūt dzīves tonusu un enerģiju un ieraudzīt pasaulē pudeles prieku.

Esiet slikts un jautrs!

No mīlestības, Irina Lirnetska