Receptes brūnām zāļu vannām. Kādus garšaugus vajadzētu vicināt atpūtai? Kādi ir augi vannām? Garšaugi vannām

Virzieties nevis pats lasītprasmes Kā cilvēki zina anatomiju, kas ir deguna krēms un uzņēmums, mūsu ķermenis uzvar poglannannya povitrya un rіdini, un lielākais mūsu orgāns ir shkіru. Tieši tāpat mēs esam mudināti valkāt drēbes, kas ir labi vēdināmas, un bieži vien mūsu ķermenis ļoti mīl vannoties. Un jau sen tika atzīmēts, ka vannā nav viegli nomazgāties, bet gan dziedoša noliktava, kura noliktava citā rangā papildinās veselību, pašapziņu un vecmodīgu izskatu.

Zāļu vannu efektivitāte tika audzināta rehabilitācijas gaitā pēc ķirurģiskām iejaukšanās un pārciestām slimībām. Par ārstniecības augu vannu sagatavošanas noteikumiem mums stāstīja agrākajā rakstu sagatavošanā.

Sāmu w qi veikals buvayut vēl savādāk: smirdoņa virmoja svarīgāka ar netradicionālās medicīnas spēkiem stiepjot bagātības gadsimta. Alus āda no tiem var būt uz met zovsіm ne tikai atslābina jūs un piepilda vannu ar patīkamu aromātu, bet, pirmkārt, piesātināt ķermeni ar brūniem elementiem.

Sāls vanna. Sāls vannas ir viena no populārākajām. Sen tos uztvēra kā līdzekli, lai ziemas periodā glābtu no saaukstēšanās slimībām. Sāls vanna uzlabo asinsriti, atslābina muskuļu un skeleta sistēmu, paaugstina spriedzi un uzlabo runas apmaiņu. Zinātniskā veidā šādas vannas sauc par nātrija hlorīdu, nātrija hlorīda lauskas - ce un є, vlasne, sil. Tas ir ļoti svarīgs un svarīgs elements mūsu organismam, kas ir svarīgs citiem produktiem. Sāls vannas gatavošana ir vienkārša: 300-400 g sāls vislabāk ir sajaukt vannās 35-38 grādu temperatūrā. Saņemts ar divdesmit spalvām stiept, nesēdi labāk. Brūns pēc šādas vannas izžūs, nenoslaukot. Ir svarīgi iekarot lielo jūras spēku.

Ķīnas pirts. Vēl viena vienkārša recepte ir zaļās tējas vanna. Trīs ēdamkarotes tējas uzvāra ar 250 ml ūdens, līdz tā ir pilnībā atdzisusi, pēc tam turpina un vicina ap vannu, samaisa. Tsikavo, scho shkir, pilns ar tēju, uz deaku stundu uzbriest gaišo zasmagi krāsu. Tse nav ilgi, ale tsey priyom var sist pirms kristībām, piemēram. Un saulē tējas vannas nomierinās, mazinās stresu, sniegs ķermenim apreibinošu efektu.

Kumelīšu vanna. Lai lieliskais dzēriens no romantiskām dabām. M'yazahā ir labāk mazināt sprieduma sāpes. Un arī palīdzēt neirotiķiem un vienkārši tiem, kas zaudējuši nervus. Ale, sagatavo tādu vannu jau troch salocīts. Spilvens jāiegādājas aptiekā ar 0,5 kg biļetēm - jaunai vannai vajadzīgas zolītes. Svīdīsim, uz vājas uguns slēgtā traukā, labajā pusē, jums ir nepieciešams vārīt desmit khvilin, pēc kura to vajadzētu vārīt. Zavaročka, scho wiyshla, precējies pie vannas, paņem 20 spalvu stiepli.

Skujkoku vannas. Vēl viena tradicionālās krievu pirts recepte. Adatas var būt bezpersoniskas gavilējošas spējas, mūsu ķermenim brūnas. Brūvēt skujkoku nastіy no konusi, galvas un galvas. Jaunai vannai ir nepieciešams 1,5 kg šāda materiāla. Tse sche salocīts pie sagatavotās vannas, її stiept 12 gadus, pēc piektā vārīšanās gada.

Jakisnija skujkoku šķebinošs var identificēt ar dzidri brūnu krāsu. Jūs varat vikoristovuvat ķīmiķu adatas, bet vairāk svaigas, tajā ir vairāk bagātības, un ķīmiķa skujkoku ekstraktam ir krāsu shēma, kas ir labāka visam, zaļumiem.
Skujkoku vannas priymayut par bezpersoniskām kaites. Ar podagru, veģetatīvo distoniju, iekaisušiem nerviem, kā arī reimatismu, osteohondrozi - tas nav pilnīgs saraksts.

Girčičnas vanna. Cilvēku vidū ir ne mazāk karstas vannas. Girčica atriebties sev par brīnišķīgas svīšanas spēku, izlejot asinis uz sievas pīdškirnu bumbiņām, uzlabojot iekšējo orgānu asinsriti, apdedzinot asiņošanu visā ķermenī. Korisnі hipertensīvā krīzē, kā veids, kā samazināt spiedienu.

Kip'yatiti sinepes jebkurā citā laikā tas nav iespējams - arī tad ātri izniekos visu savu spēku. Natomists, pie mazā marles maisiņa noliek girchitsa galda karotes un nolaiž vēja tuvumā ar siltu ūdeni. Jūs varat iedot viņam brētliņu khvilin, lai viņš tur peldētu, bet obov'yazkovo valstī jums vajag razіv vіdzhati lācīti. Atcerieties, ka uz ķermeņa baļķiem ar ievainotu ādu nav iespējams uzlikt karsto vannu.

Ozola masalu vanna. Vēl populārākas ir vannas ar ozola masalām mūsu nenogurdināmās tēvzemes aukstākajos reģionos. No seniem laikiem bija svarīgi, lai ozola miza paņem varena ozola spēku un tajā ir daļa patiesības. Tici man, imovirno, saknes uz ozola masalu brīnumaino spēku brūču rētās. Viņam bija daudz brūnu elementu ķermenim. Šāda vanna bieži tiek uzņemta pirms apsaldējumiem. Її iesaku arī tiem, kam ir nemitīgs vēsums, it kā ķermeņa daļa, piemēram, kājas. Viņa dara labu darbu, palīdzot tikt galā ar sala izraisītu poshkodzhenny shkіri ar paplašinātām vēnām.

Par vienu povnu vanna nepieciešams kilograms ozola masalu. Labi apstrādājiet mizu, lai tā ātrāk nodotu savu spēku ūdenim, pēc tam novietojiet to pie trīs litru tvertnes, piepildīta ar ūdeni, un izstiepiet to 8 gadus. Nastіy, scho wiyshov, vāra uz ilgu laiku, procіdzhuyut, un izlocīties pie vannas, ar tilpumu 10-12 litri ūdens.

Jaks jau vairāk rakstīts, vairāk nē šūpoties Pēc šādas skūpstīšanās vannas uzņemšanas un ļaujiet pašam ķermenim nedaudz nožūt, pēc tam iesmērējiet ādu ar lielisku bērnišķīgu krēmu. Labāk, pirmkārt, ka vanna pati nosusina ādu (tādu iemeslu dēļ, kuras nevar lietot pārāk bieži), bet citā veidā plāna tauku krēma bumbiņa ļauj brūnajiem elementiem atbrīvoties no jūsu ādu bez pārāk daudz, un jūs novēršat maksimālu kodīgumu jūsu tinumos.

- Pagriezieties uz zmіstu rasdіlu " "

Tas jau ir pārāk bagāts, lai liktu cilvēkam sastingt ar dabas veltēm, it kā tās varētu būt mazāk draudzīgas pēc ieliešanas viņa miesā. Garšaugi palīdz cīnīties pret dažādām slimībām, kā arī palīdz nomierināt, novājināt un tonizēt spēkus. Ja ir pareizi izvēlēties augšanu un sagatavot tos vispiemērotākajam laikam vannošanās stundai, tad rezultāts ir laba ādas augšana. Ūdens var būt spēcīgs, jo palīdz attīrīt organismu, un vanna ar piedevām augu uzlējumiem palīdz atjaunot spēkus, enerģiju un arī aizmirst par kaites.

Poshuk garšaugi

Pārsvarā ārstniecības augu vannu cienītāji aptiekās peld rozelīnu, de є majestātisks sortiments. Dejaki cilvēki dodas uz tirgu, lai lasītu augus, bet bieži vien var nopirkt vairāk zāles, tāpēc etiķetes parādās reti. Vēl viena iespēja ir strādāt patstāvīgi, lai sagatavotu nepieciešamos roslīnus greznu vannu uzņemšanai.

Zvichay augu kolekcijai, audzējiet kopumā, piemēram, ķīmiķa kumelītes, baldriāna, nātres vai suņu nātres. Ir iespējams arī vikorēt mizu, saknes vai smiltsērkšķus, avenes, irbenes, jāņogas un garšaugus. Bieži vien zastosovuyut lapas šādu koku, piemēram, skujas, bērzi, yalitsya, priedes, yalina vai ciedra.

Izvēloties ārstniecības augus, no pirmā acu uzmetiena jāzina, kas, izlijis smirdoņu, dzēlieni dāvā ķermeni, priecājas kā slimība, tikai pēc tam var pieveikt.

Kontrindikācija

Šādos apstākļos nav iespējams lietot zāļu vannas:

• sirds-sudinnі kaites;
• smagas elpošanas sistēmas slimību formas;
• smagas slimības formas;
• asiņošana;
• infekcijas slimība;
• alerģija pret augiem;
• ļaunas un labsirdīgas plūmes;
• shkirnі zahvoryuvannya chi izpausme brūces;
• kritiskās dienas;
• vagība.

Vannas sagatavošana

Māmiņai gada laikā ir nepieciešams kontrolēt vannošanās stundu, pat ja seanss nav vainīgs divdesmit whilinu apdzīšanas laikā, kā arī ūdens termometrs, pat ja tas ir jāņem, tāpēc ka ūdens temperatūra pie vannas ir 36-38 grādi.

Vannas augu izvēle var sniegt ne mazāku gandarījumu, pat vanna

Jāņem vērā vairāki noteikumi par vikoristanni garšaugiem ūdens procedūrām:

• uzņemt garšaugus (var būt svaigi vai žāvēti);
• ja vēlaties vikoristēt sausus augus, tad jums vajag 50 g uz litru ūdens;
• kā vikoristovuvat svaigu zāli, tad uz litru ūdens vajag 300 g roslīna;
• garšaugu izlase ir piepildīta ar ūdeni un uzkarsēta līdz 100 grādiem;
• ir nepieciešams vārīt spalvu augšanu 15;
• viens gads, lai ielej ūdeni;
• caur sietiņu izkāš marli;
• livati ​​herbal vіdvar pie vannas;
• pie vannas savāc nepieciešamo ūdens daudzumu, lai vairāk piepildu ķermeni.

Tāpat, lai ūdens procedūrās sasniegtu maksimālu veselību uzlabojošu rezultātu, ir jāievēro spēkā esošie noteikumi:

• Pēc tam ieejiet dušā pirms zāļu vannas, lai attīrītu ādu.
• Pēc ārstniecības augiem nav ieteicams skalot ar tīru ūdeni.
• Lai cilvēka organismu papildinātu ar vairāk ārstniecības augu, brētliņu gadiem vajag smērēt olīveļļu vai krēmu.
• Viss ķermenis ir vainīgs, ka tas ir pārklāts ar ūdeni, tikai krūškurvja augšdaļa ir jāapgriež virs ūdens līmeņa.
• Pēc procedūras nav nepieciešams izkļūt no nadviras, biežāk nekā nav, lai pumpuru.

vidi

Apskatīsim galvenos vannu veidus ar garšaugiem un vīnogulājiem.

Zagalnozmіtsnyuyuchі

Siltas zāļu vannas uzlabo ķermeni un padara jūs veselīgu.

Pamatnoteikumi karsto vannu uzņemšanai:

• Labāk ir veikt ūdens procedūras tagadnē, tāpēc pēc vakara jums ir nepieciešams trīs gadus pumpēties. Es pieņemšu brīnišķīgu lēmumu pirms nakts miega ieiet vannā.
• Izmantojiet ūdens termometru, lai uzraudzītu un uzturētu ūdens temperatūru tuvu 36 grādiem.
• Ir nepieciešams nomest ūdeni un atpūsties apmēram trīs minūtes.
• Viņi soli pa solim paaugstināja ūdens temperatūru līdz 39 grādiem.
• Paņemiet ūdens procedūru apmēram 40 pavedieniem.
• Dalī vajadzēja noskalot ar 26 grādu aukstu ūdeni.
• Relatīvi berzēja ķermeni pēc palīdzības ar dvieli.
• Tagad ir nepieciešams nekavējoties apgulties pie kājas.

Badyori un tonis

Lai redzētu darba dienas labvēlību, vannai pievieno bagātīgu garšaugu klāstu:

• Lielisks risinājums būtu tonizējoša vanna ar rozmarīnu. Tam nepieciešams paņemt 200 g svaiga rozmarīna, ietīt marlē, pacelt jaucējkrānu, lai, piepildot vannu, ūdens izietu cauri mazajam maisam no zāles.
• Pie vannas var ieliet olīveļļas zariņu, lai var novilkt un atpūsties. Pilnai vannai ir jāuzņem lavandas (2 pilieni), aprikožu un sezama eļļa (katra 20 ādas pilieni).
• Populāra piedeva enerģijas pieplūdumam ir spēks. Ir iespējams laimēt jūru un angļu valodu. Tajā pašā laikā ir nepieciešams uzņemt vannu no augstās ūdens temperatūras, lai 2 ēd.k. karotes sāls, pēc tam ļaujiet ūdenim atdzist līdz 36 grādiem un iemērciet vannu ne vairāk kā 20 aukstumus.
• Ķermeņa ādas ieklāšanas un cīņas ar zimushki nolūkos varat laimēt īpašu recepti. Ir nepieciešams uzkrāt 100 g jūras un angļu sliekšņa, 500 g piena pulvera un 1 litru medus. Vālītes vālītei noslīdēja stiprumu, tad ar smidzinātājiem nosusināsim pienu un taisīsim līdz pilnai izplešanās beigām, beigās sadrupināsim medu. Procedūru var veikt ceturtdaļu gada, ja to ievēro, ūdens bija 37 grādi.

Mierīgs

Mērcētu garšaugu vanna, kas palīdzēs atpūsties, nomierināties, mazināt stresu un pielāgoties normālam garīgam miegam.

Noderīgas injekcijas nervu sistēmai var izraisīt šādus augus:

• baldriāna sakne palīdz cīnīties pret bezmiegu;
• purva cudweed, lapu kūkas, izsalkums vai apiņi brīnumaini piemēroti psihoneirožu eksaltācijai;
• chistotil vai horsetail vietnieks m'yazіv relaksācijai un enerģijas uzlādēšanai;
• kviti lipi, piparmētra, poline palīdz nomierināties;
• Lai cīnītos pret drāmu, vislabākais variants ir vannai pievienot čiekurus vai adatas.

Populāras vannas receptes, kas var palīdzēt atpūsties:

• Ir nepieciešams sagatavot sausus apiņus un purva kaltētus ziedus pa 50 g, priežu galviņas 200 g un 5 ēd.k. karote lapojas caur badu no rozrahunkas par sim litru ūdens. Zāļu izlase rūpīgi jāsamaisa un tvaicē ar mērci, pagatavojiet tročas un ļaujiet tai pagatavot. Potim vіdvar ir jāturpina uzvarām priekšā. Tālāk kontrolējiet ūdens temperatūru vannās, lai tā būtu 39 grādi.
• Uz 0,4 litriem ūdens vajag 3 ēd.k. karotes laima krāsas, 2 ēd.k. l. m'yati, ka Polina. Zāli vajag samaisīt un tvaicēt, tad atņemsim tai 15 spalviņas, lai ūdens uzliets. Dali pēc procedūras, jūs varat izlocīties vannas augšpusē. Šī pārbagātā izvēle pozitīvi ieplūst cilvēka nervu sistēmā, kā arī palīdz cīnīties pret nākotnes nomācošajām spējām.
• Uz 1 litru ūdens nepieciešams sagatavot kopā 5 ruļļus baldriāna. Sulīgo zāli tvaicē un liek uz uguns uz 15 spalvām, tad pagalmā to vajag apstrādāt, un var staigāt pie vannas. Procedūra nav vainīga 15 whilinu mainīšanā, savukārt ūdens vannas istabā vainīgs 37 grādos. Šāda vanna palīdzēs labi izgulēties.
• Jaunai vannai nepieciešami 500 g kosa un 100 g strutene. Zāļu izlasi nepieciešams piepildīt ar litru ūdens un atstāt uz uguns uz 20 šķipsnām, pēc tam uzmanīgi izfiltrēt caur sietiņu un var izlocīt ap vannu.
• Jūs varat ņemt skujas vai priežu čiekurus un skujas. To vālītei ir nepieciešams piepildīt to ar ūdeni, uzvārīt ūdeni un uzstāt tuvu ūdenim. Pilnai vannai nepieciešams otrs litrs zāļu ūdens.
• Lai iegūtu aizskarošu recepti, jums vajag 2 ēd.k. karotes strutene un 200 g tortiljas saknes. Zāli vajadzētu vārīt uz neliela uguns. Pie vannām un pakāpieniem nepieciešams paaugstināt 37 grādus ūdens, lai procedūra būtu veikta mazāk nekā pirms gada.

Likuvaļnijs

Rich roslyn mayut likuvalnі jaudu.

Pareizi sagatavojot vannu ar augu piedevām, jūs varat uzlabot savu veselību un uzlabot veselību slimību gadījumā:

• Pret sāpēm drūmās vietās, podagru, miozītu pretējā gadījumā, tūlīt pēc svarīgas fiziskās sagatavotības, ieteicamais variants būtu vanna uz vіdvara vai tuї tinktūras bāzes. Uz trim litriem karsta ūdens jāņem 50 g tūjas ziedu, 200 g kumelīšu ziedu un 2 ēd.k. karotes angļu sāls. Izsvīdam caur sietu un ejam uz vannu.
• Ar bezmiegu, hipertensiju, neirozēm, veģetatīvās-asinsvadu sistēmas traucējumiem, Greivsa slimību vannā ieteicams pievienot baldriānu. Nepieciešams nogriezt 100 g roslīna saknes, pēc tam apliet ar smidzinātājiem un ielikt ūdens peldē uz 10 vēsumiem, ļaut atdzist un var veikt dziedināšanas procedūru.
• Ar reimatisko drudzi, osteohondrozi un radikulītu vanna ar murashinas godību. Vajag paņemt vienu skudru kupu un ievietot metāla spainī, piepildīt ar smidzinātājiem un ļaut nostāvēties līdz 4 gadiem. Tad izlobājamies ap vannu un var sākt pirms procedūras.
• Vannas ar kumelītēm padara plašu zastosuvannya, un pat smird zagoyuut shkir ar spēcīgiem kodumiem koma, cīnās ar izciļņiem un pūtītēm, palīdz zagoyuvat brūces un notīra narivi, arī zastosovuyutsya ar radikulītu un pietūkušo reimatismu. Bet tālu no visām problēmām, ar kurām saskaras, kumelīte palīdz ar tām cīnīties. Lai pagatavotu vannu, varat to pabeigt ar švidko - ņem 0,5 kg kumelīšu, uzlej brētliņu uz spalvu brētliņas ar smidzinājumiem, un protsīdi un nomelno vannu.
• Pret saaukstēšanosžirgas vannas tiek plaši izmantotas, bet, runājot par slimu cilvēku, ķermeņa temperatūra ir normāla. Vannai aptiekā līdzi jāņem sausas sinepes. Jūs varat strādāt vannā ēdienreizei, tad procedūras trivialitāte nav vainīga, lai atkārtoti apmeklētu 10 spalvas vai veiktu pilnu procedūru, bet tikai 5-7 spalvas. Pie ūdens jāuztaisa karsts ūdens un vanna gatava. Ūdens temperatūra nav vainīga, ja tā pārsniedz 39 grādus. Pēc karstās vannas vajadzētu silti saģērbties un apmēram gadu nogulēt ližkā.

Svara zaudēšanai

Lai zaudētu svaru, cilvēki dodas uz dažādiem upuriem, pat ja viņi ievēro veselīgu uzturu un nodarbojas ar sportu, viņiem ir daudz spēka. Vanna notievēšanai ir uzņemšanas procedūra, jo tā palīdz izkļūt no zayva vaga. Garšaugi spriyat polypshennu krovobigu, atslābina un nomierina. Šāda vanna kļūs par labāko dienas noslēgumu.

Šodien nav īpaši grūti iegādāties garšaugus šāda veida vannām.

Vіdmіnno piemērots vikoristannya:

• kliņģerīte,
• Shina,
• tīrs,
• piparmētra,
• mātesplate,
• rozmarīns,
• dzīvnieks,
• kumelīte,
• Liepa,
• koka,
• šavlija,
• lavanda,
• nātre,
• kosa.

Garšaugi tiek patīkami ievadīti cilvēka ķermeņa ādas sistēmā, kā arī palīdz viņam cīnīties pret zayva vaga. Jāpiebilst, ka svara zaudēšanas vannas palīdzēs palielināt ādas elastību, jo to var iztērēt vieglā svara zaudēšanas rezultātā.

Deyak receptes svara zaudēšanas vannām, kuru pamatā ir ārstniecības augi:

• Tādās pašās proporcijās ir nepieciešams sajaukt kliņģerīšu, māteres, piparmētru un šavijas ziedus. Sagatavosim nepilnus 200 g garšaugu uz litru okropa, ļaujam ceturtdaļu gada brūvēt un pēc apstrādes var liet pie vannas.
• Pēc tam sajauciet garšvielas, garšvielas, apkaisīšanu un piparmētru, pēc tam ielejiet to ar dillēm (2 litri) un ļaujiet tai brūvēt 20 khvilin pirms zastosuvannyam.
• Ir nepieciešams uzņemt 1 ēd.k. karoti tīrības un 150 g timiāna, rūpīgi samaisa un pārlej ar karstu ūdeni. Jūs varat zastosovuvati uz pіvgodini.
• Īpaši populāra ir recepte, kas pagatavota no garšaugu izlases. Ir nepieciešams pievienot lavandu, laima krāsu, kumelītes, šalli, arniku, 300 g ērkšķu un koka. Lai procedūrai būtu neliela ietekme uz veselību, ir nepieciešams samazināt ūdens temperatūru 35 grādu līmenī.



Relaksējošu vannu receptes:

• Par pudeli okrop ņem 2 ēd.k. karotes lauka kosa un dodiet to jums uzliet pіvgodini. Vannā pasvīdīsim, atšķaidīsim to ar siltu ūdeni un varēsiet baudīt vannu ceturtdaļu gada.
• Sagatavojiet apkaisīšanas vai kliņģerīšu ražu un aplejiet to ar karstu ūdeni, pēc tam uzstājiet ar svaigu ūdeni, pēc tam varat vicināties pa vannu.
• Uz litru ūdens ņem garšvielu ražu un pilienu rozmarīna, tvaicē un ļauj brūvēt vienu gadu.
• Uz 100 g ūdens ir nepieciešams uzkrāt 1 ēd.k. karote sasmalcinātas granātābola mizas. Uzkarsē lāpstiņu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 15 minūtes ūdens, pēc tam dod stundu, lai ievilktu augu kolekciju, un vanna ir gatava.




Bērniem

Nav viegli dot pediatriem daudz, lai mazgātu bērnu, bet pievienotu dažādus augus, lai sasniegtu relaksējošu, nomierinošu, zagalnozmīcisku un antiseptisku injekciju uz mazuļa ķermeņa.

Dažu neveiklu noteikumu ievērošana, lai zāļu vannas bērnam radītu lielāku melanholiju:

• vannā ne vēlāk kā gadu pirms gulētiešanas;
• aptiekās mazāk slīdēja zāļu peldēšanās;
• lai uzlabotu ūdens procedūru rezultātu, tas jāveic katru otro dienu, un kurss var ilgt ne vairāk kā vienu mēnesi;
• pēc mēneša jāatkārto zāļu vannu kurss;
• ūdens var būt vidēji 37 grādi;
• ūdens procedūra var ilgt 15 minūtes;
• pirms zāļu vannas ir jāpārdomā, pretējā gadījumā mazulim nav alerģijas pret augiem;
• jūs varat vikoristovuvaty reti ekstrakti roslin, lai mainītu stundu sagatavošanas alus garšaugi;
• jebkura razdratuvannya shkіri gadījumā ir nepieciešams pabeigt procedūru un sazināties ar pediatru.



Bērniem plaši tiek izmantoti šādi vīnogulāju veidi: baldriāna sakne, piparmētra, suņu nātre, stīga, melissa un citi.

Deyak receptes mazuļu vannām miegam:

• Trīs litriem okropa nepieciešams pagatavot 30 g piparmētru, māteres, kliņģerīšu un kumelīšu. Sajauciet garšaugus, aplejiet to ar ūdeni, un jūs varat sākt gatavot vannu nepilnu gadu.
• Ņem 20 g kliņģerīšu un baldriāna, 30 g piparmētru un 40 g stīgas, samaisa un pārlej ar dillēm (3 litri), var nomazgāties caur pivgodini. Pirms augu kolekcijas varat pievienot šavliju, timiānu un kliņģerītes.
• Sagatavo 50 g kliņģerīšu, māti un piparmētru, samaisa un pārlej ar smidzinātājiem, var vannā caur pivgodini.

Bagato, kurš piedod vannas ar garšaugiem īpašajām iezīmēm ļauties ezotēriskām praksēm. Nu, tas ir tikai garnitūra veids, kā uzņemt smaržīgu vannu. Alus, tiešām, vannas ar ārstniecības augiem ir dažādi, skaidri definēti efekti. Pareizi salocītas un sagatavotas zāļu vannas palīdz uzlabot veselību, saglabāt skaistumu un liek zaudēt svaru.

Vanni ar garšaugu bulciņām vecajās stundās. Pirmās mīklas par viņiem, tāpat kā par gavilējošo zasіbu, ir atrodamas pirms tūkstoš gadiem tapušajos dokumentos, un Indijā, tas ir svarīgi, tās tiek praktizētas piecus tūkstošus gadu. Noteikti gan Ēģiptē, gan Senajā Romā – visur viņi uzvarēja ārstniecības augu dziedinošo spēku, uzsūcot šo spēku caur ādu stundu ejot īpašās vannās. Ir daudz cilvēku, kas burtiski specializējas pareizu vannu pagatavošanas recepšu sagatavošanā. Uz stundu farmakoloģijas attīstības dziļumos viņi par tiem aizmirsa un sāka izmantot vecās Dikunian lure metodes. Un stundu vēlāk, parādot, ka medicīniskā medicīna neapšaubāmi ir neaizstājama depresijā, ja nepieciešams pārvarēt slimību, ka jau viniklo, vājš uzturā, saglabā veselību un ķīmiskos preparātus, kas veiksmīgi cīnās mūsu organismā ar slimībām, arī pārvaldīt to savā dzīvē. Tas viss ir novedis pie ārstniecības augu un vannu popularitātes atdzimšanas, kuras gatavo no šiem augiem. Ale nav jādomā, ka labajā pusē ir vienkārši. Šāda procedūra ir visa zinātne;

Nasampered, ir jāzina, kā pareizi gatavot vanna. Viss sākas ar garšaugu izvēli. Garšaugu lasīšanu var mainīt, viss atliek krist tajā virzienā, kuru izvēlējāties vannošanai. Piemēram, standarta karstā vanna bez spilgti izteikta efekta var sastāvēt no piecām un desmit dažādām sastāvdaļām.

Іsnuє anonīmas receptes relaksējošu vannu pagatavošanai mājā. Pat vienai un tai pašai smakai var būt unikāls likuvalni spēks un palīdzēt organismam pārvarēt dažādas kaites. Šajā rakstā jūs atradīsiet dažas receptes zāļu vannām, kuru pamatā ir ārstniecības augi un uzlējumi no tiem. Turklāt vanna ar ūdeni un ārstniecības augiem sniedz relaksācijas sajūtu, mazina nervus un fizisko spriedzi, attīra ķermeni no šīs domas.

Pamatnoteikumi zāļu vannas uzņemšanai

Ja esi uzdāvinājis un nomazgājies ar ārstniecības augu vannām, tad esi vainīgs par šādu noteikumu ievērošanu:

• vannas uz augu bāzes nevajadzētu lietot biežāk, apakšā āda 4 dienas, pretējā gadījumā tas var izraisīt sausu ādu,

Dažādu veidu vannām ir nepieciešama noteikta temperatūra. Tātad vannas temperatūras režīms notievēšanai ir ievērojami augstāks, zemāka relaksācija.

• karstas vannas, kas nav augstākas par 43 grādiem, jums ir nepieciešams veikt ne vairāk kā 15 whilins dienā,
• relaksējošām procedūrām var radīt patīkamu atmosfēru, vikorista sveces, smaržojošu, relaksējošu mūziku,
• lai vanna būtu vislielākā shkir uzņemšanas vieta, labāk ir vikorēt attīrītu vai filtrētu ūdeni.

Vannas relaksācijai un ķermeņa attīrīšanai

Lai izvēlētos garšaugus vannai, koncentrējieties uz tiem, kuru smarža jums sagādās vislielāko gandarījumu. Tinktūra vai, ja tā ir vainas apziņas dēļ, ir gatava lietošanai, un tad mēs to pievienosim tieši pie vadītāja durvīm.

Parasti zāļu tēju vannai gatavo ar 300 g sausu augu uz 1 litru ūdens. Šāds dzēriens tiek ievilkts ilgu laiku, līdz 8 gadiem istabas temperatūrā, un termosā vai uz siltas virsmas līdz 4 gadiem.

Garšaugu izlasi relaksējošai un veselību uzlabojošai vannai var atrast aptiekā, bet, ja tas ir iespējams, tad izvēlies pats.

Zāļu vannas recepte ādas atjaunošanai un svara zaudēšanai

Lai pagatavotu šo uzlējumu, svara zaudēšanai ir nepieciešama augu izvēle: žāvētas piparmētru lapas, mātes un kliņģerīšu krāsa, zāle. Visas šīs sastāvdaļas sajauc vienā glāzē vienādās proporcijās, pēc tam ir nepieciešams ielej litru okrop. Pēc nepieciešamās vētras stundas varat turpināt un ieliet siltā vannā.

Paņemiet šo augu vannu:

• tauku šķelšanās,
• toksīnu izvadīšana no organisma.

Tas arī atjauno ādas dabisko elastību, lai stimulētu kolagēna ražošanu.

Nomierinošas vannas recepte labam miegam

Šai zāļu vannas versijai, kas nomierinās nervu sistēmu, nepieciešamas divas ēdamkarotes piparmētru un polinas un trīs ēdamkarotes liepziedu. Ir nepieciešams iepildīt garšaugus ar pāris kolbām diļļu un atņemt tiem uguni uz pіvgodini. Mēs to izsvīdīsim gultas aizmugurē un sagatavosim vannu.

Šāda vanna ir piemērota arī:

• ādas tīrīšana,
• samazināta svīšana.

Tas arī palīdzēs pārvarēt bezmiegu un nomierināt nervu sistēmu. Tāpēc šāda recepte ir vienkārši ideāla sievietēm.

Vannas ādas attīrīšanai un celulīta mazināšanai

Vēl viena lieliska recepte zāļu vannai: ņem pāris karotes lavandas, staļļus un kliņģerītes un aplej ar labi uzvārītu ūdeni. Pēc tam, kā brūvēt, jūs varat droši pievienot jogu ūdenim un iet vannā. Šī recepte ir piemērota cilvēkiem ar problemātisku ādu. Tas ir īpaši labs cīņā ar pūtītēm un pūtītēm. Visu veidu ārstniecības augi, yakі mіstjatsya tsmu infūzijā, var būt antiseptiska iedarbība.

Varat arī izmēģināt pretcelulīta vannu, kurai 100 g Polina jāaplej ar litru ūdens. Ja gribi padzerties termosā divus vai trīs gadus. Pēc tam ir nepieciešams ielej vannu pie vannas. Corisna visam organismam, šī vanna ir ideāli piemērota tiem, kas cīnās ar sava svara svaru. Labajā pusē faktā, ka Nastja Poļina aktivizē apmaiņas procesus un paātrina tos. Tas arī palīdz atbrīvoties no celulīta.

Vannas recepte

Lai uzlabotu imūnsistēmu, varat izmēģināt karstu vannu. Jūs varat piesātināt ādu ar vitamīniem, mikroelementiem un dzīvīgām runām. Kam ir nepieciešams vingrināties nastiy іz:

• piparmētru lapas,
• dzērvenes,
• shipshini.
• gorobini.
• smiltsērkšķi

ta pievieno ūdenim jogu. Šāda vanna 15-20 stundas var darīt brīnumus.

• Kā jau uzminējāt, vannā iet ne tikai ādas tonusa un її atjaunošanai, bet arī nervu spriedzes veidu uzlabošanai un ķermeņa tonizēšanai ar apdegumu.

Un, ja jums patīk garšaugi vannai, jūs uzvarēsit, dalieties ar mums vietnē.

Zāļu vanna nomierinošam efektam

Vannas ar nomierinošiem augiem labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu, smakas labi atslābina, nomierina, normalizē miegu un mazina stresa situācijas.

Relaksējošs efekts peldēšanai ar aizskarošiem augiem:

• baldriāna sakne (lai atvieglotu nervu pamošanos un mazinātu bezmiegu);
• apiņi, purva kauss, izsalkums (lai cīnītos pret sirds neirozēm);
• skujkoku čiekuri un skujas (dramatizācijas labad);
• kosas un strutene (lai nomierinātu un atslābinātu, atjaunotu spēkus);
• zaļās tortiljas (neirozes paaugstināšanai);
• lipīga krāsa, polinoms un piparmētra (nervu sistēmas nomierināšanai).

Lai pārvērstu savu līdzsvarotību, jums jākorisē ar nomierinošu augu vannām saskaņā ar tālāk aprakstīto recepti.

1. recepte

Lai sagatavotu vannu, jums ir nepieciešams:

• apiņi - 50 g,
• purva cudweed - 50 g,
• priežu galvas - 200 g,
• lapu krāšņums - 5 ēdamkarotes,
• ūdens - 7 litri.

Sajauc garšaugus un ielej 7 litrus okrop, uzvāra desmit spalvu, uzstāj uz aukstu dzērienu. Mēs to izsvīdīsim un staigāsim pa vannu. Ūdens nedrīkst būt karsts 38-39 grādu temperatūrā.

Šāda augu vanna palīdzēs pie veģetatīvās disfunkcijas, paaugstināta arteriālā spiediena un sirds neirozēm.

2. recepte

Sastāvdaļas:

• baldriāna - pieci zhmenok,
• ūdens - 1 litrs.

Pie zāles aust litru ūdens un vāra to, vāra uz mazas uguns apmēram 15 hvilin. Potim protsidzhuєmo un zastosovuєmo zāļu vannai.

Tsey vіdvar vіdomy ar savu nomierinošo uzlējumu, mazinot bezmiegu un nervu pamošanos. Uzņemiet vannu ar stiepšanos 15 min. ūdens temperatūrai tuvu 37 grādiem.

3. recepte

Vannai nepieciešams:

• laima krāsa - 3 ēd.k. karotes,
• piparmētra - 2 ēd.k. karotes,
• poline - 2 ēd.k. karotes,
• atdzist okrip - 400 ml.

Sajauciet garšaugus un brūvējiet ar mērci, pēc tam uzstājiet 15 šķipsnas. Otrimany vіdvar protsіditi, pievienot | pievienot | pie ūdens peldes.

Tsya vanna ar augiem ir draudzīga nervu sistēmai. Dažām sastāvdaļām ir sviedrēšanas efekts, tāpēc vannas palīdz zavoi vaga.

4. recepte

Tev vajag:

• purists - 100 g,
• kosa - 500 g (pilnai vannai).

Garšaugus vajadzētu vārīt uz nelielas uguns, apmēram 20 minūtes. Tāpat kā sēžamā vanna, tad pietiek ar pusi pilnas vannas. Nepieciešamību pēc procesa var pārspēt.

Tsya procedūra noved pie mierīgas un relaksējošas darbības.

5. recepte

Vanna ar priežu/skujkoku skujām un čiekuriem.

Ielejiet aukstu ūdeni un vāriet ar 30 hvilīnu stiept, pēc tam ielejiet 12 gadus. Kā brūnas krāsas ekstrakts nozīmē, ka tai ir brīnumaina kvalitāte. Vannas augšpusē izveidojiet otru litru ūdens.

Tāda vanna nomierināties, uzņemt sirdi un nervus.

6. recepte

Pavārs:

• zaļumi un sakņu kūkas - 200 g,
• tīrīšanas līdzeklis - 2 ēd.k. karotes.

Brūvējiet masu pіvgodini uz neliela uguns. Vannas istabas ūdens vainīgs, bet temperatūra nav augstāka par 37 grādiem. Pieņemt ne biežāk kā vienu reizi dienā pirmajā gadā procedūrai.

Šī procedūra var ietekmēt cīņu pret neirozēm.

Nepersonisku ārstniecības augu izmantošana, ko var izmantot ūdens procedūrām cīņā ar to un deguna tūsku. Vislabāk krāmēties ar kosa, kliņģerīšu, garšvielu, asinszāļu zāli. Var būt arī bagāts ar augļu mizu, starp tiem vislabākais efekts ir granātābols. Mēs pererahuemo kіlka populārākās receptes.

1. recepte

Sastāvdaļas:

• kosa - 2 ēd.k. karotes,
• ūdens - 200 ml.

Ir nepieciešams aizpildīt zāli ar smidzinātājiem un uzstāt uz pivgodini stiept. Procedūra tiek veikta apmēram 20 minūtes, ūdens temperatūra var būt istabas temperatūra. Tinktūrai ir nomierinoša iedarbība.

2. recepte

Nepieciešams:

• kliņģerīšu ziedi - 1 prese,
• ūdens - 1 litrs.

Pie trauciņiem ar smidzinātājiem malko ziedus, tad ņem ārā no uguns un pārklāj pannu. Napolyagat 30 - 45 šķipsnas, pēc tam ielejiet viņam vannu un veiciet procedūru.

Šādai augu vannai var būt gavilējošs efekts, ar to ir sasmacis, ja ir nokarāšana, nobrāzumi, spītība, skumjas.

3. recepte

Vannai nepieciešams:

• viens nospiež apgrieztu smidzināšanas lapu,
• ūdens - 1 litrs.

Sagatavojiet infūziju līdzīgi kā iepriekš. Tikai viens solis, procedūra tiek veikta 10-15 minūtes.

4. recepte

Lai pagatavotu nešķīstību, ir nepieciešams:

• divas smidzināšanas vai zvіroba preses,
• ūdens - 1 litrs.

Mēs piepildām zāli ar smidzinājumiem, mēs piepildām to ar infūziju ar gadu stiept. Procedūras ilgums ir aptuveni 20 minūtes.

5. recepte

Nepieciešams:

• granātābola miza - 2 ēdamk. karotes,
• ūdens - 200 grami.

Izvelciet skrubi un piepildiet to ar ūdeni, pēc tam uz nelielas uguns vāriet 15 šķiedras, pēc tam ļaujiet tai pagatavot. Paņemiet vannu kājām ar 15 šķipsnu stiepi, pēc tam uzlejiet pēdas aukstu ūdeni, noslaukiet tās ar dvieli un iemasējiet ādā ar dzīvības devēju krēmu. Tse spryaє razslablennu nіg.

Par pirmajām siļķu vannām par NІG kaujas Zi Motoo Ta Vykkalyulyuy, roselablut M'yazy, Yakschko jums ir plaukts no laupīta diena. Vēl efektīvākas ir vannas sievietēm, piemēram, mīlēt vzuttya uz augstu pіdborah. Zāļu vannas ir vēl efektīvākas.

Norāde pirms citu krāšņu vannu apstāšanās

Cietes vannas - procedūras ķermenim, rīsiem un kartupeļu cietei. Cietes noņemšana no kartupeļiem var palīdzēt jakshuvalna, aptverot šo pretkrampju trauku uz ādas.

Digtyarnі vannas - ūdens attīrīšanas procedūras, lai pagatavotu kaut kādu priežu vai bērza mizu. Ar gavilējošu metodi, zastosovuyut lapas, nirki, yogot un bērzu bērzu. Darva tiek noņemta ar īpašu stumbru un koku stumbru apstrādi.