Подмладяваща и почистваща програма за детоксикация в домашния ум. Детокс напитка - естествено пречистена тялото Детокс 3 дни у дома

"" е една от най-популярните думи за рок. Цветни бурканчета със сокове, които могат да се почистват навсякъде: в инстаграмите на приятелки, в рекламите, в състезанията на знаменитости, блогъри и IT-момичета.

Ами също - детоксикация? Gliboke, ale пречистването на тялото с помощта на пеещи продукти. Детоксът не придава и лекота, еластичност на очите на сяйва и вземането на няколко три килограма.

Програма за детоксикация: Korisny snidanok

Най-добрият вариант за почистване за лека закуска са смутита. Вземете поръска съставки отстрани на блендера и с парче хилини сте готови. Глава, не забравяйте за важни продукти - антиоксиданти, здравословни шлаки и токсини, стимулиращи мариноването, като лимон от як, лайм и спанак.

Детокс програма:Зелени сокове

Зелени сокове и детокс-коктейли багати на витамини и cottokin, и целина и копър - чрез натискане на кръвоснабдяващи продукти, които също включват различни думи.

Вземете 100 г листно зеле (или напил със спанак), 1 зелена ябълка, 1/2 крушка копър, 1 ч.л. іmbiru, 1/2 стрък целина, 1 с.л. пчелен мед.

Почистете всички съставки, малини и сладкиши в блендера с 1 чили.

Детокс програма:Билков чай

Преди да си легнете, пригответе си собствено почистване и spokylivy, лайка, лайм, мащерка или лавандула. Посещение на кафе пред организма за канела и помага да заспите по-бързо и по-бързо.

Детокс програма:Смутита с оранжеви плодове и зеленчуци

Оранжевите зеленчуци и плодове са чудесни за провитамин А. Вин се влива не само с храната: мастният бета-каротин е един от най-силните антиоксиданти, който може да увреди сърдечните заболявания, които са лоши за новодиагностицираните пациенти.

Готуумо смутита: 1 морков, 1 манго, мента, естрагон и зелен босилек, 1 ч.л. зехтин.

Детокс програма:Топла вода с лимон

Топлата вода ще съхрани водния баланс, а витамин С и антиоксидантите в склада за лимонов сок допълнително помагат на фурната да включва собствените си функции.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

Детокс програма: Shilny vіtamіnniy obіd

Печените и варени зеленчуци са спасени от много живи думи. Вонята не е по-малко corysnі, nіzh svіzhі, и SHKT се справят с тях по-бързо. Подправете билките с гострим чили или імбир - още повече, за да подсилите процеса на ецване. В света на гостоприемството и топлината - това е вашето желание за детоксикация.

Детокс програма:Сьомга та квасол

Омега-3 мазнините, как да си отмъстим в месото от ребра от сьомга, пречистват кръвоносните съдии, което е още по-банално за тялото ви. За повод можете да приготвите sobi taku detox-strava:

350 г филе от сьомга
200 г шушулки квасол
1 супена лъжица пчелен мед
3 супени лъжици соев сос
4 ч.л настърган іmbiru
сечуански пипер
zukor
сусамово олию

Мариновайте филето от сьомга за 20 чили с мед, соев сос и настърган имиру. Съхранявайте в спирт с участък от 15 квилина при 190˚С. В тигани rosіgrіtіy върху сусамова олия, намажете смачкването на пипер от Съчуан с участък от 2 quilins, докато се появи характерна миризма, добавете квас от шушулки (ако булето е замръзнало, мразовита скреж и зла вода в средата), 1 ч.л. zukru че трохи соев сос. Пригответе 5 перца на силен огън, периодично хладки.

Вечерята е лека

Найкраще, как можеш да твориш за собственото си тяло - вечер си легни до своя робот. Швидки, чубрица и кафяво - най-добрите виб рецепти за вечерта. Важно е да не забравяме за Клитковина. Има шанс да видите клетките и да промените всички шлаки и токсини от червата, як shchitka. Задължителният компонент на вечерта е смес от зелени и висящи.

Детокс програма:Гаспачо с авокадо, ананас и спанак

Авокадото и ананасът са не само чудеса, които са по-вкусни, но кожата от тях е просто незаменима. Авокадото понижава холестерола и зърнените черния дроб от токсини, а ананасът е известен със своята сила за изгаряне на мазнини. Освен това в склада за плодове се предоставя допълнителна помощ за извеждане на вода от тялото.

Взимам 1 авокадо, 200 г ананас, щипка сухо люто чуче, листа спанак, сок от лайм и тиня. Вземете всички съставки в купата на блендера и регулирайте плътността с вода.

Детокс програма:Възрастта на страната

Възможно е да пречистите тялото си колкото е възможно повече, като го издърпате. Не се хранете с нищо мазно, мазно, солено, женско биле и тревисто. Їж овесена каша, елда, несолени плодове, зеленчуци. Harchuvat важно често на малки порции. Този вид дете е най-доброкачествено за тялото ви, особено през летния период.

Трохи преди да пишем за.

Детоксикация на тялото в съзнанието на къщата, която може да ви помогне веднага. И ще имате нужда от допълнителна помощ, също ще имате нужда от нея. Не е добре? Спортувате ли правилно? Получавате редовни медицински грижи? Е, всичко е скъпо, екстравагантно, взискателно и прекрасно. Ale yak schodo тих начин да се налее върху здравето, след като не можем да контролираме? Екологията например. Днес има голям брой токсини, които не се пренебрегват. Жителите на страхотни места и мегаполиси имат достатъчно vidych-vidikh, те са били погълнати от безпомощни извънземни говорещи в тялото. Колко забавно е вече тази година – четете в новия материал.

За smittya в тялото си

На присъдата на думите, написани вище, предизвикани от сухи цифри на статистиката. Пригответе се за малко zapamorochennya, azheni pidrahuvali, но в тялото на един възрастен хора хорично изяждат 2 кг похотливи твърди речи, за да могат да си отмъстят на сутринта; 3,75 литра пестициди, щедро нарязани зеленчуци и плодове, никога не къпани; 5 кг хранителни добавки и токсични консерванти. Уважение, не става дума за това да си като грам, а за повноцинни, видяни от циклограми. Познай своето, изживей тази отрова. Ейл, ако четете нашия блог, това означава, че ролята на спостер не е за вас, за тазгодишното розповимо, тъй като всичко това "принадлежи" на умовете на дома.

Леко razbiratisya последен в ред. Токсините са веригата от храни, розелин и бактериологични дейности, които се основават на тухли. Не звучи така и е страшно. Въпреки това, излишъкът в тялото може да бъде създаден, за да се създаде неоправдано училище за всички системи на човешкия живот. Някои чужди речи, които непрекъснато пробиват нашия биоенергичен живот, лесно проникват в ума, намаляват силата на имунитета, разрушават кръвния склад и циркулират, се появяват негативно върху екстравагантното самосъзерцание.

Намръщена снимка, нали? Можете да окачите носа си и да спуснете ръцете си, или не. Природата е прехвърлила липсата на грижи и е дала на човешкото тяло да изгради самопочистване. Въпреки това, всичко не може да се направи без наша помощ - има страхотна стъпка в средата на средата, а също така има много нови продукти.

Как можете да помогнете на тялото си? Процесът на детоксикация в домашния ум е най-лесният, но е по-бърз, трябва да преминете през подготвителния етап и да сте готови за следващия час:

Бързо хранене
Napivfabrikativ
Газова вода
Пушени
Смазана

Преди списъка те бяха лишени от основните проблеми на тялото, заради имплантирането на такива варто, ако искате да използвате термина. Шкидливу по-красиво заменят плодовете, зеленчуците, натуралните сокове и минералната вода.

Удоволствие: пийте yaknaibilshe сок от цвекло и моркови - ключът към здравословния живот.

Детоксикация на тялото у дома за 10 дни

Отже, ти взе в ръцете си, че ще за деня. Първо, който трябва да дойде с уважение, да почисти червата. Някой трябва да премине през много от най-важните процеси, резултатите от които се отразяват в процеса на цялото тяло. Поддържането на червата чисти и в ред - не е лесно да поддържате червата в ред, но не е лесно да получите помощ, но само ако промените часа или нещо, ефективността на тези, които се потвърждават от вашите деца.

Отже, можеш да помогнеш:

Активирана вугила. Nypotuzhn_shy адсорбент на естествена основа, достъпен от всяка аптека за куп стотинки. Приемайте йога по 1 таблетка за 10 кг вагини
СУРОВО за няколко зеленчуци. Вонята е да отмъсти за голям брой клетки, необходими за нормалното прекъсване на билковите процеси
Хорихи. Обогатете тялото с оживени разговори, изградете сила и стартирайте вътрешни филтри в тили хората
Ферментирали млечни продукти, особено кефир. Тя се натрупва и расте канела микрофлора в червата, патогенни - znischuyut. Vivodyat токсини и шлаки

Кефирът и горихи помагат за прочистването на тялото

Запасихте се с всичко от списъка или не знаете какво да търсите? Просто следвайте нашите десетдневни програми за прочистване на тялото и всичко.

Първият ден и още един: ранна война, веднага след събуждане, изпийте бутилка чиста вода на стайна температура. Когато водата се разтопи, беше още по-красиво. Дотогава можете да добавите чаена лъжичка мед и половин лимон. Съотношение да се сведе до минимум: само пресни зеленчуци и плодови сокове. Можете да пиете билкови чайове близо до процепите

Ден трети до осми: щоранката ще бъде ремонтирана по същия начин, както е описано в предходния параграф. На сън, за тази вечеря - зеленчуци на пара, покълнали зърнени храни, розелини, особено лъв. Не забравяйте за соковете и чая

Девет и десети ден: бутилка вода с мед и лимонов сок, през деня - или няколко зеленчуци. Въведени в ratsionu печени картофи, варени риба, нискомаслен сър и кефир, както и морски дарове.

За 10 дни тялото ще се изчисти, вътрешните филтриращи процеси ще се рестартират, метаболизмът ще се ускори. Мениджърите на токсините и шлаките се превръщат в склад за кръв, а зад него е място за самочувствие. Тази програма е чудесен инструмент за детоксикация на тялото в съзнанието на дома при пиене. Често се забивате със специална клиентела и можете да го завършите успешно.

Спа е още един труден за борба с интоксикацията на тялото. На броеницата shkіrі липсва смях, които са vivodlivі речи в гигантски количества. Спа центърът ще ви покаже яка до кочана със скорост на десетдневно почистване, така че отивам. И в двата случая ефективността е важна за свръхстимулация, протест, но внимавайте: проблеми със сърцето и мързел - речта е безумна. Преди похода момчетата имат по-добра консултация с лекар.

Zakrіplyuєmo успех

Axis vi и годни! Vdyachny organizm ще ви даде най-доброто самоуважение, повдигане на отношението, активност и насърчаване на похвали. Колегите-роботи ще ви внушат здравословен вигляд, мигане в очите и естествен видтин на шкири. За храна, като постигнете такъв успех, разказвате историята за нечовешкия подвиг на живота върху водата, зеленчуците и плодовете. дълъг ли си път? Как можете да осигурите успех?

Nasampered - правилният баланс е прибирането на реколтата. Можете да отидете в съда на правителството за един ден или, като цяло, за захист, тялото получава куп пищни речи, достатъчно, за да включи храната, а също и да премине през термична обработка. В единия случай е просто мъртъв и празен, за да не отмъщава на живите рими на кори, в другия явно е неудобно. Особено важно е да се намазва на олия, а и не е уважително, без причина няма да е сутта.

Спорт. Редовната физическа подготовка - цената на опазването на здравето от правилната храна. Преди това, зает със спорт, започвам вътрешни процеси на почистване. Багато токсините са любезно vivodat през яма.

Пита. Водата непрекъснато тече на ръка и не е газирана и минерална. Водата се стопи още повече, та в тях има едни мудни сполуки, а в тях има и суттава. Пийте якнайчастише, а и не само тоди, ако гърлото е пресъхнало от спрага, като цената е страхотна.

Е, и, очевидно, най-подходящото за засилване на детоксикацията на тялото е друго почистващо средство. Прекарайте два или три часа преди курса. Преди tsim се увийте в режима, не се нервирайте и наистина се откажете след състезанието си. Ако сте достатъчно добри за десетдневна игра на плодове и зеленчуци, можете да опитате двудневна. Но щом видите, че физически ви липсват сили, това означава, че тялото все още не е готово за толкова сериозни промени. Дори и да е змия, освен че е красива, е важно да се подходи внимателно. Направете нещо малко, слушайте себе си и постепенно го получавайте. Хайде здраве и щастие виждаш, като носиш прочистване от токсини, ако не хабиш повече, не хаби повече.

Добре е: ако не ходите в града със строги деца, опитайте се да детоксикирате тялото си с помощта на активен човек. Ефективен и прост метод, особено за начинаещи. Ако не се нуждаете от много зусил, тогава резултатът няма да бъде затрупан с baiduzhim, без съмнение.

Тялото трябва да се почисти от токсини и шлаки. За най-красивите решения в деня за детоксикация тя се застраховала за 3 дни. Ръководителят на zhivannya zminy ratsionu - vivedennya в организма на школьни продукти, които се натрупват в хода на обработка и прекомерно отравяне с нездравословна храна. Вторият ефект от преминаването на програмите е пречистване е изтъняване и подобряване на кръвообращението в тялото, което като цяло ще доведе до свиване на лагера. Fakhivtsi GREEN DETOX ще ви разкаже за пропуските и краткотрайните розвантажвални дни, правилата на тези състезания.

Основни правила

За допълнителна информация за деня за 3 дни. За начинаещи препоръчваме програми за 1 и 2 дни. Зъболекарите формулираха правилата за хранене в този ритъм на живот и на третия ден програмата за детоксикация даде добри резултати. Лесни за четене лекции.

Пригответе се десет дни преди да се подготви ухото на детето. Важно е, дори след достигане на следващите три дни, тялото ще премахне сериозния стрес.
Важно ни е сънят. Не го ритайте, ако случайно сте на 8-10 години, ако нормата е 6.
Нека ви напомним за един час детокс-деца, ако водата не е газирана. Преди лягане трябва да изпиете чаша топла вода.
Менюто е добре балансирано, акцентът е върху продуктите, багати за котковина.
Необходими са специални коктейли и смутита, които помагат да се компенсира липсата на дългосрочен разговор.

Правилото на главата е: щом отидете на використовиране на прочистване с мета на изтъняване, не слагайте такава мета пред себе си. Zavdannya - за 3 дни за прочистване на тялото от шлаки и нормализиране на кръвообращението, а загубата на любящи вагини е на второ място.

Кой има нужда от програма за детоксикация

Почистване на шлунково-чревния тракт - це, лудо, коринно, особено за начало на категории хора:

ако не докоснете здравословна храна, не искате да преминете към нова;
може да имате shkidliv обаждания;
Аз страдам от надземното вагини и да се въздържам от нормализирането.

Преминаването на дадения курс обаче не е само за надосигурения залог, а за всеки, който трябва да се сложи с турбокомпресор на собственото си здраве и организъм, но да ги доведе до хармония.

В същото време детоксикацията може да се извършва от хора, които не страдат от всякакви проблеми, но уместността на децата е по-малко важна за тях.

Що варто виключити

Пречистване на тялото поради най-високата ефективност на предаването на ниски продукти. Поправете го на етапа на обучение. Рационите са виновни, но те са:

женско биле;
селяни;
месо (с винетка от нискомаслено месо чи риби);
смазана;
по-дебели;
сам.

Всички продукти от списъка се включват преди да тръгват на детоксикация, виното също е виновно, че е гладко. Krim от гореспоменатия zabuvaєmo за алкохол, че tyutyun.

Корупцията и Шкода в домашните умове

Разяждаща детоксикация - при почистване на тялото от шлаки и токсини, което се отразява негативно на здравето. При изчистване на вонята се създава естествен път, задейства се механизмът на самоочистване на организма. В такъв ранг се намалява самоуважението, намалява масата тила, намалява се кръвообращението.

Основният проблем, свързан с прочистването - не е безопасно да се пие и да се хаби месото. Tse поглед през правилата. Хората стискат състезанието до степен на нещастие, забуваюю за състезанието. За уникален вкус пийте много шофиране и пригответе разнообразно меню.

Yak стартирайте програмата за почистване

Програмата има три етапа. Важно е да се детоксикирате, но детоксът е просто ефективен. За да се прочисти тялото, е необходимо да се хване появата на крокодили:

подготовка - 1-2 дни;
ден - 3 дни;
настаняване от ден -2-3 дни.

Необходимо е да излезете от детето по безопасен начин, дори на третия ден да видите организма, който ще смазваме, организмът ще бъде благодарен на стреса. Докладът е лесен за разбиране.

Подготвителен период

Подготовката преди деня включва нискокачествена храна и режим на нормализиране. Tsei period vimagau vivedennya z ratsionu:

намаслен;
грах;
женско биле;
кава;
мазни;
солено;
тютюн, алкохол.

В хода на подготвителната работа, преди детоксикацията, е необходимо да прекарате поне 8 години за доба. Писля 20:00 се разболява, и легнете ако е необходимо до 23:00 часа. Препоръчително е да преминете към вегетарианска диета, например, ще има изобилие от салата със зеле. За продукти, които са богати на котковина, дайте цибуля, в много витамини.

Правила за детоксикация

В хода на детокс децата ще се случи да забравят за сниданките. За да го замените, ще имате бутилка топла вода с лимон, свежи или оживени смутита. Можете да добавите половин банан. Вечеря и хапка от вина се събира от зеленчуци и плодове, зеленчукова вечеря. За прочистване на организма от необходимите консумативи. Том за един час детоксикация, забравете за посещението на главния готвач посред нощ или шанса да се полюбувате на нов филм около 24:00 часа. Дайте пробиотици и антиоксиданти на състезанията. Вонята за боядисване на очистващия организъм от shkidlivy речи.

Клитковина и витамините са в основата на една раса, тъй като може да се добави с ниско съдържание на мазнини сър, сър, и да се добави с месо. Не прекалявайте и не разваляйте системата, за да детоксикирате и да доведете до здравословни проблеми.

Плюс това

Детоксикацията на тялото е ниска. Преди да легнат:

пречистване на шлаки и токсини;
нормализиране на кръвообращението;
спускане на Зайвой Ваги;
намаляване на риска от алергии.

Освен това детоксът е полезен за нов живот със здравословна храна и правилен режим на деня.

Минуси

Поради липсата на оживени речи, че грешен вход в училището, могат да се появят такива неподходящи ефекти:

vidchuttya vtomi;
zamorochennya;
спиране на тока.

Всичко е изчезнало при излизане от къщата.

Показано, че obmezhennya

Детокс-лечение се препоръчва за хора, страдащи от алергии, хронични заболявания, отслабен имунитет. В допълнение, има начин тихо, които искат да пият алкохол, tyutyunopalinnyam и алчни от любимия vagi. Докато не се даде противопоказание:

Захарен диабет;
заболявания на сърцето и кръвта;
zagvoryuvannya SHKT на етап zagostrennya;
вагинит и рак на гърдата.

Характеристики karchuvannya

С детоксикацията храната включва много растеж. Необходими са голям брой витамини и klіtkovini. Може да бъде включен в състезанието на нискомаслен сър и кози сър. След като е разрешено, имплантирането на билки с месо чи риби е разрешено. През деня се препоръчва да се пият коктейли и смутита, тъй като те добавят енергия, без да добавят енергия към тялото.

Рецепти за детоксикация

Рецептите, които са подходящи за преминаване през почистващите програми, са достатъчни, за да можем да отглеждаме расите с все повече и повече червеникави думи. Не забравяйте, че основата на детокс храната са салати от зеленчуци. Най-добрите решения ще бъдат огирки, моркови, помидори, аспержи. Рецептите са лесни за разбиране.

Салата от авокадо Основните съставки наризаемо. Да пием параклис, зехтин, билки, черен пипер в блендер. Zbyyte на едно гише и заредете гориво.
Салата от целина. Яблуко, Селера се почиства, измива, разказва. Z yabluk distaєmo четка. Планините са задължителни в центъра. Вместо това отидете в купата за салата, подправена с нискомаслена заквасена сметана.
Салата с моркови и огирка. Morkva, ogіrok индустриален. Моркови - на ренде; Z'єdnuєmo їkh в купа за салата, dodaєmo narizanі crіp и tsibulyu. Заредено с ябълка otstom и olієu.

Добри печени билки от зеле и моркови. Korisnі snіdanki, obіdi, вечери от плодове, зеленчуци и зеленчуци за ускоряване на пречистването на тялото.

Смутита за детоксикация напитка obov'yazkovo, особено за snidanok. За тях се подготвят да приемат продукти, багати на витамини, клитековина и живи думи. Препоръчваме ви да използвате антиоксиданти, като лайм, лимон, спанак, магданоз. Смутита с канела от зеленчуци и плодове. Готувати се препоръчва с моркови, манго, папая, ягид (полиница, чорници). За смутита от моркови и манго вземете мента, босилек, естрагон и 1 ч.л. зехтин. Zbyvaєmo, че otrimuєmo кафяв snіdanok.

Уникални рецепти

Консултативен вариант за една вечер - печене на сьомга от квасол. Мариновайте 20 чили в марината от соев сос, мед и імбиру. Гответе риба вируса във фурната за 15 quilin. В сусамово масло се намазва със сечуански пипер (2 xv), добавяме шушулка квасол. Поръсете със сос і obmazhuєmo 5 мин.

Bagatom познават тези симптоми като vtoma, lamka nigti, тъмнина shkira и zyva vaga. Тези проблеми често възникват сред жителите на големи места поради натрупването на токсини в тялото.

Можете ефективно да се отървете от лошите и можете да започнете програма за детоксикация, за да се отървете от ненужните велосипедисти. Важно е да се подготвите компетентно преди възрастта и когато е дадена необходимата норма на прибиране на реколтата, така че резултатът да не бъде претоварен.

Основен принцип

Продуктите се обменят за натрупване на мастни натрупвания в тялото ни.

Детоксикираща програма в домашния ум е имплантиране на диетата, която също може да ви помогне да свалите лосионите и да прочистите червата от токсини и токсини.

Такова дете положително влива в пролетта на хората и тази допълнителна помощ:

рисувайте функцията на зрителната система;
прочистване на червата;
стабилни обменни процеси;
Забавлявайте се с вашите алергии за полиране на роботи SHKT;
смяна на косата и нигти.

Можете да свалите детето за детоксикация за дълго време. до 7 кг ваги.

Положителен ефект става възможен от всяко едно от правилата на програмата.

Не е хубаво да го правите, така че трябва да сте наясно със следните препоръки:

Необходимо е да се разхождате по-често на прясна храна.
Не е възможно да бъдете затрупани от активни физически предимства.
При детоксикация на храната може да ни прострелят – малки порции 5 пъти на ден.
Повече за деца в движение.
Достатъчно, за да купите детокс dvіchі на rіk.
Необходимо е предварително да се настрои организъм за програмата. От месец до месец се вижда като мазно и женско биле, а випиват се напитка на сърце, 1 чаша вода.
По време на периода на прочистване на тялото се препоръчва използването на здравни бани, масаж, спа процедури.
Било то един вид детоксикация, прехвърляне на човек от сол и зукрю.

Щом настъпи часът от деня, няма усещане, че сте загубили самочувствие, трябва да започнете детоксикация.

За благородството е важно преди часа на прочистването да има някои странични симптоми:

vtoma;
zamorochennya;
безсъние;
промени настроението.

За едно десетилетие, нека се покаже.

Показан е прототипизвършват прочистване за вагинални и възрастни майки, хора, които страдат от патология на тънките черва и червата, инфекциозни и гостоприемни хронични заболявания, бебета с диабет. Викови обмен до 18 години. Lіtnіy хора slid се консултират с fakhіvtsem, persh nіzh седят на деня.

Є специална еднодневна програма 365 детоксикация yaka включва смутита и сокове. Въпреки това, той влиза, докато се изисква плавно, живеещи повече плодове и зеленчуци, стъпка по стъпка алкохол, месо, мляко, tsukor.

Използва се детоксикирана храна за един час:

пушени меса;
борщ вироби;
кава;
сам.

Шоб рисува тялото на робота и хвърли няколко килограма, преди да продължи 10 дни. Препоръчва се да се пие чай с лимон и за един ден за обяд да се пият следните продукти:

елда без сол и маслини, зеле;
дебел сър, ябълково-портокалова салата;
vіvsyanka, ябълкови смутита, салата от цвекло и моркови.

ОбидЗа един час можете да се детоксикирате по следния начин:

риба с ниско съдържание на мазнини, броколи;
супа от кисело зеле, кисело зеле, shmatochk zhitnogo khlib;
пилешки гърди, салата с цвекло.

Приблизително вечерявключително билков чай и продукти:

варен ориз във вода, два домата;
нискомаслено кисело мляко;
квас, спанак;
варено риба, кисело зеле.

Първият ден от пречистването на деня се роди на великата общност. На 7-ия ден на детето е необходимо да се засадят 1,5 кг зелени ябълки с канела и мед, изпечени от духа. О, необходимо е да вдигнем парти за вечеря, относно тази вечеря.

Виходитиот деня до следващата стъпка. Последният ден е виновен за пиенето и включването на минерална вода и сокове. Обидната храна е виновна за грабване на зеленчуци, а за деня можете да добавите нискомаслени сортове ребра и месо към менюто.

Рецепти

Програмата за пречистване включва имплантиране на нискокалорични напитки, които ускоряват метаболизма и възбуждат организма с канелени флейти.

До тях се допускат:

Смутита.
Коктейли.
Свежа.
Микси.

Опитайте се да смърдите, за да се подготвите за седмица преди имплантирането.

Детокс коктейл

Подготвителният етап включва имплантирането на специален коктейл, като от другата страна випивати. Ще приветствам размяната на думи и по-ефективното прочистване.

Когато го готвите, трябва да добавите половин лимон към бутилка с топла вода и да добавите малко лимон към него. Склад за разклащане нагоре-надолу с малки ковтки.

Смутита

Смутитата са особено популярни за сезона. Вонята ще предизвика глад и ще ви даде енергия, което ще направи тялото ви нездравословно от витамини.

Насладете се на две за един ден и пийте специални смутита за детоксикация. Виното може да се приготви от цитрусови плодове (грейпфрут, лимон, портокал), зеленчукови култури (броколи, цветно зеле). Можете да включите m'yat, кран, ананас, ogirok до магазина.

За да приготвите смутита от плодове и зеленчуци, трябва:

3 чаши ананасови скариди;
писци и спанак;
2 банана;
1 супена лъжица настърган іmbiru;
sіk половин лайм;
1 голяма лъжица семена от чиа.

Опитайте се да използвате блендер, за да свиете до едно тегло.

сокове

За час за детоксикация, соковете позволяват да се ускори прочистването на организма, да се стабилизират червата.

Магазинът не е подходящ за почистване. Необходимо е да го спечелите сами, след като сте преминали през месото от месото, вие не сте виновни, че го отведете до сланка.

Можете да го пиете до 5-6 пъти на ден. Не пийте сокове и смутита наведнъж.

Видео рецепта за коктейл:

Програмата за детоксикация е насочена към част от тялото, която премахва токсините и шлаките. Нашите организми имат още по-важен киселинно-воден баланс, което се дължи на неправилно хранене, лоша екология, shkіdlivі камбанки, често промени в подкиселяването. Това може да доведе до повишен растеж, намаляване на имунитета и липса на кисти. Детокс жизнеността е насочена към поддържането на всички организми и обновяването на идеалната диета с киселинни басейни. Програмата позволява да се увеличи максимално здравето на организмите от токсични елементи, които вливат негативно във всички вътрешни органи и мозъка на робота.
Нашите програми за детоксикация са особено специални за тези, които включват не само сокове и смутита, но и ейл и разнообразни диетични щамове. Vaughn ви позволява плавно да пречистите тялото, без стрес и здраве.

Менюто за детокс състезания е подреждащо се, включихме максимално количество продукти, които са с кисело pH, за да бъдат безкиселинни. Преди такива продукти сложете пред хранителни напитки, като месо, мляко и млечни продукти, яйца. В същото време е включено малко количество ребра и морски дарове, както и ценен джерел с необходимите мастни киселини и лека бутилка. Такъв ход ви позволява да запазите тъканта за един час почистване на тялото си, в деня на багажа на предлагащите курсове за детоксикация.

За да отхвърлите пречистения ефект на детоксикираните, силно се препоръчва да преминете към алкохол, газирани напитки, чай от карфиол за датския период, малко смрад е необходими окислители. Също така детоксикацията е добър начин да се отървете от shkidlivy повиквания, като kurinnya, yake, преди реч, както и за подкисляване на тялото.

Програмата за детоксикация е застрахована за 10 дни и може да бъде налична от 1 до 4 пъти.

На кого се показва програмата:

да посети онези едногодишни жени, деца
при тежки заболявания, холецистит, червени диабетици, заболявания с добра тъкан (артрит, VKV), заболявания на сърдечно-съдовата система.
с хронични заболявания на чревния тракт
спортисти в периода на активен тренуван и победан