Чи є ознаки овуляції. Ознаки наближення овуляції у жінок: відчуття, домашні та лабораторні методи визначення. «Жіночі» гормони і настрій під час овуляції: чому воно погіршується

ознаки овуляції

овуляція

Перші ознаки овуляції

Перші ознаки овуляції - це короткочасні тягнуть болі внизу живота. До перших ознак овуляції відноситься збільшення слизових виділень і зниження базальної температури в день настання овуляції, і її підвищення на наступний день. У плазмі крові різко зростає зміст прогестерону.

При порушенні овуляції, перші ознаки овуляції не дадуть про себе знати. Це може бути викликано запаленням статевих органів, системними захворюваннями, пухлинами або стресовими ситуаціями. В цьому випадку, в жіночому організмі відбувається дисфункція гіпоталамо-гіпофіз-яєчники системи.

Якщо перші ознаки овуляції не дають про себе знати в дітородному, зрілому віці, то жіночий організм зіткнувся з ановуляцією, яка настає разом з збоєм менструального циклу і дисфункціональними матковими кровотечами. Крім того, відсутність перших ознак овуляції може свідчити про безпліддя жінки. Але існують методи, які допоможуть визначити причину відсутності овуляції і повернути її. Але перш за все, необхідно звернутися до гінеколога.

Ознаки початку овуляції

Ознаки початку овуляції допомагають жінці краще зрозуміти свій організм і підібрати ідеальний час для статевого акту, який посприяє настання довгоочікуваного зачаття і вагітності.

Ознаки початку овуляції:

Виділення - відбуваються зміни в цервікальногослизу, змінюється її консистенція і кількість виділень. Такі зміни вказують на підвищений рівень естрогену. Коли слиз стає схожою на сирий білок яйця, це перша ознака початку овуляції і готовності жінки до зачаття.
Базальна температура - перед настанням овуляції у жінки підвищується базальна температура. Це можна визначити за допомогою термометра, вранці перед тим, як ви встанете з ліжка. Різкий стрибок температури вгору говорить про те, що яйцеклітина вже дозріла і готова до запліднення. Пару днів, в які тримається високий рівень базальної температури - ідеальний час для зачаття. Щоб краще орієнтувати в ознаках овуляції, по вимірах базальної температури можна скласти графік, який буде чітко показувати наближається овуляцію і час для зачаття / запобігання.
Самопочуття - ще одна ознака овуляції - це біль внизу живота. У деяких жінок болю тривають пару хвилин, у інших кілька днів, а у третіх весь період перед початком менструації і нагадують спазми. До речі, болі внизу живота зустрічаються не у всіх жінок, тому якщо у вас не було болю і раптом несподівано з'явилися, то зверніться за консультацією до гінеколога, так як це може свідчити про патологію або якесь захворювання.
Гормони - перед початком овуляції, в жіночому організмі відбуваються суттєві гормональні зміни. Підвищується вироблення лютеїнізуючого гормону. Визначити початок менструації можна за допомогою спеціальних тестів, які продають в аптеках. Тести працюють на вищеописаному гормоне, точніше його взаємодії з реагентом.

Ознаки наближення овуляції

Ознаки наближення овуляції дають можливість зрозуміти про те, що організм готовий до зачаття дитини. Давайте розглянемо надійні ознаки наближення овуляції, які зустрічаються практично у всіх здорових жінок.

Набухання грудей.
Висока енергійність.
Головні болі.
Емоційність і дратівливість.
Набряклість.
Зміна виділень.
Загострення зір, смаку та нюху.
Кров'янисті виділення.

Все це ознаки овуляції. Але не забувайте, що ознаки наближення овуляції повністю залежать від вашого способу життя. Постарайтеся не нервувати, харчуватися здоровою їжею, регулярно вести статеве життя і активний спосібжиття. Тоді ознаки овуляція не будуть протікати так болісно.

Ознаки перед овуляцією

Ознаки перед овуляцією допомагають жінці запланувати вагітність або навпаки звернути увагу на методи контрацепції і звірити свій календар овуляції. Дайте розглянемо основні ознаки перед овуляцією.

Біль внизу живота - біль виникає з одного боку, з того боку, де знаходиться яєчник, який готується до овуляції. Що стосується тривалості болю, то це може бути від декількох хвилин до 3-4 днів.
Набухання і чутливість грудей - найвірніший ознака, який свідчить про те, що найближчим часом у жінки почнеться овуляція. Груди стає дуже чутливою і набухає через зміни рівня гормонів в організмі, який готується до зачаття дитини.
Змінюються виділення з піхви, вони стають рясними і водянистими.
Підвищується базальна температура через гормону прогестерону.
Посилюється статевий потяг. Це сигнал організму про те, що жінка здорова і готова до зачаття дитини.
Шийка матки стає м'якою, піднімається і трохи розкривається. Це потрібно для того, щоб зачаття пройшло успішно.

Також, до ознак перед овуляцією відноситься загострення смаку та нюху. Це відбувається через підвищення рівня гормону прогестерону і зміни гормонального фону в жіночому організмі. Іноді, перед овуляцією може бути невелике здуття живота і метеоризм, але крім наближається овуляції, це свідчить про неправильному харчуванніі способі життя жінки.

Зовнішні ознаки овуляції

В період овуляції змінюється не тільки стан організму жінки, а й її зовнішність, тобто існують зовнішні ознакиовуляції. Кожна жінка повинна прислухатися до себе і свого організму, для того, щоб орієнтувати в ознаках і сигналах, які подає організм.

Виділяють наступні зовнішні ознаки овуляції:

Підвищений сексуальний потяг.
Набухання грудей.
Болі внизу живота.
Підвищена втома, різкі перепади настрою, сльозливість.

Особливу увагу зверніть на вагінальну слиз, вона нагадує яєчний білок, стає більш в'язкою, і істотно збільшується при виділеннях.

Ознаки настання овуляції

Ознаки настання овуляції у кожної жінки виявляються по-різному, але всі вони свідчать про те, що у жінки здоровий організм, який готовий до продовження роду. Давайте розглянемо ознаки настання овуляції, які зустрічаються у кожної жінки.

Зміни базальної температури - перевіряйте базальну температуру щоранку, до того як встали з ліжка, протягом пари циклів. За допомогою отриманих результатів побудуйте графік. За допомогою графіка можна визначати настання мул закінчення овуляції. Так, підвищення означає, що овуляція настала, а падіння - овуляції закінчилася. Зміни базальної температури пов'язані зі змінами рівня гормону прогестерону. Саме цей гормон відповідає за перебудову слизових виділень і за імплантацію заплідненої яйцеклітини до матки.
Виділення - найвірніший ознака настання овуляції. Рясні виділення починаються за пару днів до виходу яйцеклітини, своїм виглядом вони схожі на яєчний білок. Зміни в виділеннях необхідні не тільки для визначення початок овуляції, але і для підвищення життєвого циклу сперматозоїдів.
Зміна шийки матки - ознаки настання овуляції починаються зі змін в шийці матки. Вона піднімається і трохи відкривається, а на дотик стає м'якою. Після овуляції і виходу яйцеклітини з фолікула, матка закривається і опускається.
Тягнуть болі - болі з'являються в області грудей, внизу живота і в попереку. Проходять відразу після закінчення овуляції. У деяких жінок болю настільки сильні, що без знеболюючого і постільного режиму, пережити період овуляції дуже складно.
Ультразвукове дослідження - дозволяє точно визначити початок овуляції і її закінчення.

Овуляція і виділення

Ознаки овуляції легко визначити по виділенням. Для цього жінка повинна знати особливості першої та другої фази менструального циклу. Ознаки овуляції по виділенням залежать від моменту циклу. Ознаки овуляції і виділення можуть дати зрозуміти, вагітна жінка чи ні, закінчилася овуляція або це початок, головне уважно спостерігати за станом власного організму.

Після менструації, виділень практично немає, але ближче до середини циклу з'являються рясні виділення, спершу вони рідкі, а потім стають кремоподобной і клейкими. Все це безпосередньо пов'язано з рівнем гормонів в жіночому організмі і повільним розкриттям шийки матки.

В день овуляції виділення представляють собою тягучу, клейку слиз, іноді з грудочками. Така консистенція слизу передбачена організмом для того, щоб сперматозоїди могли якомога швидше потрапити до яйцеклітини.
Іноді слиз буває з рожевими прожилками, білого, жовтого або коричневого кольору. Такий колір виділень свідчить про закінчення овуляції.
У деяких жінок бувають і кров'янисті виділення, які супроводжуються болями внизу живота, як правило, з того боку, де знаходиться яєчник, в якому йде овуляція.
Бувають випадки, коли овуляція проходить без виділень. Причини можуть бути в стресі і нервовому стані, яке перенесла жінка або ж в одній з фаз овуляції, яка дала збій.

Овуляція і кров'яні виділення

У деяких жінок під час овуляції з'являються кров'яні виділення. Як правило, їх небагато і вони мають коричневий або жовто-коричневий колір. Багатьох це лякає і викликає напади паніки, і думки про те, що ознаки овуляції і кров'яні виділення пов'язані з імплантаційним кровотечею. Але це далеко не так. Між овуляцією і періодом імплантації проходить близько тижня, тому пов'язувати кров'яні виділення і кровотеча через імплантації не варто.

Причина кров'яних виділень під час овуляції - це розрив фолікула, який найближчим часом віддасть дозрілі яйцеклітини. З приходом менструації, яєчники віддають дозрілі яйцеклітини, які знаходяться в своєрідних капсулах-фолікулах. Через деякий час з усіх фолікулів, залишається один, в якому і знаходиться дозріла яйцеклітина. Саме через розрив фолікула в яєчнику і з'являються кров'яні виділення. Спостерігаються подібні виділення протягом двох днів, не більше.

Овуляція і слиз

Перед овуляцією, жіночий організм виробляє цервікальногослизу, яка виступає в ролі природного засобу для ефективного зачаття. Слиз створює ідеальне середовище для сперматозоїдів. У здорової жінки сперматозоїди будуть жити близько 72 годин. Якщо ознаки овуляції і слиз відсутні, то життя сперматозоїдів скоротиться до кількох годин.

Завдяки слизу, в піхву утворюється своєрідне середовище для сперматозоїдів, яка дозволяє їм набагато швидше рухатися в піхву, а значить, вони швидше зможуть запліднити яйцеклітину. Що стосується кількості слизу, то у всіх по-різному. Чим ближче овуляція, тим більше слизу, але за пару днів до початку овуляції, кількість слизу зменшується, а після закінчення овуляції слиз зникає.

Зверніть увагу, що навіть невелика кількість слизу - це ознака фертильной фази. Спершу виділення схожі на каламутну слиз, а з наближенням овуляції стають слизькими, тягучими, прозорими, клейкими. А після овуляції слиз стає густим і каламутною і зникає. Після цього, в жіночому організмі починається висихання слизу і неплідності період.

Якщо болить груди при овуляції?

У всіх жінок спостерігається один і той самий ознака овуляції - це біль в грудях. Груди набухає, ставати дуже чутливою, і болить при щонайменшому дотику. Такі ознаки овуляції спостерігаються на 15 день 28 денного циклу менструації. Ознаки овуляції - болить груди, можуть бути і після місячних.

Больові відчуття в молочних залозах циклічно змінюються, завдяки впливу жіночих гормонів - прогестерону і естрогену. Через зростання естрогену в жіночій крові, починає боліти груди, як правило, біль свідчить про те, що через пару днів у жінки почнеться менструація. Багато жінок, саме за ознакою овуляції біль в грудях визначають найбільш сприятливий період для зачаття дитини. Гінекологи називають ознака овуляції біль в грудях - передменструальний синдром або ПМС. Поява болю за пару днів (від 2-3 до двох тижнів) до початку менструації, говорить про те, в жіночому організмі пройшла овуляція.

Ознаки овуляції на УЗД

Ознаки овуляції на УЗД дозволяють точно визначити фазу овуляції. За допомогою УЗД можна скласти особистий графік і календар овуляції, а також дізнатися про наближення або закінчення овуляції.

Виділяють наступні ознаки овуляції на УЗД:

Зростання фолікула з яйцеклітиною, розширення шийки матки.
Візуалізація виріс фолікула до овуляторних розмірів.
Спостереження за жовтим тілом, яке знаходиться на місці фолікулярної рідини і фолікула. Наявність рідини говорить про те, що фолікул успішно випустив яйцеклітину і овуляція почалася.

Також, ознаки овуляції на узі можна дізнатися за допомогою гормону прогестерону. Прогестерон перевіряється в другу фазу циклу, тобто через тиждень після овуляції або за тиждень до початку менструації. Якщо прогестерон в нормі, а краще вище норми, то овуляція 100% була, якщо нижче норми, то овуляції не було. Але бувають і виключення, таке трапляється, коли фолікул не тріскається через дуже товстої оболонки яєчника і яйцеклітина не потрапляє назовні. На узі це визначаться завдяки вільної рідини в очеревині.

період овуляції

Період овуляції - це день в циклі, коли зачаття буде найбільш ефективним і призведе до вагітності. Саме тому, всі жінки, які намагаються завагітніти, ретельно обчислюють дану дату. Або ж навпаки, максимально вживають запобіжних засобів в цей день, так як висока ймовірність настання вагітності. Овуляція і період овуляції - це яскраві ознаки того, жіночий організм правильно функціонує і готовий дати ще одне життя. Давайте розглянемо, як обчислити період овуляції, ознаки та основні симптоми.

Календарний метод. Метод, яким користуються жінки, використовуючи календарик і регулярно відзначаючи наступ і закінчення менструального циклу. Це дозволяє вирахувати тривалість менструального циклу. Щоб точно дізнатися період овуляції необхідно 4-5 місяців регулярно вести календар настання і закінчення менструації, а після цього провести невеликі обчислення. Наприклад, ваш середній цикл 28 днів, тоді ідеальний день для настання овуляції це 15-16. Але не забувайте, що яйцеклітина дозріває не кожен місяць, бувають місяці, в яких овуляція взагалі відсутня. Існують і інші методи, які дозволяють швидше і достовірніше дізнатися про наближення овуляції.

Період овуляції, ознаки:

Підвищена базальна температура свідчить про наближення овуляції.
Набухання грудей, груди стає дуже чутливою.
Зміна слизових виділень.
Гіпперчувствітелньость, дратівливість, підвищена емоційність.
Підвищене лібідо, сильний сексуальний потяг.

Як визначити овуляцію?

Визначити овуляцію можна декількома методами. Визначати овуляцію необхідно вміти кожній жінці, яка веде статеве життя і бажає завагітніти. Але як визначити овуляцію, щоб убезпечити себе від небажаної вагітностіабо навпаки зробити все, щоб зачаття привело до вагітності?

Визначення овуляції за допомогою вимірювання базальної температури. У першій половині циклу завдяки естрогену, показання на термометрі будуть низькі близько 36-36,5 градусів. А ось перед овуляцією температура зросте до 37 градусів через високу концентрацію гормону прогестерону.
Для визначення овуляції можна зробити спеціальний тест і уважно стежити за вагінальними виділеннями. Перед овуляцією вони стають рясними, прозорими, клейкими.
Календарний метод - як і вимір базальної температури, вимагає часу і спостереження. За календарем ви зможете дізнатися про наближення циклі і про овуляцію.
Тести - існують тести не тільки для визначення вагітності, але і для визначення овуляції. За вартістю вони рівні тестів на вагітність, але популярності скоро їх витіснять. Діагностика по тесту на овуляцію, як і по тесту на предмет вагітності відбувається з використанням сечі. Дві смужки на тесті - період овуляції. Тест працює завдяки лютеїнізуючого гормону, який і віщує період овуляції.
Ультразвукове дослідження - використовується в тих випадках, коли овуляція довго не настає, в організмі був збій, який призвів до повної зміни циклу. В ході процедури, лікар стежить за періодом розвитку фолікула. Якщо фолікул не луснув і не випустив зрілу яйцеклітину, то в черевній порожнині спостерігається невелика кількість рідини.
Відчуття - визначити овуляцію можна і за власними відчуттями. Так, найяскравіший ознака овуляції - це болі внизу живота. Біль може тривати від кількох хвилин до кількох днів, це повністю залежить від організму жінки.

Період овуляції - це ідеальний час для зачаття дитини.

Ознаки подвійний овуляції

Бувають випадки, коли у жінки за один цикл дві овуляції. Овуляція може проходити як в одній яєчнику з перервою в кілька днів або в двох яєчниках одночасно. Таке явище трапляється після індукції і стимуляції овуляції, а й іноді і в звичайних циклах.

Вчені стверджують, що в світі все пара випадків, коли через подвійний овуляції наступала подвійна вагітність з різницею в кілька днів, але не більше 10. Але багато гінекологів кажуть, що подвійні овуляції зустрічаються набагато частіше і жінка не завжди знає про це.

Виділяють наступні ознаки подвійної овуляції:

Набухання грудей.
Зміна виділень.
Біль внизу живота (спершу з одного боку, потім з іншого або з одного боку з короткочасним періодом).

Зверніть увагу, що овуляція далеко не завжди відбувається по черзі в яєчниках. Немає систематизації овуляції. У жіночому організмі один яєчник виступає в якості основного і овулирует, таке може спостерігатися протягом декількох циклів. Але подібна картина не говорить про те, що другий яєчник хворий і потребує негайної медичної допомоги. Гормон патерн відповідає за черговість овуляції в яєчниках і на нього ніщо і ніхто не може вплинути. Тому не варто дивуватися, якщо за один цикл ви помітите у себе посилені або повторні ознаки настання овуляції.

Ознаки пізньої овуляції

Ознаки пізньої овуляції лякають жінок, так як багато хто думає, що якщо овуляція настала пізніше ніж зазвичай, то в організмі є порушення або захворювання. Але чи так це? Давайте розглянемо причини і ознаки пізньої овуляції.

Перевтома, стрес - якщо жінка планує зачати дитину, то їй категорично заборонено нервувати. Також не рекомендується зміна кліматичних умов і часті перельоти з одного часового поясу в інший. Постарайтеся не перевтомлюватися як у фізичному плані, так і в моральному. Так як перевтома, це найпоширеніший ознака пізньої овуляції.
Інфекційні захворювання - якщо в жіночому організмі є інфекція, яка стосується репродуктивної системи, то пізня овуляція неминуча. Крім того, через інфекцію порушується менструальний цикл і може бути затримка, яка для багатьох жінок є приводом думати, що наступила вагітність.
Гормональний дисбаланс - дисбаланс гормонів гіпофіза - ще одна ознака пізньої овуляції. Для того щоб дізнатися статус овуляції, в першій фазі циклу рекомендується виміряти рівень гормонів.
Передклімактеричний період - пізня овуляція спостерігається у жінок, яким сорок і більше років.
Гінекологічні захворювання - інфекції, кісти, аменореї.
2-3 місяці після аборту і 1 рік після пологів - протягом цього періоду у жінки буде пізня овуляція.

Визначити пізню овуляцію можна за допомогою тесту на овуляцію, проведення повної діагностики та ультразвукового дослідження виходу яйцеклітини з фолікула, здачі аналізів на рівень гормонів гіпофіза. Зверніть увагу, що проводити дослідження з приводу причини пізньої овуляції найкраще в період бажаного зачаття дитини.

Щоб прискорити процес настання овуляції, рекомендується звернутися до гінеколога, здати необхідні аналізи і пройти обстеження. Після цього, лікар призначає лікування пізньої овуляції або ж стимулює наступ овуляції при її відсутності. Це саме просто і ефективне рішення проблеми пізньої овуляції. Не займайтеся самолікуванням, так як це може стати причиною, як у майбутнього малюка, так і мами.

При лікуванні проблем з овуляцією необхідно вести здоровий спосіб життя, менше нервувати, харчуватися здоровою їжею, вести активний спосіб життя. Регулярно вести статеве життя з постійним партнером, не захищаючись.

ознаки зачаття

Ознаки зачаття у кожної жінки виявляються по-різному. Так, деякі жінки починають розуміти, що завагітніли через тиждень, інші через місяць, а деякі взагалі тільки після походу до гінеколога і проходження тесту. Давайте розглянемо основні ознаки зачаття.

Ознаки зачаття в перші дні - це кровотеча. Після зачаття, десь на першій-другій тижня в організмі відбувається процес імплантації ембріона. У багатьох жінок цей період супроводжується кровотечею і спазмами.
Порушується менструальний цикл, іншими словами у жінки затримка. Це найпоширеніший ознака зачаття. При вагітності менструальний цикл припиняється, але у деяких жінок можуть з'являтися невеликі кров'яні виділення.
Чутлива груди. Через пару днів після зачаття груди набухає і стає надчутливої. Це та ознака зачаття, який не можливо не помітити, так як навіть легкий дотик до грудей викликає дискомфорт.
Нудота - також ставитися до ознаками зачаття і настає з 3-9 тижні після зачаття.
Апатія і швидка стомлюваність. Через те, що організм перебудовується для підтримки життя матері і дитини, майбутня мамаможе відчувати нездужання вже з перших днів зачаття.
Головний біль - з'являється в перші дні зачаття і виникає через зміни гормонального фону жіночого організму.
Часті позиви в туалет. Часте сечовипускання проявляється на 6-7 тижні зачаття.
Зростання апетиту - після зачаття жінка починає відчувати постійні напади голоду. Що стосується продуктів для втамування такого апетиту, то це не обов'язково солоні огірки. До речі, ця ознака може зберегтися на весь період вагітності.

Ознаки зачаття після овуляції

В період овуляції жінка має кілька днів для того, щоб завагітніти. Тобто в фертильной фазі овуляції, успішне зачаття найімовірніше. Ознаки зачаття після овуляції виглядають так:

Відсутність менструального циклу.
Підвищена базальна температура.
Посилення апетиту і зміна смакових пристрастей.
Блювання, діарея, нудота.
Набухання і чутливість грудей.
Розвинений нюх.
Дратівливість.
Апатія і втома.

Зверніть увагу, що тривалість життя сперматозоїдів у здорової жінки від 3 до 7 днів, але якщо в жіночому організмі є порушення, особливо якщо вони стосуються вагінальних виділень, то ймовірність зачати дитину знижується до пари годин.

Якщо у жінки є порушення в процесі дозрівання фолікула, який відповідає за яйцеклітину, то необхідно проводити стимуляцію овуляції. Для цих цілей, потрібно пройти огляд і консультацію у лікаря гінеколога, який і призначить лікарські препарати для відновлення овуляції і можливості зачаття.

Ознаки після овуляції

Ознаки після овуляції дуже складно відстежити, але найкраще це робити за допомогою тесту на овуляцію або календаря овуляції.
Перша ознака після овуляції - це виділення, вони або повністю відсутні або стають кремоподобной, клейкими.
Також після овуляції, базальна температура не падає і знаходиться в підвищеному стані. Це спостерігається і в разі вагітності, коли яйцеклітина запліднена.
Після овуляції йде біль і набухання молочних залоз, також припиняється біль внизу живота.
Ще одна ознака після овуляції - зникнення гормональної висипу. Як правило, перед овуляцією на обличчі з'являються невеликі гормональні прищики, особливо на лобі.

Всі ознаки після овуляції залежать від того як пройшов сам процес овуляції і, звичайно ж, від індивідуальних особливостейжіночого організму.

Ознаки вагітності після овуляції

У всіх жінок є пара днів до початку овуляції і після овуляції, які називаються фертильна фаза. Саме ці дні найсприятливіший момент для зачаття і вагітності. Давайте розглянемо основні ознаки вагітності після овуляції.

Висока базальна температура.
Затримка менструації.
Набухання і зміна форми грудей, потемніння сосків.
Підвищена втома, ранкові нездужання, різкі безпричинні перепади настрою.
Зміна кольору піхви.
Часті позиви в туалет і збільшення слизових виділень.
Кров'янисті виділення, гази і запори.
Спазми внизу живота, можуть бути з одного боку.
Загострений нюх.
Вугрі і появу прищів.
Легка застуда і закладений ніс.
Зміни в смаку і підвищений апетит.

Ознаки запліднення після овуляції

Ознаки запліднення після овуляції з'являються не раніше, ніж через пару тижнів після статевого акту. Давайте розглянемо ознаки статевого запліднення після овуляції.

Кровотеча імплантації, яке викликане прикріпленням ембріона до порожнини матки. Кровотеча спостерігається протягом одного дня або декількох годин.
Груди набухає і стає дуже чутливою.
Менструація не настає, тобто йде затримка.
Може бути почуття нудоти, апатії, головний біль, швидку стомлюваність.
Спостерігається часте сечовипускання і неконтрольований апетит.

Всі ці ознаки умовні і вони можуть бути викликані іншими причинами, наприклад, простудні, інфекційні або запальними захворюваннями. Визначити запліднення і вагітність краще після того, як менструація не наступила, тобто після затримки. Приблизно через п'ять тижнів після статевого акту, в момент якого могло відбутися зачаття і вагітність.

Ознаки відсутності овуляції

Ознаки відсутності овуляції з'являються у кожної здорової жінки. Як правило, у жінок до 30 років за рік близько 2-3 циклів з повною відсутністю овуляції. Відсутність овуляції, це симптом гінекологічних або ендокринних порушень, які можуть призвести до безпліддя. Давайте розглянемо найпоширеніші ознаки відсутності овуляції.

Вагітність і годування груддю.
Предменопауза.
Припинення прийому гормональних препаратів.
Різні захворювання.
Зміна клімату.
Посилені тренування.
Стресові ситуації.
Втрата або збільшення ваги.

Існує безліч ознак і причин, які говорять про те, що овуляція відсутня. Багато ознак відсутності овуляції залежать від періоду життя жінки, наприклад, підліткового, менопаузи або годування груддю та вагітності. Інші ознаки пов'язані з прийомом гормональних і лікарських препаратів. Треті із захворюваннями, заняттями спортом і багатьом іншим. Щоб точно дізнатися, про що говорить організм, подаючи ті чи інші ознаки відсутності овуляції, обов'язково зверніться за консультацією до гінеколога або пройдіть ультразвукове дослідження.

Ознаки циклу без овуляції

Ознаки циклу без овуляції або Ановуляторний цикл - це менструація без розвитку жовтого тіла, але з кровотечами. Це відбувається через те, що слизова оболонка матки розростається, а секреторна фаза, яка настає під впливом жовтого тіла після овуляції, відсутня.

Подібне явище зустрічається і у здорових жінок, особливо в підлітковий період, коли йде установка менструального циклу. Ознаки циклу без овуляції можуть бути і у годуючих матерів і в період настання клімаксу, тобто менопаузи. Причина циклу без овуляції в недостатній стимуляції яєчників гормонами гіпоталамуса і високому рівнігормону гіпофіза.

Основні ознаки циклу без овуляції - набухання грудей, емоційні перепади, підвищення базальної температури, зміна вагінальних виділень. Зверніть увагу, що цикл без овуляції супроводжується затримкою менструації від пари днів, до декількох місяців, а після цього періоду приходить тривала і хвороблива менструація з рясною кровотечею. Сильні кровотечі можуть привести до анемії. Ознаки циклу без овуляції найчастіше спостерігаються у жінок в дітородному віці, які мають гормональне безпліддя саме через відсутність овуляції.

Ознаки овуляції, що відбулася

Ознаки овуляції, що відбулася свідчать про те, що жіночий організм готовий до запліднення або найближчим часом почнеться менструація. Час початку і закінчення овуляції має величезне значення для жінок, які хочуть завагітніти або навпаки вживають запобіжних засобів природним шляхом.

Основні ознаки овуляції, що відбулася:

Зміна виділень, тобто цервікальногослизу.
Болі в яєчниках.
Підвищення базальної температури і температури тіла в цілому.
Зміна рівня гормонів (ця ознака відображається на обличчі, вигляді гормональної висипу на обличчі).

Щоб точно розуміти сигнали, які подає організм, і знати ознаки овуляції, що відбулася, можна купити тест на овуляцію або вести спеціальний графік, який допоможе відстежувати початок і закінчення овуляції і стежити за особливостями циклу.

Ознаки що овуляція пройшла

Ознаки що овуляція пройшла, також важливі, як і ознаки початку овуляції. Період овуляції завжди супроводжується певними симптомами, які можна зрозуміти і вивчити тільки після спостереження за власним організмом.

Ознаки що овуляція пройшла:

Зміна вагінальних виділень.
Скачки базальної температури, але як правило, після того як овуляція пройшла, базальна температура знижується.
Припиняються болі внизу живота, з боку одного їх яєчників, де і сталася овуляція.
Зниження статевої активності і статевого потягу.
Невелике набухання молочних залоз.

Ознаки закінчення овуляції

Ознаки закінчення овуляції свідчать про те, що якщо не відбулося зачаття, то найближчим часом у жінки почнеться менструація. Давайте розглянемо основні ознаки закінчення овуляції.

Якщо вагітність не настала, то починаються менструальні виділення.
В період закінчення овуляції знижується рівень базальної температури.
Нормалізується гормональний фон, естроген і прогестерон знижуються до звичайного рівня.
Іде набухання і чутливість грудей.
Все ще можуть тривати болі внизу живота.
Дратівливість і емоційні перепади.

Уважно стежте за своїм організмом, щоб зрозуміти, коли овуляція настає і коли закінчується. Складіть календар овуляції або купіть тест, щоб визначати періоди овуляції. В крайньому випадку, завжди можна звернутися за консультацією до гінеколога і сходить на ультразвукове дослідження для визначення циклу овуляції.

Ознаки овуляції, що відбулася

Ознаки овуляції, що відбулася дуже важливі, тому що вони свідчать про здорову репродуктивної функції жіночого організму. Крім того, відбулася овуляція це сигнал організму про те, що він готовий до зачаття і вагітності. Давайте розглянемо ознаки овуляції, що відбулася.

У жінки спостерігається зміна вагінальних виділень, вони стають прозорими, клейкими і тягучими. Така консистенція виділень говорить про те, що жінка готова до запліднення і завдяки слизу, сперматозоїди зможуть швидко потрапити до зрілої яйцеклітини.
Базальна температура - перед початком овуляції рівень базальної температури піднімається, а якщо овуляція відбулася, то базальна температура опускається до звичного рівня 36,4 градуса.
В період овуляції болить один з яєчників, тобто проявляються тягнуть болі в низу живота. Як тільки овуляція відбулася, біль припиняється, або стає не такою сильною.
До ознак овуляції, що відбулася відноситься і погане самопочуття жінки, швидка стомлюваність, апатія, дратівливість, підвищена емоційність, вразливість, сльозливість.

Щоб підтвердити достовірність ознак овуляції, що відбулася рекомендується пройти ультразвукове дослідження. УЗД візуально покаже, відбулася овуляція чи ні.

Ознаки овуляції - це сигнали організму про те, що жінка здорова і готова до продовження роду. Крім того, овуляція допомагає жінці зберігати свою красу. Так як овуляція відповідає за менструальний цикл. При найменших проблемах з визначенням періоду овуляції або особливостями менструального циклу, зверніться за допомогою до лікаря гінеколога і пройдіть ультразвукове дослідження.

подобається

Якщо ви вже якийсь час жваво цікавитеся питаннями планування, то чули, що у здорової жінки в менструальному циклі повинна відбуватися овуляція.

Період, що передує її початку (96 годин) - і, власне, сам день овуляції - і є найсприятливіший час для зачаття. Тому так важливо вміти визначати момент її настання.

Далі ми докладно розглянемо деякі процеси, що відбуваються в організмі жінки в овуляційний період, і постараємося з'ясувати, які з них є нормальними, а які вимагають термінової консультації лікаря.

Що таке овуляція, навіщо вона потрібна і коли відбувається?

Кожна жінка знає, що в її яєчниках формуються яйцеклітини. Саме їх наявність і стан обумовлює настання вагітності.

Дозрівання ооцитів (що знаходяться в яєчнику незрілих яйцеклітин) - Складно процес, який залежить від тісної взаємодії клітинних і ендокринних механізмів.

Кількість ооцитів обмежена, закладається воно ще в момент внутрішньоутробного розвитку майбутньої жінки.

До початку пубертатного періоду в яєчниках відбуваються циклічні зміни, в результаті чого у жінки залишається близько 200 000 фолікулів, В яких в подальшому будуть дозрівати яйцеклітини.

З настанням статевого дозрівання, в одному з яєчників щомісяця відбувається процес розвитку фолікулів. фолікулсхожий на маленький пухирець, в якому дозріває яйцеклітина - і, поки це відбувається, фолікул захищає яйцеклітину від різних впливів.

Майте на увазі - розвиток фолікулів не відбувається за один цикл (умовні 28 днів), в середньому це займає від 85 до 200 днів.

Саме тому для того, щоб забезпечити вихід здорової яйцеклітини, при плануванні вагітності необхідно вести правильний образжиття хоча б півроку до зачаття!

В один цикл розвивається одна яйцеклітина, рідше - 2 або більше.

Фолікул, в якому відбувається її розвиток протягом першої половини циклу (передовуляторній), називають домінантним.

Розрив домінантного фолікула, що відбувається під впливом гормонів, в результаті яких яйцеклітина виходить з яєчника, називається овуляцією.

А що ви знаєте про овуляцію?

Навіщо потрібна овуляція, і що відбувається в організмі в день овуляції?
Скільки за часом триває овуляція?

Якщо говорити про механізм овуляції, то відбувається вона під впливом гормонів - ФСГ (фолікулостимулюючого гормону) і ЛГ (лютеотропного гормону). Якраз на піку вироблення ЛГ відбувається овуляція.

У день настання овуляції «лопається» фолікул в якому визрівала яйцеклітина, потім яйцеклітина, вийшовши з яєчника, потрапляє в маткову (фаллопієву трубу).

Сам по собі момент виходу яйцеклітини дуже швидкий - буквально кілька хвилин. В цілому, період овуляції займає від 24 до 48 годин. Якраз в цей час статева клітина і є життєздатною, і готової до запліднення.

Саме завдяки тому, що в організмі жінки відбувається овуляція, може наступити вагітність. Наявність овуляції - найважливіше, хоча і не єдине - умова для цього.

Сприятливими днями для зачаття, Крім безпосередньо дня овуляції, вважаються 2-3 дня до її настання - і приблизно 1 день після, так як сперматозоїди, перебуваючи в жіночому організмі, можуть залишатися життєздатними близько 5 діб.

Після виходу яйцеклітини на її місці утворюється жовте тіло. Воно, виділяючи прогестерон, буде підтримувати вагітність на ранніх термінах- якщо вона настане.

У тому випадку, коли вагітність не настає, жовте тіло зникає, а у жінки починається менструація.

Коли чекати овуляцію: на який день циклу відбувається овуляція?

Для того, щоб розуміти, коли саме відбудеться овуляція, жінка повинна знати тривалість свого менструального циклу.

При відсутності будь-яких патологій, його тривалість зазвичай становить від 20 до 45 днів.

Лікарі підкреслюють, що овуляція може відбутися з 7 по 21 день циклу. Найчастіше, при регулярному циклі яйцеклітина дозріває приблизно до його середини.

Таким чином, якщо ваш цикл укладається, наприклад, в 28 днів, то овуляцію треба чекати, швидше за все, на 14 день(Плюс / мінус 1-2 дні).

Є певні ознаки, що вказують на те, що овуляція скоро станеться.

Як зрозуміти, що овуляція близько?

Що перед овуляцією зазвичай відчуває жінка, і як зрозуміти, що скоро настане овуляція?

Більшість жінок відчуває зміни, які відбуваються в організмі перед овуляцією.

Найчастіше відзначаються:

Виділення рясніше, ніж ви зазвичай. Вони мають тягучу, в'язку консистенцію, що нагадує яєчний білок.
Хворобливість в грудяхвнаслідок зміни гормонального фону.
Підвищений сексуальний потяг.

Відео: Ознаки овуляції

День овуляції: ознаки, відчуття і симптоми

Чи нормальні болю під час овуляції і що робити, якщо болить живіт або йде кров?

Безпосередньо в день овуляції жінка може відчути ниючі болі внизу живота, пов'язані з виходом яйцеклітини з фолікула. Цей симптом зустрічається часто, і багато жінок можуть абсолютно точно назвати дні, в які у них відбувається овуляція.
Саме в день овуляції ви можете помітити зміна емоційного фону не в кращу сторону.
Мізерні кров'янисті виділення.Вони не повинні викликати у вас напад паніки, все-таки процес овуляції супроводжується мікротравми. Невелика кількість крові свідчить про те, що яйцеклітина вийшла. Якщо у вас є побоювання, що це пов'язано не з овуляцією - зверніться до лікаря-гінеколога!

Не варто так само переживати, якщо нічого особливого в цей день ви не відчуваєте - це теж вважається нормальним явищем.

Як «зловити» овуляцію?

Якщо ви бажаєте переконатися в тому, що овуляція у вас відбувається, можете вимірювати базальну температуру. Вимірюється вона ректально.

Оскільки зміна базальної температури обумовлено багатьма факторами, існують суворі правила виміру:

саме важлива умова: Базальну температуру завжди необхідно вимірювати в один час, максимальна різниця може скласти півгодини,
Проводити вимірювання необхідно вранці в стані спокою, до того, як піднялися з ліжка, сідати до вимірювання так само не можна
Тримати вимірювальний прилад необхідно не менше 5-7 хвилин;
показання потрібно зняти відразу ж після вилучення градусника - і зафіксувати їх в графіку. У ньому так само важливо позначати ймовірні причини зміни БТ - наприклад, недавню застуду. Графік неодмінно показати лікарю.
Вимірювати БТ треба кожен день, не менше 3-4ціклов поспіль.

Зміни базальної температури є важливими ознаками тому, що відбуваються вони протягом циклу з певною послідовністю. Якщо на самому початку циклу вона знижується - то ближче до настання овуляції, навпаки, підвищується.

Тому, якщо ви будете ретельно відстежувати зміни БТ, ведучи графік, То зможете зрозуміти, в які дні зачати дитину найімовірніше.

Якщо у вас немає бажання або можливості вести такий графік, то ви можете придбати в аптеці спеціальний тест, що визначає овуляцію.

Використовуючи цей тест, ви зможете визначити наявність в сечі ЛГ (лютеотропного гормону), підвищення якого відповідає за овуляцію.

Жінкам зі сталим регулярним циклом досить робити тест приблизно 5 днів.

Щоб зрозуміти, в який день почати тестування, необхідно від загального числа днів циклу відняти 17.

Тестування важливо проводити кожен день, в один час,
Не застосовувати препарат при тестуванні першу ранкову сечу - оскільки ЛГ починає утворюватися в жіночому організмі з раннього ранку, його концентрація буде збільшуватися протягом всього дня.
Бажано вживати менше рідини перед проведенням тесту.

Як за допомогою калькулятора правильно розрахувати овуляцію при регулярному циклі?

Якщо жоден з перерахованих вище методів вам не підходить, то ви можете скористатися спеціальним калькулятором розрахунку овуляції онлайн.

Вам потрібно буде вказати в календарі дату першого дня менструації, тривалість менструального циклу в днях, тривалість менструації (в днях).

Календар автоматично порахує, в який день циклу може відбутися овуляція.

Як визначити і розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі і постійних затримках?

З методами визначення овуляції, придатними для жінок, цикл яких можна вважати регулярним, все гранично зрозуміло.

Що ж робити тим, у кого є проблеми з циклом?

Якщо менструація відсутня довше, ніж 90 днів, то можна говорити про наявність серйозної патології, званої аменорея.

Також багато жінок страждають від нерегулярності циклу.

Найчастіше, порушення циклу свідчить про наявність проблем в репродуктивній системі жінки. Тому в таких випадках обов'язково потрібно звернутися до досвідченого лікаря-гінеколога.

використовуючи апарат УЗД, Лікар зможе відстежити зростання домінантного фолікула - і, можливо, «зловити» овуляцію.

Для того, щоб відстежити овуляцію, може бути призначено проведення фолікулометрія.

В цьому випадку спостерігати за ростом фолікул на апараті УЗД буде гінеколог, вам необхідно буде відвідувати його з інтервалом в 1-2 дня протягом деякого часу.

Процедуру призначає лікар, якщо вважатиме за необхідне.

При збої циклу відвідування лікаря буде найвірнішим рішенням. Ви точно будете знати - відбувається у вас овуляція, чи ні, і, якщо так - то коли саме.

Якщо ж овуляція відсутня, лікар з'ясує, які можливі причиницього, і призначить лікування.

Самостійно призначати собі будь-які препарати ні в якому разі не можна!

І на закінчення ...

Важливо знати, що навіть у здорової жінки не кожен цикл буває овуляторним!

Чим молодше жінка, тим більше у неї таких циклів.
З віком їх кількість скорочується. Зазвичай це відбувається після 30 років.
У кожної жінки є певний оваріальний резерв- дізнатися про нього можна, здавши кров на АМГ (Антимюллерів гормон).
Під оваріальним резервом розуміється, по суті, кількість яйцеклітин, присутніх в яєчниках жінки.
Повноцінність репродуктивної жіночої системи забезпечує зростання і дозрівання фолікула, дозрівання ооцита в доминантом фолликуле, овуляцію і запліднення яйцеклітини.
З віком в яєчниках жінки зменшується число фолікулів і змінюється якість ооцитів. Процес старіння яєчників починається з 27 років.

Якщо ви плануєте вагітність, то звертайте увагу на свого репродуктивного здоров'я!

І пам'ятайте - при наявності проблем, пов'язаних з менструальним циклом і овуляцією, обов'язково зверніться до лікаря!

овуляція- процес виходу яйцеклітини з яєчника в маткову трубу в результаті розриву зрілого фолікула, що відбувається за 12-15 днів до початку менструації. Відрізок в п'ять днів до початку овуляції і один день після її закінчення називається фертильним періодом - саме в цей час існує найбільша ймовірність завагітніти в разі незахищеного статевого акту.

Перші ознаки овуляції є наслідком вироблення великої кількостігормонів, які провокують три основні симптоми: підвищення температури тіла, біль у нижній частині живота і зміни цервікальногослизу. Також в період овуляції деякі жінки відчувають дискомфорт в області грудей, фізіологічні зміни матки і підвищений статевий потяг.

Коли відбувається овуляція?

У 90% жінок дітородного віку менструальний цикл триває від 28 до 32 днів і ділиться на три основні фази: фолікулярну, овуляторную і лютеиновую.

фолікулярна фаза

Перша фаза починається з моменту настання менструальної кровотечі і триває протягом 10-14 днів. Під дією гормонів в яєчнику активується певна кількість первинних фолікулів і починається їх дозрівання. В цей же час матка починає підготовку до вагітності, ініціюючи створення нової шару ендометрія.

Протягом останніх п'яти днів фолікулярної фази один (в окремих випадках два) з фолікулів відділяється від когорти і продовжує своє дозрівання до домінуючого стану. Саме він згодом випустить яйцеклітину для її проходження через фаллопієві труби і подальшого запліднення.

Овуляторная фаза

досягли максимальних значеньв кінці фолікулярної фази рівні лютеїнізуючого і фолікулостимулюючого гормонів призводять до розриву і випуску яйцеклітини з яєчника в фаллопієві труби, звідки вона за допомогою проштовхують її вій починає шлях до матки. На місці фолікула, що лопнув, утворюється жовте тіло, яке починає вироблення прогестерону і підготовку до можливої вагітності слизової оболонки матки.

Час овуляції варіюється від циклу до циклу і від жінки до жінки, але зазвичай відбувається за 14 днів до настання наступної менструації. Фертильний період, враховуючи тривалість життя сперматозоїдів і яйцеклітини, становить від 12 до 24 годин з моменту виходу яйцеклітини. Точний час настання овуляції допомагають визначити складання графіка базальної температури і календар овуляції.

лютеиновая фаза

Запліднена яйцеклітина протягом 7-10 днів просувається до матки, де в процесі її прикріплення до стінки відбувається імплантація і розвиток ембріона. Жовте тіло продовжує виробляти прогестерон для збереження вагітності і запобігання виходу нових яйцеклітин. До 10-12 тижні його основні функції переймає на себе плацента, і воно зникає.

При несостоявшемся заплідненні яйцеклітина гине протягом 12-24 годин після настання овуляції. Рівні гормонів повертаються до нормальних показників, жовте тіло поступово зникає.

Приблизно в 1-2% випадків під час овуляції відбувається вихід двох яйцеклітин в фаллопієві труби. Зазвичай такий стан спостерігається у жінок старше 35 років. Запліднення двох різних яйцеклітин двома різними сперматозоїдами призводить до народження близнюків.

ознаки овуляції

Симптоматика процесу варіюються від жінки до жінки і не завжди може повторюватися протягом кожного циклу. Незмінними залишаються тільки дві ознаки: підвищення базальної температури тіла і зміни структури цервікальногослизу. Мала частина жінок взагалі не відчувають ніяких симптомів, в цьому випадку єдино вірним шляхом визначення овуляція є УЗД.

Контроль за відчуттями під час овуляції не тільки збільшує шанси на вагітність, але і допомагає жінці виявити ускладнення, пов'язані з репродуктивною системою.

1. Збільшення базальної температури

Базальна температура тіла - сама низька температураорганізму в стані спокою після тривалого сну. У першій фазі менструального циклу показник знаходиться на позначці трохи нижче 37 ° С і в міру наближення до овуляції поступово знижується до значень в 36.3-36.5 ° С. Процес виходу яйцеклітини і сплеск прогестерону збільшують температуру до позначки в 37.1-37.3 ° С, настає фертильний період.

Складання графіка базальної температури тіла є одним з найпопулярніших методів відстеження настання овуляції. Вимірювання необхідно почати виробляти щоранку до підйому з ліжка за кілька місяців до передбачуваного зачаття за допомогою введення цифрового термометра в пряму кишку. Дані заносяться в спеціальний графік, інформація з якого допомагає визначити наступ овуляції в наступних циклах.

2. Зміна цервікальногослизу

Цервікальний слиз - природна для жіночого організму рідину, яка виробляється в шийки матки під час менструального циклу. У момент настання овуляції під дією естрогенів слиз набуває еластичну і прозору консистенцію, що нагадує яєчний білок. Таким чином організм створює сприятливе середовище для сперматозоїдів, які з легкістю проникають через бар'єр між піхвою і шийкою матки.

Кращим способом перевірити консистенцію цервікальногослизу є розтягнення її між вказівним і великим пальцем. Прозора, слизька і еластична консистенція - явна ознака настання овуляції.

У міру дорослішання, зменшується кількість цервікальногослизу і тривалість її зміни під час овуляції. У жінки у віці 20 років рідина затримується до п'яти днів, проте вже в 30 років кількість днів скорочується до 1-2.

Ознаки овуляції і її закінчення

3. Зміни положення шийки матки

Шийка матки відіграє велику роль в жіночої репродуктивної системи. Вона з'єднує піхву з маткою і діє як бар'єр, який відкривається в найбільш фертильний період, дозволяючи сперматозоїдам проникнути до місця запліднення. Під час овуляції шийка матки стає м'якою, високою і вологою.

Визначити і інтерпретувати цей показник овуляції досить легко. Перед процедурою варто вимити руки, прийняти зручне положення стоячи і ввести два пальці всередину піхви. Найдовший палець повинен дістати до шийки. Якщо шийка матки знаходиться низько і нагадує на дотик дотик кінчика носа - овуляція не настала. Якщо шийка матки знаходиться високо і м'яка на дотик - настала овуляторная фаза.

4. Незначні кров'янисті виділення

Коричневі або незначні кров'янисті виділення в період овуляції є нормальним станом. Симптом можна виявити в момент виходу дозрілої яйцеклітини з фолікула і падіння рівня естрогену в організмі. Турбуватися не варто, але в разі збереження мазні протягом тривалого часу слід звернутися до лікаря. Спеціаліст перевірить наявність ознак інфекції і проведе обстеження для виключення позаматкової вагітності.

5. Підвищений статевий потяг

Деякі жінки відзначають, що під час овуляції збільшується статевий потяг до партнера. Доктора пов'язують дане явище з сигналами організму, який прагне до збереження і продовження роду. Однак на думку інших фахівців, дівчатам не завжди варто довіряти даним симптому, оскільки зміни в лібідо можуть спровокувати і інші чинники: келих вина або просто гарний настрій.

6. Збільшення об'єму грудей

Під час овуляції під впливом гормонів виникають хворобливі відчуття в області грудей, збільшується її обсяг і чутливість сосків. Ознака не є основним, тому його варто розглядати лише разом з іншими для визначення овуляції. Деякі жінки продовжують відчувати невеликий біль в грудях до закінчення менструального циклу.

7. Болі в нижній частині живота

Під час овуляції деякі жінки відчувають біль, що нагадують короткі спазми або гостре поколювання, в нижній частині живота. Зазвичай неприємні відчуття виникають на рівні яєчника з одного боку і в невеликій кількості випадків в області нирок або поперекової області. При нормально протікає менструальний цикл болю проходять протягом одного дня, Однак у деяких жінок вони можуть тривати протягом декількох днів, нагадуючи менструальні спазми.

Причиною хворобливих відчуттів є дозрілий домінантний фолікул розміром 20-24 мм, що викликає розтягнення очеревини і роздратування її больових рецепторів. Коли фолікул розривається, вивільняючи яйцеклітину і захищає її фолікулярну рідину - біль зникає.

8. Загострене почуття нюху

Для деяких жінок загострене почуття нюху і зміни в смакових пристрастях в другій фазі менструального циклу можуть бути симптомами овуляції. Нюх підвищується настільки сильно, що чоловічий феромон андростенон, запах якого в звичайні дні циклу викликає у жінок негативну реакцію, в період овуляції навпаки починає їх залучати.

9. Здуття живота

Ознакою настання овуляції в рідкісних випадках є легке здуття живота. Воно, як і багато інших симптомів, відбувається в результаті підвищення рівня естрогену, який призводить до затримки води в організмі. Якщо у жінки спостерігається гормональний дисбаланс, коли рівень естрогену переважає над рівнем прогестерону, симптом проявляє себе більш чітко.

10. Кристалізація слини

За два дні до настання овуляція внаслідок збільшення лютеїнізуючого гормону в організмі жінки відбувається кристалізація слини. Визначити ознака в домашніх умовах можна за допомогою звичайного мікроскопа - зображення слини нагадує утворення інею на склі.

У цій роботі ви зможете знайти відповідь на найпоширеніший питання дівчат, які мріють про народження дитини: як розпізнати овуляцію? Бувають випадки, що пара досить активно займається сексом, але довгоочікуваного результату все не настає. Як бути в даній ситуації? Звичайно, можна записатися на досить-таки дорогі процедури і спробувати дізнатися причину там. Але може, справа в тому, що ви займаєтеся сексом просто не в той час?

Як відомо, зачаття можливо тільки в момент виходу яйцеклітини з фолікула. Цей процес прийнято називати овуляцією. Сьогодні ми поговоримо про те, як розпізнати овуляцію не тільки за допомогою фахівців, а й самостійно, в домашніх умовах.

Коли можливо запліднення

Перед тим як ми розглянемо всі можливі методи, Пропонуємо трохи познайомитися з процесом запліднення яйцеклітини і процесом овуляції. Важливо вказати й те, що питання, як розпізнати овуляцію, мучить і тих жінок, які прагнуть уникнути вагітності.

Для того щоб відповісти на головне питання, необхідно трохи познайомитися з жіночою фізіологією. Овуляція відбувається майже кожен місяць, якщо дівчина знаходиться в репродуктивному віціі здорова. Як правило, висока ймовірність вагітності всього близько двох діб на місяць. Ці дні припадають на середину менструального циклу. Ось приблизні розрахунки:

28-денний цикл - овуляція доводиться на 12-й день;
35-денний цикл - на 17-й день.

Слід врахувати, що у всіх організм індивідуальний, потрібно уважно прислухатися до свого тіла, тоді ви момент овуляції пропустити не зможете.

Що це?

Зараз ми трохи розповімо вам про те, що таке овуляція. Це поняття дуже важливо для дівчат, які мріють завагітніти. Процес овуляції має велике значенняпри плануванні вагітності. Адже якщо він не відбувся, то і вагітність неможлива.

Якщо говорити коротко і доступною мовою, То овуляція - це процес виходу з фолікула повністю дозрілої і готової до запліднення яйцеклітини. Вона триває всього пару хвилин, як тільки дозріла яйцеклітина потрапила в черевну порожнину, процес овуляції вважається завершеним.

Ще у внутрішньоутробному розвитку у дівчаток закладаються яйцеклітини, їх налічується близько мільйона. До настання статевого дозрівання яйцеклітини знаходяться в сплячому стані. Однак деякі з них гинуть, так і не дочекавшись моменту виходу з фолікула. До моменту першої менструації у дівчинки залишається близько 300 тисяч фолікулів. З цієї кількості лише близько 500 овуліруют за весь репродуктивний період.

Для того щоб відповісти на питання, як розпізнати овуляцію, необхідно уточнити і той факт, що овуляція може відбуватися не кожного місяця. Однак бувають випадки, коли дозрівають і лопаються відразу кілька фолікулів. Якщо це сталося, то можлива багатоплідна вагітність.

методи

З цієї частини статті ви зможете дізнатися, як розпізнати овуляцію самостійно або за допомогою фахівців. Всього можна виділити кілька методів:

ультразвукова діагностика;
аналіз крові;
експрес-тест;
прислухатися до відчуттів;
спостерігати за виділеннями з піхви;
метод побудови

Найбільш точним буде результат, підтверджений відразу декількома методиками розпізнавання овуляції. Однак деякі з них можуть сильно вдарити по вашому гаманцю. Наприклад, якщо ви будете щодня ходити на УЗД або використовувати експрес-тести. Найбільш правильний варіант - розрахувати приблизні дніовуляції за допомогою календарного методу, підтвердити або спростувати свої розрахунки за допомогою тест-смужки.

УЗД

У цьому розділі ви дізнаєтеся, як розпізнати овуляцію по УЗД. Ультразвукове дослідження проводять в ряді випадків, починаючи зі з'ясування причини нерегулярного циклу і закінчуючи діагностикою безпліддя.

УЗД для відстеження овуляції гінеколог може призначити, якщо є такі проблеми:

хворобливі місячні;
їх відсутність;
при стимуляції дозрівання яйцеклітини;
при лікуванні або діагностиці безпліддя;
якщо жінка готується до процедури ЕКЗ;
при поганих результатах аналізів на гормони;
якщо жінка планує вагітність після аборту, викидня і так далі;
для підбору контрацептивних засобів.

Багатьох цікавить питання: як проводиться УЗД для визначення овуляції? Всього існує три способи обстеження:

трансвагіальний;
трансректальний;
трансабдомінальний.

Перші два способи внутрішні, останній - зовнішній. Найбільш поширений варіант - трансвагінальний. Трансректального методом досліджують незайманих, а трансабдомінальним - вагітних.

Вже було згадано, що найбільшого поширення має трансвагінальний метод. Під час процедури датчик вводиться безпосередньо в піхву. Ультразвукове дослідження даним методом проводиться не більше 30 хвилин, ніяких больових відчуттів під час цього жінка не відчуває.

Перевага цього обстеження полягає в тому, що до нього абсолютно не треба готуватися. Необхідно прийняти душ і спорожнити сечовий міхур. З собою потрібно взяти звичайний презерватив.

Аналіз крові

Як себе проявляє наближається овуляція? Як розпізнати її за допомогою лабораторного методу? У цьому розділі ви дізнаєтеся відповіді на ці питання.

Як відомо, менструальний цикл неможливий без участі безлічі гормонів. Головними є: ФСГ, ЛГ, прогестерон. Розповімо трохи докладніше про кожен з них.

Фоллікулстімулірующего гормон, його ще називають ФСГ, сприяє дозріванню фолікулів, які знаходяться в яєчниках. Якщо вміст гормону перевищує максимальну норму, то фолікул просто розривається, таким чином, відбувається вивільнення яйцеклітини. У цей момент відбувається овуляція. Потім концентрація поступово знижується.

Наступним в нашому списку був лютеїнізуючого гормону. Саме його намагається виявити експрес-тест на овуляцію. Важливо знати, що за добу до овуляції кількість даного гормону збільшується приблизно в десять разів. Якщо ви вирішили здати аналіз крові на гормони для визначення овуляції, необхідно знати і те, що важливо не тільки наявність його в крові, але і співвідношення з ФСГ. Це співвідношення повинно бути приблизно таким: ЛГ: ФСГ = 1,5: 2,0. При регулярному циклі цей аналіз необхідно робити на 3-8-й і 19-21-й день циклу. У ті ж дні здається і ФСГ. Якщо ж цикл нерегулярний, то овуляцію необхідно відстежувати, здаючи аналіз щодня з 8-го по 18-й день циклу.

Останнім ми відзначили прогестерон. Його ще називають гормоном вагітності. Таку назву він отримав неспроста, вся справа в тому, що прогестерон виробляється жовтим тілом і захищає зародок від викидня. Його недолік може служити причиною безпліддя.

Даний метод визначення овуляції допомагає не тільки визначити точний день її настання, а й виявити гормональний дисбаланс. Аналіз крові на гормони краще поєднувати з ультразвуковим дослідженням, так результат буде точніше.

Зараз ми пропонуємо виявити плюси і мінуси цього способу. Дану інформацію можна отримати з таблиці, представленої нижче.

Тест смужки

Зараз ми обговоримо ще один метод. Як розпізнати овуляцію при нерегулярному циклі? Насправді це зробити не так вже й просто. Можна витратити багато часу і грошей, відправитися в клініку на довгі дослідження. Регулярно проходити ультразвукове обстеження, здавати аналізи крові і так далі. Є менш витратний спосіб.

Дівчата часто користуються експрес-тестами для визначення вагітності, але мало хто знає, що є схожі тест-смужки для визначення овуляції. Перевага цього методу полягає в тому, що можна проводити тест будинку, самостійно і немає сильних матеріальних витрат.

Ціни на дані експрес-тести варіюються від 30 рублів до 1,5 тисячі. Імовірність досить висока, приблизно 90%.

Тепер трохи про спосіб застосування. Спочатку необхідно визначитися з днем. При регулярному циклі відніміть з його довжини цифру "17", тоді ви отримаєте день циклу, в який необхідно провести тест. При нерегулярному циклі необхідно взяти довжину найкоротшого за останню половину року і також відняти 17.

не пити 4 години до проведенням тесту;
утримайтеся від походу в туалет за 2 години;
коректний саме до вашого тесту;
не використовуйте ранкову сечу;
для більш точного результату проведіть 2-3 рази за день (найбільш вдалий час - з 10 ранку до 10 вечора).

відчуття

В даному розділі ви дізнаєтеся, як розпізнати овуляцію по відчуттях. Важливо розуміти, що сам процес розривання фолікула вам відчути не вдасться. Причина криється в тому, що він не має нервових закінчень. Але яйцеклітина починає просуватися по маткових трубах в результаті їх скорочень, що може позначитися на фізичному та емоційному стані.

Отже, як розпізнати овуляцію по відчуттях? Можуть проявлятися такі симптоми:

невелика біль в області яєчників, вона може мати різний характер(Ниючий, ріжучий, колючий, переймоподібний і так далі), триває вона протягом 1-2 днів;
болю після овуляції (це може говорити про запальних процесах, необхідно записатися на консультацію до гінеколога);
за день до овуляції дівчина може перебувати в дуже хорошому емоційному стані;
підвищується сексуальна активність;
підвищується настрій, відчувається впевненість в собі.

Тут же необхідно відзначити, що кожен організм індивідуальний, знаки можуть бути різними. Для того щоб визначити овуляцію, необхідно уважно прислухатися до свого тіла.

виділення

У цьому розділі ми вам розповімо, як розпізнати овуляцію по виділенням. Важливо знати всім дівчатам, що шийка матки виділяє спеціальну слиз, яка допомагає сперматозоїдам вижити і просуватися по статевих шляхах. Якщо дівчина уважна до свого організму, то вона знає, як розпізнати овуляцію по виділенням.

Першим після менструації йде так званий сухий період. У цей проміжок часу практично немає виділень, так як спостерігається невеликий рівень естрогену. Виділення можуть бути, але вони дуже густі, це необхідно для формування пробки шийки матки. Вона потрібна для того, щоб в матку не потрапила жодна інфекція і сперматозоїди.

Незадовго до дня овуляції рівень естрогену починає рости, шеечная слиз стає рідшою і клейкою. Після цього вона набуває кремоподібну текстуру. Такі виділення вважаються нормальними, якщо дотримані деякі умови:

виділення нагадують желе, мають прозорий колір;
вони спостерігаються в невеликій кількості;
не мають запаху;
не роблять поганого впливу на шкіру;
немає сверблячки;
немає болю;
немає підвищеної температури тіла.

У міру дозрівання яйцеклітини змінюється характер шийкових виділень. За день і до 2 днів після овуляції вони набувають консистенцію, схожу на сирий яєчний білок. Не варто переживати, якщо виділення стали сильно рясні, це вважається нормою.

Потрібно ще уточнити і те, що характер виділень і їх тривалість у всіх індивідуальні.

календарний метод

Зараз ми поділимося ще одним методом, як розпізнати овуляцію без тесту. Раніше використовували в цих цілях звичайний календар. Суть методу полягає в наступному: обов'язково відзначати кожен день менструації протягом довгого періоду часу. Для більш точного результату зазвичай аналізують від 6 місяців до року.

Важливо вказати й те, що ймовірність визначення точного дня овуляції за допомогою календарного методу дуже мала. Як це працює? Запишіть дати початку останніх 12 менструацій, далі застосуйте метод Огіно-Кнауса. Перша формула: А = В - 18; друга формула: С = D - 11. А - це початок сприятливого для зачаття періоду, В - тривалість короткого циклу, С - кінець сприятливого періоду, D - тривалість найдовшого циклу.

Вимірювання базальної температури

У цій частині статті ви дізнаєтеся, як розпізнати день овуляції за допомогою паперу, ручки і звичайного термометра. Цей метод є більш точним щодо календарного. Для того щоб розрахувати день овуляції, необхідно проаналізувати графік не менше 3 циклів.

Для цих цілей вимірюється базальна температура одним з таких методів:

в ротовій порожнині;
в прямій кишці;
в піхву.

Так як температуру необхідно вимірювати кожен день (навіть в момент менструації), найбільш оптимальним варіантомє вимір в прямій кишці.

Для розрахунку необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

вимірювати температуру щодня;
якщо ви використовуєте оральний метод, то градусник потрібно тримати під язиком не менше 5 хвилин, губи при цьому щільно стиснути;
якщо ви використовуєте вагінальний або ректальний спосіб, то потрібно ввести приблизно на 3 сантиметри і вимірювати температуру протягом 4 хвилин;
використовувати завжди один і той же термометр;
вимірювати температуру потрібно вранці, не встаючи з ліжка;
отриманий результат заносите в спеціальний графік.

читання графіка

У попередньому розділі ви дізналися, як розпізнати овуляцію в домашніх умовах, використовуючи термометр. Зараз трохи про те, як читати отриманий графік.

З першого дня менструації базальна температура висока, в середині циклу вона знижується. Необхідно овуляцію шукати приблизно в цей період. Її можна розпізнати по стрибка від 0,2 до 0,6 градуса. Після цього перепаду температура буде триматися на цьому рівні до 2 тижнів. Напередодні місячних температура падає. Днем овуляції прийнято вважати день, коли базальна температура найнижча перед стрибком.

Тепер ви зможете без праці спрогнозувати день овуляції. Найбільш сприятливий період для зачаття - два дня перед стрибком і день після нього.