Який репродуктивний вік у чоловіків та як його продовжити? Як довго триває репродуктивний вік чоловіка? Дітородна функція у чоловіків

Відомо, що сперматозоїд – це чоловіча статева клітина, яка служить запліднення жіночої яйцеклітини. У перекладі з грецької слово «сперматозоїд» означає «насіння» та «життя». Цей термін з'явився лише на початку 19 століття, хоча сперматозоїди були відкриті і описані в кінці 17 століття.

Будова сперматозоїда

Сперматозоїд складається з головки, середньої частини та хвоста. Це найменша клітина організму (без хвоста), але вона досить складна: головка сперматозоїда складається з:

ядра (з набором хромосом);
акросоми (містить речовини, що розчиняють оболонку яйцеклітини);
центросоми (забезпечує рух хвоста сперматозоїда).

З якою швидкістю вони рухаються?

Швидкість руху здорового сперматозоїда становить 30 см на годину, тому приблизно через годину-дві після еякуляції перші сперматозоїди досягають маткової труби, де і відбувається запліднення. Але перед цим їм доводиться пройти складний шлях, оскільки кисле середовище піхви для них згубне, хоча насіннєва рідина її дещо нейтралізує.

Сперматозоїди пересуваються, визначаючи напрямок за рівнем кислотності, – у менший її бік. Щоб запліднення було успішним, в матку має проникнути не менше 10 млн. сперматозоїдів, але кінцевої мети досягають лише кілька тисяч. Період дозрівання сперматозоїда триває близько двох місяців і ще місяць вони можуть зберігатися в організмі чоловіка. Це всього лише короткий описсперматозоїдів та їх функції, але з нього можна зрозуміти, що збій у процесі їхнього дозрівання та формування негативно впливає на репродуктивні функції чоловіка.

Які порушення репродуктивної функції чоловіків зустрічаються найчастіше?

Нещодавно при безплідді сімейної пари однозначно звинувачували жінку. Однак встановлено, що жінка «винна» лише в 1/3 всіх випадків, в 1/3 випадків «винний» чоловік, а в решті – вони обидва. Тому якщо пара безплідна, причину встановлюють, обстежуючи обох.

Статеві інфекції

Сильно погіршують якість сперми запальні процеси в яєчках та їх придатках внаслідок гострих статевих інфекцій. Після відповідного лікування спермограма покращується. Інакше справа, якщо гостра форма захворювання переходить у хронічну – лікування такого безпліддя буде тривалим.

Гормональні порушення

На утворення сперматозоїдів та їх рухливість впливають гормональні порушення, наприклад, уроджений дефіцит гормонів гіпофіза.

Варикоцеле

Нерідко причиною чоловічої безплідності є варикоцеле - варикозне розширення вен насіннєвого канатика, в результаті якого відбувається посилений приплив крові до яєчка. Через застою крові та перегріву яєчка утворення сперматозоїдів порушується.

Закупорка сім'явивідної протоки

Сперматозоїди, що дозріли в яєчку, по сім'явивідному протоку придатка повинні потрапляти в насінну бульбашку і, минаючи простату, в сечівник. Але іноді через якесь запалення може статися закупорка сім'явивідної протоки, через що сперматозоїди після сім'явипорскування в ньому застряють. Винуватцем цього може бути, наприклад, пахова грижа.

Яке обстеження потрібно пройти чоловікові?

Щоб розпочати лікування, що відновлює функцію сперматозоїдів із зачаття та запліднення яйцеклітини, чоловікові пропонують пройти обстеження.

Спермограма

Насамперед проводять лабораторний аналіз сперми – роблять спермограму. Вона дозволяє встановити кількість, форму та рухливість сперматозоїдів.

Аналіз крові на гормони

Потім призначають аналіз крові на гормони, за допомогою якого визначають здатність яєчок виробляти здорові сперматозоїди.

Аналіз на статеві інфекції

Статеві інфекції, що негативно впливають на якість сперми, можна виявити завдяки імунологічному аналізу крові та пробі насіннєвої рідини.

Генетичний аналіз сперми

Безплідність може бути спричинена і генетичними змінами, тому проводиться генетичний аналіз сперми. Оскільки сперматозоїди дозрівають два місяці і ще місяць зберігаються в чоловічому організмі, то на їх генетичний набір і функції запліднення яйцеклітини впливають і зовнішні фактори: опромінення, хімічні речовини, спосіб життя і т. п. Після 50-ти років відзначається значне зниження чоловічої репродуктивної функції.

Репродуктивний вік являє собою період у житті жінки, найбільш сприятливий для зачаття, виношування та народження дитини.

Період, протягом якого чоловічий організм може виробляти сперматозоїди, називається дітородним віком чоловіка.

Репродуктивний вік жінки

Оптимальний дітородний вік для представниці прекрасної статі знаходиться у проміжку від 20 до 35 років. Рекомендується народжувати першу дитину максимум у 25-27 років. При цьому слід враховувати природну здатність організму жінки до зачаття, виношування та народження малюка. Цей вік характеризується також достатнім рівнем психологічної та соціальної зрілості.

Рання вагітність

Вагітність, що настала в ранньому віці, досить часто загрожує вельми несприятливими наслідками. У цьому випадку, чим молодша дівчина, тим вища ймовірність викидня, кровотеч і токсикозу.

Раннє материнство є небезпечним як для молодої матері, так і для малюка. Діти народжуються часто з маленькою масою тіла, вони погано адаптуються до зовнішніх умов, гірше набирають вагу.

Звичайно, організм кожної жінки індивідуальний, і поява на світ цілком здорової дитини можлива і до двадцятирічного віку. Організм молодої жінки фізіологічно може бути готовим до вагітності і наступним пологам без будь-яких ускладнень. Однак є й інші обставини, які слід враховувати. Наприклад, чи готова дівчина психологічно, чи має необхідні знання виховання малюка, чи має матеріальні засоби, щоб забезпечувати його потреби?

Пізня вагітність

Після тридцятип'ятирічного віку у жінки починається процес згасання репродуктивних функцій. Насамперед, це викликано гормональними змінами в її організмі, які ведуть до зниження здатності до природного зачаття та певних порушень менструального циклу.

Жінка народжується, вже маючи певну кількість первинних статевих клітин (ооцитів) у запасі. Вони дозрівають протягом усього дітородного віку. Саме з первинних статевих клітин відбувається формування яйцеклітини.

Регулярно людина стикається з всілякими негативними факторами навколишнього середовища, які впливають на весь організм, включаючи і ооцити. У жінки після 40 років значною мірою зростає ймовірність зачати дитину, яка матиме генетичні відхилення.

Після сорока п'яти-п'ятдесяти років жінки вступають у період менопаузи, коли вони перестають дозрівати яйцеклітини. Таким чином, репродуктивний вік у жінки закінчується. У цей період жінка вже не зможе зачати природним шляхомдитини.

Репродуктивний вік чоловіка

З роками у чоловіка поступово зменшується вироблення статевих гормонів. Для нормальної репродуктивної функції чоловіка є суттєвим насамперед зниження рівня тестостерону, який регулює процес утворення сперматозоїдів.

Тому оптимальним репродуктивним віком чоловіка є період його життя до 35 років. У старшому віці більшість представників сильної статі знижується здатність сперматозоїдів до нормального запліднення яйцеклітини. Збільшується кількість пошкоджень ДНК, сперматозоїди втрачають свою початкову рухливість. Тому репродуктивний вік чоловіка також варто враховувати під час планування вагітності.

Зачаття та народження дітей у батьків середнього віку

Сьогодні істотно зросла кількість пологів у представниць прекрасної статі старшого репродуктивного віку (після 35 років). При цьому існує достатньо велика кількістьпозитивних прикладів народження першої дитини навіть після сорока років. Незважаючи на ризик, народження малюка після тридцятип'ятирічного віку для жінки має і свої переваги.

Гормональна перебудова жіночого організму, яка пов'язана з вагітністю та наступними пологами, дає можливість почуватися молодою мамою, незважаючи на вік. При цьому можливе збільшення життєвого тонусу, а також покращення загального самопочуття та настрою жінки. Окрім цього, багатий життєвий досвід лише сприяє максимально відповідальному підходу до процесу виховання малюка.

При плануванні вагітності під час середнього віку необхідно пройти консультацію у генетика. Генетичне консультування необхідне потенційним батькам, якщо вони старшого репродуктивного віку (після 35-40 років).

Репродуктивним (фертильним) називається вік, у якому людина може стати батьком. У жінки та чоловіка період життя, протягом якого вони можуть (спільними зусиллями) зробити потомство, різний. Фізіологічно дітородним для жінок вважається вік від 15 до 49 років. Але насправді для більшості з них можливість стати мамою обмежена меншим періодом, який становить 10-15 років.

Чоловік, з медичного погляду, здатний до продовження потомства з 14 до 60 років. Але ставати батьком до 20 років йому не варто із соціальних причин і за рівнем розвитку іншого плану. Після 35-40 років у чоловіків знижується активність сперматозоїдів та, як наслідок, репродуктивні здібності. Тому навіть за нормального стану здоров'я період гарантованої фертильності чоловіка може становити близько 20 років.

Статеве дозрівання у чоловіків

Статевої зрілості підліток досягає у віці 14-15 років. Але й надалі у чоловічому організмі відбувається чергування певних періодів, що відбиваються на статевому житті та репродуктивних здібностях зокрема.

Приблизно з 10-12 років у хлопчиків починають відбуватися фізіологічні зміни, що ведуть до статевого дозрівання. Сексуальні почуття та думки стають все більш відчутними. Умовно процес можна поділити на три стадії:

Прояв інтересу до протилежної статі.
Прагнення до тілесних контактів як дотиків, тримань за руки, поцілунків.
Виникнення статевого потягу.

На ранніх етапах дорослішання хлопчики просто дружать з дівчатками, потім виникає потяг до дотиків і взаємних пестощів, що призводить до еротичних фантазій і сильному бажаннюстатевої близькості. Після відчуття своєї сексуальності юнака більше починає цікавити фізіологія відносин, для більшості дівчат у цьому плані важливіше від почуття.

На шляху до статевої зрілості відбувається збільшення в організмі рівня тестостерону. Цей головний чоловічий статевий гормон сприяє розвитку основних статевих ознак у підлітків, робить їх як фертильними, так і привабливими для протилежної статі.

Прийняття підлітком рішення вступити у першу статеву зв'язок залежить від виховання та його спілкування. Перший статевий контакт іноді виникає під впливом соціальних стереотипів про чоловічу сексуальність. Це може призвести до нерозбірливих сексуальних відносин за усталеною схемою "мета - секс". Емоційній відповідності з партнеркою не надається особливого значення.

Подальше дорослішання у більшості чоловіків викликає потребу у більш чуттєвих і тривалих відносинах, з'являється прагнення створити сім'ю. Інші молоді люди вважають за краще залишатися вільними як у житті, так і в сексуальних стосунках.

Багато чоловіків стверджують, що лише досягнувши зрілого віку, вони випробували справжню насолоду від сексу з коханою дружиною. Тим більше, що партнери вже обізнані у чуттєвих тонкощах один одного. Фізичне задоволення набуває більш емоційного забарвлення.

Як змінюється сексуальне життя чоловіка з віком

При досягненні чоловіком віку 30-35 років його потреби сексуального характеру стають менш яскравими, т. до. вироблення організмом тестостерону стає менш інтенсивної. На статевий потяг впливають стреси та емоційні навантаження, що виникають на роботі та сімейного життя. Знижується до цього віку та активність сперматозоїдів при заплідненні яйцеклітини. Вплив на організм зовнішніх умов та зміна стану здоров'я погіршують генетичні якості сперматозоїдів.

Вік майбутніх батьків дуже важливий під час планування вагітності жінки.

У жінок раннє та запізніле материнство може бути протипоказане з медичних причин, у чоловіків сприятливий період для зачаття трохи більший.

Чоловічий організм протягом усього репродуктивного періоду життя генерує сперматозоїди, але не у будь-якому віці рекомендується зачаття дитини. Планування появи малюка визначається як репродуктивним здоров'ям батька, а й його можливостями за змістом сім'ї. У соціальному та психологічному плані молода людина здатна стати батьком після двадцяти років, але найбільш відповідним щодо репродуктивних функцій вважається вік до 35 років.

Виробництво сперматозоїдів у чоловічому організмі, що починається у 15 років, уповільнюється після 35, але не припиняється до 60 років. Однак більшість медичних фахівців вважають, що оптимальний вікдля зачаття дитини однаковий і для жінок, і для чоловіків – 20-35 років. У чоловіків у цей період рівень гормону тестостерону забезпечує необхідну активність сперматозоїдів.

Вплив віку чоловіка на його фертильність

Медичним фахівцям давно відомо, що у жінок 35-40 років значно знижується фертильність, але вплив віку на нормальні репродуктивні можливості чоловіка вивчено гірше. Французькі дослідники вивчили медичні карти понад 10 тисяч пар, які проходять лікування від безпліддя, і з'ясували рівень впливу на можливість зачаття віку статевого партнера.

За статистикою, якщо чоловіки подолали 35-річний рубіж, у їхніх супутниць частіше спостерігаються випадки викиднів, ніж у жінок, які мають молодших партнерів, незалежно від їхнього власного віку. Кількість зачатків значно знижується у пар, де партнерові понад 40 років.

У зв'язку з результатами досліджень викликає побоювання тенденція молодих чоловіків відкладати обзаведення потомством. У Великій Британії у 2013 році середній вік чоловіків, які стають батьками, збільшився до 34,2 року порівняно з 29,2 у 1972 році. Ембріонологи пояснюють вплив віку на репродуктивність чоловіків збільшенням генетичних похибок у сперматозоїдів.

У молодих статевих партнерів майбутніх породіль деякі зміни якості сперми не суттєво впливають на запліднення яйцеклітини. У потенційних батьків зрілого віку спостерігаються критичні ушкодження ДНК, які можуть призвести до викидня. Останні дослідження показують, що репродуктивному старінню схильний не тільки жіночий організм, а й чоловічий.

Заходи щодо збільшення репродуктивних функцій

Якщо зниження фертильності чоловіка не пов'язане з різними патологіями, виконання деяких рекомендацій дозволить змінити ситуацію на краще:

Позитивний вплив на сперматогенез має вітамін Е, аскорбінова кислота, селен. Необхідно періодично приймати харчові добавки, які містять ці елементи. Рекомендується також вживати протягом півроку харчові добавки, до складу яких входить цинк та фолієва кислота.
На репродуктивний процес сперматогенезу негативно впливає перегрів яєчок. У спеку слід носити простору спідню білизну та вільні штани. Не варто приймати занадто гарячі ванни і паритися у лазні за високої температури.
Сприятливі умови зачаття залежать і від пори року. Найбільшу рухливість сперматозоїди мають при настанні зимового періоду.
Відновленню статевого потягу сприяє врівноважене емоційний стан, здатність протистояти депресивному стану та стресовим ситуаціям
Шкодять нормальній фертильності загальнопоширені шкідливі звички- куріння, вживання алкоголю, а також кава у великих кількостях.
Значно впливає на репродуктивні функції несприятлива довкілляробота в умовах підвищеної температури.

Якщо заходи, вжиті самостійно, не допомогли вирішити проблему фертильності, не соромтеся звернутися за медичною допомогою.

Репродуктивні можливості у зрілому віці

З віком гормональні зміни в організмі чоловіка знижують лібідо, проблеми зі здоров'ям, що з'являються, зменшують енергійність і потенцію. Знижений рівеньтестостерону послаблює статевий потяг, період сексуального збудженнястає тривалішим.

Чоловіки, що переступили сорокарічний рубіж, на той час зазвичай уже відбулися як чоловіки та батьки. У більшості з них кар'єрне зростання досягає свого піку, і виникає відчуття, що їхня роль у житті сім'ї не така значуща, з'являються проблеми зі здоров'ям. Посилює психоемоційний стан конкуренція на роботі з боку молодих працівників. До того ж у дружини внаслідок симптомів менопаузи може виникнути дратівливість та швидка стомлюваність.

У сукупності всі ці фактори можуть призвести до думок про наближення старості і депресивного стану. На його фоні може виникнути занижена самооцінка, відсутність статевого потягу та імпотенція. Криза середнього віку змушує чоловіка шукати партнерок на стороні значно молодшої за себе, щоб довести свою спроможність. Подібні стосунки дозволяють лише ненадовго повернути відчуття колишніх років і привнести свіжості та енергії до сексуальних стосунків.

Але, незважаючи на такі проблеми, що часто зустрічаються у чоловіків середнього віку, психологи вважають більш складним періодом у сексуальному плані вік від 30 до 40 років. На їхню думку, саме в цей період глава сім'ї зазнає максимальних емоційних та фізичних навантажень — проблем на роботі, маленьких дітей, фінансових труднощів тощо.

У той же час юність і вік старше 50 років вважається сприятливим періодом життя в цьому відношенні, з умовою, що зрілий чоловік зміг зберегти здоров'я в молоді роки. Здорова зрілість, розмірене життя та постійне любляча жінка— найкращі обставини для повноцінного сексуального життя.

Не тільки жіночий біологічний годинник безупинно цокає, поступово знижуючи шанси пацієнток на вагітність. Вчені довели, що і в чоловічому організмі з роками відбуваються значні зміни, через що фертильність помітно падає і незабаром нанівець. Питання про те, до якого віку чоловік може успішно зачати дитину, вже давно займає вчені уми і розглядалося в багатьох наукових працях. Доведено, що репродуктивні функції сильної статі з роками лише пригнічуються, а вікові особливостіздатні негативно вплинути на ймовірність запліднення та здоров'я потомства.

Хвилюючий момент – очікування появи спадкоємця

Середній репродуктивний вік чоловіка становить близько 18-50 років. Але трапляється, що зачаття відбувається раніше чи пізніше зазначених обмежень. Якщо для жінки завагітніти можливо лише у певні дні, то чоловічий організм здатний до запліднення у будь-який час, бо сперматозоїди зріють у яєчках безперервно. Яєчка та простата займаються продукуванням гормональних речовин, основною з яких вважається тестостерон, що забезпечує нормальне виконання репродуктивних функцій. Насіннєві бульбашки також займаються продукуванням насіннєвої рідини, від якості якої залежить здатність чоловіка до запліднення.

Щоб визначити здатність чоловіка до запліднення пацієнтам призначається спермограма. При вивченні чоловічої сперми фахівці приділяють особливу увагу її в'язкості та об'єму еякуляту, загальній кількості сперматозоїдів та кількості особливо рухливих сперміїв, морфологічним ознакам насіннєвої рідини та ін. Якщо виявляються відхилення від нормальних показників спермограми, то чоловік проходить необхідний 2-3. Недостатньо хороша екологія, часті стреси та нездоровий спосіб життя – усі ці фактори негативно відбиваються на сперматогенезі. Крім того, під їх впливом чоловік ризикує зіткнутися із патологіями інфекційного чи запального характеру.

Статева зрілість

Статевозрілого віку юнаки досягають приблизно в 15-річному віці, хоча навіть після цього в молодому тілі ще тривають перетворення статевого життя, розвиваються репродуктивні функції. Приблизно з 11 років у хлопчиків починаються зміни у фізіології, що поступово веде до статевої зрілості. Сексуальні відчуття та фантазії стають для юнака більш відчутними. Спочатку з'являється інтерес до дівчаток, який поступово формується у прагненні до безпосередніх тактильних відчуттів, поцілунків, дотиків та ін. Після цього вже виникає статевий потяг.

Перше кохання назавжди залишає слід у серці

Спочатку хлопчики з дівчатками просто дружать, потім вони починають цілуватися і триматися за руки, проявляти один до одного ніжність, що поступово призводить до виникнення фантазій еротичної спрямованості та сексуального потягу. Зараз хлопця більше цікавить фізіологічна сторона стосунків, тоді як для дівчат подібного віку важливіша гра почуттів. З початком сексуального розвитку у юнаків зростає вміст тестостеронного гормону, що допомагає формуванню підліткових статевих ознак.

З наступним дорослішанням з'являється потреба у більш довгих, чуттєвих зв'язках, виникає бажання постійного зв'язку і навіть сім'ї. Хоча деякі хлопці вважають за краще вести розгульний спосіб життя з різними статевими партнерками. З роками після 30-35-річного віку чоловічі сексуальні потреби втрачають колишню яскравість, бо тестостеронна продукція знижується.

Фахівці вважають, що найбільш сприятливий для батьківства час – 24-35 років. Саме в цей час репродуктивні функції працюють на повну потужність, а сперматозоїди, що виробляються, здорові та активні. Хоча вироблення статевих клітин триває ще до 60 років (і навіть більше), але не так активно.

Вплив чоловічого віку на запліднення

Хоч і не у кожного у 35-річному віці можуть виникнути якісь неприємності з репродуктивними структурами, у такому віці будь-якому чоловіку необхідно більш відповідально стежити за звичками та здоров'ям. Вічним чоловікам зачати дітей набагато складніше, наприклад, у 45-річному віці ймовірність запліднення знижується втричі, ніж у 35-річних чоловіків. І чим старшим буде чоловік, тим у нього менше шансів мати дитину. Тому варто серйозно замислитися над потомством, якщо до 40-45 років його ще немає. З роками у чоловічому організмі відбувається маса змін, кожна з яких негативно впливає на фертильність.

Знижується кількість сперміїв. Кількість сперматозоїдів після 35-річного віку у спермі сильно падає. Вони втрачають свою колишню рухливість, та й загальна кількість чоловічих статевих клітин помітно знижується. Усе це негативно позначається чоловічої здібності зачаття.
Порушується відбір здорових клітинних структур. Спермії в організмі зріють безперервно протягом життя. Вони також відносяться до клітинних структур, тому можуть накопичувати ДНК ушкодження. У нашому організмі є функція – запрограмована клітинна загибель. Саме завдяки їй списані та неугодні спермії самоусуваються і не беруть участь у заплідненні. З роками дана здатність поступово пригнічується, що призводить до мутацій в сперматозоїдах і в плодових клітинних структурах у разі зачаття.
Виникнення ослаблених сперміїв. На тлі порушень у сперматогенезі та зниженні числа чоловічих статевих клітин стає все більше слабких сперматозоїдів, нездатних дістатися жіночої клітини для запліднення.
Проблеми виношування. Зачаття від вікового чоловіка негативно впливає на виношування, багаторазово підвищуючи можливість мимовільного переривання вагітності. Вчені довели, що ймовірність викиднів зростає на 75%.
Спадкові патології. Якщо зрілий чоловік все ж таки зміг стати батьком, це ще не означає, що вагітність у його партнерки буде протікати нормально. Чоловіки в зрілому віці часто стають причиною аутосомно-домінантних спадкових захворювань у своїх дітей. Вони можуть проявлятися у формі нервово-системних патологій, черепних аномалій, шкірних мутацій, карликовості або каліцтв кінцівок.

Що ще потрібно знати

Необхідно зберігати своє здоров'я з молодих років

Інтенсивність сім'явипорскування знижується. Чоловіки з роками втрачають силу еякуляції, через що спермії закидаються не надто глибоко у піхву.

Шкідливі звички. Якщо чоловік з молодих років починає курити і залежить від нікотину протягом усього життя, то ДНК статевих клітин змінюється на гірший бік.

Патологія у дітей. Вченим вдалося виявити взаємозв'язок між дитячою шизофренією та зрілим віком батьків. Виявляється, що старший потенційний батько, то більша ймовірність, що в його дитини виявиться шизофренія.

Ці фактори, що негативно впливають на репродуктивні функції чоловіків, з роками стають все вираженішими і все сильніше впливають на фертильні здібності.

Найкращий для зачаття вік

До кількох років чоловікові рекомендується відбутися як батько? Найбільший світанок чоловічої фертильності настає у 25-35-річний період, коли остаточно сформовані всі статеві структури і вже відбувся та врівноважився гормональний статус. Адже статевозрілість у чоловічої статі завершується помітно пізніше, ніж у жіночої.

Готовність до запліднення у чоловіків тісно пов'язана з психологічним станом. Як стверджують психологи, чоловіки вирішуються створення сім'ї набагато пізніше, ніж жінки. Загалом чоловіки впливають на вагітність не так сильно, як жіночий вік, адже спермії постійно оновлюються, щодня виробляються нові статеві клітини, тоді як у жінок запас яйцеклітин закладається з народження і протягом життя тільки витрачається. З віком у чоловіків тестостеренна вироблення падає, що, безсумнівно, позначається і на сперматогенезі.

За статистикою, найчастіше завмирання плода винна погана сперма чоловіка. Особливо на патологію вагітності впливає морфологічний стан насіннєвого матеріалу. Якщо яйцеклітину запліднить неповноцінний спермій, то формується ембріон із патологічними відхиленнями. У результаті подальшого розвитку вагітності відбувається завмирання плода чи малюк народжується з різноманітними відхиленнями. Але навіть якщо дитина народиться повноцінною, то вже після народження можуть виникнути відхилення, тому важливе значення для зачаття має здоровий сперматозоїд.

Вік та зачаття

З віком плодючість чоловіка знижується, його насіннєва рідина містить набагато менше повноцінних та активних сперміїв, які здатні на запліднення. Хоча до старості чоловік ще може запліднити жінку та стати батьком, хоч і з меншою ймовірністю. У літніх часто виникає дещо інша проблема – виникають труднощі із самим процесом. З роками тестостерону в організмі продукується все менше, що призводить до ослаблення ерекції та статевого потягу, і поступово позбавляє чоловіка здатності здійснювати статеві акти.

Приблизно в період 40-50 років починається особливий період у житті кожного чоловіка - чоловічий клімакс, який відрізняється особливими змінами в організмі та симптомами.

Знижується андрогенна вироблення, у тестикулах починаються дегенеративні перетворення, а сім'яники поступово перестають реагувати на тестостеронний гормон.
Фактично чоловічий клімакс вважається природним фізіологічним процесом, що вказує на нормальне старіння.
Якщо такий стан трапляється до 40, то діагностується ранній клімактеричний період, після 60 – його пізня форма.
Якщо ж клімактеричний період супроводжується негативними відхиленнями в серцево-судинних або сечостатевих структурах, його вважають патологічним. Подібний стан обов'язково пов'язаний із невротичними порушеннями.
У чоловіків клімактеричні появи не помітні, зазвичай тісно сплітаються з ознаками старіння. Хоча саме старіння організму і є основним чинником чоловічого клімаксу.
Іноді клімактеричний період виникає і натомість запальних процесів у статевих структурах.
Чоловіки при клімаксі можуть відзначати припливи з почервонінням обличчя та кінцівок, почуттям жару та ін. статева функціязгасає, що викликає у чоловіків емоційні переживання.

Важливий фактор

Взаєморозуміння – основа сімейного щастя

Саме із закінченням клімаксу часто пов'язане і припинення статевого життя, хоча зустрічаються індивіди, які примудряються зачати природним шляхом і у 60, і навіть у 90 років. Зазвичай до 40-річчя чоловіка здебільшого вже відбулися як чоловіки та батьки. Зазвичай вони вже зробили певну кар'єру, їхнє життя протікає розмірено, дружина вже не розхвалює так, як раніше. В результаті у чоловіка виникає відчуття не особливо значущої ролі в сім'ї, а тут ще починаються проблеми зі здоров'ям, з'являються осічки в ліжку.

На тлі всіх цих факторів погіршується психоемоційне тло чоловіка, через що потенція та лібідо ще більше погіршуються. Криза середнього віку змушує чоловіка шукати статеву партнерку десь на боці, а не в подружньому ліжку, причому значно молодше, щоб самоствердитися та довести власну чоловічу спроможність. Такі стосунки допомагають повернути колишні сексуальні відчуття та внести свіжий струмінь у статеве життя, хоч і ненадовго.

Методи підвищення фертильності для успішної вагітності

Якісні характеристики насіння можуть погіршуватися під впливом різних факторів на кшталт гіпертермії, тому що під впливом високих температурвідбувається загибель сперматозоїдів. Аналогічний ефект спостерігається і відношення тісних плавок. Щоб підвищити шанси на зачаття віковому чоловікові необхідно обмежити візити до сауни чи лазні, відмовитися від нездорових звичокі тісної синтетичної білизни, уникати усіляких переохолоджень.

Крім того, чоловікові необхідно відрегулювати своє харчування, обмежити фізичні навантаження та приймати вітамінні комплекси, а статева близькість повинна здійснюватися раз на дві доби. Якщо виявлено патології репродуктивної системи або статевих органів, то перед спробами до зачаття необхідно пролікуватися від цих захворювань, тому що вони викликають зниження чоловічої фертильності та негативно впливають на майбутню дитину. Чоловіку зрілого віку перед зачаттям дуже важливо пройти обстеження, здати мазок та кров. Якщо виявитися ЗПСШ, то лікування доведеться пройти подружжю.

Не зайве в такому віці перед плануванням здати і спермограму, яка допоможе виявити приховані патології та покаже наявність відхилень у насінній рідині, за якими лікар зможе оцінити запліднюючі здібності пацієнта.

Багато фахівців вважають, що можна підвищити фертильність зрілого чоловіка за допомогою регулярного статевого життя. Подібна умова допомагає процесам оновлення сперми, а за її застоїх нерідко виникають серйозні захворювання. Медиці відомий випадок, коли чоловік став батьком у 94 роки.
Активне життя теж вкрай важливе. Надмірна маса і сидяча діяльність здатні спровокувати порушення кровообігу в статевих структурах, що негативно вплине на їх функціональність. Якщо чоловік займається сидячою роботою, йому необхідно займатися спортом.
Додатково допоможе підняти репродуктивні функції правильний раціон, що містить горіхи та зелень, білкові продуктита імбир, авокадо та морепродукти.
З віком спермії втрачають свою активність, у них порушується будова, їм складніше дістатися жіночої клітини. Крім того, підвищується ймовірність зачаття неповноцінним сперматозоїдом. Тому лікарі рекомендують не затягувати з батьківством. Чим раніше воно станеться, тим більше шансів народити здорове потомство.

Стати батьком може будь-який здоровий чоловік, здатний здійснити статевий акт і не має репродуктивних та сечостатевих проблем. Якщо в 90 дідусь «все працює», то жінка репродуктивного віку цілком зможе від нього народити. Репродуктивний вік у чоловіків - величина індивідуальна, що залежить від багатьох факторів на зразок статевого здоров'я, гормонального фону, загального стану, еректильних функцій та ін.

Скільки часу чоловік залишається фертильним? Дати однозначну відповідь на це питання неможливо. Дітородний вік залежить від багатьох факторів. У деяких чоловіків здатність до зачаття зберігається до глибокої старості, але більшість згасає до 60 років. Можна спрогнозувати дітородний вік конкретного чоловіка, але тільки в тому випадку, якщо відомо, як сексуально формувався цей суб'єкт.

З погляду медицини, середньостатистичний юнак стає фертильним у 14 роківта зберігає здатність до зачаття до 60 років. Однак, це зовсім не означає, що молода людина має стати батьком до 20 років. Найкращий період для народження дітей у чоловіка – 25-45 років. У цей час чоловік найактивніший і його статеві функції ще не почали згасати.

Як дозріває чоловік?

Як говорилося вище, у підлітка репродуктивна функція входить у 14 років. Але на цьому розвиток його статевої системи не зупиняється. Далі, підліток проходить через низку періодів, що відбиваються на його репродуктивних здібностях.

Перші фізіологічні зміни у статевої системі починають відбуватися в хлопчиків 10 – 12 років. З'являються перші сексуальні почуття до протилежної статі. Статевий потяг проходить через 3 стадії розвитку:

Поява інтересу до дівчаток.
Бажання тримати дівчинку за руку, торкатися її, цілуватися.
Поява статевого збудження.

Спочатку хлопчиків не цікавить безпосередня фізіологія відносин через низьку репродуктивну здатність. Інтерес до неї приходить на 3 стадії розвитку статевого потягу.

У міру проходження всіх стадій статевого дозрівання у юнака виробляється тестостерон. Цей гормон стимулює розвиток статевих ознак та репродуктивної функції. Він же робить юнака здатним до зачаття та цікавим для протилежної статі.

Час першого сексуального контактузалежить від того, в якому середовищі соціальному середовищівиховується та живе юнак. Нерідко через неправильні уявлення про чоловічу сексуальність підлітки головною метою відносин з дівчиною бачать секс і це неправильно. Через це найчастіше розпадаються молоді сім'ї.

До 25 років чоловік прагне більш чуттєвих стосунків. Він усвідомлено прагне мати сім'ю. Але це відбувається не з усіма. Є чоловіки, які вважають за краще залишатися вільними як у відносинах, так і в сексі.

Згідно з опитуваннями, лише після досягнення зрілого віку більшість чоловіків починає відчувати справжню насолоду від сексу зі своїми дружинами. Пояснюється це тим, що за багато років пара дізналася про чуттєві секрети один одного. В результаті до фізичного задоволення домішується емоційне забарвлення.

Зміни сексуальної поведінки чоловіка із віком

Репродуктивний вік чоловіка багато в чому залежить від його сексуальної активності. Наприклад, чоловік на 100% фертиленале уникає спілкування з жінками через небажання мати дітей. У цьому випадку можна говорити, що його репродуктивна функція не працює. Небажання створювати сім'ю може залишитись з ним на все життя.

У той самий час слід враховувати те що, що репродуктивний вік безпосередньо залежить від фізіологічного віку. Після 35 років потреби чоловіка у сексі різко знижуються. Вся справа в тому, що в його тілі виробляється менше тестостерону. Плюс емоційні переживання у сім'ї та стреси. Усе це веде до того що, що його секс перестає цікавити. Тобто після 35 років репродуктивні функції згасають.

Слід враховувати і те, що у віці старше 35 років погіршується сперматогенез. Сперматозоїди не просто стають менш активними, погіршуються їхні генетичні властивості.

У соціальному плані чоловік найкраще років до створення сім'ї до 35 років. Дивно, але цей вік найкраще підходить до народження дитини. А ось у психологічному плані до створення сім'ї молоді люди найкраще підготовлені у віці 25 років.

Який вік впливає на фертильність?

У жінок крайній термін народження дітей – 40 років. Справа в тому, що після цього віку можливість народити здорову дитину сильно знижується. У чоловіків все невизначеніші, оскільки досліджень у цьому відношенні практично не проводилося.

Спробу змінити ситуацію зробили французи. Вчені країни вивчили вибірку документів 10 000 пар, які лікувалися від безпліддя. Дослідникам вдалося з'ясувати, що якщо чоловіки подолали рубіж у 35 років, то їхнім дружинам важче виносити дитину. Велика ймовірність викиднів. До 40 років ймовірність зачаття дитини значно знижується.

Результати цієї наукової роботи викликають серйозні побоювання у медиків, оскільки в останні десятиліття середній вік чоловіків, які вперше стають батьками, перевалив за 35 років.

Як підтримати репродуктивну функцію?

Якщо зниження дітородної функції не викликане захворюваннями, можна вдатися до наступних рекомендацій:

Якщо ці заходи не допомогли, то не потрібно соромитися звернутися до лікаря.