Yak vi prijal a miloval ich tilo. Ako môžete milovať seba a svoj vlastný štýl? Prečo by sme mali byť okradnutí? Ako zmeniť svoje unavené vnútorné inštalácie

Kozhen day people bach majestátne množstvo nerealistické a potenciálne úžasné obrazy ideálnych tiel. Prostredníctvom množstva ľudí môžete ľahko prijať, milovať svoju vlastnú dušu a vidieť seba a aj bez toho je sebaúcta nezdravá. Je potrebné pre šľachtu, aby v príležitosti okradnúť svoju dušu, a milovať príležitosť. Filozof Baruch Spinoza bol sturdzhuvav, prečo ľudia „nepoznajú silu tila“, mayuchi na uvazi, ale ľudia nerozumejú, je to tak dobré, pokiaľ to neskúsia znova. Psychológovia tiež vvazhayut, že ľudia nechápu všetky možnosti. Musíte milovať svoje telo, je dôležité naučiť sa všetky aspekty svojho tela.

crocs

Yak tsіnuvati špeciality nášho tela

Premýšľajte o tom, ako vám priniesť spokojnosť. Uložte si zoznam svojich obľúbených momentov. Opíš všetko podrobne: z kim vi, vieš, vieš. Premýšľajte o spіlnogo є v cih momentoch. ľudia? Nastavenie? Alebo len atmosféra (napríklad príroda alebo misto)? Ak ste všímaví, keďže faktory dovolili vašej mysli odrezať maximálnu spokojnosť v minulosti, skúste sa v budúcnosti ocitnúť častejšie v rovnakých situáciách.

Myslite na tie, ktoré vidíte robiti. Oskilki sú jedinečné, všetci ľudia by mali byť krajšie, ale lepšie. Som lacný muž, budeš mať talent na basketbal, ale môžeš byť dobrý priateľ. Musíte vziať svoju myseľ, je dôležité vidieť, a môžete to urobiť krajšie. Môžete, ak to bude trvať hodinu, dozviete sa, ako k vám prídete.

Ak neviete, čo je vašou úlohou robiť lepšie, skúste urobiť niečo, čo ste nemali v pláne. Prihláste sa na jogu alebo na zaneprázdnenosť s prípravou keramiky. Choďte do improvizovaného vistupu. Ako hovorí Spinoza, je to nerozumné znieť, ale je to tiché, pokiaľ sa nesnažím pracovať.

Zamyslite sa nad tým, ako vyzeráte na svojich postavách a hovoroch. Navit ti, hto nemiluj svoje tilo, môžeš v sebe poznať, môžeš byť taký. Dôležité je, že môžete vidieť všetky svoje dobré vlastnosti, vrátane fyzických. Nebuďte príliš hladní, pretože sa vám to nehodí. Zamyslite sa nad vlastnosťami, ktoré na sebe milujete.
- Pravdaže, zároveň sa k vám vaša stegna nehodí. Môžete, môžete byť stavaný, smrad je opäť nudný alebo tenký. Je dôležité snažiť sa byť v danej situácii dobrý. Napríklad by ste chceli byť horší, ale smrad vám v hore pomôže. Ak prežívate nadpozemskú chudosť, aj keď vaše nohy nie sú vaše, môžete ich v krátkom čase vidieť.
Vezmite si tilo takto. Nehnevajte sa na seba a nemyslite na vlastnosti, ktoré sa k vám nehodia. Chcieť milovať svoj vlastný čas znamená, že keď sa zrútite, ako vidíte, keď sa pohybujete v priestore. Zabudnite na to, ako vaše tilo vyzeralo predtým, najmä ak sa zmena týkala vaginózy, záclon, zranení alebo chorôb. Oceňte svoje tilo takto naraz.

Yak jedinečné negatívne myšlienky o svojom tilo
1. Premýšľajte o tom, koľko budete hodinu priraďovať negatívnym myšlienkam o vašom type. Negatívne myšlienky vám nepomôžu zamilovať sa do seba. Skúste deň alebo dva, zamyslite sa nad tými, ktorí často premýšľajú o vašom vlastnom mene. Ako často zavádzate negatívne myšlienky o svojom mene? Shvidshe za všetko, v častej kritike, nie chváliť sa.
  - Skúste fiksuvat množstvo negatívnych myšlienok vo svojom priateľovi, notebooku alebo v telefóne. Noste so sebou zápisník a zapisujte si negatívne myšlienky, ktoré máte. Zabaľte úctu k tým, ktorí šikanujú tsi dumki viklikanі tim, yak vi viglyadaєte. Ak ste taký šťastný, často o sebe uvažujete negatívne.
2. Nahraďte negatívne myšlienky pozitívnymi. Na klas sa dá poskladať, treba pivo. Rovnako ako vy, máte negatívnu myšlienku, nahraďte ju pozitívnou. Zvyknite si myslieť pozitívne počas celej hodiny.
  - Opravte svoj pleťový deň pozitívnymi myšlienkami. Hádaj svoje vlastné myšlienky počas dňa, len čo sa dokážeš kritizovať. Napríklad: "Mala by som byť viac ako ja, ako sa vidím s novým účesom."
3. Odhaľte negatívne obrazy v masmédiách. Pohľad z televíznych relácií, filmov, časopisov a blogov, v ktorých sú nerealistické alebo negatívne obrázky spojené s témou. Hádajte sami, koľko fotografií, ktoré sú distribuované v časopisoch a na internete, šikanuje, aby modelka spĺňala kusové štandardy krásy a sexuality.
  
  Poznať psychoterapeuta, čo je vikaristická metóda kognitívno-behaviorálnej terapie. Prijatie kognitívno-behaviorálnej terapie umožňuje vyrastať v ten deň a v plánovaný deň z najbližších možných. Najúčinnejší spôsob, ako to urobiť, je metódou psychoterapeuta, môže to byť vykonané nezávisle a nezávisle. Hneď ako vás uvidí negatívna myšlienka, urobte chybu, zhlboka sa nadýchnite a snažte sa poznať potvrdenie myšlienky. Niečo vám hovorí, aký je nedostatok porozumenia v tejto časti vašej mysle? Ako to, že keď ste hovorili s osobou zla, prečo chcete strieľať?
  
  Nedovoľte, aby na vás dopadli negatívni ľudia. Dôležité je byť nielen pragmatický, ale byť k sebe láskavý a rozprávať o svojich prednostiach, ale aj vidieť sa ako negatívne naladení ľudia. Kritizujú vás priatelia a príbuzní? Zdá sa vám zápach, že potrebujete schudnúť, zbaviť sa ho, pokúsiť sa naň zvyknúť? Yakshcho, takže budete bojovať s tsim v plnej miere.
  - Pamätajte, že je nepravdepodobné, že budete môcť podľahnúť životu svojich blízkych priateľov a príbuzných, pretože môžete prechádzať časopismi a televíznymi reláciami. Ak vás ten smrad v drvivej väčšine kritizuje alebo vás vidí, budete sa s nimi musieť porozprávať o týchto slovách alebo správaní, ktoré vám ublížia. Hovorte vedľa hlavy, pevnejšie.
4. Vychádzajte s ostatnými ľuďmi. Skúšať novú zaneprázdnenosť, zisťovať, ako rásť s ľuďmi, s ktorými si pozvete, s nikým iným nevychádzajte. Bude strašidelné hovoriť s neznámymi ľuďmi naraz; Navi, ako si môžete ľahko zapamätať, takže slnečné žiarenie je lepšie. Na konci dňa sa postavili, takže izolácia je pre zdravie taká dôležitá, ako je obezita. Vychádzajte s novými ľuďmi, najmä s ľuďmi, ktorí to radi vidia naraz, nezachytia vaše meno, alebo na vás naložia ničivú infúziu.
Yak zoosereditsya na pozitívne
1. Uhádnite svoje o tých, ktorým by ste sa v sebe mali podobať.Časy Kozhen, ak máte negatívne myšlienky o svojom vlastnom mene, hádajte, čo s tými, ktorí sú vo vašom vlastnom štýle ako vy. Uložte si zoznam minimálne desiatich yakov, pretože nebude upletený z hovoru. Pravidelne aktualizujte zoznam.
  
  Zmeňte svoju inscenáciu na zrkadlá. Ako často žasnete pred zrkadlom, povedzte si, aby ste si o sebe nemysleli ani nehovorili nič negatívne. Vikoristovyte zrkadlo, ako nagaduvati sobi o mojej mysli. Ak sa môžete čudovať v zrkadle, nespite. V istom momente boli ľudia prekvapení, keď videli, ako sa ľudia čudujú pri zrkadle, často za všetky peniaze, ktoré mali na robote, ale nie na hovor.
Yak položí pred seba ciele a zmenší svoje malé mená
1. Postavte sa pred seba pozitívne ciele. Myslite hlúpo na negativitu spojenú s nálepkou, ale na pozitíva. Ak napríklad nechcete športovať, nestavajte sa pred seba, aby ste zhodili množstvo kilogramov. Meta sa previni pozitivnym, napr.: "Chodim sportovat, ale mama ubehne 3 kilometre bez zupinky", - alebo: "Chcem viac prechadzky a ryb, chcem sa vratit do hory s môj otec".
  - Pohyblivosť toho, keď dosiahnete svoju značku (ako v pláne tréningu telesnej výchovy, tak aj v pláne starostlivosti o seba), ak uvidíte, ak sa pozriete na ten, v ktorom chcete byť krajší .
2. Športujte, aby ste boli spokojní. Vibrujte doprava, pretože budete stvorení na to, aby ste boli zložitý a trhaný. Nevyberajte doprava len na displeji týchto koristov, lebo smrad by vám mohol dať. Vyskúšajte nové zaneprázdnenie a naplňte sa, koľko chcete. Napríklad, ak vám joga sedí, robte jogu, ak chcete byť stavaní, máte veľa zábavy na náročný deň. Prakticky všetky fitness programy môžu byť prispôsobené pre ľudí, či už ide o vagi alebo akúkoľvek fázu tréningu.
  - Keď chodíte do práce s inými ľuďmi, prihláste sa na individuálnu vyťaženosť, choďte do práce s jednou vecou alebo sa starajte o stánok. Nedovoľte, aby bol strach posudzovaný zo strany iných ľudí, ktorí si vstrekujú váš roztok.
3. Premýšľajte o svojom vlastnom štýle. Nie je to vec kupuvati odyag, robity make-up a vybrať si strihy len na prvýkrát, zvyknúť si na ľudí svojej sochy, či dokonca ju odporúčať v módnych časopisoch. Noste také, aké chcete, aby sa vám páčili a v ktorých sa cítite pohodlne. Vyberte si, ako reprezentujete svoju individualitu, ako sa cítite pohodlne a ako zapadáte do vášho spôsobu života.
Chýbajúci obrázok
1. Poznať požadovaný faktor.Є niekoľko možností ďalšej pomoci. Môžete sa prihlásiť na individuálne sedenie pred psychoterapeutom. Môžete sa zúčastniť skupinovej terapie alebo sa pripojiť k skupine vzdelávania, štruktúra bude menej náročná. Skupinu pedagógov môžete poznať aj na internete a porozprávať sa s ľuďmi, ktorí poznajú problémy a deti vlastného tela.
  - Je dôležité poznať ľudí, pretože nebudete nasávať svojho zverenca na seba. Šepkajte ľuďom, ako vám môžete pomôcť s radosťou.
- Urobte si značku na zrkadlových nálepkách so zoznamom položiek, ktoré by ste mali mať radi. Môžete napísať trochu jarmov, cítiť bezcitnosť (napríklad "máte krásne lícne kosti"), protest väčšiny jarmov sa viaže k vašej postave.
- V regióne je dôležitá pozornosť ostatných a vy budete radi, keď uvidíte ľudí, ktorých vidíte. Urobte chybu, ak viete o negatívnych myšlienkach.
- Ak chcete ísť dnu alebo začať športovať, porozprávajte sa trochu o cene lekára. Nedovoľte prudkú zmenu vagi.
- Všetci ľudia sú dospelí, ktorí by sa nenechali šikanovať. Všetko zodpovedá typu hovoru. Niektorí ľudia si robia starosti cez svoje vlasy, pretože v nich nemajú nič špinavé.
džerela
1. Spinoza, B. (1677). Etika. Everyman Classics, preklad G H R Parkinson, 1989. (Poznámka, Prop. II, Part III)
2. Gallagher, S. (2005). Ako telo formuje myseľ. Oxford; New York: Clarendon Press.
3. Kate, H. (2013). Pozitívna psychológia a telo: Somatopsychická stránka rozkvetu: Somatopsychická stránka rozkvetu. McGraw-Hill Education (Spojené kráľovstvo).

Kozhna dіvchina by chcela raz v živote počať Tima, ako to vidíš v očiach tých ľudí, tak sa chceš prezliecť, tak sa chcem smiať, tak chcem chodiť a rozprávať.

Často myšlienky o ich neatraktivite prevalcujú steny, no život sa zmení na jeden permanentný stres.

V priebehu stanov sa budeme snažiť prispôsobiť situácii a na základe základných pravidiel, ktoré majú na svedomí pleť ženy a v závislosti od pamäti.

Pamätajte, že príroda vám otvorila myseľ, pretože nikto iný na planéte Zem nemá rovnaký súbor génov ako vy. Tvoje telo je najkrajšie, príroda ho pre tvoje telo otvorila sama.

Otočte trik a milujte svoj temperament, takže budete jedinečný. Na tie si určite zapamätajte, že postava vášho tela sa dá zmeniť, alebo na tie nezabúdajte, že vaše telo neznesie jeho špinavé nepohodlie pri pohľade na hlad, tabletky nevábnej chôdze, ovisnutý trenuvan, atď.

Oceňujte a pamätajte - všetko je na svete!

Ten tvoj je krajší!

Takže, keďže ste jedinečný, vo vás, tých, ktorí ste nemí v tých istých ľuďoch, máte svoje najkrajšie vlastnosti, krásnu ryžu: krásne vlasy, materské znamienko vpravo alebo veľa pekných chvíľ.

Teraz vstaň a choď k zrkadlu. Pozri sa na seba, čuduj sa! Tak tak! Tvoj malý ostrý nos, hiba, taký človek nemá?

A teraz poďme, orezať to. Stálo to za to? Tak trimati!

Postupujte podľa zostavy

Pri pohľade zboku na ženu môžete vidieť samotný duševný stav taký, aký je. Navyše je nesprávne pripisovať to zdraviu vážne a spôsobovať choroby, ktoré ženský organizmus nepotrebuje.

Dokonca sa dá položiť na pravú stranu – vezmite si skvelú knihu z domácej knižnice, opatrne ju položte na vrch a skúste si ju položiť na hlavu. Prechádzajte sa s knihou na hlave niekoľko dní denne a potom si vezmite hodinu doprava.

Za tucet hodín uvidíte, že robot je stále ľahší a ľahší. Ja, ó zázrak! Vaše ramená sa narovnávajú, chrbát je rovný, oči hľadia dopredu a oslavujete spory vo svojich ženách.

Ak mriya nie je pre dobro

Ideálna je vychudnutá žena sveta, s vyšperkovanou postavou, množstvom skúseností, no neúspechy v osobitom živote a starostiach sa nachádzajú cez nedostatky ženy.

Vedzte vo svojej vlastnej sile vidieť, že fyzické wadi vášho tela je možné vidieť iba vo vašej mysli, nasmerujte svoju myseľ na dosiahnutie skutočných výsledkov u tých, ktorí sú dobre trénovaní, aby ste mali špeciálny život.

Vi je tá istá žena, jaka a všetci іnshi. Žite skutočný život, milujte svoje malé oči v malých kučerách vašich očí - otočte sa, smrad len dodá šarm vášmu obrazu. Adzhe ideálna žena je podobná shvidshe na lyalke!

vezmi si seba

Nemyslite na nedostatky, nechcete sa s nimi pohrávať a nezabudnite na ne. Ale varto sa s nimi zmieriť, žiť s nimi pokojne a šťastne. Pamätajte, že ste špeciálna, jedinečná žena!

Učte sa spolu s inými ľuďmi a spoznajte všetky nové nedostatky a strávte iba svoju drahocennú hodinu skutočný život... Zamilovať sa do seba ako vy є.

Rozmaznávajte sa, vi ts'go parti!

V do šťastného dňa neskorých stresov sú organizmy ženy pripravené pracovať, takže je dôležité vidieť, ako relaxovať počas dôležitého pracovného dňa. Prvý spôsob, ako relaxovať v domácich mysliach, viete, є kúpeľ s horúcou vodou.

Rozmaznávajte sa - doprajte si aromatické oleje z vody, morské plody do kúpeľa, pri kúpeli si urobte relaxačnú masáž chodidiel a presvedčte sa, že blaženosť je dobrá, vôňa olejov sa uvoľní nielen po zvyšok dňa, ale na deň, keď premýšľaš...

Sledujte svoj štýl.

Zdravý spánok

Aby človek mohol prespať celý deň, sme zlí a staromódni, potrebný spánok nie je mladší ako 8 rokov. Celú hodinu organizmus obnovuje svoje zdroje, vitrifikuje na pracovný deň.

Písanie povnotsinnoy vidchinku ženy vidí samú seba krásne, má zázračné nálady, láskavo podané k pocitu a k sebe samej.

Prijmite pravidlo investovania do spati do 22:00 v deň pokožky a skorého prebudenia v robote, nebudú vo vás žiadne negatívne emócie.

Rukhský život

Nakupovanie pre ženu trvá hodinu. Prepísať nový prejav v Korišnom zakide. Vyskúšajte si novú blúzku - zhrňte sa pred zrkadlom, dávajte na seba pozor zo strán, uvidíte, ako vidíte farby a blúzky sú viditeľné na prsiach.

Tancuj, vidíš, ako sa vidíš krásna. Rukh si objednajte s pozitívnymi emóciami, keď začnete rozvibrovať endorfíny – hormóny radosti, ktoré vám zlepšia náladu a zlepšia vaše sebahodnotenie.

dokonca zaneprázdnený pre zmenu svojho života v obrate - tse zaneprázdnený športom, pretože je to banálne tse tse neznie. Šport - skutočná možnosť je napraviť nedostatok figúrok, vyleštiť chválu, zlepšiť zdravie a napraviť pozitívne emócie.

Dotrimuvatisya tsikh rád, možno žena. Ak chcete zmeniť svoj život na stranu, poznať vo svojej vlastnej individualite, otvoriť svoj nerozpoznaný talent a byť v harmónii so sebou samým - aby sa celý svet pokúsil milovať sám seba.

WikiAko držať krok s prácou redaktorov, ako zaručiť informácie o našej kožnej štatistike vysoké štandardy jakosti.

Nie je také ľahké milovať svoje tilo buva, najmä ak je z našej strany chudý deň, kvôli masovým informáciám na nás útočia v grafických editorov obrázok tila. Očarujúce nápisy a modely, ako napríklad na stranách časopisov a reklamných bilbordov, falošné vyhlásenia o ľuďoch, ktorí vidia pravdu, ale my sa môžeme ľahko previniť dodržiavaním noriem, no my sme vinní tým, že sme vinní. Takéto chápanie neexistuje, keďže je ideálne, je pre neho nepríjemné túžiť. Dermálna forma nás má svoju jedinečnú podobu, je potrebné ju akceptovať, nie kritizovať. Vaša láskavosť je súčasťou toho, že vám pomôžem žiť život, ku ktorému si zaslúžim vašu lásku.

crocs

Vibrujte správny obraz cieľa

Neporovnávajte sa s ostatnými. Podľa našich štandardov je hlavná kategória plná masových informácií, Hollywoodu a popkultúry. Pozriem sa na fakty viroblyamo negatívnych úsudkov o svojom vlastnom štýle, môžete si povedať sami s vynikajúcimi fotografiami a očarujúcimi filmami. Obraz je nastavený a vlaje sa za pomocou počítačov, smrad nie je є realistické ciele, ktoré sa dajú dosiahnuť. Populárne ЗМІ, veľmi dôležité, je dôležité ignorovať, ak môžete zmierniť uchopenie princípu veľkosti, ak máte radi svoj štýl, je to skutočné.

Okrádanie vlastných komplimentov. Láska tvojho života je poslušná láske k sebe samému. Obviňujte sa z toho, že sa sami sebe čudujete a pripravujete sa na láskavosť a pohreby, za ktoré ste vystavení ľuďom, ktorých milujete. Ymovirno, nekritizoval si len tých ľudí za to isté, za čo kritizuješ sám seba. Nenechajte sa zničiť vlastnými komplimentmi, neposudzujte sa prísne za odpustenie a odpustite si, ak zakopnete. Skúste sa nenávidieť a nahradiť nevhodnosť myslenia a myslenia.

Cvičenie aspirované. Vážte si tých, ktorých máte є, a milujte svoje vnútro. Nedovoľte číslam na vagónoch, pretože podľa veľkosti nohavíc začínajú tí, ktorí sú na vašej ceste. Ak sa raz budeš hnevať, ak sa budeš čudovať v zrkadle, nič ti nedáš. Osou reťaze ciest je takto praktizovať v strašidelnom živote:

Urobte si zoznam všetkých pozitívnych prejavov vo svojom živote. Ten dermálny má svoj vlastný strach a strach, ale smut - zooserezhuvatisya o tom, aký by ste mali byť vo svojom vlastnom a svojom živote. Je ľahké dovoliť, aby negatívne reči prevážili nad pozitívnymi, ak si vytvoríte zoznam, ľahšie sa dozviete viac.

Aby klas vedel jeden ric, ako byť ako ty vo svojom, akoby to nebolo bezvýznamné. Ak sa viac vidíte vo svojich prvých pozitívnych hraniciach, choďte k ďalšej, tretej a tak ďaleko. Aby ste si dali dokopy celý zoznam toho, čo na sebe milujete, a ak máte pocit, že v hlave Winnickleho je negatívna myšlienka, rešpektujte tento zoznam. V taške kintsevoy budete podporovať viac pozitívnych vlastností, menej negatívnych.

Trim sa podriadiť negatívnemu. Trim od ľudí, ako sa postupne zaseknete pohonom vlastného tela. Ach, tá nevhodnosť sa môže preniesť aj na vás a môžete si so sebou vymýšľať problémy a problémy. Život je zaneprázdnený, oplatí sa nájsť si hodinu na to, aby si sa nenávidel, alebo aby si sa prezliekol podľa svojich predstáv. Dovtedy bude vaša myseľ spravidla kritickejšia, než si myslíte.
- Ak je v poriadku začať to kritizovať, nezáleží na tom, aký ťažký je to život, nezachytíte sa v negatívach. Zmeňte tému krajšie, zavibrujte a choďte.
Vilivaє spieva vo svojom vlastnom. Ak sa správate rovnakým spôsobom, vidíte, že ste so sebou spokojní. Aby ste boli budovaní, ako spievať v sebe - kvôli tým, ktorých nemôžete vyhrať, simulujte. Vráťte svoje ramená späť, aby ste jedli a smejte sa. Smiech je jedným z najdôležitejších faktorov, ktorý vám pomôže vylepšiť vašu vlastnú výpoveď o sebe a o tých, ktorí vám pomôžu spoznať. Len čo budete ostrihaní do seba, váš vnútorný spev bude vidieť bez hrazdy.

Nosením páru oblečenia vám jaka pomôže cítiť sa dobre. Všetko vo vašom šatníku môže byť prispôsobené vám a urobiť z vás krásnu ryžu vašej dokonalej formy. Nie je ľahké nosiť, nie je to praktické, len aby ste sa vyrovnali s nepriateľom na druhej strane, ak vás oblečiem. Pamätajte, že vás uvidíte krajšie, ak budete sami sebou.
- Uistite sa, že nosíte čisté oblečenie bez kvapiek a razriviv, takže môžete nosiť svoje oblečenie takým spôsobom, že si zaslúžite veľa zásluh.
- Okúpte si podprsenku a nohavičky rovnakej farby a budete len nosiť. Povedz svojmu vnútru, vidíš to pre seba a len pre seba.
Sledujte aktuálne udalosti. Afirmácie sú pozitívna pevnosť, pretože je potrebné ju opakovať, pokiaľ sa myseľ nevráti hneď, ako je to pravda. Viraz v hlase toho, že by si mal byť svojim spôsobom ako ty, aby si si to rozum krajšie zapamätal, pod yakby si myslel len na zotrvačníky. Môžete si prispôsobiť svoje vlastné kreatívne kampane, ako si ceníte svoje potreby, len preto, že musíte byť pozitívne pozitívni. Os zázraku je pevná, jak vám pomôže vidieť:
- Je to deň pleti, kedy môžete žasnúť pred zrkadlom a povedať: „Som garni, milujem sa, milujem sa taká, aká som є“.
Vyvážte správne svoju rasu. Doprajte si dostatok ovocia a zeleniny na deň pleti, žite svoj život a urobte to pre všetko, čo vám je dané. Nie je to len dať vám blaženosť, ale priniesť dovgostrokov trochu škorice pre vaše zdravie, ale dovoľte mi povedať vám, aby ste sa starali o svoju dobrotu. Neznamená to, že ste vinní z ohromujúceho plánu pre deti, no napriek tomu sa snažte obmedziť nezdravý život na minimum a možno zistíte, že je skvelé udržiavať svoje telo zdravé pomocou dobrého ohňa.

Šťastné ženy toho istého dňa s cholovikami dostávajú vzdelanie a starostlivosť. Ten smrad nastavovania svetelných rekordov, sedenie v parlamente, vedenie úspešné podnikanie... Zároveň neberte svoju ženskosť a ignorujte pocit seba samej. Ale nie je ľahké si ho zamilovať. Hlavným dôvodom nedostatočnej výkonnosti je nespokojnosť s vlastným volajúcim viglyádom. Niektorí vvazayut, pretože majú skvelú prácu, sú schopní sa zmestiť na krátke nohy a tretím je zvýšenie veľkosti prsníkov. Nezdá sa mi, že by som bol o tých, ktoré by väčšina žien nechcela zhodiť Zayvі kіlogrami a so strunami a úchopom. Mladým ženám sa nedostáva pokoja a takého chápania ako „ideálne kontúry jednotlivca“, „jarné tilo“, „stegna bez celulitídy“. Smrti sú pripravení sedieť na voľne prehrávanej hudbe, kozmetické procedúry, Omladzujúce krémy, doplnky stravy a všetky dobré správy sú, že to vyzerá ako umelecké krásky z billboardov a obálok lesklých časopisov. Ako môžete milovať svoj štýl a bezcitnosť? Možno je čas nechať sa posadnúť a milovať prírodu pre seba?

Všetci poslúchajú dynastiu...

Mnohé dievčenské komplexy sú považované za nespokojné so svojím telom. Prekvapenie navkolo, melodicky vy є kamarátka nie je spokojná s jej malým nosom, pehami alebo mierne naježenými wuhs. A pre vás to nie je otázka kritického postoja, ale ja to uvidím a dám tomu nádych obdivu. Sú zvuky tohto štýlu so sebou nespokojné? A prečo sa jeho „špecialita“ berie za „nedostatky“ za hodinu?

Psychológovia sa snažia mať na pamäti, že u dieťaťa sa formuje neschopnosť a komplex. Otcova veta „Nie si pekná, ale je taká múdra,“ je zlá, hrdo tvrdá „A ty si v sebe ako naša babi Vali“ alebo úlisné „Máš v sebe malé prasiatko“ môže ublížiť. malé dievča. Ako perche, divchintsi, ako malý, tak veľký, uistite sa, že je krásny ešte dôležitejšie. Iným spôsobom neviem, ako milovať a milovaných príbuzných, možno lyakati. Čuduj sa svojej dobrej, hoci starej babičke, a nevidíš ten zvuk, ktorý vonia tak podobne. Čo z toho do pekla? A čo ten istý tábor? Napíšte komentár na adresu mena shvidko nebude pamätať byť dieťa a dať odplatu za lásku k sebe. Na hodinu sú malé slečny suprikované, majú „kirpa“, „nohy-milícia“, „vuha kaplovuhist“ atď. Vo svete dospievania "olej v ohni" pridajte do tepla priateľov, spolužiakov, spolužiakov. Výsledkom je, že dievča vytvorí komplex pre pohon vlastného mena alebo postavy. Dedičstvo jakov je večným závodom o kráse a neprirodzenosti, ale všetka smola v mimoriadnom živote je v dôstojnosti.

"Milovať sa tak, ako ty є" - dobrý rád, Ale vin môžeme odpustiť pre ticho, hdať sa na seba. Štatistiky ukazujú, že takmer 80 % žien nespieva samo o sebe kvôli zvláštnostiam ich sôch a chuti.

Je to, ako keby ste nemali šťastie v špeciálnom živote, alebo ho natrvalo pripútate k robotovi bezcitnou viglyádou, ktorá vám nariadi, aby ste sa na seba na hodinu pozerali z tej druhej, sladkej stránky!

Prestaňte sa biť s ostatnými. chim viac žena Keď sa snažíte sami pre seba s normami krásy uloženými odpružením a priemyselným režimom, je dôležitejšie nechať si niekoľko z nich doma. Yakshcho, hrdelné časopisy, pozrite sa, ako sa porovnávate s obrázkami modelov, pridajte lesk na stranu a uvoľnite sa. Všetky ženy majú 2% žien, ktoré spĺňajú „aktuálne normy“.

Nehovorte o svojich nedostatkoch so svojimi priateľmi. Príspevok jedného amerického mládežníckeho časopisu ukázal, že všetky zmeny názvu naraz boli nespokojné s ich štýlom. No tak, nemali by ste si chcieť nechať ujsť svoje nedostatky, ako keby ste chceli. Prvá vec, porozprávajte sa o tom, je krajšie hovoriť o niečom dobre vyzerajúcom tsikave.

Pozrite sa na seba sviežo. Skúste nahradiť slovo „nedostatočnosť“ slovom „jedinečnosť“. Nemáš neviditeľné oči, ale vitonizované oči, tak sa dobre pozeraj. Ak budete vystavení sami sebe, budete mať pocit, že to bude zverené vám. Ak sa pohodlne uvidíte vo svojom vlastnom živote, budete pred sebou bačovať a priťahovať ženu.

Buďte si vedomí toho, čo máte є. Jasnosť noriem nám umožnila prijať také, ako je mi є. Skúste zabudnúť na zaužívané stereotypy a zamyslite sa nad tým, ako môžete byť vo svojom vlastnom štýle. Tak, tak, tak vyachny! Veda je už dlho presvedčená, že slová a myšlienky môžu spôsobiť magickú silu. Ak to napravíte a dokončíte svoj deň pre všetko, ak vás príroda nadelila, potom shukati poznáte v tomto novom pluse. Aje schob dyakuvati, potrebujete noblesu pre seba a svojho perevagi. Zopakovaním jednoduchej recepcie dňa pleti uvidíte, ako sa krok za krokom mení váš životný tón a váš postoj k sebe.

Dávaj si na seba pozor. Mabut, Samy efektívnym spôsobom miluj sa - staraj sa o seba. Vštepiť si do seba robiti masáž rúk, alebo krok, alebo krok, ak chcete naniesť pleťovú vodu na pleť, aby ste poslali svoju dušu. Povaha ľudí je taká vlashtova, že všetci, ktorí sú vo vitrachaku, majú veľa sily na hodinu, ktorá je veľmi drahá.

Vniesť poriadok do vlasov, do odtieňa odhalenia a do tela, rozvíjať manikúru. Tony kozmetiky vás neurobia krajším, nedosiahnu vám oči a neprehrabú sa. Takže to uvidíte veľmi dobre!

Zoberte si šatník, premýšľajte, či sa k vám hodí. Možno je čas kúpiť si nové veci a zvyknúť si na reči a oblečenie starých ľudí, pretože na vás už dávno nie je čas. Vona nie je nevyhnutne vinná z toho, že je drahá a módna. Hlava, ten schob, vyzerali veľmi dobre a presne.

Viceni vykonal experiment Tsikaviy. Vône urobili 100 fotografií žien úplne úžasných sôch a typov. 100 ľudí z bulváru dostalo ponuku vidieť všetky 3 fotografie najpodobnejších žien. Všetky fotografie boli urobené, nie žena, pretože by som sa stratil. Je to jednoduchý experiment, ktorý prináša imidž „lesklého etalónu“ vložiek a pleťová žena je krásna a očarujúca!

Smeet spievaš, vidíš prvé červené svetlo nespokojné s tvojím hovorom. A aby som bol presnejší, páchne, no, nestačí to, a to deyaki je nedostatočné, je to zle opravené. Hovorte tiež o zlých ženách, ktoré po tom, čo si s radosťou čítajú v lesklých časopisoch, upadajú do depresie z toho, že zápach je ďaleko od ideálu. Očividne, keďže bojujete so zložitými komplexmi, možno by ste si to chceli vziať pre seba.

Zastavte kartuti sami

Pamätajte, že vo svetle a tak nudne budem tak hojne odsudzovať a neľúbiť, prestaňte si vážiť zvieratá pre zúfalých ľudí a v žiadnom prípade sa nezruinujte. Väčšina ľudí nechce zaujať vaše miesto pre inteligenciu, ako pre to, čo žijete. Prečo by ste sa teda mali previniť tým, že reagujete na svoj rešpekt alebo negatívne pocity?

Myslite len na tých, ktorí vám dokážu priniesť uspokojenie, a nasmerujte svoju energiu na tých, ktorí tvoria váš život pohodlnejšie a pohodlnejšie. To neznamená, že by ste sa mali previniť tým, že nad sebou mávnete rukou a prejdete na nezdravý spôsob života. Je potrebné, aby celá šľachta sveta poznala rovnováhu.

Nezabudnite na zvláštny život

Škoda, že je viac žien, ktoré sú príliš veľké na ten smrad, ale je to príliš nudné na to, aby to bolo príliš dôležité, pretože postava jednoducho prestala byť sexi, napĺňala svoj osobitý život a schúlila sa do choyrohových pliec. Je to škoda, ale tse priama cesta k depresii.

Dovtedy, ako spievajú psychológovia, ľudí priťahuje nielen príťažlivosť modelky (vo väčšine typov to nie je úžasné, nie je to úžasné vidieť), ale vaše zmysly, viditeľnosť, láskavosť, čestnosť.

Preto prestaňte v sebe pestovať komplex nesúladu a nemyslite na roztomilých ľudí, ktorí vás chcú poznať. A vy určite chcete smrad, buďte si istí!

Poď vedieť a pozitívne vo všetkom

Porazte ostatných zadkom a pobite sa s humorom na maximum. Navi, ak máte ďaleko od modelových parametrov 90-60-90, nezaseknite sa vo svojich, ale vedzte, že správne, ako vás potešiť férovým spôsobom.

Napríklad miluješ fotenie, ale, ty, scho Loyva Vaga pripraviť o celý rám obrazu. Pripravte sa na to, že spoznáte fotografa, ktorý dokáže odhaliť všetku krásu vašich veľkých figúrok a ukázať vám, aké sú krásne. Dovtedy zvyšok sveta propaguje zdravý spôsob života a body positiv a os tenkých modeliek, navpaki, už nie je v móde. A nezabudnite nadikhati zadkom iných ľudí! Mozhlvo, zverujem ťa tým, ktorí nenechajú vistachaє odísť v jedinečnosti bezmocnej neverzie.

Nemajte radi reči

Žiť v našich životoch a prestať na seba štekať, že si si dal kúsok svojho obľúbeného dezertu. Dovolím si ti priniesť zadosťučinenie, čo ti vyčítať? Zrozumіlo, všetko je vinné za to, že je vo svete a prináša nielen radosť, ale aj tŕnistosť.

Nerobte si neplechu!

Vystúpte z komfortnej zóny a prestaňte sa ľutovať! Prihláste sa do telocvične alebo sa naučte tancovať – zábavou je, že neukazujete svoju postavu na pláži ani neukazujete svoju postavu na pláži, ako keby ste dostali pokyn, aby ste sa ukázali.

Psychológovia hádajú, že všetko je v našich rukách a nie je možné to zmeniť ani sa toho zbaviť. Nazvať to nielen preto, aby ste sa flákali s tvrdými deťmi, ale aj na dôležité tréningy, veď viete sami optimálna možnosť a dotýkajte sa, kým nedosiahnete výsledky.

Nestrácajte ani hodinu

Je krajšie stráviť hodinu korystovaním namiesto toho, aby ste mohli vitradikovať osud na vlastnej identite a vyshukuvannya vo vlastných nedostatkoch. A aj keď ste skôr vo svojej mysli, možno máte svoje čaro v neúplnosti, čoskoro sa budete môcť zbaviť svojich komplexov a súkromia na zadnej strane hrudníka.

Prosím, pozrime sa

Je to škoda šťastné ženy aby boli ctení a ctení sami sebou. Potom nás musíte nechať vidieť a nedovoliť iným ľuďom, aby vás znevažovali alebo im hovorili o vašom mene.

Aj keď to len zatlačíte a zavriete sa, potom budete šťastní, potom to zaváňa pretekmi – a prídete s väčšou vitalitou.

Je to ešte krajšie, v tejto situácii môžete vyrastať, - pre iné športy a správne stravovanie sformulujte postavu svojho sveta a utrite si nos pred všetkými, ktorí nie sú féroví, keďže na vašu adresu dovolili svoje nedôležité výzvy.