Авокадо от чим його є. Яко авокадо Хранителни части за приготвянето и засаждането на авокадо

Има ли много рецепти, които могат да бъдат прехвърлени на викторианската на такъв необикновен за нас плод? Такива фуражи имат много проблеми. Освен това има доклад за силата и методите за имплантиране на авокадо. Освен това има редица рецепти за предлагани треви, преди складът на които включва цял куп плодове.

Vzhivannya авокадо по добре познат начин на мащаба на чревния тракт, сърцето на черния дроб. Krym, имплантиране на продукт със стабилизиране на кръвното налягане и намаляване на нивото на холестерола. Този плод може да се нарече детски. Yogo vikoristovuyut и bagatokh деца. Това ще остане за един час много от това, което благородството иска да знае за всичко, включително і як є. Серим авокадо се използва в салати, закуски, месо и ребра. От самото начало гответе супата. Този плод е популярен сред всички.

Как е авакадо? За кочан, точно пред вас, трябва да го почистите. След като отгледате навпил от авокадо, можете да видите малка четка. Schob tse zrobiti, nadrіzaєmo плодове за кола, а след това превъртане на половинки, nіbi cryvayuchi плач на танца. Резултатът ще има четка в един от тях. Кисточка не свиква.

Купете авокадо, ще трябва да уважавам животните за вкуса на плодовете и по-точно за shkirku. Вон не е виновен за майката на пушкожена онзи плаж. Авокадото Inakche ще бъде преувеличено. Yakshcho плодове от styglia, можете лесно да natisnuti. Сложете неузрелите плодове в хладилника за няколко дни. Когато приготвяте билки от авокадо, е необходимо да добавите лимонов сок и да го изпечете. Инаксе його пулпата потъмнява.

А сега рецептата за салата с авокадо. Това е като плод, но е като мръсотия, докато не бъде имплантирано. Това чисто його як е описано vishche и narіzaєmo на малки парченца. Obov'yazkovo zbrizkuйmo их лимонов сок. Ние знаем около половината от плодовете. Пред него е необходимо да го купите, ако е okolonuv. Його също rіzhemo дори не в страхотни парчета. На порция tsyu вземаме близо 2-3 луковици със среден размер.

Дайте ми една супена лъжица лимонов сок с точно толкова малко количество зехтин. Зелените (можете, братя, бе-як) също трябва да се излеят. Картофи, авокадо и зелени zmіshuєmo і visipaєmo sіl и черен пипер за bazhannyam. След това нека сготвим салатата със соса.

Vzhyvayut плодовете в сиропа на viglyad, и във варени. Каква е дори подхранваща и дори калорична супа, ако можете да сготвите лека супа? За йога пригответе половин авокадо. За кочан е необходимо да поставите гювеч с половин литър пилешки бульон на котлона. Чекаемо, оставяме да заври. В края на часа мога чисто да рисувам и да добавя кубчета. Додаваме його във врящ бульон. Сварете картофите до готовност. Да използваме гювеча от чинията. Авокадото трябва да се почисти, да се завърже с четка и да се нареже на малки парченца. Дайте лимоновия сок и бульона в коритото. Вземете блендер i robimo

Зелените са mimo и narіzaєmo, а след това visipaєmo її в гювеч с cartopley. За помощ на блендера, робимо картофено пюре. За храна трябва да смесите картофено пюре от авокадо и картопла. Всичко е наред. Сложете гювеча на огъня и супата се готви близо до три khviliin. Писля цго може да служи його на стомани. Имаме не по-лошо от калорийната страва, че канелата е пикантна.

Авокадото е зеленчук-плод, изцяло зелен розлин плод от семейство лаврови. Багато това е гнило при нас, както е редно да живеем не властите за нашата работа (и култура). Не е стереотипно значението на плода да ни разказва за тези, които са виновни, че са сладник, но в по-голямата си част авокадото на практика не е вкусно, нито мирише. Не е добра идея да берете авокадо от каквато и да е храна.

Як вибрира авокадо

Yak viglyadayut плодове авокадо? Едносилните плодове могат да бъдат с размер от 5 до 20 сантиметра. Плодовете Stiglі са покрити с тънка тъмнозелена, леко риза shkіrkoy.

Ако вибрирате правилно продукта, ще видите цвета на кората, а резултатът е еластичността на плода. Як це реконвертират? Просто вземете авокадото в долината и стиснете малко пръстите си, както виждате, цялата храна идва.

Вземете малко авокадо

Окремо авокадото не е достатъчно за живеене. За зрънцето е необходимо да добавите една от съставките, за да видите дали плодът не е обърнат (слаб и мазен).

Плодовете Myakush хармонично се хранят с месо, риба, морски дарове, зеленчуци. Как да излекуваме продукта: в кухните на руските земи намажете, варете, изгаряйте, гасете авокадо или яжте сирим. Защо авокадото е канела? В ново богато на мастни киселини и витамин Е.

Як правилно обелете и нарежете авокадото

Вземете тортата и почистете шкърка. Избършете авокадото и се пригответе до готовност. Ще използваме нож, за да покълнем пулпата според кола на плода (по-красиво да расте vzdovzh). Ако го търкате върху твърдостта на кората, не се жени за нея.

Ако счупите колос, хванете за обидени половинки и леко обърнете долината, пулпата лесно се изхвърля от четката. Внимателно вземете четка от половинките, вземете една чаена лъжичка и просто изстържете месото от кожите, като хрускате кубчетата на чинията пред нея. Направете малки парченца скариди с нож (вонята може да е равна на булките) и след това ще смачкате месото с лъжица.

Какво да готвим с авокадо?

Рецепта номер 1.Пригответе рибна закуска с авокадо по този начин. Разпадането на плодовете върху shmatochki се взема и zagortaєmo кльощава в тънък солен оребрен резен (можете да vikoristovuvati пъстърва). Рулца vikladaєmo на tarіlka, zbrizkuєmo сок от пресен лимон, sipaєmo зелено и всичко, можете да сервирате.

Рецепта номер 2.Намазване за сандвич. За авокадо трябва да приготвите картофено пюре, можете да добавите продукт в блендер, комбайн, месомелачка или миксер. Картофеното пюре се пълни с несолено кисело мляко, виждам го за свещеника, подправено със специалитети и зеленина за вкус. Добър zbyvaєmo sumish, докато устата е одобрена. Сервирайте може да се сервира с grіnkami, а ние ще простим крекери с hlіbom. Можете да сложите dodatkovo на сандвич: месо, риба, сър, зеленчуци.

Рецепта номер 3.салата. Вземете авокадото и го нарежете на кубчета. Сварете яйцата и скаридите. Почистете един іnshe, че nоrіzhte; други скариди могат да се добавят към салатата цели. Подправете такава салата с маслини, добавете специалитети (тиня, черен пипер), зелени за наслада. Салата с подправки може да се сервира веднага на масата.

Рецепта номер 4.Между другото, това не е рецепта, а още един начин, тъй като е възможно да имате авокадо. Вземете лъжица и просто изстискайте пулпата направо от корите. Деяки подправете прясно авокадо с лимонов сос, специалитети или маслини за удоволствие (докато пикантната храна може да се добави директно към половината, за да се добави на улицата от четката).

Uwaga! Ако берете щам готувати от авокадо, трябва да знаете, че продуктът бързо поглъща цвета и тъмнината, така че добавете обработката на горски плодове за последния момент. Добавената каша може да се поръси с лимонов сок, тъй като не се окислява толкова лесно, а лимонът ще придаде особена нотка на несочни плодове.

Ако искате да опитате щам Vishukana, защото цялата ви родина ще бъде щастлива, не се страхувайте да експериментирате с авокадото!

Авокадото се консумира от сиром вигляд, за което при термична обработка вкусът става горещ и тръпчив. При термична обработка витамините и плодовете стават не толкова кафяви.

Когато избирате авокадо, е необходимо да се съобразявате с цвета на кожата и пулпата на плода. Тъмната кожа и плътната структура на плода отразяват стила на плода. Чим светлиша шкирка, тим менш стиглий авокадо.

Стилен, готов плод преди имплантиране, има ниска структура, много мек връх с горски видтинк. Сходството на консистенцията и вкуса на авокадо с олио е донесено преди богатството на надбавката за помпозност, което е правилно е авокадото във виглядата, намазано върху хляб. Цената не е единичен начин за уризноманитни меню за допълнителната екзотична "круша". Авокадото се наслаждавайте на морски дарове, сър, зеленина, зеленчуци, яйца и млечни продукти.

Сандвичи с авокадо

Най-простият начин е авокадо за сиром вигляд. Хакове на правилната храна се препоръчват да ядете сандвичи с авокадо за лека закуска или лека закуска.

Приготвяне на сандвичи на заем от 10-15 квини.

Съставки:

авокадо;
zhitn_y hlib chi hlibtsі;
зехтин маслина;
пипер;
sil.

Приготвяне:

Отглеждайте авокадото на две парчета. Извадете четка и разпределете плодовете на малки парченца.
Viklad_t малки парченца на hlib chi hlibtsі.
Сол, черен пипер и се бръсне със зехтин преди сервиране.

Паста от авокадо с лайм

Тази паста може да бъде оригинална алтернатива на коледната трапеза. Strava се приготвя бързо и може да украси стила за непланирана декорация.

Макароните от авокадо са сварени 10 giline.

Съставки:

авокадо;
лайм чи лимон;
зехтин маслина;
пипер;
sil.

Приготвяне:

Razrіzhte avocado navpіl. Извадете четката.
С лъжица загребете пулпата на плода и я сложете с вилица в едностранна паста.
Добавете лимоновия сок или лимоновия сок до пюре с авокадо.
Сервирайте зехтина, силата и черен пипер.
Намажете пастата върху изсушения хляб.

Салата от авокадо с риба тон

Авокадото е неутрален продукт, но винено надати за нови продукти с нов вкус. Салата с риба тон и авокадо ниско, vershkovy vidtinok. Страва може да се готуват на коледно дърво.

Съставки:

консерва от риба тон;
авокадо;
ogirok;
зехтин маслина;
пипер;
sil.

Приготвяне:

Ztsiditi sik с консервирана риба тон.
Вземете риба тон за допълнителна вилица.
Ogirok почистват от shkirki и naryzhte от всякакви.
Хей, ogіrok тази риба тон.
Обелете авокадото, намажете го с четка и го поставете с драсканици или петна.
Сервирайте авокадото с риба тон.
Сол, черен пипер и овкусете салатата с маслини.

Салата от авокадо и скариди

Це свежа салата от скариди и авокадо. Пикантният вкус на салата ще зарадва гостите на коледната трапеза за Деня на народа, New Rock, Dvich-Vechor или 8 Bereznya.

За приготвяне са необходими 30 гилина.

Съставки:

скариди - 300 г;
авокадо - около 1 бр.;
листна салата;
помидори чери - 4 бр.;
лимонов сок;
зехтин маслина;
пипер;
sil.

Приготвяне:

Сварете скаридите в солената вода. Почистете черупката.
Вижте четка от авокадо и вижте четка. Добавете филийки.
Измийте листата от маруля и ги накъсайте с ръце.
Домат rozrіzhte navpіl и промяна от авокадо и листа от маруля.
Сервирайте скаридите до готовност. Смесете компонентите.
Намажете салатата с лимонов сок, овкусете със сол и черен пипер за вкус.
Подправете салатата с маслини.

Студена крем супа с авокадо

Към първите билки може да се добави сирийско авокадо. Безпрецедентният вкус на освежаваща кремообразна супа може да бъде алтернатива на литиевия сос.

За приготвяне на 4 порции супа са необходими 20-30 гилина.

Съставки:

авокадо - 2 бр.;
суха винена жлъчка - 1 супена лъжица;
натурално кисело мляко без барвници - 40 г;
минерална вода газана - 80 мл;
олиа от маслини - 1 супена лъжица;
зелени бе-як за разкрасяване;
червен пипер за наслада

Приготвяне:

Вижте четка от авокадо. Narіzhte plіd в малки skibochki. Разбъркайте пюрето с блендер.
Сервирайте иgredієntіv rashtu в пюрето от авокадо. Ремиксирайте до едностранна структура.
Извадете супата от хладилника да се охлади.
Оцветете супата със зеленина преди сервиране.

Благодаря ти

На сайта е предоставена информация за обща информация. Преди визуализацията трябва да се извърши диагностика и диагностика на заболяванията. Usi препарати може да са противопоказани. Консултация fahivtsya є obov'yazkovoyu!

авокадо, « алигаторова круша », « маслена круша "- цялото име на плода на лозово-зелено дърво, което е бързо растящо, яка, на височина около 20 метра. Oskіlki преди склада плодовете влизат дори повече от много мазнини, tubіltsі го нарече сочен плод oliyu lisu... Всъщност екзотичният продукт се приема по отношение на витамини, както и микро и макроелементи. Любителите на здравословния начин на живот и рационалното хранене знаят за новите мустаци.

И виждате ли, като самата сила на привлечените oliyniy круши?
Yaksho ni, прочетете статията tsyu.

Це цикаво!

Плодовете на отечеството са взети в Мексико. Без значение за тези, които вече са го виждали отдавна, в Европа алигаторната круша се появи съвсем наскоро, и то в средата на последния ден. Безучастни към тези, които имат дърво от авокадо, което може да достигне до 20 метра височина, в името на това те могат да ги достигнат с викове, така че да могат да се огледат по-специално. Плодът може да се берат в средата на около 5 rock_v. За 1 рик от едно дърво вземете от 150 до 200 плода, докато кожните червеи стават до 800 gr.

Яким мирис на плодовитост?

Това е плод на отлежаване и тази консистенция е още по-ниска и за наслада от зелено лятно с планини и грахово масло. Веднъж на всеки час от живота си можете да видите някои нотки на игли.

Як правилно вибрира плодовете на стиглиума?

До края на узряването на плода на точка, виновен е, че е троха м'яким, ейл, навреме, не е пухкав. Когато купувате, предварително стиснете плодовете в ръцете си. Ако пръстите ви са получили вдлъбнатина по пръстите ви, тогава ще отрежете презрелия плод. Особено уважавам плъзгането на звяра и горната част на плода. Yakscho on niy є shyka, това те е пощадило. Доказателство за шики е да посочи онези, които са узрели на дървото. Отже, його кеф, ще отглеждаме нагато.

А як Його?

По най-простия начин плодът се отглежда, когато трябва да се раздели на половинки, малко четка, а месото да се отпие с малка поръска черен пипер и сол, има защо. За плодовете можете да приготвите специална подправка: гарнирана каша, поръсена с лайм или лимон, подправена с черен пипер, с малко количество лисички, всичко се смесва отново и е живо в наши дни. Намерете и пригответе рецепти за този плод, протеин и най-простите.

склад

Склад на този плод, за да завърши печелившите. В неговите плодове се има предвид закупуването на голямо количество мазнини, въглехидрати, протеини, фибри. кликковини), както и органични киселини, една от които е олеинова киселина, която намалява количеството холестерол в кръвта. За вместо рибофлавин ( Витамин А Около 6 ) и тіамину ( Витамин А В 1 ) daniy plid обърна всички плодове іnshi. До последните витамини, които влязат в склада, можете да донесете витамините А (ретинол), В 2 (рибофлавин), U 3 (ниацин), В 5 (пантотенова киселина), Около 9 (фолиева киселина), З (аскорбинова киселина), Е този витамин Преди .

Ако сте загрижени за макро и микроелементи, тогава можете да добавите:

Zalizo;
калций;
Фосфор;
Калий;
Магний;
алуминий;
манган;
натрий;
флуор;
хлор;
Цинк;
Syrku;
Мідь;
кобалт.

На 100 UAH много плодове е близо 167 kcal. За вашата енергийна стойност на дадения плод обърнете месото и яйцето на яка.

Сила на цели плодове

Фактът, че много плодове имат голямо разнообразие от витамини, дава възможност за викоризация чрез нормализиране на роботизираната сърдечно-съдова и билкова система, както и подновяване на нормалното функциониране на щитовидната жлеза, както и като нормализиране на функционирането на щитовидната жлеза. Като включите плода в сутрешното състезание, можете значително да намалите паметта, да увеличите силата на кръвта на сърцата, да промените нивото на холестерола в кръвта и да започнете развитието на зли нови. На живо йо як glistoginnyy zasіb.

Маслената круша е ефективна при захарен диабет, гастрит поради понижена киселинност, запек, хипертонични заболявания, секреторна недостатъчност, анемия, диспепсия, катар на шлуноза, атема по птиците. Неотдавна прехвърлихме инфекциозните заболявания към болестта, към имплантирането на плода в организма върху zagalnozmіtsnyuchu dyu. Има голямо количество калории в нормализирането на водно-солевия баланс. Целият складов компонент отговаря за робота на месната система, както и за предаването на нервни импулси и регенерацията на бебешките шишета. Редовното имплантиране на плода позволява способността да се поддържа тази концентрация на уважение, да се намали настроението и усещането за самочувствие, както и да се насладите на сладостта, включително тази сънливост.

Ако искате да отглеждате myazovu masu, ако искате да отглеждате и авокадо, има много протеин, който да влезе във вашия склад. Привличайки даден плод и антиоксидантна сила, всеки вид вино може да убие клетките от негативния приток на свободни радикали върху тях. Krym tsy aligatorova круша е чудодейно средство за предотвратяване на ранното стареене на тялото.

Внимавай, авокадо!

Имайте предвид, че в склада на спрейовете от този плод има токсична реч, чието имплантиране може да доведе до развитие дори на силни алергични реакции и увреждане от страна на нормалното функциониране на билковата система. Факт е, че не бива да опитвате четките за удоволствие и не ги взимайте, за да приготвите каквито и да е щамове. Krym, tsei plid е категорично втвърден да живее във всички онези хора, които се насърчават да имат индивидуална непоносимост към техните компоненти.

Tsіkavі vіdomosti за плодове и йо іtіsіy сила

1. Авокадо - един от представителите на семейство лаврови, чиито най-близки ботанически роднини приеха канела и лаврови листа;
2. Доси е документ, написан със сок от четка на даден плод. Tsey sik buv vicoristany як, почернен от испанските завоеватели;
3. Преди склада на плода трябва да има повече протеин, по-малко в други плодове;
4. Плодът има повече калории от банана;
5. Листата на дървото авокадо са силно бактерицидни, както и мента дю;
6. Влезте в склада за плодове лутеин, сякаш мощно натиска приятелски приток върху sintk_vka на окото;
7. Tsei plid може да не е безопасен за същества, тъй като в склада им е токсин по име персин, което е абсолютно безопасно за хората;
8. Населението на Мексико отглежда дърво, за това как да отглеждаме cholovichi yachka... Мексиканците уважаваха плодовитостта на плода.
9. В провинциите на Южна Америка целият плод се въвежда в гамата от продукти, тъй като е прекрасно да отидете за първо хранене;
10. Плодът със среден размер е близо до 30 UAH. ценни полиненаситени и мононенаситени мазнини, както и близо 300 калории.

Диета с авокадо - също толкова евтина?

Без значение за тези, които имат висококалоричен плод, зъболекарите са 100% безразлични към това за какво може да се отслабне. Те са разчупили специален триденичен дизайн, за който можете да свалите до 1,5 килограма.

Менюто на Зразков за деня

Сниданок:половината от дадения плод, пълнен с мазнина сър. На лека закуска можете да сготвите и таку страва - сварена с мляко от сър и dodaymo към нов steglu пулпата на този плод, пред него се издигна с вилица. В otrimanu каша може да се добави и малко количество заместител tsukru или мед.

Обид:половината плод се нарязва на ситно и се сварява с яйце, зелена цибула и малък огир. По повод можете да приготвите і "капелани" от плодовете. Разделяне на две половини. От един viymaєmo пулп, срамежлив на собствения си вид "chavnik". Ще плета пулпата от narizaymo і zmіshuєmo с 1 скилидка за пясъчен часовник, 1 домат без кожа і 60 - 70 gr. скариди. Зареждане със заквасена сметана и vikladaєmo всичко в "chavnik". Отгоре има зеленина. За да живеете такава салата се препоръчва с вилица.

вечеря:половината от този плод със сър и 90 гр. с намазнена пържола. Пържолата може да се замени с варено риба или пиле в кръг от 150 - 200 г, а от авокадо може да се приготви салата, кайма, поръсена с филийки, кубчета круша и малцов пипер. Подправете такава салата с маслини и екстри за наслада от зукрю и сол.

Преди един час на такова дете, то беше категорично закалено за живот, яки ферментираха вироби и женско биле. За 7-дневната почивка може да повторите за бажаните.

Чи vikoristovuєtsya тук разлистване, че weinnya?

И така, като разлистването, така сега си знаеха застоя в народната медицина. Народни културисти за приготвяне на специални настойки и добавки, които се препоръчват за приемане при хроничен колит, ентероколит в резултат на пренасяне и дизентерия.

Оста на рецептата за такива действия:
Рецепта номер 1: 1 супена лъжица подрязани листа от това дафиново дърво 300 гр. карам с участък от 8 khvili. Знимаваме видвар в огъня, покрит с топъл килим и пълни със 120 чили. За цял процес на обработка и вътрешно приемане, половин бутилка от три за един ден 30 минути преди деня. Piti vіdvar slіd wiklyuchno на топло viglyadі. Курсът на терапията трябва да стане 2-3 пъти.

Рецепта номер 2: 1 ч.л заварен чай с участък от 7 - 8 люти чушки на 300 гр. карам. Zalishaєmo vіdvar за 2 години, за които е професионален и се приема в топло viglyadі за 0,3 колби за една година преди това. Курсът на lіkuvannya да стане 21 дни.

Козметичен ефект за плодове

В средата на всички продукти плодовете се събират от референтно ръководство за shkirnaya покритие. Всичко вдясно е във факта, че shkіra в поток веднага се превръща в красива. Krym, да бъде боядисан и оцветен, е толкова важно. Мазнината, която може да си отмъсти в тези плодове, поръсва кожата ни с необходимите витамини и живи думи, в същото време е суха и трудно се отървава. витамин А Ще се погрижа за съдбата си под формата на нови клетки, за ракунок на някои shkirny покрития постоянно viglyadє свеж, млад и пружиниращ. Плодовете Krym ts'go daniyu ще пораснат космати и ще го ограбят бързо. Vazhayuyu на всички факти, датският плод се превърна в незаменим компонент в приготвянето на натурална и домашна козметика. Важно е, че такава козметика може да се викорува без биене, трески в склада, дадени на плода, са неми компоненти, които провокират развитието на алергични реакции.

Маски за лице с авокадо

Рецепта номер 1: zmіshuєmo картофено пюре от пулпата на един плод за 1 ч.л. скъпа, това е малко господине. Нанася се върху подрязаната сума върху предварително почистените shkіra и trimmmo с участък от 10-15 hiline. Уловете тази маска с топла вода. Можете да живеете с помощта, така че можете да помогнете на кожата си.

Рецепта номер 2:картофено пюре от пулпата на един плод го смесете отново с |из | 1 ч.л лимонов сок. След 15 чили се ръмжи маска с топла вода. Такъв обобщаващ слайд се прилага върху лицата на жените от мазнините и нечестието.

Рецепта номер 3: tsei трябва да се препоръча да використовират за благородство грим. От друга страна, ще получите суха кожа. Взимаме пулпата на плода, 1 ч.л. нови върхове и се разбърква до отхвърляне на едностранната маса, която след това се нанася върху доносите с кръгови пръчки. Още след 5-10 люти чушки видях маска зад помощта на мека сервировка, която се накисваше пред нея в топла вода.

Рецепта номер 4:Ако искате да знаете как вашите изобличения се превръщат в svіzhim, тогава просто го масажирайте с въртящата се страна на щипката на този плод. За 2 - 3 квилинг масажа оставете кожата да покрие близо 10 квилина, ако попиете студената вода. 10 пера ще бъдат достатъчни, за да може shkіra да поеме всички необходими живи компоненти.

Рецепта номер 5:за суха shkіrnogo покритие pіdіide така маска - zmіshuєmo пюре от авокадо от 2 супени лъжици. пълнозърнести храни, 1 яйце за разбиване и 0,5 с.л. лимонов сок. Нанася се маска за 20 квилина, за които има топла вода със стайна температура.

Рецепта номер 6: zmіshuєmo 1 супена лъжица. m'yakotі tsy плод, че банан або дини. В otrimanu sumish dodaamo 1 яйце zhovtok или 2 супени лъжици. мляко. Нанесете сумата върху лицето с дебела топка от 15 khvili. Улавяйте нейното плъзгане с топла вода. Такава маска е надмогнала от чудотворен, животворящ ефект.

Рецепта номер 7:с мазна коричка от 1 с.л. пулпата на дадения плод трябва да се смеси с |из | 2 супени лъжици кефир, кисело мляко или кисело мляко. Отриману Масу има 15-20 чили на лицето, за които змията е студена вода. Чиа маската е чудесно мату shkіru, іdbіlyu її и облекчава мастното мигане.

Рецепта номер 8: zmіshuєmo 1 супена лъжица. Пулпът от този плод със същото количество настърган върху същия настърган морков. В otrimanu каша добавяме за 1 ч.л. мед и мазни млечни блатове, както и 1 яйце кисело мляко. Трима-мо маска 15 хилин, за които своевременно излагане на това trocha с топла вода. Редовното прилагане на такава маска ще ви помогне да озарите текстурата на shkinny покритието, да го издърпате и да го напълните с кафяви думи.

Рецепта номер 9:почистващ ефект на nadіlena nashodna sumіsh - 1 супена лъжица. m'yakoty zmіshuєmo s | із | 1 сирим яйце, 1 с.л. пшеничен храст, 1 ч.л. с майонеза, че толкова малко мед. Прилага се склад за 15 khvili, за които е студена вода.

Рецепта номер 10:донесете суха shkіra, докато обелите, можете също да обелите сумата - смесете пулпата на един плод за 1 ч.л. зехтин, 0,5 с.л заквасена сметана 1 супена лъжица прясно приготвено картофено пюре без сол. Otrimanu sum_sh се прилага към обвинения. През 15 чили се грабва водата със стайна температура.

Маска за балсам за коса

За да приготвите такава маска, е необходимо да вземете пулпата от едно авокадо и отделно да я смесите с 1 яйце, а също и 0,5 ч.л. зехтин. Всички ингрединти се плъзгат, перемешуват доти, докове не виждате една и съща маса, яку плъзгате се слагате върху косата на волога. Надягамо на главата шапка за душата, а след това кърпа и отнема 30 чилина. Чрез п_вгодини главата се измива. Косата с такава процедура ще стане шокираща, мека и блестяща.

Маслини от авокадо в сила

Намалява количеството холестерол в кръвта;
Възстановява антибактериални, противогъбични и антивирусни;
Застой за предотвратяване на инфаркт и обида;
Нормално кръвно налягане;
Нормализиране на кръвната захар при захарен диабет;
Liku virazkovy заболяване на shlunk, че червата с два пръста;
Подсилва ферментация на мляко от майки, които кърмят;
Vikoristovuyutsya при атеросклероза, подкопаване, разширени вени и ангина пекторис;
Замразяване за онкологични заболявания;
Използва се при холецистит, гастрит и панкреатит;
Той е ефективен при лечение на хепатит и чернодробни заболявания;
Допускане на училищни патологии;
Да стане победител за подобряване на потенциала и терапия на формите на действие на неуспех;
Pidvishchu имунитет към организма;
нормализиране на процесите на ецване;
Zapobigak затлъстяване;
Полезен е за вагината;
Преди началото на стар организъм;
Ще нарисувам изрисуваните функции на епидермиса.

Козметични сили на olia

Победата на обществото дава възможност да се помогне и да се остави кльощавият да се извие, да се напълни с живи компоненти, а също така значително да се намали кръвообращението в кожата на човека. Преди його в поток от плат, можете да получите повече киселост. Така че, докато прониква в най-добрите топки на shkiri, за първи път, синтезът на Еластинаі колагенкакто за еластичността, така и за еластичността на кожата. На всичкото отгоре ще видя ярки, цветни плажове и големи ръмжени. С тази помощ можете да се борите срещу старостта на училището. Отидете на добре поддържан външен вид за всякакъв вид шкири. Това не е обичайно за vikoristovy и за likuvannya visipu vuhrіv, както и за млади vyipan и закачки. Такава olia по чудо се досети и тънка кожа в близост до очите, освобождаваща от други дребни кичури и плахи неща, дългоочаквани, ниски и обезпокоени. Това масло е привлечено от това масло. Зарядът се взима от студа, а оста на летния период е от високите ултравиолетови промени.

Как да смуча Олия Авокадо

Олия от дадения плод е победител:
1. от пръти;
2. как е ясно заявлението;
3. да държи под око ноктите;
4. schodo zahalny масаж;
5. за извършване на масаж нигтив;
6. за zbagachennya козметичен zasob_v;
7. за апликацията от zmorshok;
8. за арома масаж;
9. як олия за засмаги;
10. като складов компонент на маски.

1. Тип пръчки: склад - масло от авокадо, чудо масло, и купете етерични масла от лавандула и мандарина и лавандула и нероли.
Начини за съхранение: 1 супена лъжица авокадо олії zmіshuєmo за 4 с.л. Масло от мигдал, за което се добавя към костния мозък, събират 7 капки олиа от лавандула и 5 капки олиа от мандарина или 7 капки олиа от лавандула и 5 капки нероли олиа. В корема, гърдите, страните или дори някои проблемни случаи се втриват малко количество леки масажиращи рани, при които се насърчават цикатриси. Показателно е, че е толкова лудо, че можете да се разминете с него за един час вагиности. Сенникът също е кафяв. Vono ще ви помогне да фиксирате идентификацията на розетките при най-малкото намаление на сумата на парите.

2. Отговорът е ясен: склад - авокадо olіya и efіrni olіya от портокал, чаено дърво и лавандула.
Как да спестявам: в 1 ст. avocado olii dodaamo 1 - 2 точки масло от лавандула и портокал, както и ефирно масло от чаено дърво. Складът се нанася върху памучен или марлен тампон, така че кой приклад е чист за огън. Тампон се плъзга тримати върху затоплени диленки от 15 до 20 минути на ден.

3. За да следите ноктите: склад - avocado olia, efirni olii евкалипт, лавандула и лимон или мащерка и лавандула.
Начини за съхранение:в 1 ст. масло от авокадо добавяме по 3 точки всяка от евкалиптово масло, лавандула и лимон или мащерка и лавандула. Otrimaniy zasіb schodnya се прилага върху nigty и nіgtyovy валяк с леки rucks, изтъркайте го, разтягайки 15 - 20 khvili. Фахивци препоръчват да се извърши процедурата и счораза преди нанасяне на лак.

4. За масаж за къпане: склад - авокадо олия, ефирни масло лавандула и розмарин.
Начини за съхранение:в 1 - 2 с.л. oliyas avocado dodaamo 2 - 3 капки маслина oliy лавандула и розмарин. Otrimanoyu sumyushyu за извършване на твърд масаж на груби dalyanoks от shkirny покритие. Тя може да масажува и дилянки шкири, които познават целулита. Vikoristannya tsієї sumіshі допълнителна помощ за боядисване kovzannya и spriyak rosіgrіvu.

5. За извършване на масаж nigtiv: склад - олиа от авокадо, олио ефирни лимон и иланг-илангу.
Начини за съхранение:в 1 ст. олии от авокадо добавяме 2 - 3 капки естер на олия илангу и лимон. Нека отхвърлим използването на робимо масаж на нокътна плочка и нокътен валяк с разтягане от 15 - 20 чили. Препоръчва се извършването на такъв масаж в случай на прекомерна ламкост и рошарувани нигтив. Курсът на лечение е от 12 до 14 дни.

6. За колекция от козметични артикули: склад - чисто масло от авокадо.
Начини за съхранение:до 10 мл лосион с тонизираща киселина или до 20 гр. крем добавяме 10 капки олия от авокадо. В шампоани или с балсами за коса трябва да се добавят в пропорции 7 - 10 ml маслина на 100 ml основа. Можете да натъркате чиста олешка върху перките за 120 чили преди мити. Його викторианя може да ви помогне да залепите буца коса. Красотата на косата е естествен блясък.

7. За изглед на апликацията: склад - авокадо олия, ефирни олии сантал, лимету, троянди и нероли.
Начини за съхранение:до 1 супена лъжица. 1 - 2 точки масло от авокадо dodamo, 1 - 2 точки от санталум, лимето, еризипел или olia olia. Ще пуснем през склада със сервиз, че задника на проблемните момичета на шкири. Процедура за заем от 15 до 20 hvili. Необходимо е да се извършва 1 - 2 пъти на ден.

8. За арома масаж: склад - авокадо, олиа от праскова, олеа от гроздови подправки и ефирни олия от лимон или здравец.
Начини за съхранение: zmіshuєmo 1 супена лъжица. Migdalnoy, праскова и масло от авокадо, както и олио от гроздови семки. В otrimanu sumіsh добавяме 2-3 капки ефирно масло от здравец или лимон. Ще отречем складовия zdіysnyuєmo масаж на dilyanok tila, върху който се имат предвид груби shkіri и целулит.

9. Як олия за засмаги: склад - авокадо olіya в чист viglyadі.
Начини за съхранение:масло се нанася върху салфетката за 20 - 30 хилина преди вземане на вани за сън. С тази помощ ще можете да грабнете светилище от бавния поток на прави сънливи обмени.

10. Маски за складови компоненти на Yak: склад - avocado olia, efirna olia olera.
Начини за съхранение:до 1 супена лъжица. olii avocado dodaamo 1 - 2 капки портокалови портокали. Ще проникна в объркването на сервирането, че задника на проблемните момичета на shkiri за 15 - 30 hvili 1 - 2 пъти на ден. Такива маски се препоръчват да се прилагат в случай на възпалени shkіrі, oskіlki їm мощно адаптиране и чистота. Х vikoristovuyut і по същия начин, тъй като гнездовата къдрица става дори суха і v'yalim. Drobnі zmorshki близо до очите също са показани за победен zasobu.

Малко важно за тези, които са приемали масло от авокадо по начин, който не диктува алергични реакции, трябва да обсъдите някои от следните неща при консултация с козметолог.

Преди zasosuvannyam slіd се консултирайте с Fakhіvtsem.

Yak z'ist авокадо за лека закуска, от време на време по-красиво за вечеря. В statti има много рецепти с авокадо. Сезонно авокадо на върха на популярността си. Екзотичен плод, достъпен за всеки, който знае как да го направи. Polasuvati авокадото не може да лиши жителите на Мексико, като са подготвили kokhaniy.

Кулинарният интерес към авокадото е възпитан по това време, тъй като те оживяват плода на устойчива основа, понижавайки нивата на холестерола и намалявайки мазнините в корема. Авокадо, естествен източник на витамини за здравословни мазнини.

Yak z'ist авокадо за snidanok

Как да ядем авокадо за закуска? Ще знаете много рецепти за участието на "всемогъщото" авокадо. Зелений, заместник на versovoy масло, намазана на препечен хляб, вечеря с яйца, сире и зеленина. Най-лесният вариант за лека закуска, цял сандвич от авокадо. Рецепти за сандвич с авокадо багато. Една ос от тях.

Авокадото с успех замества маслото. Обелете авокадото. Вземете пулпата с вилица. Сварете едно яйце и нарежете по друг начин. Смелете яйцето с пастата от авокадо, посолете и намажете хляба и кифличката върху питката. По-горе любезно украсете сандвича с зарчета червени цибули, малко от този домат.

Авокадо як добавено към бъркани яйца. Авокадото виси с яйца та сиром. Парчетата авокадо така или иначе придават вкус на готовия омлет. Яйцата пидсмажите с каубаси шматочки, домати, настъргани сире и намажете петна авокадо, украсете зеленината.

Яйце в авокадо за залепване koristuvachіv

Подаване на кафяви мазнини и yakisnyy bіlka на sіdanok. Можете лесно да стигнете до obed, без дори да чувствате глад. Добавете оригиналната храна с билки, специалитети, зеленчуци за своя вкус. На две порции е необходимо: 1 авокадо, 2 яйца, силици за вкус, червен пипер, зелена цибула се нарязва на тънко.

Разрази навпил авокадо. Вземете китка месо и китка месо за яйце. Поставете половинките авокадо в малка форма за напитка. Внимателно разбийте яйцето в авокадото, без да пълните отново ръба. Випикати 15-20 хилин | минути | докато яйцето е готово. Изважда се от фурната, посолява се и се поръсва с черен пипер, украсява се със зелени цибулеи.

Авокадо и морски дарове.Авокадото е добре за вечеря с морски дарове. В далечината ще има комбинация от риба тон, скариди, месо от раци, сьомга. За лека закуска пригответе елегантен сандвич от сьомга и авокадо. Сменете горната част на маслото чи на мекото сиру и изберете авокадото. Поставете поръска зеленина с топчета, след това парченца авокадо, тънко парче хляб, филе от сьомга върху малко парче хляб. Допълнете сандвича суми специално на вкус.

Yak z'ist авокадо за obid

Сосът от авокадо отива на всички билки. Авокадо, лимон, босилек, часник, троча от маслини, сос tse ingredinti vershok към спагети, риб чи курки. Сварете спагетите и ги смесете с пикантен сос, добавете малко помодори, сър и чудотворен обед за 20 чили на масата си.

За соса са ви нужни: 1 авокадо, троча базилика, скилидка часник, 1 с.л. л. лимонов сок, сила | сол |, черен пипер за приправа, 2 с.л. зехтин. С блендер смесете съставките за соса, докато устата се настърже. Смесете готовите спагети от соса и добавете малко чери домати към ястието.

Yakiy obid да се прави без салата! Дресингът за салата от авокадо ще се превърне в хит. Сосът отива към всякакъв вид зеленчуци, пиле, месо. Смесете всичко с блендер до едностранен лагер. Подправете със сол за вкус. Сервирайте дресинга за салата от як. Сосът Якшчо се прави с женско биле, заменете меда с хрупкаво месо.

Съставки за сос:

1 авокадо
2 супени лъжици лимонов сок
1 супена лъжица маслинови маслини
1 супена лъжица не гъст мед

За ob_d салата с авокадо и женско биле

Пригответе "бърза" салата от авокадо и женско биле. За салата е необходимо: нарежете авокадото stygliya на филийки, нарежете на кубчета една червена чушка, малък домат или чери домати, малко количество цибулин, добавете малко зеленина на вкус. Zmіshati от зареждане с гориво.

За зареждане с гориво пригответе 1 супена лъжица. зехтин, 1 с.л лимонов сок, 1 скилидка на пясъчен часовник, тиня, щипка черен пипер. Скилидка за час мейка роза от силия, добавете олию, лимонов сок и подправете салата. Прочетете повече за това как да приготвите салатен дресинг на базата на зехтин със свещеник прочетете тук >>

Салатата е популярна "shalenoyu". Скариди, авокадо, зелени, домати, оригинален дресинг. Лесно е да украсите салата за вкусна салата.

Ако добавите авокадото към салатата. Яков авокадо с правилен размер. Комбинират с яки зеленчуци и скилки зберигат. Рецепта за салата с пилешки гърди.

Сосът M'kyky vershok отива към месото и ребрата. Авокадото е страхотно на една единствена основа от всички съставки и надати специален "шик". Як приготвя шоколадов мус от авокадо.

Чи може да се направи със супа от авокадо

Чи можеш ли да сготвиш супа от авокадо? Така че е възможно. Tse Bude студена супа за всички. Основните съставки са авокадо, огирка, кефир, зелени, сили. Опитайте се да преместите складовете в блендер в кремообразен лагер. Супата се сервира в студена мелница, украсена със зеленина. Варто като спробуват.

Салата с яйца. Майонеза от авокадо да замести провансалското вино. Авокадото придава допълнителен вкус на салатата с кисели краставички и домати.

Авокадо, основа за коктейли и смутита. Декали с оригинални рецепти за коктейли с кисело мляко, банан, киви. Як приготвя тропически коктейл.

Най-скъпият плод в света. На когото индианците са се възхищавали на авокадото като афродизиак. Какво е невъзможно да има четка, че shkirku. Як добавя авокадо към салата.