Avokado no chim yogo є. Jak z'ist avokado Pārtikas daļas par avokado sagatavošanu un stādīšanu

Vai ir daudz recepšu, kuras var pārnest uz mums tik neparastu augļa uzvarētāju? Šādām plūsmām ir daudz problēmu. Turklāt ir arī ziņojums par avokado implantēšanas spēku un metodēm. Bez tam ir vairākas receptes stiebrzāles proponēts, pirms kura noliktavā ir vesels daudz augļu.

Vzhivannya avokado labi zināmā veidā zarnu trakta mērogā, aknu sirds. Krym, implantējot produktu ar asinsspiediena stabilizāciju un holesterīna līmeņa pazemināšanos. Šo augli var saukt par bērnišķīgu. Jogo vikoristovuyut pie bagatokh bērniem. Tas paliks stundu daudz no tā, ko muižniecība vēlas uzzināt par visu, ieskaitot і jaku є. Serim avokado izmanto salātos, uzkodās, gaļā un ribās. No sākuma vāra zupu. Šis auglis ir populārs visiem.

Jaks є avakado? Attiecībā uz vālīti, kas atrodas tieši jūsu priekšā, jums tā ir jānotīra. Izaudzis avokado navpil, jūs varat redzēt mazu otu. Schob tse zrobiti, nadrzіzaєmo augļi kolai, un pēc tam ritinot pusītes, nіbi cryvayuchi raudāt dejā. Rezultātā vienā no tiem būs otiņa. Kistočka pie tā nepierod.

Pērciet avokado, man būs jāciena dzīvnieki par augļu garšu, un, precīzāk, par shkirku. Vons nav vainīgs pooshkozhen mātei tajā pludmalē. Inakche avokado tiks pārspīlēts. Yakshcho augļus styglia, jūs varat viegli natisnuti. Negatavus augļus uz dažām dienām ielieciet ledusskapī. Gatavojot garšaugus no avokado, nepieciešams pievienot citrona sulu un cept. Inakse yogo mīkstums kļūst tumšs.

Un tagad recepte salātiem ar avokado. Tas ir kā auglis, bet līdz brīdim, kad tas nav implantēts, tas ir kā traips. Ka tīri yogo jaks ir aprakstīts vishche un narіzaєmo mazos gabaliņos. Obov'yazkovo zbrizkuєmo їх citronu sula. Mēs zinām apmēram pusi no augļiem. Priekšā tas ir jāiegādājas, ja tas ir okolonuv. Jogo arī rіzhemo nav pat lielos gabalos. Tsyu porcijā mēs ņemam gandrīz 2-3 vidēja izmēra spuldzes.

Iedodiet man ēdamkaroti citrona sulas ar tik mazu olīveļļas daudzumu. Zaļumus (jūs varat, brāļi, be-yak) arī ir nepieciešams ielej. Kartupeļi, avokado un zaļumi zmіshuєmo і visipaєmo sіl un pipari bazhannyam. Tad pagatavosim salātus ar mērci.

Vzhyvayut augļus viglyad sīrupā un vārītajā. Jaks є vienmērīgi barojoša un pat kaloriju zupa, ja var pagatavot vieglu zupu? Jogam sagatavo pusi avokado. Vālītei uz plīts nepieciešams uzlikt kastroli ar puslitru vistas buljona. Čekamo, atstāj uzvārīties. Stundas beigās varu tīri karikatūrēt un pievienot kubiņus. Dodaєmo yogo verdošā buljonā. Vāra kartupeļus, līdz tie ir gatavi. Izmantosim kastroli no šķīvja. Avokado ir jānotīra, jāsasien ar otu un jāsagriež mazos gabaliņos. Ielieciet citrona sulu un buljonu uz siles. Paņem blenderi i robimo

Zaļumi ir mimo un narіzaєmo, un tad visipaєmo її kastrolī ar cartopley. Blendera palīdzībai robimo kartupeļu biezeni. Pārtikai jāsajauc kartupeļu biezeni no avokado un kartona. Viss ir labi. Uzliek kastroli uz uguns, un zupa tiek pagatavota tuvu trim khviliin. Pislya ts'go var kalpot yogo uz tēraudiem. Mums nav sliktāks par kalorіyna strava, ka kanēlis ir garšīgs.

Avokado ir dārzenis-auglis, pilnīgi zaļš rozlīna auglis no lauru dzimtas. Bagato hto tas ir sapuvis ar mums, jo ir pareizi dzīvot nevis autoritātes mūsu darbam (un kultūrai). Nav stereotipiska augļa nozīme stāstīt par tiem, kas ir vainīgi, ka ir lakrica, taču lielākoties avokado praktiski negaršo, ne smaržo. Nav laba ideja izvēlēties avokado no jebkāda veida pārtikas.

Jaku vibrati avokado

Jaku viglyadayut augļu avokado? Vienas stipras ogas var būt 5 līdz 20 centimetrus lielas. Stiglі augļi ir pārklāti ar plānu tumši zaļu, nedaudz kreklu shkіrkoy.

Pareizi vibrējot produktu, jūs redzēsiet mizas krāsu, un rezultāts ir augļa atsperīgums. Jak tse atkārtoti pārveidot? Vienkārši paņemiet avokado ielejā un nedaudz saspiediet pirkstus, kā redzat, viss ēdiens nāk.

Paņemiet avokado

Ar Okremo avokado nepietiek, lai dzīvotu. Ogai ir nepieciešams pievienot kādu no sastāvdaļām, lai redzētu, vai auglis nav apgāzies (zems un eļļains).

Myakush augļi harmoniski ēd ar gaļu, ribiju, jūras veltēm, dārzeņiem. Kā izārstēt produktu: krievu zemju virtuvēs smērējiet, vāriet, sadedziniet, dzēsiet avokado vai ēdiet sīrumu. Kāpēc avokado ir kanēlis? Jaunā, kas bagāta ar taukskābēm un E vitamīnu.

Jaku pareizi nomizo un sasmalcina avokado

Paņemiet kūku un notīriet shkirk. Noslaukiet avokado un gatavojieties, līdz tas ir gatavs. Mēs izmantosim nazi, lai diedzētu mīkstumu atbilstoši augļa mietam (skaistāk augt vzdovzh). Ja jūs ar to berzējat garozas cietību, nepreciet to.

Ja salaužat kolo, satveriet aizvainotās pusītes un nedaudz apgrieziet ieleju, mīkstums viegli izdalās no otas. Uzmanīgi noņemiet otu no pusēm, paņemiet tējkaroti un vienkārši nokasiet gaļu no ādām, kraukšķinot tās priekšā esošā šķīvja kubiņus. Ar nazi izveidojiet nelielus garneļu gabaliņus (smaka var būt vienāda ar bulciņām), un tad ar karoti sasmalcināsiet gaļu.

Ko gatavot ar avokado?

Receptes numurs 1. Pagatavojiet ribnas uzkodu ar avokado šādi. Augļu sabrukšana uz shmatochki tiek ņemta un zagortaєmo izdilis plānā sāļā rievotā šķēle (jūs varat vikoristovuvati foreles). Rolls vikladaєmo uz tarіlka, zbrizkuєmo sula no svaiga citrona, sipaєmo zaļš un viss, var pasniegt.

Receptes numurs 2. Sviestmaižu smērviela. Avokado jāsagatavo kartupeļu biezeni, produktu var pievienot blenderī, kombainā, gaļas mašīnā vai mikserī. Kartupeļu biezeni pilda ar nesālītu jogurtu, redzu kapelānam, garšo ar īpašiem un zaļumiem garšai. Labs zbyvaєmo sumish līdz mute ir apstiprināta. Pasniedziet var pasniegt ar grіnkami, un mēs piedosim krekerus ar hlіbom. Jūs varat likt dodatkovo uz sviestmaizes: gaļa, riba, kungs, dārzeņi.

Receptes numurs 3. Salāti. Ņem avokado un sagriež to kubiņos (jaka whish). Vāra olas un garneles. Notīriet vienu іnshe, ka nоrіzhte; citas garneles var pievienot salātiem kopumā. Garšojiet šādus salātus ar olīvu olīvām, pievienojiet īpašos ēdienus (sili, piparus), zaļumus garšai. Garšvielu salātus var pasniegt uzreiz galdā.

Receptes numurs 4. Starp citu, tā nav recepte, bet vēl viens veids, kā var būt avokado. Paņemiet karoti un vienkārši izspiediet mīkstumu tieši no mizām. Dejaki garšo svaigus avokado ar citronu mērci, gardumiem vai olīvu olīvām pēc garšas (savukārt pikanto ēdienu var pievienot tieši pusītei, lai uz ielas pievienotu no otas).

Uwaga! Ja no avokado novācat gotuwati celmu, jums jāzina, ka produkts ātri patērē krāsu un tumšumu, tāpēc ogu apstrādi pievienojiet uz pēdējo brīdi. Dodatkovo mīkstumu var apkaisīt ar citrona sulu, jo tas nav tik viegli oksidēts, un citrons piešķirs īpašu nesulīgu augļu piesitienu.

Ja vēlies nogaršot Vihukana celmu, jo visa tava dzimtene būs priecīga, nebaidies eksperimentēt ar avokado!

Avokado patērē sirom viglyad, tāpēc ar termisko apstrādi garša kļūst karsta un pīrāga. Ar termisko apstrādi vitamīni un augļi kļūst ne tik brūni.

Izvēloties avokado, ir jāievēro mizas krāsa un augļa mīkstums. Augļa tumšā miza un gaļīgā struktūra atspoguļo augļa stilu. Chim svitlisha shkirka, tim mensh stygliy avokado.

Stilīgs, gatavs auglis pirms implantācijas, ar zemu struktūru, ļoti mīksts gals ar gorīgu vidtinku. Avokado konsistences un garšas līdzība ar eļļu tika radīta pirms pompas piedevas bagātības, kas ir pareizi є avokado uz maizes smērētajā viglyadi. Cena nav viens veids, kā uriznomanitniti ēdienkarti papildu eksotiskā "bumbieris". Avokado bauda jūras veltes, sir, zaļumus, dārzeņus, olas un piena produktus.

Avokado sviestmaizes

Vienkāršākais veids ir avokado sirom viglyad. Pareiza ēdiena meklētājiem ir ieteicams ēst sviestmaizes ar avokado uzkodām vai uzkodām.

Sviestmaižu gatavošana 10-15 kinu aizdevumā.

Sastāvdaļas:

• avokado;
• zhitn_y hlib chi hlibtsі;
• olīvu olīvu;
• pipari;
• sil.

Sagatavošana:

1. Izaudzējiet avokado divos gabalos. Izņemiet otu un izklājiet augļus mazos gabaliņos.
2. Viklad_t mazi gabaliņi uz hlib chi hlibtsі.
3. Pirms pasniegšanas sāli, piparus un skūšanās ar olīvu olīvu.

Avokado makaroni ar laimu

Šie makaroni var būt oriģināla alternatīva uz Ziemassvētku galda. Strava tiek pagatavota ātri un var izrotāt stilu neplānotai dekorēšanai.

Makaronus no avokado izvāra 10 gilines.

Sastāvdaļas:

• avokado;
• laima chi citrons;
• olīvu olīvu;
• pipari;
• sil.

Sagatavošana:

1. Razrіzhte avokado navpіl. Izņemiet otu.
2. Ar karoti izvelciet augļa mīkstumu un ar dakšiņu ielieciet to vienpusējā pastā.
3. Pievienojiet citrona sulu vai citronu sulu, līdz tas ir biezenī ar avokado.
4. Pasniedziet olīveļļu, silu un piparus.
5. Uzklājiet pastu uz žāvētas maizes.

Avokado salāti ar tunci

Avokado ir neitrāls produkts, ale vīna nadati jauniem produktiem ar jaunu garšu. Salāti ar tunci un avokado zemu, vershkovy vidtinok. Strava var būt gotuvati uz Ziemassvētku eglītes.

Sastāvdaļas:

• tunča konservu bundža;
• avokado;
• ogirok;
• olīvu olīvu;
• pipari;
• sil.

Sagatavošana:

1. Ztsiditi sik ar tunzivju konserviem.
2. Paņemiet tunci, lai iegūtu papildu dakšiņu.
3. Ogirok sakopt no shkirki un naryzhte ar visu veidu.
4. Hei, ogіrok ka tuncis.
5. Nomizojiet avokado, notīriet to un izklājiet to ar traipiem vai traipiem.
6. Pasniedziet avokado ar tunci.
7. Sāls, pipari un garšojiet salātus ar olīvu olīvām.

Avokado un garneļu salāti

Tse svaigi salāti no garnelēm un avokado. Pikantny salātu garša priecēs viesus pie Ziemassvētku laika galda Tautas dienā, New Rock, Dvich-Vechor vai 8 Bereznya.

Pagatavošanai nepieciešami 30 gilini.

Sastāvdaļas:

• garneles - 300 g;
• avokado - 1 apmēram;
• lapu salāti;
• pomidori cheri - 4 gab.;
• citronu sula;
• olīvu olīvu;
• pipari;
• sil.

Sagatavošana:

1. Vāra garneles pie sālsūdens. Notīriet čaulu.
2. Skatiet otu no avokado un redziet otu. Pievienojiet šķēles.
3. Nomazgājiet salātu lapu un saplēšiet to ar rokām.
4. Tomātu rozrіzhte navpіl un mainīt no avokado un salātu lapām.
5. Pasniedziet garneles, līdz tās ir gatavas. Sajauciet sastāvdaļas.
6. Apsmērējiet salātus ar citronu sulu, pievienojiet sāli un piparus.
7. Garšojiet salātus ar olīvu olīvām.

Aukstā krēmzupa ar avokado

Pirmajiem garšaugiem var pievienot Sīrijas avokado. Vēl nepieredzēta atsvaidzinošas krēmzupas garša var būt alternatīva litija mērcei.

Lai pagatavotu 4 porcijas zupas, nepieciešams 20-30 gilinu.

Sastāvdaļas:

• avokado - 2 gab .;
• sausa vīna žults - 1 ēdamkarote;
• dabīgais jogurts bez barvnikiem - 40 g;
• gazana minerālūdens - 80 ml;
• olīvu olīvas - 1 ēdamkarote;
• be-yak zaļumi izgreznošanai;
• paprika garšai

Sagatavošana:

1. Skatiet otu no avokado. Narіzhte plіd mazos skibochki. Sajauc biezeni ar blenderi.
2. Pasniedziet іngredієntіv rashtu avokado biezenī. Remikss uz vienpusēju struktūru.
3. Izņem zupu no ledusskapja, lai tā atdziest.
4. Pirms pasniegšanas zupu izkrāso ar zaļumiem.

Paldies

Vietne ir nodrošināta ar informāciju vispārīgai informācijai. Pirms vizualizācijas jāveic slimību diagnostika un diagnostika. Usi preparāti var būt kontrindicēti. Konsultācijas fahivtsya є obov'yazkovoyu!

Avokado, « aligatorova bumbieris », « sviestains bumbieris "- viss vīnogulāju-zaļa koka augļa nosaukums, kas ir strauji augošs, jeķis, aptuveni 20 metru augstumā. Oskіlki pirms noliktavas augļi iekļūst pat vairāk nekā daudz tauku, tubіltsі to sauca par sulīgu augli oliyu lisu... Faktiski eksotiskais produkts tika uzņemts vitamīnu, kā arī mikro un makroelementu ziņā. Veselīga dzīvesveida un racionālas ēšanas piekritēji zina par jaunām ūsām.

Un jūs redzat, kā pašu spēku lured oliyniy bumbieri?
Jakšo ni, izlasi tsyu rakstu.

Tse tsikavo!

Tēvzemes augļi tika ņemti Meksikā. Tiem, kas to jau sen redzējuši, nav svarīgi, Eiropā aligatora bumbieris parādījās pavisam nesen un pēdējās dienas vidū. Neiesaistoties tiem, kam ir avokado koks, kas var sasniegt pat 20 metru augstumu, tā dēļ viņi var sasniegt tos ar saucieniem, lai viņi varētu īpaši apskatīt sevi. Augļus var novākt apmēram 5 rock_v vidū. Par 1 riku no viena koka savāc no 150 līdz 200 augļiem, savukārt ādas tārpi kļūst līdz 800 gr.

Jakim garšo auglība?

Tas ir nobriedis auglis, un šī konsistence ir vēl zemāka, lai izbaudītu zaļo un vasarīgo ar kalniem un zirņu sviestu. Reizi savā dzīves stundā jūs varat redzēt dažas adatu notis.

Jaks pareizi vibrē stiglija augļus?

Līdz augļu nogatavošanās beigām uz punkta vainīgs, ka ir trocha m'yakim, ale, laicīgi, nevis pūkains. Pērkot, augļus iepriekš izspiediet rokās. Ja pirksti ir dabūjuši iespiedumu uz pirkstiem, tad pārgatavojušos augļus apgriezīsiet. Īpaši cienu zvēra slīdējumu un augļa augšējo daļu. Yakscho on niy є shyka, kas tevi ir saudzējis. Pierādījums par šiki ir norādīt tos, kuri ir nogatavojušies uz koka. Otzhe, yogo gusto, mēs izaudzēsim nagato.

Un jaku joga?

Visvienkāršākajā veidā augli izaudzē, kad to vajag sadalīt uz pusēm, nedaudz otiņu, un mīkstumu iemalkot ar nelielu piparu un sāls smidzināšanu, ne velti. Augļiem var pagatavot īpašu garšvielu: garnētu mīkstumu, pārkaisītu ar laimu vai citronu, garšvielu ar melnajiem pipariem, ar nelielu daudzumu gaileņu, viss tiek sajaukts un dzīvs mūsdienās. Atrodiet un sagatavojiet receptes šim auglim, olbaltumvielām un vienkāršākajām.

noliktava

Noliktava šo augļu, lai pabeigtu rentabla. Tā augļos ir domāta liela daudzuma tauku, ogļhidrātu, olbaltumvielu, šķiedrvielu iegāde. klitkovini), kā arī organiskās skābes, no kurām viena ir oleīnskābe, kas samazina holesterīna daudzumu asinīs. Lai riboflavīna vietā ( A vitamīns Apmēram 6 ) un тіаміну ( A vitamīns 1 ) daniy plid apgāza visus іnshi augļus. Līdz pēdējiem vitamīniem, kas nonāk noliktavā, var ienest vitamīnus A (retinols), 2 (riboflavīns), U 3 (niacīns), 5. plkst (pantotēnskābe), Apmēram 9 (folijskābe), Z (askorbīnskābe), E tas vitamīns Pirms tam .

Ja jūs uztrauc makro un mikroelementi, varat pievienot:

• Zalizo;
• kalcijs;
• fosfors;
• Kaliy;
• Magnijs;
• alumīnijs;
• mangāns;
• Nātrijs;
• Fluors;
• Hlors;
• Cinks;
• Syrku;
• Мідь;
• Kobalts.

Par 100 UAH daudz augļu ir tuvu 167 kcal. Jūsu dotā augļa enerģētiskajai vērtībai pagrieziet jaka gaļu un olu.

Visa augļa spēks

Tas, ka daudzos augļos ir ļoti daudz dažādu vitamīnu, tiek dota iespēja vikorizēties, normalizējot robotizēto sirds-asinsvadu un augu sistēmas, kā arī atjaunojot normālu vairogdziedzera darbību, kā arī kā vairogdziedzera darbības normalizēšana. Ieslēdzot augļus rīta skrējienā, jūs varat ievērojami samazināt atmiņu, palielināt siržu asins stiprumu, mainīt holesterīna līmeni asinīs un sākt ļaunu jaunu attīstību. Dzīvo yo jaku glistoginnyy zasіb.

Sviesta bumbieris ir efektīvs cukura diabēta, pazemināta skābuma izraisīta gastrīta, aizcietējumu, hipertensijas slimību, sekrēcijas deficīta, anēmijas, dispepsijas, šlunozes katara, putnu atēmas gadījumā. Nav gluži sen, ka mēs pārnesām infekcijas slimības uz slimību, uz augļu implantāciju organismā uz zagalnozmіtsnyuchu dyu. Ūdens-sāls līdzsvara normalizēšanā ir liels kaloriju daudzums. Visa noliktavas sastāvdaļa ir atbildīga par gaļas sistēmas robotu, kā arī par nervu impulsu pārraidi un mazuļu pudelīšu atjaunošanos. Regulāra augļa implantēšana ļauj saglabāt šo cieņas koncentrāciju, mazina garastāvokli un pašcieņu, kā arī baudīt saldumu, tostarp miegainību.

Ja vēlaties audzēt myazovu masu, ja vēlaties audzēt arī avokado, jūsu noliktavā ir daudz olbaltumvielu. Piesaistot noteiktus augļus un antioksidantu spēku, jebkura veida vīns var iznīcināt šūnas no negatīvā brīvo radikāļu pieplūduma uz tiem. Krym tsy aligatorova bumbieris ir brīnumains veids, kā novērst agrīnu ķermeņa novecošanos.

Esi uzmanīgs, avokado!

Paturiet prātā, ka šo augļu aerosolu noliktavā ir toksiska runa, kuras implantācija var izraisīt pat spēcīgu alerģisku reakciju attīstību un bojājumus no normālas augu sistēmas darbības. Tas ir fakts, ka jums nevajadzētu garšot otas pēc garšas un neņemt tās, lai sagatavotu jebkāda veida celmus. Krym, tsei plid ir kategoriski rūdīts dzīvot visos tajos cilvēkos, kuri tiek mudināti uz individuālu neiecietību pret to sastāvdaļām.

Tsіkavі vіdomosti par augļiem un yo іtіsіy spēku

1. Avokado - viens no lauru dzimtas pārstāvjiem, kura tuvākie botāniskie radinieki pieņēma kanēli un lauru lapas;
2. Dossi ir dokuments, kas rakstīts ar sulu no konkrētā augļa otas. Tsey sik buv vicoristany jaks, ko nomelnējuši spāņu iekarotāji;
3. Pirms augļa noliktavas vajadzētu būt vairāk olbaltumvielu, mazāk citos augļos;
4. Augļos ir vairāk kaloriju nekā banānos;
5. Avokado koka lapas ir spēcīgi baktericīdas, kā arī piparmētru dyu;
6. Ienāc augļu noliktavā luteīns, it kā spēcīgi uzspiestu draudzīgu pieplūdumu uz acs sintk_vka;
7. Tsei plids var nebūt drošs radībām, jo ​​viņu noliktavā esošais toksīns pēc nosaukuma persin, kas ir absolūti drošs cilvēkiem;
8. Meksikas iedzīvotāji audzē koku, par to, kā audzēt cholovichi yachka... Meksikāņi cienīja augļu auglību.
9. Pivdennoy America provincēs visi augļi tiek ievesti produktu klāstā, jo ir brīnišķīgi doties uz pirmo barošanu;
10. Vidēja izmēra augļi ir tuvu 30 UAH. vērtīgie polinepiesātinātie un mononepiesātinātie tauki, kā arī tuvu 300 kalorijām.

Diēta uz avokado – tikpat lēta?

Tas nav svarīgi tiem, kam ir augsts kaloriju auglis, zobārsti ir 100% vienaldzīgi par to, kādēļ var zaudēt svaru. Viņiem ir izjaukts īpašs tridēna dizains, ar kuru jūs varat nomest līdz 1,5 kilogramiem.

Zrazkova dienas ēdienkarte

Snidanok: puse no dotā augļa, pildīta ar taukiem ser. Uzkodas, jūs varat gatavot un taku strava - brūvēts ar sir pienu un dodaymo uz jaunu steglu mīkstumu šī augļa, priekšā tas pieauga ar dakšiņu. Otrimanu putrai var pievienot un nelielu daudzumu aizvietotāju tsukru vai medus.

Obid: pusi augļu sagriež mazos gabaliņos un novāra ar olu, zaļu cibuli un mazu ogiru. Gadījumā, jūs varat sagatavot і "kapelānu" no augļiem. Razrizaєmo plіd divās daļās. No viena viymaєmo celulozes, kautrīgs uz savu veida "chavnik". Es adīšu narizaymo і zmіshuєmo mīkstumu ar 1 krustnagliņu smilšu pulkstenim, 1 tomātu bez mizas і 60 - 70 gr. garneles. Degvielas uzpilde ar krējumu un vikladaєmo viss "chavnik". Virs ir apstādījumi. Lai dzīvotu šādus salātus, ieteicams ar dakšiņu.

Vakariņas: pusi no šī augļa ar seri un 90 gr. ar ietaukotu steiku. Steiku var aizstāt ar vārītu ribas vai vistu 150 - 200 g kārtā, savukārt avokado asi var pagatavot salātos, maltos augļos, pārkaisa ar šķēlītēm, kubiņos sagrieztu bumbieri un iesala piparus. Garšojiet šādus salātus ar olīvu olīvām un ekstras, lai iegūtu zukru un sāls garšu.

Pirms stundas šāda bērna tas tika kategoriski rūdīts dzīvē, jakā raudzēts virobi un lakrica. 7 dienu pārtraukumā varat to atkārtot bazhaniem.

Chi vikoristovuєtsya šeit leafing, ka weinnya?

Tātad, tāpat kā lapošana, tāpēc tagad viņi zināja savu stāšanos tautas medicīnā. Tautas kultivatori speciālu uzlējumu un piedevu pagatavošanai, ko iesaka lietot hroniska kolīta, enterokolīta, pārnēsāšanas rezultātā, un dizentērijas gadījumā.

Šādu darbību receptes ass:
Receptes numurs 1: 1 ēd.k. apgriezta šī līča koka lapa mo 300 gr. braukt ar 8 khvili posmu. Znimaєmo vidvar ugunī, pārklāts ar siltu paklāju un pildīts ar 120 čiliniem. Visam apstrādes un iekšējas saņemšanas procesam puse pudeles trīs uz dienu 30 minūtes pirms dienas. Piti vіdvar slіd wiklyuchno pie siltā viglyadі. Terapijas kurss ir jākļūst 2 - 3 reizes.

Receptes numurs 2: 1 tējk pagatavota tēja ar 7-8 čilīniem 300 gr. braukt. Zalishaєmo vіdvar 2 gadus, kam tas ir profesionāls un pieņemts siltā viglyadі pa 0,3 kolbām vienu gadu iepriekš. Lіkuvannya kurss kļūt par 21 dienu.

Kosmētisks efekts augļiem

Visu produktu vidū augļus ievāc shkirnaya seguma atsauces ceļvedis. Viss labajā pusē ir faktā, ka shkіra plūsmā uzreiz pārvēršas par skaistu. Krym, krāsot un krāsot, tas ir tik svarīgi. Tauki, kas šajos augļos var atriebties, apkaisa mūsu ādu ar nepieciešamajiem vitamīniem un dzīvespriecīgiem vārdiem, tajā pašā laikā tā ir sausa un grūti atbrīvojama. Vitamīns A Es parūpēšos par savu likteni jaunu šūnu veidā, lai rakhunok daži shkirny pārklājumi pastāvīgi viglyadє svaigi, jauni un atsperīgi. Krym ts'go daniyu augļi kļūs mataini un ātri viņu aplaupīs. Vazhayuyu par visiem faktiem, dāņu augļi ir kļuvuši par neaizstājamu sastāvdaļu gan dabiskās, gan mājas kosmētikas gatavošanā. Ir svarīgi, lai šādu kosmētiku var vikorovuvat bez sišanas, šķembas pie noliktavas, kas tiek dotas auglim, ir klusas sastāvdaļas, kas izraisa alerģisku reakciju attīstību.

Avokado sejas maskas

Receptes numurs 1: zmіshuєmo kartupeļu biezeni no viena augļa mīkstuma uz 1 tējk. medus, kas ir mazliet kungs. Tas tiek uzklāts uz apgrieztās summas uz iepriekš notīrītas shkіra un trimmmo ar stiept 10-15 hilines. Uztveriet šo masku ar siltu ūdeni. Jūs varat dzīvot ar palīdzību, lai jūs varētu palīdzēt savai ādai.

Receptes numurs 2: kartupeļu biezeni no viena augļa mīkstuma atkārtoti sajauc to ar | із | 1 tējk citronu sula. Pēc 15 čilina tiek ņurdēta maska ​​ar siltu ūdeni. Sieviešu sejās šāds sumish slaids tiek uzklāts no taukiem un nelietības.

Receptes numurs 3: tsei jāiesaka vicoristovuvati muižniecībai make-up. No otras puses, jums tiks dota sausa āda. Mēs ņemam augļu mīkstumu, 1 tējk. jaunas virsas un maisījumi, līdz tiek noraidīta vienpusējā masa, ko pēc tam ar riņķveida stieņiem uzliek denonsācijām. Jau pēc 5-10 čilīnēm aiz mīkstas serves palīdzības ieraudzīju masku, kas bija iemērc tā priekšā siltā ūdenī.

Receptes numurs 4: Ja vēlaties uzzināt, kā jūsu denonsācijas kļūst par svіzhim, tad vienkārši masējiet viņu ar šī augļa skrāpējuma rotējošo pusi. 2 - 3 vatēšanas masāžai ļaujiet ādai noklāt tuvu 10 quilins, ja uzsūksiet aukstu ūdeni. Pietiks ar 10 spalvām, lai shkіra uzņemtu visas nepieciešamās dzīvās sastāvdaļas.

Receptes numurs 5: sausam shkіrnogo vākam pіdіide taka maska ​​- zmіshuєmo avokado biezenis no 2 ēd.k. veseli graudi, 1 olu putotājs un 0,5 ēd.k. citronu sula. 20 quiliniem tiek uzklāta maska, kam istabas temperatūrā ir silts ūdens.

Receptes numurs 6: zmіshuєmo 1 ēd.k. m'yakotі tsy augļi, kas banānu abo dinі. In otrimanu sumish dodaamo 1 olu zhovtok vai 2 ēd.k. pienu. Uzklājiet summu uz sejas ar 15 khvili biezu bumbiņu. Uzņemiet її slaidu ar siltu ūdeni. Šādu masku pārspēj brīnumains, dzīvinošs efekts.

Receptes numurs 7: ar taukainu garoziņu 1 ēd.k. dotā augļa mīkstums jāsajauc ar | із | 2 ēd.k kefīrs, rūgušpiens vai rūgušpiens. Otrimanu Masu uz sejas ir 15-20 chilines, kurām čūska ir auksts ūdens. Cja maska ​​ir lieliski matu shkіru, іdbіlyu її un atvieglo tauku mirgošanu.

Receptes numurs 8: zmіshuєmo 1 ēd.k. Šī augļa mīkstums ar tādu pašu rīvētu daudzumu uz tā paša rīvēta burkāna. In otrimanu putra dodaєmo par 1 tējk. medus un tauku piena topi, kā arī 1 olu jogurts. Trima-mo maska ​​15 khilin, kam operatīvi atsedzot to troču ar siltu ūdeni. Regulāri uzklājot šādu masku, jūs varēsiet paspilgtināt smalkā vāka tekstūru, izvilkt to un aizpildīt ar brūniem vārdiem.

Receptes numurs 9: tīrīšanas efekts nadіlena nashodna sumіsh - 1 ēd.k. m'yakoty zmіshuєmo s | із | 1 sirim ola, 1 ēd.k. kviešu krūms, 1 tējk. ar majonēzi, ka tāds mazliet medus. Tiek pieteikta noliktava 15 khvili, kuriem tas ir auksts ūdens.

Receptes numurs 10: atnesiet sausu shkіra, kamēr nomizosiet, var arī nomizot - viena augļa mīkstumu samaisiet uz 1 tējk. olīveļļas, 0,5 ēd.k skābs krējums 1 ēd.k svaigi pagatavots kartupeļu biezenis bez sāls. Otrimanu sum_sh tiek attiecināts uz apsūdzībām. Caur 15 čilinu tiek sagrābts istabas temperatūras ūdens.

Matu kondicioniera maska

Lai pagatavotu šādu masku, ir nepieciešams ņemt viena avokado mīkstumu un atsevišķi sajaukt to ar 1 olu, kā arī 0,5 tējk. olīvju eļļa. Visi ingredinti slīdēja peremeshuvati doti, doki jūs neredzat to pašu masu, yaku slīdēja likts uz matiem uz vologu. Nadjagamo galvā cepure dvēselei, un tad dvielis un vajag 30 čilinus. Caur p_vgodini galva tiek izskalota. Mati ar šādu procedūru kļūs šokējoši, mīksti un mirdzoši.

Avokado olīvas pie varas

• Samazina holesterīna daudzumu asinīs;
• Remonts antibakteriāls, pretsēnīšu un pretvīrusu līdzeklis;
• Stagnāts infarkta un apvainojumu profilaksei;
• Normāls asinsspiediens;
• Cukura līmeņa normalizēšana asinīs cukura diabēta gadījumā;
• Liku virazkovy kaite shlunk ka divu pirkstu zarnu;
• Pidsilju piena fermentācija no mātēm, kuras baro bērnu ar krūti;
• Vikoristovuyutsya pie aterosklerozes, mazinot, varikozas vēnas un stenokardiju;
• Saldēt onkoloģiskām saslimšanām;
• To lieto holecistīta, gastrīta un pankreatīta gadījumā;
• Tas ir efektīvs hepatīta un aknu slimību ārstēšanā;
• Pieļaujot skolas patoloģijas;
• Kļūt par uzvarētāju neveiksmju darbības formu potenciāla un terapijas uzlabošanai;
• Pidvishchu imunitāte pret organismu;
• kodināšanas procesu normalizācija;
• Zapobigak aptaukošanās;
• Tas ir labs maksts;
• Pirms veca organisma sākuma;
• Uzkrāsošu epidermas krāsotās funkcijas.

Olas kosmētiskās spējas

Sabiedrības uzvara dod iespēju palīdzēt un ļaut novājinātajam saritināties, iesaiņot to ar dzīvām sastāvdaļām, kā arī būtiski samazināt asinsriti cilvēka ādā. Pirms jogas auduma plūsmā, jūs varat iegūt vairāk skābuma. Tā kā tas iekļūst labākajās shkiri bumbiņās, pirmo reizi tiek veikta sintēze Elastīnaі kolagēns gan ādas elastībai, gan atsperīgumam. Papildus tam es redzēšu spilgtas, krāsainas pludmales un lielus šņākoņus. Ar šo palīdzību jūs varat cīnīties pret skolas vecumdienām. Dodieties uz koptu izskatu jebkura veida shkiri. Tas nav izplatīts vikoristovy un lіkuvannya visipu vuhrіv, kā arī jaunajiem vyipan un ķircināšanai. Tāda olia brīnumainā kārtā uzminēta un plāna āda pie acīm, kas atbrīvojas no citām sīkām šķipsnām un kautrīgām lietām, ilgi gaidīta, zema un satraukta. Šo eļļu pievilina šī eļļa. Uzlāde tiek ņemta no aukstuma, un vasaras perioda ass ir no augstām ultravioletā starojuma izmaiņām.

Kā iesūkt Olia avokado

Dotā augļa Olija uzvar:
1. no stieņiem;
2. kā pieteikums ir skaidrs;
3. sekot līdzi nagiem;
4. schodo zahalny masāža;
5. masāžas nigtiv veikšanai;
6. par zbagachennya kosmētikas zasob_v;
7. par aplikāciju no zmorshok;
8. arommasāžai;
9. jaku oliya par zasmagi;
10. kā masku noliktavas sastāvdaļa.

1. Stieņu tips: noliktavā - avokado eļļa, brīnumeļļa, kā arī iegādāties lavandas un mandarīna un lavandas un neroli ēteriskās eļļas.
Uzglabāšanas veidi: 1 ēd.k. avokado olії zmіshuєmo par 4 ēd.k. Migdal eļļa, kurai pievieno 7 pilienus lavandas olīvas un 5 pilienus mandarīna olīvas vai 7 pilienus lavandas olii un 5 pilienus neroli olii. Ir neliels daudzums vieglas masāžas rukšu, kas ierīvējas vēderā, krūtīs, sānos vai pat dažos problēmgadījumos, uz kuriem tiek veicinātas cicatrices. Zīmīgi, ka tas ir tik traki, ka jūs varat atbrīvoties no vaginosti stundas. Arī nojume ir brūna. Vono palīdzēs fiksēt rozešu identifikāciju pie mazākā naudas summas samazinājuma.

2. Atbilde ir skaidra: noliktava - avokado olіya un efіrni olіya no apelsīna, tējas koka un lavandas.
Kā ietaupīt: 1. st. avokado olii dodaamo 1 - 2 punktiņi lavandas un apelsīnu olii, kā arī tējas koka ēteriskās olii. Noliktava tiek uzklāta uz vates vai marles tampona, tātad, kurš dibens ir skaidrs, lai uguni. Tampons slīdēja trimati uz apsildāmām dilenkām no 15 līdz 20 minūtēm dienā.

3. Lai uzraudzītu nagus: noliktava - avokado olia, efirni olii eikalipts, lavanda un citrons vai timiāns un lavanda.
Uzglabāšanas veidi: 1 st. avokado eļļa dodaєmo 3 punktiņi katrs no eikalipta olīvas, lavandas un citrona vai timiāna un lavandas. Otrimaniy zasіb schodnya tiek uzklāts uz nigty un nіgtyovy veltņa ar vieglām ruckām, skrubi to, izstiepjot 15 - 20 khvili. Fakhivtsi iesaka veikt procedūru un schoraza pirms uzklāšanas uz nagu lakas.

4. Vannas masāžai: noliktava - avokado olia, efirni olii lavanda un rozmarīns.
Uzglabāšanas veidi: pa 1-2 ēd.k. oliyas avokado dodaamo 2 - 3 pilieni olīvu olīvu lavandas un rozmarīna. Otrimanoyu sumyushyu veikt cietu masāžu no shkirny seguma rupjiem dalyanoks. Viņa var būt masazhuvati un dilyanki shkiri, kas zina celulītu. Vikoristannya tsієї sumіshі papildu palīdzība, lai krāsotu kovzannya un spriyak rosіgrіvu.

5. Lai veiktu masāžu: noliktava - avokado olia, efirni olii citrons un ilang-ilangu.
Uzglabāšanas veidi: 1 st. avokado olії dodaєmo 2 - 3 pilieni estera olії ilang-ilangu un citrona. Atteiksimies izmantot robimo masāžu nagu plāksnītei un nagu rullītim ar 15 - 20 čilinu stiepšanu. Šādu masāžu ieteicams veikt pārmērīgas lamkost un rosharuvanni nigtiv gadījumā. Ārstēšanas kurss ir no 12 līdz 14 dienām.

6. Kosmētikas preču kolekcijai: noliktava - tīra avokado eļļa.
Uzglabāšanas veidi: līdz 10 ml tonskābes losjona vai līdz 20 gr. krēms dodaєmo 10 pilieni avokado olia. Šampūnos vai ar balzāmiem matiem tas jāpievieno proporcijās 7 - 10 ml olīvu uz 100 ml bāzes. Jūs varat berzēt tīru ole uz nibs par 120 khvili pirms miti. Jogo victoriannya var palīdzēt jums pielīmēt matu kamolu. Matu skaistums ir dabisks mirdzums.

7. Aplikācijas skatam: noliktava - avokado olia, efirni olii santal, limetu, trojandi un neroli.
Uzglabāšanas veidi: līdz 1 ēd.k. 1 - 2 punktiņi dodamo avokado eļļas, 1 - 2 punktiņi santaluma, kaļķakmens, erysipelas vai olia olia. Mēs laidīsim cauri noliktavai ar servi, ka mucas nemierīgajām shkiri meitenēm. Aizdevuma procedūra no 15 līdz 20 hvili. Ir nepieciešams veikt її 1 - 2 reizes dienā.

8. Arommasāžai: noliktava - avokado, persiku olia, vīnogu garšvielu olea un citrona vai ģerānijas olia.
Uzglabāšanas veidi: zmіshuєmo 1 ēd.k. Migdalnoy, persiku un avokado olii, kā arī vīnogu sēklu olii. In otrimanu sumіsh dodaєmo 2-3 pilienus ēteriskā olії ģerānijas vai citrona. Liegsim noliktavas zdіysnyuєmo masāžu dilyanok tila, uz kuras ir domāta rupja shkіri un celulīts.

9. Jaku oliija zasmagi: noliktava - avokado olіya tīrā viglyadі.
Uzglabāšanas veidi: eļļa tiek uzklāta uz salvetes uz 20 - 30 hiliniem pirms gulēšanas vannām. Ar šo palīdzību jūs varēsiet paņemt svētnīcu no gausās taisnās miegaino maiņu plūsmas.

10. Jaku noliktavas komponentu maskas: noliktava - avokado olia, efirna olia olera.
Uzglabāšanas veidi: līdz 1 ēd.k. olii avokado dodaamo 1 - 2 pilieni apelsīnu apelsīnu. Es sūcošu apjukumā servet ka muca problemātiskajām shkiri meitenēm par 15 - 30 hvili 1 - 2 reizes dienā. Šādas maskas ieteicams lietot uzliesmojošu shkіrі gadījumā, oskіlki їm spēcīgi pielāgojas un tīrība. Х vikoristovuyut і tādā pašā veidā, jo nesty čokurošanās kļūst pat sausa і v'yalim. Drobnі zmorshki pie acīm tiek parādīti arī uzvarošajam zasobu.

Tiem, kuri lietojuši avokado eļļu tā, lai nerastos alerģiskas reakcijas, ir mazsvarīgi, kosmetologa konsultācijā vajadzētu apspriest dažus no šiem jautājumiem.

Pirms zasosuvannyam slіd konsultējieties ar Fakhіvtsem.

Uzkodai Yak z'ist avokado, ik pa laikam vēl skaistāk vakariņām. Stati ir daudz avokado recepšu. Sezonas avokado popularitātes virsotnē. Eksotisks auglis, kas pieejams ikvienam, kurš zina, kā to izdarīt. Polasuvati avokado nevar atņemt Meksikas iedzīvotājiem, kas ir sagatavojuši kokhaniy.

Kulinārijas interese par avokado tajā laikā tika radīta, jo tie ilgstoši atdzīvināja augļus, pazeminot holesterīna līmeni un samazinot tauku daudzumu vēderā. Avokado, dabisks veselīgu tauku vitamīnu avots.

Jak z'ist avokado par snidanok

Kā ēst avokado uzkodām? Jūs zināt daudz receptes "visvarenā" avokado dalībai. Zeļenijs, Versovoja sviesta vietnieks, uzsmērē grauzdiņus, pusdieno ar olām, tēvu un zaļumiem. Vienkāršākais uzkodas variants, vesela sviestmaize no avokado. Receptes sviestmaizēm ar avokado bagato. Axis viens no tiem.

Avokado ar panākumiem aizstāj sviestu. Nomizojiet avokado. Paņemiet mīkstumu ar dakšiņu. Vāra olu un sasmalcina jebkurā citā veidā. Sasmalciniet olu ar avokado pastu, sāli un uzklājiet maizi un bulciņu uz klaipiņa. Augšā laipni izrotājiet sviestmaizi ar sarkano cibuļu kauliņiem, nedaudz tomāta.

Avokado jaku pievieno olu kultenim. Avokado karājas ar olām ta sirom. Tik un tā avokado gabaliņi gatavajai omletei piešķir kādu garšu. Olas pidsmazhiti ar cowbasi shmatochki, tomātiem, rīvētu sieru un izplatīt avokado ielāpus, izrotāt zaļumu.

Olu avokado uzlīmēšanai koristuvachіv

Iesniedzot brūnos taukus un yakisnyy bіlka uz sіdanok. Jūs varat viegli sasniegt obed, pat nejūtot izsalkumu. Pievienojiet oriģinālo ēdienu ar garšaugiem, īpašajiem ēdieniem, dārzeņiem savai garšai. Divās porcijās nepieciešams: 1 avokado, 2 olas, garšai silts, sarkanie pipari, zaļā cibula ir smalki nogriezta.

Razrіzati navpіl avokado. Paņemiet ķekaru gaļas un ķekaru gaļas olai. Ielieciet avokado pusītes mazā formā dzērienam. Viegli ielaužiet olu avokado, atkārtoti nepiepildot malu. Vipikati 15-20 khilin | minuti | līdz ola gatava. Izņem no cepeškrāsns, pievieno sāli un piparus, dekorē ar zaļo cibuleju.

Avokado un jūras veltes. Avokado ir labi ēst kopā ar jūras veltēm. Tālumā būs tunča, garneļu, krabju gaļas, laša kombinācija. Uzkodai pagatavo elegantu laša un avokado sviestmaizi. Nomainiet mīkstā siru či sviesta augšdaļu un izvēlieties avokado. Uz maza maizes gabala liek apkaisīt zaļumus ar bumbiņām, tad avokado gabaliņus, plānu maizes gabaliņu, laša fileju. Papildiniet sviestmaižu sumishu pēc garšas.

Jak z'ist avokado par obid

Mērce no avokado iet uz visiem garšaugiem. Avokado, citrons, baziliks, chasnik, olīvu trochas, tse ingredinti vershok mērce līdz spageti, rib chi curki. Pagatavojiet spageti un sajauciet tos ar pikantu mērci, pievienojiet uz galda nedaudz pomodory, siera un brīnumaino obed par 20 čiliniem.

Mērcei nepieciešams: 1 avokado, trocha bazilika, krustnagliņa časnikam, 1 ēd.k. l. citronu sula, sil | sāls |, pipari garšai, 2 ēd.k. olīvju eļļa. Ar blenderi samaisa mērces sastāvdaļas, līdz mute ir sarīvēta. Sagatavotos spageti sajauc no mērces un pievieno traukā dažus ķiršu tomātus.

Yakiy obid iztikt bez salātiem! Avokado salātu mērce kļūs par hītu. Mērce iet uz jebkura veida dārzeņiem, vistu, gaļu. Visu samaisa ar blenderi līdz vienpusējai nometnei. Garšai pārkaisa ar sāli. Pasniedz jaku salātu mērci. Yakshcho mērci gatavo ar lakricu, medu aizstāj ar kraukšķīgu gaļu.

Sastāvdaļas mērcei:

• 1 avokado
• 2 ēd.k. citronu sula
• 1 ēd.k. olīvu olīvas
• 1 ēd.k. nav biezs medus

Ob_d salātiem ar avokado un lakricas pipariem

Sagatavo "ātros" salātus no avokado un lakricas. Salātiem nepieciešams: sagrieziet avokado stiglijas šķēlēs, sagrieziet kubiņos vienu chervonia papriku, nelielu tomātu vai ķiršu tomātu, nelielu daudzumu cibulīna, pievienojiet zaļumus pēc garšas. Zmіshati no degvielas uzpildes.

Degvielas uzpildei sagatavo 1 ēd.k. olīveļļas, 1 ēd.k citrona sula, 1 krustnagliņa uz smilšu pulksteni, dūņas, šķipsniņa piparu. Krustnagliņa stundu gatavošanai roze no sili, pievieno oliyu, citrona sulu un garšo salātus. Vairāk par to, kā ar kapelānu pagatavot salātu mērci uz olīveļļas bāzes lasiet šeit >>

Salāti ir "shalenoyu" populāri. Garneles, avokado, zaļumi, tomāts, oriģināla mērce. Salātus ir viegli dekorēt, lai salāti būtu garšīgi.

Ja salātiem pievienojat avokado. Jaku pareiza izmēra avokado. Combinuvati ar jaku dārzeņiem un skilki zberigati. Vistas krūtiņas salātu recepte.

M'kyky vershok mērci iet uz gaļu un ribām. Avokado ir lielisks, pamatojoties uz vienu visu sastāvdaļu, un nadati ir īpašs "šiks". Jaku vāra šokolādes putas no avokado.

Či var pagatavot ar avokado zupu

Vai jūs varat pagatavot avokado zupu? Tātad tas ir iespējams. Tse bude aukstā zupa visiem. Galvenās sastāvdaļas ir avokado, ogirka, kefīrs, zaļumi, sil. Mēģiniet pārvietot noliktavas blenderī uz krēmveida nometni. Zupa tiek pasniegta aukstās dzirnavās, ko rotā zaļumi. Varto patīk sprobuvati.

Olu salāti. Majonēze no avokado, lai aizstātu Provansas vīnu. Avokado piešķir papildu garšu salātiem ar marinētiem gurķiem un tomātiem.

Avokado, kokteiļu un smūtiju pamats. Oriģinālo kokteiļu recepšu uzlīme ar jogurtu, banānu, kivi. Jaks pagatavo tropu kokteili.

Dārgākais auglis pasaulē. Kam indieši apbrīnoja avokado kā afrodiziaku. Kas nav iespjams ir otu, ka shkirku. Jaks salātiem pievieno avokado.