Салата от сирое от моркови и зелен грах. Салата, приготвена с моркови и зелен грах. Салата от сладкиши с моркови и грах

Pidgotuєmo продукти за списъка. За дресинг можете да замените майонезата с гъсто несолено кисело мляко като орехи.

Варим морковите във вряща вода, докато омекнат. Готовност за преобразуване с вилица. Яйцата са стръмно сварени, зелен грах (можете да vikoristovuvati замразяване без предварително замразяване) се добавя във вряща вода 5-6 khilin. Разпилена вода с грах. Да, за зеленчуците и яйцата на охолонути, за морковите се почиства от шкирката, а яйцата - от шкарупа. Натираем моркови и яйца на едро ренде. Виклада їх при купата.

Сервиране зелено tsibuly miєmo, сухо і narіzaєmo сухо. Додаем зелена цибуля в купата.

Виолетовият лук се поръсва в още по-тънко грозде, а след това лукът се отглежда. Vikladaєmo tsibulyu да resti іngredієntіv.

Додаем намазване на зелен грах.

Твърде много салатен дресинг. За tsyo vikoristovuєmo майонеза или гъсто кисело мляко с женско биле.

Карамфилът се пасира към лисичките през пресата, добавя се в салатата, както и киселият тебеширен пипер. Добре смесете всички съставки за салатата и дресинга.

Готова салата с моркови и зелен грах. Прехвърлете го в купа за салата и го сервирайте на масата.

Много вкусен!

Салата от моркови и зелен грахбогат на такива витамини и минерали, як: витамин А - 14,5%, бета-каротин - 15,7%, витамин Е - 18,6%, силиций - 13,1%, хлор - 18,3%, кобалт - 19, 4%, молибден - 24,6%

Салата с канела чим с моркови и зелен грах

Витамин Аза нормалното развитие, репродуктивната функция, здравето на очите и за имунната система.
В-каротине провитамин А и има антиоксидантна сила. 6 μg бета-каротин еквивалент 1 μg витамин А.
Витамин Етой е антиоксидантна сила, необходима за функционирането на статовиозата, сърдечното месо и универсален стабилизатор на клетъчните мембрани. При дефицит на витамин Е, хемолиза на еритроцитите, неврологични разстройства са податливи.
силицийвлизат като структурен компонент в депа на глюкозни аминогликани и стимулират синтеза на колаген.
хлорнеобходими за установяване на тази секреция на солна киселина в организма.
кобалтвлизат в склада Вітаіну В12. Активен ензимен метаболизъм на мастните киселини и метаболизъм на фолиевата киселина.
Молибденє като кофактор за ензими, които предотвратяват метаболизма на солни аминокиселини, пурин и примидин.

срамежлив грозен

Можете да разгледате отново добавката за най-добрите продукти.

Калоричност: не е посочена
Час на приготвяне: Не е посочено

За малко час искам толкова прост и толкова вкусен вкус, така че тялото е преминало през зимата, набирайки сила. И дори в студено време най-често получавах повече калории - с допълнително месо, мазнини и мазнини. И оста веднага, ако е близо до зелените листа, е необходимо да дадем на тялото способността да се самообновява, за да сме активни и здрави.
Не знам оста, но грабвам месото, за да живея, ако готвя за седемте си меса, но в същото време ще заменя тлъстото свинско с месест ечемик или пилешко месо на скара. И ако се занимавате с закуски или салати, тогава веднага, след като дойде сезонът на зеленчуците и стиловете, можете да приготвите младите, за месото е тъпо.
Цей салата от моркови и зелен грах, рецепта от снимка на това какво пия, не мога да кажа, че не мога да кажа, че ще си взема вегетарианска, така че твърди сър и варени яйца трябва да бъдат включени в склада . Ейл да посетя моите вегани приятели грабнаха таку страва, ако останаха при нас с дни. Така че това е прекрасна рецепта за лятна вечер - і вкусно, і канела, і, преди речта, не е много скъпа.
Тъй като вече изсипах две бели съставки в основата на тревата - яйце и твърд сире, и вонята е прекрасна за вкус на вкуса на зеленчуците - зелен грах, нарязана реколта, а също и клатещ се цибул. А специална наслада в ястието за внасяне на мека е ароматните моркови, todі strava nabuv и yaskravogo koloru, и една невероятна чудесна наслада. За дресинга не ни трябва да използваме сос яки, има достатъчно олия, в която са се задушили морковите и може да се залее с малко соев сос (при такъв вид вкусът е по-красив от сол).

Рецептата е застрахована за 3 порции.

Съставки:
- коренеплидни моркови - 2 бр.,
- зелен (консервиран) грах - 5 супени лъжици.
- сър от твърди сортове (негострия) - 100 г,
- tsibulya-ripka - 0,5 бр.,
- пилешки яйца на маса - 2 бр.,
- крип (свижа зелени) - 0,5 връзка,
- Оля Соняшникова - 2 супени лъжици,
- соев сос - 1 супена лъжица.

Покрокова рецепта със снимка:

Назампер, почистен от шкурката за допълнително почистване на корена морков. Нека се насладим на безразборната част на терци (по-красив як за корейски моркови).

В тигана rosіgrіtu изсипете trocha olíi (дезодорирани) і passerum моркови, стига да не стане месо.

Цибулът се почиства от сухи парчета, измива се със студена вода и след това тънко се разрежда.

Твърдият сире се втрива в средното ренде.

Dodaamo процеси под формата на грах.

Едно стръмно яйце се сварява за 8-10 квилина, охлажда се и се нарязва на кубчета.

Ще подредя незабавно зелените и ще ги изсуша, но понякога се разклащат.
Последният удар - изливане на соев сос и смесване.

Виклада от моркова на зеления планинар в тарилки и поднесена на трапезата.
Много вкусен!

Но все пак не можете без месо, тогава опитайте

съставки

1 пресен огирок;
200 г пушени;
200 г консервиран зелен грах;
100 г бисквити, ако е вкусно;
2-3 скилидки за час;
1-2 супени лъжици майонеза;
сил за кеф.

Приготвяне

Narіzhte ogіrok че kovbas с тънка сламка. Дайте граха, крутоните, гарнитурата, майонезата и тиня и разбъркайте. Сервирайте салатата наведнъж, но не и крутони.

съставки

4 яйца;
1 пресен огирок;
½ връзка реколта;
1-2 супени лъжици чи заквасена сметана;
sil за наслада;

Приготвяне

Сварете яйцата на хладно, охладете и почистете. Изберете яйце, което е на малки кубчета. Прочетете още Дайте граха, майонезата или заквасената сметана, силния пипер и разбъркайте.

съставки

2 яйца;
1 маринован огирок;
120 г консервиран черен дроб триски;
¼ куп зелени цибули;
sil за наслада;
1-2 супени лъжици майонеза.

Приготвяне

Сварете яйцата на хладно, охладете и почистете. Добавете яйцата и нарежете на малки кубчета. Нарежете фурната на триона и нарежете цибулята.

Сервирайте грах, тиня, черен пипер, майонеза и разбъркайте салатата преди готвене.

съставки

300 г пилешки гърди;
4 яйца;
2 картоплини;
1 цибулин;
поръска супени лъжици маслини;
2 моркова;
300 г мариновани чушки;
¼ куп реколта;
¼ връзка магданоз;
¼ куп зелени цибули;
250 г зелен грах от консерва;
sil за наслада;
черен пипер с тебешир - за вкус.

Приготвяне

Добавете, яйце и картофил до готовност и охладете. Добавете цибулата с нарязани на кубчета кубчета и я намажете, докато омекне върху розови маслини. Дайте морковите, настъргани на едро ренде, и мазнина, pomishuchi, 5-7 чили.

Изберете гърдите, гъбите, обелените яйца и картофите със средни кубчета. Дайте охладената мазнина към съставките, кисели зелени, грах, тиня, черен пипер и 1-2 супени лъжици зехтин и разбъркайте.

съставки

100 г ракови пръчици;
100 г сулугун;
100 г твърдо сърце;
1 домат;
1 авокадо
120 г консервиран зелен грах;
¼ връзка магданоз;
sil за наслада;
3-4 супени лъжици.

Приготвяне

Начертайте ракови пръчици в кръгове, а две видисиру, домат и авокадо - на кубчета. Сервирайте граха, наситнения магданоз, силата и майонезата и разбъркайте салатата.

съставки

500 г пилешки сърца;
sil за наслада;
1 цибулин;
2 моркова;
троча рослинной олия;
черен пипер с тебешир - за вкус;
120 г консервиран зелен грах;
поръска зелена цибула.

Приготвяне

Сложете пилешкото сърце в солена вода за 20-30 минути и го охладете. Добавете цибула с мъже и натрийте моркови върху страхотна трета. Намажете леко цибулата върху розова олия, добавете моркови, тиня и черен пипер. Намажете парчето килин.

Вземете сърцето си с голяма сламка. Дайте им мазнина, грах, зелена цибула, сил и черен пипер и разбъркайте.

iamcook.ru

съставки

2 яйца;
50 г твърдо сърце;
1 маринован огирок;
180 г водорасли;
1 супена лъжица майонеза;
черен пипер с тебешир - за вкус.

Приготвяне

Сварете яйцата на хладно, охладете и почистете. Натрийте яйцата и сире върху същата трета. Narіzhte ogіrok малки кубчета. Добавете зеле, грах, майонеза и черен пипер към съставките и разбъркайте.

nakormi.com

съставки

300 г пушени ковбаси;
120 г консервиран зелен грах;
120 г консервирана царевица
¼ куп реколта;
sil за наслада;
черен пипер с тебешир - за вкус;
1-2 супени лъжици майонеза.

Приготвяне

Narіzhte kovbasu страхотни shmotochki. Дайте граха, царевицата, нарязания креп, силния пипер и майонезата. Разбъркайте салатата отново.

povarenok.ru

съставки

150 г белени скариди;
sil за наслада;
1 цибулин;
250 г чушки;
троча рослинной олия;
2 супени лъжици мазнина;
черен пипер с тебешир - за вкус;
1 чаена лъжичка лимонов сок

Приготвяне

Във вряща вода от солена вода с участък от 1-2 чили. Narіzhte tsibulya pіvkіltsy, и pecheritsі - страхотни shmotochki. Намажете цибулата и гъбите окремо върху розово олио до златисто кафяво.

Смесете скариди, цибуля, гъби и грах. Окремо, сменяме блатовете, тиня, пипер, лимонов сок и подправяме салатата.

10. Салата от зелен грах, моркови, яйца и соево-лют дресинг

VIVOOO / Depositphotos

съставки

2 яйца;
1 морков;
50 г твърдо сърце;
120 г консервиран зелен грах;
2 супени лъжици майонеза или заквасена сметана;
½ чаена лъжичка;
2 скилидки за пясъчен часовник;
1 супена лъжица соев сос;
поръска реколта и магданоз.

Приготвяне

Сварете яйцата на хладно, охладете и почистете. Narizhte їkh малки кубчета. Натрийте сира морков и сире върху големите терци. Дайте граха на Ingredian.

За зареждане с гориво смесете майонеза или заквасена сметана, гирчици, кисели краставички, соев сос и други билки. Добавете дресинга към салатата и разбъркайте.

russianfood.com

съставки

2 яйца;
2-3 трупа на калмари;
1 цибулин;
300 г зелен грах от консерва;
sil за наслада;
2-3 супени лъжици майонеза.

Приготвяне

Сварете яйцата на хладно, охладете и почистете. Потопете врящата вода за 1 чили. Охладете го, маркирайте ги с малки парченца и ги наредете на малки парченца.

Добавете яйцата и цибуля с кубчета. Смесете калмари, яйца, цибуля и грах. Добавете тинята и майонезата и разбъркайте.

съставки

½ средна люлка зеле;
150 г шинки;
¼ куп зелени цибули;
150 г консервиран зелен грах;
sil за наслада;
2-3 супени лъжици майонеза.

Приготвяне

Сложете зелето на тънко. Изберете шредер с малка тънка сламка. Нарежете цибулята. Дайте граха, силата и майонезата и разбъркайте добре.

съставки

400 г пилешки гърди;
2 svіzhі ogіrki;
½ връзка реколта;
250 г зелен грах от консерва;
150 г заквасена сметана;
сил за кеф.

Приготвяне

Докарайте спусъка, докато сте готови. Извадете гърдите, които са достигнали, и огрите на малки кубчета. Прочетете още Сервирайте грах, заквасена сметана, сили и разбъркайте салатата преди готвене.

съставки

¼ средна люлка зеле;
2 дръжки целина;
1-2 български чушки;
1 червена цибулин;
100 г чери домати;
120 г консервиран зелен грах;
2 супени лъжици лимонов сок;
sil за наслада;
2-3 супени лъжици маслина.

Приготвяне

Сложете зелето на тънко. Narіzhte seler, і cybula с тънки гроздове, и pomidori - с късни четвъртинки. Добавете граха, лимоновия сок, сил, олю и разбъркайте към зеленчуците.

съставки

1-2 картолини;
2 малки файла;
1 червена цибулин;
¼ куп реколта;
¼ връзка магданоз;
100 г консервиран зелен грах;
1-2 супени лъжици маслина.

Приготвяне

Добавете горивото, охладете и почистете. Narіzhte oseledets напречно с малки shmotochki, и tsibulya и kartoplja - с гроздове. Накълцайте зелените на дребно. Дай ми грах и масло | и любезно го смесете.

Най-често за солени салати не се изисква много ингредиан. И ако с цяла воня изглежда, че е малко червеникава, тогава тревата може лесно да бъде доведена до свещеното състезание. Салата от моркови и грах е страхотно вино, ако страната е сама, това е плюс. Час преди това не сте богати, а простотата и наслада да ви впечатлят веднага.

Имате селекция от основни рецепти, които можете да разширите или промените. Вземете малко салатни дресинги (майонеза, заквасена сметана, лимонов сок или олио), добавете специалитети (ако има местен свещеник и зелените добавят свежест), вземете сиру или варени моркови.

Заменете майонезата с натурален сос и ще имате вкусна салата.

Салата с варени моркови и грах

Сварената овесена каша има извивки от женско биле. Грахът е необходим за салата, а цибула за пикантност.

Съставки:

1/2 консерва грах от консерва;
2 моркова;
1 яйце;
1/2 цибул;
2 часовникови зъба;
малка купчина зелена цибула;
2 супени лъжици майонеза;
черен пипер;
sil.

Приготвяне:

Дайте яйце и морков. Обида ингрединти разтривайте.
Грах.
Цибулата е различна.
Вижте параклиса. Дай зелената цибуля зелената цибуля.
Сол и черен пипер. Подправете с майонеза.
Разбъркайте го.

Салата с моркови и зелен грах

Не по-малко пикантно е да използвате салата от пресен грах. Ако имате в арсенала си, ако искате малко замразен грах, тогава не можете да се притеснявате, ако няма да имате почит към масата. С помощта на морковите този огир във вашата страна е още по-солен.

Съставки: