Jaks ir dīgstoša misa. Mash ir kanēlis, ar kuru Škoda pupiņas izrauj. Chim misu iegūst no zirņiem un kvasola

Mash veselīgam uzturam

Mash - ražīgs spēks

Regulāri implantē aterosklerozi, normalizē asinsspiedienu, samazina asinsspiedienu, samazina vēnu elastību pret un artēriju slimībām.

Mašas asni krāsos atmiņu, uzlabos imunitāti un papildus palīdzēs atjaunot atmiņu. Pieņemt normālas audu cistas, robotiku un regulēt hormonālo līmeni sievietēm. Vzhivannya asni spriyє profilaksei ziemas slimības.

Maša atriebjas stādiem lielisks skaitlis bіlka. Smaka ir vēl dzīvīgāka un labi pierod pie organisma, ieteicams bērniem, veciem cilvēkiem un mēs esam slimi, kā oduyuut. Mašīna ir arī bagāta ar S vitamīnu, navit vairāk, zemāka pie dārzeņiem.

Mash normalizu apmaiņas runas. Atriebties bagātīgi rosinošajām šūnām, kas attīra organismu.

Masai piemīt antioksidanta iedarbība. Ar regulāru implantāciju maša shkira ir jauna, veselīga un izstiepta.

Visu pākšaugu vidū ir maz oligosaharīdu, kas izraisa vēdera uzpūšanos.

Dīgstošā mung pupa

Masha duszhe shvidko, kas viegli dīgstє. Bobi mung noskalo un mērcē pie istabas temperatūras ūdens par velti, nomazgā ar tekošu ūdeni un noslauki pie dzemdes, pārklāj ar marli. Periodiski izskalojiet bobus un segas, marle ir kļuvusi pārāk bieza. Līdz vakaram nedaudz tveicēs.

Vvazhaєtsya, kā ienest cilvēka ķermenī maksimālo sārtumu pāris pļaušanas laikā, bet nepārslogot 1 cm frizūras.

Glabājiet tvaikus ledusskapī līdz 5 dienām. Pirms implantācijas noskalojiet stādus.

Mung pupiņu asni ir tumši, sulīgi, zemi un lakrica. Lai garšo nagadu svaigi zaļie zirnīši.

Mung pupu stādus var atrast okremo, kā arī ar dažiem stādiem, piemēram, kviešu, kviešu, griķu un citiem.

Mung pupiņu sautējumus pievieno dārzeņu salātiem, ko bieži pasniedz kā zaļo zirnīšu aizstājēju.

Pirms pasniegšanas uz sautējuma var pievienot bobīšus sautētos vai eļļotos dārzeņos un zupā bez vidus.

Mash - jaku gotuwati

Pirms mung pupas gatavošanas būs jāpārnes un jāredz sacietējušie graudi, izmērcēt kauliņus un mērcēt tos par velti, vai gribētos 6 gadus.

Sagatavojot automašīnu, ir pastāvīgi jāzina, kā izliet uz virsmas. Mash ir nepieciešams pagatavot, doki nekļūs lēnprātīgi. Labāk ir būt pikantam, jo to var pagatavot regulāri. Audzēšu mung pupu, ja varēšu, un uzgleznosu ofortu, un arī cilvēkiem, kuri ir nolaupīti ar slimībām.

Mash ir labi ēst kopā ar dārzeņiem, zaļumiem, graudaugiem, soju, rīsiem, pīrāgiem augļiem, īpašiem ēdieniem: kurkumu, koriandru, kariju, melnajiem pipariem, ķimenēm, іmbir un інshih īpašiem ēdieniem.

Mash vikoristovuyutsya zupu pagatavošanai ar papildu dārzeņiem, kā arī klasiskā indiešu ēdiena Kichri (Kichari, Kichadi) pagatavošanai ar rīsiem un īpašiem ēdieniem.

Indijā no bob mung tradicionāli gatavo dhal abo daw - indiešu zupu-biezeni uz pupiņām, kokosriekstu pienu, dārzeņiem un īpašiem ēdieniem. Visu zupu var pagatavot no pupiņu pupiņām.

Iedevusi vēl pikantu, kanēli un brīnumainā kārtā esmu uzlādēta un uzlādēta. Ganību būtība ir no rosaryuvanni pākšaugiem uzreiz no dārzeņiem līdz biezenim apdullināšanai. Viņš man sniedza skaidru priekšstatu par specialitātēm, jo tās padara gala un svarīgākās tēmas.

Sniedzot iespēju jaku uzreiz apkaisīt ar maizi, vai pasniegt jaku mērci pirms pamatsezonas vai ar to aplaistīt rīsus.

Kaloritāte

100 g sausās misas ir aptuveni 350 kcal.

Vārītas gaļas siltumspēja ir tuvu 110 kcal uz 100 g.

Jaku vibrati і jaku zberigati misa

Mash ir zaļā krāsā, sausa, tīra, nesaburzīta un bez trešo personu mājām.

Ņem kēksiņu no sūdīga skapja vai dabīgā lina lācī sausā, tumšā, koptā maisījumā.

Prototips

Slidiniet, lai dzīvotu mierā, jo acīmredzami ir destruktīva kodināšana, meteorisms un dispepsijas šķembas.

Graudaugi un pupiņas veselīgai pārtikai

Mung pupiņu stādos ir daudz C vitamīna, fizioloģiskā šķīduma, kaloriju, aminoskābju.

Efektivitāti ieskauj mašas spēks.

Mung pupiņu (kvasola) dīgšana normalizē spews apmaiņas procesu, mums ir jāaizpilda plūsma, ir maza pretmikrobu aktivitāte.

No ājurvēdas viedokļa mungas pupiņas attīra organismu un mums tas bija jādara, tāpēc ieteicamas astmas, alerģiju, artrīta, nomācošām vāzēm un tiem, kas slimo, jo šķiet, ka tie ir kā toksīnu pārpalikums.

Skatoties uz ķīniešu klasisko medicīnu, mašas asni izplata ausi, lai tā būtu jāiekļauj pacientu ēdienkartē, jo viņi ilgstoši uzmanās, piemēram, no iekšējo specialitāšu pārmērības. Svarīgi ir arī dīgstus vēsināt, attīrīt ādu, pazemināt satvērienu un palīdzēt no sāpēm muguras lejasdaļā, kā arī nelielā skaitā nirkām. Turklāt ķīniešu medicīna, tāpat kā ājurvēda, vikorists mung ķermeņa detoksikācijai.

Mašas asni rada pretugunīgu un brūču žāvāšanās efektu, kas ir efektīvs saaukstēšanās slimības gadījumā, un tie pazīst valsts celmus.

Joga ienes mungu vieglai dienai, īsākai intelektuālās aktivitātes dienai un agrīnām meditatīvajām praksēm.

Galvenie noteikumi:

Misas dīgtspēja stagnē cukura diabēta un aterosklerozes gadījumā;

Dīgumu misa uzvar vārdu apmaiņas normalizēšanā;

Kanēļa asnu biezenis gripas un saaukstēšanās profilaksei;

Mung pupiņu dīgļi var būt kanēlis astmas, alerģiju, artrīta gadījumā;

Mung pupiņu asni tiek vikorizēti arī ķermeņa detoksikācijai.

Prototipa indikācija: individuāla neiecietība pret diedzēto mašīnu.

Izlaiduma forma un aizpildīšanas veids:

Diedzēto mung pupiņu pulveris 50g pudelē. Ņem 1/2 tējkarotes pulvera 1-3 šeit dienā, esmu gatavs to izdzert, izdzert ar ūdeni.

Termiņš zberigannya: 18 mēneši.

Augot vicinot. Kanēļa asni

07.06.2014

Dīgstošā mung pupa

Mung pupiņu asni, lai izbaudītu lakricu, chimos nagadu svaigus zaļos zirņus. Vīna bagati uz bloka un C vitamīna (42,32 mg / 100 g). Asni masha zm_tsnyuut imunitāti, labākais veids, kā novērst gripu un saaukstēšanos. Vēl sliktāk maksts sievietēm un mātēm, kuras alkst - palīdzēt mazināt toksikozi, piesātināt ķermeni ar mazajiem. Mung pupiņas diedzē viegli un ātri – kā divas vai trīs dienas –, un pikanti un brūni asni ir gatavi. No atlikušajām dīgtajām mašas kolbām neizšķīlās trīs graudi. Sasmalciniet dzinumus gaišākus, zaļos griķus, aunazirņus vai kviešus. Aunazirņi pie manis ir vēl sapuvuši, puse neizšķīlās divās dienās, kvieši sadīguši nedaudz labāk. Šķiet, ka pupiņas ir tikpat ātras, jak mung, dīgst tikai sochevitsa.

Jaku asnu misa. І instrumenti.

Es esmu par vikāristu vienkāršo pristiju progresēšanu, veidojot 5 litru deju no mineralki. Deja paceļas uz augšu, caurdur ar karstu neļķi un iespiežas apakšējā daļā, kas ar kājām tiek apgriezta otrādi. Dizains nav sliktāks par stijku, tas nav tikai ķeksis virtuvē, bet tas netiek iemests virtuvē, bet gan lej ūdeni pa ūdens dibenu, tāpēc tas ir pārpildīts ar laistīšanu. Turklāt es esmu vikoristu sintētiskā vienreizējā gančročka. Smaka smaržoja skaistāk, zemie vafeļu dvieļi, tie nesastāv ūdenī. Turklāt jums ir jāzina druslyak gatavu stādu ražošanai.

Proklaєmo dejas dienās, atvērta rožainā zieda palīdzībai. Apakšdaļa ir dejas augšpusē.

Misas diedzēšanas process

Par vālīti vajag izmērcēt auto 8-12 gadus. Es mērcēšu uz n_ch. Izvēloties traukus, tos vajag noslaucīt, bet, mērcējot mafinus, var uzbriest 2 reizes, un ja trauki sanāk mazi, uzskrūvējiet tos uz galda vai arī varat ēst graudus.

Mitrā misa

Mērcējot mung pupiņas, tās jāliek traukos vienreizējas gančīročkas vai servetkas diedzēšanai. Ja gribi laistīt, sadusmot, es ņemšu ūdeni no asna apakšējās daļas un salikšu to mazā kubiņā.

Ievietots asnā Nakrivaєmo ar vologo ganchirochkoyu

Dienā nepieciešams laistīt divus, kā arī izliet ūdeni laistīšanai. Var rūpīgi samaisīt stādus, jo ti, no apakšas tas aug skaistāk. Līdz nākamās dienas vakaram vainīgs dīgsts, ka sasniedz 2 cm.Tas nozīmē, ka vienā reizē viņiem ir vislabākais šķebinošo runu skaits un viņi var dzīvot.

Mash joprojām ir iespējama

Dīgstus vajag apkaisīt ar dušļaku un apkaisīt ar smidzinātājiem. Ļaujiet mums sasildīties ar tīru aukstu ūdeni. Ir viegli redzēt zaļu shkirku, kad runa ir par dīgšanu, tobto. to vajadzēs ne tik labi notīrīt, vienkārši nomainiet to. Ja gribu, ka rindu un kopju lyudinu, lidz dienas beigam neaiztieku - nav vajadziiga kaut kaadam noziedziniekam aizmukt, jo tas ir iespeejams.

Attīroša mung pupa

Jaks ir stādi

Jūs varat pagatavot asnus tieši tāpat vai noliktavā salātiem. Ir nepieciešams to pakārt un ievietot traukā un ledusskapī, tur smirdēt var 2-3 dienas.

Masha asnu kaloritāte un uzturvērtība

Sīrijas mungam ir šādi siltumspējas rādītāji.

Glikēmiskais indekss (GI) - 15.

Kaloritāte - 30 kcal.

Mash (bobi mung, zelta kvassol) - bobova roslin nāk no Indijas. Parostki z'yavlyayutsya 17 gadu laikā pēc mērcēšanas, un vēl vienu dienu pieaugs blakus līdz implantācijai. Jūs varat doties uz viroshuvati 4-5 dienas.

Mašas asnu kukurūzas spēks

Diedzējot vicinu visu zeltainās zelta pupiņas brūnganumu, lai ne tikai augtu, bet vairoties. Dīgsti dīgst organismu lielā skaitā viegli uzsūcas vaboļu (46-50%). Є dzherelom kanēļa aminoskābes, bagātīgi ogļhidrāti, glikoze, tauki, vitamīni PP, A, C, E, K, grupa (1,2,3,6,9).

C vitamīns stādos (6,3 mg) stādos izaug līdz 42,4 mg. Kļitkovina, dīgstot, pieaug no 6,9% līdz 8,9%. Antioksidantu vietā pāriem tie palielinās 5,1 reizi un līdz piektajai viroshuvannya dienai kļūst par 517 mg. Minerālu spoluks ir pārstāvēts kā fosfors, kalorijas, zaliza, medus, cinks, kalcijs.

Mašas jaku kāposti lej uz ķermeņa

Piedotajam boby mung pieņemt komunikācijas procesu aktivizēšanos, ignorēt pretmikrobu iedarbību, zinot nervus, veicināt imunitāti, є. proaktīva vizīte uz stundu masa saslimst ar GDVI gripu. Samazināt zukru, holesterīna un kancerogēno vielu uzkrāšanās līmeni, mainīt aterosklerozes, infarkta, apvainojumu risku, normalizēt netikumu, є novērst vēzi.

Var vāji sechoginnuyu, regulēt skābumu. Asni izdīgst viroblastu hemoglobīnu un izdalīs skābu klitīnu. Nēsājiet kanēli garšaugu sistēmai, gļotādām un shkiri.

Jaks Vibirati pareizi

Bobiju Mašu var nopirkt veikalā, visa smirdoņa nonāks tirgū dīgšanai, tāpēc, to darot, nav jāizmanto ķīmiskais un termiskais process. Ar vizuālo izskatu tas nav vainīgs, ka ir tumšs vai tumšādains. Varto brutalizēt cieņu pret pieķeršanās termiņu. Lielveikalos dīgstus bieži pārdod ar nosaukumu "Soy Zrostki".

Zberihannya metodes

Tvaikus uzglabā ledusskapī līdz 5 dienām. Slid vrahovuvati, tiklīdz puses gatavojas augt, un dīgtspējai, ir nepieciešams ņemt ne vairāk kā 3-4 ēdamkarotes katras karotes.

Ko ēst kulіnarії

Es sakuļoju asnus ar sulām un sajūtu lapsas garšu. Yakisnі vvazhayutsya 2-4 dienas, ja tvaiki sasniedz 1,5-2 cm Labi iet neatkarīgam Viktorijas laikam, un arī ar viņiem jūs varat pagatavot dažādus ēdienus. To aktīvi izmanto dārzeņu salātu pagatavošanai, pasniedz sautētos dārzeņos, ieziest ar sēnēm, bieži kalpo kā zaļo zirnīšu aizstājēju.

Auksto zirņu zupu vāra ar siroīdiem: mung pupiņas un stiglija augļu avokado, savāc blenderī, pārkaisa ar veseliem asniem, zaļā cibulea ka pikanti garšaugi un īpašie ēdieni.

Dobre pusdienot ar vistu, gaļu, nesāļiem augļiem, pikantiem zaļumiem. Mērcei vikoristovyut ryznі mērces. Klasiska recepte: tvaiki, pidsmazheni ar gaileni, іmbir, zaļā cibulea un kūpināta riba.

Brūni produkti

Veģetāriešiem un pareizas ražas cienītājiem mašas asni ir vērtīgs produkts, dzherelo bagāti un brūni elementi. Tā ir lieliska piedeva salātiem, neatkarīga valsts un viegls ēdiena garnējums. Populāri mung pupiņu asni dārzeņu plova pagatavošanai, pasniegti sautētos dārzeņos.

Korisnі diena: tomāti, redīsi, cynza, chasnik, koriandrs, lapu zaļumi, selerijas kāts, laima, burkāni, ogіrok, kāposti, hrіn. Salātu mērcei labi sader ar citronu sulu, olīvām un sezama olīvām.

Prototips

Piesardzības pasākumi zarnu peristaltikas traucējumiem, zarnu peristaltikai. Lielās proporcijās var attiecināt vielmaiņu.

Stagnācija medicīnā un kosmetoloģijā

Mašas asnu dīgšana apstājas pie avitaminozes, hipertensijas, bojātas sirds-asinsvadu darbības, ar pavājinātu imūno spēku, alerģiju, astmas.

Liels pārmetums par to laba veselība(Īpaši ar kulmināciju). Ieteicams ķermeņa atjaunošanai uz pamatiežiem, labvēlīgi iepludināts matu dzirnavās. Papildinājums ar kanēļa runas lietošanu. Lai cilvēki palielinātu savu spēku, seksuālo aktivitāti, palielinātu spermas kvalitāti.

Masha asni tiek atpazīti, kad fiziskā izaugsme tiek palielināta un apgāzta. Tas ir iekļauts ārstniecības augu uzlējumos hipertensijas ārstēšanai, є pretplīsumu sastāvdaļas pesticīdu gadījumā, kliju roslīnas, sēnes un svarīgi metāli.

Korisny spēks Maša

Tas ir vairāk, jo brūnā misa joprojām ir tur, tai ir bagātīgs aromāts un pieņemama garša, kā arī iebūvēta cīņa par izsalkušu karavīru armiju. Viss ar viena maza katliņa palīdzību!

Misiņa sevī nes lielisku enerģijas lādiņu un pamatīgu makro-mikroelementu krājumu, kuri labprāt satiekas ar kultūristiem un nozīmīgiem sportistiem. Mung pupiņām ir vieta, kur pabeigt bagātīgo, povnotsin "dyetticheskogo" pudeli, tādējādi ļaujot augt myazov masu un utrimuvati organismu pie toņa. Viegli vicinām, gaļu var mainīt uz dienu. Nav praktiski ļaut samazināt spiedienu uz zarnu traktu un nav praktiski saistīt ar olbaltumvielu sintēzi organismā.

Misas vērtība ir tam, kurš regulāri dzīvo, lai palīdzētu organismam pazemināt holesterīna līmeni asinīs, kā arī cīnās pret vēža šūnām.

Pirms tam bobi mung lieliski palīdz atjaunot sirds-asinsvadu sistēmu un regulēt hormonālo fonu (īpaši sievietēm). Turklāt atmiņa paslīdēja, kas ir visefektīvākā plānā є termiskā sadalīšanās un Sīrijas mung pupiņu dīgšana. Uz to visā vipad jaunajā ir lielākā daļa rupju runu.

Turklāt pirms mašas dīgšanas stundas tās embrijos attīstīsies vairāki viegli apēdami vitamīni. Un tse – taisns ceļš uz imunitātes uzlabošanos, kas ir svarīgi visiem un ādai, arī bērniem.

Pirms runas par bērniem ... Vazhaєt, ka boby mungs pieņem sehostatiskās funkcijas normalizēšanos, kā arī palielina spermatozoīdu koncentrāciju choloviku spermā.

Mīts? Jūs varat. Kāpēc jūs vēlaties zināt, kā to izmantot?

Stagnācija pie kulinārijas

Asni var plivināt, var būt uzvaroši, tāpēc pārtikšu ar piedevu salātiem, vai pie garnējuma pie galvenā mērces. Tāpēc īpaši populāra ir diedzēto mung pupiņu un īpašā veģetārā plova no sumi rīsiem un nelobītām mung pupiņām.

Pirms runas, kā jau nulle, bobi mung var dzīvot ne tikai ar tsilim, bet ar pīlingu. Indijas virtuvē un navit īpaši strava z mizoti mašu - dhal. Saskaņā ar dienu, nomizotu misu, jūs varat robit visu, ieskaitot sāļus mutes un navi desertus.

Vikoristovutsya kvass zeltains і inshіy іpostasі - virobniztva lokshini jakam vēlams elements. Ale tse vzhe zhevsim іnsha іstorіya ...

Pastāstiet saviem draugiem

Bobija misa: stīgas racionāls spēks

13 Berezen 2014Viens komentārs

Atlikusī stunda ārsta kabinetā iezīmējas ar tendenci "atgriezties pie dabas", jo ķīmiskie preparāti tiek aizstāti ar dabīgiem produktiem, piemēram, misu. Jaki misa kukurūzas spēks vai es jaku dopomagaє tievu?

Tie, kuriem ir radinieki, kas dzīvo Vidusāzijā, vairāk nekā vienu reizi čuļi par šādu produktu, piemēram, maševas putra un maševas putraimi. Ale ne tuvu nezina visu par tiem, kas aplaupa mungu sieviešu figūriņu labā! Par tiem, kas ir plāni kā produkts, varat lasīt šeit.

Troči par vicināšanu

Uz stundu Krievijā būs visi populārie produkti, jo dažviet pasaulē ir tūkstošiem raķešu. Tātad, japāņu veids, kā raudzēt šos produktus, otrimanі ar šādu veidu (piemēram, pasta miso), shіlnі iegāja rasu klusumā, kas ir sliktāks un kluss, kas ir pragmatiskāks veselīgs dzīvesveids. Noviy v_yannya - tse bobi mung, putraimu putraimu vai vienkārši misas smaka.

Smaka ir nytsіnnіshoyu rasa no pākšaugu dzimtas. Šajā dienā tiek kultivētas desmitiem šķirņu, un ir vairāki akmeņi, kas izstiepj tik daudz cilvēku, cik viņi uzauga, syaga 6000 akmeņi! Batkivshchinoyu masha pomilkovo vvazayut Vidusāzija, ja par labāko, Maša kļuva viroshuvati Indijā.

Toties vispopulārākais kļuvis Vidusāzijā un pat no tādām valstīm kā Uzbekistāna, pirms mums Batkivščinā dzēris. Pašreizējā dienā vīns tiek pārdots veikalos, kā arī tirgos citiem pākšaugu veidiem: granātābolu, zirņu, kvasolu, humusu utt. ... Turklāt ar rūpnieciskās apstrādes stundas radīto smaku nepietiek ar mehānisko un ķīmisko uzlējumu.

Es pamāju par veselību

Visi ārsti un ārsti redz tādus graudaugus, piemēram, misu. Brūna spēka biezeni pietiek, lai pavairotos, ja pierodam, izmērcējam. Tas ir arī kā pupiņu asni — mūsu ķermenim izmanto grūti nospiestas enerģijas baterijas - smaku, lai atriebtos daudziem vērtīgiem salokāmiem ogļhidrātiem.

Ja organisms pārbrauc, vitračaks ir enerģijas bagāts, tad vaga pakāpeniski samazinās. Šķietami, es gatavoju masheva putraimus, lai novērstu aizdegšanos un brūces, tāpēc tas ir efektīvs rehabilitācijas periodā. Turklāt putra ar mashovoy putraimiem ir arī kanēlis tiem, kam ir saaukstēšanās, ka gripa; Ieguva papildu palīdzību temperatūras mērīšanai un neparastiem simptomiem.

Ir svarīgi zināt, ka produkti ir labi pazīstami un mazina stresu. Ir nepieciešams brīdināt komandu, pavadīt daudz laika komandas mājā, tas ir nervozs, kā arī jāgatavojas gulēt jebkādos svarīgos projektos.

Mash daruє string

Otzhe, un tagad par naylaskishe - par shvidke retināšanu un tauku dedzināšanu. Mash ir dārgs, mazkaloriju produkts, kas dod ķermenim daudz tīras enerģijas. Vaughn sauc par "saliekamajiem ogļhidrātiem" - kā saka, vitra, vitriola enerģija no tauku rezervēm.

Vіdomo, scho, dzīvās mungas pupiņas regulāri, iespējams atšķaidīt par 3-5 kg barības (viegls, to var redzēt pie 1600-1800 kcal). Ir zināms, ka misā ir liels skaits vērtīgu mikroelementu. Un lielākā daļa no tiem ir fosfors. Atmiņas iegūšana, īsa informācijas atmiņa.

Tā ir arī nervu spriedzes mazināšanās vaina. Ar vienu stingrības instrumentu Klitkovin, kas papildus palīdz attīrīt zarnas no sārņiem un toksīniem, notrulina robota kodināšanu. Lai gan tas kļūst plānāks, tas ir efektīvāks, jo tas novērš visas ar kodināšanu saistītās problēmas. Vēl viens niecīgs Mašas bonuss ir majestātiskas Bilkas kopijas klātbūtne. Tas palīdz samazināt vielmaiņu, kā arī uzlabo gaļas audu klātbūtni un samazina tauku daudzumu.

Skaistuma receptes ar vilni

Mash var būt gotuvati saprātīgā veidā, bet visi fakhivtsi runā par vienu lietu: vispirms iet uz priekšu, negatavojot mērci, pēc tam berzējiet misu ar aukstu ūdeni uz nakti. Ja gatavojat kādu gardu zupu, tad mērcējiet mung pupiņu mung slaidu apmēram 12 gadus. Dzēšanai un sagatavošanai ar treknu gaļu - 10 gadi. Ja graudi ir jauni, tad tos var mērcēt gadu vai divus, ne vairāk. Salātu un garnējumu pagatavošanai - uz 6-7 gadiem.

Zagalom, ja grib, putraimi tika pagatavoti īpaši zemi un smalki garšīgi, par velti vajag pamērcēt aukstā, reizēm greizā ūdenī. Bobi misas receptes ir iekļautas sarakstā. Schob zrobiti ēstgribu bērnu risoto ar biezeni, jāņem viena pudele graudaugu, 1 liels burkāns, puse tsibuli(var aizstāt arī ar jaunu puravu, apm. 70 g), 200 g maltas teļa gaļas. Tātad arī paprika (garumam), 1/2 pudele basmati rīsu vai jasmīna.

Pirms priekšpuses mung pupiņas mērcē 3 gadus, mērcē vēlāk. Malto gaļu liek uz teflona pannas ar minimālu olīveļļas daudzumu, tad sarīvē burkānu, tsibulu, blančiru, papriku pārlej ar ūdeni. Pēc 10 čiliniem ielieciet mung pupiņas nožūt un lieciet mung pupiņas, rīsus no rīsiem līdz gatavībai vārīšanai (vainas apziņas smaka čīkstēs uz zobiem).

Piemēram, pagatavojiet dytic risoto, lai pievienotu sāls jūru un iecienītākās garšvielas. Naybіlsh nāk buda estragon. Diedzēti tvaiki es viļņu labu vicoristovuvati pie salātiem. Ja tiem pievieno nelielus gabaliņus svaigu augļu (ābolus, hurmas, ķīniešu bumbierus), trīs sakapātus matiņus un sarīvētus burkānus un visam pārlej ar citrona sulu, tad sanāks brīnišķīgi pavasara salāti retināšanai.

Mash ir laipni vikoristovuvati un lapu pīrāgos (var pievienot arī trīs kūkas gabaliņus ar ceptu vipu). Jūs vienkārši paņemiet gatavu, un es varu samalt pildījumu uzreiz no rīsiem un specialitātēm, ja vēlaties pievienot kādu ēdienu un dzērienu, un aizstāt sāli un īpašo medu ar medu.

Pārējā stundā jūs to redzat, bet otrs to neredz? Tev noteikti ir vajadzīgas pārmaiņas! Piemēram, Harčuvannā. Ja vēlaties augt, urinēt un augt ar kanēļa vitamīniem un minerālvielām, to var just uz sienas, tāpēc noteikti ir jāpamēģina diedzētie graudi.

Kanēļa diedzēti graudi є bez pipariem. Inficējot mani, diedzējot jaku, lai izdīgstu graudus un izsmeltu no kanēļa.

Asnu kukurūzas spēks:

Biogēns produkts, kas ir dzīvība.
Bioloģiski aktīva ēšana, dzīvs organisms.
Miega resurss, kā šķiet, “koncerti no dabas”.
Mūsdienās augšana ir maksimālās dzīves aktivitātes stadijā.
Asni modināšanai, lai izietu no graudu noliktavas un radītu no jauna majestātisks daudzums vitamīni un mikroelementi.
Atriebties ļaužu dzīvībai nepieciešamu vārdu masai.
Nēsājiet sevī lielu enerģijas potenciālu.
Dīgšanas procesā ir lektīns (shkіdlivі іngіbіtory).
Fitīnskābe uzsūcas, bet neļauj graudiem dīgt sausā viglyadā, un tā iekļūst mūsu organismā, lai iegūtu mikroelementus un vitamīnus.

Ir iespējams diedzēt: kviešus, auzas, kviešus, miežus, griķus, aunazirņus, paciņas, mung pupas, garmelonus, miegapeles, lauvas, sezamu, dadzis un amarants, redīsi, redīsi, cibuli.

Bez piepūles asni var slēpt savu īpašo raksturu!

Piemēram, Bobovs var izraisīt vēdera uzpūšanos. Tāpat, ar proliferāciju, nezinu lektīnu.

Graudaugu dīgsti, lai sasniegtu garšīgu un pieejamu cenu, kas satur daudz lipekļa.

Nokrita lauva vēl corisne, ale, lai pabeigtu kaprīze pie skata. Tas pamazām kļūst par gļotām.

Harmoniskais augs, kas mums būtu ļoti īpašs produkts, kuru diedzēšanai nevarētu atrast pārdošanā. Ale tādi asni ir vēl pikantāki un bagati uz mikroelementiem un vitamīniem.

Uzlieti redīsi, redīsi, sezams un amarants nav viegli nopērkami, acīmredzot pat ne lēti, bet tomēr arvien garšīgāk.

Savvaļas rīsu un pshona asni neatriebjas lipeklim, nedaudz cietes.

Tagad lekcija par maniem favorītiem.griķi, ka mung!

Griķu lidiru graudaugu sarakstāaiz viņu nopietnām autoritātēm un enerģētiskās vērtības. Griķu asnos ir 18 aminoskābes (histidīns, metilanīns, valīns, lizīns un bagāti ar vitamīniem, kas tiek uzskatīti par olbaltumvielu sintēzi, un šāds proteīns var aizstāt gaļu, ribas un olas). Atriebjas antioksidanti un fosfolipīdi, kas attīra organismu, atjauno ādu un pazemina holesterīna līmeni.

Mikroelementi ņem 3-5 reizes vairāk, graudaugu mazāk. Turklāt zalizo, yake piegādā skūpstu uz klitīnu; kaliy, tāpēc es saņemu asinis pie normas; magnijs, kas nepieciešams normālai robotizētai nervu sistēmai; kalcijs, vīns ir nepieciešams veseliem un spīdīgiem matiem, gaļīgām naktām un cistām; arī bagāts ar jodu, boru, cinku, fosforu un ін. Liels daudzums polinepiesātināto taukskābju Omega-3.

Lielam skaitam vitamīnu E grupā griķi ir līderi starp graudaugiem, tāpēc ir labi uzlabot efektivitāti imunitātes ziņā. Klіtkovini in 1,5-2 reizes un vairāk nekā nіzh vіvsі, rīsi, pērles. Ar milzīgu vāzi šādi asni nav. Smaržas, lai attīrītu organismu, darītu labu, lai pierastu, lai mazinātu vielmaiņu, izvadītu organismam svarīgos toksīnus. Tāpat pelēkajiem grečiem ir daudz rutīnas, notiek izmaiņas Sudīna sienās, ievainojuma gadījumā plūstot asinis rīklē un dodot profilaktiski. politiskās varas ar varikozām vēnām un hemoroīdiem.

Pirms uzrunas varas iestādes nozaga griķus pēc antioksidantiem, jo tie bija skābi, tāpēc ar gļotām nevar izlikties, jo ar ūdeni ir aizgājuši par tālu. Šāds produkts ir labs aktīviem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu un piedzīvo stresu uz robotiem.

Tomēr ir svarīgi, lai griķi nevibrētu, līdz tie tiek pārkāpti, un nebaidās no burjāna, kas neprasa laipni bezkaunīgu pesticīdu apstrādi.

Prototipa demonstrēšana!Nav iespējams iepazīstināt bērnus ar stādiem līdz liktenim, їkhnya augu sistēma nav gatava līdz šādam їzhі. Tas nav iespējams arī cilvēkiem ar pastiprinātu asins piegādi, tam grieķu valodā ir liela rutīna.

Jaku asni griķi?

Ielejot zaļos griķus 15-30 minūtes tīrs ūdens... Promivamo. Izdzersim visu ūdeni dusmīgi. Pakāpeniski cēlās gar liela konteinera dibenu un sienām, pārklāta ar virtuves dvieli. Pēc 3-4 gadiem es atkal sajaucu griķus un došos uz trauka apakšu. Un viss ir labi, ja uzdīgst, vairāk par visu nevajag aplaupīt. Tiklīdz vakarā izmērcēja, tad izdīgst. Buvak, yakscho specotno istabā, griķu visikhaє. Nebaidies, vienkārši iedod 2 ēd.k. sajauc to. Obovyazkovo dīgtspēja. Dovzhina parostk_v var būt ne vairāk kā 3 mm. Liek ledusskapī +4 C temperatūrā ne ilgāk kā 5 dienas.

Diedzētus griķus var pievienot salātiem, kokteiļiem, sakult ar blenderi un karstiem garšaugiem. Lasuniem var robiti snіdanoks ar griķu asniem, zirņiem, augļiem un medus plankumiem.

Mash - boby Mung, pat pikanta un brūna!

Atriebiet bagātīgo ēdienu, klusi nomainiet gaļu. Tas ir arī bagāts ar klitkovīniem un vitamīniem. Smarža pievienot kalorijas, 323 kcal uz 100 g produkta sausā viglyadā, eilu kāposti kopā 30 kcal. Cich pupiņās ir daudz minerālvielu, kas ir nepieciešamas robotu smadzenēm, sirds-asinsvadu un nervu sistēmai. Bieži implantējot stādus, es pamāju, lai nokrāsotu sēklu, lai atcerētos to cilvēka skeletu. Tsi bobi є sechoginnym, smaka vivodat shkіdlivі runas no ķermeņa. Pie ķīniešu medicīnas un veselības ieguvumiem no detoksikācijas. Ka vzalі tsі bobi brīnumaini sajaucas galvenajā virtuvē. Stink Es dzīvoju misā pie populārākajiem variantiem.

Prototipa demonstrēšana!Nav iespējams implantēt mung pupu cilvēkiem, kuriem ir iznīcināta saindēšanās. Var ciest no meteorisms un izkliedes. Ir svarīgi nepārspīlēt, galu galā, pupiņas. Tiklīdz sekojat figūriņai, neaizmirstiet par kaloriju saturu.

Jaku asnu misu?

Noteikti apgrieziet brūnos bobus, cik vien iespējams, ir jāpārliecinās, ka bobi nav vecāki par diviem akmeņiem.

Bobi labs promity un mērcēt uz pivgodini. Liksim vienu bumbiņu uz lapas. Ielejiet nedaudz ūdens, sakratiet bobus un ļaujiet siltam ūdenim darboties 4 gadus, pēc tam nomainiet ūdeni. Zalishit uz doba, tu pagony steams. Trīs dienu laikā to var iegūt, izlejot pirms tsim. Yakshcho boby girch, apkaisa to ar smidzinātājiem un gircot visu uzreiz.

Sāļo salātu ar dīgstiem recepti varēsi zināt, ja mainīsi recepti.

Mash dīgstu kanēli, ka Skoda

Mash - kanēļa un skoda pupiņu roslīns

Jau izstiepju nieka stundu, lai iekļūtu, nu, mung ir ne tikai corisna, bet arī eils un maє, tajā pašā laikā, lai pabeigtu apbrīnas vērtas garšas uzņemšanu. Tas ir šogad un viss ir skaidrs par pupiņu rozīnu, її nelietību un škodu, kā tas ir nepieciešams cilvēka organismam, un tāpēc tas tiek izņemts no noliktavas.

Sho ņemt misu

Misu uzskata par pākšaugu dzimtu. Faktiski tas ir ukraiņu ģimenes kultūras veids. Pirmie bulciņu dīgļi parādījās Indijā un Pakistānā. Dānijas stundā mash vidomy ir praktisks valsts ādā un īpaši populārs Āzijas virtuvē.

Ja esat jau pabeidzis graudaugus, tad bobiem var būt nelieli parametri, ovāla forma, kas ir pārāk zaļa. Uz punktveida smirdoņa ir gluda, un uz virsmas ir redzams spīdīgs vatējums. Šādi putraimi ir ļoti iecienīti veselīgas pārtikas un veģetāriešu vidū.

Mūsu noliktavā ir liels daudzums produktu, magnijs, kalcijs un, protams, zelts. Rakhunok vysokogo vysotu klitkoviņu mašīnā saindēšanās pieaug un zarnas tiek attīrītas. Grupu vitamīnu ass Maijā iespēja stabilizēt iekšējo orgānu robotu un spontāni tajos ieliet. Fosforam aug cilvēku atmiņa, tā kļūst stīvāka pret stresu, tauta audzē sprintu un arī redz cistas auduma izmaiņas.

Harčovas vērtība uz 100 gramiem produkta:

Mēģiniet tikt galā ar pašām pupiņām, kā putras pagatavošanai putras gatavošanas procesā, pretējā gadījumā, ja ir daudz brūno elementu, dodieties uz graudaugu noliktavu.

Produkta siltumspējai jābūt aptuveni 300 kcal uz 100 g gatavā produkta. Alus slīdēja nozīmē, ka runa nav par dzīvīgu efektu zālei, it īpaši zāles sistēmai. Uz to dažas lietas nozīmē, ka šādu graudaugu vērtība ir tāda, ka tā ir ideāli piemērota bērnišķīgam ēdienam un klusos vīnogulājus, ja cilvēki nedzīvo gaļā, viņiem vienkārši neko nevajag jaunam ķermenim.

Jaku iestrēdzis misu

Dabiski, ka papildus savām individuālajām vidējām kulinārijas īpašībām mung var tikt uzglabāts vienādās līnijās, piemēram, gatavojot kosmētikas preces. Ieskats par sevi vienkāršas receptes, ko var realizēt mājas prātos.

Skrubis no shkiri sausuma. Pirms priekšpuses izsmalciniet putraimus līdz konsistencei, kas ir tuvu borosam. Viena ēdamkarote gatavā trakuma ir jāizlieto ar vienu kūkas gabalu.
Skrubis, pamatojoties uz tauku saturu ādas izliekumos. Manipulācijas ar vālītēm ir līdzīgas iepriekšējai receptei, tikai tagad tā nav tikai maltīte ēdienam, bet gan ēdamkarote medus vai citrona sulas.
Kombinēta maska atklāsmei. Ēdamkarote koriģētā produkta jāuzņem līdz nelielam daudzumam kurkuma un 1,5 ēdamkarotes saldā krējuma (var izvēlēties arī neaugsta tauku satura produktu). Maska ir vainīga, ka uzstāj uz vismaz 20 spalvu izstiepšanu un tikai tad, kad to uzklāj uz šī tonālā krēma sejas.

Ja jūs vienkārši pagatavojat graudaugu putru, tad jūs varat cīnīties par palīdzību ar vugrām vai varenām slaidām vārpām. Šāda noliktava ir brīnumaini dzīvot shkіru, kas skan pori. Krim ts'go taka maska ir skaistas veselīgas krāsas atjaunojoša iedarbība.

Chim kanēlis ķermenim

Kā jau minēts iepriekš - kanēļa maša ir bijusi mājās jau sen un bija pirmā, kuru atpazina Āzijas reģionu iedzīvotāji. Ale tajā brīdī, kopš kultūra ir aizgājusi līdz mūsu reģioniem, popularitāte ir kļuvusi stabili augoša. Krim coryst, tādi putraimi nav īpaši labi. Galvenais pozitīvais spēks, ko misa uzklāj uz cilvēku organismu, ir saskatāms:

orgānu stabilizācija un maiņa sirds-asinsvadu sistēmā;
artēriju saķeres normalizēšana;
holesterīna līmeņa pazemināšana, kā arī tā lietošanas novēršana asinsvadu sieniņās;
vēnu nomaiņa;
ļaundabīgu blēņu un onkoloģisko saslimšanu diagnostikas profilakse;
smadzeņu darbības stimulēšana, cieņas un atmiņas koncentrācijas samazināšana;
apsārtusi rītausma;
cistu audu normalizācija; krāsoti roboti nirok;
hormonālā fona stabilizācija (īpaši efektīva sievietēm pirms menopauzes stundas).

Lielu lomu spēlē gra kultūra dentoloģijā, liels skaits ieteikumu pirms implantācijas komandai, kas cīnījās par nākotni.

Mash ir lieliski lietojams kā papildbarība zīdaiņiem, tāpēc tā nav zarnu iekaisuma provokācija, un ir lieliski pierast pie organisma.

Jauks implantācijas veids - mung pupu dīgšana

Mash - tse pats roslin, jaku, lai pabeigtu dīgšanu shvidkoє. Priekšā bobs noslīdēja uz leju, un tad mērcēt pie ūdens (vikoristovuvati ūdens istabas temperatūrā). Robiti tse ir visjaukākā nišai. Tajā pašā laikā bobi tiek mazgāti ar ūdeni, un tad viņi uzvar pie pagatavotā umnista. Virs їх slіd naklіd zadalegіd ar izmērcētu marli. Pēc duci stundas mufs atpazīs prombūtnes un nepārtrauktas vatēšanas pēdas aiz tim, schob marles, piemēram, nakriti, bulloss smaku. Jau nākamajā dienā, tuvāk vakaram, izlīst ārā, lai parādītu tvaikus.

Naybіlshu kanēlis, lai ķermenis varētu pārnēsāt tvaikus, jo tie nesakrita 1 centimetra augstumā.

Pirms implantēšanas gatavus tvaikoņus nepieciešams paņemt ledusskapī. Kad ēdat garšīgus gardumus, kultūra ir iesalaina un ūdens stundu zema, kas ir līdzīga zaļajiem zirnīšiem.

Šādus asnus var implantēt okremo vai tiem sekot to pašu korīna kultūru asni. Krym tsyogo, šādu produktu bieži pievieno salātiem, kuriem zaļumu pazīmes ir zirņi.

Stagnācija pie kulinārijas

Roslin ir attiecināts uz ķīniešu, kā arī Āzijas virtuvi. Jogo vikoristovuyut pie senatnīgs viglyadі, diedzēti vai mizoti. Krokhmal, gatavošana ar vicināšanu, stagnējoša jaku želeja jauno ķīniešu lokshini veidu virobnitēšanas procesā.

Krym tsiyu ķīniešu smīns bieži vikoristu kultūru, gatavojot desertus, kam papildus pievieno kokosriekstu pienu, tsukor, kā arī žāvētu іmbir.

Jūs varat vikoristovuvati mung zupu pagatavošanai. Tobto vikorystovuєtsya vīnu pie visa viglyadi vai krējuma zupas zemes (par nagadu zirņu zupas konsistenci). Ja jūs gatavojat citas zāles, tad bieži vien mung pupiņas ēdīs ar gaļu.

Kas ir Skoda vesels?

Krim kanēļa dzijaє, acīmredzot, і negatīvas darbības. Ka šāds produkts kategoriski nav iespējams sadzīvot ar tiem cilvēkiem, jo viņi var būt individuāli nepanesami. Tāpat vainas apziņas drošības labad iekļaujiet mašīnu cilvēkus, kuriem var būt nopietnas problēmas ar zarnām. Rahunokiem cilvēki, kuriem ir problēmas ar izdedžiem, ir atbildīgi par šādu pupiņu implantācijas ātrumu līdz minimumam vai arī tiek aicināti tās apskatīt.

Stravi no Roslini centra bieži pievēršas to cilvēku rasei, kuri cieš no diabēta diabēta. Labajā pusē, kur bobs ir piepildīts ar runu, jo tie var pazemināt tsukru asinīs;
Tiklīdz ir jāaudzē triviāla termiskā apstrāde, ir iespējams novērst neērtības, kas visbiežāk tiek izmantotas pākšaugu stādīšanai;
Āzijas valstīs mung pupas bieži izmanto pīrāgu, kā arī tsukerok gatavošanai, un Japānā asis ir populārs šampūnu un kosmētikas pulveru pagatavošanai;
Roslina ir devusi pozitīvu pieplūdumu griešanas sistēmai un nirkās ir maz iespēju izmantot akmeņus, un cilvēkiem joprojām ir laba iespēja palielināt potenciālu;
Lai izslēgtu maksimālo dzīvīgu sarunu skaitu vārot, ir nepieciešams ielej ūdeni un atkārtoti iepildīt auksto misu.

Tādā rangā var droši teikt, nu, tas ir tas pats roslīns, kas praktiski nav prototips mātēm, bet sārtuma ass ir vienkārši neredzama. Ja jums ir jāatceras par tiem, kuri to var izdarīt līdz pat pasaules dzīvei, jūs nevarat pārspīlēt, tāpēc nenoliedziet ļauno efektu.

gotovkin.su

Bobi - bіlki, calorіynіst ka noliktava. Kanēlis і Skoda bobіv misu

Norādītā vērtība uz 100g. produkts:

Boby mash ir viena no populārākajām pupiņu rozēm. Batkivščinu pārņēma Seredzemnomor. Katra boba vidū ir 2 veidi: pārtika un barība. Tos joprojām sauc par іnody kіnskim, tk. viņiem jāaudzē zirgi uz gadu.

Pupiņu pāksts ir gaļīga zaļa pāksts, kuras vidējais izmērs ir 20–30 cm un mazs platums, aptuveni 2 cm. Sēklu skaits pāksts vidū, kā likums, ir 4-8 gab. Nepareiza forma. Krāsa var būt zaļa, zaļa, balta, violeta un nepatīkama. Pacēlāju bobi sāks panākt, ja smaka ir zaļa, atdzesējiet apmēram 10 dienas pēc tam, kad tas ir iestrēdzis.

Ķīmijas noliktavas bobiv mash

Pupiņu noliktavā ir neaizvietojamās aminoskābes: arginīns, lizīns, histidīns, metionīns. Sākotnējais pudeļu skaits uz 100 g ir tuvu 23,5 gramiem. Enerģijas cena (siltuma vērtība) ir 300 kcal, lai veselīgā dzīvesveidā pēc iespējas vairāk varētu uzņemt ēdienu ar dzērieniem un ogļhidrātiem. Pupās ir vēl daži mikroelementi: kalorijas, fosfors, kalcijs, fizioloģiskais šķīdums, minerālsāļi un vitamīni: Z, PP, karotīns. Ūdens daudzums ir 83%.

Brūni spēka bobi

Brūnās pupiņas ķermenim

Bobija misa є ar vienu no galvenajiem produktiem uz veģetāriešu galdiem. Pīts jaks ir galvenā alternatīva gaļas produktiem. Ale kanēļa pupiņas ir acīmredzamas veģetāriešiem. Lielā daudzuma pektīna un šūnu vietā robots izaudzēs zarnās un zarnas. Vairāki minerāli, īpaši molibdēns, neitralizē konservantus. B vitamīnu grupa ir labvēlīga, lai iepludinātu matus un nigtivu organismā.

Likari-dentologi labprāt atsakās no savas vecuma rases 50-100 rubļu. pupiņas holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs. Rezultātus var pamanīt pat pēc 2 nedēļām regulāras implantācijas. Pēkšņi stunda sāk ierasties.

Gulošais kartupelis - saldais kartupelis vikorystannya in kulіnarії. Corning, ka Skoda saldais kartupelis. Jaks vikoristoyut saldais kartupelis pie kosmetologa tautas medicīna…

Kodīgums і Skoda kapelānam par tautas ķermeni Ir nepieciešams atcerēties absolūti veselus cilvēkus, lai atcerētos tos, kuri nav ļaundabīgi ar dārzeņiem. Lasīt

Tiklīdz tu izskaties pēc vaboles - dārzeņu kanēlis un і skoda іtіvnі buti vivchenі: https://mywom.ru/product/svekla/

Misa ir spēcīga un antiseptiska. Bobi var neatriebties par holesterīnu un var sasniegt zemu glikozes indeksu. Misas audzētāji ļauj varas iestādēm izbarot cukuru un holesterīnu asinīs, izmantojot pareizo rīvnu.

Bobijs Mašs var arī palīdzēt jums iekāpt no vagona. Savā noliktavā ir praktiski neņemt prom taukus, pat ja ir pudele un asinis lielos daudzumos, lai nodrošinātu optimālu kodināšanas procesu.

Mašas koriandrs sievišķīgam skaistumam

Mash vikoristovuє arī kosmētiskiem nolūkiem. Par veselu daudz jogo sphatku seklu. Pulveris no mašas pupiņām kalpos kā lielisks vazobs shkiri, tīrīšanai un pom'yakshu. Pirms noliktavas noliktavā ienāk nano-koenzīms, laipns draugs netālu no kaujas lauka.

Maskas, kas gatavotas uz graudaugu bāzes ar misu, atdzīvina un atdzīvina ādu, piešķir veselīgu krāsu, uzlabo elastību, maina citu snīpu uzstādījumu.

Kanēļa diedzēto pupiņu mungs

Dīgstošo bobu pūsmas varas varā ne tikai pārņem, bet arī smaržo kā kļūt lielākas. Bіlok, yakim bagata mash, izaugt vdvіchі. 7 reizes diedzētās pupās tas aug vmist askorbīnskābe antioksidanti palielinās 5 reizes.

Diedzētas pupiņas aktivizē komunikācijas procesus organismā, samazina pretmikrobu aktivitāti, palīdz pārvarēt stresu, uzlabo imunitāti, kalpo kā profilakses līdzeklis saaukstēšanās un saaukstēšanās slimībām. Mung pupiņu asni papildina hemoglobīna un skābā kanēļa viroblātus. Smaka ir brīnišķīga, lai pierastu pie organisma: to var ieslēgt bērnu un nolaupīto cilvēku skrējienā.

Bila kvassol - roslīna ce, ko var attiecināt uz pākšaugu ģimeni. Bio rauga kukurūzas spēks.

Sojas - kanēļa či Skoda? Superheets fakhіvtsіv soodo, kas ielej sojas produktus cilvēku veselībai, kas audzināti līdz diviem diametrāli pretējiem manekeniem

Sochevitsā ir maz labu autoritātes, un pat ar nepareizu implantāciju jūs varat izveidot shkodi organismu. Apskatīsim prezentāciju: https://mywom.ru/product/chechevica/

Mash viegli uzdīgst mājās. Visam ir nepieciešams novietot bobu pie ūdens. Misu nav nepieciešams appludināt ar ūdeni. Var paņemt tarilku, uzlikt apakšā marli un apliet ar ūdeni, tā ka smird pēc ūdens. Ir nepieciešams atmest, lai ūdens būtu gatavs klātbūtnei tarіltsі. Misa uzņem ūdeni, daļa ūdens tiek iztvaicēta, tāpēc ūdens ir jādzer periodiski (apmēram 3 gadus). Kā ūdeni ielej tarіltsі, її ir skaistāk dusmoties un piepildīties ar jaunu. Parostki salabo z'yavisya tajā pašā dienā. Prodoschuvati misu šādā režīmā, un 5. nedēļas dienā būs gatavs pirms implantācijas. Mung pupiņu dīgtspēju ieteicams diedzēt 5 dienas pēc dīgšanas. Dzīvo jogo skaistāk Sirim. No diedzētām pupiņām var pagatavot pikantus un dzīvespriecīgus salātus. Lai garšo nagadu zaļie zirnīši

Skoda bobiv mash

Bobi var arī izgatavot shkodi, īpaši cilvēkiem ar nefrītu, hepatītu, podagru, kā arī aizcietējumiem un kolītu. Obmezhuvati vzhivannya sl_d cilvēkiem no nolaupītajiem vіku. Bobijs sasaldēs siltumu. Toksiska runa, kā atriebties sirikh pupās, var radīt ievērojamu shkodi organismu. Galvenās nekārtības pazīmes ir: blūzs, galva b_l, griežot brūno krāsu, zhovta shkira. Apreibināšanās var notikt, ja trūkst termiskās apstrādes, tāpēc pirms pupiņu sagatavošanas jūs tiksiet ar īpašu cieņu.

Vēl viens nepieņemams fakts - augsts plīsums gāzes apstiprināšana. Vzhivannya bobіv liels skaits var uzvarēt ar šo ilgstošo diskomfortu.

Kanēlis і skoda bob_v mash: pidsumok

Cinnamon bobiv mash short

Bagate dzherelo bіlka. Pasniedz kā alternatīvu gaļas produktiem
Zems GI. Jūs varat dzīvot ar diabētu
Lai atriebtu daudz klitkoviņu, kas tev palīdzēs kodināšanas procesā
Mung pupu dīgšana zmіtsnyu auga imunitāte pret pieaugušu vіtamіn S
Atriebties antioksidantiem, izvadīt toksīnus no organisma
Samazināts holesterīna un hemoglobīna līmenis asinīs
Є diētisks produkts, papildu palīdzība novājēšanai.
Fiestrogēni, piemēram, atriebība par misu, atjauno denonsēšanas ādu, stimulē viroblastu elastīnu un kolagēnu

Škoda bobiv mash short

Nav ieteicams ēst mung pupas nefrīta, hepatīta, podagras, kolīta un aizcietējuma gadījumā
Prototips nav parādīts lielajā skaitā Sirikh bobs - mozhliv vairāk
Ar gāzi darbināms (visu pupu vilināts)

mywom.ru

Mash (boby mung) — wikiwand: corny і skoda, corny power un prototips, foto

Šis raksts tiks piešķirts svarīgam, manuprāt, veselības produktam - Mašai (mung pupiņas).

Mēs pamājamies, es uzzināju laikā, kad sīriešiem sniedzu savu pirmo ziņojumu. Todi Es izvairos īpašu uzsvaru likt uz stādu stādīšanu un asari pupiņām, kuras es cenšos diedzēt, pats kļūstot par mung pupām. Kamēr neesmu parūpējusies par graudu dīgšanu, pāris dienas iekrāsoju biļetenu par dīgtspēju, lasīju arī par tiem, uz kuriem atstāt pirmo iespaidu. Veselīgas ēšanas vietnēs visi vienbalsīgi dziedāja misas slavas vārdus - viņi rakstīja ne tikai par tiem, kas ir vieglākais augšanas variants, ale un viens no labākajiem (par apakšu). Rezultātā pēc rakstu izlasīšanas esmu mēģinājusi ilgi sēdēt uz stādiem, un esmu redzējis lielisku efektu. Taču, neizlasot rakstu par manu dosvidu, var izlasīt tsikava un korisna informāciju - "Syroidinnya - my dosvid".

Ja esmu vīrišķīgs, bet neesmu gatavs sirodienai, es vēl neesmu gatavs, un es domāju dīgt attālumu. Vīns ir kļuvis par vienu no galvenajām un iecienītākajām manas pašdarinātās sacīkstes sastāvdaļām. Krym bezposeredno asni, tāpat kā mans dodaamo salātos vai smūtijos, es pamāju, lai sekotu brīnumiem to pikantās un dzīvīgās zāles īpašību dēļ. Ali visbiežāk ir paši asni, lai varētu noķert maksimāli daudz koristas savai veselībai.

Mash (bobi mung, zelta kvassols) nāk no Indijas. Pākšaugu Tse, jaks ir kvasola radinieks. Misai ir noapaļota forma, mazs izmērs un raksturīga zaļa krāsa, Vidtinki no kuriem papuvē var nedaudz mainīties mung pupu šķirnēs. Misu sauc par mung pupiņām. Mung ir mašas vārds hindi valodā. Mash ir viens no galvenajiem Āzijas reģiona, Japānas, Ķīnas un Korejas produktiem. Mašīnai ir tāda pati vērtība cich valstīs, kā Krievijā ir hlib. Mūsu Indijas ceļojuma beigās ar manu acu spēku viņi centās panākt, lai Inda iet uz visu kultūru - lai papildinātu lielo celmu skaitu. Rietumvalstīs mung pupiņas nav tik populāras, un tās galvenokārt izmanto veģetāro un siroīdu garšaugu pagatavošanai. Veģetārajam vidusdaļai є ir ļoti daudz recepšu, kurās mung pupiņas var atrast arī citās sugās. Cilvēkiem, kuri vēlas rūpēties par savu veselību un pārtiku, mung ir sacensību sastāvdaļa. Īpaši kanēļa diedzētās mung pupiņas.

Masha noliktava (bobiv mung)

Es pamāju ārējā noliktavā par 100g:

Vitamīni: B1 - 0,05 mg, B2 - 0,1 mg, B4 - 9,9 mg, B5 - 0,24 mg, B6 - 0,05 mg, B9 - 29 mg, C - 11,4 mg, E - 0,07 mg, K - 22,7 mg, 083 mg.

Mikroelementi: zalizo - 0,65 mg, mangāns - 0,14 mg, medus - 0,12 mg, selēns - 0,6 mg, cinks - 0,47 mg.

Makroelementi: kalcijs - 192 mg, magnijs - 174 mg, nātrijs - 40 mg, kalcijs - 1000 mg, fosfors - 358 mg.

Harčovas vērtība: ķieģeļi - 23,5g, tauki - 2g, ogļhidrāti - 46g, graudu šķiedras - 11,1g, ūdens - 14g, disaharīds mono - 3,6g, ciete - 42,4g, pelni - 3,5g.

Misas siltumspēja noliktavā ir 300 kcal.

Korisnі power mashu (bobіv mung)

Mash ir negatīvu kaloriju produkts. Turklāt tas būs ideāls komponents maziem bērniem, ņemot vērā, ka tas ir plāns. Vēl vieglāk ir lūgt palīdzību. Mung ir izplatīts produkts, un mums gandrīz vienmēr ir jāgaida nākamā stunda.

Mash, kas ir izsalkuši pēc šķiedrām, kā atriebties jaunā, brīnumaini attīrīt zarnas, kā samazināt zarnu mikrofloru un audzēt savu smirdēju veselību, soaktuvati kanēļa runu, kā nākt no zarnas. Tas tiks darīts tiktāl, ka tas aizņems vairāk, un, protams, tas būs vajadzīgs mazāk. Visa procesa mērķis ir samazināt iedzīvotāju dzīvi, kā arī normalizēt maksts darbību.

Mash, lai atriebtos augsta līmeņa vīnam, līdz ar to KKD pārņem organisms mainot KKD uz bāzes, kas atrodama pārtikas produktos. Gaļas spēka audzētāji ir brīnumainais gaļas vietnieks.

Mash ir dabisks antioksidants, un tas labvēlīgi tiek ievadīts shkiri, matainā un niķa ķermenī, uzsākot reģenerācijas un atjaunošanās procesu.

Misai piemīt antiseptiska iedarbība, tāpēc tā palīdz tikt galā ar slimiem cilvēkiem, ļaunajiem mikrobiem un vīrusiem. Vzhivannya asni maša nepalīdz nesaslimt infekciozo gulšņu periodā (gripa, GRVI un ін.).

Mash pazemina netīrā holesterīna līmeni asinīs.

Mash є, spiežot pret toksicitāti ķermenim. Mung maє ir draudzīgs defekts otvєnnnya gadījumā. Regulāri implantējot, tas attīra putekļus, atkritumu sārņus, toksīnus un svarīgu metālu sāļus.

Mung ir produkts ar zemu glikozes indeksu. Mung harmonija rivn zukru asinīs, kā aplaupīt viņu ar neaizstājamu produktu, kas ir vainīgs pārtikas racionalizācijā starp cilvēkiem, kuri cieš no cukura diabēta.

Zinātnisko pētījumu veikšana deva mašīnas spēku cīnīties pret ļaunajiem un labajiem pūšļiem. Cilvēki, kuri cieš vēža slimniekiem, Ir nepieciešams iepazīstināt ar savu bērnu ar mung pupu (dīgstu ideālā gadījumā).

Kanēļa maša par cholovikov

Mash palielina fiziskā ķermeņa vitalitāti, vairo manu spēku. Šis spēks ir neaizstājams cilvēkiem, kuri nodarbojas ar citiem sporta veidiem.

Kanēļa maša sievietēm

Masha normalizē un pielāgo hormonālo līmeni sievietei menopauzes laikā. Mungs ir brīnumains produkts, ko var ēst stundu. Korishny runas, kā atriebties mašīnā, labvēlīgi tiek iepludinātas augļa formā, jēgpilni veicinot bērna maija imunitāti. Gada periodā baudīsim pienu. Mašas kāposti būs ideāls variants pirmajiem papildu ēdieniem.

Skoda masha (bobiv mung) - kontrindikācija

Mash nedodas dzīvot kopā ar cilvēkiem, jo viņiem var trūkt zarnu peristaltika.

Lielā klitkoviņu skaita dēļ, kuri atriebjas automašīnā, ar pārpasaulīgo automašīnas implantāciju var rasties meteorisms un smaga un slimīga kodināšana (dispepsija). Galu galā es cienu cilvēkus, kuriem ir problēmas ar slunk (gostri forma gastrīts un slunk).

Maša arī ieslīd dzīvē cilvēkiem, var izraisīt viņu individuālo neiecietību.

Mašas (bobiv mung) uzglabāšanas veidi kulinārijā

Kulinārijā mungas pupiņas stagnē visās valstīs: izny zupās, piedevās un salātos.

Schob nogrieza maksimālo kanēļa daudzumu unikālā produktā; Mash ir kultūra, ikvienam ir viegli uzdīgt, lai redzētu šos cilvēkus, jo nikoli neparūpējās par mūsdienu dīgšanu. Mung pupiņu asnus var apgriezt ārkārtīgi manuāli, mērcējot yogo 3-4 gadus un pēc tam noslaukot to uz mitras marles vai, cik drīz vien iespējams, ar hidroponisku sēklu diedzēšanu. Piemēram, jūs varat ņemt vienkāršāko un budžeta visizdevīgāko šāda asna versiju - "Veselīgs dārgums", par kuru es jau rakstīju iepriekš lekciju kārta... Statikā ir iesniegts arī ziņojums.

Kā jau rakstīju vishche, es īpaši stādu stādus, vicinu pie smūtiju noliktavas, tā kā sūdus daru par velti. Ass ir ideāla noliktava manam iecienītākajam smūtijam:

40-50 g mašas asnu,
30-40 g spinātu lapas,
viena apmēram 1,5 cm liela ananāsu nūjiņa,
apmēram 30-40g saldētu dzērvju un aveņu ogu,
2 tējkarotes ar karstu spirulīni,
4 ledus gabaliņi. Vāks ir obovyzkovy, jo masas temperatūra, kas nav tā vērta, nav vainīga, ka maina 25-30g, karsējot vitamīnus netērē.

Yakshko komus tsikavo, smūtijiem vikorist profesionāls blenderis - L'equip BS7 Quattro.

Inodi їmo mung zaļo salātu noliktavā. Šeit dažādas receptes var atšķirties.

Mash - Corynno Nobility

- Mash ir ideāls produkts cilvēkiem, kas nodarbojas ar dažāda veida sporta veidiem, īpaši ar jaudīgajiem. Audzētāji no visspēcīgākajiem bіlka, piemēram, liels KKD ar piedalīšanos, brīnišķīgi pieauga cilvēku sacīkstēs, piemēram, nodarbojas ar svarīgu atlētismu, pauerliftingu, kultūrismu un fitnesu. Mash ir tikai poza sacensībām savā ziņā ar lielu sporta ēdienu. Un zavdyaky neaizstājamās dabiskās aminoskābes, kā atriebties jaunām, kā sportisti aicina iegādāties no iegādātajām ķīmiskajām piedevām, lai lauztu proteīna iegūšanas procesu ar vēl augstāku organismu, tāpēc ir izdevīgi to izmantot. myazovoi masi... Viss apstiprinājumu jēga man ir īpaši roka, jo es aktīvi nodarbojos ar kultūrismu. Stādu implantācijas efekts ir vienkārši stulbs. Sportisti, ņemiet to vērā un mēģiniet ieviest asnus, pamājot ar savu trenuvalnuyu bērnu.

Sievietēm vaginozitātes periodā es dīgstu stādus vēl vairāk korianne. Jaku bulo ir rakstīts vishche, tas ir pozitīvi atzīts par maija mātes ķermeni, kā arī maija bērna imunitāti. Ideālākais variants mašas ņemšanai visos gadījumos būs no viena stāda. Сіk slіd vіdіvati vrantsі natchetse sešus mēnešus līdz іzhі, kā arī natchertse gadu pirms gulētiešanas. Daudzums - pie rajona 150ml. Lai iegūtu otrimannya sulu no mašas stādiem, ir nepieciešams urbis sokovitiskach. Ar ātrgaitas centrbēdzes sulu spiedi sik no stādiem līdz vichavitime ir vēl salokāmāks - KKD būs ļoti zems. Jūs varat iegādāties sulas ar vienu skrūvi vienlaikus bez problēmām. Tsini nav zems, kaut vai varte. Ja atļauj zasobi, tad skaistāk ir pievienot divskrūves sulu spiedi. Piemēram, Green Star Elite no uzņēmuma Tribest ir visskaistākā sula, kas ir tirgū Dānijas stundā. Nolaupīju lekciju kārtu sulas stati "Gliboke ķermeņa attīrīšana - 1.daļa: kā pareizi aplaupīt limonādi". Otrimannya sulai būs diezgan budžeta iespēja - vienas skrūves sulu spiede Tribest "Slowstar SW-2000", kas ir daudz lētāka nekā "Green Star Elite".

Cena Maša

Mash ir skaistākā krūzīte interneta veikalos veģetāriešiem un siroīdiem. Munga smaka vienmēr tiek pārdota neapgrieztā vigliadā - tas ideāli izdīgs un atņems maksimālo kanēļa daudzumu. Mash, kas ir pārdošanā pārtikas preču veikalos, visticamāk, iet caur gaļu (biežāk karstums), un kanēlis no šādiem graudiem būs nagato zemāks. Mēģināju dīgt un nelauzt mungus, pirktus vienā no veģetāriešu veikaliem, un mung, pirkumus specializētā veikalā. Різниця є. Nesalauztas mung pupiņas nabagato shvidshe asni, vēl vairāk pieņem garšu. Veikalu mašīnās bieži vien ir neaktīvi graudu graudi, jo zemes gabali ir izžuvuši, tāpēc par tiem var vienkārši sakost zobus (pats reiz izdzēris šādu situāciju). Izbaudiet nesasmalcinātas misas īpašības.

Masha cena specializētajos veģetāro veikalos ir 120-140 rubļu par 500 g. Šķeldas misas cena lielveikalos ir aptuveni tāda pati.

dobrozdravie.ru

Mash putraimi, brūns spēks un vzhivannya ražas novākšanai

Privit puiši.

Vai zini, vai ņem misu? Pie viņa esmu iemācījies rock_v diviem sējumiem. Lielisks produkts veselīgas pārtikas jakam cilvēkiem ar neparastu racionalitāti, kā arī tiem, kas mīl ēdienu.

Statūtu beigās es jums pateikšu, kā jūs varat būt, kā jūs varat dzīvot. Kā gatavot un kā šodien izaugt. Jūs varat uzzināt par savu koriāna noliktavu un pretindikācijām, līdz jūs iestrēgsit.

Jaskravo-zaļie bobīši maša taisa malku no kvasa, protestē galvenokārt Āzijas zemēs, pati oskilka roslina ir indiešu burvis.

Vasaras mung, kā viņi to sauc, mung chi ir zaļā soja, kas gūst popularitāti visā pasaulē, protestējot pret galveno dzīvesveidu, tas ir vienāds Āzijā. Šeit, pamatojoties uz graudaugu cenu, var pagatavot pikantas un sātīgas putras, zupu un salātus.

Tomēr tas ir daudz planētas iedzīvotāju pielāgojumu un pielāgojumu, un tas ir veiksmīgs, lai uzvarētu, lai padarītu ēdienkarti dinamiskāku.

Chim brūnās mung pupiņas

Ir iespējams arī atriebties par labību:

B grupa,
kalcijs,
vidus,
cinks,
zalizo,
magnijs,
kobalts un bagāts, nepieciešams minerālrunas organismam.

Alu no diedzētās mungas pupiņas vairāk kanēļa, sāksies enzīmu šķelšanās šķembas, kas palīdzēs organismam uzsākt dzīvīgu vārdu ražošanu un pārplūkt graudaugus.

Mung brūns diabēta slimniekiem un cilvēkiem ar ieteicis zmist holesterīna līmenis asinīs.

Tātad, kā rosliņai, ir labi stabilizēt cukura līmeni asinīs un holesterīnu.

Attīra asinis un ievada toksīnus no ķermeņa.
Atriebiet fosforu un ponādi 20% no pudeles.
Pie apaļīgajiem izteikumiem atcerējāmies arī pozitīvo zaļās sojas garšaugu uzlējumu.

Kashi at ratsioni neaizstāj garšu, bet gan, lai paātrinātu organisma apgaismošanas procesu.

Un veseliem cilvēkiem profilaktiski implantējot putru no zaļajām sojas pupiņām, kāds organisms biežāk vibrē ar īpašiem hormoniem un fermentiem, lai organismu no tā varētu pārņemt.

Jaku zberigati putraimi

Īpašajā otnosti, bazhano sklyanіy ir mung pupu putraimi, jaka un graudu vērtnes, tāpēc plastmasa vai metāls var pārspēt nelielu daudzumu.

Labi ovāli zirņi:

mazajam lācim;
pie skliany amnosti.

Sausā viglyadі misu var paņemt vēl vairāk. Man vairs nebūs cita riska, es vienkārši nopirku daudz. I dosi asni. Tas pats jaks.

Lai vzhivannya yogo nepieciešams augt vai dīgt.

Jaks є mung

Jūs varat izmantot kanēļa zirņus vairākos veidos. Faktiski, ja vēlaties to labot, ir divi galvenie veidi:

Vāra zemā temperatūrā.
Abo dīgst.

Z graudaugi iet uz brīnumputru. Als ir visskaistākais no nasinnya dīgstiem. Tātad і corystі vairāk і dzīvīgas runas.

Vārīti sausie zirņi

Kanēļa mung pupiņu veselības termiskā šķeldošana. Tāpēc tā ir siltākā putra, kas vvazhayutsya, saskaroties ar saaukstēšanos un infekcijas slimībām, kāda aktīva imunitāte, lai cīnītos pret ienaidnieku.

Jogo jaku iepriekš nav nepieciešams mērcēt.

Zaļie sojas putraimi jāvāra nedaudz ilgāk, tāpēc ir nepieciešams gatavot visu maltīti.
Tas ir jāvāra vispārīgi, apmēram tēraudos, piemēram, pilngraudu putras. Zupās, jakā un putrā, qya kultūras tezh maє rozm'yakshitisya.
Zupa ir vēl sātīgāka, tāpēc putraimi izaugs ar karoti vai karoti, lai zupa sanāktu vienpusīgāka.

Plkst modernās tehnoloģijas biezeņzupu var samalt ar blenderi, pievienojot visas sastāvdaļas uzreiz. Pārvietoties uz fotoattēlu, piemēram, šī ir ļoti ēstgribu viglyad.

Parostki pamāja ar roku

Kvasolam ir nepieciešams dīgts, tāpat kā graudu kultūrai.

Noskalo dažus zirņus un nokrata lielo smitty un brudu.
Paņemsim uzsūkties sausus zirņus.

Viss process var uzraudzīt zaļā apvalka vīzijas. Ir vesels dabisks process, par tām ādām ir jāzina, jo tās ir ļoti gudras. Dodatkovo nomizot zaļās sojas pupiņas nav nepieciešams.

Ūdens caur ūdeni dusmojas, mung alus pārceļas un saritinās ar vologo audumu.

Marle ir abo іnsha audumi, kā bobiņi ir saritināti, maє buti pastāvīgi vologo.

Pat caur dobu šādā nometnē var dzirdēt tvaiku proklyovuvatisya.

Bazhano, zaļās sojas pupiņas ir sadīgušas dzīvas, savukārt stādi nesasniedza 1 cm.

Kāpostus var audzēt vai ražot kā atsevišķu sastāvdaļu.

Ir iespējams arī vārīt putras, pievienot to salātiem, iegūt no tiem kotletes, rullīšus un іnshі tsіkavі stravi.
Ir brīnišķīgi pusdienot pie salātiem ar diedzētiem labumiem.

Ļoti zaļās sojas pupiņas no šāda auga aizņem apmēram 5 dienas no ledusskapja.

Asnu garša

Inshomu munga putraimi tiek pārvadāti tikai no īsās puses. Garšai kvasu diedzē ar zaļajiem zirnīšiem, bet putrai ir tročas rūgtens, rūgtens aromāts.

Tajā pašā laikā ir mung pupiņas, lakricas garša.
Visi stravi ar cyme Ingredient є ir vienmērīgi un kaloriski.

Tas bieži tiek iekļauts pirms veģetāriešu sacīkstēm, īpaši no pārejas uz dienu.

Ļaunprātīgie efekti

Maša var kļūt par alergēnu, piemēram, і be-yaka іnsha roslina vai іngredієnt. Tā var būt individuāla neiecietība.

Līdz kontrindikācijas noteikšanai:

Alerģija pret produktu.
Tāpat produkts nav ieteicams cilvēkiem vājās zarnu peristaltikas dēļ.

Taču turklāt Skoda sacīkstēs var atvest lielu skaitu graudu pākšaugu. Cim uzglabāšanu ar produktu var apmainīt stundu vai divas, vienu reizi dienā, un mēs varam parādīt vēdera uzpūšanos.

Vai pirkt?

Jūs varat viegli zināt cjiu putraimus, jūs varat viegli atrast tos pārdotus manā stendā un lielos daudzumos.

Ale ne visi bija tik žēlīgi, kā es un bagatokh vietās, to nav viegli zināt. Kamēr jums ir daudz spēka, varat viegli pārlūkot internetu.

Šeit jūs varat iegādāties karnevāla misu.

Tas ir viss šim gadam. Dīgt kultūras un dzīvības starojuma graudus un pākšaugus. Un es jūs iepriecināšu ar jauniem satricinošiem rakstiem par šīs veselības ēšanu.

Pupiņu kultūra jau sen ir apstājusies Bagatokhas reģiona kultūrā. Taču, ja kvasols, sojas pupas un zirņi ir kopīgi visiem, un tie ir bezpalīdzīgi, tad dzimtas pārstāvji - piemēram, abo misas rangs - nabuli kudi no mazākā paplašinājuma. Tajā pašā laikā tālajās zemēs mirstīgās atliekas joprojām ir populāras un atrodas starp Bagatioi valstīm. Krievi, iespējams, domāja redzēt jaunu interesi.

Chim privablivy misu

Vārds Vin man y іnshi: "zelta kvassols" vai "mung-bobi". Bioloģiskā plānā, misu stipri nagad zvychaynu kvassol, protema vēl lielāku vērtību vidminnost. Nasamper, tas nav ļauns gāzu paziņojums, vēdera pietūkums nav vitriols, piemēram, dažu bobu bagatech. Perevaga draugs: negrieziet bobi mungu no sirom viglyadi, kā deyaki vidi kvassol, lai jūs varētu iztikt bez priekšējās filejas. Acīmredzot mīloša zirņa smaka nesmaržo, veseli graudi neizlaužas, bet zelta rūguma asni ir pikanti un brūni. Smarža var būt līdz pat 40 banknotēm, kas ir vēl vērtīgāka veģetāriešiem un ājurvēdas ēdiena atkarīgajiem. Tajos ir daudz aminoskābju, tauku, vitamīnu un ogļhidrātu, lai tie varētu veiksmīgi pabarot organismu ar "pareizo" glikozi, kas radīs robota smadzenes. Visi fakti ir vēl vairāk atkarīgi, tāpēc pašmāju prātos ir pat neērti diedzēt mung pupu.

Nesvarīgs process

Shchob win buv veiksmīgs, boby vajag brāļus, kuriem atņemta laba veselība. Krunkains, saraucis vai deformēts, noraidiet to tima priekšā, piemēram, dīgstu misu. Vienkāršākais variants ir paņemt no sala plakanus traukus uz paplātes. Viņa vāra bobus un tiek piepildīta ar siltu (apmēram 20-25 grādu) ūdeni - stāvot, vāra un filtrē. Vona palielinās graudu izmēru. Dejaku cilvēki, kuri prot audzēt misu, šķiet, ka pie ekstravagantās dejas ir iespējams izaugt. Ja es gribu ievest dažus fakhivci, tad nepilnīgās kapacitātes uzvara var tikt novesta līdz pagrimumam, vai arī, ja parādās plisņavi.

Traukus bez prāta pārklāj ar grauzdiņu un novieto pie siltuma. Ja viņa redz sienas, pārklājiet visu struktūru ar audumu. Cerības gaisma ir dīgstu gaisma. Divas vai trīs reizes dienā misu vajag izstumt ar nelielu plūstoša ūdens strūklu caur drušļaku vai sietu un piepildīt ar jaunu vecumu. Soli pa solim boba lāpsta. Їх uzmanīgi berzējiet to ar rokām, noslaukiet no ādām, berzējiet ūdeni pie ūdens un redziet čaumalas, tāpēc tās izlijušas. Mung pupas jāaudzē, līdz asni izaug trīs centimetrus. Tā vietā, lai tiktu pāri daudzām restaurācijām, ja čaumalas ir pārpildītas, smaka tiek absorbēta un gatavais produkts tiek droši izskalots. Par to, tā kā ūdens ir stingrāks, dīgstiem var dzīvot tieši tā, vai arī gatavot ar tiem kā celmu.

Korisnі vysokonalennya

Є Veidi, kā efektīvāk un cerīgāk diedzēt misu. Patiesība ir tāda, ka process ieilgst, tam ir vajadzīgas vēl divas vienības. Viena nauda ir daudz vairāk par inshu. Tas, kurš ir lielāks, parādīsies priekšējo vimogu priekšā; tas, kurš ir mazāk nekā kautrīgs plastmasas tarifs... Tam ir apzīmēta daļa no augšas, patiesībā ir tikai apakša, kurā īlens ieritināt auklas ziemas ūdens novadīšanai un kā saritināties ar marli. Tas nav augstas kvalitātes siets, jo tas nav liels, tas var būt uzvarošs. Prātīgi, trauku iekšpuse nelīp pie dibena, jo pēdējā, tāpēc, lai mung pupa uzdīgstu, ir nepieciešams, lai rizik neparādītos zieds - un smarža būs neērta. Kam tāda metode - nevajag bobīšus malt un malt. Vienkārši laistiet jaku istabas roslini... Dobre bulo b - caur ādu trīs gadus. Es ieleju ūdeni no pēdējās "trauka" daļas. Tas ir neērti, tāpēc ar to pietiek tikai, lai pabeigtu iekšējo noliktavu un visu nodrošinātu no ārpuses.

vzhivannya korejiešu versija

Protams, mash іdyat і sirim, ja jūs bazhanna, jūs varat likt korejiešiem iemīlēties ar salātiem. Zelta rauga dīgstus ieliek cepeškrāsnī un pārlej ar mērci, 4 lielām ēdamkarotēm olīveļļas un citrona sulas, 2 - sezama olijas, pa vienai - sojas mērci un piparu graudiņus, atbilstoši zaļās tējas tinktūrai. Visi nomirst, izlocīties asnos un līdz pusei nospiest tos ar skatu. Garšīgi, ka viņu neaicina!

Es apciemoju visus!

Atlikušajā stundā bagātie krievi sāka ieslēgt stādus līdz savai sacīkstei. Ar lielu smaku nevar apņemt sēklas vai labību, tikai Krievijas teritorijas reģionus, piemēram, ar kviešiem un griķiem.

Misas smaka. Visa kvasola šķirne ir Pivdenno-Skhidnoy Āzijas dzimtene. Veselīgas maltītes vidū tas ir tā vērts, jo pārsvarā tā bija zaļā tēja, pie kuras ir viegli pierast.

Tas ir kā pati par sevi dīgstoša misa, bet tā ir nepieciešama dienu dzīvīgumam, jo tā ir skaistākā lieta cilvēku dzīvē, par to runāsim visā rakstā.

Adže, redzot savu inovatīvo tehnoloģiju mantojumu, gadsimta vidus negatīvo nometni un straujo zinātnes un tehnikas progresa pieaugumu, cilvēki sākuši sākt ar dabas redzējumu, kā tvert.

Tāpēc veiksminieki grasās uz stundu nopelnīt laimi, lai atbrīvotos no dabīgas dabas pārtikas, veicinātu imunitāti un uzlabotu veselību.

Tāpēc nolēmu pievērsties vērtīgajai ājurvēdas informācijai un pastāstīt par šķeļošajiem asniem, kurus vicinu, kā jau sen senāk cilvēki no mazām kaites gāja, lai bez patikas atjaunotu savu veselību.

Kā jau teicu, mung pupiņu kultūra, kā izaudzēt gada iedzīvotājus:

Інії;
Ķīna;
Taizeme;
Turecchini.

Cikhā jogo malas sauc par zelta kvasol, chi, mung pupiņām. Maza izmēra, tumši zaļas krāsas, ovālas formas bobu nosaukumi un mūsu zaļie zirnīši. Kulinārijā voni vikoristoyu uzņēmēju sagatavošanai:

Supiv;
Kotlete;
Salativ.

Kvassol mash bagatii noliktava:

Neatkarīgas aminoskābes;
Vitamīni iz grupas A, C, B, E, PP, K;
Beta karotīns;
Klitkovinoju;
Holins;
Kalijama;
Natriєm;
Міддю;
fosfors;
Magnim;
Kaltsim;
Roslinnyi pudeles;
tauki;
Ogļhidrāti;
Zalizom;
Selēns;
Silīcijs;
Cinks;
Kremnєm.

Nu, pirms dīgšanas procesa pamāju, tad te redzu:

visu pākšaugu kultūras dzīvības spēku aktivizēšana;
Visu dzīvo vārdu sadalīšana vienkāršā fermentatīvā formā.
Dabiskās enerģijas transformācija jaunas dzīves atdzimšanai.

Uz to visā posmā diedzētajās pupiņās mašā ne tikai būs vairāki rupji vārdi, bet arī tobrīd pieņems unikālais spēks... Zamdyak zim aspekti, lyudin, jak pastāvīgi dzīvo mungas pupiņu dīgtspējā, jūs varat:

Sirds-asinsvadu sistēmas nomaiņa;
parastās skrūvspīles arteriālās skrūvspīles;
Mainīt holesterīna un glikozes līmeni asinīs;
To venozo un artēriju sienu elastības pielāgošana;
Veicināt onkoloģijas attīstību;
Polistirola atmiņa;
Atjaunināt zir;
hormonālās flegmas normalizēšana;
Stimulēt smadzeņu darbību;
Pіdtrimuvati y normі stan kіstkovyh audumi;
Likuvati aizdedzināja rīkli, bronhus, traheju, leģendas;
Mīksto audu sabiezējumu, meteorisma un alerģiju simptomu novēršanai.

Jaks pareizi vada dīgšanas bobiju misu

Gadiem ilgi veselīgi ēšanas paradumi patstāvīgi diedzē mung pupiņas mājās. Cena nav salokāma, parocīga un racionāla. Tomēr, ievērojot vispārīgu prātu, jaku asnu noraidīšana nākotnē tiek veikta dīgšanas procesā temrjavā, siltumā un pēcvologā.

Protams, bagātīgi domāju, ka no misas elementāri var izaugt čīkstošs stikla sprādziens, vai arī man tas ir vienalga. Tātad šajā gadījumā iepriekš nebūs pietiekami daudz barības, kas nepieciešams pareizai pavairošanas tehnoloģijas pielietošanai.

Caur pupiņām var iegūt labu garšu un pēc tam sajust uz sevis nepatīkamo smaku, pirms varēsi uzvarēt salātu gatavošanā. І vzagal, šādu produktu var dot shkodi cilvēkiem.

Tam vispieņemamākais variants ir vikoristovuyuchi uz mūsu virtuves priekšmetiem un materiāliem, bet arī:

Gliboka bļoda ar chi baseinu;
Bavovnyany servetki vai marle.
Pilienu siets rūpnīcā, glāze Ziva Ridina.

Pose gotuumo mash. Tsiogo:

Reāli vajag mazliet kvasola no plūstošā ūdens.
Es redzu visus elementus, kurus nevaru izmantot.
Mērcējiet bobu vienu pašu līdz ūdenim tuvu istabas temperatūrai, lai jūs varētu palīdzēt nedaudz kukurūzas raudzētās mung pupiņas un dot spēju iekļūt pupiņas vidū, stimulējot jogurta procesu.
Izmērcēšu raugu, tad ielieku sietā, ielieku bļodā, pārklāju ar marli, pārkaisu. silts ūdens un piegādāt ne aukstā vietā.
Visas dienas garumā auto tika laistīts ar siltu ūdeni, periodiski tika izspiests ūdens no bļodas.

Zvychay, mafina stādi vizuāli izvirzīs arī pēc galvenās mērcēšanas. Pat pēc 12 gadiem, kad gaiss ir silts un silts, smaka var sasniegt 2 centimetrus.

Un chotiri ass jeb piecu dienu tvaiki ir optimālais variants piemājas apstrādes atjaunošanai. Dīgšanas stadijā smaka sasniedz līdz 5-9 cm, tekstūra var būt kraukšķīga, pat lakrica garšo un maksimālais brūnais daudzums, viegli patērējams cilvēka ķermenim un dzīvīgiem dziedājumiem.

Mung pupiņas asnus ņem ledusskapī krāsainākus noslēgtā traukā. Kādu dienu ir labi iziet ārā un redzēt ūdeni, bet tas atrodas tvertņu apakšā, tāpēc tas nepārspēj apakšējos tvaikus.

Arī u-tube zināju gaidāmo video par kvasola misas diedzēšanu.

Jūs varat gatavot ar mungu pupiņām

Tradicionāli mung pupiņu asnu receptes var atrast ķīniešu virtuvē. Skhidnі kulіnari vikoristovuyu tsey natures produkts kā neatkarīgs, pelnījis visu šo īpašību, tāpēc kā piedeva praktiskai lietošanai.

Šodien es vēlos jums sniegt vairākas receptes, kuras ir vienkāršas, sātīgas un garšīgas, kuras var pagatavot jūsu mājās.

Vitamīnu kokteilis "Zeleniy ranok"

Tsey dzer plaši vikoristovuyut pie viņa sacīkstes sportisti un ti, kuri, lai turpinātu savu veselību, chi figuroy. Lai sagatavotos jogas slaidam, ņemiet:

Neliels ķekars zaļo salātu;
2 ēdamkarotes asnu kvasola misā;
Kilka stiglich;
Pētersīļi, chi raža, spināti;
Grams 50 žāvētu vīģu, rieksts rodziņa;
Karote medus.

Visi cіngredієnti jāieliek blenderī, jāsagriež vienpusēji bieza sula-biezenis un tad jānomaina uzkoda. Pamazām vikoristovuchi par sapni par šādu dabisku enerģisku, cilvēki var krāsot savu asins formulu, pielāgot hemoglobīnu un attīrīt organismu no sārņiem un toksīniem.

"Aziatskiy" salāti

Lai pagatavotu tradicionālos Āzijas salātus, jums ir nepieciešama māte:

ķekars spinātu;
3 ēdamkarotes diedzēta kvasola misas;
Mazs šinoks;
Divus centimetrus shmatochka svaigu imyru;
Satieku burkānu.

Mērcei slīdēja z'adnati trohi garšai:

Sojas mērce;
Medus chi otstu.

Salātu pagatavošanas tehnoloģija ir vēl vienkāršāka.

Karote, vikoristovuchi īpaša rīve, ir nepieciešams sagriezt cukini un burkānus plānās šķēlēs.
Saplēš spinātus ar rokām mazos gabaliņos.
Pislya veselu gramu 20 gramu sezama sēklu pannā.
Un tad berzējiet іmbir uz mazākajiem atkritumiem.

Piepūles vārīti ingredinti ieslidiniet bļodā, samaisiet to, sezonu ar mērci. Pirms pasniegšanas uz sautētiem salātiem uzberiet virsū sezama sēkliņas.

Par citu korejiešu virtuves salātu ar mungas kāpostiem recepti var brīnīties aizskarošajā video.

Gribu pateikt, ka vēl neesi nogaršojusi mung pupiņu dīgstus, bet jautri ieslēdz savu rases produktu, tev būs bail ēst, kamēr nebūsi veselīgs maltīte un pašcieņa samazināsies! Toties kogos uz zelta rauga ir individuāla neiecietība, skaistāk ir salasīt sev kādu graudaugu dīgšanai.

Veiksmi visiem! Līdz tam!