Препарати після менопаузи. Кращі ефективні препарати негормональні при клімаксі: список, опис, склад і відгуки. Таблетизированні біологічні добавки

Овестін- гормональні свічки, що заповнюють дію естрогену. Покращують тонус вагіни, вульви і шийки матки. Відновлює мікрофлору вже через тиждень використання;
Орто-гінест- гормональні супозиторії, які мають зволожуючим ефектом і швидко відновлюють мікрофлору. Крім того, даний свічковий препарат попереджає атрофічні зміни і підвищує стійкість епітелію до різних інфекцій;
Клімаксан- негормональний свічковий препарат, який добре знімає неприємні вагінальні відчуття при клімаксі, і при цьому не робить істотного впливу на гормональний фон;
Цікатрідіна- негормональні вагінальні свічки, які тонізують і живлять вагінальні тканини, а також усувають неприємний свербіж. До його складу входять рослинні компоненти і гіалуронова кислота;
Вагікаль- ефективне негормональний засіб з екстрактом календули. Призначається при вагінальної сухості, спровокованої запальними процесами. Володіє протигрибковим ефектом.

народні методи

Народні рецепти при клімаксі представлені дуже широко, найефективнішими з них вважаються такі:

льон. Можна застосовувати як відвари з лляного насіння, так і льняне масло;
солодка. Настоянку цієї рослини приймають по 7-10 крапель щодня перед сном. Добре усуває клімактеричний синдром;
петрушка. Використовують відвар з коріння рослини. Приймають по склянці до їжі три рази на день;
при порушенні травлення і для нормалізації ваги використовують збір з шипшини, брусничного листя, зерен кропу, кореня цикорію і кукурудзяних рилець. Відвар приймають по склянці на день за півгодини до їди тричі на день;
заспокійливий чай готується з малинових листя, шишок хмелю і липового цвіту. Приймають відвар кілька разів на день невеликими порціями.

При клімаксі також широко використовуються:

Про інші трави і трав'яні збори від симптомів клімаксу читайте також.

негормональні засоби

Призначаються жінкам, у яких прояви клімаксу виражені не гостро, а також тим, яким гормональна терапія протипоказана.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!

Ефективність негормональних препаратів досить висока, проте, сильнодіючими їх назвати не можна.

Але, не дивлячись на те, що кошти не містять в собі гормональних компонентів, виписувати їх повинен тільки лікар, оскільки самостійно визначити дозування і курс лікування неможливо.

Найчастіше призначаються наступні засоби:

. Нормалізує функціональність вестибулярного апарату, усуває клімактеричний синдром. Ефективний як до настання менопаузи, так і після;
. Добре справляється з пітливістю, приливами, тахікардією, нервозністю, головними болями. Рекомендується приймати від 2 до 6 місяців;
. Препарат седативного дії, який істотно знижує негативну симптоматику клімаксу. Випускається в краплях і в таблетованій формі. Лікування проводиться до повного зникнення симптомів;
. Рекомендується приймати з першою появою неприємною симптоматики. Випускається у вигляді таблеток для розсмоктування. Добре контролює перепади настрою, покращує сон, стабілізує роботу вегетативної системи;
. Знімає депресивний синдром, покращує роботу серця, регулює кровообіг, активно бореться з приливами. Приймають 2 місяці, після перерви курс лікування можна повторити.

вітамінні комплекси

При клімаксі прискорюють метаболічні і обмінні процеси, синтезують статеві гормони, підвищують імунітет.

Жінкам з клімактеричним синдромом призначаються:

ретинол- підтримує функціональність яєчників, не допускає розвиток пухлинних процесів, покращує стан слизових оболонок;
токоферол- стимулює функцію жіночих статевих залоз, згладжує негативну симптоматику, допомагає синтезувати прогестерон і естроген;
вітамін Д- важливий для засвоєння кальцію, що знижує ризики розвитку остеопорозу;
аскорбінова кислота - прискорює процеси метаболізму, підвищує імунітет, зміцнює судини, виводить зайву рідину. антиоксидант;
фолієва кислота- позитивно впливає на нервову систему, допомагає згладити перепади настрою.

У житті зрілої жінки неминуче настає. Це природний період згасання дітородної функції, який триває протягом декількох років. Він супроводжується цілим «букетом» неприємних симптомів - припливи, головний біль, Посилене потовиділення і інші.

По суті, у жінки після 45 років, а іноді й раніше, погіршується якість життя. при клімаксі покращують психоемоційний і фізичний стан жінки, тим самим, дозволяють легше справлятися з усіма проявами.

Настання клімаксу пов'язано з поступовим згасанням репродуктивної функції. До жінки перестають приходити місячні. Вона стає нездатною більше народжувати дітей. Такі складні зміни в жіночому організмі відбуваються через зменшення кількості статевих гормонів, що виробляються яєчниками.

Початок клімаксу характеризується гормональним дисбалансом - кількість гормонів то зменшується, то збільшується. Нестабільний гормональний фон, а також, природні зміни у функціонуванні систем жіночого організми, призводять до розвитку «клімактеричного синдрому» - комплексу специфічних симптомів.

Специфічні прояви клімаксу

З нейровегетативними симптомами клімаксу дама стикається у своєму житті вперше:

- на невеликий відрізок часу (приблизно кілька хвилин) різко підвищується температура тіла через припливу крові до голови і верхньої частини тулуба.
Від цього обличчя, шия, груди і руки дами швидко червоніють, а через короткий час приходять в норму. Деякі представниці прекрасної половини людства від такого блискавичного надходження крові відчувають запаморочення.
настільки інтенсивно, що жінкам доводиться повністю переодягатися по кілька разів на добу.
Більшість дам стикається з таким проявом під час сну.
, Яка супроводжується свербінням або печіння.

Крім того, жінки дуже часто стикаються з такими малоприємними симптомами, як мимовільне сечовипускання або нетримання сечі, сухість шкіри, озноб, скачки артеріального тиску.

Інші симптоми менопаузи

Клімактеричний синдром включає такі психоемоційні розлади:

підвищена дратівливість;
безсоння;
порушення концентрації уваги;
висока стомлюваність навіть при незначних навантаженнях;
погіршення апетиту.

Таким чином, у жінки знижується працездатність, а також погіршується психо емоційний стан.

Гормональний дисбаланс призводить до порушень. Місячні приходять нерегулярно, стають або мізерними, або рясними. Зменшується кількість днів менструального кровотечі. Поступово жінка наближається до менопаузи - останнім самостійним місячним.

В організмі все взаємопов'язано і під впливом жіночих статевих гормонів до настання клімактерію відбувався обмін речовин. Поступове зменшення кількості гормонів, а потім і повне припинення їх синтезу провокує обмінно-ендокринні зміни.

У жінок атрофуються статеві органи і розвиваються такі небезпечні хворобияк остеопороз, остеохондроз, ожиріння, цукровий діабет і різні суглобові захворювання.

Який підхід застосовується до лікування клімаксу

Оскільки, всі симптоми пов'язані зі зміною в жіночому організмі гормонального фону, то лікарі переважно призначали пацієнткам прийом додаткових гормонів.

Численні дослідження підтвердили, що прийом гормоносодержащіх препаратів призводить до багатьох ускладнень:

розладу травлення;
набору додаткової ваги;
утворенню тромбів;
появі набряків;
раку грудей.

Тому, при клімаксі негормональні препарати стали альтернативою таким лікам.

думка експерта

Олександра Юріївна

Гінекологи вже давно призначають жінкам таблетки від клімаксу негормональні і спостерігають дуже хороший ефект. Більшість з них є БАДом, нормалізує роботу репродуктивних органів.

Переваги негормональних препаратів

Клімакс - це не хвороба, проте стримувати його прояви можна.

Негормональні засоби найчастіше мають в своєму складі фітоестрогени. Це речовини, які входять до складу рослин. Їх молекулярна структура дуже схожа на структуру естрогену людини і тварин.

Також, активно застосовуються селективні модулятори, здатні стимулювати організм до вироблення естрогену - важливого жіночого статевого гормону.

Ці кошти не надають побічної дії. Навпаки, жінки приймають препарати для клімаксу негормональні, дуже швидко повертаються до активного способу життя.

Такий результат пояснюється тим, що ліки не тільки направлено на нормалізацію гормонального фону, а ще сприяє загальному зміцненню здоров'я.

Негормональні ліки при клімаксі у жінок ефективно справляються з усіма можливими неприємними проявами. Вони швидко прибирають безпричинну тривожність, перепади настрою і безсоння. Дама стає спокійною, з'являється оптимізм і бадьорість. Препарати від клімаксу призначаються тільки лікарем і приймаються певним курсом.

Чим собі можна допомогти додатково?

Звичайно ж, від прийому однієї таблетки жінка не буде відчувати серйозного поліпшення свого стану. Необхідно набратися терпіння для того щоб без пропусків, а також в один і той же час приймати негормональний засіб при клімаксі призначений гінекологом.

Для того щоб поліпшити свій стан дамі слід підійти до цього питання комплексно:

дотримуватися низькокалорійного раціонального харчування;
більше гуляти на свіжому повітрі;
займатися спортом і посильної фізичним навантаженням;
для нормалізації психологічного стану зайнятися йогою або аутотренінгом.

Слід пам'ятати, що найголовніше правило ефективного лікування- ліки при клімаксі у жінок призначає тільки лікар.

думка експерта

Олександра Юріївна

Лікар загальної практики, доцент, викладач акушерства, стаж роботи 11 років.

Не можна займатися самолікуванням або приймати той же, що сусідка або подруга. Навіть комплекс вітамінів повинен підбирати лікар з урахуванням стану фізичного і психологічного здоров'я жінки.

Які форми негормональних ліків бувають

Препарати при клімаксі у жінок фармацевтична промисловість випускає в таких формах:

Негормональні таблетки при клімаксі.
Найпопулярніша форма ліків. Їх зручно брати як вдома, так поза ним. Наприклад, в дорозі, на природі і т.д. Крім таблеток випускають капсули і гранули.
Кошти в краплях - дозволяє жінці дуже точно дозувати ліки.
Негормональні свічки при клімаксі діють безпосередньо на репродуктивні органи.
Вони не подразнюють шлунок і печінку, що дуже важливо для жінок, які мають патології цих органів.

Які препарати приймати при клімаксі жінці вирішує, безсумнівно, доктор. Дама може вибрати зручну для себе форму.

ефективні препарати

Розглянемо список найбільш популярних негормональних препаратів застосовуваних для лікування клімаксу.

Засоби з фитоестрогенами

Такі препарати призначаються жінкам при менопаузі для полегшення симптомів. Безсумнівно, повністю відновити гормональний фон жінки за допомогою ліків не вдасться, але зменшити прояви клімаксу негормональні препарати можуть.

Розглянемо найкращі російські ліки цієї групи:

Естровел - ефективні таблетки, які допомагають нормалізувати сон, підвищити працездатність і зменшити інтенсивність припливів.
Їх призначають на етапах пременопаузи і менопаузи, а також при ранньому клімаксі. До складу ліків входить три фітоестрогену (цімітіфуга, екстракти соєвих бобів і кропив'яних листя). Саме вони нормалізують роботу вестибулярної системи і тим самим, зменшують інтенсивність всіх неприємних клімактеричних симптомів. Екстракт кропиви усуває кровотечі. Що входить до препарат бор протидіє розвитку остеопорозу. Що знаходиться серед компонентів таблеток вітамінний комплекс підвищує імунітет жінки, її стійкість до стресів, а також знімає інформацію, що з'явилася набряклість кінцівок. Препарат призначається також з метою нормалізації менструального циклу. Курс лікування 1 місяць по 1-2 таблетки на добу. Приймають тільки після їжі.
Фемінал.
Є дуже ефективним протівоклімактеріческім препаратом, який призначають жінкам після 40 років при порушеннях роботи серця, патологіях судин, підвищеної чутливості молочних залоз, а також високій частотіприпливів, безсонні, підвищеної тривожності і агресії. Активним компонентом ліки є фітоестроген червоної конюшини. Препарат призначається тривалими курсами від 2 до 6 місяців в залежності від стану жінки. Ліки призначають як нормалізує менструальний цикл.
Фемівелл в своєму складі має екстракти червоної конюшини і сої, а також вітамінний комплекс.
Він показує хороші ефекти при наявності таких симптомів як виражене підвищення артеріального тиску, зміни ліпідного обміну (провокуючого захворювання серця), набряклість тканин, припливи, підвищена пітливість і різні порушення психічного стану. Дає хороші результати в профілактиці остеопорозу. Призначають по одній таблетці в день тривалими курсами. Є дуже хорошим нормалізує цикл препаратом.

Лікування клімаксу повинно проводитися тільки засобом, призначеним лікарем. Саме він може визначити які активні речовини будуть більш ефективні для зняття, наприклад, припливів в конкретному випадку. Гінекологи призначають ці ж препарати для нормалізації циклу.

селективні модулятори

Препарати нового покоління. Організм під їх дією починає функціонувати в тому ж режимі, що і при нормальному рівні естрогенів. Призначають дамам після 45 років, але не страждають тромбозом.

Нові ліки мають яскраво виражену протипухлинну дію. Тому, їх призначають не тільки для зняття симптомів клімактеричного синдрому, а для поліпшення стану жінок, що мають новоутворення.

Ременс містить екстракти рослин, зміїна отрута, а також витяжку з залоз каракатиці. Призначається жінкам 45-50 років при перших ознаках менопаузи.

Дуже швидко спостерігається позитивний результатпри наступних симптомах:

підвищена дратівливість і плаксивість;
скачки артеріального тиску;
припливи, підвищене потовиділення;
безсоння;
наявність запальних процесів;
розвиток остеопорозу.

Крім того, ліки добре стимулює обмін речовин, і тим самим, перешкоджає. Препарат випускається в двох формах. При використанні таблеток щоденна норма може бути 1-2 штуки. Кількість крапель залежить від віку пацієнтки, а також вираженості симптомів.

У перші дні після початку прийому ліків стан жінки погіршується, а потім очевидний позитивний ефект. Категорично не можна припиняти приймати Ременс поле кількох днів на протязі, яких посилилися симптоми. Потрібно продовжувати курс лікування.

Климадинон в своєму складі має екстракти рослин, кальцій, магній і залізо.

Він дуже добре діє, коли необхідно:

знизити частоту припливів;
нормалізувати роботу серця;
врівноважити психоемоційний стан;
усунути надмірну пітливість;
зняти сухість слизових;
запобігти змінам щільності кісткової тканини;
прискорити обмін речовин.

Призначають дамам після 45 років, які зіткнулися з першими ознаками пременопаузи, а також на етапах менопаузи і постменопаузи. Курс лікування може бути дуже тривалим до повного усунення клімактеричних симптомів.

Свічки при лікуванні клімаксу

Останнім часом лікарі для усунення сухості слизової прописують свічки. Новітні препарати дозволяють ефективно вилікувати все запальні процеси і підвищувати місцевий імунітет.

Клімактол-Антікан містить масла обліпихи, меліси, хмелю і валеріани, а також гомеопатичні есенції. Свічки використовуються один раз на день перед сном. При клімаксі курс лікування призначається лікарем залежно від стану жінки.

Він може тривати до трьох місяців. Ліки призначають до 40 років після перенесеного захворювання для відновлення репродуктивних органів і підвищення місцевого імунітету.

підсумок

На сьогоднішній існує широкий вибір негормональних препаратів, які дуже ефективно знімають прояви клімактеричного синдрому або істотно зменшують їх інтенсивність. нами представлені кращі препаратидля лікування клімаксу.

Незважаючи на природний склад такі ліки повинен призначати тільки лікар. Жінка може попросити певну форму - таблетки або краплі. Для того щоб спокійно пережити клімактеричний період препарати приймають тривалими курсами. Бажаємо вам міцного здоров'я!

Милі дами, сподіваємося, що інформація була вам корисною. А що ви думаєте про застосування при клімаксі негормональних препаратів.

Після 45 років у жінок починається менопауза, яка збиває правильну вироблення гормонів. В результаті з організмом відбуваються метаморфози - погіршується метаболізм, зменшується детокс-здатність і порушується регенерація клітин. Кожна жінкам заздалегідь повинна бути поінформована, що пити при клімаксі, щоб не старіти і як допомагати своєму організму правильно працювати. Вітамінні комплекси, харчові добавкиі медикаменти, які нормалізують гормональний фон, допоможуть знову відчувати себе молодою і здоровою.

До чого призводить клімакс?

Менопауза у більшості жінок починається в 45-50 років, період триває близько півтора років. У рідкісних випадках зустрічається ранній початок клімаксу - після 30 років і пізніше - після 55-56 років. Жінки відчувають себе некомфортно, трапляються різкі психоемоційні перепади і погіршується здоров'я. Під час клімаксу змінюється гормональний фон, згасає дітородної функції. Починається перебудова організму - яєчники перестають виробляти статеві гормони. Процес впливає на стан жінки і в фізичному, і в моральному плані. У 75% клімакс призводить до розвитку таких проблем.

Сильний жар у верхній частині тіла, так звані припливи.
Рясне потовиділення.
Проблеми зі сном, неприємні відчуття під час спроби заснути.
Тупа і монотонна головний біль.
Задишка і недолік повітря.
Болі в районі серця, запаморочення;
Поколювання в кінцівках, періодичне оніміння.
Парестезія - «мурашки» по шкірі.
Болі в суглобах, спині, ломота в м'язах.
Дратівливість, неспокій, часта зміна емоційного фону.
Сухість очей, печіння в роті.
Сверблячка і сухість у піхви.
Нетримання сечі.
Збільшення ваги і поява зморшок.

Проблеми наздоганяють кожну другу жінку і застають її зненацька - звичайний режим життя видається не виносяться, з'являються розбрати в сім'ї і в відношенні з дітьми. Ви не повинні розслаблятися, потрібно вирішувати виниклі проблеми.

Кращі ліки від клімаксу для нормалізації гормонального фону

Препарати для зниження проявів клімактеричного періоду ділять на два види. До першої групи входять гормональний ліки, їх призначають для проведення замісного лікування. Лікарські засоби заповнюють в жіночому організмі нестачу певних гормонів, а саме естрогену і прогестерону. Штучні аналоги дозволяють істотно зменшити клімактеричні порушення. Препарати для замісної гормональної терапії.

Трісеквенс.
Естроферм.
Фемостон.
Овідон.
Естроферм.
Мікрофоллін.
Естерлан.
Дивина.
Неместран.
Кліогест.
Дерместріл.
Сигетин.
Атаракс.

Перераховані медикаменти сприяють відновленню гормонального фону, в результаті поліпшується стан шкіри, проходить дратівливість.

Важливо! Препарати для гормонального лікування підбирає тільки лікар, враховуючи попередній анамнез. У ліків цього виду є протипоказання, які слід брати до уваги при призначенні.

негормональні препарати

Друга група препаратів - негормональні медикаменти. Підходять жінкам, які побоюються прийому гормонів або мають ряд протипоказань до їх застосування. Іноді препарати призначають як допоміжне лікування при замісної терапії. Основна перевага - безпека для здоров'я і відсутність побічних ефектів.

Клімаксан.Гомеопатичний засіб, призначене для усунення браку естрогену. У складі присутній клопогон, Лахезіс і Апіс.
Іноклім. Препарат французького виробництва з вмістом фітоестрогенів. Вони взяті з ізофлавонів сої, їх дія вивчено найбільше, так як вони мають найбільшу схожістю з естрогенами.
Ременс.Препарат гомеопатичного напрямку. Випускається у вигляді крапель і таблеток. Спектр терапевтичного впливу однаковий.
Естровел.Препарат на основі трав, включає в себе набір вітамінів, корінь ямса, сою, циміцифугу рацемози і екстракт кропиви. Сприяє підвищенню естрогенів і покращує психологічний стан.
Клімактоплан.Гомеопатичний засіб, виробник - Німеччина. Випускається в таблетках і містить чотири натуральні інгредієнти.
Фемінал.Містить екстракт червоної конюшини, що допомагає усувати нестачу естрогенів у жінки.
Бонісан.Препарат відноситься до БАДів, в складі присутній сухий екстракт ізофлавонів сої.
Ци-клімат.Препарат складається повністю з натуральних компонентів, основна діюча речовина - сухий екстракт цимицифуги.

Вітамінно-мінеральні комплекси при менопаузі

Доповнювати терапію при клімаксі рекомендується прийомом вітамінів. Включення в схему лікування корисних мікроелементів дозволить прискорити обмінні процеси, підвищити захисні сили, полегшити клімактеричні прояви. Деякі вітамінні комплекси розроблені спеціально для жіночого організму.

Доппель Герц Актив Менопауза. В препарат входить кальцій, вітамін D3; вітамін В1, вітамін В2, В6, В12, біотин.
Фемікапс.У складі комплексу вказані плоди Вітекс, магній, вітамін В6, Е, пасифлора, примула вечірня і соєвий лецитин.
Жінка 40 Плюс.У складі присутні важливі вітаміни, а також натрій, бромелайн, бор, магній, цитрусові біофлавоноідів.
Ортомол фемінності.До складу включені основні вітаміни, Q10, масло льону, залізо, натрій і риб'ячий жир.

Найбільш важливі в клімактеричний період вітаміни групи В, токоферол, вітамін А, Е, вітамін D3, аскорбінова кислота, кальцій, магній, фосфор і бор.

Що пити при клімаксі, коли кидає в жар

Припливи є наслідком гормонального дисбалансу. При жарі рекомендується рухова активність, свіже повітря, уникнення стресів, нормалізація питного режиму. Коли припливи не припиняються застосовують медикаментозну терапію.

Овестін.Гормональний засіб, що допомагає регулювати розвиток функції жіночої репродуктивної системи. Усуває відчуття жару, рясне потовиділення, запаморочення, дратівливість. Не можна приймати при тромбозах, порушеннях функції печінки, отосклерозі. Овестін продається в аптеках без рецепта лікаря. Середня вартість - 900 рублів.
Анжелік.Комбінований гормональний препарат. Діюча речовина: Естрадіол + Дроспіренон. Призначають при клімактеричних розладах. Анжелік відпускається за рецептом. Середня вартість - 1100 рублів.
Кліофіт.Усуває клімактеричний синдром: припливи крові до обличчя, стомлюваність, порушення сну. Відпускається за рецептом. Не можна застосовувати при гострій нирковій недостатності. Середня вартість - 160 рублів.
Клімакт-Хель. Гомеопатичний засіб для усунення відчуття жару, пітливості, підвищеній нервовій збудливості. Відпускається без рецепта. Середня вартість - 400 рублів.

народні методи

У скарбничці народної медицинибезліч рецептів для полегшення клімактеричного синдрому. Які методи можна впроваджувати при клімаксі?

Настоянка з горобини.Двісті грам свіжої або сушених ягід мельчат і заливають одним літром горілки. Настоянку потрібно поставити на два тижні в місце без тепла, а після процідити. Приймають настойку по одній чайній ложці три рази на день.
Збір з трав.Квітки календули, траву фіалки, корінець солодки і плоди анісу беруть в рівних пропорціях. Одну ложку компонентів заливають літром окропу і настоюють півгодини. П'ють трави три рази на день по дві ложки.
Настій червоної конюшини.Дві столові ложки сухої трави заливають 200 мл окропу і настоюють в закритому посуді 8 годин. Приймають всередину натщесерце по 50 мл на добу.
Відвар червоною щітки. Траву можна придбати в аптеці. Для відвару потрібно підготувати 50 грам трави і залити горілкою в обсязі 500 мл. Потім суміш наполягають місяць в місці без тепла. Приймати потрібно три рази на день за тридцять хвилин до прийому їжі.
Чай від спека. Кору білої верби купують в аптеці. Беруть дві столові ложки і розтирають до перетворення в борошно. У каструлі кип'ятять дві склянки води і засипають в неї отриманий порошок. Після десяти хвилин кип'ятіння вогонь вимикають і залишають його на п'ять хвилин. Після проціджують і вживають протягом дня. Потрібно випивати не менше п'яти середніх чашок на добу.

Для зменшення небажаних проявів клімактеричного періоду рекомендується приділяти більше уваги фізичній активності. Ранкова гімнастика, прогулянки пішки, катання на велосипеді, плавання, пілатес дозволять стримати втрату кісткової маси, зміцнити серце. Фізичне навантаження зарядить позитивними емоціями, що позбавить від депресивного стану.

Важливо!На цьому етапі небажані вправи на скручування, силові тренування і підняття важких предметів.

Лежачи на підлозі, руки розташувати вздовж тіла, ноги стиснуті. Обидві ноги піднімають вгору, опускаються. Ікри напружуються, ступні виставлені вперед. Повтор підйому п'ять разів.
На колінах, руки вздовж тіла. Здійснювати нахили в різні боки, витягаючи руки. Повторити 10 разів.
Стоячи, ноги розставлені, руки за спиною в «замку». Натискати «замком» на поперек і нахиляти вперед. Положення ніг і рук не змінюється. Повтор нахилу шість разів.
Стоячи, ноги розставлені, руки попереду, схрещені в «замку». Злегка натиснути «замком» на живіт, зробити п'ять неповних присідань.
Лежачи на боці, ноги стиснуті. Зігнути ногу і активно розпрямити (мах вперед). Повторити три рази і повернутися на інший бік.

Ще один важлива порадалікарів - перехід на правильне харчуванняпід час клімаксу. Дієтологи рекомендують прибрати з раціону цукор і кофеїн, так як вони вимивають кальцій, що може призвести до остеопорозу.

Рекомендується вживати варену, тушковану їжу. М'ясо потрібно замінити на світле. Важливо звести до мінімуму їжу, що містить холестерин. без відсутності жіночих гормонівв судинах утворюються холестеринові бляшки. Щоб зменшити відчуття жару, уникайте гарячої та гострої їжі. У щоденне меню включіть горіхи, натуральні рослинні масла, ягоди, свіжі овочі і фрукти.

Ви виконанні рекомендацій лікарів і правильно підібраному препараті або вітамінний комплекс, ви з легкістю впораєтеся з менопаузою. Залишайте в коментарях свої поради, що приймати при клімаксі, щоб не старіти, а залишатися красивою і підтягнутою!

У певному віці в організмі жінки починаються гормональні перебудови, пов'язані з припиненням дітородної функції, які супроводжуються відсутністю овуляції і повним або частковим припиненням менструального циклу.

Настання клімаксу у жінок, в більшості випадків, супроводжується всілякими неприємними синдромами. А хіба можуть бути приємні постійні напади пітливості, хронічне подразнення і втому, головні болі, порушення сну?

Більш того, клімакс може стати стимулятором розвитку остеопорозу (хвороби, при якій кістки стають крихкими і легко ламаються) або серцево-судинних захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, ... Розглянемо зміни, що відбуваються в організмі при клімаксі, гормональні і негормональні препарати, які допоможуть поліпшити загальний стан здоров'я жінки.

Що таке фітоестрогени?

Фітоестрогени - це природні речовини, які входять до складу рослин. За молекулярною структурою вони схожі з естрогенами людини і тварин. Зараз випускається безліч лікарських препаратів, що містять фітоестрогени.

Саме вони є порятунком для жінок, які або не хочуть вдаватися до лікування гормонально-замісною терапією, або коли вона просто протипоказана.

Симптоми клімактеричного періоду

Клімактеричний синдром проявляється наступними порушеннями в жіночому організмі:

нейровегетативними порушеннями- приливами, запамороченнями, підвищенням артеріального тиску, ознобом, сухістю шкіри.
психоемоційними порушеннями- дратівливістю, погіршенням апетиту, безсонням, високою стомлюваністю, зниженням працездатності.
Обмінно-ендокринними змінами- цукровий діабет, остеопороз, ожиріння, остеохондроз, атрофією статевих органів, суглобовими болями.
Порушеннями менструального циклу. У деяких жінок гормональна перебудова починається на тлі нерегулярних місячних або при повному їх припинення. У однієї третини представниць слабкої статі при клімаксі менструальний цикл залишається без змін.

Для зниження негативних проявів клімаксу і поліпшення самопочуття лікарі рекомендують жінкам прийом спеціальних препаратів.

Негормональні препарати при клімаксі

Великою популярністю користуються ліки рослинного походження, тобто негормональні засоби. Вони містять фітоекстрогени. Є думка, що саме такі препарати найбільш корисні для жіночого організму. Вони не викликають негативних побічних дійі не завдають шкоди. Найчастіше це гомеопатичні препарати або іншими словами - БАДи.

Розглянемо найбільш популярні препарати приймаються при клімаксі:

. Є гомеопатичним препаратом, який усуває дефіцит естрогенів і коригує психофізіологічні порушення, що відбуваються на тлі клімаксу. Крім цього, має загальнозміцнювальну дію. Ціна: 450-500 руб.
. Гомеопатичний засіб, показано при клімактеричному синдромі, при підвищеній пітливості, припливи, головного болю, дратівливості, серцебитті. Ціна: 70 -100 руб.
Клімактоплан. гомеопатичний препаратнімецького виробництва. Зменшує вираженість клімактеричних реакцій, надає заспокійливу дію на психоемоційний стан жінки під час клімаксу. Також має загальнозміцнюючу дію.
Ци-клімат. Оскільки це також екстракт цимицифуги рацімози, він сприяє зниженню дефіциту естрогенів, і зменшує вираженість припливів. Ціна 150 руб.
. Гіполіпідемічний препарат, компонентом якого є сухий екстракт трави якорцев. Цей засіб містить стероїдні сапоніни і тому покращує роботу статевих залоз жінки, до того ж має загальнозміцнюючу дію. Ціна 1100 руб.
Естровел. До прийому бажана консультація лікаря. Як стверджує виробник, Естровел сприяє усуненню дефіциту естрогенів, коригує емоційний стан, нормалізує гомеопатичні картину. Також даний препарат може бути ефективною профілактикою остеопорозу, усувати дефіцит вітамінів. У день рекомендується вживати 1-2 таблетки. Ціна 500 руб.

Це не повний список препаратів при клімаксі, вище вказані тільки найкращі засоби згідно відгуками. Однак, не варто забувати, що часом один засіб, який ідеально підходить і допомагає одній жінці, може виявитися абсолютно не ефективно для іншої. Тому перед застосуванням БАД або гомеопатичних засобів від клімактеричного синдрому варто проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем.

Засіб містить рослинні компоненти, витяжку з залоз каракатиці і зміїна отрута. Препарат впливає на прояви менопаузи:

знімаючи дратівливість і плаксивість;
позбавляючи від стрибків тиску, пітливості, припливів;
стимулюючи обмін речовин;
перешкоджаючи набору зайвої ваги.

Препарати Ременс при клімаксі можна використовувати в краплях і таблетках 2-3 рази на добу на півроку. Протипоказанням для жінок віку менопаузи може бути тільки алергія.

гормональні препарати

Гормональні препарати призначають жінці при клімаксі для підняття рівня естрогенів в організмі. Також такі препарати додатково можуть містити й інші гормони - прогестагени. Засоби, що містять тільки естроген, призначають при клімаксі жінкам з видаленою маткою в безперервному режимі. Якщо ж матка у жінки збережена, їй прописують препарати, в яких є як естрогени, так і прогестагени.

Перед призначенням гормонозаместительной терапії жінка повинна обов'язково пройти комплексну діагностику, яка включає в себе:

збір анамнезу;
гінекологічне та мамологічне обстеження;
аналіз крові на рівень статевих гормонів;
тест на виявлення онкомаркерів в крові;
денситометрію (рентгенографія кісток для виявлення остеопорозу).

Виходячи з аналізу результатів обстеження, виключивши можливі протипоказання до прийому гормональних препаратів, лікар може рекомендувати той чи інший препарат і розрахувати його дозування.

Найчастіше призначають такі гормональні препарати при клімаксі (список):

Дивина.
Паузогест.
Дерместріл.
Клімара.
Анжелік - Ціна 1 200 руб.
Атаракс - 300 руб.
Грандаксин - 350 руб.
Клімодієн - 420 руб.

Гормонозамісна терапія при клімаксі певним чином впливає на організм жінки:

Психоемоційний вплив - зменшує тривожність, покращує настрій, пам'ять, нормалізує сон і підвищує лібідо;
Тонізує запірательний сфінктер сечового міхура, Запобігаючи нетримання сечі;
Призупиняє виведення кальцію з кісток і зберігає їх архітектоніку;
Попереджає захворювання пародонту, що призводять до втрати зубів;
Відновлює ендометрій і слизові сечостатевих шляхів
Відновлює ліпідний обмін, що призводить до зниження холестерину.

Варто пам'ятати, що будь-який гормональний препарат при клімаксі може викликати різні побічні дії, індивідуальну непереносимість, алергічні реакції та ін., Тому при виборі протівоклімактеріческого кошти варто враховувати індивідуальні особливостіорганізму жінки, супутні хронічні захворювання.

Препарати кальцію при клімаксі

Кальцій просто необхідний жіночому організмув будь-якому віці, але при менопаузі він дуже важливий для попередження стоншення кісткової тканини (остеопорозу).

У комплексі найкраще приймати кальцемін, в якому є і вітамін D3, і також сполуки цинку, міді, марганцю, фосфору та ін.

вітаміни

Непоганим препаратом при клімаксі є вітамінний комплекс Менопейс, виробництва Великобританії. Він включає в себе вітаміни А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D3, а також фолієву кислоту, Бор, магній, цинк залізо та інші мікроелементи.

Всі вони сприяють імунокорекції, і застосовуються для профілактики остеопорозу, усунення дефіциту вітамінів і мінералів, що спостерігається в клімактеричний період.

Незважаючи на те що клімакс є фізіологічним процесом, багато жінок потребують медикаментозної корекції, щоб легше пережити цей період життя. Зміна гормонального фону під час менопаузи, в основі якого лежить зупинка синтезу естрогенів, негативно позначається на працездатності, зовнішній вигляд, фізичне здоров'я і психоемоційному стані жінки. Тоді можуть допомогти спеціальні препарати при клімаксі.

Фахівці призначають багатьом жінкам клімактеричного віку медикаментозну терапію, віддаючи перевагу гомеопатичним засобам, антидепресантів, БАДам і інших препаратів, які не містять в собі гормони. Обмеження використання гормональних препаратів обгрунтовано тим, що вони мають велику кількість побічних ефектів.

У даній темі ми хочемо вам розповісти, як і коли фахівці рекомендують приймати негормональні препарати при клімаксі від припливів, депресії, коливання артеріального тиску та інших неприємних симптомів, які можуть з'явитися у жінки в цей період життя. Також ми розберемо, в яких випадках і які гормональні препарати лікар-гінеколог може призначити, а також як їх правильно приймати, щоб уникнути небажаних наслідків для здоров'я.

Замісна гормональна терапія при клімаксі (ЗГТ): за і проти

Замісна гормонотерапія для купірування клімактеричних симптомів застосовується фахівцями у багатьох європейських країнах, оскільки була доведена її високу ефективність і безпеку. Але вітчизняні лікарі-гінекологи бояться полегшувати клімаксу у жінок за допомогою гормонозаместительной препаратів, оскільки вони мають значний список побічних ефектів.

Але У процесі клінічних спостережень європейські медики встановили ряд умов, що дозволяють мінімізувати ризик появи побічних ефектів, а саме:

своєчасне призначення та скасування гормональних препаратів при клімаксі;
наявність показань до гормонотерапії;
застосування мікродоз препаратів, від яких не з'являться небажані ефекти;
підбір препаратів і його дозування, грунтуючись на результатах аналізу крові на статеві гормони;
призначення препаратів, до складу яких входять виключно натуральні гормони;
суворе дотримання пацієнткою рекомендацій лікуючого лікаря.

Але багато пацієнток все-таки відмовляються від гормональних препаратів з наступних причин:

вважають застосування гормонотерапії неприродним, оскільки клімакс є фізіологічним процесом;
не хочуть приймати гормональні препарати, оскільки вважають їх штучними;
бояться поправитися;
бояться звикання;
бояться появи волосся в небажаних місцях;
думають, що гормональні засоби для чищення пошкоджують слизову шлунка;
вважають, що прийом препаратів з статевими гормонами підвищує ризик розвитку злоякісних новоутворень в жіночому організмі.

Але це все тільки забобони, оскільки, дотримуючись умов, про які ми говорили раніше, можна уникнути негативних наслідків для здоров'я.

Таким чином, якщо організму не вистачає своїх статевих гормонів, то йому потрібні чужі гормони, оскільки гормональний дисбаланс призводить до порушення роботи всіх органів і систем.

Показання до застосування гормональних препаратів при клімаксі

Гормональні препарати призначають в наступних ситуаціях:

патологічний клімакс, якої розвинувся в результаті видалення матки, прийому хіміотерапевтичних засобів або лікування променями;
клімакс, що наступив у жінок молодше 40 років;
занадто виражені ознаки клімаксу;
розвиток ускладнень і хвороб, які з'явилися на тлі клімаксу (гіпертонія, атеросклероз, полікістоз яєчників, сухість слизової вагіни, нетримання сечі та інші);
бажання пацієнтки усунути неприємні симптоми.

Гормональні препарати при клімаксі у жінок: побічні ефекти і протипоказання

підвищена стомлюваність;
емоційна лабільність;
набряки;
прибавка в вазі;
метеоризм;
мастопатія;
пухлини молочних залоз;
виражені симптоми передменструального синдрому;
хворобливість місячних;
Ановуляторний менструальний цикл;
розвиток пухлин доброякісного характеру в матці і придатках;
маткові кровотечі;
підвищення ризику.

Правильний підбір дози, суворе виконання призначень фахівця, регулярність прийому і комбінація естрогенів з дозволяє уникнути перерахованих вище побічних ефектів.

Абсолютними протипоказаннями до гормональних засобів є наступні умови:

алергія на компоненти гормонального препарату;
злоякісні новоутворення молочних залоз і жіночих статевих органів, в тому числі в анамнезі;
метроррагии;
тромбофілія;
інсульт;
інфаркт міокарда;
варикоз і тромбів вен нижніх кінцівок;
підвищена коагуляція крові;
гіпертонія третьої стадії;
захворювання печінки з важким перебігом (цироз, печінкова недостатність, гепатит);
аутоімунні хвороби (склеродермія, червоний системний вовчак та інші).

До відносних протипоказань відносяться такі, як:

ендометріоз;
міома матки;
мігрень;
епілепсія;
передракові захворювання матки та молочних залоз;
калькульознийхолецистит і жовчнокам'яна хвороба.

Кращі препарати при клімаксі: перелік, опис, ціна

Найкращі відгуки лікарів-гінекологів та пацієнток про комбінованих гормональних засобах останнього покоління, які містять в своєму складі як естроген, так і прогестерон.

ЗГТ при клімаксі включає препарати нового покоління:

Анжеліка - 1300 рублів;
Клімен - 1280 рублів;
Фемостон - 940 рублів;
Клімінорм - 850 рублів;
Дивина - 760 рублів;
Овідон - препарат поки відсутній у продажу;
Клімодієн - 2500 рублів;
Актівель - препарат відсутній у продажу;
Кліогест - 1780 рублів.

Перераховані препарати виконують такі завдання:

усувають тривожність, підвищують настрій, активізують пам'ять і покращують сон;
підвищують тонус м'язів сфінктера сечового міхура;
зберігають кальцій в кістковій тканині;
запобігають розвитку пародонтозу;
відновлюють ендометрій;
усувають сухість слизових статевих органів;
нормалізують рівень холестерину в крові.

Зазначені препарати випускаються у вигляді драже та таблеток. Одного блістери, де кожна таблетка пронумерована, вистачає на 21 день прийому. Після того як жінка прийме останню таблетку, потрібно зробити перерву на сім днів і тільки потім приступити до нового блістеру. Кожна таблетка має свою дозу гормонів, яка відповідає дню циклу.

Фемостон, Актівель, Кліогест, а також препарат Анжелік випускаються по 28 таблеток в блістері, сім з яких є пустушками, тобто не містять гормонів.

естрогени

Препарати, які в своєму складі мають тільки естрогени, випускаються в основному у вигляді гелів, кремів, пластирів або імплантатів, які поміщаються під шкіру жінки.

Найбільш ефективні від клімаксу наступні гелі та мазі з естрогенами:

Дивігель - 620 рублів;
Естрожель - 780 рублів;
Октодіол - препарат відсутній у продажу;
Менорест - препарат відсутній у продажу;
Прогінова - 590 рублів.

Серед пластирів естрогеном відмінно себе проявили, такі як:

Естрадерм - препарат відсутній у продажу;
Алора - 250 рублів;
Клімара - 1214 рублів;
Естрамон - 5260 рублів;
Меностар.

Гелі та мазі досить зручні в застосуванні, оскільки їх потрібно наносити тільки один раз в день на шкіру плечей, живота або попереку.

Гормональні пластирі ще більш зручна лікарська форма, оскільки їх потрібно міняти один раз в сім днів.

Імплантати, які підшиваються під шкіру, діють півроку, щодня виділяючи в кров невелику дозу естрогену.

Гелі, мазі, креми, пластирі та імплантати мають ряд переваг перед пероральними або ін'єкційними формами гормональних засобів, а саме:

легкість підбору дозування;
поступове проникнення естрогену в кров;
гормон потрапляє прямо в кров, не проходячи через печінку;
підтримання балансу різних видівестрогенів;
мінімальний ризик появи побічних дій;
можуть застосовуватися, навіть якщо є протипоказання до призначення естрогенів.

прогестини

Для уникнення розвитку побічних дій естрогени призначають в комплексі з прогестероном. Але якщо була проведена екстирпація матки, то пацієнтці показана монотерапія естрогенами.

Препарати з прогестероном в основному призначають з 14 по 25 день менструального циклу.

На сучасному фармацевтичному ринку представлено безліч прогестинів, але найбільш хорошою результативністю дії володіє ряд препаратів.

Таблетки і драже:

Дюфастон - 550 рублів;
Утрожестан - 4302 рублів;
Норколут - 130 рублів;
Іпрожін - 380 рублів.

Гелі та вагінальні супозиторії:

Утрожестан;
Крайнон - 2450 рублів;
Прожестожель - 900 рублів;
Праджісан - 260 рублів;
Прогестерон гель.

Внутрішньоматкові гормональні системи:

Мірена - 12500 рублів.

Останнім часом фахівці і пацієнти віддають перевагу внутрішньоматкової спіралі Мірена, яка є не тільки контрацептивом, а й містить у собі прогестерон і виділяє його поступово матку.

Інструкція застосування гормональних засобів

Вибором схеми гормонотерапії, підбором препарату і його дозування повинен займатися виключно лікар-гінеколог. Ліки призначаються на підставі результатів дослідження гормонального фону жінки, а також з урахуванням стану здоров'я в цілому. Самолікування може призвести до незворотних наслідків!

Лікувати клімакс починають при прояві перших ознак нестачі статевих гормонів. Тривалість лікування залежить від вираженості симптомів клімаксу і може зайняти від одного до трьох років, а іноді і до десяти років.

Більшість фахівців вважають, що прийом гормональних засобів повинен бути припинений до шістдесяти років, оскільки можуть розвиватися онкологічні захворювання.

Правила прийому гормональних засобів:

вагінальні супозиторії і таблетки повинні прийматися в один і той же час доби, згідно призначень лікуючого лікаря.
в основному все гормони призначаються щодня або циклічно, тобто 21 день з семиденним перерв;
якщо пацієнтка забула прийняти препарат, то звичайну дозу потрібно прийняти в найближчі 12 годин, а наступну таблетку в призначений час;
категорично забороняється самостійно змінювати дозу препарат або сам препарат;
не можна приймати гормон довічно;
під час гормонотерапії потрібно регулярно відвідувати лікаря-гінеколога - раз на півроку.

Лікування клімаксу негормональними препаратами

Думки фахівці про доцільність гормонотерапії сьогодні розходяться. До того ж багато жінок відмовляються приймати гормонсодержащие препарати, оскільки бояться їх побічних ефектів, не мають фінансової можливості їх постійно купувати або з інших причин.

У таких випадках можна скористатися лікуванням клімаксу без гормонів, яке полягає в застосуванні фітогормонів, гомеопатичних ліків, БАДів і т. Д.

Гомеопатичні препарати при клімаксі

Гомеопатія при клімаксі користується великою популярністю. В основі ефекту гомеопатичних засобів лежить активація природних механізмів організму. Пацієнткам призначаються невеликі дози речовин, які у великих дозах можуть призвести до появи негативних наслідків.

Гомеопатичні препарати допоможуть усунути такі симптоми клімаксу, як:

гіпергідроз (підвищене потовиділення);
клімактеричний вертиго (запаморочення);
припливи при клімаксі;
сухість слизових піхви;
перепади настрою;
та інші.

До переваг гомеопатії при клімаксі можна зарахувати такі:

природне походження компонентів;
відносно невисока вартість;
практично відсутні побічні ефекти, тільки алергія на компоненти засобу;
безпечність застосування у літніх людей.

Розглянемо найбільш ефективні гомеопатичні засоби, що застосовуються при клімаксі.

Ременс - 580 рублів. Препарат складається з фітогормонів сої, які активізують синтез статевих гормонів на рівні гіпоталамуса і гіпофіза. Ременс ефективно позбавляє жінку від припливів під час клімаксу і попереджає поява вагініту. Крім того за допомогою ременси можна попередити нетримання сечі і цистит при клімаксі.
Естровел - 385 рублів. Даний препарат містить в собі фітоестрогени сої і дикого ямси, а також комплекс вітамінів і мікроелементів. Естровел дозволяє скоротити кількість і зменшити інтенсивність припливи і пітливість.
Фемінал - 670 рублів. У складі даного препарату присутні рідкі екстракти кропиви, материнки, чистотілу, глоду, трави грициків, золототисячника, звіробою, чебрецю, чистотілу і календули. Фемінал допомагає позбутися від припливів, підвищеної пітливості, прісохоемоціональной лабільності і запаморочення при клімаксі, причому від цих ліків жінки не поправляються.
Клімаксін - 120 рублів. Даний препарат складається з сепії, Лахезіс і цимицифуга. Дія Клімаксіна направлено в основному на врегулювання вегето-судинних порушень (безсоння, дратівливість, серцебиття, підвищена пітливість, запаморочення) при клімаксі.
Клімакт-Хель - 400 рублів. Цей препарат відмінно усуває симптоми, викликані менопаузою.

Препарати при клімаксі рослинного походження

Рослинні препарати при клімаксі містять в собі фітоестрогени - речовини, які можуть виконувати функцію жіночих статевих гормонів і усувати симптоми старіння жіночого організму.

Сьогодні найефективнішим і популярним препаратом від симптомів клімаксу є Іноклім, який являє собою біологічну добавку на основі фітоестрогенів.

Іноклім ефективно бореться з такими клімактеричних симптомами, як відчуття жару в тілі, сухість вагіни, підвищення потовиділення, а також запобігає розвитку ускладнень.

Препарат практично не має протипоказань і побічних ефектів. Чи не призначається Іноклім тільки тим, у кого є алергія на речовини, які входять до його складу.

Таким чином, ми розібрали, які препарати приймати при клімаксі, щоб полегшити його симптоми. Але медикаментозну терапію можна і потрібно доповнити правильним і збалансованим харчуванням, вживанням достатньої кількості рідини, заняттями спортом, прийомом вітамінних і мінеральних комплексів. Також не забувайте про позитивні емоції, які вам може подарувати спілкування з близькими людьми, хобі або рукоділля.

Подивіться відео про препарати при клімаксі.