Spēcīgs vājums: ļoti robotisks, bet ne ļoti spēcīgs. Fiziskā vājuma cēloņi ir trenuvana un jaku unikalitāte. Preparāti vājumam un miegainībai ķermeņa spēku atjaunošanai

Pidtrimuvati laba fiziskā forma ir svarīga, it īpaši, ja visu salabo no nulles. Rishennya nodarboties ar sportu vimagaє chimalo spēku gribas lielā bazhannya. Ar tuvumā fizisko, visas navantazhennya vardes uz sirds ir tiesības. Caur visnažeņnju un enerģijas izniekošanu, ludīna treniņos izpaužas vājums, gaļas sāpes un miegainība. Nestāstiet simptomus par patoloģiju.

Kādu dienu, vēl intensīvāk, jūs varat ātri attīstīt savu ķermeni. Jūs varēsiet apvienot šādus stanіv, pēc tam ievērojiet noteikumus un konsultējieties ar uzņemto ārstu.

Jaks parādās Trenuvan vājums

Cilvēka organisms var uztvert sevi kā gatavu, neiejaucoties paškontrolē un pašpārvaldē. Tse ar lieliskām dejaka orgānu rezerves spējām: sirds, aknas, smadzenes. Pašas struktūras ir atbildīgas par mūsu ķermeņa cieņu, un kritiskā brīdī tās var būt ļoti cienīgas.

Trenuvan fiziskais vājums izpaužas šādā pakāpē:

  • zagalne nezduzhannya;
  • visnazhennya;
  • vtoma;
  • miegainība;
  • sāpes miazahā;
  • pomirniy bіl in tіlі, it īpaši, pagriežot tuluba, zginannі nіg in kolins;
  • Sudomi uzvara, ja vīza ir sasniedzis maksimumu;
  • dedzināšana un smaga pie roku nogāzēm;
  • b_l šķērsām;
  • trīce pirkstos un kintzivka;
  • "krepaturi" parādīšanās nākamajā dienā, kad jūs trenējaties;
  • zapamorochennya, un inodi frontālais celms;
  • spēka trūkums.

Prieks par lykaru. Vzhivati ​​Man vajag vismaz 2 gadus pirms vālītes Trenuvan

Uz stundu trenuvan organisms pats karājas, vikoristovuchi kisen un mikroelementu reizes vairāk, mazāk zazvychay. Personas, kuras ir aizņemtas ar sportu, patērē glikozi, kamēr tauki sadalās. Tsi apstrādā pēclinča, maina pa vienam, ielaižot stabilu visu orgānu robotu.

Gaļas masas uzlabošanās tiek parādīta soli pa solim. Pēc 3-4 gadiem Ludina trenuvans pielāgosies un pat neriskēs ar cilvēku uztverto diskomfortu.

Iemesli, kāpēc nesportot

Vēl svarīgāk ir stundu nodarboties ar sportu, nepārvērtējot savu mobilitāti. Tiklīdz mainīsiet savas prasmes, jūs varat novērst nopietnu traumu un aizmirst par apmācību. Iespējamie ķermeņa vājuma iemesli ir tiesības uz vvazayutsya:

  1. Visoka dēlis. Bazhannya shvidko, lai sasniegtu augstāko rezultātu, jūs varat novirzīt ludīnu uz hibny ceļu. Ar milzīgu navantazhennyah pirmajā aizņemtībā viņi bieži vaino traumas, sagriež skaņu un skaņu.
  2. Treneru apmeklējums. Neatkarīgi ir vēl vienkāršāk pielāgot algoritmu, lai tas uzņemtu visus parametrus. Visbiežāk āda ar sporta kompleksu netiek iepazīstināta sistēmiski, tai ir tiesības izlikt neregulāri, karstumā un bez patēriņa.
  3. Znevodnennya organizmu. Stundu pa labi, tad ridīna un mikroelementi tiks ātri izlietoti. Tse vysnazhuh organismi, izlikties sausums mutē un galants vājums, daļa no gara.
  4. Slikta pārtika un pati tvertņu un ogļhidrātu klātbūtne liecina par myazovy aktivitāti. Galu galā cilvēks nevar redzami uzstādīt ēkas;
  5. Vzhivannya alkohols un kurinnya. Tiklīdz pavadīsiet treniņu dienu, mēģiniet pāri pratsyuvati cim, tas atgriezīsies, taču viens cigārs dienā var palīdzēt atbrīvoties no rezultāta. Ņikotins izteica spriedumu, naidīgi sirdij, es noslaucīšu čaumalu. Alkohols vājinās nervu sistēmu un aknas.
  6. Pienskābes uzkrāšanās un nākamajā dienā ir jāņem laiks, kad parādās "krepaturi". Tse stan, ja tu mani salauzīsi, ja vari atnest spēcīgu sitienu. Intensīvas robotikas laikā pienskābe nogulsnējas gaļā. Attīstās acidoze, miocīti tiek galā ar skābo vidi un skābā režīmā var justies ātrāk.
  7. Sarkanīga cukura diabēta gadījumā efektīvāk ir mēģināt atbrīvoties no nopietnajām problēmām. Glikozes asins glikozes sēnes aknām, acīm, nervu galiem. Attiecībā uz trenuvannya, tsukor un cilvēki var būt ļoti jutīgi.
  8. Trauma cieta caur labo. Bieži vien iesācēji vēlas augt vairāk, mazāk veselības. Pašā brīdī trapelēšana netiek laista garām - skaņu plosīšanās, mufu plīsumi un nogāzes dzīvīgums.

Tajā pašā laikā plānam ir tiesības uz trenera pieņemto lēmumu skaitu.

Treneru drošības noteikumi

Pirms došanās uz trenuvanniju, ir laipni jāapdomā viss, kas notiks ar Viconati. Ikreiz, kad nosaka gala rezultātu, efektivitāte ir jāņem vērā. Lai izvairītos no traumām, pat ja vēlies nodarboties ar sportu, pirms nākamajām dienām rūpīgi jāieklausās:

  1. Vakaros nav iespējams izstaigāt, jo visa enerģija jau ir pārstiklota visas dienas garumā.
  2. Yaksho є iespēja, nodarboties ar sportu Vrance ir nepieciešama. Pati visā periodā iezīmējas visaugstākā iedzīvotāju produktivitāte.
  3. Pirms galvenajām nodarbībām ir jāveic iesildīšanās: izstiepjot gomilkas muskuļus, pēdas, rokas un tūbu, svītras uz pelēm. Visi aizdevumi ir 5-7 hvili.
  4. Aizņemtiem cilvēkiem ir jāstrādā 5-veselīgi pārtraukt attīstību.
  5. Uz stundu jāpapildina krājumi ridini - dzēriens ar dzeramajiem mikroelementiem.
  6. Aizliegts iedzīvoties lakricā gāzējošo ūdeni aizņemtu cilvēku acu priekšā.
  7. Nav iespējams satikties trenuvannyam priekšā.
  8. Ikreiz, kad tiek izmantots vētrains "krepatura", atlikušajā apmācības laikā ir iespējams papildus mainīt opciju vai pievienot opciju grupai.

Svarīgs! Ir nepieciešams aizmirst par satriecošiem zvaniem. Tas ietaupa veselību un dzīvības enerģiju

Ir nekaitīgi radīt savainojumus un vājības, jo šie punkti tiek apstiprināti praksē un nav noteikumu par apmācību.

Jaks nolika vājuma pazīmes

Ir iespējams noteikt vājās vietas un vājās vietas trenuvan stundā un laikā, kā aprakstīts tabulā.

Zasib

Dija

rīstīšanās

Pirms trenuvannya

  1. Zbilshu m'yazovu masu.
  2. Es turpināšu lūgt drošības spēkus to ņemt.
  3. Papildina glikogēna sintēzi aknās

5 grami 1 gadu pirms vālītes ir pareizi

Beta-alanīns

  1. Es nolaižu savu vtomu.
  2. Paaugstināšanas pakāpe.
  3. Pievienojiet enerģijas lādiņu.
  4. Vitrīna

Lietojiet 2-3 gramus zāles iekšēji 1 gadu pirms vālītes ir pareizi

Aminoskābju produkti

  1. Švidko nāc uz klīniku.
  2. Lai paātrinātu apmaiņas procesus.
  3. Švidko innovate myazi

3 grami iekšēji 1 gadu pirms treniņa

Turiet pārtraukumus

Getoreids

Ridīna, nātrija un kaloriju atkritumus atjaunošu ar sviedriem

Treniņā var izdzert līdz 1-1,5 litriem stundā

Pislya trenuvannya

Glutamīns

  1. Dzīva myazovu audumu enerģija.
  2. Švidko šajā amatā ir jauns.
  3. Papildu palīdzība gulēšanai

5 grami katrs vidū 30 minūtes pirms dienas

Prieks par lykaru. Olbaltumvielu piedevas var gūt panākumus tikai trenera un Harčuvanjas speciālista priekam.

Sadzīves prāti proteīnu piedevas var pagatavot arī no dabīgiem produktiem, pēc kuriem nav izsalkuši (aprakstīts tabulā).

Sastāvdaļas

Gatavošanās

rīstīšanās

  • tauku kungs (200 g);
  • arachis (60 g);
  • medus (3 ēdamkarotes);
  • 2 banāni;
  • piens (200 ml)

Zmіshuvati blenderī ar stiept 1 čilini

Es dzīvoju 250-300 ml trīs priekš doba par 30 khilin pirms dienas

  • vārītas avenes (2 ēdamkarotes);
  • vīnogas (150 g);
  • vіvsyanka (60 g);
  • olu bloks (4 gab.);
  • piens (250 ml)
  • skābs krējums 10% (200 ml);
  • piens (200 ml);
  • 2 banāni;
  • paipalu olas (6 gab.);
  • Shini sīrups (2 ēd.k. l.)
  • jogurts (150 ml);
  • kakao pulveris (2 ēd.k. l.);
  • rūgti mati (5 gab.);
  • avenes, brūklenes (100 g)

Kalorijas harchuvannya efektīvi cīnās ar trenuvan vājumu, ātri atjauno spēku līdzsvaru, dzīvo organismu ar enerģiju.

Bieži vien sportisti, kas nodarbojas ar krosfitu un citiem spēka sporta veidiem, trenējoties saskaras ar netīra pašcieņas problēmu. Par zemajiem faktoriem var redzēt ādas magnetizāciju, par ko var ziņot aktuālajā statistikā.

Skatīt trenuvanu

Gudrus treniņus sporta zālē var iedalīt trīs veidos:

  1. Silovi. Vēl svarīgāk ir tas, ka anaerobiski navantazhennya, daudz robotu simulatoros vai ar v_lnaya vagonu, vikonannya ir tieši mazā vidējā diapazonā, atkārtošanās, svarīgu robotu tvertņu vikoristannya; tsіlі - jaudas rādītāju pieaugums un myazovoi masi pieaugums.
  2. Kardio. Vēl svarīgāk ir tas, ka aerobno navantazhennya, robots ir redzams pie vienskaitļa zonas robežām, un sirds frekvence ir ļoti ātra; Cikls - paātrināta vārdu apmaiņa, vitrifikācijas attīstība, tauku dedzināšana, sirds-asinsvadu sistēmas uzlabošana.
  3. funkcionāls. Aerobā un anaerobā navantazhennya, robots ir redzams ar augstu pulsu, robota klātbūtne ar maksimālo vagonu skaitu, kā arī kardio-navantazhennya; tsіlі - spēka vitrialitātes attīstība, ķermeņa funkcionālo īpašību samazināšana).

Visa smaka būtībā tiek uztverta kā viena veida smaka, un jūsu ķermenis tiek uztverts savādāk. Kardiotreniņš aicina iziet cauri zemas intensitātes un pavisam zema pulsa zonai, līdz ar to pieaugs viņu pašcieņas zudums. Spēka treniņam un aizņemtajam krosfitam, lūdzu, dariet to tāpat, izstiepjot treniņu:

  • bagatorazovo sasniedz submaksimālos frekvences un sirdsdarbības rādītājus;
  • Vairumā gadījumu nedodiet ķermenim visu sistēmu atjauninājumu un stundu tas katru reizi tiek remontēts (es nemainu 1-2 reizes);
  • strādājiet ar lieliem vagoniem, nomainiet savu luncināto aparātu zemāk;
  • pagrieziet vairāk enerģijas labajā pusē, lai palielinātu kaloriju deficītu;
  • Vitrahāts bagātīgi satur minerālsāļus.

Nejaukā pašcieņai viss jādara ar apmācību. Mēģiniet iegūt sīkāku informāciju par to, kuru vēlaties redzēt.

Kāpēc robiti, cik slikti ir kļuvis?

Nasamper, varto izlūkošana, kas izraisīja nometnes nāvi. Visbiežāk izdodas tikt cauri tiem, kuri treniņos pārpūlējušies. Organisms vienkārši nav gatavs, pirms tas tika pienaglots, kā viņi to uzliek. Pēcprogresa navantazhennya ir progresa atslēga;

Stresa trūkums, stress, resursu trūkums atjaunošanai - viss jūsu fiziskais potenciāls ir pārslogots un nepieciešamība veikt korekcijas trenuval procesā. Nav nepieciešams aptīt galvu ap galvu uz ādas trenuvana, vienkārši pārliecinieties, ka esat gatavs to darīt, līdz esat gatavs. Atcerieties, ka jūsu turpmākais progress būs iestrēdzis, lai redzētu, vai esat spējis atjaunot savu progresu. Cilvēka nozīmes princips ir pareiza ēšana, veselīgs miegs un stresa faktori. Ja jūs nevarat uzlabot savu režīmu līdz ideālam, tad jums nav jākāpj arvien vairāk, bet ne vairāk. Tātad jūs vienkārši aizdedzināsit savu ķermeni pārtrenēšanās nometnē un nomāksiet centrālo nervu sistēmu ar iedzimtību.

Aizskarošais faktors ir nepareiza pārtika. Visiem nolūkiem lielākā daļa ārstu un treneru to neiesaka tieši pirms treniņa. Atkārtoti sapinoties slinko zarnu traktā, nospiežot iekšējo skrūvspīli, atkārtoti izmantojot taukaudu jaku enerģiju un ieviešot pareizo vikonuvati pa labi. Pārējais priyom ir vainīgs, bet ne mazāk, ne mazāk par otro gadu pirms trenuvannya auss. Viegli lietojamo ogļhidrātu un zemā glikozes indeksa dēļ ir daudz vainas. Nesaglabājiet savu ķermeni ar enerģiju auglīgam treniņam vai neizšķīdiniet cietību kuņģī.

Līdz šim jūs varat atnest draudīgu sporta ēdienu, it īpaši trenuval kompleksu un tauku dedzinātāju priekšā. Nākamajā dienā, kad jūs trenēsiet šķebinošu pašcieņu? Shvidshe par visu, pa labi kafija un citi stimulanti, ieiet noliktavā. Virobnik ieteikto pārskatīšanu vajadzētu iemidzināt līdz miega beigām, drūma un prasezdatnost samazināšanās. Šim nolūkam saglabājiet trenuvanu nayvazhchik un nemainiet to, tāpēc jūs atnesīsit vairāk shkodi, mazāk kanēļa.

Іnsha ir paplašināts iemesls tam, ka tev ir pretīgi rakstīt, є tehnika nav pareiza. Nasampere, dichannya tehnikas cena. Atcerieties: stundu būt kā spēka vīriem ir tiesības ieelpot, kad ir izieta negatīvā amplitūdas fāze (nolaižot lādiņu uz leju), un, kad to redzat - pozitīvajā fāzē (lādiņš paceļas uz augšu). kalns). Ja nedzīvo tādā pakāpē, tad tavai leģendai un pārpratumam vajadzētu būt mazāk skābam, kura dīķim un pašcieņai jāzaudē: ir nelaime, to salabot, pazust, pārcelties. uz iekšējo. Deyakі sportisti-pozhatkіvtsі vzgalі ignorē pareizas dihotomijas nozīmi un vzgalі pārtrauc dichati stundu pa labi. Tse ir fundamentāli nepareizi. Pirmsceltniecības perspektīvā ir iespējams arī izveidot savu sirds un sirds sistēmu.

Pareiza drošības spēku izpildes tehnika ir pareiza, tikpat žēl, ja netiek ievēroti daži elementāri noteikumi:

  1. Mums nav noapaļota grēda stundu būt kā vilces piedurknes;
  2. Mēs nesākam chi liktі skaitu traktorії ruku vidū stundu, lai redzētu, kādi presi nāk;
  3. Mēs neesam šausmīgi lieliski strādājoši Skoda automobiļi, kas redz purnu ātrumu un spriegojumu.

Tas var izraisīt lielu skaitu traumu. Todi tu būsi sapuvis ne tikai nākamajā dienā, kad trenēsies, bet arī ar uzbrukuma laikiem vai garām.

Pogane pašcieņa pislya cardio-navantazhennya

Cardio-trenuvannya ir brīnišķīgs līdzeklis ķermeņa stimulēšanai, veselīgam un vitriolam, taču ne viss šeit ir tik vienkārši. Par aerobnim navantazhennyam vienkārši iet pārāk tālu. Liels skaits fitnesa ekspertu pulcējas uz Domi, lai paātrinātu vielmaiņu, pakāpeniski samazinātu taukaudu daudzumu un samazinātu robotizēto sirds un asinsvadu sistēmu, veicot divus kardio treniņus visa mūža garumā. Runa ir par kardiotreniņu specializāciju optimālā pulsa zonā, nevis tikai par fiziskām aktivitātēm (pastaigas pulcēšanās vietās, pastaigas arī ielās). Biežāk nekā nē, šo triviālo sirdsdarbību var izraisīt:

  • Potenciāli pamanāmāks gaļā;
  • Ej gulēt;
  • Sporta rezultātu vadība;
  • Regulāri tiekamies.

Jādara viss līdz sportiskās motivācijas zudumam un sportiskā snieguma zudumam. Jūsu ķermenis vienkārši netiek galā jūsu uzdotā uzdevuma dēļ. Tad jums vajadzētu apskatīt savu trenuvan plānu un vairāku jaunu aerobikas iespēju ātrumu, ko varat redzēt, līdz aptuveni diviem gadiem dienā.

Pat ja diena tuvojas, jums ir liela pašcieņa, un jums ir attīstošs raksturs, nespārdieties. Zvani uz cenu, lai redzētu, vai nodarbojies ar vēl lielāku intensitāti, kamēr ķermenis vēl nav gatavs. Jebkura veida aerobikas trenuvanam jums būs jāoptimizē sirdsdarbības frekvence. Ir iespējams apstiprināt sava ķermeņa īpatnības, kā parādīts šādās tabulās:

* MPP - maksimālā sirdsdarbība. Šādai formulai ir iespējams aptuvens rādītājs: 220 mīnus jūsu vіk. Piemēram, sportistam uz MPP 30. reizi tiek veikti 190 sitieni pa hilinu. Uz trenuvaniem nav iespējams mainīt atzīmi 90% (submaksimālās atzīmes) no indikatora, no kuriem daži var tikt pielāgoti jūsu sirds-sudinn sistēmai.

Bieži vien nerātnā pašcieņa sūtīja kardio-navantazhennya vinikє caur tiem, kuri skaidri pārvieto savu optimālo pulsa zonu. To var redzēt visur, ja vien uz trenažieriem nenēsājat pulsometru vai fitnesa aproci. Ir nepieciešams daudz laika, lai jūsu ķermenis pavadītu stundu, lai atjauninātu visu sistēmu darbību un pievērstos normālai darbībai.

Biežs pretīgas pašcieņas cēlonis ir kardio iznīcināšana. Intensīvi kardio pamatā ir cieņa pret situācijas attīstību. Vienlaicīgi, no tā brīža organismam nepieciešams daudz minerālsāļu, un sākas dehidratācijas process. Zrozumilo, znevodnennya tāpat nepāries. Svarīgāk ir atjaunināt ūdens-sāls līdzsvaru, papildus lielam ūdens daudzumam, izotoniskiem dzērieniem un vitamīnu-minerālu kompleksam, kas bagāts ar kalorijām un magniju. Ziemas notikumi var notikt ne tikai kardiotreniņos vai pat intensīvā darbā krosfitā un kultūrismā.

Bieži vien sportisti ir slimi un noguruši no trenuvannya, jo sabiedrībā trūkst skābuma. Tse buvaє sporta zālēs vētrainās gaisa kondicionēšanas sistēmas dēļ. Lai normāli pārtrauktu leģendas un valodas aerobās instalācijas darbību, jums būs nepieciešama liela naudas summa. Bez skābuma nevar palielināties vitrifikācija un lipolīze (oksidēti taukaudi). Tiklīdz tavā istabā nav svaiga dzēriena, tas ir skaistāk nekā vienmuļa pastaiga pa lielo ceļu izbraucieniem pie meža parkiem. Kodīgums būs lielāks.

Kā es varu pierast pie neparastām vīzijām?

Manas nāves dēļ tiks izvirzītas dažas vajadzības. Tiklīdz jūs kļūstat pretīgi pret trenuvannya caur tiem, kas jau ir ļoti intensīvi, jūsu ķermenim ir nepieciešama palīdzība. Vimit artēriju satvērienu un pulsu. Nespārdiet, jo satvēriens būs spēcīgs. Tā ir ļoti īpaša parādība klusajam, kura sirds-asinsvadu sistēma vēl nav gatava līdz tik svarīgai instalācijai, tāpēc nesteidzieties uzņemties pārsegu un analogu. Nelietojiet iet visu uzreiz trenuvannya, oskilki, shvidshe par visu, jums ir iekšējās skrūvspīles. Mierīgi noguli gadu vai divus, kamēr neredzi, pulss ir normāls, visas sistēmas un organismi sāk darboties. Jūs varēsit labāk atjaunināt un samazināt nākamās dienas lielos jaunumus, lai lielā diena atgrieztos. Īpaši svarīgi produkti ir bagāti ar tādām aminoskābēm kā leicīns, izoleicīns, valīns un glutamīns. Nedzeriet tēju, kava un іnshі dzērienu, neatriebieties kafijai. Pislya tsiogo ir nepieciešams jaku slīdēja vispatisya. Ja nepieciešams, uzņemiet melatonīnu, lai uzlabotu miega kvalitāti. Tuvākās dienas Todi jutīsies jaunā kārtībā un nevibrēsi sporta režīmā.

Ja pašcieņas zudums nav saistīts ar energoresursu un enerģijas izsīkumu, tad labākais līdzeklis atjaunošanai būs minerālūdens un ogļhidrāti. Pēc stundas jaudas trenuvan viena izdzherel enerģija jūsu m'yaziv є glikogēns, kas ir organisms, kas uzglabā m'yaz un pechintsi. Chim vairāk yogo vi vitrachate, tim girshe vi jūs sajutīsiet pislya trenuvannya. Ir vājums, miegainība, trulums un absolūts fizisks apmierinātības trūkums. Ātrāk pievienojiet glikogēnu, palieliniet ogļhidrātu daudzumu savā sacīkstē. Jūs varat vikoristovuvati navit ogļhidrātos ar augstu glikozes indeksu, nedaudz krāsaināku nekā zupiniti vibirs uz dabīgiem dzhereliem, piemēram, medus, svaigi augļi un ogas. No ogļhidrātu pievienošanas izvēlieties graudaugus, vārītus un ceptus kartupeļus un cieto kviešu makaronus. Tāpat divus gadus ir jādzer tīrs ūdens. Schob shvids atjauno ūdens-sāls līdzsvaru, izvēlieties īpašos piedāvājumus, piemēram, regidron.

Tomēr skaistākais ir vienkārši ieklausīties savā ķermenī un nepārtrenēties līdz absolūti rozbitosti un zenesilennya. Aizņemts ar sportu sniedz jums mazāk apmierinātības un vairāk rezultātu un iedrošinājumu agrāk.

ES eju! Par klinti es ciešu no onānisma mantojuma, sāpes acīs, pieres, spēks, mirkšķināšana, pārāk daudz sirdspukstu pamošanās stundai, ka onānisms, sāpes šitā, pēc orgasma, karsti pret visiem trim, rokas ir kā līdz trim dienām un tajā pašā laikā ir ļoti sāpīgi gulēt. Meni 22 rock. Es jums iedošu ziņojumu, viss ir kārtībā. Un pārējais laiks bija masturbācija. Pirms tam, kā jau viss notika roka vidū, es bērnībā mierīgi nodarbojos ar seksu, un citu problēmu nebija. Pišovs pie poda, stāvot, rakstot un stipri sasprindzinoties, kad sajuta spēcīgu paisumu līdz galvai no kurienes viss griezās kā karuselī, palika baisi un man jau bija pilnā sparā, gandrīz nebija 't nekāds Višovs uz nākamo stundu. Atgriezīsimies pie jums. un miegains, jo Bula ničs, ale miega bulo jo zapanіkuvav domājot par to, pabeidzis ar masturbāciju, lai līdz dažas dienas pēc izlasīšanas par problēmu onānisms de lads, rakstot 20 rocky pie jaunās lamatas uz minūti infarkta. Līdz pat mūžam viņi turēja tvērienu, man bija ļoti augsts pulss un pulss (it kā es to nemaz neatcerētos), iedeva vēl vienu tableti, tā kā mana sirds nenomierinājās līdz 6. brūcei . Tad es pārdzīvoju divas dienas, manas krūtis sāpēja sirdi. Tad trešajā dienā esmu kļuvis par badjoru un domāju par to, kā esmu tik daudz izdzēris, ka esmu izdzēris daudz ikru, un es vairs nebūšu, es joprojām guļu , Atkal esmu gulējis, atsēdies un atkal nav spēka.un tad, ja piecēlos un sirds pukstēja vēl stiprāk, man pašai iestājās panika un aiz bailēm nometne tika galā, bet rokturis buv 180 pulss 140, pirksti bija uzvilkti, un ribas visas vienādas, prasot biļeti, paņēmām Shvidka tie nespīdēja, uztaisīja injekciju un aizgāja. Es nevienam neteicu par masturbāciju. Mēs devāmies pie terapeita, viņi redzēja viņu visiem pacientiem, un viņi atkal devās pie kardiologa un uzlika SD, sinusa tahikardiju un panikas lēkmes. Alus egilok sirsniņai un vēl klusāks, manuprāt, karaksan.... Paprasījuši krūšu osteohondrozi, un tur sāka taisīt injekcijas, nepalīdzēja, nepalīdzēja smirdēt, šodien kļuva arvien sāpīgāk, mugura bija ļoti cieši krūtīs.Spārdu pa muguru vai lāpstiņām. Un pirmo reizi, kad es to redzēju, un, ja es to neredzēju, tad es tikko sāku staigāt pa kabīni, mana sirds bija nerātna, šausmīgi smeldza, man sāpēja krūtis un infekcija nāca no manas rīkles sadales daļā. zihayuchis jaku vista ar pieredzi. 10 hilin un sakot, ka visas manas sāpes krūtīs, lāpstiņās un mugurā, tas neliecina par osteohondrozi, bet gan par nenormālu diafragmu atvēršanos....kā noslēpums ir atklājies. Vairāk nekā iepriekš nebiju nācis, neko negribēju redzēt, bet tikai pēc tam, kad pateicu uznācienu ādas dienā, un ir iespējams kaut nedaudz iekļauties. і iespiedies grizlija vietā і kļuva gaišāks, sāpes no lāpstiņām pūta ārā no muguras, kļuva vieglāks vēderā. visi apgriezās, vairāk kā gadu sāpīgāk sēžot un sāpīgāk guļot, guļot caur sāpēm, sitās pa visu muguru ar svarīgiem raustījumiem, kļūstot miegaini kā un tikai uz vēdera. Tad aplaupīju sirds novērošanu, teica, ka nekādas patoloģijas tiešas patoloģijas nav, bet ja valkāju labu, tad rezultātā uzrakstīja kopiju: VSD hipertoniskajam tipam, overshlunochkova ekstrasistolija, DZ, AI . Gastrīts. Viss tas pats, es domāju tā un ne gudri, bet viņi teica, ka nekas briesmīgs, alepy verapamils, magnijs in6 un redzēt bērnus. Līdz bērza galam nemitīgas bailes no nāves, bet sirdī dārdēja, asinīs, ja būs infarkts, vai mocījos ar apvainojumu un viss, es satvēru visu vidu. . Pēc tam stundas laikā bija vienkārši šausmīgi. Alus uz vālītes, bērzi, es uzzināju, bet viņi mani nogalināja, un tā līdz visu dienu cena nenāca. Ale bērza bērza galā, tie caur kuriem tiku pie tevis līdz uzradās un arī gāju uz Čergova masturbāciju. Kādu stundu es atkal izlaidu un jutu, ka mana sirds pukst, tad devos uz vannu, un man likās, ka cenšos pazust aiz panikas. Tā kā es jau kaut ko piedzīvoju, es jau apzinos satvērienu un pulsu, un es pieceļos un jūtu sirds tvērienu, un esmu ātrs, asiņu pieplūdums galvā, lai arī ne stiprs, kā Es jau teicu, vājums visā, tikai vājums, vai vājums ķermenim, slimas acis un es sāku saprast. Es zinu tādu nometni.... No tuvākās dienas vairs nebija sāpes acīs, bet vājas sāpes valstī un pa vidu pēc piecām dienām sāka spārdīt melno kolu acu priekšā un lodes tika sabojāti, jo viss ir iekšā. , ne Acīmredzot, bet acis kļuva kaites, pār acīm, uz pieres, kļuva sāpīgi brīnīties par ekrānu, grāmatu, tikpat jūtīgi, nepārtraukti nesot priekšmetu chola un visu audzinot acīs. Pie terapeita izgāju piecas dienas (pirms runas, vismaz no bērnības, hroniskā orka usm un starpsienu samazināšanās un stiprāki drebuļi un domāšana, varbūt sinusīts, prātoja Ale Lor Abijaks, laužot zināšanas. . ... mugurkaula artērijas sindroma diagnozi, un ja neirologs Vai jums ir psihoterapeits? Jūs vienkārši sakāt, ka ir šizofrēnija... Īsāk sakot, viņi man neko neteica CT, viņi neko neteica, Ale Likar teica, pēc visa mana apraksta izskatās, ka tur ir asiņaini .... tas ir subarahnoidāls. ..arī viņi neparādījās uz CT, bet viņi nezināja, kas tas ir, man vajadzēja to sodīt... poliklīnika. Viņa katru reizi veica Milgammi injekcijas, tad viņa man veica blokādi vidū un pēc dažiem galvassāpēm. Znayoma vypisa kupu pigulok un dūrieni un pilieni, tiklīdz visu iztīrīsi, uz nākamo. galvassāpju brūces zini kauslis, ale visu kropļošanas dienu pēc Čergova blokādes beidzot smirdēja, tad 10 dienas nogulēju uz dribleriem, nevajag sekot pazīstama neirologa kursam - neirologs darīja neiztur neiroloģisko periodu ... un aizmirstot .... Joprojām esmu par prieku nomirt krūškurvja un mugurkaula slimību MRI un zinu, ka man ir artroze un spondiloze un trīs režģi valstī un osteohondroze, kā arī spondiloze pati krūtis, osteohondroze un trīs režģi. Tāpēc viņi tur visu uzrakstīja ideāli, un smadzeņu MRI tika ierakstīts par cistu, ja viens neirologs vispirms teica: "To var izdarīt, visi ārsti ir mainījušies, tāpēc papildus telpas paplašināšanai. ” .ka visi teica dzēriena cenu un manu gryzhi .... Gribētu dzert daudz tabletes, lai navit diacarb .... vispār esmu izdzēris tavu kursu, bet tad tu esi atpazinis vairāk nekā dažas dienas pēc izlaušanas cauri pilienu paplātēm un nekas negāja ... .. Tilki girshe potim bulo, nu nevarētu izslēgt un bieži būtu asiņu grimases degunā un bieži vien līkas sprauslas ale tse mabut būtu tikt uzliesmotam degunā, un pat man bija hroniski nedzīvi, tāpēc es panikšu degunā un vienkārši izspļautu asinis, ja nedod Dievs vēzim no ceļa, esmu nokļuvusi pie terapeita. Tāpēc es atgriezīšos. uz vālītes mest onānismu, es esmu viss vainīgs, es gribu atstāt stundu.shiї in potilitsyu .... nevis sauc b_l bet nachebto plūdmaiņu, piemēram, ka chogos. ... un sirds pukstēšana ... nonāca līdz tam, ka, kad tā tika pamodināta, tvēriens nenāca iekšā, un sirds sitās smagi. ... Tā ass no zāles vālītes, uzmetu onānismu un nobijos, ka baidos no dzimuma un pieradu maksāt par maksu, lai dotos uz Galveno veselības centru, tāpēc acīs bija lielas sāpes, kur es pirmo reizi uzzināju par neirologu, es runāju par to, es teicu: "Nu, es tikai novietoju savu grēdu šādā stāvoklī, bet masturbācija ir tāda pati kā es spēlēju tādu lomu, kad es" esmu varējis visu. Tur viņiem tika aplaupīti p'avki, manuālā terapija, holkoterapija, fizioterapija un masāža. mugura un plecu lāpstiņas pārgāja ... ... caur acīm un pieri negāju, nebiju gaišāks .... uzkāpju uz tārpa auss un es' es dabūju kontaktu (orālais sekss), velku ādu un zinu enerģijas pieplūdumu, man nav nekas pretī tik slikti, bet vakaros esmu apzinājies, es pieceļos no miega un stiprs paisums ir kļuvis par manu galvu un es netrāpīšu, tad visu laiku murgs, tas nebija tikai sitiens no sirds, ka ļoti sarkanā galva kļuva vate, un pirmo reizi tā saslima, sāka spiest tieši tur. Pēc dažām dienām valstī sagriezās mežonīgas bultiņas, pierakstījos uz bezskolas fizisko kultūru, baseinu un lai tā būtu procedūrām... diafragmas un gastrīta stratohīda atvēruma smiltis... Fiziskās kultūras fonā un veselības baseins,baseins nebija ar veselību,piere un acis un galvas iekšējais ļaunums nestrādāja.Viņa teica,ka man nesāp no putraimiem un man nav daudz sevis apzināšanās un neiropātiskas sāpes un vaping Konvalis dzer un ej pie psihoterapeita. Ja es devos uz veselības centru), tad es zināju, ka ir nepieciešams dzēriens, bet es nezināju, es prātoju. і, pāri maniem matiem, і teica, ka esmu neiroloģe ar lielu pieredzi, un, tā kā man ir tādi mati, mani simptomi nesāp vairāk; Pierakstiet man procedūru neirozes klasē. Kāpēc negulēju no orgasma, viss kļuva tik kokvilnas un tāpēc viss applūda un kļuva slikti, gāju uz nākamo dienu un kad gāju gulēt ap 6 vakarā un pēc gulēšanas līdz 10. brūcei. Paņemsim šo brīdi retāk kā vienu reizi, un es zinu, ka neesmu gulējis visu ceļu, un visu dienu masturbēju un visu pazaudēju, ja runājot valodu samirku, galva bija vate, kājas bija zīlēju, un es zināju, ka agri aizmigu, un man kļuva sāpīgi brūces. Uzreiz apzinoties sapuvušajām domām un simts pukstošo sirdi un ass asi, panikas lēkmes pavisam nomierināja sevi, ieslēdzot austiņās mierīgās un viss nomierinājās un es aizmigu, tikai sirdspuksti. bija satriekts. Pagāja 28 sirpjveida dienas, pa nakti un sāku saprast, ka vairs masturbēju, bet 2 gadus tīrījos un tagad tādas krunciņas simptomi kļuva īpaši biezi, īpaši kājas un asis. і ka nepanіkuvav і viss klusi nomierinājās. ... līdz dienas beigām esmu kā aita, tādā nometnē ir viegli strādāt. Acis un tika pārnēsāts ik pa laikam, tik un tā un bērzus noliekot uz vālītes, uzdrošinos tev visu šo gadu rakstīt, ka visā ellē es tā nevaru, vajag tā turpini. Pievērsu acis uz Mohovu Institūtā, tur viss ir labi, bet stāstīju visiem par tiem, kas sūtīja orgasmu un skricelēja punktus, teica, ka esmu vainīgs, ka aizeju līdz loga galam, atstāju to visu pats. Es rakstīju par orgasmu, tiklīdz tas kļuva tik slikts, un brīnījos par visām pazīmēm un simptomiem, kā arī rakstīju par vēnu aizplūšanas uzturvielu zudumu, norādīju, ka ir daudz fenibuts un detraleksācijas. Tad apturētais neirologs, līdz es uzzināšu par peldbaseinu... Es runāju par masturbāciju un domāju par to, un, sakot, ka man ir problēmas ar veģetatīvo nervu sistēmu, es nodarbojos ar sevi. jo es nevēlos par to zināt, un es uzreiz negaidīju līdz nākamajai Tā Kunga dienai; Vairāk transfērā, norakstot uz tiem, kam ir sinusīts vai sinusīts, un arī uz smadzeņu MR, kas citātā ir aizdomīgāks, jau rakstīts, ka augšējo plaisu deguna blakusdobumu gļotāda tika ievadīta Internets.... pat ofisā es uzreiz piegāju pie durvīm un pateicu. un ir blāvs skats uz cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no kunkuļiem un bieži vien greizām sprauslām un vēl asiņainiem bulciņiem un asiņu smakas degunā. Hronisks undead un smuki, bet neliels iespaids pie otas pateicības, tātad jakraz, tas ir de-transferēts.. Internetā rakstīts, ka diagnoze tiek veikta un kad cista ir aizdedzināta, tas ir stipri iespiests uz acis. ... Tātad, viņi tev melos, tu iziesi operāciju... Bet tagad es neko neslēdzu... Es spārdos 21. starpsienas operācijas dienā, un uzreiz spārdos uz mēnesi neirozes klientu lokā, ti jo es joprojām redzu, man ir neiroze. , scho es cenšos pareizi saprast .... un pateikt man savu domu .... ņemot vērā visas trapilijas? Kāpēc manī bailes no pašapziņas un taisnīguma ir attīstījusies neiroze? Man patīk є straavohīda atvēruma grils ar diafragmām, un es to lasu stipri sirdī, vēl pirms tas ir kā šī informācija, es nevaru tā būt, bet tas ir tas, ka es vienkārši nosirmoju pa vidu no grila gryzha paātrināja yogo .... nedaudz ko tas sākās tikai ar karstuma paisumu līdz galvai, jo es jau braucu navpochіpki? .... і navіt є gijizhi in shіі un thіѕ atpakaļ thаt whаt wіt thаt wіll bе thаt wіl zinās par masturbāciju? Ja tas sāp reljefa dēļ uz pieres un acīm vismaz vienā virzienā no deguna degvielas, tad kāpēc tas tā ir Chergas masturbācijas dēļ? Šobrīd man nav nāves baiļu, ja sirds nebaidās, nav jāsāp, mugura tāda pati, es joprojām sēžu, it kā uzreiz mēģinātu to salabot, tad es esmu reljefs Acīs, šogad spieda degunā, tāpēc pašas bandinieces, sāpīgi uzreiz guļ uz muguras, reljefs uz krūtīm un lāpstiņām, tāpēc spārdu pa vēderu, miegains kamps, vate galvu. Ko darīt, ja es masturbēju, jo man ir izveidojies neirozes stāvoklis? Kāpēc es varu to tā dzert?

Pieaugšana ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā ātri izveidot rotājošo manikīru neatkarīgi no tā, vai tā ir laba ideja, vai veidot to uz īsākajiem nagiem. Ale, palielinājums ir tālu no labākās procedūras jūsu nigtiv. Vāji cilvēki, kuri aug, bieži ir nemierīgi, valkājot akrila vai hēlija manikīru.

Нігті післявання: Kādus pārsteigumus pārbaudīt?

Pidpilyana nigtyova plāksni, ko notver gabala materiāla bumba, parasti nevar novākt, augt un augt. Labs manikīra meistars sāks strādāt pie tiem, kam derēs gēls vai akrils, jo jaunajam šķīvīm tiks pievienoti jauni.

Ja jums ir jāzina meistara profesionalitāte un materiāli, kurus jūs nevarat noliegt, skatoties uz savu gudro rakstu, jūs izaugsit:

  • vitonchena nigtyova plate
  • pazemināts nigty mintness
  • uzticība pieaugošajai nigtiv

Un, ja procedūra tika veikta nepareizi, tad bija jāpalielina "pārsteigumu" reižu skaits un apjoms:

  • nagu plāksnes struktūras deformācija (rievas, bedres, siles)
  • nigtіv un shkіri sausums pie tiem
  • kauslis
  • mainās uz krāsu nigtya
  • Sēnīšu un baktēriju bojājumu spēles

Viņam ir pašsaprotami domāt par tiem, kas prot mainīties un kā radīt jaunas idejas.

Kā ieviest jauninājumus jaunam bērnam?

Nigty pieaugs prasīs intensīvu pārtiku. Pirmais tamborējums ceļā uz veselīgu, garnējumu nigtіv būs korektsіya ratsіonu.

Minerālvielas, kas prasa, lai tās augtu, nāk pirms tām no vidus. Ce - sirka, kalcijs, zalizo, cinks, selēns, jods un silīcijs. Lai nodrošinātu pietiekamu papildu palīdzības skaitu:

  • kungs, piena produkti
  • morska riba
  • gorikhi (īpaši migdal)
  • banāni
  • jāņogas un dzērve
  • іngir un fіnіki
  • kvasa pāksts
  • zaļumi, salāti, spināti
  • pechinka, kas ir ar zemu tauku saturu yalovichina
  • pupiņas
  • pilngraudu maize un graudaugi

Bazhano dzer arī vitamīnu kursu ar minerālvielām.

Roslinnі olії un svіzhі sulas, lai jūs varētu palīdzēt atjaunināt jaunus ziņojumus audzēšanai.

Nigty rakstīšanai būs nepieciešami arī īpaši zvani, lai gaidītu. Tajā pašā laikā jums būs izvēle: izmantošana mājās, lai atjaunotu jaunas idejas audzēšanai, kosmētiskajai un personīgai lietošanai.

Kā iedzīvināt jaunas idejas mājas prātos

Jūs atradīsiet pieejamos mājas līdzekļus, kas palīdzēs atjaunot augšanas pavājināšanos, jūras veltes, citronu sulu, dabīgo oliiju un masāžu.

Morska sil ir joda minerāls. Siltas vannas ar jūras ūdeni papildina šķīvja izgatavošanu, lai to augtu, dzertu.

Vanna ar jūras ūdeni jaunu produktu atjaunošanai

Razchini 30 g jūras sāls 0,5 l silta ūdens. Nogaršojiet 15-20 čilinus no plaša nigty klāsta. Šādas vannas var veikt trīs reizes dienā vai kursā (10 dienas pēc kārtas un pēc tam proaktīvi 1 reizi mēnesī).

Masāža nigtiv pislya augšanas uzlabošanai

Pirmais masāžas solis ir bezmaksas pīlings, kas ir papildu palīdzība, lai visu attīrītu no atmirušajām un keratīna šūnām. Uzklājiet neitrālu miltu trochas uz mīkstās manikīra otas. Izmantojiet maigu apļveida izgriezumu, lai iemasētu kutikulas zonu un nagu plāksni uz ādas. Čūska salda un atkal masāža bez salduma. Kad masāža beidzas, nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un noslaukiet ar dvieli.

Citā masāžas posmā vikorizējiet bāzes eļļu (kokosriekstu, vīnogu, olīvu, persiku) un veselu (tējas koka eļļa, Trojandi) proporcijā 10:1. Vienkārši piesitiet plaukstu, kas ir tīras, pret spēcīga uzbrukuma robustumu, kas salabo no biksēm līdz pirkstu falangu pamatnei. Ar vieglām masāžas apļveida ruciņām ierīvējiet eļļu nigty šķīvī un kutikulu, ar pirkstiem uzspiediet uz nigty plāksnes. Pēc desmit stundas mēs redzējām liekās masāžas ar vates tamponu.

Eļļas vannas atjaunošanai jaunas audzēšanai

Par nigtіv, scho sharuyuyutsya, ar raupju, ātri augošu kutikulu, lai aizstātu sāli, iesaku eļļas vannas. Viņiem vikoristovuєtsya rozіgrіta līdz pieņemamai temperatūrai olіya (olīvu, persiku, kukurudzyan). Mest rokas rosіgrіtu olіyu līdz її attigannya. Ejot vannā, iemērciet ādu ar porcijas gaļu un noslaukiet pusi citrona pie ādas ar vieglām masāžas ruciņām.

Інші veidi, kā atjaunināt jaunas idejas izaugsmei

Ja neskaita parocīgos, tiem pieejamie ir nigtu dzīvības un izaugsmes žēlastībā. Pamata pokritija, kosmētiskās bagačenes oliijas ar vitamīniem un rozelīna ekstraktiem un procedūras skaistumkopšanas salonā.

Pamata segumu var iegūt no ādas kopšanas līdzekļa kosmētikai cilvēkiem. Їх zbagachuyut ar vitamīniem A, E, B5, kalcim. Tse papildu palīdzība, lai atjauninātu un uzlabotu auss stundu, lai palielinātu struktūru nigtiv. Lai panāktu visskaistāko efektu, izmēģiniet vikoristovuvati bez lakas, uzliekot divas bumbiņas uz sausas, iepriekš notīrītas. Ir iespējams arī vikoristovuvati īpašu krēmu nigtiv un kutikulām.

Es esmu tevī, iepriecini sevi procedūras nigtiv atjaunošanai un uzlabošanai skaistumkopšanas salonā:

  • SPA-manikīrs
  • Japāņu manikīrs

Personāls pareizs aizvainojums, regulāra uzraudzība un procedūras, procesa sākums pieaug. Нігтові plāksnes mainās, kļūst praktiski ideālas. Kamēr jūsu nigtiv savukārt cietība, blisk, ka veselību.

Cilvēka āda periodiski ir jutīga pret šo ķermeņa vājumu. Iemesli tam būs pavisam citi. Vjavljati їkh slіd obov'yazkovo. Tse z tim, tas ir spēcīgs vājums, kas var būt saistīts ar nopietnām veselības problēmām.

Parādiet vājumu

Vona var būt jauka. Gostrik infekcijas slimību attīstības laikā uzbrucējs ir sajūsmā. Pats vājums liecina par slimību uz vālītes. Pieņemiet šāda pieauguma toksicitātes uzlabošanos. Lai aizsargātu cilvēku pareizo līdzību, viņi soli pa solim normalizējas.

Vājums, viklikana fiziskā chi nervu nabotazhennym, vinyk stepovo. Dažiem cilvēkiem ir liela interese par robotiem, un tad nāk apjoma pieaugums un stils. Vēl stundu pavadīju pie pacienta apātijas, intereses par visu, arī īpašo dzīvi.

Kā tāda nometne var rasties? Kādi simptomi jums ir? Vājums, skarbo bērnu ļaunums un ieradumu trūkums izpaužas emocionālās pārslodzes rezultātā. Gribētos, lai vispār vipad pie cilvēkiem būtu tādas tīkamas pazīmes kā iejaukšanās, zaimošana un svētlaime, nigtiv un matu klibums, netikuma pazemināšana un inshe.

Ķermeņa vājums: cēloņi

Spēka trūkumu var attaupīt jaunajiem apstākļiem. Bieži vien ir nedraudzīgu faktoru komplekss, kas negatīvi ietekmē cilvēku pašcieņu.

Kāpēc organismā ir vājums? Iemesli tam būs šādi:

  • zema fiziskā aktivitāte;
  • pār grafiku;
  • post_ine nedosipannya;
  • nepareiza ražas novākšana un jaku mantojums - vitamīnu trūkums organismā;
  • nelīdzsvarots robotikas un remonta režīms;
  • Suvori bērni.

Ar jebkādu simptomu parādīšanos izrādās, ka tās ir zāles.

Vājums ir stiprs, tas ir izplatījies pa pārsūtīšanas rūpnīcām, tas ir gulējis un nolaidies. Citiem vārdiem sakot, ir jāuzlabo savas fiziskās aktivitātes, jāpavada, pienācīgi jāsaglabājas, vairāk jāapzinās.

Kāpēc jūsu rokās ir vājums?

Par tiem, kam ir vājums cilvēku organismos, viņi ir izauguši. Tomēr deyakie vipadkah gadījumā šādai nometnei ir tendence atņemt dziedošās ķermeņa daļas. Piemēram, vēl biežāk cilvēki skar vājumu rokās. Ir vispārzināms, ka šāds simptoms bieži tiek novērots neiroloģiskā praksē.

Visbiežāk sastopamie augšējo īpašību vājuma iemesli ir skaidri:

  • Apvainojums. Par smadzeņu asinsrites bojājumiem pazīmes parādās agri. Šāda patoloģiska nometne var izraisīt ne tikai roku vājumu, bet arī kroku saburzīšanu, bet arī problēmas ļaunumu, galvassāpes un kustības.
  • Polineiropātija. Šāda maldība bieži vien pārrauga vājumu. Soli pa solim notiek uzkrāšanās. Gadu iepriekš ir jātiek galā ar sāpēm attēlā un jūtīguma sagraušanu.
  • Radikulopātija. Šādam diskomfortam ir raksturīgas sāpes šinī, tā ka roka tiek starota. Visbiežāk bērnu vidū tā ir spēka samazināšanās vibrācija, kā arī dažu pirkstu jutīguma pasliktināšanās un zona uguns priekšā.
  • Mіastenіya. Vājums rokās pārkares aizaugšanas dēļ, kā arī atkārtoti saspiest roku un plaukstas locītavu.

  • Khvorobs Pārkinsons. Par šādu diskomfortu raksturo roku trūkums, kā arī uzticība roku drupām. Tāpat kaiti uzrauga tremis kintsivkas augšdaļā.
  • Ar šādu augšējo garšu vājumu tas var būt gan divpusējs, gan vienpusējs, nenoturīgs un rotaļīgs. Tāpat nav simptomu simptomu.

Інші iemesli

Kāpēc organismā ir vājums? Cēlonis spēka trūkums un nepieņemama uztvere likāra rokās ir vainīgs. Vēl biežāk šādi simptomi rodas psihomotilitātes problēmu, kā arī Giyun-Barre sindroma, cerebrālās triekas un siringomielijas gadījumā.

Tas arī nozīmē, ka roku vājuma cēlonis var nebūt neiroloģisks. Piemēram, cilvēkiem ir tendence kļūt aizdomīgiem par reimatiskām slimībām, roku mugurkaula artērijām un nāsīm.

Problēmas ar myaz

Mēles vājums ir izplatīta problēma. Var būt supravodzhuvati kaites. Visbiežāk skan taku skarga pie neirologa chi terapeita.

Runājiet par myazovu vājumu, paciєnti teikt par uvazi obstrukciju uz ruha, stomlyuvanost, mazinās zagalnaya dzīves tonuss un jutīgums. Vecākiem cilvēkiem šāda nometne visbiežāk ir spontāna, kas sastopama zemākajos bērnos.

Fakhіvtsі vorzhuyut, bet sirds nepietiekamība izpaužas ne tikai spēcīgajā zadishtsі, bet vikonuvatu nelaimē atrast ļaunu fizisko robotu. Lielākā daļa bērnu nepareizi interpretē šādu nometni, ko viņi sauc par vājumu.

Kāds ir myazah vājuma iemesls?

Šie iemesli var būt:

  • Deformējošs osteoartrīts. Šāda patoloģija nozīmē nogāžu amplitūdas izmaiņas. Tsespriy spiediena samazināšanās, papildus tam ir vājums myazah.
  • Ārkārtas bojājumi (cits diabēta veids). Tse zhvoryuvannya supravodzhutsya bojājumi perifēro neironu. Tajā pašā laikā cilvēki var būt apjomā, apātija un vājums zemākiem bērniem.

Parasti visas miazovas vājuma cēloņa izmaiņas parādās 40. gadsimta cilvēku sasniegšanas dēļ.

Tas ir tāds vinnika simptoms mazulim, kas norāda uz nervu sistēmas patoloģiju. Līdz ar to goitera dzīves noturība tiek lēsta kā jaundzimušā zagalny nometne un joga m'yaz_v tonis.

Samazinājums ir saistīts ar dzemdību traumām un citiem cēloņiem.

Šajā kategorijā gaļas vājumu var attīstīt citu iemeslu dēļ. Šāda nometne tiek diagnosticēta ar nervu audu slimībām (perifēro vai centrālo nervu sistēmu), ar endokrīniem traucējumiem tireotoksikoze, hiperparatireoze un citas kaites (piemēram, ar dermatomidisteriāzi un polimiozītu, miozītu)

Ja ir aizdomas par ķermeņa vai kādas tā daļas vājumu, ir jābūt intelektam, kuram ir uzvara. Kā tas ir, parādība ir saistīta ar ražu vai dzīvesveidu kopumā, ir nepieciešams to ieviest jaunajā čūskā. Slaidi vairāk sabrūk, uzņem vitamīnus, jo vairāk tu to pieņem.

Likuvannya vājums

Ja šāda persona cieš no nepieņemamiem simptomiem, tad ir jāvēršas pie narkotikām. Dažas dienas vēlāk jūs konsultējaties ar terapeitu, it kā paskatoties apkārt, jums vajadzētu būt vainīgam, ka jūs esat novirzījis pie augstāka profesionāla speciālista (piemēram, neirologa, kardiologa vai traumatologa).

Medikamentu ārstēšanai individuāls terapijas režīms. Dažiem pacientiem pacienti tiek atzīti par trombolītisko līdzekļu un neiroprotektoru, kā arī citu vitamīnu kompleksu lietošanu. Papildus tiek veikta simptomātiska terapija, norādīta masāža, fizioterapija, fiziskā kultūra.

Iespēja, pieveicot likaru ar ķermeņa vājumu, ļauj ne tikai aizķerties ar kādu nožēlojamu izpausmi, bet drīzāk izaugt un attīstīt nopietnākas patoloģijas.