Kavun style 5. Zrazkov ēdienkarte dienai un dienai

Bērniem atļauto un nebūtisko produktu tabula no 5 līdz tabulai:

Diēta tiek apdrošināta apmēram 10-14 dienas. Sīkāka informācija par trivialitāti un to, kas ir pieļaujams, pamatojoties uz zāļu uzturvērtību.

Es priecājos, ka esmu ārsts. Fiziologi ir noskaidrojuši, ka fakts, ka pacients ir saņēmis, ir vidminny stimulants labas zarnas zarnās. Vienkāršākais zhovchoginny zasib - tse priyom uzhi. Є Pieprasiet bible, ne vairāk kā 4-5 reizes dienā, bazhano tajā pašā stundā. Citā uzkodā un pēcpusdienā varat pagatavot sviestmaizes ar sieru, gaļu, abo riba un ābolu.

Uzņemšana, spēcīga uzņemšana, nepatīkama ieliešana plīts un zhovchny mikhur, dzert spazmas zhovchnykh shlyakhiv un sāpju lēkme.

Rіznodydi dієti stils №5

Zrazkova ēdienkarte ilgu laiku tas ir rozrahovuєtsya papuša tipa bērnu №5. To var izmantot kā atsauci uz tabulu, jo zāles ir ieteicamas bērniem, kuri slimo ar plīti un zhovchivydnoy sistēmu.

Diēta tauku aknu hepatozes gadījumā ātruma pārneses izvēlnē tauku līdz 70 g / dienā. Diēta 5a ir indicēta akūta holecistīta, hepatīta, smaganu slimību gadījumā. Receptēs bērniem 5a vajag minizuvati produktus, scho lai atriebtos holesterīns.

Diēta 5p saskaņā ar Pevzner ir ieteicama hroniska pankreatīta gadījumā. Style 5p ir izstrādāts no viena no cita veida sistēmām, un to var izmantot ātriem ogļhidrātiem līdz 200 g / dienā. Strav bērnu receptes 5p nav vainīgi veselu olu, garšvielu un specialitātes atriebībā.

Stili 5. lasījumi operācijai no zhivny mikhur redzējuma, receptes celmiem ādas dienai tiek pārnestas uz ātru tauku un sāls vērtību.

Lipotropo taukaudu gadījumā receptēs, navpaki, tabulas numur 5 jāiekļauj vismaz 110 g tauku dienā. Smirdoņa ir vajadzīga, lai zhovčs nesastingtu. Ēdienkarte iet uz priekšu un atpakaļ pa dienām un iekļaus sacīkstēs visas patērētāja piedāvājumā esošās uzturvielas. Par pamatu ņemiet ādas dienas pamata ēdienkarti stila Nr.5 bērniem.

Pirmdienas ēdienkarte

1. sapnis: vsyanka uz ūdens, dzīva maize ar sviestu, siru shmatochka, tēja.

2. snidanok: aknas jabluko.

Obid: rīsu zupa ar olu, tvaicētas ribiņas, ogu sula.

Pēcpusdiena: 100 g mājas jogurta, biskvīta biskvīts.

Vakars: sirno-morkvjana zapikanka, vidvar shipshini.

Sākumā: skābs.

Dienas ēdiens: tvaicētas ribiņas. Lai pagatavotu ēdienu, 400 g zema tauku satura ribi filejas (triska, heks, pollaks), skibočka kviešu maizes bez mizām, ola, 8 gabaliņi tvaicētu žāvētu plūmju bez mizām, 2 ēdamkarotes piena, tējkarote mandeļu sviests, tējkarote Mērcēt maizi jaunībā un vidzhati, noskalojiet pildījumu ar shmatochki. Blendera filejas, blenderi un ekstras. Pievienojiet olu, šķipsniņu sāls un labi samaisiet. Žāvētas plūmes parasti izmanto un patērē ar vershok sviestu, paniruvalny maizes drupatas... Rokas saslapina ūdeni, nepielipinot rievoto malto gaļu. Z malto robimo smilšu kūku, pa vidu liek pildījumu, nadamo zrazi ovāla forma un vikladamo uz dubultu katlu. Gatavošanas stunda - 20 hilin. Uz garnīra varat pagatavot dažādu krāsu kāpostus.

Izvēlne uz vіvtorok

1. snidanok: mannas putra uz ūdens ar karoti pusnakts ievārījuma, mīksti vārītu olu, tēju.

2. snidanok: bumbieru stygla.

obid: aitu zupa ar mannas putraimiem, tvaika vistas kotletēm.

Pēcpusdiena: rīsu pudiņš.

Vakariņas: zapіkanka ar maltu vistu ar dārzeņiem, tēja.

Naktī: kefīrs.

Dienas ēdiens: zapikanka ar maltu vistu un dārzeņiem. Pidgotuvati 500 g maltas vistas Miza un maigs cibulīns, sarkanie paprika, lielisks tomāts, 3 vidējie kartoplīni. Cybula var sajaukt un sajaukt ar malto gaļu, pievienot nedaudz sāls. Piparus un tomātus sagrieziet plānās krūzēs, bet kartupeļus sarīvējiet uz lielas rīves. Veidlapa vip_chka zmastiti ar sviestu un viklasty malto gaļu, razr_vnyati. Iepriekš pārziež ar tomātu un piparu bumbu. Iedeva bumbu rīvētu multenes un sāls tročas. Virsū ar ēdamkaroti pārlej olīvu olīvas un skābo krējumu. Rupji sarīvē 100 g vienalga sirs, lai garšo un dzer. Liek cepeškrāsnī uguns vidū, vipikati 40 čilin.

Vidējā izvēlne

1. snidanok: sirna zapikanka ar dzimumzīmēm, tēja.

2. uzkoda: 2 mandarīni.

Obid: grieķu zupa, jalovičini gabals, kas pagatavots ar burkānu biezeni.

Pēcpusdiena: pudiņš ar mannu.

Vakariņas: sautēts ābols ar āboliem, tēja.

Sākumā: skābs.

Dienas ēdiens: sautēta jalovicina ar āboliem. Lai pagatavotu, jāņem kg miežu jaunavas, 2 lieli cibulini un burkāni, 2-3 lieli skābi lakricas āboli, 2-3 ēdamkarotes bora. Gaļu sagriež kubiņos ar lielisku shmatochki (3-4 cm), sarullē krūmā un sasmalcina uz olī. Ielejiet 4 ēdamkarotes olīveļļas no kastroļa ar tām pašām glāzēm, pēc tam pievienojiet vēl vienu bļodu un ielīmējiet visu eļļu vidējam ūdenim. Pievieno gaļu, sarīvētu uz lielas rīvētas burkāna, pievieno apmēram 2 kolbas ūdens, pievieno gaļu uz augšu, sāli un gotuvati uz maza ūdens 1,5 gadus. Ābolu nomizo, sagriež lielos gabaliņos un sajauc ar gaļu. Tomiti pid kryshkoyu shche 40 khvili. Vimknuti uguni un uzstāt pirms pasniegšanas vairāk nekā 15 hilinus.

Ēdienkarte četriem

1. uzkoda: tvaicēta omlete ar 2 pudelēm, salāti ar vārītu bieti ar seri, tēja.

2. uzkoda: banāns.

Obid: veģetārais borščs, garbuzova putra ar rīsiem.

Pusdienlaiks: rīvēti syrah burkāni ar karoti skābā krējuma.

Vakars: vіnegret, gabals vārītas vistas filejas, vіdvar shipshini.

Nišā: vidvar shipshini.

Dienas ēdiens: garbuzova putra ar rīsiem. 700 g armelona mīkstuma sagriež kubiņos, ieliek kastroī, pārlej ar 100 ml ūdens un uzvāra, ieber 10 quilins. Pievieno pudeli piena, pievieno 2 ēdamkarotes cukura un nelielu daudzumu sāls, samaisa un uzvāra. Izdzeriet pusi pudeles izskalotu rīsu, nesajauciet un nedzeriet. Pagatavojiet 30 khvili nelielā ūdens katlā, līdz rīsi ir gatavi. Vimknuti uz uguns, iemaisi putru, sadrupina harmelona gabaliņus, pievieno nelielu gabaliņu sviesta.

Piektdienas ēdienkarte

1. uzkoda: siniks ar žāvētām aprikozēm, karote krējuma, tēja.

2. uzkoda: 150 g lakricas ogu.

Obіd: borščs, tvaicēti ribnі kotletes.

Pusdienlaiks: sirnas siera kūka, burkānu sik, Atšķaidīšana ar ūdeni 1: 1.

Vakars: riba, cepta zema tauku satura skābā krējuma ar brokoļiem, kompots ar āboliem.

Naktī: kefīrs.

Dienas ēdiens: cepta riba ar brokoļiem. 600 g zema tauku ribu vīle, pasniegta uz porcijas šmatas un sāls. 400 g brokoļu rosіbratі dzērienam, iemērciet verdošā ūdenī un pievienojiet 5 chilīnus. Bļodā sakuļ 2 olas un 200 g zema tauku satura skābā krējuma. Forma zmastiti pildīšanai ar eļļu, viklasty ribu un kāpostiem, pārlej skābā krējuma mērce un ielieciet cepeškrāsni rozetē uguns vidū. Gotuwati 15 gilin un uzreiz pasniedz pie galda.

Sestdienas ēdienkarte

1. uzkoda: grieķu biezputra, siru shmatochk, tēja.

2. uzkoda: cepts ābols ar medu.

Obid: biezeņa dārzeņu zupa, vistas kotletes, piena mērce.

Pusdienlaiks: sirēna zapikanka.

Vakars: linivi kāpostu tīteņi ar rīsiem, tēja.

Nišā: vidvar shipshini.

Dienas ēdiens: vistas kotletes piena mērcē. 500 g vistas filejas, pagatavota blenderī. Razmochiti 3 mazus skibochki biloi tīteņus pie ūdens, vidhati un pievieno gaļai. Tīrs, ērce, cibulīns, citādi pasniedz un ēd ar gaļu. Maltās gaļas pidsoliti, labi vimishati, veido mazus maisiņus. Uz pannas rožu 3 ēdamkarotes olīveļļas un 30 g vershok sviesta, ēdamkaroti bora un intensīvi spiež, bez krūtiņa. Ielejiet pudelē pienu, sāli, uzvāra un, nedaudz maisot, pagatavojiet mērci no 10 quiline. Viklasty kotletes piena mērcē, sasmalciniet gotuvati uz neliela wognі pіvgodini.

Nedēļas ēdienkarte

1. uzkoda: tēvs ar banānu garnelēm, dzīva maize ar pusnakts klimpām, tēja.

2 sapnis: ābolu aknas.

Obid: biezeņa zupa ar cukini, ribiņu kotletes.

Pēcpusdienā: linivi klimpas.

Vakars: kāposti sautēti ar garnelēm, vidvar shipshini.

Naktī: kefīrs.

Dienas ēdiens: biezeņa zupa ar cukini. Pidgotuvati maza vistas fileja, 700 g jauno cukini, 2 cartoplin un cibulin, 200 g kausēta ser. Kūpināta faila vіdvarity in l vodi 20 hilin pislya viršanas. Nomizojiet, sasmalciniet un sasmalciniet dārzeņus. Gaļu, starp citu, no buljona, starp citu kartupeļu un vāra 20 quilins. Pievieno tsibulu un cukini, uzvāra 10 khvili. Ridīnu lej krūzītē, dārzeņus ar blenderi ierīvē kartupeļu biezenī un buljonu pārlej atpakaļ. Pievienojiet kungu un kūpinātu gaļu ar maziem gabaliņiem, ielieciet to zupā, ielieciet ugunī un vāriet, vāriet, līdz kungs atkal tiek destilēts. Pasniedz ar kviešu grauzdiņiem.

Es priecājos būt ārsts. Pārmērīga kanēļa daudzuma gadījumā (tikai zāļu pazīmēm) pavadiet vienu reizi dienā romantiskā dienā. Ar lielu popularitāti un labestību ir labi pārcelties uz rīsu kompota rozvantazhvalny dienu. Visu dienu 5-6 reizes vipivayut uz kolbas kompota (1,5 litri dienā) no sausiem vai svaigiem lakricas augļiem. 2-3 reizes dienā līdz kompotam pievieno rīsu putru, kas vārīta ūdenī bez zukru. Kopumā dienā vajag 1,2 kg svaigu vai 200-250 g žāvētu augļu un 50 g rīsu.

Iesaku arī sirnі vai sirnіkova rozvanazhuvalnі dienas. Aptuveni 400 g beztauku ser (dabiskā vigliadā vai sirniku pagatavošanai) tiek patērēti 4-5 dienas dienas laikā. Atļauts 2-3 kolbas tējas ar pienu bez konfektēm un glāzi vіdvar sipshini.

Ziemassvētku detalizēta ēdienkarte ādas dienas dienai "Stils 5", її specialitātes, atļauto un norobežoto produktu saraksts, kā arī receptes. Ražas novākšanas diagrammas autors є M.I. Pevzner ir terapeits un viens no organizatoriem Kharchuvannya institūtā Maskavā. Zinātnes bērnu nopelni ir sadalīti vairāk nekā desmit dienu, kas ir ne tikai pazemināšanai Zaivojs Vagi, Alle un uz iekšējo orgānu polifēniju, samazinot shlunkovo-zarnu trakta slimības saasināšanās un attīstības risku. Stils Nr.5 ir viena no iedarbīgākajām dzīves shēmām, jo to iespējams piefiksēt sadzīves prātā.

Pamatnoteikumi bērniem pie galda Nr

Lai iegūtu pozitīvu rezultātu, ir jāievēro vairāki noteikumi, kas nodoti šim bērnam:

Harchuvatsya ir nepieciešama ne mazāk kā 5 reizes dienā nelielās porcijās.
Jūs varat tikai pagatavot želeju, tvaicēt to, sadedzināt vai tushkuvati.
Visi produkti, piemēram, bagetes drupatas, kā arī gaļa, iepriekš jāsasmalcina.
Putraimi ir nepieciešami mazumtirgotājiem.
Mērces var pagatavot, nepiesūcot taukainu boroshna, un ar dārzeņu buljonu vārītam pienam.
Ēdienkarte vainīga par produktu pārvietošanu, par atriebību pektīnu, putraimu šķiedrām, lipotropu runu un ridini.
Neļaujiet produktiem, kas var izraisīt klaiņošanu vai knišļus zarnās.

Noteikumi, lai pabeigtu suvor, un tā galvenā daļa, tiek attiecināti uz kluso produktu uzvarētāju.

Neiesaistoties šādā obmezhennya, ēdienkarte ādas dienai bērna numurs 5, jūs varat pievienot līdz īpašiem notikumiem. Atļautos produktus šādas dzīves shēmas ietvaros var piepildīt ar daudz:

Zema tauku satura ribi un gaļas šķirnes. Saskaņā ar dienas noteikumiem ir iespējams dzīvot yalovychin, āmuru un indichku. No otras puses, jalovičinam ir jāpabeidz produkts, tam ir nepieciešams iegūt gotuvati pie viglyadi biezeņa vai suflē. Vistas gaļu un indičku var pagatavot tsilimi, alu є slīdēt bez ādas.
Zupa (dārzeņi, zupa-biezenis vai krējums). Lai sagatavotu šādus garšaugus, sasmalciniet dārzeņus priekšpuses priekšā. Jūs varat vikoristovuvati burkānus, kartupeļus, garbuti. Trīs graudaugi ir viegli ēst, rīsi un manna. Degvielas uzpildīšanai vislabākais vikoristovuvati skābais krējums vai verskovo sviests.
Piena produkti. Tā kā bērniem galvenā metode ir kolīta un zarnu trakta slimību terapija, tad piens ir skaistāks par vikoristovuvati kā viens no ingrētiem strāvās. Ir atļauts implantēt sinerģiskus pudiņus vai syrnikus.
Augļi un ogas. Šis produkts var būt alternatīva lakricai. Taču dzīvot var tikai rīvētā, vārītā vai ceptā vigliadā. Gotuwati ir atļauts arī, pamatojoties uz musi vai kissel. Žāvēti augļi ir uzticami jāberzē.
Medus vai ievārījums. Nelielos produktu daudzumos ir iespējams nomainīt arī zukru.
Ola. Danіy dієti їkh ir iespējams vikoristovuvati svarīgi, lai pagatavotu omletes no pudeles. Zhovka dienā, bet ne vairāk kā 1 gab.
Dārzeņi. Ieteicams implantēt augu smadzenes vai harmelonu. Jūs varat gotuwati biezeni ar vārītu kartopu no ziedošiem kāpostiem, samalt burkānus ar bieti.
Verškova eļļa. Vikoristovuєtsya tikai yakosti mērci salātiem.
Kava, tēja un sulas. Lakrica sulas iepriekš jāatšķaida ar ūdeni. Ieteicams bieži dzert dzērienu ar sipshini vai tēju ar citronu. Kava ir vainīga pie vājās un viskozās piena pievienošanas.

Izvēlnē bērniem 5 uz dienu mājas prātos ir nevainīgi iegūt šādus produktus:

Gaļas, ribiņu vai sēņu tauki un gaļas buljons.
Svaiga maize, labas maizītes.
Konservēti un kūpināti produkti.
Ietaukota, gabaliņaina gaļa.
Ribi un gaļas tauku šķirnes, іkra.
Viesmīlība un sāļš siri.
tēvs s mēs konsultējam tauki.
Stravi z yєts, sacep omleti.
Sēnes un pupiņas.
Chasnik, tsibulya, skābenes, redīsi un kāposti.
Razsipchastі putra.
Šokolāde un salts.
Sāļums un marinēti gurķi.
Chorna kava bez piena, gāzēta ar ūdeni un kakao.
Garšvielas un uzkodas.

Es jums teikšu, lai rases sacīkstes iepazītu ādas dienā, kad nodošana tiek dota bērnam. Noteikumu ietvaros var papildināt vai sakārtot atļautos produktus, dziedāšanas produktus. Ēdienkarte ir atvērta 7 dienas, kopumā - 6 ēdienreizes (uzkodas, pusdienas, pusdienas, uzkodas, vakariņas un citas vakariņas).

Olu kultenis ar diviem dzērieniem, rīsu putra + karote vershoka sviesta, vācu tēja ar citronu;
Zapikanka no zema tauku satura kungs;
Zupa no rīvētiem dārzeņiem, suflē no vārītas gaļas, sautēti burkāni, kompots;
Vācu tēja ar medu;
Makaroni ar tēvu, negāzēts ūdens;
Viena glāze kefīra (2,5% tauku).

Gaļas kotletes ar piena mērci, salāti ar rīvētu burkānu, kava ar vācu pienu;
ābols;
Zupa ar karikatūrām, ogu skāba, sautētas bietes ar zema tauku satura ribām;
Vidvar shipshini;
Grieķu putra uz ūdens, ūdens bez gāzes;
Glāze kefīra.

Zema tauku satura kungs + divas ēdamkarotes krējuma, rīsi (sagatavoti), vācu tēja, putra ar pienu;
Yabluko ir cepts;
Vārīta vistas krūtiņa (150 g), rīsu biezputra, aitas zupa, kompots no žāvētiem augļiem;
Svіzhovichenija sіk;
Kotlete ar ribi (tvaicēti gotuvati), kartoplyane biezeni, piena mērci un vidvar shipshini;
Glāze kefīra.

Makaroni un yalovichina (sasmalcina un metina);
Ledus klimpas;
Aitu zupa ar rīvētu kartupeli, kāpostu tīteņi, skābs;
2-3 mīkstie augļi;
Rīsu putra uz piena ar karoti paniņu, vācu tēja;
Kefīrs (1 pudele).

Vācu kava ar pienu, kungs ar zemu tauku saturu, griķi uz ūdens;
Yabluko (cepts);
Suflē no vārītas gaļas, makaroniem un skābiem;
Vācu tēja ar medu un pienu;
Vārīta riba (150 g), kartoplāna biezenis, aitu salāti, ūdens, kas nav gāze;
Kefīrs (1 pudele).

Vācu tēja, tvaicētas gaļas kotletes, vārīti griķi;
Biezenis ar burkāniem, ievārījums ar āboliem;
Piena zupa ar spageti, maigs pudiņš, kompots;
Kisil (1 pudele);
Putras manna uz piena, bezgāzes ūdens;
Kefīrs (1 pudele).

Vācu tēja ar pienu, rīsu putra uz ūdens;
Yabluko (cepts);
Tvaicētas kotletes ar gaļu, makaroni, dārzeņu zupa, kompots;
Vidvar shipshini;
Omlete ar bіlkіv pārim, sirniks, bezgāzes ūdens;
Kefīrs (1 pudele).

Jūs redzat, ka jums jāpabeidz ēdienkarte, un maz ticams, ka jūs cietīsit no nestabilitātes un bada. Ja viss ir pareizi, var ne tikai iekārot Ideālas figūriņas nokratiet taukus, normalizējiet zarnu un zarnu traktu.

Jūs zinājāt, ka no atļautajiem produktiem var pagatavot kaut ko garšīgu, ir dienas ēdienkarte ar receptēm un receptēm jaku gotuvati bērniem "Stils 5". Vēl efektīvāk, garšīgāk un vienkāršībaēdiena gatavošanai.

Dietichny cartooply zupa

Sastāvdaļas:

Cartopl - 2 gab.;
Burkāni - 1 gab .;
Rīsi - 120 g;
Cybulina - 1 gab.;
Brokoļi - 60 g;
Sil.

Lai to pagatavotu, kartupelis būs jāiztīra, jāsagriež kubiņos un jāieliek kastroī ar ūdeni. Tudi un dodaєmo narizanu tsibulin, rīsi (priekšā priekšā) un liek uz plīts. Burkāni jāsarīvē un vienas stundas laikā jāieliek zupā ar brokoļiem. Trauks ir gotuvatisya uz vājas uguns. Par zupas gatavību var spriest pēc rīsiem un dārzeņiem. Pirms vimikannyam dodaamo sіl pēc garšas, un pirms ēdienreizes - rožu eļļas un zaļumu trochus.

Kotletes no yalovichini

Sastāvdaļas:

Yalovichina - 150 g;
Piens - 50 ml;
Skābais krējums - 25 g;
Vershkova eļļa - 5 g;
Žāvētas plūmes - 15 m

Yaloviche gaļa ir jāvelmē caur gaļas mašīnā. Žāvētas plūmes ir jāsagriež ar plānu lokšīnu, redzot tās otas priekšā. Sagatavoto malto gaļu garšo ar pienu, žāvētām plūmēm un olām. Ir nepieciešams to sajaukt un no tā izgatavot nelielu maisiņu. Vipikati kotletes ir vajadzīgas garā. Pirms mērce gatava, pārlej maisiņus ar skābo krējumu.

sirniki morkvyanі

Sastāvdaļas:

Burkāni - 2 gab .;
Zema tauku satura kungs - 150 g;
Borosno - 50 g;
Mannas putraimi - 1 tējk;
Vershkov sviests - 1 ēdamkarote. l.;
Zukors - 1 ēdamkarote. l.;
Ola - 1 gab.

Morkvinam vajag sarīvēt un mannai pievienot graudaugus. Sumy atdzesē un pievieno tēva ola, Boroshno, sire and sil pa gusto. Visas Sastāvdaļas klīst, un, kad virsotne ir gatava, siniks ņirb. Gotuwati ir vajadzīgs garā.

Izvēlējāmies ēdienkarti ādas dienai un receptes bērna stilam 5. Skaidrs, ka ražas novākšanas shēma ir racionālāka, tās pamatā ir kodināšanas problēmas. Pārslēdzieties uz šādu skrējienu skaistāk nekā konsultācija ar ārstu. Pati pati par sevi nav panaceja pret slimībām, taču tās no palēninājuma var glābt tikai medikamentu un fizioterapeitiskās ārstēšanas gadījumā.

Ja ievērojat procesa noteikumus, varat ātri lūgt zināšanas par robotizētās augu sistēmas asināšanu un normalizēšanu. Ir nepieciešams ievērot cieņu un rūpēties par visiem ārsta rīkojumiem. Ja instrukcijā teikts, ka rupji dzīvot nav iespējams, tad jāsasmalcina berzē. Pirmkārt, no bērna nebūs terapeitiskas iedarbības.

Tsya lykuvalna dієta ir vēl efektīvāka, un jūs varat palīdzēt atbrīvoties no bagatokh slimības. Tas ir brīnišķīgi, šāds ēšanas režīms ļaus ne tikai iekost, bet arī nospodrināt pacienta nometni. Pamatojoties uz zāliena procesu normalizēšanu un vircas robotizāciju, ir iespējams sasniegt un pagarināt procesu. Tātad, tas nozīmē vagi samazināšanos un bērnu tauku samazināšanos, zagalny tonusa palielināšanos un pašcieņas uzlabošanos.

Zobologi sniedz nelielu prieku, ja redz, var iekārot nepieciešamais rezultāts no dienas centra:

Produktu žogam dzīvot kategoriski nav iespējams. Tas attiecas gan uz pašu dzīves periodu, gan uz laika ritējumu.
Man būs jāatceras aizmirst par kūpinātu gaļu, gostrich garšvielām un alkoholu. іnshomu vipadku runā par bērnu veselību uzlabojošo ietekmi uz plīts netiek celta.
Lai nodrošinātu, ka sacīkstēs ir pietiekams pudeļu skaits. Proteīns ir gan spēcīgs, gan viegli asimilējams.
Pieļaujamo tauku daudzumu mainīt nav iespējams. Visiem tas vienkārši ir veiksmes jautājums ar visu tauku produktu sacīkstēm. Pie zema tauku satura vainojami sire, krējums, kā arī gaļas un ribnas produkti.
Cīņai pret ogļhidrātu brīnumiem ir daudz ogļhidrātu.
Visiem pārtikas produktiem jābūt savītiem caur gaļas mašīnā, sarīvētiem vai citādi. Šādā žēlsirdīgā režīmā iekšējiem orgāniem būs vieglāk viņu nomākt.
Harchuvatsya ir nepieciešama 6-7 reizes dienā. Nošāva grubu vainīgo, bet ietriec to mazā ostā.
Lai palielinātu labas pārtikas daudzumu, sacensībās ir vairāk produktu, kas ir bagāti ar klitkovynu.

Dana dієta spochatku ir paredzēta krāsns un zhovchnyh muižnieku ugunskura apgaismojuma izmantošanai. Vona ir efektīva gastrīta un kolīta ārstēšanā, kā arī īslaicīga papildu palīdzība, lai sasniegtu remisiju. Ievērojot šos zobārstu dotos statūtos un rekomendācijās aprakstītos noteikumus, jūs varat ne tikai normalizēt robota iekšējos orgānus vai pat izmest vagu.

Diskusija: 15 komentāri

Tse persh par visu bērna spēli, bet no otras es divas dienas nometu 4 kg. Stravi, zychayno, prynuvato, ale visā neslīpēts. Likuvav sv_y zhovchny kaite, un automašīna, kas priecē tieši to pašu ēšanas režīmu. Pieņemsim piemaksu par tauku pievienošanu dienās))

Likuvalasya no aprēķinu holecistīta bērna papildu aktivitātēm. Vaughn tiešām pratsyuє, bet viss tas pats nav tik vistachogos eļļota, taukaina un taukaina. Es varēju viegli apsēsties savā vietā, aliņš bija smuki pacelts, jo mēnesi vēlāk man teica, ka esmu kļuvis arvien plānāks.

Man ir līdzīga ēdienkarte bērnu dienas stilam 5. Salocījumu komplektu ir viegli noķert, ne tikai caur pārtikas produktiem. Pakāpeniski to pievienoja podrіbnyuvati, rīvētiem produktiem, gotuvati zupai un suflē. Tad skaņa. Biju novājējis par 5 kg, turklāt pazuda problēmas ar smaganām.

Nedomāju, ka visiem tā ir. Vona ir likuvalnа un ir iespējama tikai ar likāra atļauju. Ja vēlaties notievēt, iegādājieties FFB apmācības rokasgrāmatu. Vona uzreiz ir populāra, es varbūt būtu paņēmusi. Infekcija ir plāna pati par sevi, un es iet vēl vairāk nepieejams.

Vivchila savu ēdienkarti uz dienu ar receptēm і yak gotuvati dієti stel 5. Gribējās vairāk receptes. Piemēram, jaku suflē robiti z gaļu. Es nedomāju, ka esmu pateicīgs, es tā nedomāju. Man varētu būt gastrīts, un es vēlētos nekavējoties notievēt, veselīgāk un labāk.

Tsya dієta s ļoti vālīte nav par skudnennya, es gribu visu un rakstīt par tiem, kas izmeta vagu. Veselībai nav problēmu, izturīgāk ir aplaupīt visu, kas slēpjas šajā shēmā. Lai iegādātos FFB metodi, izlasiet un saprotiet, kā jums ir nepieciešama pareizā āda. Tā dēļ nekas nav salokāms. Acīmredzot tas man palīdzēja, bez skolas manai veselībai es varu atbrīvoties no zaudētajiem taukiem.

Vikoristovuvala qiu dіetu, wіllіkuvati problēmas ar izdedžiem. Šāds ēšanas režīms nav nepieciešams, lai izbaudītu: viss ir ideāli. Pēc tam Ale nometa 2 kg dienā. Periodiski es mainu dienas ēdienkarti un 5 stila kursu receptes, taču tas nav ļoti daudzpusīgs.

Dovchata, cena, visticamāk, nepalīdzēs jums notievēt pirmsbūves perspektīvā. Chi nebūs pastāvīgi tsiy dienā sēdēt. Es nopirku FBB apmācības rokasgrāmatas asi, un viss mans dzīves stils ir balstīts uz tur aprakstīto. Lai izklaidētos taukos, lai plosītos kā aukla bez īpašiem upuriem, lai sagādātu man gandarījumu.

Mīlējies ar gostre, eļļotu un treknu. Jūs nevarat dzīvot bez tā, bez gastrīta. Likars bija gatavs šim ēšanas režīmam, piedāvājot manu dienas ēdienkarti Style 5. Pēc 10 dienām pēc šāda skrējiena, pēc 10 dienām es padzēru. Skudnennya bulo, ale nav stiprāks.

Labs skrējiens un ēdienkarte tiem, kas ir klusi, kuriem ir kaites un kuri vēlas kļūt tievāki. Ar veselību viss ir kārtībā, es nopirku FFB apmācības rokasgrāmatu. Es kurnēju reizē ar vēl lielāku baudu, nodarbojos ar sportu un notievēju bez sasprindzinājuma. Daži treneri un jaundzimušie bērni nav vajadzīgi.

Es cenšos parādīties kā bērns. Žovtjanicas ģimenē viņa iekļuva slimnīcā par šādu ēdienkarti. Es nevaru teikt, ja es to uzlēju uz taukiem, es noteikti padarīšu ķermeni veselīgāku.

Rіk, ka tas pats, kurš taku dієtu, kurš un slunk aug un aug tievs normāli. Joprojām nav normālas dienas ēdienkartes ar receptēm un jaku gotuvati dієti Style 5. Viss tika darīts patstāvīgi. Mēneša laikā es nometu 5 kg, un tas zarnu trakta robots normalizējās.

Ja joprojām vēlaties kļūt tievs un apgriezt savu vagu ideālajā nometnē, iegādājieties FFB apmācības rokasgrāmatu. Lasiet її, і jums nav jābūt tі bērniem. 5. stils ir piemērotāks paņēmiens, un tas nav paredzēts retināšanai. Ar rokasgrāmatu es jau nometu 10 kg, un es neņēmu līdzi jaunus vigaduvati.

Podilіtja pozh-ta, hto esat gatavs, vai ja jūs joprojām esat gatavs. Robots, valstiskuma (12 akriem), bērns-skolnieks, cholovik, kas nav mutē, lai jūs un jūsu bērns ir nepieciešams gotuvati okremo. Un teātri, filmas, pastaigas, viesi. Tobto visu stundu veltīt virtuvei. Un atnes robotam pudiņu, skābu biežai ēdienam utt. Es gatavošos, man būs ļoti labi.

Ass ir aptuveni vienāda.Kā jūs visi dabūjat gotuwati, ja robots, letiņi, bērni, nodarbības.

Stils numurs 5 vai diētas numurs 5- cena par īpašu ārstēšanu bērniem, ko 1920. gadā izjauca ārsts terapeits M. I. Pevzners cilvēkiem, kuri cieš no aknu slimībām un zarnu mikrobiem, kā arī zarnu trakta orgāniem. Dієta stils № 5 ir iekļauts ārstniecības un veselības uzlabošanas metožu zvaigznē, kas ir medicīnā un ditoloģijā 15, un ādas ārstēšanai ir savs numurs, kā tas būs redzams zemāk esošajā fotoattēlā. Visi bērni ir vērsti uz dziedāšanas orgānu un sistēmu funkciju dziedināšanu un normalizēšanu organismā.

Ar metodi, kā dot bērnam nr.5 є nevis retināšanu, bet gan viscerālo orgānu patoloģiju ārstēšanu, protestējot, ievērojot noteikumus pie galda 5, var iegūt ievērojamu greiferi, ja tos ievēro 2 reizes. Šajā vipadku kustība par absolūti veselību un navіt corianne izdilis. Parasti d'eta stila numurs 5 ir piedzēries ar zālēm ar šādām slimībām:

, Gostriy abo hronisks, i.
aknu funkcionalitātes trūkuma dēļ.
Robota plīts iznīcināšana.

Stila numurs 5 būtība Pevzneram

Poliagīna bērna sajūta ir tāda, ka tas palīdz cilvēkiem uzlabot veselību un atdzīvināt normālu orgānu darbību.

Tauki, tauki un pārtikas produkti, kūpināti ēdieni, pārtikas produkti, garšvielas un konservi tiek pasniegti zem Pevzner bērnu žoga ar numuru 5. Tajā pašā laikā ēdienkarte ir bagāta un daudzpusīga, proteīns ir enerģisks, kura vērtība nepārsniedz 2700 kcal.

Atļautās darbības celmu sagatavošanai:

Varinnya,
zakannya garā,
gasynnya (inodі),
tvaicēti.

Lai noslaucītu dārzeņu šūnu bagatiju un gaļas gaļu - rubati. Produkti ar lielu daudzumu purīna un skābeņskābes, pēc tam pārvēršas par racionu. Var arī pārslēgt produktus kopā ar rupjām šūnām, ar izsmeļošām runām, jo viņi dzer slunk sulu vīziju, kā arī tos, kā gribēs. Chi nav ieteicams aukstiem augiem. Cieto vielu skaits, ko esam dzīvojuši, tiks piedots saglabāts.

Enerģētiskās vērtības un ķīmijas noliktava dobovogo skrējienam bērniem 5, nodošana:

dzīvs - līdz 80 g (no kuriem 50% ir pārtika),
tauki - gandrīz 80-90 grami (no kuriem 30% ir rozes staigāšana),
- līdz 400 gr,
Ridini - no 1,5 līdz 2 litriem,
enerģētiskā vērtība ir aptuveni 2400–2800 kcal.
sāls daudzums - ne vairāk kā 10 m

Ņemot vērā bērna numuru 5, tas nav paredzēts retināšanai, bet gan papildu palīdzība, lai normalizētu problemātisko orgānu darbu, neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai zhovchny mikhur.

Ēdiens ir atļauts skolā Nr.5

Lai sasniegtu lіkuvalnogo efectu no bērniem tas ir svarīgi skaidrs muižniecībai, bet tas ir iespējams un nav iespējams, un pēc visiem noteikumiem.

Tas ir iespējams bērniem ar numuru 5, strava iespējas un gatavošanas veidi:

Supi ir sacensību pamats (tikai ne uz buljona!). Zupa var būt veģetāra - noslaukiet to ar burkānu, burkāniem, ostas vai cukini; ar vermicelli, rīsiem, vārītiem vai grieķu putraimiem (jābrīnās); zupai pievieno 5 g sviesta vai 10 g zema tauku satura skābā krējuma.

Zupa ir bērna pamats, galvenais, ka tā ir vienkārša, nevis uz buljona

Putraimi (putra). Tērauda diēta Nr. 5 pēc Pevznera pieļauj pusviskozu un noslaucītu putru no grieķu graudaugiem, mannas vai kaltētiem graudaugiem, kas pagatavoti uz ūdens vai piena. Parādīta arī kviešu putras, bulgura, kuskusa, plastmasas un musli implantācija bez piedevām, plovs ar žāvētiem augļiem. Turklāt ir atļauts ēst zapikanki, suflē un pudiņus ar graudaugiem un kungu; sirnі un vermіshelevy zapіkanki.
Makaroni virobi- vārīti no cieto šķirņu kviešiem, zema tauku satura pastas ar produktiem, cik pieļaujams.
Gaļa un riba. Indikācijas jalovičinam, teļa gaļai, trušiem, vistas gaļai un indičkiem (mājputnu gaļai stingri bez shkiri). Vainas butti gaļa tiek tvaicēta, vārīta, cepta, sasmalcināta un berzēta. Atļauts pat vairāk nekā piena desu implantēšana. Riba ir parādīta zema tauku satura šķirnēs (triska, tuncis, zandarts, pollaks un heks), veids, kā sagatavoties – varinnya vai zakannya pislya varinnya. Jūs varat gotuwati kotletes, klimpas, suflē vai filejas ar veselu shmatkom. Є Ribu var būt līdz 3 reizēm dienā.

І riba, і gaļa ir vainīga, ka tajā ir minimāls tauku daudzums, tāpēc riba ir tikai zema tauku satura šķirnes, un gaļa bez svītrām ir trekna un škiri

Raudzēti piena produkti. Atļauts implantēt pienu, kefīru, rūgušpienu, zema tauku satura un zema tauku satura ser un produktus no ny (suflē, zapikanki, siera kūkas, linivy klimpas, pudiņi), skābo krējumu pēc garšas, garšvielas, acidophilus, ne-asus konservus,
Dārzeņi. Ir atļauts implantēt cieti saturošus dārzeņus (jāievada un jāuzglabā nobružātā viglyadā): karikatūras, cukini, ziedoši kāposti, pekinskoy kāposti. Sajaucot, ir atļauts implantēt papriku, aisberga salātus, kukurūzu, romiešu un іnshih, neitrāli ar baudu. Jūs varat ēst, jūraszāles, avokado, pāksts raugs(Sagatavojiet pākstis pārim vai sadedziniet). un brokoļi ir krāsaināki un silti.
Augļi, ogas. Atļauts implantēt stigličus, mīkstus, neskābus ar sieru ierīvē vai ceptā vigliadā. Banāns - ne vairāk kā 1 gabals dienā. No bezskābiem augļiem varat gotuvati kompotu, zefīru, želeju, biezputru, želeju. Varat arī є žāvētas, papaijas, і. Noliktavā salātiem ir atļauti ananāsi, dinya un papaija, tīrā skatījumā tas nav iespējams.
Khlib. Pie dієti stil №5ļauj implantēt dzīvības un kliju maizi, sausiņus, sauso maizi vai kviešu maizi no boroša 1 vai 2 šķiras, bez iesala žāvētu cepeškrāsni, biskvītu, labu vīnu ar āboliem, žāvētas lentes, gaļas konservus, gaļu
. Pie stikla omletes var ēst vistu, kas pagatavota pēc zakanny metodes, un tā arī nav forša. Atļauts dot ne vairāk kā 1 govi dienā.

Bilki var dzīvot praktiski nemaināmā skaitā, un košļāt - stingri 1 dienā

Olija.Ēdieniem ir atļauts pievienot trocha versovy eļļu, kas ir vēl skaistāka nekā eļļas audzēšanas aizstājējs.
Mērces. Ir atļauts implantēt skābo krējumu, pienu, dārzeņus, lakricas augļus. Nepalaidiet garām slikti. Ir iespējams arī salabot vanilīnu, t.i.
Iesals. Ceptas vai vārītas ogas, bezskābi augļi, musi, želeja, želeja, jaukti - zefīrs un bezē; zukerki bez šokolādes un kakao, marmelāde, ievārījums (ne sliktāks par lakricu, eils un ne skābs, labākais veids, kā to atšķirt tējā vai ūdenī), konfektes, nuga vai turku gardums, lai neatriebtos kucēm, neliels čūskas šmotočka.
Dzert. Ir atļauts implantēt vāju melno tēju ar citronu, nesālītu tēju vai pat ar saharozes pienu, pienu. Jūs varat dzert bezskābes morsi un želeju, sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni, kompotu no žāvētiem augļiem, vidvar shiphini, brūvētu kumelīti.

Svarīgs! Jebkurā gadījumā nav iespējams radīt organismu spēcīgas bada sajūtas iespaidā!

Zaboroneni produkti 5. stila vecumā

Zemāko produktu pārnešana uz žogu laboratorijas tabulas numurā 5, saskaņā ar Pevzneru. Vzhivannya zdatne gratuvati un atdzīviniet slimojošo iekšējo orgānu nometni. Otzhe, ir iespējams būt stila dienā Nr.5:

Zupa un. Niyaky ribnykh, gaļa, sēņu buljoni, borščs un kāpostu zupa. Un arī zupas, kas gatavotas uz skābenes, pupiņu bāzes.
Krupi. Dana dієta ieskauj priyom yache, (es gribu), і viklyucha dzīvo і.
Makaroni virobi... Apglabāts taukainas mutes implantācijā, pārtikai, piemēram, žogs dienā dienā, diennakts riekstu, tomātu, vershok mērcei.
Gaļa un riba. Dažādas treknas gaļas šķirnes, gander, pitching, nirok, movi, kovboju, kūpinātas virobes un gaļas konservi; Treknās ribiņas (lasis, lasis, forele, store, sams u.c.), granulēta іkra, konservētas ribiņas, krabju nūjiņas, suši, sāls un kūpināta riba.

Raudzēti piena produkti. Zaboronyae vzhivannya skābs, gostrich, sāļš sirіv, trekni piena produkti, ryazhanka, verhkіv, tauku kungs, piena syrovatki.
Dārzeņi. Sēņu, kukurūzas, redīsu, skābenes, redīsu, Reinzemes, tomātu pastas, marinētu un konservētu dārzeņu kodināšana, ieskaitot zaļumus, zirņus, zilos kāpostus zilā viglyadā (nelielos daudzumos),
Augļi, ogas. Tiek novākti visi skābie, kā arī kivi, apelsīni, mandarīni, dinjas. Viklyucheni arī be-yak.
Khlib. Nav atļauts implantēt svaigu maizi, neatkarīgi no tā, vai tā ir lapu vai laba virobe (ieskaitot krekerus šādai mīklai), virtuļus, pīrāgus un konditorejas izstrādājumus.
Ola. Apglabāts vzhyvannya ietaukotas zāles ar olām ar zhovtkami.
Olija. Nav iespējams dzīvot nerafinētu oliju, konditorejas taukus, būt bekonam.
Mērces. Daniy dієt stila viklyuchaє majonēze, kečups, і іnshі, hіrchitsyu, adžika, be-yaki veikala mērce ar konservantiem.
Iesals. Gatavojieties jebkura iemesla dēļ ēst šokolādi, krēmīgus alkoholiskos dzērienus, halvu, cepumus, iebiezināto pienu, kozinaki, iesalu.
Dzert. Kava, kakao, aukstie un gāzes dzērieni, vai tas būtu alkohols, svaigas sulas, hibisks, ir iekļauti.

Svarīgs! To nav iespējams garšot ar garšvielām, garšas piedevām, specialitātēm.

Ēdienkartes iespējas bērniem 5, 1 dienai

snidanok var pievienot zupu ar putraimiem, skibočki Žitnijs Kliba, Šmatočka brinci. Papildus uzkodas sokovita pusē. Uz obid- rīsu kūka, ribotas kotletes, kompots no žāvētiem augļiem. Mīksto krekeru pāris ar glāzi dabīgā piena ar zemu tauku saturu uz pusdienlaiku. Līdz vakaram palutiniet sevi ar svaigi vārītu rozīnsviestu, mīksti vārītu olu vārītu ievārījumu, glāzi kefīra ar rozā kaltētām žāvētām aprikozēm.
Uz snidanok z'yizhte sumish mannas putraimi un kurmji, ogu-ceriņu pudiņš, dzert tēju ar pienu. pusdienām pagatavojiet biezeni no svaigiem vai pievienotiem augļiem. obid Tas tiks salocīts ar griķu zupu, nelielu jalovičini gabaliņu, salātiem ar rīvētu sarkano kāpostu. pusdienlaikā tev būs cepts ar ābolu. Līdz vakaram pagatavo zandartu skābā krējuma ar kartupeļu biezeni un rīsu kūku.

Faktiski izvēlnes opcijas ir vienkārši jaudīgas un tā nedomā, bet vārds "dyeta" nozīmē "izsalkums", tāpēc visi navpaki tiek saukti tieši šādā veidā.

Vēl viena diētas tabulas 5. iespēja ietver snidanok baltā omlete ar dārzeņiem, salāti ar brinzoju (be-yaky nav sire) un burkāniem, kā arī ābolu kompots. Pusdienas - salāti ar banānu, lakricas ābolu, tvaicētiem kurmjiem un dabīgo jogurtu yakosti mērcē. obid pildīta ar cukini zupu bez gaļas, tvaicētu triski un pudeli piena ar zemu tauku saturu. Līdz pusdienlaikam pagatavo rīsu pudiņu. Līdz vakaram Būs dārzeņu zapіkanka ar vistas fileju, neliels gabaliņš zefīra, glāze vācu tējas.

Ēdienkartes varianti ādas dienai un dienai spēks ir stiprs, piemēram, receptes dienas tabulā numur 5 par Pevzner. Nāc, tas ir garlaicīgs un vienpusējs visai dienai - tev nebūs jāpārtrauc skatīties internetā un jāieslēdz fantāzija. Ir svarīgi ievērot visus dotās sacensības noteikumus - veselība un pašcieņa būs vislabākajā veidā!

Video: Pevznera diēta Nr. 5

Ēdienkartes iespējas bērniem Nr.5, dienai, 7 dienām

Zemāk esošajā fotoattēlā kompleksās noliktavas mucas rādījumi bērniem stila numurs 5, uz 7 dienām izpārdošanā, ar snidankiem, ballītēm un vakariem. Pirms noliktavas ir klasiski celmi, ar gatavošanas noteikumiem, ēdienu aprakstiem.

Tabulas fotoattēlā redzama ēdienkarte bērniem stila Nr.5 septiņām dienām. (Foto ir foršs)

5. stila bērnu ēdienkartē ir arī pāris varianti, pēc Pevznera tabulā izglītojoša ēdienkarte dienai, nedēļai uz nedēļu. Tas ir rakstīts uz sapni, obid, pusdienlaiku un vakariņām:

Fotoattēlā redzama ēdienkarte bērniem stila Nr.5, 7 ražošanas dienām. (Foto ir foršs)

Es trešais dibens:

І par pārējo muca ēdienkarti bērniem no grāmatas.

U 1920r. Dr. Pevzner M.I., viens no dietoloģijas un klīniskās gastroenteroloģijas pamatlicējiem, ir sadalījis 15 uztura tabulas. Viņu robotos vīns, kas raksturo ēšanas dihotomiju, ir nepieciešams kodināšanas robotizētajiem orgāniem zarnu trakta slimības klātbūtnē.

Statūtu beigās iesniedzam atskaites uz 5.tabulu - kas var, bet kas nav iespējams?

Parādīts un bērna noteikumi

Bērna dzīves meta Nr.5 - lai novērstu slima cilvēka nabadzīgāku rasi, kas vienlaikus ir uzliesmojoša, taupīgi domājot par aknu darbību un žults izvadīšanas stimulāciju.

Dana dієta tiek rādīts, kad:

hronisks hepatīts,
holіcestіte,
smaganu slimība,
aknu ciroze,
gastrīts

Gastrīta gadījumā čūsku šaušana slunka gļotādā nav ieteicama, kas progresējošas slimības gadījumā noved pie attiecīgā orgāna darbības traucējumiem. Viens no svarīgākajiem faktoriem, kas provocē hroniska gastrīta attīstību, ir gastrīta pasliktināšanās. Vienu stundu laikā ar piemeklētu slimību dietologa ēdiens ir viens no nepieciešamajiem punktiem kompleksa ārstēšana... Plašāku informāciju par bērnu ar gastrītu un slinkām slimībām lasiet

Pankreatīts ir gaļas zonas kūpināšanas cena, ar jebkuru fermentāciju, ko sintezē pati miesa, tā nenovīst, ir vainīga, nonāk zarnās, bet aktivizējas pašā orgānā, kas aizpilda miesas zonu. Pankreatīta gadījumā pacientam pacienta laika periodā jābūt izsalkušam ar dib. Ar vieglprātīgu patiku uzsvars tiek likts uz īpašu diētu Pevzner 5p. Lasiet vairāk par Danija diētu

Hepatīts nav bez kļūdām nekā aknu slimība, kā likums, vīrusu raksturs. Mīlētājiem, kuri cīnās ar kaites, bērnišķīga ēšana kļūst par dzīvesveidu. Šajā vypadku ieteicams dіeta - dіeta №5A, tas tiek koriģēts, lai samazinātu līdz minimumam transtaukskābju dzīves līmeni. Lasīt vairāk par bērnu 5a

Kad bērniem saslimst plītis un bērni, kā arī ārstniecības kārtība, ir jāizmanto ikdienas stils Nr.5. Tēviem ir svarīgi saprast nepieciešamību redzēt bērna bērnu, lai atvieglotu un atgūtu spēkus.

Varto nagadati, kā tas būtu, ka sievietē, kura dzīves periodā ir izsalkusi, ir izmaiņas un specialitātes, viņa ir vainīga, ka ir uzgodzeni ar ārstu.

Bērnu noteikumi

Dana numuru 5 raksturo spēcīgas ogļhidrātu, žults izmaiņas, vienas stundas laikā sajaucoties ar ugunsizturīgiem taukiem. Lai nodrošinātu bērnišķīgu ēšanu, jums jāievēro aizvainojoši noteikumi:

Perevagu tiek piešķirts produktiem, pievienojot klitkovini, rіdini, pektinіv;
Pagatavošanas metode taupīgi - vārīšana, tvaicēšana, vārīšana, gatavošana tvaika krāsnī;
Žilavas gaļu un mazos dārzeņus vajag stādīt tikai noplukušā viglādā;
Gatavojot dārzeņus un dārzeņus, tas nav iespējams.
Lai to saņemtu, nepieciešams 5-6 reizes dienā.

Vēl vēsākas zāles, produkti atriebjas holesterīnu, purīnu, skābeņskābi, keto skābes no bērniem.

Bērnam jāievada:

pudeles 80 g pudelē (55% pagatavota pārtika),
tauki 80 g (30% no garšaugu mīklas),
ogļhidrātos 350-400 g (70-80 g cukru),
jūs varat iekļaut silu 10 g daudzumā,
ksilīts un sorbīts 25-40 g,
ridina vilna obsyagom 1,5-2 litri.

Bērna siltumspēja kļūst 2400-260 0 kcal.

Kas ir iespējams, bet kas nav iespējams? Produktu saraksts

Maize і zālāju virobi no 1. un 2. klases kviešu zāles, dzīva, mizota. Vipichka dzīvo sausā, žāvētā viglyadā.
Zupa gotuyut uz dārzeņu pārtikas, pievienojiet tiem graudaugus, dārzeņus, makaronus. Piemēram: veģetārais borščs, borščs, borščs. Ar daudz dārzeņu pildījumu zupām labi nožūt, nevis ietaukot.
Ptah un gaļa ēdiena gatavošanai celmiem tiek vibrēti ar taukiem, bez cīpslām, taukiem, shkiri, fasci.
Riba no zema tauku satura šķirnēm dubultā vai ceptā viglyadā.
Kefīrs, rūgušpiens, acidofilīns, kungs, piens, kungs ar zemu tauku saturu.
Omlete olām.
Putraimi ir ļauni augt, īpaši brūnie un grieķu.
Dārzeņi dzīvo sīrupā, sautēti viglyad.
Salāti un uzkodas tiek rādītas ne ēdienā, ne taukos, bez kūpinātas gaļas un papildus konserviem. Perevagu Mayut salāti no dārzeņiem, augļiem, jūras veltēm, vārītas gaļas un ribi.
Augļi un ogas ieteicami lakricā sīrupā, ceptā un vārītā vigliadā (želeja, musi, želeja, ievārījums, marmelāde).
Mērces tiek gatavotas, pamatojoties uz pienu, dārzeņiem, skābo krējumu, augļiem un papildu pētersīļiem, ražu, kanēli un vaniļu. Necepiet to labi ar tsyom.
Dzērieniem ieteicamas Riznomantni sulas, vidvari, tēja.
Verškovo un krievu rafinētie olii.

žogs pirms produktu implantācijas:

Labi, lapu tikko, hlib svizhoi vipichki, ietaukoti pīrāgi.
Buljoni sēnes, gaļa, ribiņas, zaļais borščs, okroshka.
Pīķa gaļa, ganderis.
Blakusprodukti - gaļa, nirki, pečinka.
Kovbasi.
Konservi.
Kūpināta, sālīta riba.
Olas ir ietaukotas, olas ir vēsas.
Bobovi.
marinēti dārzeņi
Sēnes, skābenes, redīsi, zaļie cibuli, krīts un spināti.
Šokolāde, krējums, salts.
Sezona - pipari, girchitsya, hrіn.
Kakao, dzert aukstu, cava chorna.

Kad jūs ēdat piena produktus, tad ir stunda, lai dotos uz rjažanku, skābais krējums, topi, treknais piens, kungs un kungs, lai dzīvotu.

Dienas ēdienkarte

Vikoristovuchi ieteicamo un rūdīto produktu un garšaugu saraksts, varat vibrēt, lai sagatavotu un uzglabātu sev bērnišķīgu skrējienu. Efektivitātei ēdienkartes dibens ir vērsts uz bērnu galda Nr.5 dienu ar pieļaujamajām receptēm:

1 diena	snidanok: Vivsyana putra uz ūdens, zaļā tēja Citi snidanok: Aknu ābols, 100 g zema tauku satura kungs obid: Dārzeņu zupa, vistas fileja, rīsi, glāze kefīra, sausiņi Pusdienlaiks: Kompots no žāvētiem augļiem vakariņas: Kartupeļu biezenis, jalovičas kotletes ar khlib
2. diena	snidanok: Mannas putra uz zema tauku satura piena ar kurmjiem, zaļā tēja abo vidvar shipshini Citi snidanok: 150 g dabīga jogurta ar zemu tauku saturu obid: Zupa ar makaroniem un kotletēm, ogu kompots Pusdienlaiks: Sirna zapikanka, vidvar shipshini vakariņas: Ovoche sautējums, 2 grauzdiņi un glāze kefīra
3. diena	snidanok: Sīriki ar žāvētām aprikozēm vai stieņiem, kompots no žāvētiem augļiem Citi snidanok: Burkānu un ābolu zapikanka, zaļā tēja obid: Vidvarenes ribne vīle ar grieķu putru, skāba Pusdienlaiks: banāns vakariņas: Vivsyana putra pienam ar zemu tauku saturu
4. diena	snidanok: Bilkovy jeb tvaicēta omlete ar 2 olām, zaļā tēja ar grauzdiņiem Citi snidanok: Augļu salāti ar 1 banānu, lakricas ābolu un kurmjiem, zema tauku satura jogurta mērcēm obid: Lentīšu zupa ar viltīgu un rīsiem, kartupeļu biezputra, shmatochok hliba Pusdienlaiks: Sirniki ar zema tauku satura skābo krējumu, vidvar shipshini vakariņas: Aitas sautējums ar vārītām vistas garnelēm, chorniy khlib, jogurtu
5. diena	snidanok: Vіvsyana putra uz piena ar molu, kompots ar āboliem Citi snidanok: Cepts ābols un bumbieris, negāzēts minerālūdens obid: Vidvarenes vīle ribi, rīsu biezputra uz ūdens, melna hlib, zaļā tēja Pusdienlaiks: Sausiņi bez piedevām un zukru, pudele piena vai kefīra vakariņas: Biezenzupa ar kāpostiem un burkāniem
6. diena	snidanok: Rīsu putra uz piena, glāze tējas Citi snidanok: Syrna zapikanka ar dzimumzīmēm, kompots no žāvētiem augļiem obid: Zupa ar kotletēm no teļa gaļas un griķiem, kartupeļu biezeni, vārītu ribu, zaļo tēju Pusdienlaiks: Salāti ar svaigiem ogirkiv un salātiem aisberga salātiem, chorniy khlib, minerālūdeni bez gāzes vakariņas: Vinegret ar vārītu bieti ar dormouse olīvām, olu omlete, jogurts
7. diena	snidanok: Mannas putra ar žāvētām aprikozēm uz piena, zaļā tēja, melnais hlibs Citi snidanok: Biezenis ar ceptiem āboliem, negāzētu minerālūdeni obid: Kartupeļu biezenis vai ovoche sautējums ar vārītas gaļas šķēli, grauzdiņiem, ābolu kompotu Pusdienlaiks: Lakrica ābols, 1 glāze jogurta vakariņas: Zandarts, ceptas preces zema tauku satura krējumā ar rīsiem, vidvar shipshini

Par krāšņumu tiek izraisīts piliens ēdienu receptes no izvēlnes displejiem.

Diēta # 5 - muca receptes

Sirna zapikanka

Ēdienu pagatavošanai: sers 200g, manna 1 ēdamkarote, tsukor garšai, 1 ola, vershove eļļa formas pagatavošanai.

mainīt uz vienpusēja masa tēvs, ola, tsukor, manna. Par bazhannyam varat pievienot žāvētus augļus - molus, žāvētas aprikozes. Vikladaєmo ar bumbiņu priekšpusē, piepildīta ar eļļu. Vipikati ar 30-40 čilinu izstiepumu 190-200 grādu temperatūrā, līdz tiek uzstādīta zelta zvaigzne. Pasniedzot, pārkaisa ar zema tauku satura skābo krējumu.

Bilkovy tvaicēta omlete

Lai pagatavotu ēdienu: 2 olas, piena dzērieni ar zemu tauku saturu, 1 tējkarote sviesta.

Lai pagatavotu, mums vajag tikai ķieģeļus. Bilki aplej ar pienu uzreiz, dodaamo sіl, ar bazhannі atradīšu zaļumus. Vilivaєmo otrimanu sumіsh formā і gotumo tvaikonī (multivartsі), kas izstiepj 10-15 kalnus citā režīmā. Ārpus tvaikoņa ūdens vannā varat pagatavot omleti.

bērnišķīgi ribnija zupa ar rīsiem

Ēdienu gatavošanai: 1 kg zema tauku satura ribi (triska, heks), kartupeļi 4 gab., Burkāni 1 gab., Tsibulya 1 gab., Rīsi 50 g, zaļumi (Cibulya green, pētersīļi, kraukšķīgi), sil, lauru lapa.

Gotuumo ribu - tīrs, miєmo, narіzaєmo portsіinnymi shmatki un putdemo obsihati. Rіzhemo kubi kartona, ielieciet kastrolis, pievienojiet lauru lapu, aplej ar ūdeni un vāra, līdz gatavs. Ļaujiet kartupeļiem vārīties, līdz ribiņas ir gatavas. Burkāni un tsibulya dribno narіzaєmo, (DO NOT obmazhuvati!), Dodaєmo kastrolī. Pēc 10 khilin dodaєmo rīsiem. Pagatavojiet 10-15 khvili, dodaєmo zaļumus, uzvāra un vimikaєmo. Zupa ir gatava. Lieki piebilst, ka zupa nākamajai dienai kļūs īpaši pikanta.

Stils Nr.5- īpaša diena tiem, kas ir klusi, kam ir є problēmas un aknu un zhovchny mikhur slimības. Pati palīdzība ir īpaša likuvalnoї bērni tajā pašā laikā ar sarežģītu medikamentu palīdzību ir iespējams sasniegt ievērojamus rezultātus slimā cilvēkā. Bērnu stila numurs 5 Sutta ierosinājums iekļaut vairākus atļautos produktus.

Navigācijas kopsavilkums pēc statistikas:

Ir pierādīts, ka Tak koriguvannya kharchuvannya ir slima ar šādām slimībām:

hronisks hepatīts і naidīgs;
aknu ciroze;
holecistīts;
zhovchnokam'yana slimība;
gastroduodenīts;
gastrīts un kolīts no šķelšanās līdz aizcietējumiem;
operācija tika veikta no zhovchny mikhur redzes.

Vārdu sakot, bērnu process var panākt visas kaites, piemēram, problēmas ar vajāšanas orgāniem. Pie tsіy statty jūs zināt, scho tas ir iespējams, un kas tas nav iespējams Jūs varat dzīvot kopā ar cilvēkiem un būt aizsargātiem, lūdzu produktu tabula... Portāla vietne reklamēja arī jūsu uvaz "Stils Nr. 5" dienas ēdienkartes skaidrojums un arī 5. stils bērniem.

5 stils Tas ir iespējams un nav iespējams. Tabula

Tas nav iespējams	Jūs varat
Svaigs Khlib Chorniy i Biliy	vchorashn_y khlib no kviešu boroshna vai citas šīs dzīvās khlib šķirnes
vipichku, skrejlapa tisto, zdobu	cepti pīrāgi ar seri, āboli, gaļa vai ribiņas, pīrāgi un pīrāgi ar pildījumu
tauki un kūpinātas ribas	zema tauku satura cepta vai vārīta riba
trekna gaļa, kūpināta gaļa, govju virobi, subprodukti, pārtikas tauki	liesa gaļa, mājputnu fileja, krūtiņa
gaļa un lentes no buljona, schі, chill	dārzeņu un graudaugu zupas, augļu un piena zupas, borščs bez buljona
ietaukotas un vārītas vēsas olas	tvaicēta omlete, mīksta ola
marinēti produkti, sēnes	skābie kāposti
konservi	burkas ar bērnišķīgu ēdienu
trekni skābie piena produkti	beztauku fermentēti piena produkti
Augļi, īpaši skābi	ābolu un banānu lakrica, ne vairāk kā 1 gab. dienā
zaļā cibula, spināti, krīts, redīsi, skābenes	visi dārzeņi, tomāti ir pārklāti
šokolāde, salts, deserts ar krējumu	sausie cepumi, cepumi, žāvēti augļi, medus, zukerki bez šokolādes, musi, bezskābes želeja
kukurudzjana, pērļu mieži, pšoņana putra	vevsyana, grieķu, rīsu putra
alkoholiskie dzērieni, vīnogu sula, kakao un chorna kava	vidvar shipshini, minerālūdens un šķidrais ūdens, sulas no dārzeņiem un bezskābiem augļiem, želeja, kompoti, tēja un kava ar pienu

Stils 5. Dienas ēdienkarte

Jums tiks reklamēts portāls chudo-dueta.com Dienas ēdienkarte dienai... Paņemiet harchuvannya, lai pabeigtu līdzsvaru, es saglabāšu cerību uz organismu nepieciešamie vitamīni un mikroelementi. Vīna porcijas ir mazas, zupas vārītas, slakas, gaļa rupji noberzta.

Visi svešinieki pierod pie siltās vigliādes, apburtais aukstais stravi... Pirms gulētiešanas varat vipivati kefīru ar tauku saturu 1%, vidvar sipshini, zāļu tēju.

Pirmā diena:

V dāsnajai rasei slikta vaina, bet viņi atrodas pie kuģa mājas un minerālūdens (iespējams dzert).

snidanok: putra uz piena ar žāvētiem augļiem, melnā tēja;
obid: aitas zupa, cepta vistas gaļa, kompots no žāvētiem augļiem;
Pusdienlaiks: 1 glāze v_dvar shipshini, sausa cepta;
vakariņas: kartupeļu biezenis, tvaicēta ribnas kotlete, zaļā tēja.

Citu dienu:

snidanok: tvaicēta omlete ar tomātu garnelēm, tēja bez tsukru;
obid: borščs bez gaļas, kāposti, skābs;
Pusdienlaiks: vivsyane pechivo, Bērnu ābolu biezenis;
vakariņas: griķi, vidvarna yalovichina, vidvar shipshini.

Trešā diena:

snidanok: rīsu kūka, tēja;
obid: zupa ar dārzeņiem un griķiem, tvaicētas gaļas kotletes, kompots;
Pusdienlaiks: aitu salāti;
vakariņas: plovs ar vārītu gaļu, kefīrs.

Ceturkšņa diena:

snidanok: saburzīta ola, ābolu biezenis, zāļu tēja;
obid:іdvarna іndichka, kartupeļu biezenis ar zirņiem, trocha bezskābi skābēti kāposti, persiku sula;
Pusdienlaiks: sausais biskvijs, glāze zema tauku satura kefīra;
vakariņas: griķi ar sviestu, vchorashnіy hlіb ar sviestu un zemu tauku saturu, nestabils tēvs, želeja.

P'yati diena:

snidanok: piena zupa ar makaroniem, tēja ar pienu;
obid: zupas biezeni, riba, skāba;
Pusdienlaiks: salāti ar āboliem un rīvētiem burkāniem;
vakariņas: kartupeļu biezenis, gaļa, kefīrs.

Pastaigas diena:

snidanok: zema tauku satura lasis ar zemu tauku saturu skābo krējumu un cuki, mīkstas vārītas olas, kompots;
obid: zupa ar dārzeņiem un vermicelli, tvaicēti kotletes, vidvar shipshini;
Pusdienlaiks: augļu sula, Pečivo;
vakariņas: rīsu piena putra ar gabaliņu sviesta, kaltēta maize ar sviestu un ser.

Smieklu diena:

snidanok: linivi klimpas ar krējumu, tēju;
obid: aitas zupa, nūdeles ar gaļu, ogu skābs;
Pusdienlaiks: banāns;
vakariņas: mannas putra ar pienu, glāze zāļu tējas.

Nūdeles ar gaļu - pat sāļš un skābs ēdiens, kas piemērots Bērniem Nr.5

5. stils bērniem

bagato laimīgi bērni arī pieturēties saindēti kodināšanas orgāni, Yakі wikikayutsya nepareizi neveselīgs ēdiens, Pēc sapuvušas ekoloģijas, ģenētiski modificētu produktu nodrošināšanā. Bērnīgs bezsamaņas organisms nespēj tikt galā ar tik lielu skaitu augstprātīgu nadhodzheni augu trakts pie bērniem. Ir daudz naudas pirmajās dienās kopš pirmajām dienām.

Lіkuvalna dієta №5є labākais rezerves un piemērots veselīga vecuma bērniem. bērnam ēdienkarte pie galda #5 Nav īpašu uzvedņu. Gatavojot ēdienu, ievērojiet tos pašus ieteikumus, kā viņi norādīja.

Gaļu maziem bērniem var aizstāt ar gaļu burciņa bērnu pārtikas... Viņiem ir arī detalizētāki un homogenizētāki procesi.
Viklyuchit produkti, kā vklikayut pie bērna alerģiskām reakcijām.
Paņemiet mērci, kā tas bērnam visvairāk pieklājas, alu, ēdienkarte būs ne tikai sāļa, bet arī daudzpusīga.
aplaupīt mazas porcijas.
godte malyukiv 5-6 reizes dienā.
Visus graudus var noslaucīt tīru un panākt vienādu konsistenci.