Prečo robiť jedlo nezdravým. Zdravé malé sestry jesť. Chim nie sú bezpečné karcinogény

Naša pokožka sa zdá, že je nielen zdravá, ale že je krása ležať v tichých produktoch, ktoré sú živé. Nie je to v rovnováhe správne stravovanie- Uzamknutie úspechu krásnych a krásnych ľudí. Výhry shkidlivaya їzhі z vlastného menu sa môže stať problémom prvýkrát, kozmetika a ísť do kozmetických salónov.

Ako okradnúť shkidlivoyu

Väčšinou si myslím, že je to zdravé a nezdravé. Zrozumіlo, cena je pevne vvzhati vvazati nie varto. Sám, čo blokuje implantáciu vysokokalorického їzhі - Zayva Vaga. Reshta faldíkov pre zdravie nie je len z kalorického odpadu.

Є nizke vyrobky, ktorych implantaciu je potrebne prepojit na minimum a este pred skladom treba zadavat tie pre organizmus reci a spolok nepodstatne. Zubní lekári napríklad hovoria, že v peršu chergu slid viklyuchiti z za veľkorysé pretekyізні surogati. Pachy sa mstia na čerpacích staniciach v obchodoch pred trávami, po neprirodzených jogurtoch, majonézach, spracovaných siri a iných produktoch.

Virobnici nie sú v dobrej pozícii na umiestnenie svojich produktov, keďže sú prírodné, ale nechcú byť prekvapení v sklade, keďže tam nie sú žiadne karcinogény, trans-tuky, modifikované tuky a nejaké extra prísady, ktoré nám rozdrvia jedlo.

Je potrebné prepnúť na preteky

Predtým je potrebné byť videný zo školy rýchla príprava, scho hlava nášho tela je majestátny shkodi. Tse lokshina, zemiaková kaša, ryznі polievka, chované, kocky na vývar. Pre šľachtu je dôležité, že v produktoch rýchleho prípravku je viac ako tucet chemických prísad, ktoré sú dômyselne naplnené do funkcie bylinného systému.

Bagato likariv sa zdá byť, ako zmeniť telo, ak ho nie je možné vidieť. Je úžasné, že máme v živote veľmi chutný produkt a navyše je praktické ho ku všetkému pridať. Cena a hranolky, і malí sirks, і napіvfabrіkati, ale dôležitejšie majestátne množstvo zukru pomstiť sa, v slade. Varto yaknaymenshe usta takéto produkty:

• mliečna čokoláda;
• žemle, ktoré sú pečené;
• zhuvalny gumki;
• karamel, ľadové koláčiky, marmeláda;
• šťavy, kompóty a čaje z obchodných balení;
• splynované vodou.

Prakticky všetky údeniny sú pre telo úžasné a môžu sa skladovať aj vo vlastnom sklade. skvelé číslo tuku a spravidla bez špecialít, korenín a biochemických prísad. To neznamená, že potrebujem fajčiť, musím si to vziať na preteky, pivo Zníženie životnosti určitých produktov bude dobré pre zdravie, ale aj:

• klobásy a klobásy;
• cowbasi;
• údené ribi;
• shinki;
• nakupovať paštіv.

K výberu mäsa tiež skĺzol vážne. Treba prejsť k nízkotučným partiám, v ktorých je menej bravčovej masti, shkiri a tuku, ktoré namiesto hodiny vymenia 40% cudzej hmoty.

S drdolom a možno budete vidieť na dobré zdravie. Vpravo nie uprostred chlipných rečí, ale v každodennom živote skupiny E a B, ako aj v hrobe podbnoi їzhі.

Neprechádzajte sušenými banánmi, mangom, hruškami a iným ovocím zo zatuchnutých viglyád, preto by ste mali požiadať o pokračovanie v termíne ich užívania, aby ste pridali neživé chemikálie. Ovocie je najkrajšie na visenie v mysliach domova.

Ďalším rozšírením mýtu o nezdravom їzhu je majestátna Škoda Kawi. Je pravda, že tento produkt nie je bezpečný pre organizmy. Win môže vytvoriť nervový systém shkodi. Na celé jogo je však potrebné piť ešte viac. To nepotrebuje bojovať o svoje zdravie, piť Čergovovu filizhanku kawi a dokonca aj vona shvidshe dať pozitívny efekt na organizm, nіzh byť-ako hodnosť na neposlušné.

Ninebezpechnisha Yizha

Pre visnovku likariv kto nie je najneistejší človek vo svete kreslených rozprávok Ani smrad neuberie len množstvo mastných kyselín a sacharidov, ale v našom sklade je veľké množstvo konzervantov, špeciálnych, lahodných korenín a dochucovadiel. Okrem toho sa veľa čipov pripravuje nie s prírodnými karikatúrami, ale so zemiakovou kašou s malými domčekmi, aby sa ich mohli zbaviť.

Je to tiež najbezpečnejší produkt pre zdravie є alkohol, ktorý nie je úžasný, dostáva sa do mozgu a receptora ľudí. Jeden z hlavných problémov, ktoré vznikajú alkoholické nápoje, pitie v organizme, - tse prechodu na zvladnutie korianovej reci a vitaminov.

Nadmerne využívané potravinárske výrobky sú dokonca kalorické, takže sa to negatívne podpisuje tak na postavách, ako aj na krásnych sukniach.

Prísady E

Ďalšie prvky sú pre telo ešte náročnejšie. Zápach môže ľahko zničiť bylinný systém robota, slniečka, črevá, zlomyseľnosť na shkirі visipannya, pochvonіnnya a іnshі alergické reakcie. Vo všeobecnosti nie je dôležité, že doplnky môžu byť zaregistrované a jasne uvedené v sklade a spravidla sa neodporúča žiť, aby sa nazývali aj malými písmenami.

Pomenujte bagatoh E-aditív, nie sú inteligentné, ale neviem, s ktorými z nich budete môcť bojovať, ale ak chcete žiť a byť chránený, nie je to možné. Likari sa ľahko poteší jedinečnosťou ofenzívnych doplnkov E:

• E-328 a E-407 zničia proces leptania;
• E-311 a E-312 môžu byť návštevníkom;
• E-212 nie je len zápas pre VITAMÍN B12, ale ruinu jogo;
• E-230 a E-231 sa nalejú do zdravia shkiri a pogirsuyut, ktorý sa nenazýva viglyad;
• E-221, E-225, E-226 ničia črevný trakt robota;
• E-320 a E-321 prijímajú ešte viac cholesterolu.

E-239- pre telo je ešte dôležitejšie, aby sa virobnik ľahko dostal k produktu na základe balenia jeho náprotivku. Je to syrová spoluka, ako som vedel, že je to stáza v medicíne. Jogo sa hrá kruto s grubom. Najčastejšie sa aditívum môže použiť v konzervách a odstráni sa ešte neskôr a urotropín sa ukáže pred hodinou a produkt sa doplní o ďalšie bagáty.

Varto rešpektovať, že napríklad formaldehyd pre názov E-240 je suvoro oplotenie pre vikorystannya v potravinárskych výrobkoch a os E-239, z ktorej víno a podobať, aktívne stagnuje na odrode potravín.

Chim nie sú bezpečné karcinogény

Deyak vcheni vvazayut, scho karcinogény majú vzhľad zlého poohlin. Tsi spoluky sa zistia pri potreti mastnotou na podklade pridavnej olia, ako aj re-vikoristannya ružový olej. Likar potešiť praktizujúceho z mastnoty do krajiny, uvaríme ho na pár grilovačiek.

Takí sú však ľudia, ktorí bez mazania neodhalia svoj život. Vo všeobecnosti je potrebné vziať do úvahy niekoľko jednoduchých pravidiel: menej zohrievať olej yakomog a pri mazaní tiež zvoliť novú porciu oleja.

Malý trik: najlepšie karcinogény sa dajú neutralizovať veľmi kyslou marinádou... Paradajka je hnedá, vimochiti mäso v marináde, takže nebude len pikantné, ale skôr korisnish. Rovnako je možné jednoducho neutralizovať paradajky, grapefruitový džús, zeler a iné morské plody s jemným účinkom karcinogénov.

Geneticky modifikované produkty

Super-hroty, okrem toho nie sú pečené є GMO produkty, nie vshuhayut. Fakhіvtsі si nenechajte ujsť veľa argumentov, aby ste nám mohli povedať o správnosti svojich myšlienok. Deyakі dlіdzhennya na zníženie, takže porasty, otrimanі putem skladovania genetických technológií, є toxické pre pečeň a nirok. A počet ľudí na greenoch ukáže, že tie medvede ako GMO majú malé problémy so zdravím a červík porastie.

V sklade nájdete unikátne skladové buryaky, mäsové výrobky a sójové bôby, ktoré sú najčastejšie geneticky modifikované. Slide buty dobre as zukerki, pred skladom, ktorý obsahuje sójový lecitín, rovnako ako s cartopley a kukurice z pultov obchodov.

Škoda, viem o tých, čo majú pripečený výrobok, len pri poslednom telefonáte ich nevidno. Avšak, to je veľa virobnikov, pretože nemajú hnevať nové pravidlá, nezabudnite dať špeciálne obchodníkov na GMO produkty. Aby ste sa stali zdravými, je dôležité, aby ste pred nákupom úctivo uvádzali etikety produktov.

Naskіlki shkіdliva sіl

Je to trochu o škodováckej soli, je toho priveľa, ale je to ešte bezpečnejšie, ale nie je to bezpečné pre telo. Problém je, že v arteriálnom zovretí je veľké množstvo soli a v tele aj kopa toxínov.

Zrozumіlo, silné potrebuje naše telo, ale len v malom množstve. Pre stabilnú robotu všetkých orgánov je potrebná takmer jedna tretina malej lyžičky. Viac môže ísť do Škoda Organizmu.

V pleťových produktoch je prakticky možné nájsť miesto pre vinetu fermentovaného mlieka a ovocia. V súčasnosti je Lyudin tiež živý veľkým množstvom soli, čo môže viesť k negatívnym zdravotným výhodám. To je tak dôležité pre šľachtu, ktorá môže byť nahradená. Napríklad je úžasný jablkový oset, ktorý sa dá pridať do šalátov, pyré zo zeleniny a os rozmarín je úžasný na mäsové kmene. Robte vtáky a ribi dobre pidijde estragon.

Keď uvidíte premnožené sily varto, prejdite na doplnok k takým produktom, ako je červená repa, kavun alebo ogirok, zvláštny zápach môže spôsobiť ozdobný sechoginny efekt.

Injekcia cholesterolu do tela

Cholesterol je prijatý pre takzvanú škoricu, pretože naša pečeň je viroblya nezávisle pre zachytávača Sudinov, tvorbu nových buniek a rast hormónov a pre vysokú energiu, ktorá nie je hadom súdu, ale navpaki hádzať do nich tromby. Výhra sa hromadí na stenách, narúša proces krvného obehu, dobre, s vlastným srdcom, čo vedie k problémom so zdravím, najmä v lete.

Cholesterol sa v tele spotrebúva z nízkych produktov. Napríklad veľké množstvo vajec, morských plodov (slávky, rebrá, chobotnice) sa veľmi vypomstí. Avšak, nedržte krok s vašou pererakhovanii їzhі. Šéf škodovky je arogantný, ako sa pomstí bezmocnému tuku, ktorý má navyše veľa cholesterolu. Tse vershkovo maslo, stopka, bravčová masť a masť a mastné jedlo.

Je dôležité byť šikovný, ako všetko zapnúť nezdravé stravovanie z jeho závodu ešte hladšie. Ale tse neznamená, že by ste mali ísť do zdravia a krásy. Vedúci prejavov bagatokhov je veľa mieru. Ak dodržiavate pravidlá spevu, potom ich môžete vidieť, keď sú implantované skvelé produkty, je možné využiť výhodu tonusu.

Každý má rád sladkosť. Zukerki, čokolády, plynová voda, čipsy - hiba zle? V prvom rade, ak sme kúpili takú smakotu, zabudli na ňu za najlepšiu cenu. Ale jaky tam rіk, scho vi. Balíček chipsov na rok, zajtra krekry, na druhý deň cola a tak na čas. Je to chutné, ale corysty z takej hlúpej.

Takže aj vyprázdniť kalórie?

Hej, jaky pre telo ľudí, sa nazývajú prázdne kalórie. Pred tým rýchle občerstvenie, syntetické slady (šťavnatá marmeláda, deyaki vidi čokoláda), kravské kotlíky (pripravené na TU), všetky bylinky pripravované na báze veľkého množstva oly, omastené v olyzhe, slad, slad McDonald's, KFC a iné reštaurácie s najrýchlejšie rastúcim jedlom.

Jednoduché v sacharidoch

Tse je nezdravé? Z'yasuєmo, dobre sa postavte za chápanie "jednoduché v sacharidoch". Vzagal v sacharidoch je skvelá potravina pre telo. Pachy sú hlavnými predstaviteľmi energetiky. Presnejšie zložiteľné v sacharidoch. je naplnený takým typom sacharidov, ktoré jeho organizmus celkovo využije. Zápach dáva pocit sichenya, a cez ich re-inkarnácie pre energiu ludske tilo pratsyuє dovgo, že premyslene. Ako v sacharidoch є hnedá.

Jednoduché v sacharidoch - tse zukor. Zdá sa, že tie potraviny, ktoré odoberajú tsukor veľké množstvo, sa nezúčastňujú na energetickom postprodukčnom organizme. Win іkh prijatý a pridaný do zálohy, aby som ho premenil na tuk. Zápach začne rýchlo, alebo neprinesie koristu do tela. Ak sa pomstíte na sacharidoch, ľahko sa zmestíte do tela svojho tela, môžete ochorieť až do nezdravého stavu.

Čo je moje tse їmo?

No, b, mínus, nezdravé a zrejmé. Tse problemy pre zdravie. Pershu cherga, obezita, problémy so srdcom, cievami, šlunkovo-črevné cesta. Po prvé, minimálne skodi, otrimannoyas dávať na rýchle občerstvenie a іnshikh "pochúťky".

Tim nie je mensch, ľudia prodovzhuyut ceny. Prejdite sa do reštaurácií, kde nájdete šikovné jedlo, pohár plynových nápojov, čipsy a „plastový“ nápoj. Aké sú ceny? Odporúčania pre stravovací plán:

Kultivácia takéhoto їzhі na ЗМІ. Reklama v televízii, fotenie a videoklipy na internete, lepenie reklamných plagátov v uliciach mesta je krásne. Pridajte viviski v reštauráciách rýchleho občerstvenia. Všetko je to tvar a forma polohy pred ochorením. Vona garna, pikantná, pozoruhodne lacná. Prečo by to nebolo sklamanie v McDonald's? Nechcete prísť do obchodu, balík lokshini shvidkogo prigotuvannya?

Miluje bagatma rýchle občerstvenie, aby sa pomstil na chuťové prísady, scho viclikayut zvikannya. І lyudin je jednoducho "pidsidu" na shkidlivuyu.

Presne taká je situácia s nápojmi. Cola sa pripravuje z vody, kávy, zukru, aromatických a dochucovacích prísad. Sklad, ktorý nie je dobrý pre zdravie, zazhayuchi na tých, ktorí pijú v pohári vody v blízkosti 5 lyžičiek tsukru. Chráňte ľudí samých seba a kúpajte sa pre deti.

Takýto človek sa musí pomstiť tuku. Cítim vôňu nášho mozgu, aby som chcel ešte viac, povzbudil našu chuť do jedla.

Škidlivu možno zarahuvati až do počtu vreckových ľudí. Vaughn je lacný, môžem ho predávať všade.

lyakayuchy fakty

Všetky argumenty pre nezdravé rozsiplyatsya, to je menej ako čítať o tých, ktorí sú arogantní na ľudský organizmus.

Shkidliva Yizha provokuє sa objaví rak chorý. Krym, nebude si vedomý problému v zovretí tejto choroby srdca.

Bagato virobniks v rýchlom občerstvení na proponyuyut pre okrem svojich produktov deti igrashki. Presnejšie povedané, vložte do balíkov. teraz? Preto sú hlavným publikom deti. І zvyknúť až do života zhakhlivaya života mladých ľudí.

Jeden z najpopulárnejších významov veľkého výberu shkidlivaya їzhі є karikatúry frі. Na prenájom, no, čo nie je v bezpečí pred extravagantnými karikatúrami? Perche, najčastejšie pochádza z omáčok. A inak, porcia chutných cartopels dostane 600 kcal. A preto sa ako lyudin a z'yila vidím hladný o 1-2 roky.

Pre deti, ktoré sú obľúbené a milujúce produkty, je potrebné stanoviť triedu nezdravých їzhі, vikoristovuyut zagusniki. Zokrema, kukuričný dextrín. Je možné dodržať hygienické predpisy a normy, alebo sa postarať o to, aby sa polysacharid v inej priemyselnej galúzii nachádzal ako lepkavý.

Otočte sa k legendárnej Coca-Cole. Čokoľvek nie je v kurze, v súčasnosti bude hliníková banka drahá, nebudem to piť. Varto buď blahosklonný.



Pozitívne stránky

Hiba môžete získať plus v nezdravé їzhі? Vіn zbavený jedného, ​​trochu viac ako váhania, ale zgadati o novom varto. Kiežby sa podarilo urobiť rozdiel medzi plusmi a mínusmi veku.

Hlavný pozitívna stránka Fast food je rýchlosť jeho prípravy a dostupnosť. Je tu veľa rýchleho občerstvenia a na všetkých miestach je veľa jedla, ak môžete jesť a jesť, nezaberie to veľa času. Tsinova politika nevisok.

Ak sa nedostanete do domu, môžete sa ho zbaviť. Rosіgrіti in mikrochladiaca rúra Alebo posypte posypom a p'yat khilin. Všetko, ona je pripravená, môžem.

Mínusy

Їх je významný, nіzh plusіv. Prečo je mínus nezdravé? Chastkovo mi їkh už vyzeralo:

Shvidka їzha produkovať až pre drahých tá obezita.

Pred її sklad obsahuje aromatické prísady, ako sú víťazstvá.

Rýchle občerstvenie je vysoko kalorické. Yak zgaduvalosya vishche, porcia cartopla fri má 600 kcal a plechovka Coca-Coly má posypanie lyžičkami zukru.

Väčšina obyvateľov Ruska žije a má sa dobre. To je vážne mínus pre dobré zdravie.

Za to proti nezdravým їzhі je možné prísť, viem її pozitívne, že negatívne stránky... Yak Bachimo, zostal trochu viac.



Vedeli ste, že americký McDonald's je extravagantný neporiadok pre deti? Todi yak na území Bagatyokh postihnutých mocností bol prirovnaný k reštaurácii.

Až do roku 1990 sa hamburgery predávali na rockovanie na uliciach a vôňa hamburgera sa používala na rodinnú triedu.



Chim grcať?

Pokiaľ je nemožné mať shvidku, tak prečo? Hlavne, ak chcete naozaj bývať, v roji je minimum grošov a hodina.

Choroba je zdravá a na cenovej dostupnosti je to celkom bežné. Ak ekonomický režim nie je príliš rýchly, je ľahké zájsť do najbližšieho obchodu a priniesť tam pár banánov a tanec minerálnej vody. Cena je lacnejšia ako ten korisnіshe, nіzh hamburger chi hot dog.

Pokiaľ ide o kategóriu pratsuyuchoi obrov, často to nie je tak, že harchuvatisya správne. A možnosti sú najčastejšie hlúpe. Vo všeobecnosti môžete svojich bratov vziať so sebou po celom dome a zároveň sa nechytať vo svojej kancelárii. Pre športovcov je pripravený bufet, ak si ich môžete priniesť domov.

Na ostatných podnikoch je veľa miesta, je možné doplniť komplexné obedy. Mozhlivo víno nie je také chutné, ako domáce, ale len korisnishe, niz rýchle občerstvenie.

De-no-de, prax nahrádzania domácich starostí v kancelárii sa zakorenila. Zápach je pikantný, cena je prevrátená. Nie všetci však z miesta odchádzajú.

A jak je v dome? Smútiť, ak nestrácaš svoju silu. Yak možnosť urobiť kurací vývar v multivarke a pripraviť ho s veľkým chlebom alebo domácimi krutónmi. Ale to nevadí, pretože v chladničke nebolo žiadne jedlo. A tak je možné sa toho zbaviť, čo som stratil od dobrého dňa a priania.

Všetkým nám ide o zdravšie jedlo, ktoré je zdravšie. Sprievodca zadok nezdravé їzhі. Ako môžeš mať takú večeru, volanie toho špinavého? Je to otrepané. Hotový mrazený cheburek. Populárne nini chebupels. Mrazený hamburger shawarma chi. Navit sendvič od kovboja nie je to isté krátka atmosféra na večer.



Višňovok

Pozreli statty, no, ježko je neduživý. Uhádnite kľúče k momentom, keď máte nesprávne jedlo:

Veda rýchleho občerstvenia na chorobu, shKT a obezitu.

Shkidliva їzha vstúpiť do nášho života aktívnej propagandy na ZMI.

Deti sú "pripravené na kúpu" deti sa hrajú na virobnikov na rýchle občerstvenie. Zodpovedný za tsyo kharchuvannya uložiť na dynastiu. Do nového, aby ste to chytili rovno.

Nezdravá їzha duzhe kalorіyna, navyše nestačí mať veľa ľudí. Navpaki, chcem vedieť a vedieť, že je to rýchle občerstvenie.

Pridávam aj nejaké ochucovadlá a dochucujem. Tom vyhral wiklikє zvikannya.

Hlavný dôraz sa kladie na to, aby rýchle občerstvenie bolo veľmi lacné, dostupné a rýchle.

Inodi sa chce rozmaznávať s bystrým mužom. A dobre, ak bazhanya raz trvá na rici, uspokoj sa s tým, že michno ten príbeh pozná. Persh nіzh z'ist hamburger v reštaurácii іshvydky kharchuvannya, varto myslieť: čo potrebujete?

Nechajte sa odviezť Zusillovcami, môžete na jeden deň dopriať svojej milovanej, alebo ešte skôr, kyvadlo môže chytiť bojovná šelma a budete môcť cestovať.

Som, žijem, žijem, žijem, žijem

Deti, ktoré sú založené na rýchlom občerstvení, často nedávajú dobré výsledky. Zápach nezastaví skutočnosť, že všetko je pragmatické. Nasledoval pokles. Akonáhle ste menej ako had, potom nevyhnutne zažijete viac ako had. Všetko je jednoduchšie ako jednoduché. Ak ľudia začnú viac pracovať, nie je to len súdruh, je to ešte dôležitejšie - v mozgu je galvanizovaná syntéza potrebných chemických prísad.

Volodymy Zusillam môžete na jeden deň dopriať svojej milovanej їzhі, Ale je dosť skoro, že kyvadlo loví zvon, a môžete si to prečítať.

Čo sa týka ľudí, nie sú spontánni k hlupákom, ako keby boli veľmi dôležití, deťom nestačia, keďže budú vyžadovať výrazné volov. Dotrimuvatsya podobné deti - jedna vec je niesť dôležitú výhodu. Je skoro, aby sme vedeli viac a celkovo sa program vášho dieťaťa spravidla skončí. Triva je detský program, ktorý nie je zaťažujúci a lahodný.

Dotrimuvatisya deti, scho vimagah z veľkých volovyh Zusils, sú všetky jedno, scho niesť dôležitú výhodu.

Riaditelia programu "Diéta, ktorá je vhodná pre Mars a Venušu" a vy sa môžete rozlúčiť s deťmi, ktoré sú viazané na sebaspojenie a vimagayut veľkú vôľu manželov Zusilovcov. Užite si môj plán, natiahnutím nepohodlnej hodiny normalizujete biochemické procesy v mozgu a vôbec môžete, tak ako chcete a ako chcete.

v čom je ten trik?

A trikom je zmeniť svoje bohatstvo. Ak má dieťa biochemickú rovnováhu v mozgu, je zdravé vybudovať si chutnú. Yakshcho lyudina je správna pre svoju rodinu, nie je zodpovedná za cestu. Vaše chute a chute sa za deväť dní zmenia, na celú hodinu klienti prestanú hladovať a stanú sa len zdravšími chemikáliami pre mozog.

Vaše jedlo je ako výmena za deväť dní, na celú hodinu vaša klientela prestane hladovať a len toľko zdravšia chemická reč.

Tri základné pravidlá

Dotrimuvatisya pravidlá sú jednoduché - na hornej časti kože. Curry je s úsekom dvoch tendencií, a nebudete chcieť vidieť.

1. Je potrebné nie menej ako trikrát denne.

Ženy by mali dostať dve ľahké jedlá a trochu smradu často trpí znížením hladiny cukru v krvi. Program nie je založený na princípe „menej ako menej, krajšie“.

Chim je viac, tim je krajší: mali by ste písať zdravšie, pretože vás to bude baviť. Pred hodinou kožného jedla Je potrebné žiť približne rovnaký počet kalórií z troch druhov živých slov: nápoje, sacharidy a tuky v strave. Optimálna rovnováha pre ľudí s pokožkou je ľahnúť si na základe rôznych faktorov: vagína, postava, telesný a fyzický rast a zanevrieť.

2. Schoranka, hneď po prebudení bude trvať desať až tridsať hilín, aby sa návštevník priradil do komplexu fyzického a psychického práva na Mars a Venušu.

3. Predjedlo je potrebné nahradiť špeciálnym nízkokalorickým kokteilom s vysokým životom.

Všetky potrebné informácie nájdete v najbližšej predajni skvelých potravín a prídavných látok do potravín. Okrem toho, ak sa vaše telo vráti do normálu, môžete, ak chcete, ísť na koktail jedného druhu a úžasné občerstvenie.

Diéta a Rivnovaga

Všetko je v živote, vrátane dňa, maє buti v pivnovazi. Keďže Lyudin rýchlo žije s kalóriami a píše menej, nie je to vôbec potrebné, je skoro na to, aby sa vrhol do extrémneho extrému a žil viac kalórií, nie je to potrebné. Cena sa nazýva "jojo" typ. Akonáhle je hodina menej, choďte ďalej. Shchorazu, ak ľudia nezačnú, je to nedostatočné, neminie veľa a cyklus sa opakuje. S kožným opakovaním cyklu obe ženy získajú z vázy viac trochas, potom ich vyhodili na ďalšiu fázu. Prvá os ľudí je čoraz dôležitejšia, aby sa obnovila ich ideálna vagu a zabezpečila sa.

Ak človek na seba čuchá, nestačí to, potom je nevyhnutne potrebné niečo urobiť.

Ak nie sú biochemické procesy v mozgu vyvážené, myslite a chcete len písať, ale živou rečou. Akonáhle ste nezdravý, chcete písať viac nezdravé zo svojej strany, ak odmietate živé reči, potrebujete ten mozog, vaša chuť sa mení. Začnete sa spriateliť s veľkou chuťou.

Vaša podobizeň je mozog. Len čo sa dieťa narodilo do organizmu cholovika, ktorý je namyslený pre nedostatok, po deviatich dňoch implantácie sa mu dieťa začalo ohýbať. Akonáhle si žena uvedomí serotonín v tele ženy, keďže si uvedomí nedostatok serotonínu, po deviatich dňoch žena s chuťou vstúpi a bude spokojná.

Ženy a čokoláda

Dobrý zadok môže byť čokoláda. Na uchu menštruačného cyklu sa hladina serotonínu v tele ženy znižuje a nálada klesá. Prvýkrát chcem očarujúci produkt - čokoládu. Čokoláda viclikaє mittєve pіdvischennya serotonіnu, ale nenadovgo. Výsledkom je, že žena popíja, kým si nedá čokoládu.

Veľké množstvo lacných značiek čokolády využíva najobľúbenejšie prísady a možno ich použiť iba na živé rozhovory, chrániče drahých a známych značiek vyrobených z čistých a hnedých zložiek.Jeden je najlepší jednoduchými spôsobmi zmusiti ditinu zdrav prídavné látky v potravinách- Proponuvati jedna z najobľúbenejších čokoládových tyčiniek s vitamínovou náplňou. S trochou sladu si môžete dať nezdravú maškrtu, črepiny smradu dávajú na vyváženie zásobáreň bielkovín, tukov a sacharidov. Najmä hnedé tyčinky pre ženy a dievčatá.

Vpravo v tom, že množstvo čokolády je znížené na stimuláciu cerebrálnej rovnováhy: hladina serotonínu a oxytocínu je výrazne zvýšená, odbúrava stres. Vychudnutý život je pre matky nevyhnutný v zásobách trochy prírodnej zdravej čokolády, ktorá vám pomôže prekonať ťažké časy. Čokoláda maє bagato banálne úrady .Shkidliviy nie je čokoláda, ale zlovestný rafinovaný zukrom. Golovne - pomirkovan_st.

Yak identifikácia kuvati kharchov alergie a pozbutisya її

Ak sú ľudia v produkte ešte hojnejší, často je preferovaným produktom organizmus. Napraviť alergiu na takéto taku. Väčšina širších alergických reakcií na mliečne výrobky, cukor, sóju, vajcia a chlieb. Os príznakov potravinovej alergie: zvýšenie množstva slizu pri vyprázdňovaní nosa a hrdla, zvýšenie množstva cukru v krvi, objem a zahmlievanie dôkazov, hlava b_l zimnica, fyzické nepohodlie, zápcha a plynatosť.

Kharchova Alergia Wiklikє Ovisnutá horúčka, astma a alergie na plisnyava a pili.

Najproblematickejšie tu je, že keď sa muž snaží piť, kým neochorie, dostane sa do novej alergie. Výsledky majú veľa podobností, prirodzene, v dôsledku alergie. Diéta pre Mars a Venušu vám umožňuje vychutnať si proces túžby, niektoré príznaky normálnych biochemických procesov v mozgu a zanedbanie potreby využiť bunky tela.

Ak máte hlad po alergii na charchov, potom je trápne to nazývať trápne: je trápne vidieť, ktoré produkty sú najlepšie. Pokiaľ máte radi tistechku, znamená to, že máte alergiu na yakis ingredіnt tistechok. Môžete nájsť usi ingredinti: rafinácia tsukor, boroshno, oliva a mlieko.

Ak máte alergiu na test, potom, keď ste hladní, chcete najviac!

Ak sa biochemické procesy v mozgu vrátia do normálu, chuť na nezdravé produkty sa zníži a u ľudí si získajú chválu a zdravie. Pomôže chovateľom vyváženej stravy, základom pre produkty bohaté na lukratívne reči, alergiou na charchovú.

V niektorých prípadoch vám pre všeobecnú znalosť alergie stačí zájsť do nevyrovnaného dňa, aby ste sa pomstili množstvom sacharidov, tukov a alkoholu. Vraj máte alergiu na otca, hoci yakshu є jogo s dієtichnykhlіbomі pіdorom, alergia môže byť známa. Prípravky sa telu krajšie vstrebávajú, ak sú správne poonuvat.

Takže vy sami si môžete vypestovať "alergiu" na cholovika a čatu, - ak strávite hodinu alebo tak, strávte veľa času a nemeňte situáciu, strávte hodinu sám so sebou a so svojimi priateľmi. Priatelia, nevychádzate s inými pármi a nestrávite deň sami, je dosť skoro na to, aby ste si jeden zobrali alebo sa ho pokúsili začať. Tse rozdratuvannya zvvyay rýchlo rozsіyut sіlkuvannyam s inými ľuďmi - ak napíšem môjmu priateľovi môjmu emotsіynu.

Majte šťastnú slečnu šťastné myšlienky

Hovorili ste o tom, takže ozdobná nálada prebudiť v hlave šťastné myšlienky a zlé myšlienky - negatívne? Tie sú úplne rovnaké. Ak sa len cítite zdravo a tešíte sa, chcem len zdravo napísať. Ale, ak sa cítime trochu chorí, máme menej rokov, chcete nezdravé uzhi.

Šťastná malá myseľ bude mať šťastné myšlienky, ale zdravší chce byť len zdravý.

Ďalší spôsob, ako sa dostať z cesty, pretože produkty nie sú pre vás vhodné, - brutalizujte rešpekt, čokoľvek chcete, ak vás mučia. Lyudin môže byť mučený, ona chce byť špinavá. Šťastný, upokojený a spokojný s lyudinom, zobuď sa inteligentný, zobuď sa zdravý. V každom prípade sú šťastní ľudia krajší ako ich kontrola.

Poznám dobrých askétov, ktorí chcú žiť a nie žiť,- je problém sa stvoriť, krajšie, ak sa urazíte, choďte si užiť. Žijem, žijem, žijem pár hodín, žijem, žijem. Som s tým spokojný a som veľmi šťastný. Na dosiahnutie takejto rovnováhy som vniesol silu vôle práve na klas s programami, aby som v každom prípade prišiel s tridsiatimi brkami a dodal zdravú rovnováhu snid. Čoskoro budete môcť zmeniť názor, takže množstvo peňazí bude dostatočné.uverejnený

© John Gray, z Marsu a Venuše Diet That Right

Môžete hovoriť o Huskym, len aby ste sa dali dokopy úplne marno. Kozhen si pre seba vyberá vychutnávanie, banálnu a navit filozofiu. Zabili sme niektoré z najpopulárnejších druhov jedál a o zdravých a nezdravých v nich kandidát lekárskych vied docent Katedry ďalekých Lekárska univerzita Natália FIRSOVÁ.

PIRAMIDA KHARCHUVANNYA ABO VEYADNY ZHIVELENNYA

Tak sa tomu hovorí celodenná harchuvannya runtutsya na princípe – všetko je možné, ala na svete. A os medzivládneho prístupu určuje pirátstvo. Kharchova, vyhral život býka bola rozdelená v roku 1992 Harvard School of Community Health. Existuje jednoduchá schéma-kniha z implantácie produktov. Bilya pіdnіzhzhja pіramіdy roztasvanі produkty, na ktorých je hlavný ratsіon vinný, a os na vrchole - їzha, yaku varto unicati. Medzi prípustné: zelenina a ovocie, pečené pomelo, nečistená ryža, kaša a roslinny tuk. V strede dňa sú mliečne výrobky, roslinnі a tvarinnі bіlki - їzha, yaku slіd descho obmezhuvati. A os іf červené druhy mäsa, vershok maslo a vysoko kvalitné sacharidy varto sa obráti na okraj okraja malého alebo žiadneho viklyuchi. Pred "plot" sa zavádzajú cestoviny virobi, šupky z ryže, zemiakov a plynové nápoje.

Vvazhaєtsya, že stravovanie podľa pіramіdі - racionálne zdravšie stravovanie, ako môžete pomôcť ľuďom dosiahnuť ideálnu formu. Aj s vypracovaním princípov a postulátov sa na ňom podieľali lekári. A samotná Harvardská pyramída má široké rozšírenie po celom svete.

Dumka lykarya:
Takýto systém stravovania pre vichizňanskú medicínu je prijatý a používaný deťmi v sanatóriách a stánkoch pre mladých ľudí. Na mojich prednáškach ukážem študentom, aby žili pre jedlo yak butt, yakim maє buti harchuvannya. Vono racionalizoval, že sú organizovaní, runtuyuchis na skutočné potreby ľudí. Є Bilki, tuk a sacharidy. Všetky rovnaké, obilie, ovocie a zelenina, roslinnі bіlki. Pidbir produkty sú prijímané z potravy, aby sa telo zachovalo vitamínmi skupiny B, C, omega-kyselinami.

Hlava, aby nedošlo k skresleniu pomeru v bikových obľúbených produktoch. V súčasnej dobe má väčšina Rusov nedostatok žlče, protest tuku chcú pridať. A hlavná cesta k chorobám srdca a smrti a priniesť psychické vidhilen.

Bojím sa vody, nina nemaє nav'yazuvannya dumka - 1,5 litra die, ale vipy. Pittya maє buti pre bazhanyam. A raptom u ľudí nirka sa hnusne modlí, prečo je tam patológia?

Ak chcete nájsť rovnováhu sveta, potrebujete logiku sveta. Yaksho kaša, potom raz denne, nie 4-7 porcií. Mäso a mäsové výrobky, riba a morské plody - їх je potrebné dosuvat a cherguvati. Nie je potrebné mať deň ribu, postačí jeden alebo dva krát denne.

ROZDILNÉ KHARCHUVANNYA

Dumka lykarya:

DROBNE CHARCHUVAN

Dumka lykarya:
Odporúčame 5-6 krát denne. Prerastený ježko má na sláčikovi 4 roky, deti 3-3,5 roka. Shlunok - tse f'yaz, bol som na operácii bacholovik, pri ktorej shlunok buv 10 litrov! Ide len o to, že naťahuje svoj vlastný pyžamo, ale nie je to mýtus.

VISOKOYAK_SNE ZhIVENNYA

Dumka lykarya:

Vegetariánstvo

Vegetariánstvo sotva môžete nazvať dieťaťom. Úradníci všeobecného systému kŕmenia bude akceptovať, či sú roslinnuyu, alebo som ich videl z mäsa. Be-yake mäso, hydina a morské plody. Životná filozofia vegetariáni sú často motivovaní princípmi humanizmu. Medzitým sa zastavím hodinu pred príchodom pluku pre rakhunok adeptov, ako prevenciu zdravia.

Existujú dva hlavné typy vegetariánstva: lakto-ovo-vegetariánstvo a suvore vegetariánstvo (pozn. - vegánstvo). Prvá skupina povoľuje vlastné ovocie a zeleninu, hrášok, vajcia a jogurty, topy, fermentované mliečne výrobky. Akonáhle použijeme logiku, je zrejmé, že vegetariánstvo je jedným z najzdravších systémov stravovania a je tiež potrebné pomstiť sa za niečo, čo je pre správnu robotiku organizmu veľmi dôležité.

Є Dumka, že vegetariánstvo sa nesie, kým sa nezriedi. A to v množstve typov férovosti. Ak chcete varto pam'yatati, môžete mať viac tuku v reštauračných „zelených“ krajinách, menej v mäse. To nie je často fakhivtsi znamená, že rast chronických ochorení, vrátane hypertenzie a cukrovky iného typu.

Dumka lykarya:
Medicína nie je znakom vegetariánstva. Vieme o zjavení, ale nie o Vikladovi. Keďže svet je tolerantný k vegetariánstvu, ako k rastu organizácie, ako k nevyhnutnému a časovo náročnému prvku. Kresťania napríklad stoja na mieste. So smradom smradu odoberte rozmarín, mastný a sacharidový. Aleksandr postrimuvatisya požiadavka na ochranu: napríklad, ak je človek chorý, nie je možné uverejniť príspevok. Deťom sa to nedá, starým to nejde - smrad sily vtiahnuť nemožno. Kresťania sa postia 4-krát na rici, pivo na hodinu, jak na ležanie.

Blok je potrebný, aby sa postaral o osud púčikov, tuku na chrbte v procesoch výmeny do tela. Ak toho prepoisteného nedostanete do tela dostatok – systém chromý. Zníženie imunity. Navigujte v hovore. Mám skúseného vegetariána, čo moje morské plody dovoľujú. Bachili b vi yogo - tse neduhu, tenké, volanie nemichna lyudin, so šibalským pohľadom.

Vegetariánstvo, na mojej figuríne, tse right viri. Ale veľa ľudí vvazhayut, scho tse ísť na zdravie. Neglibsha prepáč! Nedôležité pre tých, ktorí sú ľudia s trsom trávy, evolutívny, náš systém leptania je prispôsobený hizhoi. Je zrejmé, že preteky môžu prehliadnuť kolofóniu, nič iné sa robiť nedá. Pomer je asi 70/30.

SYROЇDENNYA

Je správnejšie jesť v móde a syroity sa nedávno stal populárnejším. Je to systém stravovania, ktorý je ako druh vegetariánstva, ktorý vytvára stravovacie návyky. Len v celej škále produktov nie sú vinní, či už ide o chladný proces. Vvazhaєtsya, scho syroidinnya prečisťuje telo trosiek a toxínov.

Pre maximálne množstvo koristy v razioni povolená zelenina a ovocie, či už visiace na slnku alebo nie, naklíčené zrná, fazuľa, semená a olia, pivo ako studené vidzhim. Deyakie úradníci celého systému a povoľujú svoje vlastné mlieko, siri vajíčkože sušené mäso.

Riznі obilniny a obilniny sa môžu implantovať do naklíčených a nasiaknutých viglyadі. Pred výrobkami syrodinnya je možné priniesť med a byť to studený vim. P'yut je čistá, destilovaná voda, rovnako ako čerstvé šťavy.

Syroidinnya vám umožňuje rýchlo očistiť telo od toxínov dve cesty rednutie. Ymovіrno, pre rakhunok viluchennya z pomeru tuku a vysokým obsahom sacharidov.

Dumka lykarya:
Základom je tu aj vegetariánstvo, preto sa všetky mínusy dajú preložiť do syrodinnya. A pred nimi pridajte pitta destilovanú vodu. Voda je mŕtva, telu neprinesieš nič.

Pre maličkosť: deti napríklad do 3 rokov nesmú mať čerstvú zeleninu, ak sú o ňu ukrátené. Ale nie tak. Sire zelenina dať veľkú navantazhennya na pidshlunkovu zalozu. Vezmite si ten istý deň, buďte najlepší, spôsobte problémy celému bylinnému systému.
Tí istí ľudia sa netrápili, pretože by sa uspokojili s tým, že sedia na zelenine alebo na fermentovaných mliečnych výrobkoch. S takýmito návykmi telo neustále dáva signál: "Chcem ťa!". Taktiež zamestnanosť je minimálna. Takže v cich produktoch klitkovina, vitamíny, mikroelement. De bіlok? A tučný? Mozku nie je vistachaє kharchuvannya.

Šťava na vode je vždy nemožná, nenájdete ju prirodzenú. Matkin priateľ je shodnya napuvala prirodzená mrkvová šťava... Krása, aje škorica. A o mesiac sa kamarat pozhovkla a nasral do lizu. Sporák sa nezmestil.

Určite syroїdinnya do hlavného jedla butti nie je vinný.

AYURVEDICHNE KHARCHUVANNYA

Po dlhú dobu slúžil ježko ako spôsob obohatenia organizmu a ako spôsob. Navyše, vilikuvatisya možno považovať za choroby. Jak a jak – popísané v ajurvédskom potravinovom systéme. Tam sú všetky produkty kategorizované do troch kategórií: sattva (dobro), rajas (závislosť) a tamas (mimovládka). A ak sa odporúča užívať ho pred implantáciou, potom je lepšie vyhnúť sa nedbanlivosti, ako je lepšie ho vziať alebo nie. Mäso, hydina, riba, vajcia, tsibulya a chasnik – prijímajú sa až do nenahlásenia. V ajurvéde sa zapájate do toho, že ľudia zaváňajú agresiou a spôsobujú stres. A os výroby z kategórie závislosti stimuluje leptanie, rezervované zdanie hysizmu a hrdosti. Odporúča sa zdriemnuť kyslé mliečne výrobky, kal a tsukor, kava, konzervy, baklažán, červené jablká a citrusové plody, reďkovky, tenké reďkovky. A os produktu láskavosti je prípustné a vvazhayutsky pre dušu a dušu. Pred nimi sa zavádza ovocie a zelenina, mliečne výrobky, med a bobule.

Dumka lykarya:
Pozriem sa na medicínu - celú tú zlú. Vіtchiznyany lіkar navіt vimoviti to nie je veľký problém: nedostatok závislosti na produktoch. Väčšie sektárstvo je nagaduє (kováč). Ak chcete ísť do filozofického skladu, potom súbor produktov samozrejme nie je tou najlepšou voľbou. Vidsilav do nám už známeho Pirady kharchuvannya.

Postarajte sa o mlieko s mliekom. Produkt je úplne skladací a dá sa piť v tých najchytrejších strapcoch. Neznášanlivosť na infúziu vedomostí. Rýchlo v žalúdku opraviť prasknutie, blúdenie - cena je ešte dôležitejšia, preťaží oheň. U staršieho návštevníka je krajšie žiť s fermentovanými mliečnymi výrobkami. Sama, vôbec nie. 2-3 roky pred spaním môžete jesť kefír a jogurt.

ROZDILNÉ KHARCHUVANNYA

Dokonca aj lekári starovekého Ríma nariadili šialenstvu produktov nízkej spotreby a tým skeptickým pridávať mastné, sladové a huňaté produkty. A os etického konceptu je založená na ciche znalostí viviv likar Herbert Shelton, ktorý siaha až po a neskôr v osobitosti ľudskej bytosti. Os I je hlavný postulát: nie, chuєte, nejedzte nie a v sacharidoch. Pri šantení smrad napraví zmätok so sebou samým. Bilkies sú peretravlyuyutsya v kyslom prostredí a v sacharidoch - v lenivom. Yak pislyasmak - hromadenie tuku a trosky. Všetko, pohánku s gulášom si môžete vychutnať na obed.

Rozdіlyai, rastú tenké a tenké. Pečené virobi, banány, zemiaky, fazuľa, sušené ovocie a sacharidy sa nedajú kombinovať s citrusmi a kyslými bobuľami. Kone, vajcia, sirupové výrobky a koncentrované fľaše sú krajšie ako cereálie a cukrovinky. Rovnako tak na jeden záťah je veľa sladkých a škrobových vecí.

Vvazhaєtsya, ako distribúcia potravín navyše pomáha rýchlemu a ľahkému zvládnutiu їzhі. V takýchto mysliach organizmy preháňajú produkty, aby nezničili zásoby tukových zásob.

Dumka lykarya:
Mi yak lykarі nemôže odporučiť tento druh jedla. Blok mäsa sa ešte naleje do kaše, aby som mohol ísť: Zomrel som a môžem mať 4-5 rokov, prečo by som mal mať nejaké ovocie!? Tse sa zásadne mýli. Je nepravdepodobné, že je možné dosiahnuť efekt riedenia. Mäso je potrebné kŕmiť zeleninou, pretože pri nadmernej leptanej zelenine je možné tuk zvlhčiť organizmom. Okremo - bilancia k strate. Ja mám rád uvarené vajíčko, potom sa nám zviaže s malým množstvom. A vo mne je potrebné naberať tuk v štýle, ale je potrebné ho jesť, ale je vo forme chleba.

Prosperujúci starí ľudia nemali veľa jedla, neschudli a viac nevideli. Tse persche. Druhý - lyudin sa nezobrazuje na samostatnom jedle, ale psychologicky hladko.

Ak je viac mäsa, pane, tak prirodzene v systéme leptania bude stred kyslý. A čo zelenina je mláka. Toto sú najčastejšie situácie pre nirkam. Ak sa smrad nakazí na lúke, po 4 rokoch - v kyselinách, tak smrad nevydrží. A z yakscho vytiahnuť kus mäsa so zeleninou, vidíme neutrálny stred. S oddeleným grubom je prakticky nepohodlné dosiahnuť rovnováhu stredu.

Tiež sa nezbiera, ale ak je v poriadku, potom je pod kontrolou troch zborov: lekára, endokrinológa a lekára. A cena je správna?

DROBNE CHARCHUVAN

V rade dzherel sa hovorí: nedostatok jedla nie je dieťa a nie drogový kurz. Robimo visnovok je bežný spôsob života, ktorý je ako zdravší organizmus a formy svojho pána. Princíp distribúcie jedla by mal byť založený na zmenách porcií a zvyšovaní cien. Ak budete jesť 5 alebo 6-krát denne, vaše telo prestane pociťovať hlad a opäť budete môcť ušetriť kalórie. V skutočnosti bude telo potrebovať asi o 15 % menej kalórií, keď bude stabilné. Hlavné parametre distribúcie jedla: vezmite si jedlo raz za 2,5-3 roky, jedna porcia jedla nie je vinná z výmeny fľaše, na občerstvenie potrebujete zeleninu a ovocie, obilniny, prírodný jogurt a müsli. Ďalšou dobrou vecou je, že sa odporúča jesť mäso s čerstvou zeleninou a krajšie pre zeleninu.

Spievanie dietológov: ako pridať ďalší obsah fyzické práva, potom za 2-3 dni je možné napraviť postavu a bez hladu tú diétu.

Dumka lykarya:
Odporúčame 5-6 krát denne. Prerastený ježko má na sláčiku 4 roky, pre deti 3-3,5 sláčika - veľa, na operácii som mal cholovika a sláčik má 10 litrov! Ide len o to, že naťahuje svoj vlastný pyžamo, ale nie je to mýtus.

Obrazne sa zdá, že zášť je biologicky neslušná. Ak mi їmo, je ľahké sa dostať do organizmu. Iakshcho droby v sporáku pridať palivové drevo, je tu veľa jedla, áno, je teplo. A pamätajte na pionerske bagatty - naliali benzín, víno na 5 chilin a zgoriv. Takže ja zheyu. Je hladné, telo netlačí hlad a nie je hladné, ale len tie, ktoré potrebujete, ale riešenie je zadarmo. Pokiaľ ide o lyudina, je to ako pravidlo, do ničoho sa nezaplietam a výsledkom je efekt priekopníckeho bagatty. Oheň horel naraz len na dne bagát, no v ľuďoch horel na konci dňa.

Všetky ceny sú potvrdené históriou. V našej krajine je oveľa viac ľudí. Ale už majú dosť smradu, alebo dychtivo, s pohľadom: zajtra nebudú žiadne produkty s rapt.

Mínus v celom systéme, neobťažujem sa, nedržím krok s rovnováhou košov, tukov a uhľohydrátov. Z medicínskeho hľadiska sú pre palicu najlepšie dva druhy: Pirady a strely.

VISOKOYAK_SNE ZhIVENNYA

Kharchuvannya s dokonca zaujímavým názvom je ešte viac podobná vegetariánskej. Filozofia má rovnakú víziu. Bez malej stopy sa nezaobídete: všetko v živej prírode má svoju frekvenciu, koža má svoju frekvenciu a kožný orgán má svoju zvukovú frekvenciu. Aby som dosiahol maximálnu harmóniu, môžem byť na jednej úrovni s organizmom. Chim vishche frekvencia kolivan - tim zdravý a veselý lyudin!

Nízkofrekvenčné produkty prekysľujú náš organizmus. Napríklad, chervone mäso, yak otvoriť závažnosť shunk a začať proces gnitta. Vvazhaєtsya, že zukor znižuje cenu ľudí a nalieva na zdravie detí. Kava a čokoláda, namazané, slané a údené - їzha, scho vimagah skvelý energovitrate na її nadmerné morenie. Os zberu z vysoká frekvencia kolivan svoryuє v organizmі kaluže uprostred. Obľúbené roslinna їzha sú zelenina a bylinky, gorіhi, nasinnya, ovocie. Môžu za to prístavy, ktoré však nie sú veľké, nie viac ako peniaze. Odporúča sa neprehlcovať prípravok cez noc. Vysokofrekvenčné jedenie nebude tolerovať tepelné spracovanie.

Dumka lykarya:
Jedným slovom to môžem nazvať pidhid – šarlatánstvo. Mimochodom, tse syroidinnya, yak nie je viklyucha mäso. Mäso plemena v našej krajine sa neodporúča na epidemické výstavy. To nie je mocne naše rovnice systému є siru ribu že mäso, nie sme naytsi.

Sklad, aby videli, čo videli v Chergovovom módnom jedle.

RIDKIY LIVING

Є myšlienka, ktorá je ideálna na čistenie, zlepšenie a omladenie tela. Mabut, gastroenterológovia uchopili rovnaký vek pre svojich pacientov;

Otzhe, zmysel pre takýto systém potravín pre zahrnutie pevných produktov z pomeru, niektoré preskočí a shmatochkiv, zbavený smoothies, krémové polievky, zeleninové šťavy a vidvari. Či je možné produkt trieť alebo zušľachťovať jednostranná hmota... Pod plotom z bujónu, baidužu, rebier, kuracieho mäsa alebo mäsa sa telo nijako neprečistí. Kava, čaj, kakao - nie je možné. Mlieko je to isté. Nie je možné dojčiť a sіl. Rіdka dієta berie vegetariánstvo ako základ a neprijíma nič chémiu: šťavy z tetrapakov, práškové polievky. Diéta zaklikaє gotuvati sami bez špeciálnej a pidsilyuvachіv chuti.

Dumka lykarya:
Ridke kharchuvannya je dobrá pre chorých. Prost_no zastosovuvati jogo chorý. Bez pevných produktov môže byť bylinný systém malígny. Prvý štýl bude - ako nemovlya.

Skôr povedali: obov'yazkovo dopyt po rіdka. Infekcia lekárov a zubárov nie je taká kategorická. Nasamper їzha maє buti hot. A akonáhle je to smiešne, ľudia nejedia polievku. Nenechám sa chytiť.

Bouglioni sa tu neodporúčajú, to je dobré. Myasnі bouilloni nie je dobrá vec. Telo ľudí potrebuje mäsový blok. Všetko, čo pláva, je tučnejšie, ukladá sa v kopcoch, v cievach. Túto polievku sa odporúča variť v 2. chi 3. vývare. A krajšie je nie mäsové, ale zeleninové.

Viac o Ridine. Je potrebné sa o to postarať pomocou nasledujúceho algoritmu: prvý a druhý a kompót. Toto je posledný zo zrýchleného leptania. Kompót, čaj je povinný piť až do nápoja, alebo piť - s rozdielom 30 hvili. Ak chcete schudnúť, posypte kompótom a po desiatke hodiny choďte.

Na poctu Všesvätej organizácii na ochranu zdravia, nepriamy dôvod možnej dermálnej smrti na planéte, súčasný vek obezity, ako dedičstvo nesprávneho jedla. My - tse tí, shho mi їmo, - hovoríme doma ako rozkaz a je dôležité s tým naraziť, ak našu malichernosť života pohltila priama stagnácia prírodnej rasy. Zachráňme to, ako keď obchod s potravinami volá, aby bol Shkodi zdravý, ale treba to urobiť poriadne.

Existuje veľa ľudí, ktorí používajú zásadu: „Všetko je banálne, lezie vám to do úst,“ - je nepravdepodobné, že by sa to dalo kŕmiť, no, ale pre naše telo je to hnilé. Šmrnc, polievka je chutná a kyslá, podšálka nie je až taká dôležitá. Chráňte є nízkorýchlostné gastronomické hovory, pretože je veľkou túžbou pomôcť zdravému telu:

Hlavným príznakom je obezita. Winikak cez nízku kultúru stravovania, pomilkov pocit hladu, ako v prípade stresových situácií, nabuvayuchi forma nervovej bulímie.

Závažný faktor, ktorý sa infúziou do perejdannya prostredníctvom jasného pocitu hladu pre vošky, rovnako ako postrek na ochorenie pečene a shkt, ktorý je príliš zápcha.

Telo nie je navrhnuté tak, aby okamžite premenilo prebytočné kalórie na energiu, ktorou je tuk a sladké drievko, takže prebytok sa bude ukladať do nadbytočného tuku. Tuková їzha, najmä v mastnej viglyade, pomstiť veľké množstvo nepríjemných slov a karcinogénov, ktoré sa hromadia v tele a môžu viesť k závažným ochoreniam, ako je onkológia, srdcové choroby systémové a záhadné

Zničenie kolobehu obťažovania má viesť k triviálnejšiemu zatvrdnutiu a podobne ako dedičstvo k zvýšeniu rizika, že budete prechádzať znova a znova, kvôli nedostatku ohromenia a pocitu zavalenia slizom. Nedostatočne rozhryzené môže byť dôvodom vzniku infekcií v črevách, ktoré spôsobujú ich ochorenie.

Zlomyseľnosť detí є má vážne výhody pre telo, takže iba ľudia neodmietnu potrebu veľa živých rozhovorov pre rozvoj a obnovu tela, ako aj dôveru v metabolizmus prostredníctvom výmeny kalórií. Po dovŕšení života dieťaťa organizmus kompenzuje nedostatočný príjem kalórií a s vážnym rizikom premieňa spálne.

Obmedzenie rasy a neschopnosť bunky prijať spôsobené SCT, nedostatok adekvátnych vitamínov v tele, ktoré je preplnené vážnymi dedičnosťami.

Podľa celého zoznamu je to napísané bez slov chvály a spravilo sa veľké množstvo správ, čo sa už dávno stalo nadvládou nad pozastavením. Chráňte ľudí, ako a skôr, ignorujte odporúčania fahivtov.

Nezdravé jedlo pri najmenšej fyzickej aktivite úzkostlivo oberá pacientov asi o 300 tisíc ľudí. Zničenie výmeny slov a problémov roboty a črevného traktu je však ukrátením o malú časť malého dedičstva pre ľudí, ktorí sa stali „slizom na cestu“ rýchleho občerstvenia.

Nie je správne, aby dieťa dieťaťa viedlo k oslabeniu imunity, zníženiu fyzickej aktivity, zhoršeniu robotického endokrinného systému. Pred posledným dedičstvom je stravovací režim dieťaťa zničený:

• leptanie orgánových ochorení (gastritída, pankreatitída, cholecystitída, nedostatok laktázy);
• resekcia čreva (špinavá vlhkosť a tukové tkanivo);
• gluteínové ochorenie;
• hypo- a avitaminóza.

Na všetko spravidla dohliada rúhanie, nezáujem a poskokovia dieťaťa na všetko, k čomu je dieťa vychovávané.

U dospelých nastal obrat neduhu, zhubnosti k nesprávnym návykom, širší a náročnejší. O tých, ktorí majú svoju vlastnú rasu, je potrebné sa pozrieť na termín, môžete vidieť niekoľko znakov:

• hniloba shkіrnykh pokrivіv (tuk, akné, zväčšenie pórov, viditeľnosť, slabosť shkіri);
• závažnosť v žalúdku, zduttya, kŕče, plynatosť;
• nudota, pečenie;
• poškodenie spôsobu defekácie (nosenie, zápcha);
• úprimnosť Zayvoy Vagi;
• časti bolesti v pravom šéfovi;
• časti alergických reakcií;
• schizma k infekčným chorobám, ktoré ohnivé.

Nemyslím si za každých okolností kvôli škandalóznemu životu a nepozerajte sa cez svoj pohľad, kým nemáte nevinné príznaky, musíte prerásť rozrušením, gastritídou, kolitídou, cukrovkou, nedostatkom srdcových chorôb, systémovým ochorenie srdca. "Ťažká" їzha, preplnená sacharidmi a transmastnými tukmi, wiklikє trombóza sudin, kŕčové žily, artritída a môže slúžiť ako zásielka na rozvoj rakovinových ochorení.

Yak, však?

Podľa myšlienky anglického lekára Elisona Whitwortha je viditeľnosť možností medzi väčšinou ľudí zviazaná vysokým tempom. suka život tú manželskú hodinu. Po dlhom pracovnom dni nás čoraz viac nahrádzajú chutné maškrty na veľký deň a chutná večera, ktoré sú zároveň pre zdravie riskantnejšie.

Aby sa predišlo obezite a iným závažným dedičstvám nezdravých potravín, lekári odporúčajú pravidelne čítať urážlivé pravidlá:

• Є v malých dávkach po celé roky: od 4 do 6-krát na dob, a hodinu na starostlivosť o pleť a v ten istý deň každý deň.
• Є Vo všeobecnosti spoľahlivo prehrmíte a nezabalíte veľké košele. Zmyť to nie je také ľahké: som odkázaný na prácu sláčika, ktorý znižuje koncentráciu kašovitej šťavy, v ktorej môže dôjsť k preleptaniu produktu.
• Pre stabilné roboty môže byť organizmus orezaný od 1 500 do 3 000 kilokalórií denne počas dlhého dňa. Nezabudnite do svojho závodu zaradiť zeleninu a ovocie, ktoré pozitívne vstúpia do procesu zapojenia. Krajšie, ak sú všetky horké, za vínom je trochu sústa, bude záhada približne rovnakého počtu kalórií. Zároveň je vinný nie viac ako 20% dodatočných noriem kalórií a minimum je 3 roky pred spaním.
• Nevykopávajte špajzu novou kašou: keď sa proces vráti do normálu, ak v kaši uviaznete, telo sa znova nezobudí.
• Dodržiavajte zákon o distribúcii potravín. Typ pleti je pretiahnutý v singulárnej forme šlunkovo-črevného traktu a singulárnej triviálnosti.
• Pravidlá sú jednoduché a nezabudnite im dať fyzicky nový deň, môžete mať veľa úžasných gastronomických hovorov a rozlúčiť sa s požičanými kylogrammi.