Диета за тези, които са в кухнята при печене на менюто. Harchuvannya на печката е облекчение веднъж завинаги. Принципи на захващане при печене, използване на функционална визия

Здравейте, скъпи мои читатели и гости на блога! Pech_ya - често завършване на вредителя, как да се прояви като кълване зад гръдната кост. Често supravodzhutsya vіdryzhkoyu, болки в корема. Winikak, zdebilshy, премина през 30-45 khvili. Дайн се разболява, е необходимо компетентно да го сложите или да сведете до минимум проявата му. За всичко е необходимо, около наркоманиите, да накарате вашето уважение към правилната храна, врахоючи да угоди на лекарите и хранителните продукти.

Причини за бисквитка:

Pereїdannya плюс pogane peresovuvannya с tsomu.
Преобладаващо vzhivannya nadto солено, гостоприемно, дори мазно, пикантно и малцово, а също и такива зеленчуци като pomidori, ловец, че tsibulya. Веднага щом вашето състезание премине на газ или ако пиете алкохол или пиете, тогава храната може да бъде изпечена.
Зайви килограми.
Kurinnya при голямата obsyagah.
Части от стресови ситуации.
Приемане на лекарства.
Физическата тежест на робота се задвижва незабавно, особено когато е изведен отпред.
M'yazi stravohodu duzhe слаб, schob vikonuvati povnotsin неговата функция.
Доказателство за стравохидната грижа.
Често черният дроб в гърдата може да бъде изгорен с вагиноза, както и преди часа на приемане на неактивни лекарства, ако бронхиална астмаизползване на контрацепция
Нося тесни дрехи, така че живея добре.
Това означава, че прагът на киселинност се променя по-често от фурната, киселинността се понижава.

Признаци на фурната:

Слузевата обвивка на кашата и бездомната коза трябва да се бори в продължение на час, і, като наследство, се появяват следните симптоми:

Пече се в областта на стратохода, ако е по-точно, тогава в гърлото и в горната част на корема. Особено вонята viyavlyayutsya pіd час nahilіv или в легнало положение.
Преодоляване с кисел видтинк.
Наслаждението от киселостта и киселостта на хапките.
При zanedbani vipadkah болният има намаляване на апетита, има следживот в обема.

Все едно печка се появява по-често от веднъж на ден, с цяла атака от кожата наведнъж става силна, трябва да се обърне към лекарство, но мога да се запозная с болест шлунково-чревен тракт, yaki vimagayut lykuvannya

Вземете допълнителна помощ, ако не искате да я използвате.

див стил;
досада и синини с кръв;
силна нудота;
pidvischene povidylennya;
b_l при гърдите, гръбната част.

мечта.Всеки път, когато спите и спите, трябва да го покажете като интервал. Чувствам се срам да не загубя съня си. Често не е необходимо да се приема хоризонтално позициониране. Симптомите на печката могат да се намалят, като се вземе долната част на тулуба за един час за сън, например с помощта на възглавница.

Физическо персонализиране.Да прекъсне паузата между живот и живот с физически робот. Vin maє buti е на не по-малко от две години.

По-правилно е да ядете, когато го печете така:

Честото хранене пет пъти на ден на малки порции е правило, тъй като не е само правило, да не пускате фурната, ейл и от wagy.
Да не мине. Пристанищата може да са малки, смутината - в глада.
Ї
Кажете сбогом на яденето.
Viklyuchit от ratsionu изкореняване храна мазнини. Можете лесно да ги замените с дълги.
Тя не е виновна, че е гореща.
Сил е друг от прашките. Не свиквайте с това солено їжі.
Водата, която се пие, не е панацея, а малко повече сок от каша, който се свежда до стравохода.
Zhuvannya гепард, използван за подобряване на външния вид на утайката, по-малко киселина се неутрализира.

Фурна на час вагиности

На вагиналните жени често се казва да виждат неподходящи признаци на фурната, особено през първия и третия триместър. Tse mozhe winikati, krim пеене заболявания на shlunkovo-чревния тракт или хормон прогестерон, чрез nedotrimannya режим на harchuvannya. През третия триместър утробата на шлунка ще бъде засегната от матката;

Често вагиналните симптоми се влошават в легнало положение. Ако поставите друга възглавница на главата си, можете да нарисувате ситуацията. Веднага не е лесно лагерът да лежи ниско. Ходиш добре, можеш само да седиш.

Ако ситуацията не се окаже, е необходимо да се обърнете към лекарството за целите на медикаментозното лечение.

Освен всичко останало е необходимо да се видят продуктите, за да се провокира фурната. С този ранг можете да видите влиза професионалист, тъй като ще бъда директно към лака, ще стана:

задушено зеле;
плодов сок;
часовник;
кисели ябълки.

Принципите на правилното хранене при печене

Диетата при печене не е добра идея за чи миф. Голямо значение е maє te, като вашата надпревара за пробуждане. По същия начин рядко се разпознава най-добрият начин да се включите. В повечето vipadkiv правилно храненепрепоръчвам як допълнителен елемент. Има причина пациентът да не се нуждае от стриктно спазване на правилата, поради навиците на живот на детето.

Не мислете за това, но е невъзможно да се храните правилно, когато печете. Често има безценна мисъл, тъй като целият свят не позволява на целия свят да приеме адекватен вкус към пещта. В името на деня можете да бъдете канела и да донесете малц от миналото. Svіy ratsіon слезе от офанзивните принципи.

Viklyuchaєmo от състезанието е дебел. Не е възможно продуктът да се изживее, тъй като той ще бъде прекалено гравиран от мършача. Дебелият таралеж може да провокира изпичане на яка и носене на яка.
Възможна е вживване на месо, бира с ниско съдържание на мазнини, видварене. Най-питателно месо, заек, пилешки гърди. аз съм груб и омазнен. Не се къпете евтини птици, защото трески от продукта ще се окажат в dezrozchiny, които силно провокират фурната.
Излишък от сол и специален wicklikє процес на запалване при shlunk и stravohody. Тъй като фурната е стара, е необходимо да се полагат специални грижи за нея и малко сол в низините.
Тъй като фурната вече е започнала да се проявява, е необходимо да я върнете до температурата на гроба, да свикнете с нея. Цялата стайна температура е страхотна.
Продукти, багати на груби влакна, бажано живеят в страхотни купони. Вонята не е виновна, а дори кисела.

Има редица продукти, които с правилната храна ще ви позволят да печете по същия начин, ако вече сте видели следните признаци:

моркови, нарязани на терци,
каша, приготвена на вода, например, висянка,
банани за лека закуска,
една четвърт бутилка сок от картопеан, изпита година преди това,
повторно смилане на пресния корен на ембир в брой приблизително chotir грама на ден, Zastosovuvati се нуждае само от 4 грама за dobu;
грах във варен вигляд;
минерална вода без газ;
пишно месо, например пилешки гърди, індичка, яловичина,
сънливите глави, космите и планините могат да облекчат симптомите;
в deyaky vipadkah добавете кефир чи мляко;
супена лъжица зехтин.

Не можеш да живееш, когато печеш

Има списък с продукти, от които е необходимо да се види, за сутта на промяна в начина на живот на хората, които страдат от фурната.

Плодове, сокове и горски плодове:

всички цитрусови плодове,
доматен сок - в новия има много киселини,
кран и всички продукти, които приемат зрънце от голямо количество, например плодови напитки, сокове и други напитки.

Забравете за мазното месо на соса, например за сочните котлети от свинско или намаслено пилешко. Не се претоварвайте с храна обещания.

свижа цибуля;
пресни и сушени домати;
пържени зеленчуци;
kaptoplya frі е намаслена.

Млечните продукти не са необходими за семейството, но те са добре дошли да се скитат из луната. Виключи трябва:

дом сър и virobi z ny;
мразовито;
млечни шейкове;
по-мазно мляко;
мазнина сър и заквасена сметана.

Преди силно претоварени щамове трябва да се приложи следното:

смазана;
месна супа, борш, зелева чорба;
спагети със сос;
паста;
бульони върху зеле.

Освен това някои подправки не са безопасни, тъй като ще увелича успеха на състезанията:

ocet;
пипер;
мента;
мелиса;
сол;
карамфили.

алкохол;
закупени сокове;
женско биле;
газови напитки;
mіtsniy чай;
кава.

Можете да живеете с фурната

ябълков женско биле;
банани.

броколи;
варени картофи;
моркови;
боб;
зеле.

Млечни продукти, които трябва да бъдат въведени с рязко преяждане:

топене с ниско съдържание на мазнини;
пържени млечни продукти.

гарнири от зеленчуци;
супа пюре;
приготвена каша, паста.

Минерална вода с нисък вискозен газ.
ябълков сок.

малц:

натурален мармалад;
сухо печене;
крутони от женско биле;
желе;
кисел.

Някои от специалностите на Strav имплантацията:

ychny bіlok;
заек, дивеч с ниско съдържание на мазнини;
месна жлъчка без шкири;
Ричкова риба се пече и готви.

Зразков меню при печене

Първи ден

Вивсяна каша.
Сирник, изпечен от нискомаслен сър.
След една година е възможно да оставите некисела ябълка.

Гръцка супа або ечемик с кюфтета, задушено okremo.
Картофено пюре.
Компот от сушени плодове.

Приготвената на пара риба не е мазна.
банан.

Друг ден

Гръцка каша.
Сирне суфле.
Зелен чай.
След една година можете да разбиете бутилка нискомаслено кисело мляко.

Супа от тиквички.
Кнедли с месо на пара.
яхния.
банан.

Котлети от панделки.
Картопилът е изпечен, не е силно намазан.

Трети ден

Оризова каша на мляко.
Яйце сварено, бажано не е готино.
Зелен чай.
Yak други sdanok vіdmіnno pіdіyde sisіl.

Супа от моркови с варено месо.
Картоопията е въведена.
кисело мляко.

Картоп с риба, изпечен във фурната.
Зелен чай.

Веднага след като съставите менюто, вие ще можете да вкусите същия като препоръките на лекаря и скоро вашият слон ще ви каже "дякую". Ако заболяванията са вирусни, vikoristovuvati диета yak likuvannya независимо, тогава трябва да vrahovuvati специалността на организма и неразположението. Освен това, кожният организъм е индивидуален. Спечелете по разумен начин, за да реагирате на присмехулници и, очевидно, на методи на лечение.

По-правилно е да се храните, когато печете със същите принципи, които описват храната, можете смислено да полирате и да помагате на хората от неподходящи идеи. Късмет!

Голяма роля за yaknayshvid ouzhanni баба е ясно заложена по време на фурната.По-правилно е да се яде при печене, за да се гарантира, че се изхвърля максималната ефективност на лечението с лекарства. !

Брутално уважение!Печенето не е за самостоятелни заболявания, предпазва носи значителен дискомфорт - суха кашлица, парене в гърлото.

Стрес, нерви, носене на тесни дрехи, вземане на важни речи - през цялото време провокира пещ.

Много лошо

Рак на луна и pidshlunkovaya zalozi;
Жовчнокам'яна болест;
Гастрит;
Виразка;
Хроничен холецистит и панкреатит;
Otruєnnya;
ГЕРХ - гастроезофагеален рефлукс;
Гриж.

Важен спомен!Независимо от причините за честотата на хапчетата, не става въпрос за хапчета.

Iakshno obszhennya не показва сериозни заболявания, е необходимо да се коригира гънката, ґрунтуючи се на принципите на правилното хранене. Tse повече помощ в борбата за първата причина, скръбта се появява.

Диета на фурната. Правилно хранене при печене

Диета по време на котлона и по-правилно е да се храните по време на печката, за да поставите пред себе си основния метод за облекчаване на дискомфорта и плач от болнавия вид.

Ще се забавлявате с много неприятно усещане, следвайки следните правила:

Диета на фурната, както и правилната храна на фурнатаОт време на време да се подлагат на корекция и да бъдат потвърдени от гастроентеролог.

Persh, nіzh пъти ratsіon dієti, е необходимо да има киселинност при болен човек - по-ниска от установената норма abo vishche.

Киселинно желание за нормата		Киселинност по-ниска от нормалната

Чи не е мазен или зеленчуков бульон	Мазни страви и супа	Овски бульон	Опушено, намазано, гостре
Чи не е по-тлъсто месо, риба	Мазно месо, риба	Чи не е по-тлъсто месо, риба	Мазно месо, риба
Яйцето не е готино	Яйце хладно	яйце	Яйце хладно
Зелените	Киселец	Цибуля, параклис на термично чипиране	Свижа ряпа, цибуля, часник
Каша	Борошняни вироби	Каша	Кукурудзяну, пшоняну каша
Картопля	Бобови	Бобови (ридко)	Квасол, грах
Моркови, цвекло	Помидори, огирки	Задушени зеленчуци, варени, задушени	Господарски зеленчуци
Макарони	Житни Хлиб	Макарони	Билий Хлиб
Естествен каубас	Опушено, намазано	Ковбаси, шинка	Сало
Гъба	Консервирани	Гъбена яхния	Мариновани гъби
Зелен чай	Газуване, алкохолни напитки, кава	Кава с мляко, чай, кисело	Квас, гроздов сок, алкохол,
Roslinnі olії	Мариноване	Вершков масло	Roslinnі olії
Бащани	Цитрусови	Плод от женско биле	Ожина, малина, інгир
Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини	Ферментирали млечни продукти	Ферментирали млечни продукти	Млечни продукти, окрошка

Zaboroneni продукти karchuvannya

Стоматолозите се грижат, от сгъването на индивидуален списък с продукти, които са били проектирани преди живот, е необходимо да се запази приятел, в който случай ще има реакция на организма на имплантирането на този вид продукт.

Диетата по време на предаването на трансфера е по-правилна от прибирането и освобождаването на офанзивата:

При печене се въвежда алкохол;
Борш, окрошка, мазни супи, намазнени продукти;
Свинска мас, кайма;
Буряк, домати, гъби, очирки, зеле;
Цукор, випичка, здоба;
Мастно мляко и ферментирали млечни продукти;
Мицна кава, какао и чай;
Пушени продукти, кисели краставички, консерви, специални храни;
Be-yaki vidi сосове, кетчуп, майонеза;
Макарони вироби;
Спанак, киселец, череша, жерав, ябълка, цитрусови плодове, особено лимон;
мента.

Разрешение на продукти за храни и продукти за печене

Likari zvertayut уважение, как действието на фурната се влива в тялото като цяло.

По-правилно е да се позволи да се включи в менюто при печене:

Можете да видите пеещата трансформация на продукти за здравословно имплантиране в малки дози:

Кисело зеле;
Натурален мармалад;
Млечен шоколад;
нискомаслено мляко, натурално кисело мляко без добавки, мазнина сър;
Бобов;
Макарони вироби;
Грозде, малини, половин лук, праскови.

Терта върху сухи терци от моркови;
Vіvsyana каша іdmіnno usuvaê бисквитки в stravohody;
Стилен банан облекчава тялото при неудобно чувство на дискомфорт;
Іmbir за облекчаване на дискомфорта. Необходимо е да се vhiti една чаена лъжичка пресен продукт, предварително рафиниран;
Сік cartoplі. За по-голям ефект се препоръчва флаконът с препарата да се имплантира върху гладен сланк;
Диетичен трансфер на котлети от постно месо, приготвени по метода на пара. Целият продукт се допълва чудесно при печене;
По-правилно е да прибирате доставката на заешко месо - с части от фурната имплантирането на заешко месо ще ви помогне да се храните;
Една шепа мига, насиня на сънливата, която пристанище;
Яечна шкаралупа, завдяки страхотно числокалций, счо блок фурна;
Малка порция варено обезмаслено мляко и кефир.

Помня!Небрежно мрънкайте печките с помощта на сода, киселинността пада, малко солна киселина се нарушава от големите партии, което ще доведе до нова, силна атака на печката.

Особености на децата по време на пещта

Бъдете в безопасност, докосвайте деца, ако покажете симптоми на някакво заболяване преди фурната, трябва да се консултирате с термин за по-нататъшно лечение при лекаря.

Krym приписва важно да се коригира правилната храна, когато печете едновременно с тези, които са болни.

Видрижка		Метеоризъм		гастрит
При дажба	Виключити	При дажба	Виключити	При дажба	Виключити
Банани, дини	Виключити с за щедро състезаниехрана, вземане на проби за един час гастрит	Сини сливи, кайсии	Пресни плодове	Чи не е кисел плод	Мазно месо ta bouilloni
Вивсянка, кафяв ориз		Каша на водата	Бобови	Добра сварена каша	Пшоняна каша
Аспержи, целира		Моркови, гарбуз	Свежи зеленчуци	Как да готвя зеленчуци	Sire зеленчуци, зеле, киселец, ochirks
Yєchnі bіlki		Trav'yanі vіdvari	Мляко	яйце	Кава
Чи не е по-тлъсто месо		Писне месо	Napivfabrikati	Чи не е по-тлъсто месо	Солони Сири
Пчелен мед		Зелените	Огирки	Риба на пара	Гъба
		Крекери от ежедневен хляб	Випичка	Сушени сухари	Fresh hlib

Диета по време на котлона, правилно боравене по време на котлон, видрижци, метеоризъм и други проблеми на чревния тракт са тези, които имат смисъл да настанят неволно възприети организми.

Диета при печене във вагит и едногодишни

За полиране на самоуважение, следвайте правилата:

Є вътрешности, tse zapobіgatime разтягане на shlunnyu и консумират киселини в stravohіd. Заровени смазана їжу. Необходими готуват видварене, задушени, печени или на пара.
Когато приключите с храненето, разходете се малко или просто седнете и започвате да свиквате. Вечеря минимум 3 години преди лягане. Не пийте за час-два и не променяйте цената.
Пийте поне 2 литра на ден, пийте и една година преди това. Perevagu viddavati чиста вода, ще дадем билка, че не на чай от сладник.
Отидете до оградата от мазни треви, богати бульони. В надпреварата могат да се включат и сладкарски изделия и борошня вироби.
Препоръчва се за месо, зеленчукова супа, зърнени храни, задушени зеленчуци, натурално кисело.

Веднага след като дискомфортът в корема и болката не дойдат на ум, е необходимо да отидете на гастроентеролог или лекар.

Храната се съхранява по време на фурната, в менюто не са включени продукти - провокатори, поръчката с правилната постоянна храна е още по-ефективна при провеждане на терапията.

Ale не плъзга забувати, що целият лагер може да сигнализира за по-сериозно заболяване, Не допускайте напредъка на тези, в допълнение към по-подробната разпоредба.

Също така не е възможно да ставате все по-рискови, без да го показвате, за да го поправите. Бъдете здрави и се грижете за себе си!

Третият видеоклип ще научите за храната по време на пещта, правилното боравене по време на пещта, както и за допустимостта на ограждането на продуктите в целия лагер.

Това видео ще ви научи за правилата за превенция, за да можете да се спасите от фурната.

Pechia е неприемливо наследство за приемането на їжі. Повечето от фауните са съгласни с Думата за онези, които са се превърнали в стар главен симптом на печенето, което най-често е резултат от имплантирането на мазна, мазна, враждебна, изключително солена храна. Може да има някаква реакция в умовете на човешкото тяло към, бих искал да изтъкна не-за страхотни хранителни продукти, например кава, чай, домати, cibulya и іnshі.

Намиране на причините

Първо, отидете на главата на тези статистики и подредете факта, че искате да отбележите уважение към най-недузи. Отже, Людин беше напомнен за неуместността на пещта при сферите на стравохоида, но много точки вместо луна от лигавицата на стравохидната тръба. Следите от печката могат да бъдат маловажни: няма да е лесно да се отбележи развитието на пух, огнена топлина, ерозии. Дори не е възможно да се игнорират симптомите, особено ако вонята фиксира обикновен характер.

Преди основните причини за появата на пещта трябва да се отбележи:

хронични заболявания - гастрит, пълзене на луна;
липса на грижа за лигавицата на дренажа преди инжектирането на киселини;
Индивидуална непоносимост към определени продукти, която е подобна на реакцията;
огромен физически дизайн.

Печката може да бъде майка на наследството, а самата печка, дискомфортът в региона определено не е проблем за непознатия без подобаващо уважение. За dotrimannya децата се отдават, за да върнат червата и червата към нормалното състояние.

Основният принцип на работа по време на фурната

Мета да бъдеш нещо като дете не е просто да минимизираш болен човек, а е усунути, като е попречил на нормалното функциониране на важните за живота процеси в тялото. В този vypadku е необходимо да се "успокоят" онези полуумове, които избухнаха в stravohods, и да се отърсят от неприемливи симптоми. І всичко е необходимо за създаване на ястие при печене. По-правилно е да се яде при печене, за да се основава на основните закони:

dibne harchuvannya - грижи се за него 5-6 пъти на ден на малки порции;
не минавайте - сланкът не е виновен, че е тежък, дайте само стила, както ви е необходим, повече, отколкото отидете на масата с леко чувство на глад;
vidmova от piznіkh priyomіv yzhі;
хладен час минава - не е хубаво нещо, защото играеш страхотно, има голям стрес за тялото ти, така и може би ще провокирам пещ;
активността на приемането на кожата не е въпрос на болен, тъй като вечерта моментално заемате хоризонтален лагер и можете видимо да правите физически стъпки - екстремни, изправете се и изглеждате като спокоен минзухар с разтягане 35-40 хълмове;
vidmova vid shkіdlivyh тон на звъненеі shkіdlivnyh продукти - ако искате да дадете повече информация за собственото си удоволствие, помислете за храна, алкохол, не забравяйте да сведете до минимум имплантирането на мазна, мазна, солена и гурме храна. Не се уморявайте да се чувствате самоуверени;
заместване на хранителните мазнини със зелени.

Schazhennya їzhі

Искате ли благородството да ви помага по време на фурната? Тайната на подготовката за хора, които страдат от такива неприемливи симптоми, отдавна е щадяща за хората. Какво е?

Otzhe, увийте любовта на любовника си за двойка, и безпоредно преди имплантирането на вашата. Помислете за всички наши продукти, тъй като те провокират появата на фурни, заменете мъжете с ненадминати аналози. Е, nareshty, помислете за термична слуз на лигавицата - в този конкретен вид гореща храна, navpaki, изключително студени щамове, например, студени закуски, замразяване с лед.

Кафяви продукти

Как можеш да живееш с фурната? Nareshty mi dribledisya и към цялото хранене. Противно на стереотипа, добре е да ядете много продукти, като положително изливане в канала на слуз и кашата, за да демонстрирате неутрализиращ ефект и да ви помогне да изгаряте и изгаряте. Преди такива продукти трябва да бъдат:

Млечни продукти (не силни до ферментация) - мляко на фурна - референтни напитки, един от най-ценните продукти, които трябва да бъдат включени до новото състезание. Нискомаслено обвиване на суспензията стена и стравоходе, познаващо огнено, спокойно, има ефект, що обволкє. Позволено е да се имплантира сър с много мазнини, сърни господа. Кефирът преди часа на печене е тема за довършване на цикавата. Повечето от фахивите се събират в Думата за тези, които в малки количества кефир помагат на тялото да се бори срещу бисквитките. Кефирът е видминен засиб за поддържане на пикочния мехур, за приемане на бил, с който можете да се вместите в проходите.

Вивсянка. Каква допълнителна помощ по време на фурната? Vіvsyana каша за snіdanok. Слузни думи, като натрошени крупи, обгръщат стените на кашата. Vіvsyanka nadovgo zberіgaє се чувстват като сито, не стимулира повишаване на киселинността. Може да добавите мляко към шротите при печене – ще получите. банална силададени продукти.
Хлиб - за гладни от фурната, канела, хляб без мая. Прекрасно дупе - лаваш, можете да го включите, докато получите храна. Е, говорете за традиционния хляб іz dіzhdzhami, tse определено не е вашият вариант. При започване на процеса на ферментация в кашата е излишно да се види киселина, която се произвежда преди да се появи фурната.
Llyane маслото е олио при печене, когато е отрязано от лъва, по чудо обгръща шлунката мирише, успокоява, поглъща повече видимост. Його може да се добавя към салати, гарнитури и да се яде на супени лъжици повече.
Бананът е тропически плод, отгледан заедно с кафяви витамини и микроелементи. Ако не знаете как е възможно, когато го печете, не използвайте само банани, но ще помогнете на тялото си. За новодошлия е практично да не отмъщава на киселините, тъй като те могат да провокират пещта в кашата. За ракхунок с прекрасна сила, бананът също може да помогне за неутрализирането на повече видимост и комфорт от обрива на слунка.
Зеленчуците, приготвени на пара или варени, могат да се готвят в малко количество. Това е прекрасен вариант за гарниер за тези, които са тихи, които се недоумяват от заболеваемостта на шлунково-чревния тракт.
Зеленчукови супи, бульон с ниско съдържание на мазнини - тънък за кожата от нас е търсенето на rіdkoїzhі.

Mabut, tsya правилно dієta при печене. По-правилно е да се яде с печка - запек на приемливо самоуважение, за това не е въпрос на липса на основи.

Заровени продукти

Няма много нищо прекрасно, но е невъзможно да има продукти, от които се виждат следи от фирмата, която чака от фурните. Nasamper, tse:

Плодове и зеленчуци с висока киселинност - до цяла група можете да донесете ябълки, цитрусови плодове, киви, сливи, френско грозде, мидини, домати. Всички продукти на bagatorazovyyuyut нивото на киселина в тънък, така че имплантирането е категорично втвърдено.
Дрижджови Хлиб.
Gostrі stravi - varto vіdmovitiya vіd strav іf пипер, hіrchicea. Храната е агресивна към слунка и червата, което може да доведе до появата на лигавица, силна болка.
Консервирани храни - риба в пролетни сосове, мариновани гъби, ogirochki, костен мозък іkra и іnshe. Помислете за всички продукти, които влияят негативно върху подразделенията на лигавиците.
Бързо хранене - вип отиде на цялата група, силно газирани напитки, чипс, бисквити. Няма воня в собствената си zhodnoy полза, navpaki, тя се разпознава лабиално върху роботизирания чревен тракт и билковата система.
Пушени храни, кава и шоколад - тъй като продуктите са поставени в една група, е по-трудно да се изпие отслабването на сфинктера, така че киселината да бъде достъпна до щама на лигавицата. Когато печете, медът е популярна алтернатива на захарта и шоколада.

Оста е точно така, хваща се за фурната. Менюто, yak mi bachimo, може да бъде популярно. По-красиво кафяви продукти mіzh себе си. Подготвихме за вас меню на мястоЗа да ви го донеса, възможно е да го извадите от баланс при печенето му, но е канела, но е вкусна.

Сниданок

Каша Vіvsyana, приготвена с мляко, - кратка версияза сниданку. Може да го замените с пшеница, мана, ориз – не по принцип. Ако овесената каша не е достатъчна, можете да добавите чай от който и да е сирец. Не забравяйте, че детето е виновно, че е срамежливо, прекрасно е да се справите с живота на детето.

Закуска

Yak rankovy закуска vіdmіnno pіdіyde бутилка мляко или кефир, и оста за обяд можете да вибрира плодове, например, банан или лека закуска на сандвич от хляб без мая с авокадо и сироп.

Обид

Супа-пюре от зеленчуци поради ниска киселинност, пилешки бульон е идеално решение за ядене. Можете да допълните супата с малко парче нискомаслено варено месо (гърди), а можете да гарнирате макароните от твърди сортове пшеница, зеленчуци, всички любители на морски дарове могат да заменят месото или домашните птици с постно риба.

Вечерята

Вечерята може да е лесна за завършване: помните ли едно от основните правила за хранене на фурна? Създайте с грах и сушени плодове ще има в изобилие. Ако не можете да се поберете от глад, можете да добавите малко парченце гърда и да го допълните със салата от пресни зеленчуци.

Вечеря

Преди да си легнете, можете да изпиете бутилка айран и мляко – това е редът на деня, за да успокоите чашата на слабина.

Насърчихме ви да видите темата: „Можеш да живееш, когато печеш, от някои продукти можеш да мислиш по-красиво“. Грубете правилно, помогнете на тялото си.

Проблемите от отравянето за съвременните хора и дори най-трудните, дори и да са толкова кльощави, носят най-малко дискомфорт. Един от най-честите симптоми на диспепсия е един от най-честите симптоми на диспепсия, някои от тях се развиват при половината от населението, а в някои страни хората отиват при нея за няколко дни. Проблемът не е без проблем, как да се впишеш в него и как да си помогнеш с фурната, защо не се чувстваш добре със себе си?

ШО ВЗЕМЕ ПЕЧНА

Близо 20% от жителите на Западна Европа, Америка и Туречини са готови да опишат признаците на печката, дори вонята е гладна от нея, а в Москва, според статистически данни, 18% от населението я вижда. Неизбежно виждате болката зад гръдната кост (симптомите са известни и им дават името), но те отиват от стомашно-чревния регион, за да горят, до ши, да познаят и пораснат, и до децата. Ако искате бисквитка, можете да я контролирате:

до известна сериозност в шлунка (яка при прехвърляне);
vidryzhkoyu;
грапава напитка в роти;
pogirshennyam ще застане по петите на корпуса.

В официална медицинска фурна го наричат резултат от дразнене на щам на лигавицата чрез киселия сок от каша, който се консумира върху него, за да може да се използва, ако работата на стомашно-чревния тракт е неправилна. В допълнение към солната киселина, фурната може да провокира гума киселина, пепсин, ферменти на млечна киселина. Неприемливо е да се виждат здрави хора и понякога да се атакуват властите или да се лишават хората от ранените по време на процеса на преследване. Преди големи промени в пещта, гастроентеролозите признават:

Надмирна вага (затлъстяване).
Gryzha stravohidnogo viddilu диафрагми.
Регулира се киселинността на сока от шлунка (вродена и набута).
Вагитност (въз основа на вътрешно менгеме).
Гастроезофагеален рефлукс (хроничен закид в stravohid shlunkovy / дуоденално vmistu).
Езофагит (възпален процесионен стравоход), рефлукс-езофагит (превръзки с GERKH).
Stravohid Barreta (пренаселеност GERKH, превръзка поради промените на епителната тъкан).
Загуба на двигателни умения в стравохода, който се свива (повече - черво с дванадесет пръста).
Аденокарцином на стравохода.

Доколкото Людин е здрав, не страда периодично от атаките на фурната, проблемът се крие в злокачествения никотин, алкохол, ментов чай, кава. Winnick спечели и на тънкото износване на дебела дреха, която силно стяга живота на коланите. Добавков не е безопасно да станете:

Унищожаване на състезанията с храна (яка за елементите от менюто, така че за малките герои е суха, или за голямото време, сила преди повторно ядене).
Сигнал за вечеря преди лягане (само за да бъде в хоризонтално положение, сфинктер пратсує е грешен, процесът на прекомерно ецване не е възможен).
Физически navantazhennya, особено с nahilas, изпращат хора.

Диета на фурна

Позбутис атаки в района на стравохода, особено чести, е възможно само с помощта на корекцията, за която е необходимо за първи път, тя е станала причина за пещта. Здравите хора могат да имат провокативен продукт, който е гаден за използване на каша - той е агресивен към билковия тракт, мицна кава и субактивно непечени зеленчуци. Oskilki проблемът с получаване на питие navіt действителен, nіzh "Iak хапче vipiti?". Dієta - ключовият момент на любовта, oskіlki:

Ако, при чести атаки на печката, не се притеснявайте да ядете коригуват, да посещавате здрави хора, могат да се развият гастроезофагеални рефлуксни заболявания, тъй като те обрасват с ускорени заболявания: ерозии, вирусни или аденокарциноми.
Хапчетата се отрязват атаката, але нийак не се излива в мелницата на лигавицата, но пеещите продукти ще помогнат за успокояване на стравохида, ако не искам да го използвам толкова бързо, като лекарство.
Диетата по време на котлон и възстановяване е особено важна за хора с повишена киселинност на сока от кашата (допълнителна помощ за регулиране на киселинно-водния баланс) и за тези, които са увредени от роботите на долния стратотехнически нападател.

Основни правила

Хвърлянето на сок от каша в стравохид е важно да се мисли за грешното позициониране за час или два (с продължителност 1-2 години), за дълго време, пиене в движение или мариноване на храна с алкохол Поради съображения за изкореняване, което допълнително помага да се поеме текущата атака на печката и за нова, тя се основава на офанзивните правила:

Сложете малка порция їжі в зъбния камък - за месо е близо 60-100 г (оставете го от това, смятате да го добавите във въглехидрати), за зърнени храни и тестени изделия, около 50-60 г (разчитайте на уважение), сух продукт за зеленчуци / плодове е позволено да се яде 200-300 рубли. Долната граница между значенията на числата - когато смените един tarіltsі в 2 категории (месо със зеленчуци, зеленчуци с въглехидрати, месо с въглехидрати), горната - когато ги живеете okremo.
Не гладувайте - sik, как да се гърчи с шлака, е виновен за прекомерно ецване їzhі, че 5-6 yyomіv іzhі (и с трудни работни дни і повече) за деня, когато става obov'yazkovo. Покажете между тях интервал от 2-3 години, особено ако имате гастрит или проблеми с чернодробно-билиарната система.
Поставете основното посрещане (не лека закуска) за такъв час, но не ви е казано да отидете при треньора веднага, да отидете до влака или в неподходящо време: ако сте виновни за една година, или просто седнете преди седите или бъдете подобни на корекцията на скоростта.
Уникално vzhivannya duzhe hot їzhі (температура е 60 градуса) - ще се влача.
Вземете разнообразие от студени напитки, десерти - мразовити, коктейли doyaki vidi, лесно се ориентирате студена вода: вонята е не само да взриви стравохида, но да провокира тривиалността на солната киселина.
Е, като цяло, ще можете да се отървете от всичко наведнъж и бързо да дъвчете кожата.
Дайте на perevagu да свари продуктите или да ги приготвите на пара. Както планирате, изпечете го, ограбете ръкавите от фолиото, не отваряйте груби кори. Пърженето се втвърдява.

Какво можеш да живееш

Продукти не фитилът на фурната, индивидуално за кожния организъм, тоест всички промени са по-ниски, е необходимо да се преобразува особено. Okremo vrahovuєtsya и проява на неразположение на shlunkovo-чревния тракт, тъй като може да бъде между дажбата е по-силна, по-малко от една атака на печката, менюто е важно да се използва с гастроентеролог. Основата на допустимото при печене на виглядни продукти е следната:

нискомаслено месо (птиче месо) - іndichka, пилешко, телешко;
присводна, че морска риба - минтай, костур, щука;
нишестени и некисели зеленчуци - картофи, цвекло, червен пипер, моркови, чушки, тиквички, зеле, царевица;
булгур, елда, несмлян ориз, висянка, царевица, манов грин;
лиофилизиран хлиб (непресен);
печени бисквити;
желе, домашно желе, мед;
с ниско съдържание на мазнини баща;
несолоний, негострий господар;
ябълков сладник, банани, праскови, кавуни, круши, сливи;
зехтин маслина;
магданоз кріп.

Какви продукти знаят за фурната

Можете да поставите граблива атака в цедка с хапчета, или с прости хранителни продукти, като например в хладилник – безопасно и бързо. Преди печене с канела се сервират банани, настъргани моркови (с лъжица олио или заквасена сметана), както и:

Каша на вода, ейл не овесена каша, а още по-суха, но не в лак, приготвена с голямо количество ридин, но с лигава консистенция.
Пийте нискомаслено мляко с една чаена лъжичка мед, пийте с други малки чинийки.
Purepod_bniy garbuzoviy abo kartoplyaniy супа.
Бъдете като планини, като арахис (не осолени, без глазура и в. Добавки).
Olivkova olia - една чаена лъжичка, prokovtovanaya без допълнителни їzhі.

Scho piti

Всички напитки, които са разрешени преди часа на атаки на котлона и в периода се опитват да предотвратят рецидив, виновен buty, между другото, топли - пресни пресни плодови напитки и коктейли. С други думи, вонята не е виновна за обгазяване или по-скоро мента, особено ако варите чай. От Kawi ще можете да го видите. Списъкът с приемливи напитки при печене вече е кратък:

локва минерална вода без газ;
Немски зелен чай, за чорни байхови (остним бажано не зловещ);
нискомаслено мляко, натурално кисело мляко, непресен кефир - в идеалния вариант вибрира увеличаване на мазнините, а млякото е без лактоза;
компоти от сушени плодове без зукрю;
vіdvary shipshini, licarskih билки - добър zaspokіilivy ефект (сто процента лигав) може живовляк, невен.
vіdvari от usіnnya лъв, vіvsa - обвива slizu.

Яки продукти фитил към фурната

При хранително отравяне в случай на проблеми поради ецване, още по-важен момент е химичното пестене на органите в тънко-чревния тракт, а по време на пещта е по-важно да се запази киселинността на сока от кашата. , което е особено важно. Не е добра идея да се израстват при насаждане на осолени, гостични, кисели, мариновани треви, за да се прибират продуктите при печене:

Опитайте се да видите цитрусови плодове, особено гладния слон.
Бульон с мента върху тлъсти ребра и месо (свинско, агнешко, гуска, скинга, сьомга, скумрия, билуга, есетра), върху гъби.
Мазни меса в be-like viglyadі.
Мазни зеленчуци, особено при остър гастрит, трескави заболявания (дори ако зеленчуците се прехвърлят извън менюто - зловонието е зловещо в термично нарязан вигляд).
Кисели плодове (касис, агрус, алич, кран, ожина), зелени ябълки, киви, ананас, кайсии.
Svіzha zdoba, drіzhdzhova vipіchka, hlіb (особено живот).
Спанак, киселец, корен хрону, цибуля, тебешир.
Селера, репички, репички, домати.
Be-like малц, пурпурен мед: торта, кифли, зукерки, шоколад, торта.
Свежи зеленчуци плодови сокове, студени плодови напитки.
Продукти за преработка на рафинирани зукрю - варено мляко, кондензирано мляко.
Газови напитки, включително минерална вода.
Перлен ечемик, пшоно - стимулират киселинността на сока от кашата.
Бързо хранене: закуски, крутони, чипс, локшина бърза подготовказакуски.
Алкохол, осет, гирчиция.
Консерви рибни / месо.
Пушени продукти.
Месни вироби, които познават термичната обработка на базата на открито или на скара.

Меню за деня

Веднага след като се забихме с атаката на фурната повече от веднъж, да обновим лигавицата на траулера и да нормализираме робота на сфинктера, да изчистим живота на детето, така че да бъдат само основни небезопасни продукти прехвърлен. За очевидността на заболяването билков тракт, особено свързано с гастрозофагеални рефлуксни заболявания, състезанието е виновно за зоната на гастроентеролога, а след това ще бъде доведено до пиврок. Zrazkove Kharchuvannyaпри печене и регулиране на киселинността на кашата за един ден, както следва:

	Сниданок	Обяд	Обид	По обяд	Вечерята
Понедилок	Vіvsyana каша на вода с лъжица мед и іnzhir	Кисело мляко, сухари от домашен хляб	Супа с моркови, картофи и магданоз (без цибула)	Запиканка от нискомаслен сир с белтък и лъжица заквасена сметана	Телешко варено с телешки черен дроб и зеленина
Вивторок	Сирне суфле, задушено с праскови, немски чай без малцов	Няколко плода сладник, нискомаслено кисело мляко, хранително	Парни кюфтета с мента със салата с огиркив и зелени с маслини	Буряк бисквитки с ябълка	Котлети от тиквички със задушен нахут
Середа	Garbuzovo-apple zapikanka, zhmenya gorishkiv chi fіnіkiv	Сирник с нискомаслен сирум и задушени пръчки	Добавете файл за пушене с гръцка каша на водата	Компот от сушени плодове, бисквити.	Рибни кюфтета с царевица от женско биле и пресен огирк
Четири	Оризова каша със сушени кайсии и сушени кайсии	Vidvar shipshini, negostriy sir и poddushhenii biliy khlib	Супа-пюре с картоплет и броколи, котлет на пара с индичка	Чифт крушови дробчета с мазнина и мед	Бутилка натурално кисело мляко с банан (бажано петглим)
P'yatnytsya	Кукурудзяна каша с бенки и мед	Омлет от 2 яйца (без дъвки) на пара с моркови	Овчи бульон с фиде, задушени яловичини	Домашно плодово желе (бажано върху агар)	Редове кнедли от задушени зеленчуци или добавени
Субота	Вивсяна каша на вода с банан	Vivsyaniy kisil	Бури ориз с аспержи и задушен зелен грах	Пшенична кифла, изсушена с парче светло сиру, нетръпчив зелен чай	Овчи бульон с кюфтета пилешко филе, зелен с ychny bіlk
Недиля	Булгур със сушени плодове, немски зелен чай с мед	Настъргани моркови с лъжица заквасена сметана и сини сливи	Риба на пара с малко зеле	Кисел Бери, бисквити бисквити	Варени яйца (1-2 бр.), сушен хляб, няколко чушки сладник

Особености на децата по време на печене

Ако атакуваме печката в чревния тракт, не сме обсебени от шлунково-чревния тракт, а се движим с вътрешно менгеме по влагалището (при младите жени е нормално положението да се пекат още в деня на годината се ражда) много продукти могат да се видят и след основни правилаи т.н. В дивия ориз на вимога, до прибирането на реколтата от вагитной и жените, така:

Малки портали, бира част от деня.
Obov'yazkov наличието на детска напитка в рационите (шунка, индичка, телешко, сире, яйца).
Vidmova vid smazhennya, имплантиране на мастни билки, сол, пушени. Включена е и маринована и консервирана їжа.
Не пийте ферментирали млечни напитки – ако е необходимо пийте закваска или ферментирало печено мляко, тъй като вонята е добре да се носи от тялото.
За атаките на фурната в менюто, сглобени от печени зърнени храни (на вода), супа-пюре от зеленчуци, пюре от варено месо.

Правилната диета за деца

Детската храна трябва да се контролира повече от сувориче, а не на пораснало, детската треска е до алкохол и бързо хранене, то избира да яде за пикантни вкусове, а не за канела. Скъпи, откажи се, след като екипът, както и малко момче, следват началните правила на детското меню:

Като цяло Дитина е виновна и е много твърда към кожата си.
От женското биле в рационите се разсипват лишеите блат, блат, мед, мармалад.
Всеки ден гответе малко оризова супа, можете да добавите сър към ново топене.
Нека натрием месото от сварените вигляди без мазнина.
Виключит из детска храна napivfabrikati, колбаси, cowbasi, цитрусови плодове, tsibulya и chasnik.

Видео

Uwaga!Информацията е представена в статистически ma znayomlyuvalny характер. Материалите на statty не призовават към самоугаждане. Само квалификацията на превозното средство може да бъде предоставена с диагноза и дата за препоръка. индивидуални особеностиконкретен пациент.

Знаете ли текста на помилването? Вижте, натиснете Ctrl + Enter и всичко е правилно!

Чи знаеш ви, що фурна, яка щодня турбу величествено количествохора, - tse хронично заболяване, изумени от патологичен рефлукс на shlunkovy vmіstu stravohіd. Tse допълнително разширяване на захващането на органи в shlunkovo-чревния тракт с тривиално прекъсване.

Дотогава, ако не винаги е възможно да се подобри грамотното lykuvannya, болестта може да бъде още по-пагубна в задния лагер на здрави хора. Фурната е полезна за нашите организми, така че е още по-важно за благородството да причинява и симптоматика на гастроезофагеални рефлуксни заболявания, които често се развиват и се обръщат за помощ към квалифициран факхивция.

Диета на котлона - процесът е много важен за притока на складовия комплекс към средата на винарната заболявания... По-правилно е процедурата да се извърши по начин, който не само е възможно да се смени клапана на робота, който се отстранява от дренажната система и кашата, но също така е възможно да се намали отделянето на сок от кашата в в случай на чревна загуба, такава киселинност.

Фурните са с неприемлива миризма на печене в гърлото, провокирана от твърде много киселина от каша.

Най-разпространените причини за диагностициране на заболявания:

неправилна храна;
период на вагинност;
редовен нерви на стрестова пренапрежение;
поклащане на махане;
tyutyunopalinnya и vhivannya алкохолни напитки;
Захарен диабет;
регулира се киселинността на сланка;
астматично заболяване;
приемане на lykarsky zasob_v.

Не е нужно да започвам да се разболявам по всяко време, така че можете да провокирате диагнозата за неизправност на шлунка и червата с два пръста. Диетата по време на фурната е трудно място за ядене на рацион, тъй като има складове за хранителни продукти, но нямате неприятно впечатление.

Правила за готвене

Диета по време на пещта, за да отмъстите по реда на заповедта, да влезете от някои региони не е за предпочитане, така че вижте убийците на всички, които са видими и невидими, причините за изчистване и следвайте офанзивните правила:

Дробна и частична priyom їzhі.
Диета при пещ и гастрит, предаване на як минимум пет пъти на ден. Пристанищата не са виновни butti повече размердолони.
Retalna преработка на їжі.
Необходимо е да го видите навсякъде, завладявайки го, петнадесет пъти. По правило е възможно да се полират роботните органи и системи на билковия тракт, да се стабилизира суспензията, което се вижда при промяна на киселинността и е вероятно да се появи първата причина за печката.
С разтягане от първата половина на годината отидете до ръба, заемете легнало положение.
Tse може да провокира попадане на шлунков сок в стравохида, ние самите не сме наясно с това.

Likuvannya фурни за помощ на децата, прехвърлящи имплантирането на "правилни" продукти, като ефективността на масата. По същия начин е възможно да се предотврати гастроезофагеален рефлукс в случай на вагиноза и да се намали рискът от гастроезофагеален рефлукс.

Таблицата трябва да се използва за други продукти, които не се изисква да се въвеждат в менюто преди часа на фурната.

	Разрешение на продукти kharchuvannya	Zaboroneni продукти karchuvannya
Първи страви	Крупяни супа, приготвена в лек бульон от месо, зеленчуци и ребра.	Борш, розова сол, окрошка, супа наваристи
Други страни	Нискомаслено месо и риба, пилешки яйца	Мазени, мазни, пушени, мариновани йижа, осет, всякакви подправки и специалитети, като майут гостри и кисел призмак, напивфабрикати
Крупи	Рисова, грък, Вивсяна	Пшоняна, перла и всякакви макарони вироби
Дебел	Вершков и розлин масло	Хранителни мазнини, всякакви видове намазки
Пекарна вироби	Пълнозърнести храни, пшеница и царевица khlib	Свежи drіzhdzhovy hlіb и zdoba
Плодове, горски плодове	Всички плодове и горски плодове са позволени, така че можете да опитате алкохола	Използвайте цитрусови плодове, кисели плодове и горски плодове
Зеленчуци	Цъфти зеле, броколи, картофи, моркови, цвекло, червен пъпеш, зелени от млад грах. Отнема повече време, за да порасне по-красиво, за да се фериботят и приготвят зеленчуци на пара.	Домати, боб, синьо зеле
Ферментирали млечни продукти	Нискомаслено мляко, кефир, не повече от 150 грама на ден за домашно кисело мляко (за един час храната може да се консумира в големи количества). sovy сър, Фета.	Мазно мляко, ряжанка, върхове, заквасена сметана
Малц	Мед, варено месо, сушени бисквити	Сладкарски вироби, rіznі кремове
Пийте	Билкови и немски чайове, пресен сок от ябълки, минерална вода без газ	Мински чайове, кавов и спиртни напитки, плодови напитки с кисели горски плодове и плодове

Това не е просто диктаторска каша, но не просто пуска неприятното усещане в гърлото, а нормализира ферментацията на кашата. Развъдчиците на такива деца могат лесно да се включат в залога на едни и същи килограми (але само не преди часа на вагиноза), да полират стандартите на shkirnyh извивки, nigtiv, а също така да стабилизират роботните органи и системите за ецване.

Likuvannya печка за допълнителна dyetticheskoy система и хранене не е доказателство за този недостиг.

Списък с важни моменти

Бих искал да знам, че можете да вземете правилното лечение за няколко подходящи лекарства, по някаква причина, по някаква причина, за диагноза на гастроезофагеален рефлукс.

Не се впускайте в самоунищожение, за първите признаци на лошо здраве да бъдете злобни за помощ на факхивца. Показателно е, че има няколко важни нюанса на работата по време на фурната.

Нюанс номер 1 - дете с вагиности

В периода на вагинозност е възможно да има повишаване на хормоналния фон, което да доведе до активиране на повишена киселинност.

Dієtichne грухтене при печене pіd час vagіtnosti mє gruntuvatisya на обидни принципи:

изстрел, който често личи;
zhodnykh perejdan;
търговец на дребно на преработка їжі;
не пийте rіdini pіd час їzhі.

На същите принципи процесът се подканва по време на фурната и подновяването.

Нюанс No2 – при гастрит с напреднала секреторна функция

В същото време изглежда, че когато киселинността се повиши, виждате огромно количество сгъстен сок, като в сърцето си го ядете в стравохид, печете на фурна.

В допълнение, медикаментозната и терапевтичната терапия са ефективни, препоръчва се да се използват гъби и месни супи, репички, помидори, киселец и всички видове плодове и зеленчуци, като кисело кисело.

Нюанс номер 3 - боя с болки в корема

Като правило, когато коремът е подут, когато киселинността се промени, той започва да се освобождава от сгънатия сок, който е като фурна за печене. За това в началото е необходимо да се направи уред на пара.

Няколко пъти на ден могат да бъдат въведени на собствени състезания от задушени и пасирани зеленчуци и месо. Щом има зеленчуци, тогава освен растящата ограда се вижда от цялата зеленина и всички видове зеле.

Zrazkovy дажба за ядене във фурната

Поддръжник на вашето уважение за приблизително меню за гастроезофагеален рефлукс:

Snіdanok №1 - парче риби, приготвено на пара, бутилка домашен компот от ябълки.
Snіdanok №2 - плодова и овча салата, приготвена например от моркови и ябълки, чаша немски чай.
Обид - задушени зеленчуци, капка сушен пшеничен хляб с парче нискомаслено сър и чаша сок от моркови.
Обяд - малко скибоче дини или един банан.
Вечеря - паша зеленчуци, елда и чаша билков чай бяха сготвени.
Преди лягане - пудинг от банан и пресен сок от ябълки, пред размножаване от винена вода 1:1.

Vikoristovuvati такова дете може да отнеме повече от един ден, но чрез разтягане на няколко новини, очарователни помежду си "правилните" хранителни продукти, посочени в таблиците. Това не е просто добра идея за печка, но е добра профилактика в случай на киселинност.

Грижи се за здравето си!