Čínske doslіdzhennya čítané online. Visnovki Kitayskogo doslіdzhennya. O knihe

Colin Campbell, Thomas Campbell

Čínska doslіdzhennya. Rekonštrukcia a rozšírenie videnia. Klasická kniha o zdravom stravovaní

Vedecká redaktorka Nadiya Nikolska

So súhlasom BenBella Books a Perseus Books, LLC spoločne s Projex International, LLC a Alexander Korzhenevski Agency

Všetky práva sú zabavené.

Zhodna časť celej knihy nemôže byť vytvorená v rovnakom formáte, pretože nie je postavená bez písomného súhlasu držiteľov autorských práv.

Prvýkrát publikovaný v USA spoločnosťou BenBella Books. Vydané po dohode s vydavateľstvom BenBella Books (USA) prostredníctvom vydavateľstva Perseus Books (USA) a Alexander Korzhenevski Agency (Rusko)

Venujte Karen Campbell

A tiež Thomasovi McIlwainovi Campbellovi a Betty Demott Campbell za všetky skvelé darčeky

Úvodné slovo (na prvý pohľad)

Thomas Colin Campbell, mimochodom, ako aj predtým, bol hlúpy chlapec z Virginie vo Virgínii. Ak strávime hodinu naraz, porozprávame jeden príbeh o živote na farme. Či už je to robot s kravským škriatkom, jazda na traktore alebo vipas chudosti - v Silskej vláde máme obaja veľa nápadov.

Ale zo stredného kurzu sme išli do Kolína, aby sme sa stali profesionálom. V prvom rade pre kar'єrni som ním bol ohromený. Win sa podieľal na vzniku chemického priemyslu s názvom dioxín a vyhral jeden z najvýznamnejších projektov v oblasti detí a zdravia, „čínsky Doslidzhennya“. Na výsluní boli publikované stovky vedeckých robotov, ktorí sa pridali k počtu expertov v Štátnom výbore Ruskej federácie a podieľali sa na zakladaní národných a medzinárodných vedeckých a lekárskych organizácií, napríklad preduniverzitného Amerického onkologického ústavu. Ako učenie zohralo dôležitú úlohu v tom, ako je naša krajina zdravá a zdravá.

A napriek tomu, aj keď poznám Kolína na špeciálnej úrovni, som zamestnaný z nových dôvodov, bez iného dôvodu. Milujem ho pre jeho manželstvo a úprimnosť.

Colin, aby uviedol vážne zhrnutie súčasného stavu, a ak to chcete dokázať na druhej strane, nebude to jednoduché proti prúdu. Viem dobre, že som sa zaplietol s Opry Uinfryovou, pretože skupina hovädzieho dobytka proti nej podala žalobu pre tých, ktorí Oprah povedali o myšlienke, že budú vychovávaní proti Yalovychini. Prišiel som do Washingtonu a propagoval najlepšie postupy poľnohospodárskej praxe v tejto krajine, bojoval som za tých, ktorí by zmenili spôsob pestovania života v našej krajine. Prijal som niekoľko týždňov vysokotlakových a vysokotlakových skupín a myslel som si, že to nie je jednoduché.

Ideme paralelnými cestami, takže vidím odkazy z histórie Kolína. Vyrastali sme na farme, v malých kolektívoch sme videli nezávislosť, čestnosť a slušnosť, boli tam iba údolia, ktoré sme sa chystali získať profesionálne. Ak chceme uraziť bully úspech (stále si pamätám prvú sedemcifernú kontrolu, písanie na rozsiahly tvarinnitsky komplex v Montane), prišli sme na to, že je možné vyleštiť systém, v ktorom žijeme.

Vyhoďte systém wiklik, pretože nám bolo ťažko, vyžaduje sa vôľa a princíp nie je dobrý. V Kolíne those і tie і іnshe a kniha je prudkým vyvrcholením minulého roka a veľkého kar'єri. Môžeme si to prečítať u Kolína, ktorý dosiahol vrcholy svojej profesie a pre smilstvo výšok ešte väčších zmien.

Vaše zdravie je pre vás dôležité a kniha je veľkorysá s pocitom viny. Pozorne si prečítajte її, osvojte si informácie a vložte її do svojho života.

Peredmova (prvý pohľad)

Ak je váš život podobný životu veľkých moderných predstaviteľov západného sveta, znamená to, že pocítite malé body rýchleho občerstvenia. Budete bombardovaní reklamami na rýchle občerstvenie. Pozrite sa a na všetku reklamnú nahotu - o znížení vagi, v ktorej sú tí, ktorí môžu žiť dobre, nie viconuvati fyzické práva a zároveň sa budete môcť zbaviť množstva dostupných kilogramov. V. do šťastného dňa je jednoduchšie poznať Snickers bar, bigmak abo coca-cola, nizh apple. A vaše deti chodia do školských bufetov jesť zeleninu a jesť kečup na hamburgeroch.

Ako zdravotnú politiku choďte k lekárovi na odporúčanie. Máte 243-stranný časopis pod názvom „ rodinný doktor: Vaša cesta k zdraviu a sebaúcte. “ Časopis Tsei, vydávaný Americkou asociáciou rodinných licencií a distribuovaný v kancelárii 50 000 rodinných automobilov v USA, kombinujúci lesklú nahotu Povnostorinkovy, ktorá inzeruje McDonald's, Dr. Paprika, čokoládový puding a sušienky Oreo.

Vyzdvihli ste vydanie časopisu National Geographic Kids - časopisu, ktorý bude vydávať National Geographic Partnership pre deti zo šiestich krajín, aby ste tam našli banálne informácie pre mladú generáciu. Stránky časopisu sú však plné reklamných nahých Twinkies, M & Ms, Frosted Flakes, Froot Loops, Hostess Cup Cakes a Xtreme Jell-O Pudding Sticks.

Tí, ktorí sa podieľajú na aktivitách v oblasti potravín z Univerzity Ulsky, sa nazývajú stredný kurz toxických їzhі. Väčšina polovice roka s nami veľa žije.

Nepríjemná pravda je, že ľudia zarábajú veľké peniaze za predaj nezdravých ľudí. Chcem páchnuť, vidieť a vzdialené výrobky, pretože predávajú smrady, nestarajte sa o ne prostredníctvom ceny tovaru, bude vám odobratá životná energia a zníži sa trivialita a kvalita života. Chcem zapáchať, chcem, aby si sa toho zbavil, bol infúzny a nerozumný. Vôňa neobťažuje, stali ste sa informovanejšími, aktívnejšími a energickejšími a vôňa je pripravená chorvátsky vitrachati milyardi dolariv dosiahnuť vaše ciele.

Môžete sa zmieriť s cim a dostať sa na milosť a nemilosť virobnikov shkіdlivoї їzhі pre lepšie zdravie a pohodu a život so svojim telom a svojim telom. Ak chcete orať zdravie tých, ktorí vyrástli, matky jasnej ruže a badorijského ducha, potom ste potrebným spojencom.

Našťastie môžete takéhoto spojenca orezať v rukách. Colin Campbell je považovaný za slávny pohľad, pochovanie predchodcu a veľkého humanistu. Môžem byť potešený poctou byť priateľom, môžem to urobiť a dať vám to: je to rovnaké pre osobu veľkej skromnosti a glibini.

Kniha profesora Campbella „Čínska doslidžennya“ - cena svetla v trpkom temnom kráľovstve, ako aj výživa potravín a zdravia je taká jasná a všeobecne, ak sa nechcete obetovať za svoje ticho Výrobky їzhu, ktoré predávajú.

Na prvý pohľad je jednou z najpočetnejších zmien v knihe Poliak, že Campbell nie je len vlastné čarodejníctvo. Vyhrajte nie povchaє zverhno, vkazuyuy vy, nemé dieťa, dobre є a čo je hlúpe. Nahradiť niečo ako nádejný iný, ktorý je v živote učenia vzdialený, vidieť a rásť viac, ale nie príliš, ale je nenápadný, nenápadný, jasný a neprofesionálne, aby vám poskytol myšlienku myslenia. a zdravie. Dáme vám slobodu rozvíjať chápanie vibrácií. Zrozumilo, vyhraj áno odporúčania a prosím, a smrad zázrakov. Ale vin ti ukáže, yak príď k tým tichým. Informácie a pravda - os je veľmi dôležitá. Yogo dina meta - pomôže vám žiť svoj život čo najinformovanejšie a najzdravšie.

« V tsіy knizі 750 posilan, ja perevazhna bіlshіst z nich - pervinnі dzherela Informácie, vslyš vrat zoru.»

Pre koho je kniha určená?

Ľudia, ktorí už trpia pre paroháča diabetika alebo pre chorého srdca- vám nepomôže pokračovať v živote a v celej budúcnosti, aby vám zachránil život
Tim, hto rob pershі kroki na ceste k zdravému jedlu- ušetriť hodinu a nestratiť peniaze v súvislosti s neadekvátnymi poctami
Tim, už dlho „V téme“ ZSZH, športu a detí- vidieť sa krajšie
І Veľmi špeciálne, pre mojich kolegov lekárov a konzultantov o zdravom spôsobe života... Sú na to aj ľudia s vlastnými pešiakmi a milosťami, čo je dobré, ale je to nechutné. A tu sú predložené dôkazy odmietnuté v dôsledku recenzovaných vedeckých štúdií v oblasti potravín, ktoré boli publikované v recenzovaných vedeckých správach. Dokážem, obimujem sa, vráskam vás iným spôsobom, pozrite sa na význam jedla pri hlavných chorobách.

Prečo čítať knihu?

Tu є o jedle.

Nestačí to už rok, necítim očarujúcu frázu „ Vcheni priniesol“. Škoda, že za ňou často nasleduje nedostatok správania a výsledkov, ktoré lákajú na vrchol. Navyše je možné dokázať, že sú absolútne zastarané.

Pre koho to je?

Tak často, ak ste prekvapení, nie z celého obrázku ako celku, ale z okraja її časti.

Tse yak na motokárach. Povedzme, ľudia sú šťastní, preto pijú víno. Na myšlienku іnshy smrad, šťastný, že je zdravý, pretože majú spoločnosť. Aj vvazhayu náprava, ó, zápach oceánu a veľa z toho povedie k šťastiu. No vy zrozumіli.

Na druhej strane sa problému bude treba čudovať minimálne z decilkoh strán, ale krajšie v celku.

Veda má kritérium platnosti. Rovnako ako z malých univerzít, regiónov a vedeckých skupín je možné rozpoznať rovnaké a rovnaké výsledky, pričom sa zdá, že sú rovnako pravidelné, čo znamená zápach veľkej časti skutočnej kvality.

Rovnaký pidhid a vikoristovuvsya Colin Campbell v knihe „Čínsky doslidžennya“.

Colin Campbell je biochimik, kandidát lekárskych vied, ktorý je špecialistom na štúdium jedla. Vyhrávajte vo veľkom až do konca dňa v spojení s jedlom a zdravím. Písal som o tom vo svojej knihe. A je na počesť autora požiadavky, že je pokorný - dokonca aj kapitola 1 zo 16 je priradená celému súboru dávok.

Hlavná myšlienka knihy

Hlavnou myšlienkou knihy je revolúcia (neurobili hanbu slovu) myšlienka tých, ktorí poháňa nás mäso a mliečne výrobky... Dokážte, že ako varenie tuku a bloky produkujú viac miestne obyvateľstvo do 40 rokov a všetky mladšie rakoviny prsníka, prostaty a čriev.

V spodnej časti je to nemožnosť uplatniť a dokázať Harchuvannya tsіlnoї vám môže vryatuvati život.

O scho out, Kitayske doslіdzhennya?

„Čínsky doslidzhenni“ (Čína-Oxford-Cornell dosiahol charakteristiky spotreby potravín, spôsobu života a úmrtnosti na choroby v 65 oblastiach Číny) bol vybraný pre 6500 ľudí zo 65 oblastí Číny. Hodnotili sme typickú rasu obyvateľov vidieckych oblastí v Číne, biochemický sklad na analýzu krvi a krvi. To im umožnilo dosiahnuť až 8 000 štatisticky významných vzájomných vzťahov medzi stupňami stravovania a úmrtnosťou na 48 typov rakoviny.

Hovorí sa, že sme z Číňanov, ale pred rakovinou je genetická sila. Ale yak ukázal výsledky najlepších, iba 2-3% rizika diagnózy rakoviny je akumulovaných genetickými faktormi.

Jedným z hlavných faktorov vzniku tohto druhu rakoviny je zber.

Nie je to len rakovina, ale vývoj ďalších chorôb:

ochorenie srdca a srdca
1 a 2 typy
autoimunitné choroby і ін.

« Géni sami osebe nevodia chorobu. Zápach opravy funkcie je zbavený aktivácie alebo expresie a uchopenia kľúčovej úlohy v označení skutočnosti, že sa gény objavujú - „dobré“ alebo „špinavé“.

Je naozaj, naozaj dobré, aby ľudia, ktorí žijú v Ázii, išli do Zakhidu alebo prevzali staré názvy jedál, pretože môžu týmito chorobami liečiť choroby a zomierať z tichého pohľadu na civilizáciu. O červenkastom, aby sa spojila roztomilá grafika, v hojnosti predstavenom v knihe.

Cukrovka nie je virok

Prečítajte si o produktoch, ktoré sa môžu spontánne vyskytnúť, ak ste diabetici.

V spodnej časti sú teda vedené výsledky a konečný výsledok, ako je povolené prejsť na zber celými výrobkami z roslinnye ľudí s diabetes mellitus 2. typu treba bodnúť!

A tiež o tých jakoch včasný prenos dieťaťa z roka na dojčenie na základe súm mlieka na základe kravského mlieka, pomstiť kazeín 1,5 -krát a podporovať rozvoj v novom cukrovka 1. typu.

„Garnecrypt podľa správneho harchuvannyu“

Okrem nepriateľských faktov a dôkazov určite preniknem do priateľov aj konkrétne odporúčania lekárov, zmysluplne uvedené v spodnej časti zoznamu. dobre prosím podľa správneho jedla.

A potom - prijatie ľudí, ktorí prešli na kultiváciu celého muža roslinnaya. Napriek všetkým zvukom hovorí: „Videl som svoje mäso“. Chcete vidieť, ako môžete vidieť, že už pre vás nie je cenná a je to len vec vášho života? Zvlášť, ak sa tiež necháte vidieť krajšie, smutnejšie a energickejšie.

A potom tu є - pozrite si tabuľku všetkých dostupných roslinnyh produktov, ktoré máme k dispozícii a ktoré sa zdajú byť viac, viac, menej myslené.

Môj dosvid

Sám som už 3 skalnatý hryzúci na celej partii trávy bez mäsa, rebier, vajec a mlieka. Zostať mojou slabosťou je otec. Rozhliadnem sa po celom okolí, naraz je to tesné. Môžem povedať, že dobre od hladnej smrti nezomriete melodicky!... Navyše na takom jedle Výrazne zlepšite sebavedomie a zlepšite úroveň energie... Významne.

Okrem toho sa aktívne venujem športu (4-5 krát denne) a nevidím nedostatok myazovoi masi... A ak naozaj chcem trochu, veľa sójových bielkovín. Kniha je veľmi opatrná a bude hodnotná pre tichých ľudí, ktorí sa venujú športu na úrovni amatérov alebo profesionálov.

Na záver budem citovať doktora Campbella z knihy:

« Som v systéme 50 rokov, pričom som obsadil ešte vyššie priečky, vypracoval sa a vyhral skvelé vedecké projekty minulosti, a keď si myslím, že budú finančne podporované a nebudú mať najlepšie materiály na prípravu zvuky.

Bagato povsyakdenni uyavlennya o їzhu, zdraví a ochoreniach neurónov.

Odložím, aby som zmenil vaše pohľady na správne jedlo. Chi nie je viac ani menej. Provokatívne výsledky mojej 40-ročnej praxe v lekárskych a biologických vedách vrátane testov triviálnych 27 rokov laboratórnych programov ukazujú, že Správne hanchuvannya vám môže vryatuvati život

Napriek tomu je v poriadku, ak vo vašom živote existujú informácie dzherela, ako je vloženie mastnej škvrny do jedla, nad hlavou je už bohato skalnaté. Formou „Mann, Ivanov a Ferber“ máme k dispozícii transpozíciu senzačnej knihy „Čínske dávkovanie“ od doktora Colina Campbella, najlepšej fantázie zrna biochémie, ktorá je jedným z najpresvedčivejších a najpresvedčivejších dôkazov najpresvedčivejšie

Pred Timom, ako ísť do vývoja a o nich, som tak pochoval v tsіi knizі, dovoľte mi povedať vám svoju históriu. Nicholas, nehovorí sa o ňom ako o priaznivcovi vegánskeho dieťaťa, protestujte, vždy chcem do svojej rasy zaradiť mäso bez jakomogu. Spevovo veľa ľudí, ktorí nemali radi výrobky z potravín, sa objavilo v dynastii, pretože na kŕmenie mäsa a riby používali malú silu, pretože boli zvonka v koži „prví“ a „ostatní“. K rebrovaniu, pred rečou, nie v zásade, ale os k mäsu za hodinu, prestali byť kladené tak kategoricky.

Väčšinou som urobil maximum pre to, aby som to urobil v sprievode a prečítal som si to v hlavnom čase, ako aj v knihách a časopisoch pre kulturistiku, opravených od starodávnych „Kľúčov k úspechu“ od McCallum a jej obľúbenej knihy a knihy. Pre tých tichých, s dôležitou atletikou a kulturistikou, znakom dlhodobej deprivácie, uvediem hlavný postulát obťažovania športovcov: ak chcete skvelé veci - chcete veľa peňazí, dokonca aj veľa veľkých. Zdá sa, že v tom čase moje dieťa nosilo na kuracích prsiach, tuniakovi, vajciach a mliečnych výrobkoch.

Ochorel som teda na neuralgiu a na ďalší mesiac som musel prerušiť tréning. Pri vtipoch som sa dostal do nejakých nepríjemných chorôb, začal som sa učiť o bežnej praxi, v prvom rade o mali pred jedlom. Z mojich pretekov vzali ovocie, zeleninu a zrná a mäso išlo podľa iného plánu. Posledných pár rokov prešlo opäť trochu rocku, bol som unavený, ale nemusel som za to platiť, ale je to lepšie pre moje zdravie. Milovník všetkých druhov experimentov som prečítal veľa rôznej literatúry a vyskúšal som rôzne techniky, dokonca aj pre-paleocytogenézu, ale nebol som nimi príliš ohromený.

Prvá os, všetko do seba zapadlo. Čítal som „Čínsky doslidžennya“.

Poviem vám, kvôli čomu sa kniha nachádza vo väčšine kníh o zdravom stravovaní. Môžu tu byť dvaja úradníci, takže dávajú mimo právo rešpektovať všetko, čo je napísané, príliš to potvrdíme a budeme spoľahliví:

Knihy sú založené na výsledkoch štatistických správ, ktoré prešli desiatkami rokov v celom svete, vo väčšine z nich - Vlasna, „Číňan“, sa na vydaní knihy zúčastnilo asi 800 000 ľudí. Bez ohľadu na to, či bola zavedená veda alebo štatistická základňa, je to pevne stanovené.
Po napísaní knihy nielen auta, ale aj trénera, ako často často hlučného, ale aj autoritatívneho človeka vo svete svätých, je tak populárny a vzdelaný v poznaní dobrých správ v organizácii jedla. a veda z takých chorôb, ako je rakovina alebo cukrovka.V celej „čínskej Doslidžennyi“ je podobná ako zdobená kniha, priradená tým, ktorí nie sú globálni, celkom žiadostivá a „plačúca“.
A napriek tomu je tretí bod, nachebly proti autorovi, pre mňa úplne zvláštny є na potvrdenie jeho autority: viac ako raz je Campbell podvedený, ale úplne presné dôkazy o správnosti jeho pevnosti z vedy sú ponechané, rovnako ako , ako v prípade ... Všetky výsledky doslіdzhen, v tomto vypadku môžu byť majestátne hojdačky, aby sa ukázala úprimnosť spevu medzi týmito chi іnіh potravinárskymi výrobkami a chorobami. Campbell navyše nevnucuje svoj vlastný vzhľad, ale nepotrebuje usmerňovať fakty a fakty - a vytváranie vlastných vibrácií je nezávislé.

Prečo je doslіdzhennya - veľmi „čínsky“?

Výsledky sú uvedené v spodnej časti tabuľky. skvelé číslo mladí, od niektorých Číňanov - len nová škála. Ale pár slov o novom príbehu.

Cob 1970, pp. Čínsky premiér Zhou Yenlai uzavrel mier s rakovinou a dúfa, že prispeje k protikorupčným pozíciám chorôb, a zorganizuje správu na území celej krajiny s cieľom zhromaždiť maximum informácií o zlom zdravotnom stave. Predvolebného obdobia sa zúčastnilo viac ako 860 miliónov Cholovikov (najmenej 96% z celkového počtu obyvateľov) a výsledkom bol atlas, ktorý v niektorých oblastiach ukáže časová frekvencia zahvoryuvannya na rakovinu a v niektorých vínach je ešte vzácnejší. úžasný vidkrittyam stalo sa tým, že rakovina sa javila ako geograficky lokalizovaná, že skupiny boli jasne vidieť z desiatok okresov, v ktorých boli ľudia stovkykrát chorí. Vzhľadom na to, že pre väčšinu Číňanov je dôležité, aby patrili k jednému etniku - Hanovi, diagnóza rakoviny v iných okresoch nemôže byť viazaná na genetiku. A tu je široké pole na zamyslenie sa nad ďalším úradníkom, ktorý sa vlieva do mentálnych síl až do choroby - spôsobu života.

Bol som iniciátorom rozsiahleho vzdelávania, pričom som prijal meno „čínština“ a stal sa učením Chen Junshiho. Pratsuyuchi ohľadom ďalších problémov v oblasti onkológie, Campbell a Chen si všimli, ale na základe známeho atlasu je možné vykonať ešte jeden pokrok, menej globálny, o niečo viac. Osi, ako hovoriť o samotnom Campbellovi:

Strávili sme s Chenom viac času, boli sme silnejší, než sme chceli, aby sme si vypestovali ich vlastné „okamžité rozpoznanie“ zvláštností jedla a dovkilla v čínskych oblastiach silskih. Yakby iba oni sa mohli zo stredu pozerať na život ľudí, vedieť, aký je zápach, ako žiť, aký sklad ich krvi a ako zomrieť. Iba Yakby mohli vytvoriť svoj život s tak bezprecedentnou presnosťou a takým spôsobom, že by bolo možné analyzovať materiál takým spôsobom, že by bolo možné analyzovať materiál roztiahnutím obtlačkových rakiet. Pretože sme sa mohli dostať cez to, bolo nám potom umožnené vedieť, aký je zdroj energie pre naše akcie.

V jednej vede, politike a financiách by mal byť človek držaný v takej pozícii, ako aj nechať ho stráviť mimoriadne dlhé hodiny. Stali sa teda s nami a my sme využili šancu navštíviť všetko, kto chcel, a vidieť viac. Urobili sme odkaz na „znak“ zvláštností jedla, spôsobu života a chorôb, pre ktoré neboli hanbliví.

Campbell yak kerіvnik do projektu vybral tím vchenykh svitovy rіvnya. Prednášajúci vykonali dotazník a vykonali potrebné analýzy 367 rôznych ukazovateľov priemerného počtu obyvateľov 65 čínskych okresov. Výsledkom bolo 8 000 rôznych štatistických prepojení a ukazovateľov spôsobu života, zberu a chorôb. „Čínsky doslidzhennya“ zaplavila komunita zustrіnute. Statti, uverejnené v Saturday Evening Post, uviedli, že projekt sa „previnil tým, že sa ubezpečil, že majú na nás zodpovednosť, pretože sa zúčastňujú prípravných zápasov o výžive liekov a potravín“. V infúznych lekárskych kolkoch povedali, že je už neskoro, bolo ťažké to zvládnuť.

V prvom rade máme 100% potvrdené výsledky vlastných laboratórnych testov Campbella a tých, ktorí sa postarali o problémy srdca a ciev. onkologických pacientov... Jedným z výsledkov „čínskej Doslidžennye“ bola prvá kniha, ktorá sa v USA objavovala viac ako 9 rokov, ale k ruským čitateľom sa dostala len naraz.

Čínske dieťa

Otzhe, doktor Colin Campbell, vám dnes navrhne, ako vám umožní normalizovať vágum, zlepšiť zdravie a jedinečné choroby srdca, rakovinové a autoimunitné choroby. Aké roboty sú potrebné? Len jeden bod:

Generálna oprava kampane na pestovanie ružových stromov a zavedenie kampane v oblasti potravín na minimum.

Osa, ďalší americký vegetariánsky lekár, - zitchnuvshis, povedzme vi. Ale zvernit rešpekt, celý text nie je volanie z cesta mäsa, odporúčanie prečítať si knihu, aby vás nezahltilo baiduzh. Navyše, autor nie je príliš horúci na novopečené dieťa, na prídavnú látku - mova ida about jednoduché jedlo oddaný, vegetariánstvo. Tilki je jednou z najrešpektovanejších - kniha jednoduchých detailov z oblasti fyziológie a medicíny, ktoré sa dajú ľahko dostať na svetlo a úctyhodné čítanie. Protest, Campbell sa spája s jednoduchým čítaním a striedaním popisov experimentov a predchádzajúcich rokov histórie a vývoja. Nuž, zaoberáte sa témou zdravia a zdravého stravovania, v knihe sa jednoducho píše „Hurá“!

Budova Yaki perevagi Orіv Kharchuvannya a spôsob života? Môžeš:

žiť lepšie;
vidieť a vidieť seba mladšieho;
buti veľká energia;
zhodiť zyva vaga;
zníženie hladiny cholesterolu v krvi;
dostať sa do kontaktu so srdcom a dušou;
Znížiť riziko diagnostiky rakoviny pred chorobami mlieka a mlieka a inými onkologickými ochoreniami;
dostať dieťa s cukrovkou;
zachovať zdravie ruky;
jedinečná urážka;
spodný arteriálny úchop;
a veľa z toho.

8 zásad zdravého stravovania

І pre zvyšok. Všetci ľudia myslia na množstvo horniny v mysli o prepojení jedla, zdravia a chorôb. Campbell je založený až na ôsmich zásadách zdravého jedla. Očividne v čom smrad filozofickom, v ktorom sa nezaobišli bez účasti kapitána dôkazov, ale napriek tomu - je to jednoduché, ešte dôležitejšia je pravda.

1. Harchuvannya su sukupniy infúzia neovplyvneného počtu rečí na pomstu v uzhi. Viac, menej súčtov skladových dielov.

Cena znamená, že bez ohľadu na to, či je grubby produkt uložený bez malých hnusných a ostýchavých slov, v skutočnosti to dá chi dyu, spotrebované v tele, a zúčastní sa nového v rôznych reakciách. Naše tilo je skladací mechanizmus, je ľahké ho natiahnuť cez milióny rakiet a je úplne jasné, čo je škorica pre novšieho, ale nie je. Budem zdravý, ak budem víťazný.

2. Vitamínové doplnky nie sú všeliekom pre zdravie. Účinok je vo forme vitamínových prísad, ktoré sú jednoduché, ale skôr jednoduché, pokiaľ ide o prírodné produkty, ale na druhej strane.

3. Rovnako ako všetky živé reči sú krajšie prezentované v Rusku, teraz v živom svete. K mnohým živým slovám, ktoré sú pre ľudí dôležité, boli pridané produkty stvorenia - klitkovini, antioxidanty, minerály deyakim a tieto banálne slová ako є sú prítomné v menších množstvách.

4. Geni sami o sebe neškriabu chorobu. Zápach opravy funkcie je zbavený písania ich aktivácie a kultivácie kľúčovej úlohy v tom, že budú aktivované - „dobré“ alebo „špinavé“. Tse znamená, že s rovnakou genetickou schlichnostou, ako je napríklad rakovina pečene, ochorenie nyimovirnishe vinikna u ľudí s dvoma, ktorí jedia viac nezdravo.

5. Za pomocou harchuvannya je možné zmysluplný svet ovládania a nepríjemností, ktorý vstrekuje vysoko zmýšľajúcich veselé reči... Celý bod je analogický s tým vpredu - úsmevy chémie sa v tele nespotrebovali a bude to menej škodlivé, ak to uvidíte. správne stravovanie.

6. Rovnaké klky, ako zapobіgaє ochorenia ďalej skoré štádia(Pred stanovením diagnózy) je to možno tak sebarozvoj, vývoj alebo vilikuvati pre viac v rôznych fázach(Na stanovenie diagnózy).

7. Harchuvannya, ktorá je niekedy rovnako zlá ako jedna choroba, je užitočnejšia pre profylaktických bagatikov a tých, ktorí ochorejú. Môžete bez špeciálneho úsilia dosiahnuť optimálny zdravotný stav pre ďalší jednoduchý život ruského dieťaťa, ktorý nie je len pohľadom na choroby, ale aj nástrojom, ktorý pomôže vášmu telu bez chorôb.

8. Dobré jedlo pre dobré zdravie v pestovateľských oblastiach našej isnuvannya. Smrad vzaamopov'yazany. Disno, správne zdravšie stravovanie nedovoľte, aby trimati ovládali iba vaše vágne a chránili sa pred chorobami. Zdravé dieťa vám poskytne šťastie, energiu, zvýši produktivitu a pomôže vám užívať si život a uvidí pre vás nové obzory. publikovaný

Yakiy bi knizi vіtіvіl fоr - tієї, yakіy všetko je krásne a láskavo sa vyvíja a іtitsyaut "nepriateľské výsledky pre krátka hodina», Abo tієї, yak bi všetky dans boli runtuvalized na spev doslіdzhennya a boli podporované číslami? Infekčný je veľký počet kníh o vývoji detí a o tom, ako je život veľký a úžasný, a v ktorých môžete vedieť, že sú priamo proti radosti. Láskavo si pamätám, ako prinášali spoločnosť do spoločnosti, že ropa je smrť, a potom sa o hodinu objavila nová správa, pretože ukázali, že v malom množstve je to naozaj banálne.

Bez zvláštneho nadhľadu je prakticky nerozumné ísť každému a my si musíme ešte starostlivejšie všetko zladiť sami. Je škoda, že nechcete experimentovať s bezpečnosťou. Kniha „Čínsky doslidžennya. Výsledky predbežných príprav v oblasti zdravia a pohodlia v novom rozsahu. “ majestátny kruhštatistické pocty s ďalšími podrobnými vysvetleniami.

Viete nielen o dôležitých informáciách o spojení nášho jedla s neduhmi (rakovina, diabetická cukrovka, srdcové a autoimunitné choroby), ale tiež viete, že na čele je veľa zábavy. Ako môže byť kravské mlieko škoricou a ako si môžeme zachrániť telo potrebným množstvom vápnika a vitamínu D?

Colin Campbell

Čestný profesor katedry biochémie potravín na Cornelianskej univerzite. Volodarova cena Národného zdravotného ústavu USA. Čestný lektor taiwanského oddelenia vzdelávania. Prvá v zozname 25 najúspornejších figurín v oblasti potravinového poľnohospodárstva (1998 rik). Volodarova cena Amerického inštitútu pre podporu rakoviny vedecká činnosť v oblasti vzdelávania a inteligencie prepojenie jedla a rakoviny “. Väčších 325 publikácií.

O knihe

Kniha sa začala hrať v roku 2005, ale v poslednom čase sa zmenila. Autor - Colin Campbell, najväčší svitovy fakhіvets z biohimії, raspovіdaє o svojej minulosti a o otrimanі visnovki o prepojení potravín a chorôb bagatokh.

Všetky bolesti v krku majú Dánsky moment tie - rakovina, autoimunitné ochorenia, cukrovka a srdcové choroby. Všetci povoľujeme viazať sa na naše jedlo.

Zázrak izterií v pohonu geneticky modifikovaných produktov, z vody a v celej mendelovskej tabuľke v potravinárskych výrobkoch. Takže, smrad, blázon, shkidliv. Їkh je teda krajšie jedinečný, ale vo veľkom počte článkov neviete viac prednáškových informácií o tých, ktorí páchnu na tele samotnom, a o tom, ako spúšťačom reakcie.

Colin Campbell sa špirálovite približuje k údajom, odmietnutým v priebehu "čínskej Doslidzhennya" a ďalších menej veľkých robotov, a má viesť tŕň štatisticky významných údajov. Cena znamená, že počet zásahov do jablka sa stáva 70 až 99,9%.

Zhou Yenlai, zakladateľ iniciatívy čínskeho premiéra Zhou Yenlaia, ktorý uzavrel mier s rakovinou a naštval sa, sa zameral na problém krásnych chýb. V taške bola zbierka štatistických záznamov o úmrtnosti v 65 čínskych okresoch, pretože sa zmenil život bagatokha. Počas niekoľkých posledných dní, ktoré sa konali v Číne, odzneli medzi obyvateľmi Filipín aj otázky týkajúce sa vývoja problémov s rakovinou pečene. V prvom rade sa všetko vrátilo späť a predtým, ako „čínsky Doslidzhennyu“ Campbell prišiel k tej istej správe.

Ako teda môžete slúžiť ako signál na aktiváciu rastu rakovinových buniek? Campbell sa prenáša, pretože všetko víno je víno, obzvlášť laktóza je fľaša, ktorá sa vám môže pomstiť v kravskom mlieku. Autor je tiež autorom nárastu počtu detí, ktoré sa zapájajú do detí s cukrovkou, ako ďalšieho, teda prvého typu, medzi malými deťmi.

Vyhodyachi z knihy, Idealnaya Dieta - tse viklyuchno roslinna zha zvnykh viklyuchennykh tvarinykh bіlkіv. Autor však v žiadnom prípade okamžite nevolal čitateľov, aby prešli na stranu vegetariánov. Vyhrajte zagali nikto skôr, ako čokoľvek plače. Je to len trochu zlá zmena faktov, daná číslami a silným nabádaním. A je v poriadku vypiť trochu mlieka, pretože Colin Campbell je na farme, pije dva litre nevyberaného mlieka denne a pitie jedla bez vajec so slaninou sa nestará o to živé a správne. Počkajte chvíľu, prejdite na tento spôsob života na týždennom roslinne harchuvannya, aby ste plynule skončili.

Prečo by sme mali neustále opakovať škoricové mlieko bohaté na vápnik a vitamín D? Konkrétne pre každého v spodnej časti є okremiy razdil, úlohy pre homáre. Jačie mliečne a mäsové výrobky majú svoju cenu. Všetko je napísané bod po bode. Obzvlášť milovníci potešenia rôzne teórie zmov.

Čo si chceš prečítať?

K tomu sa kniha zmushuє zamýšľa. Nebaví vás predávať nové módne dieťa. Nie ste vyzvaní ťažkými slovami, aby ste šli na kolo dobra. Ukazujete len príčinnú súvislosť na zadku za posledných 20 rokov. Ukážte im čísla a dajte im ešte väčšiu inteligenciu, ako je inteligencia človeka, dokonca vzdialená forma biológie a medicíny.

Jednoducho získate informácie a tam vibrujete tesne po sebe - skúšajte, dyatujte alebo nie šelmy úcty k Dňu víťazstva.

Zvlášť na mne sa knihe podarilo dokončiť veľkého nepriateľa. Už nemám rád módne deti a knihy, keď volám termín maličkosti, takže čím silnejšie zakričím, tým budem skeptickejší voči tomu, čo je napísané. Kniha Ale tsya ma prinútila zamyslieť sa nad dedičstvom toho, kým som a po čom túžim po rodine.

Colin Campbell, Thomas Campbell

Čínska doslіdzhennya. Výsledky najnovšieho odkazu na zdravie a výživu

So súhlasom spoločnosti BenBella Books c / o PERSEUS BOOKS, Inc. a agentúra Oleksandra Korženevského.

Ruský jazyk po prvý raz

Všetky práva sú zabavené. Rovnakú časť elektronickej verzie knihy nemožno vytvoriť žiadnym spôsobom alebo akýmkoľvek spôsobom, vrátane priestoru na internete, ktorý je súčasťou rámca spoločnosti, na súkromné a verejné oprávnené oprávnenie.

Právna spoločnosť „Vegas-Lex“

Kniha Qiu je láskavo aktualizovaná:

Pravidlá Dovholittya

Den Buettner

Až do smrti zdravia

Ona Jay Jacobs

vik shchastya

Volodymyr Jakovlev

zdravé hovory

Lidija Ionova

Partner Peredmova

Milí čitatelia, ak orezávate knihu v rukách, pripravte sa na božské pohľady!

Kniha je plná stereotypov o správnom stravovaní a zdravom spôsobe života všeobecne. Dochádza k zmene, pretože to môže byť dôvodom chronických chorôb bagatokh a ich rozvoja, ktoré produkty je potrebné žiť, ktoré sú zdravé a ktoré nie sú varené.

Kniha „Čínska doslidžennya“ sa pre vás stane referenciou, ale teraz sa pre nás stala najväčším dodávateľom hôr a sušeného ovocia v ruskej skupine spoločností „DUS-FOOD“.

Tí, ktorí boli zástupní, sa obávali výsledkov predchádzajúceho, ako napríklad doktor Colin Campbell, profesor, jeden z najúspešnejších ľudí na svete v halách potravinovej biochémie. Stereotypy správneho zaobchádzania s podlahou sú zakorenené v našich tradíciách, preto dochádza k zmene kníh zo zbierky žmurknutí a zvukov. Autor knihy nadav prečítal všetky potrebné údaje, pre ktoré je možné vytvoriť súbor: veľa produktov, o ktorých jadierkach opakujeme detinstvo, nielen neprinášať pozitívny výsledok pre zdravie ľudí ala a za hodinu zničiť jogína, bezbožných, ako je tento, zdanlivo chorých, ako ischemické choroby srdca, cukrovku, rakovinu malých orgánov atď. Podľa vás nie je múdre implantovať je šialené, aby prinieslo do tela zrnko. Yak je profesionál vašej pomoci „DUS-FOOD“ jedinečná sila celý výrobok. V osi je už 16 skalných spoločností, ktoré dodávajú hory a sušené ovocie do veľkých obchodov a potravinárskych podnikov v Rusku. Významné znalosti a dostupnosť energetických laboratórií dáva spoločnosti možnosť podrobne opísať výrobky. Bláznivé, horké a sušené ovocie є prírodný dzherel mіtsіny health'ya a dôležitá správna úroda skladu. Údaje uvedené v knihe túto skutočnosť potvrdia.

Keď som hral ako partner knihy „Čínska doslidžennya“, chcem vidieť svoju pozíciu pred zdravotnými problémami denné pozastavenie... Podľa štatistík má v roku 2013 tretina ruskej populácie nadváhu, asi 3 milióny chorých sú registrovaní na cukrovku, 2,5 milióna ľudí je ohromených chorými ľuďmi a časť smrteľných úmrtí v Rusku ... Štatistiky zhak, ale na koži nás є šanca na minútu problémov a šťastný život. Vzhľadom na knihu Môžete sa tiež pozrieť na množstvo chorôb, ktoré sú bez stredu spojené s jedlom a ktoré môžu byť jedinečné, keď správna cesta k veľkorysej rase.

Budeme za vás šťastní na ceste k dobrému zdraviu a radosti a budeme radi, ak vám naše výrobky pomôžu prejsť celú trasu s potešením a spokojnosťou!

Igor Petrovič Baranov,Prezident skupiny spoločností „DUS-FOOD“

Peredmov do ruského vidannyu

Študujem viac ako 15 rokov a bolo mi dobre, ale na chodbe nie je nič iné, ale taktiež sa zúčastňujem všetkých nových informácií a začínam sa učiť o svojej americkej klasike. Súčasne s kolegami som najskôr študoval v Rusku na škole pre obezitu v Cambridge. Na medzinárodných vedeckých kongresoch viem o všetkých nových trendoch a výsledkoch a výsledkoch. Rešpektoval som teda, ako môžu existovať nové nuansy, aj keď sa moje vyhlásenia o tých „dobrých a zlých“ v dytológii obrátili - také niečo som nemohol vidieť! Ale tým istým som sa stal, ak som jak vedecký redaktor zúčastnil sa robota na knihe doktora Campbella „Čínska doslidžennya“, prvýkrát preloženej do ruského jazyka.

Autor očividne úplne dosiahol svoju vlastnú poznámku: „zmeniť vzhľad pozastavenia informácií o úrode v zmysle nejednoznačnosti a rozvoja témy zdravia jednoduchým a inteligentným zároveň, solidarita s dôkazmi, prehodnotenie výsledkov Fakhovykh vidannyah preskúmané odborníkmi “.

Je to revolučná kniha, pretože nemôžete nikoho zahltiť: buď sa stanete lepkavým poslom, alebo nezmieriteľným odporcom Colina Campbella. Prikhalnikov bіlkovyh dієt chekaє zhorstoke rozcharuvannya, and I still bach, as a bodybіldery nemilosrdne kritizujú „tsy americkú whisky“. Takže sa stanete v Ústave pre potraviny, ktorí chcú obviňovať svoj verdikt o výčitkách z rýchleho občerstvenia a hladko sa orientovať! Shvidshe za všetko, ruská vedecká kola sa zrútila do očí, ale vôbec sa to nezačalo a je to taký Campbell, nie je to domov! Nie je to len ruština, pivo a, ako píšete, Dr. Campbell, americká realita. Vin vkazu, že „priemysel sa nezaoberá iba monitorovaním„ nie bezpečných “vedeckých projektov. Vaughn aktívne vyčerpáva svoju verziu, bezprostredne pred potenciálnymi negatívnymi dedičstvami pre zdravie ľudí, hanblivými voči škole vedeckej objektivity. Obzvlášť triviálna je skutočnosť, že sa do nej zapájajú predstavitelia akademickej vedy, podľa vlastného prikhovoyuchi. “

Túto knihu by som odporučil predovšetkým svojim kolegom a priateľom. Oskilki pre Rusko, ako aj pre Ameriku, je relevantná „taká situácia, pokiaľ chýba dostatočná príprava v oblasti potravín, predpisujte mlieko a živé koktaily na báze cukru diabetikom, ktorí strážia; Diéta s vysokým objemom mäsa a tukov pre pacientov, ktorí chcú odhodiť vágum, a doplnkovým mliekom pre pacientov s osteoporózou. Škoda, ktorú je možné aplikovať na zdravie v dôsledku nedostatku alkoholizmu v stravovacích návykoch, sa jednoducho nepoužíva. “ Mozhlivo, kniha vám môže pomôcť vytvoriť „súkromný sklad“ pre kožnú drogu, ktorá je menšia.

Ak je to zázrak a ľudia, ktorí sa rozhodujú o jedle nášho národa, sa nestratia a šibalsky nedbanliví (alebo zlomyseľne cynickí), potom naše deti môžu mať šancu byť zdravé.

A koža narástla ludin, po prečítaní knihy si môžete vytvoriť vlastnú asimiláciu vibir, dozvedieť sa viac o spoľahlivých informáciách. Už som rozbil svoj život a najskôr som bol uchvátený životom skvelá pištoľ, Andzhe ho nainštaloval na rovnaké miesto na svete, absolútne spĺňa odporúčania Colina Campbella!

A stále píšem, obzvlášť som si vedomý profesora Philipa Jamesa, ktorý nám nedal vedieť, ako „zaradiť Svätú organizáciu na ochranu zdravia na zoznam, pretože to nevyzerá na sľuby sľuby". Čo sa stane v našej krajine? Živý!

Lidiya Ionova,doktor-lekár, majster „Kliniky lekára Ionova“,autor knihy „Zdravé telefonáty. Diéta doktora Ionova “

Venujte Karen Campbell

A tiež Thomasovi McIlwainovi Campbellovi a Betty Demott Campbell za všetky skvelé darčeky

Peredmova

Ak je váš život podobný životu veľkých moderných predstaviteľov západného sveta, znamená to, že pocítite malé body rýchleho občerstvenia. Budete bombardovaní reklamami na rýchle občerstvenie. Pozrite sa na aktuálnu nahotu v reklame - o poklese množstva peňazí, v ktorom sú tí, ktorí sa vám môžu dobre dariť, nemajú fyzické práva a zároveň sa môžete zbaviť požičaných kilogramov. . Pre trpké svitie je jednoduchšie spoznať bar Snickers, bigmak abo coca-cola, nіzh yabluko. A vaše deti chodia do školských bufetov jesť zeleninu a jesť kečup na hamburgeroch.